Причины возникновения учащённого пульса. От чего повышается пульс в спокойном состоянии

Как известно пульс непосредственно указывает на деятельность сердечнососудистой системы, и его замедление либо учащение – часто бывает признаком каких-то достаточно серьезных состояний. Так достаточно частое сердцебиение у здорового взрослого человека чаще всего сигнализирует о достаточно малоподвижном образе жизни и недостаточной тренированности сердечных мышц. Слаботренированное сердце с трудом выполняет свои функции по кровоснабжению на фоне каких-то физических нагрузок, поэтому ему приходится учащать свой ритм. Поговорим о том почему появляется учащенный пульс, причины какие его вызывают, что делать нужно при частом пульсе.

Для того чтобы понять, как скорректировать сердцебиение, нужно для начала разобраться, почему же оно возникло. Работа сердца может меняться на фоне волнений и физических нагрузок, а также по причине переедания и эмоциональных переживаний. Также сердце может страдать и куда чаще биться, если вы страдаете от чрезмерного веса.

Нужно помнить о том, что в определенных ситуациях частый пульс стоит рассматривать как вариант нормы. Так у новорожденных деток сердечко бьется куда чаще, чем у взрослых, для того чтобы поддерживать оптимальную работу всех органов и систем.

Тем не менее, в большей части случаев такое явление, которое доктора классифицируют, как тахикардию, имеет патологический характер и требует профессионального осмотра и правильной терапии.

Если частый пульс не носит нормальный физиологический характер, то он развивается в самое разное время суток, вне зависимости от физической активности. Тахикардия может настигнуть человека при полном покое либо во время сна.

Чрезмерно частый пульс не стоит рассматривать, как отдельную болезнь – это лишь симптом, который указывает на возможное наличие у человека какого-то патологического состояния. К примеру, так могут проявляться некоторые эндокринные недуги и отравления самой разной этиологии. Пульс совершенно естественно ускоряется и в том случае, если человек находится в состоянии лихорадки. Кроме всего прочего далеко не на последнем месте в списке причин такого явления находятся самые разные сердечные недуги, требующие к себе особенно пристального внимания.

Так у достаточно зрелых людей сердечная мышца является сильно изношенной, что время от времени может проявляться приступами тахикардии. Кроме того сердцебиение заметно учащается на фоне потребления продуктов с высоким содержанием кофеина, среди которых кофе, шоколад, крепкий чай.

Навредить нормальной работе сердца могут лекарственные составы, потребляемые бесконтрольно, а также наркотические и галлюциногенные вещества, препараты-антидепрессанты. Развитие гриппа и прочих ОРВИ также дает о себе знать частым сердечным ритмом.

Если сердцебиение учащается на фоне понижения артериального давления, то можно сделать вывод о развитии у человека вегетососудистой дистонии, анемии либо сильных эмоциональных переживаний.

Нужно быть особенно внимательным, если пульс учащается в период ночного отдыха либо в состоянии покоя, а также, если этот симптом сопровождается сильными болезненными ощущениями в области груди. В этом случае нужно немедленно обращаться за докторской помощью, так как описанная клиническая картина может свидетельствовать о надвигающемся инфаркте.

Лечение

При увеличении пульса на фоне физической нагрузки либо психо-эмоциональных переживаний, лечение не требуется, состояние пациента должно нормализоваться само собой. Однако не стоит заниматься самодиагностикой, ведь достаточно часто подобное явление может говорить о развитии более серьезных состояний. Если вы обнаружили, что ваш пульс становится частым – лучше проконсультируйтесь у доктора, даже если это явление прошло бесследно. При постоянных рецидивах тахикардии ни в коем случае нельзя откладывать визит на позже, ведь от этого зависит здоровье, а иногда и жизнь.

Чтобы нормализовать пульс своими силами стоит сделать максимальный вдох и несколько задержать дыхание – буквально на десять-пятнадцать секунд. После воздух нужно выдохнуть.

Также можно провести небольшой и неинтенсивный массаж в районе сонной артерии.

Что касается медикаментозных средств для коррекции учащенного пульса, то неплохой эффект оказывают валокордин, а также корвалол. Эти препараты эффективно устраняют тахикардию, если выпить их в количестве двадцати-тридцати капелек. Более серьезные лекарственные составы, к примеру, анаприлин либо веропамил, не стоит принимать самостоятельно, без консультации с доктором. Эти препараты направлены непосредственно на снижение количества сердечных сокращений, их должен прописывать исключительно врач.

Народные средства

Для нормализации пульса можно выпить стаканчик чая заваренного из мяты либо мелиссы, или же из смеси этих травок. Такой напиток можно подсластить некоторым количеством меда.

При систематической тахикардии советуют принимать настой на основе цвета синего василька. Чайную ложку растительного сырья заварите стаканом только вскипевшей воды и настаивайте на протяжении одного часа. Процедите полученный состав и принимайте по половинке стакана трижды на день примерно за полчаса до трапезы.

Помните, что учащенный пульс требует как минимум консультации с доктором, а любое лечение должно осуществляться лишь после одобрения врача.

Пульс напрямую зависит от показателя частоты работы сердца. Чем выше этот показатель, тем больше нагружено сердце, тем быстрее оно качает кровь и кислород. Что ж может явиться причиной учащенного сердцебиения и насколько это опасно? Попробуем разобраться.

Показатели пульса

Пульс характеризуется несколькими величинами.

Частота – количество ударов в минуту. Измерять ее необходимо правильно. Пульс в положении сидя и в положении лежа может отличаться. Поэтому при измерении используйте одну и ту же позу, иначе полученные данные могут быть неверно истолкованы. Также частота к вечеру учащается. Потому не пугайтесь, если утром его величина 75, а вечером 85 – это нормальное явление.

Важно! Пульс меряется 60 секунд. Не 30, а потом умножается на 2, а именно 60! Потому что, если присутствует аритмия, то минута – именно тот период, в который она непременно проявится.

Ритм – если отрывок времени между соседними ударами разный, то присутствует аритмия.

Наполнение – характеризует сложность обнаружения пульса, зависит от объема крови, перегоняемого сердцем за один раз. Если прощупывается сложно, это свидетельствует о сердечной недостаточности.

Напряжение – характеризуется усилием, которое надо приложить для прощупывания пульса. Зависит от показателя артериального давления.

Высота – характеризуется амплитудой колебания артериальных стенок, довольно сложный медицинский термин. Важно не путать высоту и частоту пульса, это абсолютно разные понятия. Причиной высокого пульса (не учащенного, а высокого!) в большинстве случаев выступает неправильная работа клапана аорты.

Учащенный пульс: причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

• Лихорадки;
• Неправильной работы нервной системы;
• Нарушений эндокринной системы;
• Отравления организма токсинами или алкоголем;
• Стрессов, нервозов;
• Онкологических заболеваний;
• Кахексии;
• Анемии;
• Поражения миокарда;
• Инфекционных заболеваний.

Антидепрессанты стоит применять с осторожностью. Неправильно подобранный препарат может стать причиной учащенного пульса

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

• Бессонница или ночные кошмары;
• Употребление наркотиков и афродизиаков;
• Применение антидепрессантов;
• Употребление средств, стимулирующих половую активность;
• Постоянные стрессы;
• Злоупотребление алкоголем;
• Переутомление;
• Лишний вес;
• Повышенное артериальное давление;
• Простуда, ОРВИ или грипп.

Когда учащенный пульс может считаться нормой?

Есть несколько состояний организма, когда высокая частота пульса может быть не тревожным сигналом, а нормальным явлением:

• Возраст – по мере взросления частота снижается, у детей же она может составлять 90-120 ударов в минуту;
• Физическая развитость – у людей, чье тело натренировано, частота сердцебиения выше, по сравнению с теми, кто ведет не столь активный образ жизни;
• Поздние сроки беременности.

Высокая температура и частота сердцебиения также находятся в прямой зависимости. Экспериментально выявлено, что с увеличением температуры тела на 1 градус, пульс становится чаще на 10 ударов в минуту.

Тахикардия

Выявляя причины частого пульса, нельзя не рассказать подробно о тахикардии. Учащенный пульс – один из главных ее симптомов. Но и сама тахикардия не возникает на ровном месте, нужно искать заболевание, которое ее вызвало. Есть две большие группы таковых:

• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Недуги эндокринной системы и гормональные нарушения.

В чем бы ни крылась причина тахикардии, ее нужно непременно выявлять и незамедлительно начинать лечить. В настоящее время, к сожалению, участились случаи пароксизмальной тахикардии, которая сопровождается:

• Головокружением;
• Острой болью в груди в области сердца;
• Обмороком;
• Одышкой.

Тахикардия мешает нормальной работе сердца

Основная группа людей, подверженных этому заболеванию, – это алкоголики, заядлые курильщики, люди, длительное время принимающие наркотики или сильные медицинские препараты.

Есть отдельный вид тахикардии, которым могут страдать здоровые люди, называется она неврогенная, связана с нарушениями периферической и центральной нервной системы, что приводит к ухудшению функции проводящей системы сердца, и, как следствие, учащенному пульсу.

Учащенный пульс при нормальном артериальном давлении

Если давление не тревожит, но пульс зашкаливает – это тревожный сигнал и весомый повод для посещения врача. В этом случае врач назначит обследование, чтобы выявить причину частого сердцебиения. Как правило, причиной является заболевание щитовидной железы или нарушение гормонального фона.

Приступ учащенного пульса при нормальном давлении можно свести на нет, для этого нужно:

• Покашлять;
• Ущипнуть себя;
• Продуть нос;
• Умыться ледяной водой.

Лечение учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Точечный массаж шеи эффективен при приступе тахикардии, но должен выполняться профессионалом

Есть лекарственные препараты, способствующие снижению пульса:

• Корвалол;
• Ваокордин;
• Настойка боярышника.

Народные средства в борьбе с учащенным пульсом

1. 1 чайная ложка чистотела и 10 грамм сушеного боярышника залить стаканом кипятка, хорошенько настоять.
2. Смешать 1 долю сока черноплодной рябины, 3 доли клюквенного морса, 2 доли морковного сока и 2 доли спирта. Выдавить в полученную смесь 1 лимон.
3. Невероятно эффективна смесь из лимона и меда. Необходимо взять 1 кг лимонов, 1 кг меда, 40 абрикосовых косточек. Натереть лимоны, косточки очистить и растолочь. Смешать все с медом.

Учащенный пульс может быть причиной многих заболеваний. Вовремя выявленный недуг – залог его успешного лечения!

Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС), относится к наиболее сенситивным показателям нашего самочувствия. Радость или отчаяние, восторг или испуг – любые острые эмоции, любые физические нагрузки – это те внешние факторы, после чего учащается пульс, и твое сердце бьется быстрее.

ЧСС ускоряется на несколько ударов в минуту, чтобы подстроиться под общий тонус организма, ведь для преодоления физических нагрузок и эмоциональных переживаний ему требуется большее количество питательных веществ и кислорода.

Вот почему сердечно-сосудистая система включает «форсажный» режим сердцебиения – учащенный пульс. С его помощью кровеносная система быстрее справляется с оксигенацией (насыщением кислородом) и питанием органов. Но всегда ли причины учащенного пульса кроются во внешних воздействиях?

Чтобы выяснить причины учащенного пульса и сердцебиения, необходимо знать, какие значения ЧСС считаются ускоренными.

Для взрослого здорового человека норма пульса колеблется от 50 до 90 ударов/минуту. Значит, показатель ЧСС выше 90 биений – это частый пульс. Значение считается физиологическим, если его спровоцировали внешние факторы и после 10-15 минутного отдыха пульс возвращается в норму. Такое состояние не должно вызывать опасений.

Если ЧСС в спокойном состоянии достигает 100 и выше ударов, это признак тахикардии, которая в определенных случаях требует лечения.

Кроме пульса при оценке состояния человека необходимо обращать внимание и на такие факторы как:

• артериальное давление (АД);
• хронические заболевания;
• образ жизни человека;
• прием определенных медикаментов, тонизирующих средств —

и другие условия, при которых отмечается учащенный пульс. Как снизить ускоренную ЧСС – этот вопрос можно решить лишь тогда, когда точно станут известны причины ее учащения.

Причины, почему частота сердцебиения учащается

Если человек интересуется, почему учащается пульс в спокойном состоянии, это говорит о том, что ускоренное сердцебиение доставляет ему беспокойство и, скорее всего, сопровождается другими неприятными симптомами. Это серьезный повод для визита к врачу. Чтобы докопаться до причин частого пульса при , а также или , стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах он обычно ускоряется.

При нормальном, пониженном, повышенном давлении

О чем говорит учащенный пульс при нормальном давлении? Причины этого состояния часто кроются в таких физиологических факторах как:

• физические перегрузки;
• душная или жаркая атмосфера;
• эмоциональные переживания;
• переедание.

Но бывают патологические причины:

• различные виды анемий;
• проблемы с дыхательной системой;
• всевозможные инфекции и интоксикация;
• лихорадка (жар, озноб);
• эндокринные заболевания.

Если давление пониженное, а ЧСС ускорена, это очень серьезный симптом. Такой признак может оказаться началом ишемического инсульта, гиповолемии и других катастрофических состояний. При понижении АД органы начинают испытывать нехватку кислорода, и для предупреждения ишемии сердечно-сосудистая система «запускает» учащенный пульс. Что делать в таком случае:

• остановиться, прекратить любую работу;
• занять удобное положение сидя или лежа;
• расстегнуть воротник и все тугие застежки;
• принять успокоительное;
• в критической ситуации – вызвать врача.

Может ли быть частый пульс при повышенном АД? Может, и это нельзя игнорировать. При условии, когда сосуды сужены, а сердце работает в ускоренном темпе, увеличивается риск разрыва сосудистой стенки, не говоря уже об изнашивании сердечной мышцы. Поэтому нагрузка в виде учащенного пульса как при нормальном давлении, так и при повышенном может оказаться фатальной для сердца. Ситуация требует врачебного вмешательства.

В спокойном состоянии

Если с провоцирующими факторами все понятно, то почему учащается пульс в спокойном состоянии? Тахикардия в спокойном состоянии является сигналом о системных расстройствах, в том числе, психосоматических.

Например, к ускорению ЧСС приводят панические атаки. На этом фоне часто складывается положение «замкнутого круга» — человек испытывает необъяснимое волнение, и его сердце начинает биться чаще, но из-за ощутимой тахикардии волнение еще больше возрастает и человек впадает в панику. Как лечить учащенный пульс в подобных случаях, знают специалисты психотерапевтической направленности.

Но могут быть и другие причины (патологические и физиологические), поэтому для решения проблемы, почему учащенный пульс в спокойном состоянии, следует для начала посетить терапевта.

Точки измерения пульса на ноге

Нередко приходится слышать от пациентов и такое, что после еды учащается пульс. Причины этих жалоб чаще всего объясняются излишним весом, большим объемом съеденного.

Частый пульс после еды нередко диагностируется как гастрокардиальный синдром (или синдромом Ремхельда), симптомами которого кроме тахикардии являются бледность и холодный пот, чувство страха и нехватки воздуха после еды. Здесь требуется комплексное лечение.

Небольшое ускорение пульса после еды (не выше 90) считается нормой и в лечении не нуждается. Если же ЧСС повышается существенно и регулярно, независимо от объема пищи, то ответить, почему после приема пищи учащается сердцебиение, должен врач.

После алкоголя

Алкогольные напитки содержат спирт – вещество, обладающее сосудорасширяющим действием. Поэтому небольшое ускорение ЧСС (до 90 ударов) при приеме алкоголя естественно, особенно у людей с естественным пониженным давлением.

Не следует забывать, что спирт сам по себе кардиотоксичен и аритмогенен, то есть отрицательно влияет на клетки сердца и вызывает изменение в проведении сердечных импульсов. В пожилом возрасте, а также при частых и обильных возлияниях сердечная мышца изнашивается, из-за чего возникает учащенный пульс после алкоголя, который можно отнести к тахикардии. Это требует полного отказа от алкоголя. В противном случае все может закончиться левожелудочковой гипертрофией, фибрилляцией предсердий, инфарктом миокарда.

Если у человека на фоне приема алкоголя или с похмелья появляется не только повышенный пульс, но и , ощущение нехватки воздуха или обморок, ему следует вызывать СМП.

При вставании

Резкая смена положения тела при вставании нередко провоцирует эпизод ортостатической гипотонии у склонных к этому людей. Происходит это вследствие резкого ухудшения кровоснабжения мозга (что и приводит к головокружению или обмороку).

В этом случае сердце совершает попытку восполнить недостаток кислорода ускоренным темпом работы, вот почему при вставании частота пульса учащается. В кардиологической практике бытует термин ортостатическая тахикардия, который хотя и не отмечен в МКБ 10, но врачи в качестве его причин называют:

• вегетативную невропатию;
• нарушение симпатической иннервации сосудов нижних конечностей;
• нарушение функций венозных клапанов.

Учащенный пульс при вставании бывает также у людей, долгое время находившихся на постельном режиме. Есть еще одна причина – отсутствие элементарной тренированности.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то даже такая незначительная нагрузка, как вставание с места, вызывает у него тахикардию. В этом случае пора подумать о пользе физической культуры, предварительно посоветовавшись с врачом.

Физические нагрузки представляют собой один из главных физиологических факторов учащения пульса. Почему при физических нагрузках пульс учащается? Сердцу во время нагрузок требуется большее количество кислорода и питательных веществ. А обеспечить их быструю доставку к органу может только ускоренный кровоток. Вот почему пульс учащается при беге. Возникает так называемая функциональная, или физиологическая синусовая тахикардия, отличительным признаком которой является быстрое восстановление ЧСС после 10-15-минутного отдыха.

Если при засыпании выбрасывает из сна

Пожалуй, самые неприятные ощущения возникают у людей, которых при засыпании выбрасывает из сна и при этом учащается пульс. Свое состояние они описывают как внезапное учащение сердцебиения во время засыпания, которое не прекращается до тех пор, пока человек окончательно не проснется. Такие выбросы из сна могут возникать каждую ночь, лишая человека возможности полноценно отдохнуть.

Врачи видят несколько причин этого синдрома:

• разновидности панических атак и другие невротические состояния;
• болезни надпочечников, поджелудочной железы, желудка, пищевода, легких.

Усугублять симптоматику тахикардии при засыпании могут сопутствующие патологии, например, болезни щитовидной железы.

Ночью

Похожая ситуация складывается во время глубокого ночного сна – человек просыпается от нехватки воздуха, пытается встать и чувствует учащенный пульс.

Чтобы узнать, почему учащается сердцебиение ночью, необходимо пройти целый ряд диагностических исследований, включая ЭКГ, ОАК и мониторинг по Холтеру. Процедуры помогут определить, что именно послужило причиной усиленной ЧСС по ночам:

• лабильность нервной системы, невротическая реакция;
• диэнцефальный синдром.

Учащенный пульс по ночам может выступать в качестве неспецифического симптома такого заболевания как гастроэзофагиально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), но постановку точного диагноза нужно доверить врачу.

Для женщин, готовящихся стать матерями, учащенный пульс при беременности – нередкое явление. Оно возникает вследствие усиления интенсивности метаболических процессов, нарастания ОЦК и других естественных причин. Очень важно, как при этом изменяется самочувствие женщины. Если ее мучают головные боли, головокружения, и нехватка воздуха и если учащенный пульс, что делать в такой ситуации – обязательно идти к врачу. Необходимо убедиться, что будущему ребенку и его матери не грозят такие патологии, как:

• витамино- или железодефицитная анемия;
• сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, кардиомиопатия и др.);
• избыточный вес (создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды);
• гестоз – перинатальное осложнение, возникающее ближе к III триместру и проявляющееся эклампсией, повышенным АД, отечностью.

Если ничего из перечисленного выше у женщины не обнаружится, можно предположить психогенную природу высокого пульса при беременности. Но только лечащий врач может поставить диагноз или направить к другому специалисту.

Когда ускоренный пульс не сопровождается другими выраженными симптомами (явным изменением АД, повышением температуры тела, одышкой, страхом, помутнением сознания и др.), его можно успокоить без применения лекарственных средств. Иногда бывает достаточно 10-15-минутного отдыха, чтобы восстановился нормальный ритм сердца.

Что принять из лекарств?

Если пациента преследует желание «что-то такое выпить и успокоиться», не следует тут же хвататься за сильнодействующие седативные медпрепараты. Если учащенный пульс при нормальном давлении, что принять из лекарств, как не простые аптечные настойки пустырника, валерианы, боярышника, хмеля или пиона? Их можно смешивать в произвольных частях и пить по чайной ложке смеси, запивая водой. По рекомендации врача можно принять такие седативные средства:

• капли Зеленина;
• успокоительный сбор № 2;
• Персен;
• Валокордин;
• Новопассит.

Фармакологических средств для решения проблемы как сбить учащенный пульс, хватает, так что при остром приступе тахикардии не стоит впадать в панику. Если же наблюдается постоянно учащенный пульс, возможно, придется пропить седативные средства курсами – как назначит врач.

При сердечно-сосудистых патологиях, сопровождающихся артериальной гипертензией, врач может назначить гипотензивные средства с антиаритмическим или замедляющим пульс эффектом, но эти средства — рецептурные и для самолечения категорически противопоказаны.

Что еще делать?

Что можно предпринять еще, когда частый пульс, что делать в домашних условиях? Врачи нередко учат своих пациентов прибегать к вагусным приемам для снижения ЧСС и одновременно – артериального давления. Применение вагусных проб может привести к значительному снижению пульса и АД, поэтому без контроля этих параметров и предварительной консультации врача приступать к быстродействующим приемам нежелательно.

В домашних условиях можно приготовить успокоительный чай из листьев и цветков мелиссы, боярышника, пустырника и других растений с седативными свойствами. Пить его следует небольшими глоточками и не горячим, а приятно теплым.

Нужно ли лечить, если сердце бьется быстрее, чем должно?

Люди, привыкшие терпеть плохое самочувствие «до последнего», могут и в ситуации с высокой ЧСС усомниться в необходимости ее лечения. Нередко можно увидеть мужчин, хватающихся за сердце, но продолжающих делать начатую работу. Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Если вы слишком часто «чувствуете сердце», регулярно замечаете сердцебиение – не откладывайте визит к врачу, обратитесь к нему вовремя. Лучше своевременно узнать, как лечить тахикардию, чем оказаться в палате интенсивной терапии или реанимации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезные советы о том, как снять учащенный пульс:

Выводы

1. У такого состояния как ускоренный пульс множество причин как физиологического, так и патологического характера.
2. О том, что состояние патологическое, как правило, говорят сопутствующие симптомы – повышенное или пониженное АД, головокружение, нехватка воздуха и другие.
3. Самостоятельно установить причину патологического ускорения пульса невозможно, для этого необходимо медицинское обследование.
4. ставлять без внимания регулярно повышающийся в покое или постоянно повышенный пульс опасно для жизни.

Полезный совет

Причиной тахикардии являются нарушенная деятельность нервной системы. Поэтому для эффективного лечения тахикардии необходимо лечение причин – кардиосклероза, миокардита, ревматизма, сердечных неврозов.

Основные причины учащенного пульса и его лечение

Частота сердцебиения тем выше, чем больше сердцу предстоит работы по перекачке крови и кислорода. Сердечный ритм обычно ускоряется из-за эмоций, физических упражнений, обильной еды, нервного возбуждения. Кроме этого, на работу сердца оказывает влияние наличие избыточного веса, при котором ему сложнее справляться с обязанностями, возложенными на него. Рассмотрим, каковы основные причины учащенного пульса и его лечение.

Причины учащенного пульса

У взрослых людей причиной учащенного пульса является ведение малоподвижного образа жизни и недостаточная тренированность сердечной мышцы. Если сердце слабо тренированное, то для него выполнить задачу обеспечения нормального кровообращения организма при физических нагрузках сложнее. Поэтому, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность, сердце вынуждено работать быстрее.

У людей пожилого возраста и детей учащенный пульс связан с наличием физиологических особенностей организма. Частота сердцебиения у новорожденных детей составляет 120-140 ударов в минуту, что объясняется интенсивным ростом организма.

Существует множество причин для учащенного сердцебиения. Что делать, если учащенный пульс? В первую очередь, важно уметь отличать патологическую тахикардию и нормальную реакции организма на перенесенные физические нагрузки, на волнение, страх, переживания, стресс. Отличительным признаком патологической тахикардии является то, что она проявляется в состоянии покоя, из-за чего возникает вопрос — каким заболеванием было спровоцировано учащенное сердцебиение? В качестве таких заболеваний могут выступать лихорадочные синдромы, сбои работы эндокринной системы, нервные и психические расстройства, отравления организма алкоголем или токсическими веществами. Кроме этого, оказывать влияние на сердцебиение может ведение малоподвижного образа жизни. отсутствие физических нагрузок или наличие сбоев в работе сердца. По последней причине может развиться сердечная недостаточность.

К основным внешним и внутренним факторам учащенного пульса относятся:

• тревожный сон или бессонница;
• употребление препаратов, стимулирующих нервную систему (антидепрессантов);
• употребление стимулирующих веществ;
• употребление психоактивных веществ (галлюциногенов, наркотиков, афродизиаков);
• злоупотребление напитками, в которых содержится кофеин (крепким чаем, кофе, энергетическими напитками);
• наличие частых стрессов;
• переутомление;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• длительное или беспорядочное употребление некоторых медицинских препаратов;
• наличие лишнего веса;
• повышенное артериальное давление;
• наличие болезни (гриппа, ОРВИ);
• сильные физические нагрузки;
• преклонный возраст.

Тахикардия может быть вызвана недостатком в организме кальция и магния. Но и избыток этот веществ также оказывает негативное влияние на организм человека. Во время болезни при повышении температуры тела отмечается увеличение и частоты сердечных сокращений. Непосредственное воздействие на механизм сердечной деятельности оказывается проблемами на работе, в семейной жизни. Отрицательное воздействие, в особенности на работу сердца, оказывает употребление шоколада в большом количестве.

Учащенный пульс при низком давлении

Если давление низкое. а пульс учащенный, то это может указывать на наличие вегето-сосудистой дистонии, анемии и др. Тахикардия может выступать в качестве признака основного заболевания в виде следствия психоэмоциональных проявлений. Тахикардия является следствием, а лечение следует начать с выяснения причины.

Лечение учащенного пульса

Лечение учащенного пульса следует начать с посещения врача для исключения серьезных расстройств. Следует избегать употребления средств, которыми на сердечную деятельность оказывается возбуждающее действие. Рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения и сбросить лишний вес, поскольку одновременно со снижением веса уменьшается нагрузка, даваемая на сердце. Состояние сердечно-сосудистой системы можно улучшить благодаря занятиям аэробикой.

Что значит высокий пульс при беременности?

Любая женщина с наступлением беременности начинает более тщательно прислушиваться ко всем своим ощущениям. И если небольшие толчки в животе вызывают умиление, то вот учащённое сердцебиение становится причиной появления тревоги и даже страха за своего будущего малыша. Сразу же возникает вопрос: является ли такая частота пульса нормальной при беременности и не угрожает ли это жизни и здоровью ребёнка?

Что такое пульс?

Начнём мы с вами, пожалуй, с физиологических причин наличия у человека пульса. Как мы знаем из школьного курса биологии, пульс – это частота колебаний стенок артерии.

Происходят эти колебания следующим образом: сердце выталкивает очередную порцию крови, что и заставляет наши артерии колебаться.

Также стоит отметить тот факт, что при увеличении физической нагрузки ускоряется и частота сокращений артерий. Происходит это по той причине, что нашему организму при увеличении нагрузки необходимо больше кислорода для нормального функционирования. А это, в свою очередь, означает, что сердцу нужно быстрее перекачивать кровь.

Кстати, интересное о пульсе. Оказывается, по пульсу в пупке можно определить беременны вы или нет. Для этого вам нужно лечь на спину, максимально вытянуться и расслабиться. Затем приложите указательный палец к пупку и попробуйте прощупать пульс. Если пульс прощупывается, то вы беременны. Как видите, пульс в пупке может быть признаком беременности.

Повышенный пульс у беременных: причины

С того момента, как наступает беременность организм женщины существенно изменяется для того, чтобы обеспечить максимально лучшее функционирование, а также поддержания здоровой жизнедеятельности ребёнка. Фактически происходит увеличение физической нагрузки на организм матери, соответственно ему нужно больше кислорода.

Вот и приходится нашему бедному сердечку работать в двойном режиме. Отсюда и тахикардия. Пульс при беременности учащается сильнее во второй половине беременности, поскольку большая часть органов малыша уже сформирована и ему также нужен кислород в организме.

Так что если вы стали периодически замечать, что у вас колотится сердце, появилась отдышка и трудно дышать, то не стоит впадать в панику. Так и должно быть. Но это совершенно не означает, что вам не стоит обратиться к врачу.

Необходимость консультации у врачей объясняется тем, что незначительное учащение сердцебиения не является угрозой здоровью малыша. Но вот если значение пульса достигает 120 ударов в минуту, то медицинское обследование вам необходимо.

Поскольку самыми безобидными последствиями может стать тошнота, сильные головокружения, сильные боли в груди и даже обмороки. Кроме того, тахикардия может стать причиной целого ряда проблем, например, угрозы выкидыша или преждевременных родов.

А теперь давайте более подробного поговорим о причинах возникновения высокого пульса при беременности:

• Лишний вес;
• Наличие аллергических реакций на некоторые продукты или витаминные комплексы;
• Простудные и инфекционные поражения дыхательной системы. В этом случае без диспансеризации вы не обойдётесь, поскольку наличие в организме любой инфекции может оказать пагубное влияние на уровень умственного и физического развития вашего малыша;
• Токсикоз. В данном случае тахикардия появляются из-за обезвоживания и истощения организма матери, которые появляются при частых приступах токсикоза.

Также стоит отметить, что все возможные причины возникновения учащённого пульса при беременности ещё не изучены до конца. Поэтому если вам кажется, что сердце могло бы колотиться в груди чуть медленнее, то лучше обратиться к врачу.

Учащённый пульс у беременных: симптомы тахикардии

К сожалению сегодня многие женщины, будучи беременными, игнорируют небольшой дискомфорт в груди, списывая его на незначительное недомогание, неспособное навредить здоровью ребёнка.

Но как показывает практика всё не так просто. Поэтому сегодня мы с вами рассмотрим возможные признаки тахикардии, то которым вы сможете понять что вам пора на приём к доктору.

Итак, первый признак – это давящие, болезненные ощущения в груди. Их может сопровождать повышенная тревожность, страх, раздражительность и нервозность. Ещё одним признаком тахикардии является постоянная усталость, сонливость. Также вполне возможны и частые обмороки. Довольно часто у женщин с повышенным пульсом наблюдаются сильные головокружения.

Норма пульса при беременности

Как мы с вами знаем, что количество ударов пульса у здорового человека колеблется от 60 до 80 ударов в минуту. Но, когда женщина беременна, её организм должен работать в два раза интенсивнее для того, чтобы обеспечить кислородом и необходимыми веществами не только организм матери, но и ребёнка. Так что нашему сердечку приходится перекачивать кровь со скоростью в два раза быстрее, чем обычно.

Именно по этой причине некоторые будущие мамочки ощущают, что сердце начинает слишком сильно биться. Количество ударов в минуту довольно часто достигает 100. Судя по лабораторным исследованиям, максимальное количество ударов в минуту в третьем триместре беременности может составлять от ста до ста пятнадцати. Конечно, при таком состоянии женщины её самочувствие не может быть отличным.

К неприятным ощущениям в груди добавляется и страх за будущего малыша. А это, в свою очередь, может стать причиной ускорения сердечного ритма. Так что если вы заметили, что у вас слишком быстро бьётся сердце, то вам в первую очередь нужно успокоиться, поскольку нервничая, вы только сделаете хуже.

Кстати, если высокий пульс сопровождается рвотой или тошнотой, то вам нужно срочно обратится к вашему лечащему врачу, поскольку такая совокупность симптомов может свидетельствовать о серьёзных сердечных заболеваниях, которые нужно срочно диагностировать. В противном случае вы рискуете не только жизнью своего ребёнка, но и своей.

Способы снизить пульс при беременности

Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать успокоительные препараты для того, чтобы нормализовать пульс. Помните, что вы не врач, а значит, не сможете точно определить причину повышения частоты сердцебиения. Поэтому обязательно обратитесь к профессионалу, который сможет дать вам направление на обследование и точно определит, почему у вас возникла тахикардия.

Кстати, учитывая тот факт, что повышенный пульс может возникнуть при обычном неврозе может быть такое, что вам пропишут обычный успокаивающий чай на основе мяты и валерианы. Не рекомендуются препараты на спиртовой основе, поскольку они могут нанести вред как ребёнку, так и матери.

Внимание! Ни в коем случае не стоит пытаться снизить пульс с помощью самостоятельно подобранных фармакологических препаратов. Во-первых, у вас может быть не ярко-выраженная тахикардия, лечить которую можно и травяными чаями. Во-вторых, вы не можете знать точно, какие препараты показаны для беременных.

Как видим, часто повышенный пульс – это повод обратиться к своему лечащему врачу и провести дополнительное обследование. Не стоит делать из этого трагедию и поддаваться панике. Но и игнорировать такие симптомы тоже не стоит.

Помните, что во время беременности вы несёте ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ещё не родившегося малыша. Удачи вам и будьте здоровы!

У многих людей наблюдается учащенный пульс, причины этого бывают разные, но все они требуют внимательного отношения к проблеме. Особенно если пульс учащается в спокойном состоянии без сильного перенапряжения, лишнего веса и т. п.

Пульс — это колебание стенок кровеносных сосудов под действием сокращений сердечной мышцы. Существуют нормы среднестатистических показателей сердцебиения для относительно здоровых людей разного возраста. Увеличение упомянутых показателей, т. е. учащенный пульс (тахикардия), или уменьшение их, т. е. замедленный пульс (брадикардия), указывают на определенные изменения в организме, происходящие по различным причинам.

Пульс в качестве биомаркера используется с незапамятных времен. Показывая частоту сердечных сокращений, он дает возможность специалисту составить представление об общем состоянии пациента, сделать заключение о наличии у него каких-либо заболеваний и т. п. Поэтому измерение пульса обычно проводится в самом начале врачебного осмотра.

О чем говорит частота пульса?

Частота пульса демонстрирует не только сердцебиение, но и физическую подготовку конкретного человека. Ведь сердце, как и любую другую мышцу, необходимо развивать, тренировать. Только в этом случае сердце будет здоровым, а человек при необходимости сможет перенести значительные физические или психологические перегрузки.

Частота сердцебиения не бывает постоянной. Под воздействием различных причин и патологий она меняется. Основной причиной увеличения или уменьшения этой величины считается артериальное давление. Хотя известны случаи, когда пульс оставался в норме даже при очень высоком или совсем низком давлении.

Учащенное сердцебиения при нормальном давлении, как правило, наблюдается у маленьких детей. Это связано с тем, что маленький организм непрерывно растет и интенсивно развивается. Поэтому увеличенная частота сердечных сокращений в данном случае не считается опасным симптомом. До определенных пределов, конечно

У практически здорового взрослого человека нормальным считается сердцебиение, т. е. пульс, от 60 до 80 ударов в минуту. Если в течение определенного периода времени наблюдается пульс, участившийся до 100 и более ударов, речь идет о постановке диагноза тахикардия.

Основные причины тахикардии

Основные физиологические причины учащенного пульса включают в себя:

• возрастные изменения в организме людей пожилого и старческого возраста;
• резкое увеличение физических нагрузок;
• сильные расстройства и душевные переживания;
• стрессовые ситуации.

Подобные ситуации вызывают синусовую тахикардию. В этом случае учащение пульса развивается до 100 сердечных сокращений в минуту.

Учащение пульса, указывающее на сердечно-сосудистые заболевания, называется пароксизмальная тахикардия. В этом случае частота может быть от 140 до 220 ударов в минуту. Из других симптомов наблюдается:

• головокружение;
• общая слабость;
• пониженное давление;
• тошнота;
• боли в области груди.

Приступ начинается неожиданно, сразу после характерного резкого толчка в районе солнечного сплетения.

Иногда тахикардия начинается неожиданно при отсутствии внешних раздражителей, нормальном давлении или во время сна.

Если при этом помимо учащенного пульса больной жалуется на боли в грудной области, это может следствием начинающегося инфаркта.

Поэтому так важно срочно пройти кардиологическое обследование.

Первая помощь

Чтобы нормализовать учащенный пульс, можно провести специальные дыхательные упражнения. Суть их проста: нужно сделать глубокий вдох полной грудью и задержать дыхание секунд на 10-15. Затем сделать выдох. Поможет массаж сонной артерии. Проводить его надо легкими круговыми движениями по часовой стрелке и обратно.

Из лекарственных препаратов можно выпить до 30 капель таких успокоительных, как:

• настойка валерианы;
• корвалол;
• валокардин.

Учащенный пульс не считается заболеванием, но он возникает как симптом и признак многих патологических процессов в организме. Например, при повышенном давлении.

К другим причинам относятся:

• пищевые и химические отравления;
• болезни эндокринной системы;
• лихорадочное состояние;
• нарушение сердечного ритма, вызванное инфекционно-воспалительными заболеваниями;
• избыточный вес, ожирение;
• чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием кофеина;
• бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

Низкое давление и учащенный пульс

Учащение пульса при пониженном давлении часто возникает вследствие стрессовых ситуаций, чрезмерных эмоциональных переживаний, сильного волнения.

Учащение пульса у гипотоников может быть вызвано анемией или вегето-сосудистой дистонией.

Часто наблюдается учащение пульса во время судорожных припадков у больных, страдающих эпилепсией.

Другие причины учащенного пульса:

• сердечнососудистые заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• обильное кровотечение;
• период вынашивания плода;
• обезвоживание, вызванное обильной рвотой, поносом, тепловым ударом.

При низком давлении наблюдаются:

• явственное сердцебиение;
• сердечные боли;
• тяжесть в желудке;
• головные боли;
• головокружение;
• беспокойство, страх, тревожность;
• нарушение координации движений.

Для стабилизации пульса при низком давлении пациенту бывает показано:

• правильное питание;
• нормализация веса;
• прогулки на свежем воздухе;
• занятия физкультурой;
• спокойный образ жизни;
• положительные эмоции.

Если учащенный пульс был вызван явными физиологическими причинами, визит к врачу не будет лишним даже при нормальном давлении. Возможно, проведенный осмотр укажет на необходимость проведения поддерживающего курса лечения, корректирования физических нагрузок, составления диеты. Особенно если приступы тахикардии повторяются. Патологическую тахикардию нужно лечить.