Холестериновые бляшки что делать. Атеросклероз сосудов: специфика заболевания, методы избавления от бляшек и профилактика недуга

Быстрый переход по странице

Что это такое?

Холестериновыми бляшками называют патологические образования на внутренних стенках сосудов, состоящие из одноименного жироподобного вещества. Эти структуры склонны к разрастанию и имеют тенденцию закупоривать сосуд. Так развивается атеросклероз.

По мере увеличения в размерах бляшки могут обрастать солями кальция, соединительной тканью, покрываются иммунными клетками.

Важно отметить, что сам по себе холестерин не вреден для организма, а даже необходим. Из него синтезируются половые стероидные гормоны, желчные кислоты, витамин D. Без холестерина невозможна нормальная работа клеток нервной и иммунной систем.

В человеческом организме это жироподобное вещество мигрирует в связанной форме. Холестерин соединяется с белком-переносчиком, формируя липопротеин. Такие конъюгаты курсируют в кровяном русле. Липопротеины классифицируют по плотности и выделяют следующие типы:

• липопротеины высокой плотности (ЛПВП);
• липопротеины средней плотности (ЛПСП);
• липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
• липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП);
• хиломикроны.

Наиболее опасными с точки зрения атерогенности считаются ЛПНП и ЛПОНП. Они содержат большое количество холестерина и легко «прилипают» к стенкам сосудов, формируя бляшки.

Образование холестериновой бляшки, причины

Концентрации липопротеинов низкой и высокой плотности в организме должны находиться в равновесии. ЛПВП крайне важны для правильного функционирования органов и систем. Они переносят излишки холестерина в печень для дальнейшего расщепления.

Но если уровень ЛПВП падает, риск развития атеросклероза повышается. Избыток холестерина начинает откладываться внутри сосудов.

Как формируется бляшка

Это происходит следующим образом. В норме клетки интимы (внутренней оболочки сосуда) регулярно обновляются, однако из-за различных факторов процесс может нарушиться. На стенке сосуда образуются повреждения, нарушается гладкость интимы. Когда молекулы ЛПНП «проплывают» мимо такого участка, они зацепляются за него и прилипают.

Чем больше бляшка, тем сложнее крови течь по сосуду. Близ патологических образований появляются завихрения жидкости, нарушается процесс кровоснабжения, а «вредный» холестерин в отсутствие ЛПВП всё активнее «налипает» на поврежденную область. Стремясь побороть развивающийся атеросклероз, иммунная система «бомбардирует» бляшку лимфоцитами. Эти клетки гибнут, формируя слой на поверхности патологического образования.

Следующим этапом становится обрастание холестериновой бляшки соединительной тканью. Такой механизм является защитным, однако он вызывает существенное увеличение размеров образования.

Обросшая соединительной тканью бляшка значительно ухудшает кровоток, перекрывая большую часть сосуда. Кроме того, она несет в себе и другую опасность. На поверхности такой бляшки часто образуются тромбы.

• А чем интенсивнее кровоток, тем больше вероятность того, что тромб оторвется и, мигрируя в кровяном русле, закупорит сосуд меньшего диаметра.

Последствия тромбоэмболии (отрыва тромба) могут быть различными. Все будет зависеть от того, кровоснабжение какой области или органа нарушится.

Если пострадает небольшой сосуд, серьезных проблем может не возникнуть. А при закупорке крупных артерий возможно развитие некроза оставшихся без питания тканей, гангрены, инфаркта или инсульта.

Холестериновые бляшки, длительно существующие в организме, часто покрываются солями кальция. Такое образование стабильно: оно уже не разорвется и не «отколется» от стенки сосуда. В то же время расти кальцифицированная бляшка не прекращает.

Считается, что атеросклероз является следствием неправильного питания. Однако все не так просто. В норме клетками печени синтезируется 70-75% холестерина, необходимого для нормального функционирования организма. Остальная часть (20-25%) поступает с пищей.

Если организм работает правильно, без сбоев, то излишки холестерина утилизируются и выводятся, не причиняя вреда сосудам. В то же время риск развития атеросклероза существенно повышается у гипертоников и лиц, страдающих от патологий, связанных с нарушениями обмена веществ:

• больных диабетом;
• людей, страдающих от почечной недостаточности и иных патологий почек;
• лиц с заболеваниями печени и поджелудочной железы;
• людей с гипофункцией щитовидной железы.

Кроме того, накладывают негативный отпечаток и особенности образа жизни:

• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• стрессы;
• систематический прием мочегонных лекарственных средств, оральных контрацептивов и иных гормональных препаратов;
• неправильный режим питания и связанное с ним ожирение;
• малоподвижный образ жизни.

Курение, стрессы и алкоголь повышают содержание в организме свободных радикалов – соединений с высокой химической активностью, оказывающих выраженное повреждающее действие. От них страдают все ткани и в том числе интима сосудов.

Малоподвижный образ жизни связан с ухудшением кровообращения. А чем медленнее кровь протекает по артериям, тем проще «вредному» холестерину задержаться на сосудистой стенке.

Ожирение и злоупотребление продуктами животного происхождения (жирным мясом, яйцами, сметаной высокой жирности, сливочным маслом) повышает концентрацию ЛПНП в кровяном русле при неизменном содержании ЛПВП. Такой сдвиг жирового обмена повышает риск развития атеросклероза, поскольку «полезный» холестерин не успевает нейтрализовать «вредную» фракцию.

Доказано — с возрастным появлением хронических заболеваний, опасность засорения сосудов холестериновыми бляшками увеличивается. Однако атеросклероз диагностируют не только у лиц, перешагнувших 50-летний рубеж. Болеют им и молодые люди, и даже дети. В этих случаях причиной заболевания является генетическая предрасположенность.

К сожалению, избавиться от холестериновых бляшек этим категориям больных бывает очень непросто, поскольку нарушения их липидного обмена закодированы на уровне ДНК, и устранить причину патологии раз и навсегда невозможно.

Атеросклероз развивается длительно и постепенно. На ранних стадиях болезни признаки практически отсутствуют. Отчетливые симптомы начинают появляться, только когда холестериновые бляшки заполнят просвет сосуда на 50-60%.

Впрочем, нередко патологические отложения образуются не только в артериях, но и на лице, не вызывая какой-либо выраженной симптоматики.

Симптомы в зависимости от локализации бляшки

В зависимости от того, какой сосуд перекроет атеросклеротическая бляшка, развиваются разные симптомы. Если отложения холестерина будут мешать кровоснабжению нижних конечностей, может развиться перемежающаяся хромота, слабость ног, их бледность, холодность, склонность к образованию отеков.

Атеросклероз сосудов шеи чреват нарушениями кровоснабжения головы и вместе с этим такими состояниями:

• головными болями;
• повышенной утомляемостью;
• снижением слуха и зрения;
• рассеянностью;
• «мушками» перед глазами;
• снижением умственных способностей.

Если от холестериновой бляшки оторвется тромб, велика вероятность ишемического инсульта. Закупорив один из сосудов мозга, питающий какой-либо участок нервной ткани, тромб вызовет его омертвение и нарушение контролируемых пострадавшей областью функций. Чем больше просвет перекрытой артерии в области шеи, тем более серьезными будут последствия.

Гибель обширных участков мозга чревата смертью.

Холестериновые бляшки могут образоваться в сосудах сердца. Поражение коронарных артерий, питающих главный насос организма, чревато ишемией этого органа. Не получая достаточного питания, сердце начинает давать сбои.

На фоне атеросклероза коронарных артерий развиваются такие патологические состояния:

• аритмия;
• стенокардия;
• сердечная недостаточность;
• инфаркт миокарда.

Атеросклероз коронарных артерий – весьма частое явление. На его долю приходится примерно 50% всех случаев заболевания.

От холестериновых бляшек может пострадать даже такой крупный сосуд, как аорта. Симптомы ее повреждения в грудной области:

1. Боль и чувство жжения за грудиной;
2. Резкие болевые ощущения, отдающие в шею, спину, верхнюю часть живота.

При этом неприятные ощущения усиливаются при физических нагрузках, стрессах, эмоциональном напряжении. Это связано с тем, что в критических для организма условиях усиливается кровоснабжение за счет расширения сосудов.

Пораженная атеросклерозом артерия теряет свою эластичность, ее просвет не увеличивается, и, следовательно, кровоток не становится интенсивнее. Органы и ткани не получают необходимого питания, появляется боль.

Поражения сосудов, снабжающих кровью органы желудочно-кишечного тракта, и брюшного отдела аорты вызывают такую клиническую картину:

• нарушения стула;
• вздутие живота;
• боли после еды.

К росту артериального давления приводит атеросклероз сосудов, питающих почки.

Холестериновые бляшки на лице и веках

В отличие от случаев, когда патологические отложения ЛПНП формируются внутри артерий, процессы образования холестериновых бляшек на лице не несут прямой угрозы для здоровья. Это не более чем косметические дефекты.

Чаще всего холестериновые бляшки на лице образуются в области верхнего века с внутренней или наружной стороны. Они имеют желтоватый цвет, безболезненны, не причиняют дискомфорта. Медики называют такие образования ксантелазмами. Консервативного лечения для них не существует.

Возможно только хирургическое удаление ксантелазм, выжигание лазером или жидким азотом. Однако с этим не нужно спешить: в большинстве случаев образования возникают повторно.

Дело в том, что ксантелазмы – косвенные признаки атеросклероза. Заметив их, стоит посетить не хирурга, а терапевта, который направит на дополнительные обследования, в частности, назначит липидограмму (исследование крови для определения фракций холестерина).

Только скорректировав нарушения липидного обмена, есть смысл удалять ксантелазмы. Так вероятность их рецидива будет минимальной.

Лечение — как очистить сосуды от холестериновых бляшек?

Нормальное содержание общего холестерина в кровяном русле зависит от возраста и колеблется в пределах от 3,6 до 7,8 ммоль/л . Если концентрация выше 5 и у больного отсутствуют какие-либо клинические проявления атеросклероза, врач дает такие рекомендации:

1. Пересмотреть диету: повысить содержание в ней овощей, снизив количество животных жиров и простых углеводов (белого хлеба, сахара, сладостей);
2. Заняться спортом (с учетом существующих хронических заболеваний);
3. Отказаться от крепких напитков;
4. Исключить влияние на организм никотина (активное и пассивное курение).

Медикаментозная терапия в этом случае не назначается. Предложенных мер борьбы бывает достаточно, чтобы остановить развитие атеросклероза.

Иначе обстоит дело с больными, чьи липидограммы демонстрируют выраженное несоответствие концентраций ЛПВП и ЛПНП. А если пациенты при этом жалуются на симптомы атеросклероза, без медикаментозной терапии не обойтись.

Лечение холестериновых бляшек в сосудах проводят препаратами следующих групп:

• статины;
• фибраты;
• секвестранты желчных кислот;
• никотиновая кислота.

Статины и фибраты блокируют выработку холестерина в организме. Первые отличаются более выраженной активностью и применяются, когда уровень ЛПНП нужно понизить в кратчайшие сроки. Фибраты действуют не так быстро, но при этом лишены многих побочных эффектов, характерных для статинов.

Препараты группы секвестрантов связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их. Организму требуется вновь синтезировать эти соединения.

Однако образование желчных кислот невозможно без холестерина. Таким образом, в печени повышается утилизация ЛПНП. Холестерин из кровяного русла активно улавливается и изымается из кровотока.

Часто секвестранты желчных кислот комбинируют с приемом препаратов никотиновой кислоты. Она блокирует синтез ЛПОНП в печени, повышает размеры ЛПВП. В результате крупным молекулам становится сложнее закрепиться на стенках сосудов, и процесс образования бляшек останавливается.

Параллельно больным атеросклерозом могут назначить препараты, блокирующие всасывание холестерина в кишечнике (например, Гуарем) и повышающие активность ЛПВП. К последним относится такое известное средство от холестериновых бляшек, как Эссенциале.

Радикальные способы избавления от бляшек

Впрочем, в случаях, когда атеросклеротическое образование покрыто толстым слоем соединительной ткани и солей кальция, лекарственным препаратам не так просто «пробиться» через эту броню. Восстановить питание тканей можно только хирургически. Для этих целей применяют такие методики:

• шунтирование;
• стентирование сосуда.

В первом случае создается «обходной путь», чтобы обеспечить кислородом и питательными веществами области ишемии. При стентировании в артерии устанавливается полая трубочка, и тем самым восстанавливается исходный просвет сосуда.

Могут ли холестериновые бляшки раствориться сами?

Если атеросклероз не достиг терминальной или близкой к ней стадии, можно попробовать очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами.

Однако начинать такую терапию без консультации с врачом ни в коем случае не стоит. Многие растительные компоненты противопоказаны при тех или иных хронических заболеваниях. Только врач сможет подобрать оптимальный курс как медикаментозной, так и народной терапии.

Прежде всего, тем, у кого диагностирован атеросклероз, следует пересмотреть рацион. Снизить концентрацию ЛПНП помогут ненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты растительные масла (оливковое, льняное, рапсовое и даже подсолнечное).

Полезны омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе. Лишний холестерин в кишечнике связывает и выводит грубое растительное волокно. Его много в овощах.

Хорошо чистит сосуды смесь из равных количеств лимона, чеснока и меда. Компоненты измельчаются, перемешиваются, настаиваются не менее 7 дней. Такое лекарство можно принимать каждый день в дозировке 4 ч. л.

Помогают справиться с холестериновыми бляшками имбирь с чаем, сироп шиповника, отвары боярышника, крапивы, листьев земляники и рябины, домашнее пюре из калины с сахаром.

Профилактика возникновения бляшек и тромбов

Поскольку атеросклероз – заболевание очень распространенное, задуматься о его профилактике полезно каждому. Важно уменьшить все возможные риски травмирования сосудистой стенки: отказаться от курения, алкоголя, контролировать артериальное давление и сахар в крови, поскольку эти факторы нарушают целостность интимы.

Следует вести активный образ жизни, позитивно мыслить и научиться избегать стрессов. Важно исключить из рациона копчености, соленую и острую пищу, ограничить сдобу и сладости.

• Жирные сорта мяса лучше заменить постными: куриной грудкой, индейкой, кроликом. Основу рациона должны составлять овощи и каши.

К методам вторичной профилактики относятся постоянное наблюдение за уровнем холестерина в организме и прием медикаментов, выписанных врачом.

По статистике, сердечно-сосудистая патология занимает первое место среди причин смертности населения земного шара. Все чаще врачи связывают развитие ишемической болезни сердца с атеросклерозом, а при развитии таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт диагностируют множество холестериновых бляшек в стенке артерий.

Вопрос, как избавиться от бляшек в сосудах, у пациентов возникает часто. На самом деле, это процесс долгий и упорный, но вполне осуществимый. На помощь приходят методы официальной и народной медицины, но самым главным остается изменение образа жизни и диеты. Подробнее о способах лечения атеросклероза и о том, как избавиться от атеросклеротических бляшек, читайте ниже.

Что означает диагноз атеросклероз?

Атеросклероз – заболевание многофакторное. На появление и рост холестериновых бляшек влияют как внутренние (хронические заболевания печени и органов выделения желчи, нарушение обмена веществ), так и внешние факторы (погрешности в диете, курение, частые стрессы). Долгое время заболевание протекает бессимптомно и не проявляет себя. В это время происходит процесс отложения атерогенных форм холестерина на внутренней поверхности сосудов, их прорастание соединительной тканью и фибриногеном. Так формируется зрелая холестериновая бляшка, которая может значительно сужать просвет сосуда и нарушать кровоснабжение органов и тканей.

Нарушение кровообращения не остается незамеченным, и у больного появляются первые симптомы атеросклероза: боли за грудиной или в области сердца, одышка, снижение толерантности к физической нагрузке, головные боли, рассеянность, забывчивость. Хроническое кислородное голодание всех органов, особенно сердца и головного мозга, приводит к ишемическим заболеваниям: стенокардии, дисциркуляторной энцефалопатии.

Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что при значительном увеличении их количества может произойти острая нехватка кислорода и питательных веществ и некроз (необратимое отмирание) части органа. Чаще всего при атеросклерозе развиваются инфаркт миокарда и инсульт. Поэтому знания о том, как избавиться от холестериновых бляшек, помогут избежать этих осложнений и надолго сохранить здоровье.

Итак, лабораторные анализы показали увеличение уровня холестерина и его опасных фракций (ЛПНП, ЛПОНП, ТГ) выше нормы, инструментальные исследования подтвердили наличие холестериновых бляшек в сосудах сердца и головного мозга, и пациенту выставлен неутешительный диагноз «атеросклероз».

Чтобы избавиться от бляшек в артериях, необходима консультация терапевта. Прежде всего, врач даст общие рекомендации по питанию и образу жизни. Не стоит ими пренебрегать: когда проблема атеросклероза только изучалась, американские врачи выяснили, что рациональная диета и отказ от вредных привычек значительно уменьшает число холестериновых бляшек и снижает риск развития инфаркта вдвое, а инсульта – на треть.

Правила питания для избавления от бляшек в сосудах

С пищей поступает до 30% холестерина, который циркулирует в крови. Проблема заключается в том, что рацион среднестатистического человека буквально «забит» животным жиром, и ежедневно в сосуды кишечника всасывается огромное количество вредного холестерина, который не успевает усваиваться печенью и активно откладывается на стенках артерий.

Суточная норма потребления холестерина человеком, которых хочет избавиться от атеросклеротических бляшек, не должна превышать 200 мг. В пересчете на привычную для нас еду, это:

• одна средняя говяжья отбивная из постного мяса;
• 100 грамм свинины;
• чуть меньше половины куриного яйца.

• Твердые сорта сыра (Костромской, Российский) –1000-1500 мг холестерина на 100 г;
• Субпродукты (мозги, почки) – до 2000 мг/100 г.

Хотя в жирной морской рыбе находится большое количество холестерина (100-300 мг/100 г), за счет содержания полезных жирных полиненасыщенных кислот омега-3, 6, этот продукт буквально «чистит» сосуды и помогает избавиться от атеросклеротических бляшек на стенках артерий. Поэтому врачи разрешают пациентам с атеросклерозом есть рыбу, но небольшими порциями и не чаще 2 раз в неделю.

Таким образом, список продуктов, которые можно и нельзя есть, для того чтобы избавиться от бляшек в сосудах, представлен в таблице ниже.

Можно есть в неограниченных количествах	Можно есть 2-3 раза в неделю	Лучше максимально ограничить потребление
Подсолнечное масло	Сливочное масло	Свиное сало
Кукурузное масло	Молоко	Бараний жир
Оливковое масло	Сметана	Говяжий жир
Овощные салаты, заправленные маслом	Ряженка	Мозги
Гречка	Кефир	Печень
Овсянка	Морская рыба (семга, лосось, кета, сельдь)	Почки
Фрукты	Грецкие орехи	Яичные желтки
Нежирная рыба		Икра
Овощные супы		Сыр
Постное мясо		Сахар
Нежирный творог		Мед
		Варенье сиропы

Коррекция образа жизни

Из того, чем заняты наши дни, в дальнейшем и складывается здоровье. Для того, чтобы избавиться от холестериновых бляшек, следует:

• отказаться от курения и употребления спиртных напитков;
• заняться разрешенным врачом видом спорта. Это может быть плавание, трекинг, пилатес, элементы йоги;
• ежедневно не менее 1,5-2 часов гулять на свежем воздухе.

Эти методы не только помогают избавиться от уже имеющихся бляшек, но и предотвращают появление новых.

Медикаментозная терапия

Если общие рекомендации не приносят нужного эффекта и избавиться от бляшек в сосудах не получается, врачи назначают медикаментозную терапию. Она включает назначение лекарственных средств. Самыми популярными на сегодняшний день являются препараты из группы статинов. Они действуют на биохимическом уровне, блокируя один из ферментов превращения вещества-предшественника в зрелый холестерин. К статинам, которые чаще всего назначаются в поликлиниках, для того чтобы избавиться от атеросклеротических бляшек, относятся:

1. препараты на основе Аторвастатина (III поколения): Аторис, Торвакард, Тулип, Липримар;
2. препараты на основе Розувостатина (IV поколения): Розулип, Крестор, Мертенил.

Регулярный прием статинов поможет избавиться от небольших атеросклеротических бляшек, обширные и зрелые отложения холестерина с трудом поддаются уничтожению. Из-за негативного влияния на печень, лекарства противопоказаны пациентам с хроническим гепатитом, циррозом и цитолитическим синдромом. В целом статины хорошо переносятся больными с холестериновым бляшками, редко вызывают побочные эффекты. К недостаткам использования можно отнести большую продолжительность курса лечения, высокую стоимость.

Помимо статинов для лечения атеросклероза используются следующие лекарственные средства:

• Фибраты – препараты, уничтожающие бляшки в сосудах за счет активации фермента липопротеинлипазы. Утилизация жиров в печени увеличивается, и артерии очищаются. Фибраты показаны пациентам с изолированным повышением ТГ при небольшом увеличении общего холестерина. Кроме того, препараты помогают снизить лишний вес пациентам с ожирением.
• Никотиновая кислота и производные – средства, снижающие концентрацию атерогенных ЛПНП, ЛПОНП и повышающие – полезных ЛПВП. За счет этого сосуды очищаются от бляшек, и нарушенное кровообращение органов и тканей восстанавливается. Эндурацин – новый перспективный препарат на основе никотиновой кислоты с минимальным риском развития побочных эффектов.
• Секвестранты желчных кислот – средства, чаще всего назначаемые при непереносимости статинов. Эти лекарства замедляют всасывание жира и холестерина в кишечнике и помогают избавиться от атеросклеротических бляшек.

Последние достижения медицины

Избавиться от холестериновых бляшек быстро и безопасно предлагают врачи-кардиохирурги. Современная медицина позволяет почистить артерии от жировых отложений малоинвазивными методами, восстановление после которых проходит безболезненно и с минимумом побочных эффектов.

К оперативным способам лечения, которые помогут избавиться от бляшек в сосудах сердца, головного мозга и других органов относят:

1. Экстракорпоральная гемокоррекция – метод очистки сосудов, с помощью которого используют собственную кровь больного, разделяя ее в специальной центрифуге на жидкую часть – плазму и форменные элементы. В плазме во взвешенном виде находится множество биологических компонентов, в том числе и холестерин. Во время гемокоррекции жидкая часть крови пропускается через специальный фильтр и очищается от атерогенных фракций жира. Существующие холестериновые бляшки растворяются и становятся значительно меньше. Помимо этого, во время возвращения плазмы в кровеносное русло, она подается под небольшим давлением. За счет этого холестериновые бляшки буквально разбиваются, а сосуды очищаются. Для лучшего эффекта гемокоррекцию проводят несколько раз. К минусам процедуры относится кратковременность терапевтического эффекта: если пациент не изменит образ жизни и характер питания, бляшки в сосудах будут появляться вновь и вновь.
2. Стентирование. Когда нарушение кровоснабжения сердца или головного мозга становится критическим, врачи прибегают к операции стентирования. Она заключается в установке по ходу суженного сосуда специального твердого каркаса – стента, который восстанавливает кровоток и препятствует отложению новых холестериновых бляшек. Успешнее всего проходят операции по стентированию коронарных сосудов: после пункции периферической артерии стент в сложенном состоянии доставляется к месту сужения. Врач с помощью специального баллона, в который нагнетается воздух, расправляет конструкцию. Она напоминает мелкоячеистую металлическую трубочку, которая занимает всю полость артерии и не дает той спадаться. Прогноз стентирования, как правило, благоприятный: вся процедура занимает 30-40 минут и не вызывает осложнений. В 10-15% случаев, однако, возможно повторное образование холестериновой бляшки в стентированном сосуде – в этом случае говорят о несостоятельности операции.
3. Шунтирование – метод восстановления кровотока, при котором забитый бляшкой сосуд обходят с помощью создания искусственных коллатералей. При этом критически суженный сосуд «выключается» из кровообращения. Снабжение органа кислородом и питательными веществами происходит по искусственно созданным артериям. Метод применяется в случаях, когда артерия сужена настолько, что восстановить ее проходимость не представляется возможным.

Все операции проводят с использованием современных эндоскопических технологий через 2-3 небольших разреза на коже.

Реально ли избавиться от бляшек в сосудах народными методами?

В нетрадиционной медицине существует множество методов лечения атеросклероза. «Почистить» сосуды и избавиться от холестериновых бляшек можно с помощью таких привычных для нас продуктов, как морковь, тыква, чеснок и лимон, а также отваров лекарственных трав. По отзывам, эти средства действительно помогают улучшить самочувствие при атеросклерозе, но только в случае, если болезнь не зашла далеко, и степень сужения артерий не критична.

• Фруктовый салат для снижения холестерина . Ингредиенты: свежая морковь – 1, грейпфрут – 1, грецкие орехи – 1-2 ложки., мед – 15 мл, обезжиренный кефир – 100 мл. Морковь натереть на терке, грейпфрут очистить и нарезать на небольшие кусочки, оставив белую пленочку. Добавить в салат измельченные орехи, заправить кефиром и медом. Такое вкусное блюдо снижает уровень холестерина в крови и чистит сосуды. Есть его лучше на завтрак, 2-3 раза в неделю.
• Тыквенный сок . Тыквенный сок – отличное средство, которые с успехом используется, чтобы . Свежевыжатый сок нужно смешать с прохладной кипяченой водой в равных пропорциях и принимать по 0,5 стакана утром и вечером за 10-15 минут до еды. Сок сырой тыквы противопоказан при гастрите, язве желудка и ДПК, плохо контролируемом сахарном диабете.
• Витаминный отвар . Ингредиенты: ягоды шиповника (свежие или сухие) – 50 г, ягоды боярышника – 25 г. Залить ягоды литром кипятка, кипятить на водяной бане 5 минут. Затем настаивать 7-8 часов (лучше готовить отвар вечером перед сном). Принимать по 1 стакану в 9.00, 15.00 и 21.00 час.
• Медово-луковая смесь . Для приготовления смеси понадобится: сок репчатого лука – 100 мл, мед – 100 г. Смешать ингредиенты (количество может быть любое, главное, равные пропорции). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Настойка из клевера лугового . Ингредиенты: цветки красного (лугового) клевера –40 г. Залить цветы водкой, настаивать не менее 14 дней. Полученную настойку процедить. Принимать по 20 мл перед отходом ко сну. Курс лечения — 3 месяца.
• Масло чесночное с лимоном . Для приготовления масла необходимо: чеснок – 1 головка, растительное масло (оливковое, тыквенных косточек, кунжутное) – 1 стакан. Измельчить зубчики чеснока до пастообразного состояния. Залить маслом (на выбор) и настаивать в холодильнике 24 часа. Принимать по 1 чайной ложке средства, смешивая с 10 мл лимонного сока. Это средство хорошо очищает сосуды от бляшек, но может раздражать слизистую пищевода и желудка, поэтому не рекомендуется использовать его при эзофагите, гастрите и язве.
• Настойка из чеснока . Ингредиенты: зубчики чеснока – 250 г, водка – 0,5 л. Чеснок измельчить и залить водкой. Смесь поместить в бутылку из тёмного стекла, тщательно закрыть горлышко и залить его воском или парафином. Настаивать 2 недели в прохладном темном месте, взбалтывая дважды в день. Затем процедить и принимать по 20 капель три раза в день перед основными приёмами пищи.
• Компоты из ирги . Ирга – темно-фиолетовая дикорастущая ягода со сладким, слегка вяжущим вкусом. Отвары, компоты и настои, приготовленные из нее, помогают избавиться от бляшек в сосудах головного мозга и сердца, укрепляют артерии и препятствуют образованию новых отложений.

Перед использованием любого из этих рецептов необходима консультация врача. Возможно развитие реакций гиперчувствительности и индивидуальной непереносимости.

Холестериновые бляшки в сосудах – опасные соседи. Чтобы избавиться от них и обрести здоровье и долголетие, недостаточно выбрать и придерживаться только какого-то одного метода. Победить атеросклероз можно только комплексным лечением, включающим не только современные научные достижения, но и коррекцию питания и восстановление обмена веществ.

Большое количество смертей в настоящее время происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чаще всего эти недуги возникают после развития у человека атеросклероза – болезни, связанной с образованием холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Жировые отложения, появляющиеся в сосудах, со временем насыщаются веществами, содержащими белок, и превращаются в бляшки. Нагруженная этими новообразованиями оболочка сосудов может надорваться, вследствие чего может возникнуть тромб. После его появления велика вероятность того, что он перекроет поток крови по сосудам, из-за чего могут начаться серьезные заболевания.

Чтобы избежать такого страшного будущего, необходимо заранее предупредить появление холестериновых бляшек или знать, какие средства и способы можно применять, чтобы провести очищение организма от них.

Медицинские методы избавления от бляшек

Проблема того, как избавиться от холестериновых бляшек, мучает не только самих больных, но и врачей. Очень долгое время разрабатывалась особая методика выведения из крови холестерина. Она получила название экстракорпоральная гемокоррекция. Влияние этой процедуры на холестериновые бляшки испытали на себе уже многие пациенты и смогли оценить эффект, который она оказывает на очищение крови.

Для проведения гемокоррекции берется непосредственно кровь больного, которую делят на составляющие: плазму и клетки крови. Вся процедура осуществляется в специально предназначенной для этого центрифуге, где на кровь действуют силы гравитации. Плазма крови – вещество очень важное, в котором присутствуют как полезные, так и вредные частицы.

Сюда же относится и холестерин, который во время данной процедуры выводится из плазмы, тогда как все полезные элементы остаются. После того, как очищение произведено, плазму вновь вводят в организм человека. Для достижения хорошего эффекта процедура гемокоррекции проводится несколько раз. За это время происходит уменьшение холестериновых бляшек, а также повышается эластичность кровеносных сосудов. Благодаря этому кровь становится менее вязкой, начинает свободнее двигаться. Также в организме начинает усиленно работать антиоксидантная система, которая препятствует повторному оседанию холестерина на сосудистых стенках.

Лечащий врач может назначить пациенту особые лекарственные препараты, которые также помогут очистить организм от излишнего холестерина. На сегодняшний момент к таким препаратам относят статины, фибраты, смолы желчных кислот, никотиновую кислоту. Однако стоит помнить, что любое лекарство можно применять только по назначению врача и под его наблюдением.

Народные средства против холестериновых бляшек

Любой поклонник народной медицины сможет поведать о том, что существуют также средства, основанные на травах и легко доступных продуктах, которые будут способствовать очищению кровеносных сосудов и снижению уровня холестерина.

Народные методы имеют ряд неоспоримых плюсов: все это натуральные продукты, которые любой человек может отыскать в ближайших аптеках и магазинах. Приготовить такие средства против холестерина тоже не составит никакого труда. Зато благодаря им можно безопасно очистить сосуды и избавиться от холестерина.

Излюбленными народными средствами являются грецкие орехи, лимон, чеснок, а также настои некоторых трав. В грецких орехах содержится большое количество полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые отлично справляются с избытком «плохого» холестерина.

Средства, помогающие избавиться от холестериновых бляшек, приготовленные на основе чеснока, также очень эффективны. Тем более что этот продукт способствует борьбе с вирусами и микробами. На основе чеснока готовят специальный чесночно-лимонный раствор или делают даже спиртовую чесночную настойку.

Многие травы, например, одуванчик, клевер, расторопша и другие, также обладают чудесными свойствами, способными очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Из них готовят специальные отвары. Эти народные средства следует принимать как лекарственные по строгой схеме.

Другие способы борьбы с холестериновыми бляшками

Не стоит думать, что только народные средства, лекарственные препараты и специальные медицинские процедуры можно использовать в борьбе с холестерином. Чтобы сосуды были в норме, необходимо помнить о важности правильного питания, здорового образа жизни в целом и умеренных физических нагрузках.

В основе питания людям, страдающим от холестериновых бляшек, нужно закрепить принцип отказа от жирной пищи, в том числе жирных молочных продуктов, жирных растительных масел, жирных сортов мяса и рыбы и всевозможных жирных сладостей. Обрабатывать пищу следует путем варки, тушения и запекания, избегая при этом жареных продуктов.

Физические упражнения способны увеличить количество «хорошего» холестерина в крови, что также благоприятно скажется на состоянии здоровья и очищении сосудов.

Лечение холестериновых бляшек можно проводить различными способами. Но стоит помнить о том, что в совокупности все перечисленные методы будут способствовать увеличению шансов избавиться от атеросклеротических бляшек. Все средства против «плохого» холестерина уже давно используются и славятся своей эффективностью. Однако если ваши сосуды еще здоровые, задумайтесь о мерах профилактики холестериновых бляшек, чтобы в дальнейшем не было таких проблем со здоровьем.

Жизнь в современных мегаполисах заставляет человека питаться быстро, а здесь не избежать потери качества. В результате употребления жирной пищи формируются бляшки в сосудах - именно они служат главной причиной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Часто закупориваются сосуды шейного отдела позвоночника. Это приводит к плохому кровоснабжению головного мозга.

Что касается нижних конечностей, то закупорка артерий может привести к варикозному расширению и другим неприятным последствиям. Если вы обнаружили симптомы, указывающие на появление бляшек, срочно обращайтесь в поликлинику.

Атеросклеротические изменения шеи и нижних конечностей со временем становится тяжело убрать. Проще не допустить их появления - тогда не придётся начинать дорогостоящее лечение.

Что собой представляют холестериновые бляшки

К закупориванию сосудов нашего организма приводит чрезмерное употребление холестерина. Это вещество, к слову, может быть вредным и полезным. Чистка он полезного холестерина не требуется - это вещество не имеет отношения к холестериновым бляшкам в сосудах. Гораздо большую опасность представляет вредный холестерин, получаемый нами из продукции животного происхождения.

Структура веществ отличается незначительно. Бляшки обладают вязкой и липкой микроструктурой, что позволяет им прикрепляться к внутренним стенкам артерий сердца, нижних конечностей, шеи и других участков организма.

Худшие последствия наблюдаются в области шеи - диаметр сосудов здесь уменьшается, и происходит ускоренная закупорка. Лечение будет зависеть от степени поражения артерий.

Вот основные характеристики бляшек:

• клейкость;
• плотность (консистенция напоминает воск);
• постепенное увеличение размера;
• способность притягивать частицы кальция.

Причины формирования бляшек

Мнения специалистов о природе заболевания разделились. Кто-то отводит роль плохой экологии, кто-то - неправильному питанию. У сердца много потенциальных врагов, и холестерин - лишь один из них. Разумеется, перед тем, как начать очищение, необходимо разобраться в этиологических причинах.

Рассмотрим ключевые факторы:

• первичная дисфункция эндотелия (сбой возникает при нарушении функциональности сосудистых стенок);
• инфильтрация липопротеидами (эти вещества скапливаются в конкретных фракциях сосудов шеи, сердца и т.п.);
• аутоиммунный фактор (вены и артерии инфильтрированы лейкоцитами в сочетании с макрофагами);
• вирусная теория (поражение сосудов позвоночника и шейного отдела инициировано вирусами - герпесом, цитомегаловирусом);
• моноклональный вариант (патологию запускают гладкомышечные клетки);
• воздействие антиоксидантов и перекисных радикалов;
• пагубное влияние микроорганизмов (тех же );
• наследственные нарушения сосудистой целостности;
• гормональные сбои (синтез холестерина резко возрастает при выбросе адренокортикотропного и гонадотропного гормонов).

Дальнейшее развитие и потенциальные угрозы

Ряд факторов, накладываясь друг на друга, может ускорить процесс формирования бляшек. В этом случае лечение шеи может потребоваться раньше, чем вы думаете. Это касается и нижних конечностей вместе с другими потенциально неблагополучными участками. Чистка может потребоваться, если пациент входит в одну из групп риска.

Перечислим факторы предрасположенности:

• курение;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• гиподинамия;
• стрессы, эмоциональное напряжение;
• неправильное питание;
• гиперлипопротеинемия;
• генетическая предрасположенность;
• присутствие в моче гомоцистеина;
• высокий уровень (здесь требуется очищение крови);
• период постменопаузы.

Формирование бляшек на сосудах происходит в несколько этапов. Процесс стремительно прогрессирует, и в ряде случаев лечение уже ничего не даёт. Наросты на эндотелии образуются не только из холестерина - тут задействованы защитные клетки, инородные вещества и липиды.

Роковые изменения затрагивают все органы человеческого организма, поэтому избавиться от бляшек на сосудах жизненно необходимо.

Клинические симптомы в молодости не прослеживаются. Процесс усугубляется в преклонном возрасте - артериальные просветы сужаются настолько, что врачи констатируют острое нарушение кровообращения. Поражённые области позвоночника и шейного отдела начинают доставлять беспокойство. Если сосуды своевременно не почистить, вспыхивает болевой синдром.

Существует три сценария возможных последствий:

1. Холестериновые отложения в области шейного отдела позвоночника растут до определённого размера, после чего их активность становится нулевой. Это наиболее благоприятный прогноз - клинические симптомы могут не возникнуть и чистка не потребуется.
2. Просвет кровеносного русла медленно заполняется отложениями. Кровоснабжение ухудшается, бляшки в кровеносных сосудах головного мозга и шеи приводят к кислородному голоданию. В грудной клетке вспыхивает боль напряжения. Если наросты не убрать - вас ожидает печальный прогноз.
3. Самый худший прогноз врачи делают в том случае, если растущие бляшки внезапно разрываются. Это явление похоже на инсульт ( и шеи). Может наступить и крайняя ишемическая стадия - инфаркт.

Раз уж мы заговорили о прогнозах, перечислим три разновидности заболеваний, к которым могут привести бляшки на кровеносных сосудах. Это патология кровеносной системы, и поражение церебральных сетей кровоснабжения, а также сосудов шеи.

Для нижних конечностей прогноз более благоприятен, поскольку просветы там шире (в сравнении с шейным отделом). Видимая укрупнённость шейных сосудов играет злую шутку с диагностикой - выявить симптомы недуга и растворить бляшки там гораздо сложнее.

Симптомы возникновения холестериновых бляшек

Атеросклероз растягивается на длительное время, поэтому большинство людей не знает, что у них проблемы с кровеносными сосудами.

Проблема усугубляется неблагоприятными факторами (стрессами, физическими нагрузками, повышенным АД).

Если очищение не проведено своевременно, могут появиться разрывы и трещины. Процесс сужения просвета начинает прогрессировать, так что избавиться от бляшек становится ещё тяжелее.

При 60-процентной закупорке проявляются следующие симптомы:

• нарушенная память;
• головные боли;
• быстрая утомляемость;
• головокружение;
• дисфункция органов чувств ("мушки" перед глазами, снижение остроты зрения, ухудшение слуха);
• ощущение тяжести;
• психические отклонения, эмоциональная неуравновешенность.

На симптомы также влияет локализация бляшек. Если закупорка происходит в области нижних конечностей, следует присмотреться к утомляемости ног и другим признакам . Поражение шейного отдела влечёт проблемы с головным мозгом.

Артерии, ведущие к сердцу, при закупорке вызывают целый букет недугов:

• сердечную недостаточность;
• стенокардию;
• инфаркт миокарда;
• внезапную смерть;
• аритмию.

Как избавиться

Избавиться от бляшек можно разными способами. Первый вариант предусматривает очищение посредством нагнетания роста АД. Ткани питаются благодаря мощному кровяному потоку. Но есть и обратная сторона медали - образование новых бляшек. Поэтому чистка превращается в закольцованный процесс.

Можно очистить артерии и другим способом - расширить "заросший" просвет до первоначального диаметра. Эта методика актуальна для нижних конечностей и других поражённых отделов.

Лечение базируется на медикаментозных средствах, обладающих сосудорасширяющим действием.

Правда, большинство препаратов, помогающих избавиться от недуга, обладает побочными эффектами.

Третий вид терапии базируется на повышении сосудистого тонуса. В последние годы также пользуется успехом гемокоррекция экстракорпоральная - при помощи забора крови. Извлечённая кровь делится на компоненты и закачивается обратно - пациент получает шанс избавиться от всего холестерина, скопившегося в венах и артериях.

Эффективные методы терапии

Если в ходе диагностики выявилось наличие бляшек в венах нижних конечностей, необходимо срочно ложиться на обследование. Проблемой занимается целый консилиум врачей - невролог, кардиолог, нефролог, окулист и сосудистый хирург. Проводится ряд исследований - УЗИ сердца и аорты, ЭКГ, коронарография, внутрисосудистое УЗИ, ангиография.

Лечение бывает разным:

• профилактические меры (антихолестериновые диеты, отказ от никотина, физические нагрузки);
• полное изменение образа жизни;
• медикаментозное лечение;
• гиполипидемическая терапия;
• чистка при помощи статинов;
• употребление эссенциальных фосфолипидов;
• операционное вмешательство (стентирование и шунтирование).

Хирургическое удаление бляшек назначается лишь в том случае, когда медикаментозное лечение и диеты не способны дать желаемого результата. Цель врача - и воздействовать на бляшки. В идеале - очистить от них организм.

Чистка и укрепление осуществляются следующими препаратами:

• ионообменные смолы;
• фибраты;
• никотиновая кислота;
• статины;
• рыбий жир;
• витамины.

Просто очистить сосуды недостаточно - необходимо вернуть им прочность и эластичность. В дальнейшем к собственному организму нужно относиться внимательнее. Наше тело - сложная система, засорить которую очень легко. Вылечить - гораздо сложнее.

Профилактические меры

Кстати, об отношении к организму. Разработан целый комплекс профилактических мер, соблюдая которые, вы избежите затруднений с сосудами. Было замечено, что приверженцы вегетарианского питания и здорового образа жизни в меньшей степени страдают от закупорки сосудов.

Отсюда вытекает несколько разумных советов:

• ограничьте употребление животных жиров (сливочного масла, печени трески, яичных желтков, сала, жирного мяса, субпродуктов);
• перестаньте есть всё копчёное и жареное;
• переходите на дробное частое питание;
• вводите в рацион кисломолочные продукты;
• употребляйте растительную пищу, сухофрукты и морепродукты.

Если болезнь уже внедрилась в ваши артерии, увеличьте долю фруктов и овощей в своём рационе . Старайтесь придерживаться рекомендуемой пропорции роста и веса. Откажитесь от вредных привычек и займитесь лечебной физкультурой.

Чем раньше вы задумаетесь над своей жизнью, чем меньше вероятность того, что в старости вы умрёте от инфаркта.

В этой статье мы ознакомим вас с основными способами очищения сосудов от атеросклеротических бляшек. Эта информация поможет вам избежать многих последствий и осложнений, связанных с атеросклерозом.

Кому следует задуматься о необходимости очищения сосудов при атеросклерозе?

Мужчины в возрасте после 40 лет с избыточной массой тела имеют нарушения липидного обмена.

Атеросклероз сосудов чаще наблюдается у людей следующих категорий:

• женщины старше 55 лет;
• люди, употребляющие большое количество жирной, жареной, копченой, соленой пищи и продуктов животного происхождения;
• люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
• люди, которые страдают от атеросклероза, ревматических заболеваний, или тромбоза сосудов;
• люди с вредными привычками.

Способы очищения сосудов

Как подготовиться для более эффективного очищения сосудов?

Перед очищением сосудов следует убедиться в необходимости проведения таких мероприятий. Для этого необходимо сдать следующие анализы крови:

• ПТИ или МНО;
• на определение уровня общего , триглицеридов, липопротеидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП).

Показаниями к необходимости проведения очищения сосудов могут стать такие показатели этих анализов:

• МНО – гиперкоагуляция более 1, 25;
• ПТИ – более 142%;
• общий холестерин – 5, 18-6, 19 ммоль/л;
• ЛПНП – 2,59-4,12 ммоль/л;
• ЛПВП – для мужчин менее 1,036, для женщин менее 1,29 ммоль/л.

Показатели этих анализов могут быть иными. Они зависят от возраста и перечня принимаемых лекарственных препаратов. Именно поэтому «расшифровывать» результаты вышеописанных анализов должен врач.

При наличии сопутствующих заболеваний доктор может порекомендовать своему пациенту выполнение таких инструментальных методик исследования как:

• или УЗИ сосудов других органов;
• МРТ сосудов и других органов.

Как очищают сосуды от атеросклеротических бляшек?

После расшифровки анализов составляется индивидуальная поэтапная программа для очищения сосудов. Она может заключаться в проведении таких мероприятий:

• прием лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина;
• прием лекарственных препаратов для устранения излишней вязкости крови;
• соблюдение определенного режима питания, способствующего нормализации работы органов пищеварительного тракта и стабилизации уровня «вредного» холестерина в крови;
• соблюдение определенного режима питания, предотвращающего образование тромбов;
• прием средств народной медицины, способствующих нормализации уровня холестерина в крови;
• прием средств народной медицины, способствующих разжижению крови;
• изменение образа жизни, который способствует образованию атеросклеротических бляшек.

Некоторые недобросовестные врачи и фитотерапевты предлагают своим пациентам программы по устранению со стенок сосудов ревматических узелков и других структурных изменений (например, атером или обызвествленных атеросклеротических бляшек). Такие попытки «очистить сосуды» могут приводить к трате вашего времени и прогрессированию заболевания. Особенно опасны такие «псевдовиды очищения сосудов» при изменении структур сосудов вблизи жизненно важных органов. Например, коронарных сосудов или сосудов головного мозга.

В некоторых случаях для устранения этих образований необходимо проведение хирургических операций. В таких ситуациях профессиональные врачи всегда включают в программу по очищению сосудов такой пункт как «хирургическое вмешательство», которое может проводиться при помощи малоинвазивных или классических методик.

Прием лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина

Прием лекарственных препаратов для снижения уровня «вредного» холестерина должен проводиться под постоянным диспансерным наблюдением пациента у врача. Для осуществления такого контроля могут назначаться анализы на уровень общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП.

Симвастатин

Для стабилизации уровня холестерина могут назначаться следующие препараты, относящиеся к группе :

• секвестранты желчных кислот: Холестирамин, Колестипол;
• препарат для подавления всасывания холестерина в кишечнике Гуарем;
• статины: Зокор, Холетар, Атокор, Розувастатин, Флувастатин и др.;
• фибраты: Гевилон, Фенофибрат, Липанор, Трилипикс и др.
• препарат для приостановления окисления жиров Пробуркол;
• другие препараты для снижения уровня холестерина: Эссенциале форте, Липостабил, Эзетрол, Бензафлавин и др.

При анализе данных лабораторных исследований врач может изменять дозировку назначаемых им препаратов или рекомендовать больному замену одного гиполипидемического средства на другое. Такой подход к контролю уровня холестерина помогает уберечь больного от образования новых атеросклеротических отложений и способствует очищению сосудов.

Прием лекарственных препаратов для устранения излишней вязкости крови

Прием лекарственных препаратов для устранения излишней вязкости крови должен проводиться под постоянным диспансерным наблюдением пациента у врача. Для осуществления такого контроля могут назначаются анализы на уровень МНО или ПТИ.

Для предотвращения образования тромбов могут назначаться следующие препараты:

• Аспирин, Тромбопол, Тромбо-асс, КариАск и др.;
• Агренокс;
• Тромбонил;
• Плавикс;
• Тиклопидин;
• Тирофибан;
• Эпфибатид;
• РеоПро.

Эти препараты и их аналоги могут назначаться на различных стадиях заболевания, и длительность их приема определяется врачом индивидуально. У каждого из них есть свои показания и противопоказания. Именно поэтому прием этих средств для очищения сосудов от тромбов и предотвращения появления сгустков крови должно постоянно контролироваться врачом путем мониторинга лабораторных исследований.

Соблюдение определенного режима питания для стабилизации уровня «вредного» холестерина в крови

Добиться очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и стабилизации уровня холестерина в крови можно при соблюдении определенного .

Блюда, входящие в рацион, должны быть:

• низкокалорийными при ожирении или учитывающими энергетические нагрузки человека с нормальным весом;
• нежирными;
• приготовленными путем отваривания или запекания продуктов;
• содержать достаточное количество клетчатки;
• содержать такие продукты как бобовые, злаковые и крупы;
• содержать такие продукты как нежирное мясо, морепродукты и рыбу (морскую);
• содержать молочные продукты со сниженным содержанием жира;
• содержать большое количество свежих овощей и фруктов;
• содержать продукты, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 и 6;
• содержать достаточное количество витаминов и минералов.

Ограничение должно соблюдаться относительно таких продуктов питания:

• соль;
• яичные желтки;
• мясные субпродукты;
• жирные сорта мяса и молочные продукты;
• сдобную выпечку и кондитерские продукты;
• грибы;
• бульоны из грибов, рыбы и мяса;
• икру;
• шоколад;
• крепкий кофе, черный чай и других кофеинсодержащих продуктов;
• щавель, шпинат;
• редьку и редис;
• маргарин;
• майонез промышленного производства;
• приправы: черный перец, горчицу, хрен.

Перечень таких ограничений может сужаться или расширяться в зависимости от уровня повышения «вредного» холестерина в крови и сопутствующих заболеваний.

Кроме такого режима питания может рекомендоваться вегетарианский образ питания. В ежедневный рацион «веганов» не входят продукты животного происхождения, и такое меню может способствовать устранению многих неблагоприятных факторов, предрасполагающих к нарушению метаболизма и отложению холестериновых отложений на стенках сосудов. По мнению многих диетологов, такой образ питания устраняет чрезмерную восприимчивость к стрессам и раздражительность, нормализует сон и способствует психоэмоциональному равновесию.

Соблюдение определенного режима питания для предупреждения тромбообразования

При необходимости очищения сосудов от тромбов изменение режима питания должно предусматривать следующие требования:

• включение в рацион разнообразных продуктов: свежие фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием витаминов (особенно витамина С и Е), нежирные сорта мяса, растительные масла и молочные продукты;
• ежедневно в рационе должны присутствовать продукты с высоким уровнем содержания нерастворимых и растворимых волокон клетчатки;
• обязательно включать в рацион продукты с высоким уровнем содержания кислот Омега 3 и 6: кефаль, лосось, морская рыба нежирных сортов, льняное семя и масло;
• включать в рацион чеснок и имбирь;
• включать в рацион продукты, которые богаты флавоноидами: виноградный сок и красное вино из красных сортов винограда, свежий красный виноград.

Снижению вязкости крови поможет исключение из рациона таких продуктов:

• маргарин;
• копченые продукты;
• шоколад;
• жирные сорта мяса;
• жирные сыры;
• кондитерские изделия и сдоба.

К минимуму следует свести потребление таких продуктов:

• пшеничной муки высшего и первого сорта;
• субпродуктов;
• газированных напитков;
• желтков яиц.

Помимо таких правил рационального питания, следует придерживаться достаточного питьевого режима. Он должен рассчитываться в зависимости от возраста, веса больного и сопутствующих заболеваний.

Составлять сбалансированное меню из вышеперечисленных продуктов также следует с учетом возраста, веса и сопутствующих заболеваний человека, желающего провести курс очищения сосудов.

Прием средств народной медицины и БАДов для нормализации уровня холестерина в крови

Для устранения холестериновых отложений на стенках сосудов и профилактики их появления народная медицина рекомендует пользоваться такими доступными на территории России и стран СНГ средствами:

• рябина;
• боярышник;
• пижма;
• калина;
• сельдерей;
• листья лесной земляники;
• шиповник;
• мумие и др.

Эти дары природы могут применяться как самостоятельное средство или в составе фитосборов. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у врача или опытного фитотерапевта о наличии возможных противопоказаний к их приему.

Сегодня можно воспользоваться и БАДами на основе этих натуральных средств. К ним относят следующие препараты:

• КардиоАктив Боярышник (Эвалар);
• Боярышник Премиум (Фарм-Про);
• Доппельгерц актив кардио боярышник (Германия);
• Свекла с сельдереем (Родник Здоровья);
• Комплексы Омега 3 и 6;
• Золотое мумие (Эвалар) и др.

Выбор БАДа и длительность его приема должны контролироваться врачом. Приобретать эти средства следует только у официальных представителей или в аптеках.

Прием средств народной медицины и БАДов для разжижения крови

Для разжижения крови, очищения стенок сосудов от тромбов и профилактики их появления народная медицина рекомендует пользоваться такими доступными на территории России и стран СНГ средствами:

• кора белой ивы;
• шиповник;
• донник;
• морская капуста;
• чеснок;
• имбирь;
• пророщенная пшеница;
• стручковая фасоль;
• конский каштан;
• корень солодки;
• шелковица;
• полынь горькая и др.

Эти натуральные средства могут применяться как самостоятельно, так и в составе фитосборов. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у врача или опытного фитотерапевта о наличии возможных противопоказаний к их приему.

Сегодня для очищения сосудов от тромбов можно воспользоваться и БАДами на основе этих и других натуральных средств. К ним относят следующие препараты:

• Чеснок в порошке (Сольгар);
• Сироп шиповника с боярышником (Природная Помощь);
• Ginkgo Long (NSP);
• Органический чай из крапивы (ALKALOID, AD);
• Aescorin® N (Steigerwald);
• Веноплант (SchwabeGmbH Co, Dr. Willmar);
• Рябина красная плоды (Компания Хорст) и др.

Выбор БАДа и длительность его приема должны контролироваться врачом. В некоторых случаях (например, при повышенном уровне холестерина и склонности к тромбообразованию) для более эффективного очищения сосудов доктор может порекомендовать комбинацию и двух или нескольких биодобавок. Приобретать эти средства следует только у официальных представителей или в аптеках.

Кроме вышеописанных натуральных средств для очищения сосудов может использоваться такое направление медицины как гирудотерапия (лечение укусами лабораторных пиявок). Во время укуса пиявки в организм человека поступает гирудин (вещество, содержащееся в слюне пиявки) и другие ферменты, которые способствуют разжижению крови и препятствуют образованию тромбов. Как у всякой методики лечения, у гирудотерапии есть ряд противопоказаний, и она может назначаться не всем.