Как приучить щенка мыть лапы после прогулки. Мыть лапы - как приучить? Гаджеты для собак

Болезни глазной системы чреваты негативными последствиями в виде снижения остроты зрения или полной его потери - атрофии зрительного нерва. Гимнастика для глаз при глаукоме является важным моментом в процессе лечения болезни. Она улучшает настроение, общее состояние здоровья, снимает утомление с глаз. Физические упражнения и массаж улучшают кровоток в глазном яблоке, что способствует улучшению оттока жидкости. Это, в свою очередь, приводит к понижению внутриглазного давления и минимизации повреждения глазного нерва, который отвечает за качество зрения.

Причины и симптомы глаукомы

Глаукома возникает из-за неправильной циркуляции жидкости внутри глаза. В результате этого поднимается внутриглазное давление и происходит разрушение нерва. Существует целый ряд факторов, которые способствуют возникновению такой болезни:

• нарушение клеточного метаболизма глазной системы;
• хирургическое вмешательство;
• смещение хрусталика;
• помутнение хрусталика;
• травмирование;
• онкология;
• патология развития младенца в утробе матери;
• генетическая предрасположенность.

Если болезнь вызвана врожденными патологиями или генетическим фактором, то она может не проявляться десятилетиями - чаще она встречается у людей за 40. Однако сбой функциональной деятельности организма провоцирует и ускоряет развитие болезни. Нарушению зрительной функции способствуют:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

• плохой обмен веществ в организме;
• гипотония;
• близорукость;
• сахарный диабет;
• недостаточное выделение гормонов эндокринными клетками;
• патологические изменения нервной системы.

Недуг развивается медленно, потому человек долго не замечает ухудшений в деятельности зрительной системы. Главная опасность болезни - отсутствие симптомов на первоначальных стадиях. Существует 2 разновидности глаукомы в зависимости от характера течения. Каждому типу характерны определенные симптомы, которые указаны в таблице:

Эффективность гимнастики для глаз при глаукоме

Гимнастика не требует больших затрат времени, денег.

Лечебная гимнастика при глаукоме и катаракте просто необходима. Она поможет пациенту при высоком давлении, а значит и убережет глазной нерв от возможных повреждений. Гимнастика не требует больших затрат времени, зато благотворно влияет на процесс выздоровления. В качестве монотерапии она малоэффективна, потому ее назначают вместе с медицинскими препаратами и диетой. При этом нужно учитывать собственное самочувствие, нельзя усердствовать и перетруждать зрение, потому комплекс упражнений стоит подбирать вместе с доктором индивидуально. Выполняя комплекс упражнений, человек оберегает себя от дальнейшего ухудшения и потери зрения. Наибольшую пользу гимнастика принесет человеку, если он начнет ею заниматься смолоду, однако не повредит она и пожилым людям.

Комплексы упражнений

Зарядка для глаз при глаукоме должна выполняться в спокойном, расслабленном состоянии. Перед тем как осуществлять комплекс процедур, пациент должен стабилизировать дыхание. Ему необходимо плавно увеличивать глубину дыхания, вдыхая носом и выдыхая ртом. Комплекс упражнений включает 5 процедур.

1. Человек выбирает незнакомый обширный предмет или территорию. Присев, например, в парке, он рассматривает его, не задерживая ни на миг взор. При этом он должен принимать во внимание все объекты, цвета, формы. Около 5-ти минут взгляд должен не останавливаясь передвигаться, концентрируясь на каждом фрагменте парка.
2. Открывать и закрывать глаза, делая круговые движения головой по часовой стрелке.
3. Сконцентрироваться, чтобы не двигать головой, закрыть глаза. В воображении попробовать «написать» слова, нарисовать ромб или квадрат глазами под опущенными веками.
4. Прочитать в журнале пару рядов текста, резко отвернуть взгляд и сконцентрироваться на другом предмете, а затем снова вернуться в текст и найти строку, где чтение остановилось.
5. Руки вытянуть вперед, ладони приподнять вверх и начать шевелить пальцами. Взгляд сконцентрировать на движущиеся пальцы, а руки периодически сгибать, то прижимая, то отводя от себя.

Для снятия напряжения

Упражнения для глаз при глаукоме быстро снимают высокую напряженность глаз, помогают расслабить их и укрепить мышцы век, снизить нагрузку на зрение даже на малой дистанции. Их нужно делать в спокойном состоянии, предельно сконцентрировавшись на процедуре:

• Медленным темпом отводим взгляд максимально влево, затем максимально вправо. Движение исполнять 10−12 раз.
• Неторопливо водим глазами по кругу, каждый раз меняя направление.
• Закрыть глаза, максимально сжав веки, затем широко открыть. Делать так 10 раз.
• Выходим на открытую местность (или встаем возле окна) и, сконцентрировав взгляд, смотрим далеко вперед. Затем переводим взгляд на кончик носа и 4 секунды концентрируем взгляд на нем. Потом склоняем взор в ноги и пытаемся расслабить мышцы глаз.

Некоторые люди относятся к своему здоровью не лучшим образом, в результате чего о себе дают знать многие серьёзные заболевания. В их число входит и глаукома, которая требует особого лечения. И, если делать все необходимые предписания, включая гимнастику для глаз, то есть шанс снизить силу болезни во много раз, улучшив свое зрение.

Среди тех процедур, которые рекомендуется выполнять, как самому, так и под контролем специалиста, есть и массаж. Дело в том, что массаж при глаукоме должен быть подобрать конкретно под вашу ситуацию. Специалист научит вас его выполнять правильно, после чего процедура может проделываться даже в домашних условиях. Лишь иногда нужно будет проходить на консультацию для контроля над тем, насколько правильной остаётся ваша техника.

Впрочем, массаж тоже нужен не всегда, тогда как гимнастика для глаз при глаукоме может считаться реальной необходимостью. И сегодня мы рассмотрим, какие именно упражнения подходят в этом случае лучше всего.

Но, прежде чем приступить к описанию упражнений, нужно сказать о том, что названная процедура, а также массаж глаз при глаукоме должны сочетаться ещё и с традиционным лечением, которое носит местный и общий характер. К тому же, не лишним будет поддерживать правильный образ жизни, который предполагает умеренность как в физической активности, так и в труде.

В частности, мы говорим о том, чтобы проводить регулярные занятия спортом в легкой форме, а также заниматься интеллектуальными видами работы. А вот чрезмерные нервные перенапряжения, как и работа с наклоненной головой (чаще всего, это характерно садово-огородным работам) являются недопустимыми. Если же отказаться от работы в огороде невозможно, то стоит хотя бы немного её реорганизовать. Для этого можно использовать низкую скамейку, на которой вы будете находиться во время прополки грядок. Если физическое состояние позволяет, то вполне можно работать даже на корточках. Лечебная гимнастика, о которой мы поговорим, очень хорошие результаты даёт в случае её выполнения на свежем воздухе.

Применяться могут самые разнообразные упражнения для глаз при глаукоме, так что вы вправе выбирать подходящее из того, что будет описано ниже, или же подыскать некий альтернативный вариант. Главное, чтобы упражнения имели место и выполнялись бы регулярно.

Первое упражнение проводится в виде спокойных поглаживаний пальцами надбровной области. Двигаться нужно от средины лба в сторону висков. Можно проводить поглаживания лба от бровей к линии, где начинают расти волосы.

Второе упражнение говорит о необходимости выполнять круговые движения в височной области. Постарайтесь только ограничивать такие процедуры временем, равным двум-трем минутам.

Третье упражнение предполагает незначительные постукивания подушечками пальцев рук о поверхность лба на протяжении пары минут.

Четвертое упражнение будет несколько сложнее. Для начала, необходимо максимально сильно зажмуриться. В таком положении оставайтесь около двух секунд, после чего резко откройте глаза. Проделывается упражнение до десяти раз за один сеанс. Это поможет укрепить мышцы как верхних, так и нижних век, а также наладит процесс кровообращения и расслабления глаз, включая все их элементы.

В случае с пятым упражнением вам нужно будет начать быстро моргать, не прекращая выполнение данной процедуры до двух минут. Это позволит восстановить кровообращение в органах зрения за минимальное время.

Далее следует вариант, когда работать необходимо с окном. Просто посмотрите на улицу через стекло, после чего сразу же переведите взгляд на поверхность остекления. Если сделать это сложно, то на окне можно просто нарисовать точку, которая и будет опорой для вашего взгляда. Процедура перевода взгляда должна проводиться не менее десяти раз.

Седьмое упражнение требует большего времени, поскольку за один сеанс будет больше повторений. Вам нужно взглянуть прямо перед собой в течение пары секунд. После этого на небольшом расстоянии от глаз поставить палец руки, переводя взгляд на него. Далее глаза опускают свой взор по направлению к полу. Подобная процедура выполняется пятнадцать раз. Она очень успешно снимает усталость, а также облегчает нагрузку на органы зрения, даже при работе с предметами на близком расстоянии.

Неплохим будет и упражнение, когда пациент закрывает глаза, опуская веки полностью. После этого можно начинать их массировать, используя технику круговых движений. Чтобы эффект был мягким, воздействие должно проводиться подушечками пальцев, но не более одной минуты. Кроме улучшения кровообращения, лучшее состояние приобретают и зрительные мышцы.

Девятое упражнение потребует небольших надавливаний подушечками пальцев на закрытые верхние веки. Делается это в количестве 5 раз, дабы запустить процесс усиленной циркуляции особой жидкости в структуре глаза.

Теперь посмотрите влево, задерживая взгляд в одной точке на несколько секунд. Далее переведите взгляд вправо с той же задержкой. Процедура выполняется десять раз.
А одиннадцатое упражнением будет вращение глазами по кругу, то в одну, то в другую сторону. Такая гимнастика лучшим образом показывает себя именно при глаукоме, поскольку она в состоянии снять чрезмерное напряжение с глаз.

Естественно, что нужно придерживаться и других рекомендаций, чтобы эффект от упражнений был максимальным. Мы говорим о том, чтобы избегать стрессов и волнений, если это возможно. Периодически должны проходиться оздоровительные процедуры в рамках санаторного лечения. Дело в том, что они позитивным образом влияют не только на глаза, но и на весь организм в целом. Да и вообще, не стоит отказываться от различных подходов, в числе которых лечебные процедуры, медикаменты и даже хирургическое вмешательство.

Правильным должно быть и питание. Очень хорошо, если в рационе присутствует большое количество молочных и растительных продуктов. Если нет возможности питаться полноценно, то стоит хотя бы расширить свой рацион за счет специальных пищевых добавок. Они включают в себя микроэлементы, витамины, минералы и так далее.

А вот о вредных привычках придётся забыть навсегда. Мы говорим не только об употреблении алкоголя и курении, но и чае с кофе, которые не лучшим образом влияют на нервную систему в целом, и на сетчатку глаза со зрительным нервом в частности. Впрочем, небольшое количество не очень крепкого натурального вина может быть даже полезным. А вот общее количество жидкости, которое выпивается за сутки, не должно превышать пяти стаканов.

Само же потребление пищи стоит разбить на мелкие порции до пяти в день, но с небольшим количество продуктов. Хорошо себя показывает и своевременность питания, когда вы едите в одно и то же время. Продукты, вроде жареного мяса, копченостей и острых блюд, нужно исключить полностью. А растительное масло может стать заменителем животных жиров, только при условии отсутствия его длительной термической обработки. Невероятно полезными в случае с глаукомой считаются ягоды, фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты. К ним нужно относить кефиры, йогурты и самый обычный творог.

Есть и некоторые другие рекомендации — вроде ограничения на потребление сладкого, но все эти аспекты должны оговариваться с вашим лечащим врачом отдельно. Только тогда можно будет говорить о комплексном подходе в лечении глаукомы, включая и специальную лечебную гимнастику для глаз.

Лечебные капли при глаукоме назначают пожизненно. Но есть ли способ справиться с высоким внутриглазным давлением (ВГД) без использования медикаментов?

В статье поговорим об специальных упражнениях для глаз при глаукоме, которые помогают снять напряжение и могут способствовать нормализации ВГД.

Существует несколько методик лечебной гимнастики. Выберите, что вам больше подходит и сделайте своей привычкой делать такие упражнения.

Зарядка исцеляет?

Методики гимнастики для глаз известны в течение многих лет. Офтальмологи признают ее эффективность для профилактики нарушений аккомодации в подростковом возрасте. Упражнения устраняют спазм аккомодации , который непосредственно предшествует близорукости. Помогает гимнастика при гиперметропии и астигматизме, когда глаза могут быстро истощаться от зрительных нагрузок.

Эффективность гимнастики спорная. Лучше делать ее, чем просто страдать от усталости глаз. Но ожидать возвращения периферического зрения не стоит. Зрение при глаукоме снижается по причине атрофии, отмирания зрительного нерва. Это органический дефект и упражнениям не под силу его исправить. Но гимнастика облегчает субъективную усталость . Зрительное напряжение может стать дополнительным фактором повышения внутриглазного давления. Поэтому упражнения, которые разгружают глазные мышцы, предупреждают скачки давления.

ВАЖНО : Любая гимнастика противопоказана сразу после операции на глаза. Если в последние полгода вы перенесли оперативное вмешательство – обязательно предварительно проконсультируйтесь с офтальмологом.

По методу Норбекова

Упражнение №1

Голова находится ровно, шеей не двигаем. Двумя глазами проводим мысленную линию по стене вверх, до самого потолка. Представляем, будто линия проходит абсолютно вертикально, сквозь голову.

Упражнение №2

Исходное положение, как в предыдущем комплексе. Ведем мысленную линию вниз, перпендикулярно полу, через горло.

Упражнение №3

Голова ровно, не двигается. Смотрим вправо, мысленно представляем, как взгляд проходит через правое ухо. То же самое повторяем с левой стороны.

Упражнение №4

Голову, как и прежде, держим неподвижно. Не перенапрягаем глазные мышцы, движения должны быть плавными и не вызывать дискомфорт. Действия глазными яблокам совершаем в следующем порядке:

• влево вниз – вправо вверх – вправо вниз – влево вверх.

Получившийся рисунок должен напоминать бабочку. Теперь повторим действия в противоположном направлении:

• вправо вниз – влево вверх – влево вниз – вправо вверх.

По окончании двух повторов закрываем глаза, несколько раз поморгаем, дадим им расслабится.

Упражнение №5

Очень похожий на «бабочку» комплекс называется «восьмерка».

Представим, будто перед нами в воздухе висит повернутая боком цифра 8 или символ бесконечности. Символ должен быть максимально большим, но не выходить за пределы лица. Его размеры не должны вызывать перенапряжение глазных мышц. Проводим глазами мысленно по контуру знака сначала в одну сторону, затем в другую. После двух повтором несколько раз моргаем, расслабляем глаза.

Упражнение №6

С помощью этого комплекса движений тренируем косые мышцы глаза.

Для начала найдем несколько точек:

• на кончике своего носа;
• несколько предметов перед собой, на которые удобно смотреть;
• воображаемую точку на переносице.

Теперь следует чередовать плавный взгляд:

• на кончик носа – на предметы перед собой – на переносицу – на предметы перед собой.

Повторять упражнение 7 раз, после чего дать глазам расслабиться, поморгать.

Упражнение №7

Представляем перед собой круглый циферблат. Ведет взгляд от одной цифры к другой, фиксируя взгляд на секунду на каждом числе. Стараемся, чтобы в итоге получился ровный круг. Повторяем действия глазами в обратном направлении.

ВАЖНО : Обязательным условием успеха гимнастики по Норбекову считается правильный настрой: ровная осанка, поднятая голова и хорошее настроение.

По методу Бейтса/Жданова

• Смотрим вверх в течение секунды;
• Затем вправо, влево – по секунде;
• Переводим взгляд вправо вверх, влево вниз;
• Теперь наоборот: влево и наверх, вправо и вниз;
• Рисуем в воздухе воображаемый прямоугольник глазами. Сначала в одном направлении, после – в противоположном;
• Рисуем воображаемый циферблат – останавливаем взгляд на цифрах 12, 3, 6, 9. Повторяем в обратном порядке;
• Правая рука перед собой, смотрим на кончик указательного пальца. Медленно ведем руку к лицу, не отрывая взгляд от пальца. Подносим руку к носу, затем также медленно отводим руку обратно;
• Смотрим на самую дальнюю точку за окном;
• Рисуем глазами змейку, сначала справа налево, потом в противоположном направлении.
• Зажмуриваемся 20 раз подряд.

ВАЖНО : В конце комплекса следует дать расслабиться голове и шее – сделать несколько вращательных движений, наклонов.

Пальминг

Этот комплекс упражнений направлен на расслабление и снятие напряжения с глаз в конце рабочего дня. Пальминг помогает устранить нервное возбуждение, избавляет от головной боли из-за зрительной усталости.

Перед тем, как начать гимнастику, следует найти удобное положение, расслабится, поставить локти на стол и разогреть ладони.

1. Закрываем глаза и прикрываем их ладонями. Пальцы пересекаются в области лба под прямым углом. Ладони прижимаем к лицу, но не давим на глаза;
2. Расслабляемся. Как правило, уставшие в течение дня глаза, видят перед собой множество мелькающих цветных точек. Успех пальминга достигается, если точки исчезли и перед глазами только темнота.

Массаж для век и области вокруг глаз

Мягкими массирующими движениями пальцами проводим по набровным дугам. Переходим на нижний край глазницы, повторяем движения. Не давим слишком сильно, массаж не должен причинять боль и дискомфорт.

Далее круговыми движениями массируем сначала наружные, затем внутренние углы глаз. Во внутреннем углу делаем поглаживающие движения от глаза вниз к носу. Здесь расположен носослезный канал, через который происходит отток избытка слез в носовую полость.

Полезное видео

Этот ролик наглядно поясняет пользу упражнений для наших глаз:

Лечебная зарядка однозначно несет пользу зрению. При глаукоме и катаракте она позволит снять напряжение и предотвратить скачки внутриглазного давления. Но нельзя бороться с глаукомой с помощью одной лишь гимнастики. Она должна лишь дополнять лекарства и образ жизни, рекомендованные докторами. Такой комплексный подход принесет глазами максимальную пользу!

Зрительную функцию корректируют в амбулаторных условиях медикаментозно и самостоятельно, с помощью лечебной физкультуры. Упражнения для глаз при глаукоме занимают не более 10 минут в сутки, а целительный эффект от них огромный. Для восстановления зрения при стойко повышенном внутриглазном давлении применяются стандартные, классические методики и авторские способы от Мирзакарима Норбекова.

Полезные свойства

Гимнастика для глаз при глаукоме направлена на расслабление. Причина этого кроется в этиологии заболевания - стойком повышении внутриглазного давления с постепенной атрофией питающих сосудов.

Лечебная физкультура, помогающая глазному яблоку прийти в норму, имеет следующие полезные свойства:

• Снижение внутриглазного давления. Изменение рефракции позволяет офтальмологической жидкости оттекать через слезный (лакримальный) канал, в результате чего ее объем в передней и задней камерах уменьшается.
• Повышение остроты. Человек отмечает, как ему все легче становится читать мелкий текст или различать отдаленные предметы. При этом снижается напряжение и потребность принимать вынужденные позы, чтобы рассмотреть мелкие детали.
• Устранение головной боли. Описанная патология часто сопровождается цефалгиями вследствие повышенного внутричерепного давления. Болезненные ощущения локализуются преимущественно и височной, теменной и затылочной областях.
• Улучшение местного кровоснабжения и микроциркуляции.

Критерии эффективности

Применяя гимнастику для глаз необходимо периодически проверять ее эффективность, которая заключается в улучшении качества зрения.

Упражнения при глаукоме можно считать эффективными, если через небольшой промежуток времени после старта лечебной физкультуры больные отмечают увеличение зрительной остроты, исчезновение радужных кругов вокруг источников света, снижение интенсивности головных болей. Устраняются и такие симптомы глаукомы, как слезотечение, ощущение песка под веками, покраснение конъюнктивы и чувство распирания в глазных яблоках. Проверить зрительные функции можно и в кабинете офтальмолога с помощью специализированных таблиц, аппарата офтальмоскопа и других инструментальных методик.

Основные правила

Гимнастика при глаукоме должна выполняться по такому алгоритму:

• Упражнения на общее расслабление. Они заключаются в принятии определенной позы, с опущенными верхними и нижними конечностями и расслабленными мышцами шеи.
• Расфокусировка. Здесь тренируются прямая, косая мышцы и сфинктер зрачка. Человек вынужден насильно расфокусировать зрение, чтобы некоторые мускульные волокна могли расслабиться.
• Тренировка рефракции и аккомодации. Они выполняются посредством изменения кривизны хрусталика при некоторых комплексах упражнений.
• Применение элементов фантазирования. В рамках методики человеку рекомендуется попытаться нарисовать мысленно, с закрытыми глазами геометрические фигуры или образы разных цветов. Это требует времени, но помогает отлично расслабиться.
• Массажные движения подушечками пальцев вокруг закрытых век. Таким образом, удается активизировать кровообращение в мелких сосудах.

Техника выполнения

Тренировка проводится регулярно, соблюдая последовательность и начинается с расслабления.

Зарядка для глаз выполняется регулярно, равномерно и строго последовательно, в противном случае добиться положительного результата не удастся. Начинают всегда с общего расслабления всех мускулов плечевого пояса и верхних конечностей. Затем переходят к попыткам расфокусировать зрение. Следующим комплексом идет рисование под закрытыми веками геометрических фигур. Его можно чередовать с мысленным написанием слов прописными буквами. Открывая веки, можно попытаться попеременно смотреть вверх, вниз, вправо и влево. Оканчивают описанный комплекс концентрацией на отдаленных предметах.

Слякотная или морозная погода за окном не отобьет у собаки желания побегать на свежем воздухе. Как мыть лапы питомца после прогулки по снегу и лужам — задача, которую каждый владелец решает по-своему. Одни ведут пса прямиком в ванную, другие совершают водные процедуры у входа в квартиру.

Среди различных способов избежать грязных собачьих следов на полу есть более простые и менее хлопотные. Учитывая, что гигиеническому занятию приходится уделять внимание ежедневно, стоит облегчить его и усовершенствовать.

Собака не в состоянии понять смысл послепрогулочных омовений. У нее нет желания и потребности купаться. Зато есть инстинктивное стремление рыться в земле, искать лакомства в мусорниках, «заметать следы» в местах мочеиспускания, валяться в пыли или снегу.

Приучение собаки мыть лапы — дело трудоемкое, требующее от хозяев сил, смекалки, сноровки. Немалую роль сыграет доброжелательный настрой и поощрения. Взаимопонимание придет быстрей, если пес будет знать, что после малоприятного ритуала получит любимое лакомство и одобрение владельца.

В обход грязи

Людям свойственно сторониться на улице нечистот. Необходимо приучить и пса обходить хляби, пылевые барханы, отхожие места. Это непросто, особенно если на пути возникает соседская Жучка или вдали маячит силуэт уличного кота.

Однако, ведя собаку на поводке, используя , поощряя угощениями, можно выработать у питомца условный рефлекс. Совершая моционы в плохую погоду, не стоит пренебрегать водонепроницаемой собачьей амуницией: прорезиненными комбинезоном и пинетками.

Предварительная очистка

Чтобы мыть лапы собаке было легче, после прогулки нужно провести ее по абсорбирующим коврикам, лежащим у входа в подъезд и квартиру. Часть грязи останется за пределами дома. Это важно и для безопасности животного, которое может поскользнуться, шагая мокрыми ногами по плиточному полу.

В прихожей, перед входной дверью, тоже следует положить резиновый коврик, который нетрудно постирать и высушить. На нем собака должна оставаться, получив , пока владелец успеет разуться, раздеться и подготовиться к мытью лап. Питомец обязан послушно дожидаться начала и завершения гигиенического ритуала. Перед нетерпеливым щенком можно просто закрыть дверь в жилой отсек дома или поставить ширму.

Проход из прихожей в другие комнаты без разрешения владельца — табу для взрослого пса. Для закрепления этого правила, порядок действий после прогулки повторяется в неизменной последовательности. Хорошее поведение воспитанника всячески поощряется.