Что значит если кидает в холодный пот. Холодный пот - причины у ребенка, женщины или мужчины

Масло черного тмина распространено среди нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии. Оно зарекомендовало себя как отличный помощник в противостоянии со многими проблемами организма. Исследования подтвердили его эффективность в профилактике серьезных и неизлечимых заболеваний. О его пользе знают с давних времен.

Поразительная эффективность объясняется уникальным составом. Ученые продолжают его анализ. Однако, как и всякое сильнодействующее средство, масло черного тмина, имеет список противопоказаний и при не соблюдении норм, рекомендаций — может нанести вред организму, целесообразно уделить им внимание.

Полезный состав масла

Состав масла черного тмина примечателен огромным разнообразием элементов. Значительное количество из них не синтезируются нашим организмом. Однако для здорового выполнения всех функций они необходимы.

В составе масла, добытого из семян черного тмина легко обнаружить:

• жирные кислоты;
• каротиноиды;
• аминокислоты;
• токоферолы;
• фитостеролы;
• макро- и микроэлементы.

Это масло относят к линолевой группе наряду с кукурузным, конопляным, кедровым. По представленности жирных кислот в составе доминирует линолевая. Она незаменима для человеческого организма, поддерживает иммунную защиту, оберегает клетки от преждевременного старения. Является основой для образования других полезных соединений, поддерживает гормональный баланс.

Не менее полезны олеиновая, линоленовая, пальмитиновая и стеариновая жирные кислоты в составе масла.

Каротиноиды хорошо усваиваются в жировой среде и вносят значимый вклад в нормальное протекание физиологических процессов человека. В желудочно-кишечном тракте они превращаются в витамин А. Он, в свою очередь, незаменим для роста, репродуктивной функции, защиты от грибков и бактерий, здоровой кожи и зрительной системы.

Аминокислоты – компонент, пользу которого сложно переоценить, это базовый строительный материал человеческого организма. Поддерживают структуру клеток, необходимы для синтеза гормонов.

Токоферолы или витамин Е имеют ключевое значение для репродуктивных функций. От их поступления в организм зависит работа кровеносной системы. Применяются при коррекции иммунодефицита, являются антиоксидантом.

Фитостеролы входят в состав клеточных мембран и стимулируют выработку коллагена, возвращают к жизни ослабленные, поврежденные клетки, снижают объем всасывания холестерина. Они замедляют возникновение и прогрессирование раковых опухолей. Положительно влияют на гормональный фон.

Эффективность этого масла растительного происхождения повышается еще больше благодаря включенным в его состав фосфору, цинку, селену, марганцу и прочим макро- и микроэлементам.

Противопоказано масло при:

• Вынашивание малыша.
• Наличии хронических недугов.
• Пересадка органов и тканей.
• Пониженное давление.
• Склонность к аллергическим реакциям.

Перед первым наружным применение нельзя забывать про традиционный тест. Нанести капельку масла на локтевой сгиб и подождать несколько часов. Острые проявления в виде шелушений, покраснения, зуда – сигнал к прекращению использования.

При употреблении внутрь следует начать с минимальной дозы и проследить за реакциями организма.

Оптимальный вариант – предварительно проконсультироваться с врачом. Прием масла черного тмина может спровоцировать обострение имеющихся болезней, понизить давление — тем самым нанести вред организму. Представляет опасность для лиц, перенесших трансплантации органов или тканей. Масло активизирует деятельность иммунной системы, что может спровоцировать отторжение тканей.

С осторожностью к маслу черного тмина следует относиться во время вынашивания малыша. Оно может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды за счет расслабления мышц матки. В период лактации масло способно повлиять на вкус грудного молока.

Важно! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя превышать дозировку и употреблять более 4 чайных ложек в сутки. В курсовом приеме следует делать перерывы, как минимум, на несколько месяцев.

Польза масла черного тмина для организма

Организм человека – сложная структура, он постоянно подвергается воздействию негативных факторов. При правильном подходе масло черного тмина способно наладить деятельность многих органов человека. Не зря это природное средство с Древних времен присутствовало в восточной медицине как универсальное, против всех недугов.

Иммунная система

Антиоксиданты, полезные микроэлементы семян черного тмина в составе масла усиливают иммунные функции организма. За счет противовоспалительного, противовирусного, антибактериального эффектов это средство способно активизировать внутренние резервы и справляться с проявлениями простудных заболеваний.

Особо ценное свойство семян черного тмина и его масла – профилактика развития раковых заболеваний.

Как принимать:

Для стимуляции целостного укрепления организма взрослым рекомендуется потреблять утром и перед сном по чайной ложке. Продолжительность курса от 2 до 4 месяцев.

При простуде эффективно добавлять 1 чайную ложку масла в стакан теплого чая вместе с медом и лимоном.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе человека происходит физическая и химическая обработка пищи, всасывание требуемых веществ и выведение непереваренных остатков. Она имеет сложное строение и подвержена риску различных заболеваний. Сложно встретить человека, у которого никогда не возникало проблем с желудком или другими ее элементами.

Благодаря множеству полезных компонентов масло черного тмина благотворно влияет на пищеварение и органы ЖКТ, препятствует развитию внутренних воспалительных процессов. Оно стимулирует аппетит. Помогает нейтрализовать неприятные явления: тошноту, рвоту, метеоризм, диарею.

Масло черного тмина стимулирует работу печени, восстанавливает ее структуру, выводит токсины. Благотворно действует при гепатитах, циррозе, воспалительных явлениях.

Как принимать:

Масло допустимо употреблять самостоятельно или вводить в составе заправки в салаты, супы, йогурты. Для желудка полезен мятный чай с ложкой масла.

Дыхательная система

С помощью дыхательной системы в организм человека поступает кислород. Однако различные простудные заболевания осложняют ее работу.

Отхаркивающее, противовирусное, бактерицидное действия средства помогают справиться с проблемами. Масло используется при бронхите, рините, гайморите.

Лечебные рецепты:

При кашле и прочих неполадок дыхательных путей поможет растирание груди смесью из масла черного тмина с другим, например оливковым. Полезно также нанести пару капель масла под ноздри.

Для ингаляций рассчитывают следующие пропорции: столовая ложка на литр жидкости.

Сердечно-сосудистая система

Жизнь человека невозможна без циркуляции крови. Однако под влиянием вредной жирной пищи, нездорового образа жизни работа кровеносной системы нарушается.

Помочь способно масло черного тмина. Оно способствует очищению сосудов, предотвращает формирование бляшек, тромбов, повышает эластичности стенок, снимает спазмы, понижает давление.

Показано при атеросклерозе, варикозе, гипертонии, воспалительных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует профилактике ишемической болезни, тромбоза, тромбофлебита.

Благодаря способности корректировать уровень сахара в крови и участию в производстве инсулина, является элементом профилактики сахарного диабета.

Как принимать:

Для благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему употреблять масло черного тмина следует традиционным способом, по чайной ложке утром и вечером. Если вкус масла взывает негативные ощущения, можно его дополнить медом.

Половая система

Половая система отвечает за важнейшую функцию размножения. Несмотря на кардинальные различия в строении, масло черного тмина полезно как для мужской, так и для женской репродуктивной системы.

При приеме внутрь витамины А, Е, фитостеролы и другие полезные элементы отлаживают выработку гормонов, стимулируют потенцию и либидо у мужчин, положительно влияют на кровоснабжение половых органов.

У дам масло черного тмина благоприятно сказывается на восстановлении менструального цикла. Помогает справиться с инфекционными и воспалительными проблемами, грибковыми заболеваниями. Возможно применение тампонов с нанесённым маслом черного тмина. Предварительно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Кожный покров и волосы

Негативные факторы приводят к нарушению работы не только внутренних систем. Они сказываются и на внешнем виде человека, состоянии кожного покрова, волос.

К маслу черного тмина прибегают при устранении угревой сыпи, дерматита, псориаза. Оно снимает воспаления и сужает поры.

Помогает расправиться с герпесом. Показывает видимую эффективность в борьбе с растяжками. Положительно проявляет себя в составе средств для увядающей кожи.

Масло помогает добиться улучшения состояния волос. Справляется с перхотью и сухостью кожи головы.

Как применять:

Для коррекции дефектов кожи на небольших участках используют компрессы. Для обширных зон рекомендуется разбавлять масло. В тяжелых случаях имеет смысл сочетать нанесение масла на кожу с внутренним употреблением.

Небольшая порция масла черного тмина способна обогатить маски, шампуни, бальзамы . В качестве средства для волос оно хорошо зарекомендовало себя в составе кефирных масок. Достаточно смешать кефир и ложку масла, распределить по длине волос, подержать 20-30 минут.

Если не указанно иных рецептов при незначительных заболеваниях, а также для их профилактики можно употреблять масло черного тмина следующим образом:

• утром и вечером за 20 минут до еды по 1 чайной ложки масла и запить небольшим количеством кипяченой (комнатной температуры) воды. Предварительно растворив 0,5 — 1 чайную ложку меда в ней. Существует мнение что мед в данном случае, усиливает лечебные эффекты масла;
• средним курсом лечения и профилактики приема масла можно назвать — 3 — 5 недель.

Описание масла

Масло из семян черного тмина доступно благодаря методу холодного отжима. Само растение имеет несколько названий, среди которых седана, чернушка, калинджи, римский кориандр. Представлено на территории Ближнего Востока и России. Встречается в Средиземноморье, Африке и Америке. Семена с давних времен используются в качестве специи.

Для масла характерна вязкая консистенция, зеленовато-коричневый оттенок и насыщенный запоминающийся аромат. Хранить масло следует во флаконе из затемненного стекла в холодном месте. Нельзя забывать, это высококалорийный продукт.

Лечебные семена тмина входят в категорию одних из самых распространенных пряностей в мире. Растение с древних времен используется в приготовлении многих изысканных блюд. Продукт сочетает в себе не только целый ряд полезных пищевых свойств, но и активно используется в качестве нетрадиционной терапии для лечения многих недугов.

Что такое тмин?

Тмин относится к многолетним растениям семейства Зонтичных. В кулинарии наиболее известен тмин обыкновенный, который используется в качестве специй.

Мощный, мясистый корень достигает 20 см в длину. Листья очередные, то есть постепенно уменьшаются к верхушке стебля. В первый год прорастания растение образует прикорневую розетку листьев и только на второй год формируется стебель. На ощупь стебель гладкий, по форме – узловатый, округлый и полый. Вследствие созревания плодов стебель постепенно начинает буреть и усыхать, несмотря на это каждый побег заканчивается соцветием.

Цветки черного тмина маленькие, пятилепестковые, белого оттенка. Они собраны в сложный цветочный зонтик без обертки или с оберткой, которые состоят из 1-3 цельных листьев. Плоды имеют продолговатый вислоплодник, которые распадаются при созревании на 2 полуплодика.

Цветет тмин в конце июня – начале июля. Сами плоды появляются в июле-августе на второй год жизни. Размножается семенами.

Наиболее популярен в европейской части Российской Федерации, в особенности в южных и юго-восточных областях, на Кавказе, в Западной Сибири и Средней Азии. Любит свежие супесчаные и суглинистые почвы на суходольных лугах, лесных полянах и опушках. Разрастается вдоль дорог, по обочинам и на пастбищах.

Химический состав

Полезные свойства черного тмина обусловлены богатым химическим составом. В 100 граммах семян растения содержится 14,60 г жиров, 12 г углеводов, 19,8 г белков и 9,9 г воды. Общая калорийность пряности составляет 333,3 кКал.

Химический состав черного тмина:

• Бета-каротин, который помогает бороться с воспалительными процессами в организме;
• Витамин группы А – оказывает благоприятное влияние на формирование кожных и слизистых покровов;
• Витамин группы В1 – укрепляет мембраны клеток, препятствующие участию в образовании красных телец, которые отвечают за нормальный уровень гемоглобина и за перенос кислорода к клеткам;
• Витамин группы В4 – выводит холестерин;
• Витамин В6 – принимает активное участие в процессе расщепления белков, жиров и углеводов. Благодаря этому организм имеет запас энергии для двигательной активности и дыхания;
• Витамин В9 восстанавливает работу печени;
• Витамин Е помогает снизить риск развития онкологических заболеваний;
• Витамин РР – расширяет сосуды головного мозга, тем самым понижая артериальное давление.

В плодах тмина присутствуют макро-и микрокомпоненты, которые способствуют нормальному протеканию в организме биохимических реакций:

• Кальций укрепляет кости и зубы;
• Магний стабилизирует работу мышц и суставов, а при судорогах – понижает их частоту;
• Калий положительно влияет на сердечный ритм;
• Железо активно принимает участие в образовании гемоглобина;
• Цинк – основа костной эпителии;
• Медь улучшает кожные покровы, делая их более эластичными и прочными;
• Селен способствует выработке гормона тестостерона, который влияет на потенцию у мужчин.

Полезные свойства

В масло семян тмина входят компоненты, которые необходимы для женского здоровья – фитостеролы, бета-ситостерин, авенастерол, витамины группы Д и Е. Жирные кислоты, входящие в состав, нормализуют гормональный фон женщин. А пальмитиновая и эйкозандиеновая кислоты способствуют синтезу гормонов простагландинов. Регулярный прием черного тмина помогает женщине быстрее забеременеть.

Мужскому организму тминное масло помогает от бесплодия, лечебные свойства растения рекомендуется применять при комплексной терапии импотенции. В комплексе с ромашкой и медом, заварка будет оказывать еще и общеукрепляющее воздействие на организм.

Тмин безопасно очищает сосуды как у женщин, так и у мужчин.

Для младенцев, тминные семена могут заменить многие лекарственные препараты. Легкий отвар из тмина помогает при вздутии животика, коликах и запорах. Для того чтобы справиться с отитом у малыша, используйте следующий рецепт. В верхней части головки луковицы вырежьте кубик, сделайте углубление и засыпьте в отверстие чайную ложку семян и закройте вырезанным кубиком. Далее луковицу потребуется выпечь, и пока она еще горячая – выжмите сок. Дайте смеси остыть до комнатной температуры и закапайте в ушко несколько капель, закройте ваткой. Проводите процедуру дважды в день.

Применение в народной медицине

В нетрадиционной медицине используют семена, листья и плоды растения. Именно эти части черного тмина богаты эфирными экстрактами, которые освежают дыхание, обладают регенерирующей и заживляющей активностью. В большей степени используют при офтальмологических и пищеварительных проблемах. Из лечебных частей тмина делают настои, отвары, настойки и чаи. Для внутреннего приема предназначены настои, а вот семена растения чаще всего применяют в виде отваров.

При диабете

Традиционные не всегда способствуют снижению уровня сахара в крови. В этом случае даже специалисты рекомендуют прибегнуть к траволечению, использовав семена черного тмина, которые обладают выраженным сахароснижащим эффектом. Тмин способствует снижению уровня глюкозы при его приеме натощак и спустя 2 часа после приема пищи. Семена стабилизируют уровень гликированного гемоглобина, при этом, не меняя массу тела.

Врачи рекомендуют прием 25 капель тминного масла или употребление двух капсул два раза в день. Капсулы заливаются кипяченой водой приблизительно за 20-25 минут до еды. Детям диабетикам разрешается прием средства в соответствующих дозировках с 12 лет. Малышам от 3 лет и до 12 потребуется снизить дозу наполовину — или прием 1 капсулы или 15 капель масла. После месячного курса лечения, сделайте перерыв на 4-5 недель.

Однако перед приемом лечебного масла тмина при сахарном диабете 2 типа, посоветуйтесь с лечащим врачом. Крайне важно соблюдать нормальный уровень сахара в крови во избежание его резкого снижения.

Лечение сахарного диабета тмином вызывает следующие побочные эффекты:

• раздражение желудочно-кишечного тракта;
• быстрое снижение веса;
• аллергию.

От глистов

Один из самых распространенных народных рецептов использования масла тмина для выведения глистов – регулярный ежедневный прием растения в чистом виде. Взрослые – от 12 лет и более принимают по 1 чайной ложке. Дети – менее 12 лет принимают по половине ч.л. Лекарственный препарат принимается натощак три раза в день. Детям бывает неприятен резкий вкус масла тмина. Чтобы избавиться от столь специфического вкуса, можно добавить небольшое количество любого фруктового сока или йогурта.

Для приготовления целебной смеси, понадобится:

• один стакан теплой воды;
• 1 столовая ложка домашнего меда;
• 1 кофейная ложка масла черного тмина.

Тщательно перемешайте все компоненты. Принимается домашнее лекарство 2 раза в день за 15 минут до завтрака и ужина. Для выведения глистов у детей таким способом, количество масла потребуется сократить вдвое. Продолжительность лечения – 2 -3 недели.

При ангине

Лечебный настой на основе семян обыкновенного тмина обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Чтобы избавиться от дискомфорта и боли в горле нужно полоскать горло настоем из семян тмина каждые 2-3 часа. Также принимается внутрь в качестве согревающего напитка.

Для приготовления настоя залейте литром кипятка 2 ст.л. семян. Дайте смеси настояться в течение 3-4 часов. Чтобы улучшить вкус настоя можно добавить мед и лимонный сок.

При кожных заболеваниях

В связи с наличием в составе тмина витаминов А, В, С, микроэлементов – кальция, калия, магния и цинка, растение питает и восстанавливает поврежденные зоны кожи.

Масло черного тмина помогает , оно регулирует иммунные клетки организма, повышая тем самым способность организма бороться с аномальной клеточной пролиферацией. Масло семян черного тмина используют наружно для снятия болевых ощущений и уменьшения количества характерных пятен при псориазе.

Масло оказывает смягчающее свойство, формируя нежирную пленку, и обеспечивает воспаления необходимыми питательными веществами. Для экземы рук наносите масло семян дважды в день. Согласно исследованиям, тмин наиболее эффективен, чем даже стероидный крем. Главное преимущество использования масла семян – отсутствие побочных эффектов.

При кожных заболеваниях масло используется точечно.

При запорах

Плоды и семена тмина поддерживают процесс работы пищеварительной системы. Свойственный семенам аромат способствует уникальному соединению куминальдегид, улучшая тем самым работу слюнных желез и, соответственно, переваривание пищи. Свежие плоды растения уменьшают вздутие живота, повышают аппетит. А эфирные масла, магний и натрий, входящие в лечебный состав тмина, способствуют снижению желудочных болей при приеме тмина с горячей водой.

Одной из причин возникновения запоров и геморроя являются сбои в работе кишечника.

В измельченном тмине содержится большое количество клетчатки, которая ускоряет пищеварение и обеспечивает естественное слабительное действие. Одним из компонентов лечебного состава растения является пиразин, обладающий антибактериальными и противогрибковыми свойствами, помогает избежать проникновения бактерий и вирусов в геморроидальные узлы.

Чтобы избавиться от запоров, залейте 2 ст.л. плодов тмина одним стаканом кипятка. Далее нагревайте смесь на водяной бане 15 минут и дайте настояться в течение часа. Принимается настой по полстакана дважды в сутки после приема пищи.

При вздутии живота одну ч.л. семян залейте литром кипятка и также дайте томиться на медленном огне в течение 15 минут. Процедите настой и принимайте горячим 3 раза в день после еды.

Для укрепления иммунитета

В состав растения входят антиоксиданты, которые защищают организм от воздействия на него токсинов и инфекций. А куминальдегид способствует выведению из организма пагубных побочных продуктов клеточного метаболизма.

Чтобы поддерживать иммунитет будет достаточно употреблять в комплексе с едой всего несколько грамм тмина каждый день. Для укрепления иммунной системы заварите столовую ложку плодов растения 200 мл горячей воды. Вскипятите смесь на медленном огне и «томите» ее на протяжении 3-5 минут. Принимается по 50 мл во время еды.

Для улучшения лактации

Ранее отмечалось, что в черном тмине содержится большое количества витаминов – группы А, В, С, Е, а также комплекс железа, кальция и фосфора. Именно благодаря данным лечебным веществам, организм кормящей женщины всегда будет обеспечен необходимыми микроэлементами. Настои, чаи и отвары, приготовленные на основе тмина, повышают гемоглобин. Большое содержание железа помогает женщинам, страдающим от анемии, быстрее восстановиться после родов. Витамин С помогает ослабленному после родов организму быть более устойчивым к различным инфекциям и вирусам.

В народной медицине существует множество рецептов на основе тмина, стимулирующих выработку молока. Для приготовления лечебных средств, в которых содержится тмин, рекомендуется использовать высушенные семена растения. В сборах для улучшения лактации не должно присутствовать дополнительных трав и примесей. Крайне важно следить за сроком годности тмина.

Чтобы приготовить тминный настой залейте 30 грамм семян 300 миллилитрами горячей водой. Далее выдержите настой в термосе на протяжении 15-16 часов. После того, как смесь настоится, процедите ее. Принимается настой из тмина 6 раз в сутки по две с половиной ст. л.

Для приготовления тминного чая вам потребуется одна столовая ложка измельченного растения. Залейте сырье 0,5 л кипятка. Тминный чай должен настаиваться в течение 10-15 минут. По истечении времени процедите смесь и употребляйте также, как и обычный чай. Тмин хорошо сочетается с медом и молоком. Поэтому в тминный чай для повышения эффекта можно добавлять немного меда и молока.

Лечебный тминный напиток рекомендуется употреблять молодым мамочкам, у которых малыши имеют предрасположенность к аллергиям. 1,5 столовые ложки семян залейте одним литром кипятка, далее добавьте в смесь порезанный лимон, 100 грамм сахара. Доведите тминную смесь до кипения на медленном огне, постоянно помешивая ее. Дайте напитку охладиться до комнатной температуры, процедите и пейте 4-5 раз в день.

Для похудения

Лечебный состав тмина помогает избавиться от лишних килограммов. Большое количество клетчатки улучшает процесс пищеварения, а дубильные компоненты обеспечивают мягкий детокс-эффект. Для того чтобы похудеть нужно регулярно и тщательно разжевывать до приема пищи небольшое количество семян растения. Это помогает перебить аппетит. До и после приема тмина не рекомендуется пить воду.

Тмин считается натуральным антидепрессантом, его употребление снимает раздражение, избавляет от бессонницы. Благодаря этому растение стимулирует обмен веществ, выводит остатки жидкости и улучшает кровообращение, что также пойдет на пользу фигуре.

Растение препятствует обильному всасыванию жиров и формированию их отложений в эпителиях организма.

Стоит отметить, что пряность практически не увеличивает энергетическую ценность пищи. В 2 столовых ложках продукта содержится всего 16-18 кКал. Кальций и железо в составе тмина делают процесс сжигания калорий более интенсивным. А фитостеролы и антиоксиданты понижают уровень холестерина в организме.

Применение в косметологии

В косметологии плоды и семена тмина используются при уходе за кожей и волосами. Масло черного тмина может применяться совместно с другими компонентами, оно добавляется в кремы, пенки для умывания, скрабы, гели для душа и бальзамы.

Тмин используют для укрепления луковиц волос , снятия зуда и шелушения, также для избавления от перхоти. Смешайте масло тмина, оливковое масло и вашу ежедневную маску для волос в пропорциях один к одному. Наносите полученную консистенцию на волосы на 30 минут, затем помойте волосы шампунем. Тмин не только оказывает оздоровительный эффект, но и способствует легкому расчесыванию.

Для приготовления маски от прыщей вам потребуется:

• 2 чайные ложки сырья;
• 8 капель эфирного экстракта лаванды;
• 6 капель эфирного масла чайного дерева.

Перемешайте все компоненты и наносите легкими, массажными движениями на воспаленную кожу лица. Продолжительность процедуры – не более 15 минут. Затем смойте маску теплой водой.

Ароматная масляная маска состоит из:

• 2 капель базилика;
• 4 к. розмарина;
• 7 к. бергамота;
• 7 к. можжевельника;
• 50 граммов масла черного тмина.

Компоненты перемешиваются, полученная смесь наносится на чистое лицо на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

Для приготовления маски с применением косметической глины , вам потребуется 25 граммов любой глины (белой, голубой, черной). Разведите глину с водой так, чтобы получилась «кашица». В конце добавьте чайную ложку тминного масла и наносите маску на 15 минут, смойте и увлажните кожу обычным кремом для лица.

Еще одно преимущество тмина – оказывает омолаживающее действие. Чтобы приготовить освежающую маску от морщин возьмите ч.л. тминного масла, две ст.л. масла виноградных косточек и перемешайте компоненты. Далее консистенцию требуется слегка подогреть на водяной бане. Наносится маска на кожу лица и шеи на 45 минут. По истечение времени остатки маски следует убирать салфеткой, а лицо умойте теплой водой.

Применение в кулинарии

Тмин, как приправа, обладает характерным вкусом, терпким и резким запахом, отлично сочетается в пряных композициях. Растение способствует замедлению порчи продуктов, образованию плесени и уменьшает брожение. Во многих странах тмин используется для изготовления кондитерских изделий, при выпечке хлеба. В кулинарии используют листья, корни и семена растения.

Применение тмина в кулинарии:

• из свежих листьев и стеблей растения можно приготовить салат или добавить их в творог;
• семена используются в качестве заварки для чая;
• является отличной приправой для приготовления мясных, рыбных блюд, соусов, супов и консервирования;
• тминные плоды добавляются в паштеты, салаты, сыры, пиво и квас;
• семена идеально подходят для выпечки хлеба, кексов, пирогов;
• щепотка растения преображает вкус жареной картошки и картофельного пюре;
• тмин добавляют в капусту – тушеную, свежую, квашеную, жареную;
• рекомендуется приправлять фасолевые и бобовые супы.

Целые тминные плоды лучше всего добавлять в середине приготовления блюда. Это необходимо для того, чтобы они сумели полностью раскрыть свой аромат. Если по рецепту требуется молотый тмин, молоть плоды лучше всего непосредственно перед добавлением в блюдо. Приправа отлично сочетается с укропом, луком-порей, овсом, рожью и ячменем.

Дозировка приправы в блюдах:

• для овощей и картофельных супов – по 0,5 грамм на одну порцию;
• для гуляша свиного и куриного – 6-7 грамм на 1 кг продукта;
• для напитков – не более 20 грамм;
• для мясных и рыбных блюд – 1 чайная ложка молотого тмина обыкновенного на 1 кг;
• для капусты – 1 ст.л. на 3 кг;
• для выпечки хлеба и других мучных изделий – 2 ч.л. на 1 кг муки.

Противопоказания

Тмин относятся к категории пряных растений, которые способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Его нерациональное использование может послужить причиной развития отека носоглотки или появления сыпи. Если после приема блюд с добавлением тминной специи или приема лекарственных средств на ее основе ухудшается общее состояние, краснеет кожа и становится трудно дышать, следует сразу же обратиться к врачу и прекратить употребление растения во всех видах.

Семена черного тмина (Nigella sativa ) содержат крайне важное лекарственное масло, которое использовалось в течение многих столетий в африканских и азиатских странах, а также в странах Аравийского полуострова.

Альтернативные названия могут ввести в заблуждение: черный , мускатный цвет, калонжи, римский кориандр и пр.

Современные исследования подтвердили широкий спектр полезных свойств этого масла, в том числе для лечения таких серьезных заболеваний, как астма (Исследования Фитотерапии, 2003) и метаболический синдром (Интернет-Журнал Фармакологии).

В составе масла семян черного тмина в значительном количестве содержатся медь, витамин C и омега-6 жирные кислоты, витамин A и растительные белки, железо, кальций, тиамин, цинк, селен, ниацин, медь, фосфор и рибофлавин. Спрашивается, что тут такого особенного? Все перечисленные вещества присутствуют во многих растительных продуктах.

Действительно, куда важнее антиоксидантная природа тминного масла. Среди его активных ингредиентов химики называют бета-систерол, нигеллон и тимохинон. Продукт отличают высокие уровни линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот. Масло также имеет разновидность растительных сапонинов – мелатин.

Польза масла

Различные виды аллергии

Аллергические заболевания, которые в той или иной степени поддаются лечению маслом черного тмина, включают: риниты, астму и атопический дерматит, а также сезонные аллергические реакции, в том числе насморк, зудящие и слезящиеся глаза, хрипоту в горле и так далее.

В упомянутой выше журнальной статье «Исследования Фитотерапии» были опубликованы результаты любопытного эксперимента. Участники получали ежедневно с пищей 40-80 мг/кг масла, извлеченного из семян тмина. Постепенно интенсивность аллергических реакций среди испытуемых уменьшилась.

Кроме крайне важной гипоаллергенной сущности тминного масла, Мемориальный Онкологический Центр Слоан-Кеттеринга отмечает противовоспалительные, антиоксидантные и повышающие иммунитет свойства этого натурального продукта.

Опасности метаболического синдрома

Проблема метаболического синдрома в западном мире с каждым годом становится все актуальнее. Абдоминальное ожирение, высокое кровяное давление, дислипидемия (нарушение обмена жиров) и преддиабетическое состояние – вот далеко не полный перечень симптомов этого болезненного состояния.

Именно это состояние является предшественником многих опасных для жизни заболеваний, таких как диабет и серьезные болезни сердца. «Интернет-журнал фармакологии» отмечает положительное влияние масла из семян черного тмина на многие показатели, сопутствующие метаболическому синдрому.

Достаточно принимать всего 2,5 мл дважды в день названного масла, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, триглицеридов и глюкозы в крови, уменьшить кровяное давление и привести к норме соотношение объемов талии и бедер. Прекрасная перспектива, не правда ли?

Надежная защита печени

Вы наверняка знаете, что печень играет важную роль в поддержании здоровья организма. Она участвует в метаболизме, производстве белков и детоксификации.

Радиационное облучение, инфекция, отравление алкоголем, регулярное злоупотребление тяжелой пищей могут привести к осложнению, известному в медицине как печеночная ишемия и реперфузия. По сути, это воспалительный процесс, который наносит серьезный ущерб уже ослабленной печени.

Согласно статье за 2008 год портала «Медицинские новости сегодня», антиоксидантные и гепатопротекторные свойства масла семян черного тмина делают его крайне соблазнительным выбором в лечении печеночных недугов, в том числе гепатита C. Особенно если учесть, что тминное масло не имеет выраженных побочных эффектов и благотворно действует на другие органы и системы человеческого тела.

От рака

В регулярном издании «Исследования фитотерапии» в августе 2000 года М. Буритц опубликовал статью, подтверждающую наличие в семенах черного тмина нескольких антиоксидантов. Особое внимание медиков заслужил тимохинон.

Сейчас изучением эффективности этого вещества занимается ряд видных ученых, в том числе работник Института Онкологии им. Барбары Энн Карманос при Университете Уэйна в Детройте (штат Мичиган) С. Банерджи. Ученый доказал противовоспалительное действие тимохинона и тимогидрохинона. Эти антиоксиданты, действительно, подавляют рост и распространение раковых клеток. Несмотря на то что исследование было ограничено рамками лаборатории и проходило на уровне клеточных культур, медики возлагают большие надежды на семена черного тмина и масло, приготовленное из них, как на эффективное средство борьбы с онкологическими заболеваниями, в особенности с раком желудка и поджелудочной железы.

Волшебный тимохинон

Тимохинон ингибирует синтез ДНК и защищает ткани человеческого тела от радиационного поражения. С деятельностью указанного антиоксиданта связывают и другие полезные свойства тминного масла: лечение желудочно-кишечных расстройств, гипертонии, диабета, атеросклероза, бронхита, избавление от жара и головокружения.

Доказаны антиоксидантные, противовоспалительные и обезболивающие свойства тимохинона. Это произошло благодаря ученым из Университета в Саудовской Аравии, опубликовавшим результаты своих изысканий в журнале «Исследования фитотерапии» 17 апреля 2003 года.

Не стоит забывать про вклад других антиоксидантов. Например, нигеллон в составе масла черного тмина, согласно июньскому докладу 2005 года «О контроле качества пищевых продуктов», эффективно противодействует 20 различным штаммам листерий – пищевых патогенных бактерий, ответственных за распространение листериоза. Мне, как человеку, который в детстве страдал от регулярных отравлений, вплоть до галлюцинаций, эта информация кажется особенно ценной.

Косметические свойства

В косметической промышленности масло черного тмина применяется для борьбы с грибковыми заболеваниями кожи и для оздоровления волос. Продукт входит в состав многих гигиенических средств, ведь благодаря минеральным следам меди он действует как натуральное противогрибковое средство.

Вред и побочные эффекты

Наиболее вероятные побочные эффекты:

1. Контактный дерматит. Основные симптомы: красная сыпь на коже, болевые ощущения, зуд.
2. Пищевая аллергия. Может вызывать отек губ, языка, горла и лица, затрудненное дыхание, ощущение покалывания в ротовой полости, крапивницу, головокружения, тошноту, спазмы в брюшной полости, диарею и рвоту.
3. Гипотония. Масло черного тмина способно понизить артериальное давление до точки гипотензии, особенно в случае приема диуретиков и антигипертензивных препаратов. Снижение давления уменьшает транспорт кислорода в жизненно важные органы. Как результат: усталость, тошнота, ухудшение зрения, поверхностное дыхание, головокружение, рассеянность внимания и потеря сознания.
4. Взаимодействие с медикаментами. Американские врачи-онкологи предупреждают, что масло тминных семян ослабляет эффективность традиционных методов лечения рака, в частности химиотерапии и радиационного облучения.
5. Сокращение гладких мышц матки. Беременным женщинам вообще не следует принимать черный тмин и продукты из него, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Как видите, биологически активные вещества в составе масла делают его не только очень полезным, но и в некоторых случаях – опасным для здоровья продуктом.

Масло из семян черного тмина ценится во многих сферах жизни человека за свою пользу и 100% натуральность. В составе — целый комплекс полезных веществ, микроэлементов, которые делают масло действительно уникальным; не зря многие считают, что оно королевское. Отличительной особенностью эфира является его горький привкус. У специалистов есть мнение, что именно горький привкус эфира черного тмина говорит о его пользе и высоком качестве.

Черный тмин произрастает на территории Египта, Кавказа, Саудовской Аравии, Эфиопии. Наиболее популярным является эфир марки «Золотой верблюд». Считается, что это масло действительно королевское. Перед началом использования продукта следует ознакомиться с некоторыми правилами, которые обезопасят от побочных эффектов:

• все надписи на упаковке эфира написаны на английском и арабском языках;
• масло обладает темным цветом, внешне похоже на чай;
• лучше всего приобретать товар у официального поставщика;
• продукт достаточно дорогостоящий, поэтому если в магазине продается масло чернушки по низкой стоимости, то, скорее всего такое средство не будет на 100% натуральным.

Полезные свойства черного тмина

Полезные свойства масла черного тмина для организма достаточно велики. В очень редких случаях продукт становится причиной возникновения аллергии. Королевское тминное масло быстро снижает уровень артериального давления, поэтому гипертоникам, используя черный тмин, необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Эфир тмина является очень полезным для снижения действия химиотерапии, лучевого лечения.

Средство оказывает такое воздействие:

• антибактериальное;
• желчегонное;
• сильный афродизиак;
• спазмолитическое;
• отхаркивающее;
• противовоспалительное;
• активизирует защитные силы организма;
• улучшает интеллектуальные способности;
• способствует стабилизации обменных процессов;
• предотвращает появление опухолевых новообразований.

Масло черного тмина: противопоказания

Масло семян черного тмина, хоть и наполнено полезными свойствами, но также имеет противопоказания. Поэтому использование продукта лучше начинать после консультации с врачом. Продукт запрещено употреблять:

• детям младше 6 лет;
• в случае индивидуальной непереносимости;
• в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания:
• после трансплантации внутренних органов -эфир активизирует защитные силы, и донорский орган может быть отвергнут.

Масло черного тмина: польза в медицине

Польза эфирного масла в традиционной медицине была уже не раз доказана. Чаще всего специалистами такой продукт может быть назначен в качестве дополнительного лечения:

• гипертонии;
• для снижения количества холестериновых бляшек в крови;
• варикоза;
• желчнокаменных заболеваний;
• холецистита;
• диабета;
• пневмонии;
• бронхита;
• мужского бесплодия;
• мастопатии;
• эндометриоза;
• цистита, пиелонефрита.

Инструкция по применению эфира

Терапевтические свойства и применение эфирного масла могут значительно отличаться. Все зависит только от того, с какой целью употребляется эфир.

Показаниями к использованию являются:

• общая слабость;
• кожные, грибковые болезни;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• заложенность носа;
• акне, угри;
• заболевания мочеполовой системы у женщин.

Лечебные свойства будут эффективными

• для улучшения работы сердца, сосудов;
• во время антибактериальной терапии;
• в процессе лечения органов пищеварительной системы;
• для терапии болезней органов дыхания;
• для устранения инфекций, воспалений мочеполовой системы;
• в процессе противораковой терапии.

Масло черного тмина в косметологии

В профессиональной и домашней косметологии эфир черного тмина, приготовленный методом холодного отжима, особо ценится за то, что способен оказывать лифтинг-эффект. Если регулярно наносить средство на кожу, то оно будет проявлять свою полезность таким образом:

• устраняет морщины;
• повышает упругость кожи;
• замедляет процесс старения кожи;
• способно бороться с отеками;
• восстанавливает поврежденные клетки волос;
• избавляет от целлюлита;
• лечит перхоть;
• очищает кожный покров;
• уменьшает угревые высыпания.

Масло черного тмина: инструкция приготовления ухаживающего состава для рук

Чтобы приготовить питательный, ухаживающий состав, следует подготовить:

• Масла оливы и черного тмина в равных пропорциях — по 5 капель. Добавить к ним эфир виноградных косточек — 3 капли.

Готовить средство достаточно просто. Все ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости и перемешиваются до однородной консистенции. Перед отходом ко сну нужно растирать такой смесью руки. После применения кожа на руках становится упругой, чистой.

Избавление от сухости кожи на локтях и коленях

Сухость кожных покровов в области коленей, локтей — это довольно распространенная проблема. В домашней косметологии есть рецепт питательного состава, который поможет увлажнить кожу. В состав входит:

• масло черного тмина — 3 ч. л.;
• эфир зародышей пшеницы — 2 ч. л.;
• свежий мед — 1 ч. л.;
• 15 капель сока алоэ;
• масло ши — 1 ч. л.;
• витамин Е в капсулах — 2 шт.

Следует смешать все ингредиенты, а затем нанести, интенсивно втирая в кожный покров. Косметологи предупреждают, что использовать много готового состава не стоит, будет достаточно половины чайной ложки. На второй прием также рекомендуется нанести пол-ложки маски. Спустя 5 процедур можно заметить улучшения.

Масло черного тмина: польза и вред для волос

Женщины, которые страдают от сильного выпадения волос, тонкости прядей, прекрасно знают, что эфир черного тмина в домашней косметологии просто незаменим. Если знать, сколько и как использовать маски из масла, получится избежать негативного воздействия. Для профилактики выпадения волос необходимо проводить массажи головы с использованием масла. Нельзя проводить процедуру ежедневно, иначе масло начнет агрессивно воздействовать на дерму с шевелюрой. Продукт нужно втирать в кожу и оставлять на 10 минут, затем смывать теплой водой.

Для борьбы с перхотью отлично подходит такая маска:

• 150 г кефира;
• 1 ч. л. черного тминного масла;
• 10 капель эфира розмарина.

Для начала необходимо слегка нагреть кефир, затем добавить в него эфирные масла. Маска перемешивается до однородности, а после втирается в дерму головы и равномерно распределяется по прядям. Держать маску на голове можно до 30 минут. После этого смыть состав привычным способом.

Масло черного тмина при диабете

Черный тмин можно использовать для лечения сахарного диабета, ведь эфирное масло растения помогает:

• добиться снижения сахара в крови;
• нормализации пищеварительных процессов;
• укрепить сердце, сосуды;
• устранить воспалительные кожные процессы, значительно улучшая состояние дермы.

Противопоказано пить масло черного тмина при диабете 2 -го типа людям:

• страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• в период беременности, лактации.

Для лечения диабета специалисты рекомендуют 3 раза в день пить по 25 капель масла тмина ежедневно на протяжении 1 месяца. Утверждать, что заболевание уйдет, нельзя, но такой метод лечения поможет облегчить симптомы протекания болезни и не позволит ему прогрессировать.

Целебные рецепты с эфиром черного тмина

Эфир тмина для мужчин

Вылечить у мужской половины заболевания репродуктивной функции можно, если правильно пить и использовать тминное масло.

Для профилактики простатита необходимо ежедневно втирать эфир в область поясницы и мошонки. Процедуру проводить до полного впитывания масла.

Чтобы избавиться от ряда болезней репродуктивной функции, проводить регулярную профилактику, специалисты рекомендуют мужчинам принимать такое средство.

• мед — 1 ч. л.;
• эфир черного тмина — 1 ст. л.;
• отвар аптечной ромашки — 1 ч. л.

Сначала нужно смешать мед и эфирное масло, добавив после этого ромашковый отвар, тщательно перемешать ингредиенты. Настаивать средство 5-10 минут, принять внутрь. Употреблять такую смесь необходимо трижды в течение дня, каждый раз готовя новую.

Улучшение памяти

Для повышения интеллектуальных способностей необходимо смешать 1 стакан настоя мяты с 1 ч. л. меда и 7 капель эфира черного тмина. Принимать средство каждое утром в теплом виде натощак.

Заболевания носа, ушей

Для устранения насморка или ушных болезней специалисты рекомендуют закапывать по 1 капле масла в ушной проход, нос.

Проблема расстройства пищеварения

1 стакан свежего йогурта смешать с 1 ст. л. масла тмина. Такое средство рекомендуется употреблять на протяжении трех дней натощак и перед отходом ко сну.

Лечение простудных заболеваний

Ежедневно употреблять по 1 ч. л. эфира, затем втирать в область груди, спины. Если масло сильно концентрированное, то для массажа лучше соединять его с базовым массажным маслом.

Терапия астмы

Снять тяжесть в дыхательных путях поможет ингаляция с использованием тминного масла. Для процедуры нужно разбавить 1 ст. л. масла в 1 л горячей воды, накрыть голову полотенцем и дышать паром до 20 минут.

Эфир черного тмина считается наиболее эффективным целебным маслом. Он используется для терапии различных болезней, входит в состав домашних косметических средств ухода за кожей, волосами. Если следовать установленным правилам, то масло не нанесет вред организму.

Уже много тысячелетий людям известны целебные свойства семян чёрного тмина и его растительного масла, которое добывается из семян с помощью холодного отжима. Семена выращиваются только на экологически чистых территориях без добавления вредных химикатов.

Характеристики

• Обладает коричневым цветом с зелёным оттенком.
• Характеризуется острым пряным ароматом.
• Имеет вяжущий и терпкий вкус.

Интересным является тот факт, что в зависимости от страны-производителя может меняться вкус самого масла. Так, масло, которое производят в Турции или Сирии является нежным, а уже привезённое из Саудовской Аравии, Египта или Эфиопии обладает более сильным ароматом и вкусом.

Эфирное масло черного тмина можно приобрести в аптеке

Химический состав

Масло чёрного тмина состоит из более 100 разнообразных компонентов, половина из которых улучшает обменные процессы в организме.

В химический состав масла входит:

• насыщенные жирные кислоты (более 85%) и ненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды;
• липаза, токоферолы, фосфолипиды;
• 15 аминокислот;
• витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), Е, D, С;
• минералы: K (калий) – 64 мг/л, Mg (магний) – 24 мг/л, Na (натрий) – 47 мг/л, P (фосфор), Ca (кальций) – 5 мг/л, Fe (железо), Zn (цинк), Cu (медь), Mn (марганец), Se (селен), Ni (никель), Хлорид – 34 мг/л
• сульфаты – 48 мг/л,
• кремнезём – 26 мг/л,
• бикарбонат – 305 мг/л,
• TDS – 430 мг/л,
• флавоноиды, энзимы, дубильные вещества;
• полисахариды, моносахариды, фитостеролы,
• алкалоиды, сапонины,
• эфирные масла (до 1,3%).

Основные жирные кислоты масла чёрного тмина:

• линолевая Омега-6 (linoleic acid) – 58%
• линолевая Омега-9 (oleic acid) – 23,7 %
• пальмитиновая (palmitic acid) – 13,7 %
• стеариновая (stearic acid) – 2,6 %
• арахиновая (1,2%)
• миристиновая (myristinic acid) – 0,5%
• линоленовая Омега-3(linoleic acid) – 0,2%
• пальмитолеиновая (palmitoleic acid) – 0,1 %

Полезные свойства

Для внутреннего применения часто используют масло черного тмина в капсулах

Масло черного тмина - это лекарство от многих болезней, даже от рака

Противопоказания

• беременность;
• после трансплантации органов;
• проявления аллергии;
• раздражения на коже;
• индивидуальная непереносимость.

Применение

Королевское, Хаббет барака

Часто используют королевское масло черного тмина, которое производят методом холодного отжима из сочетания сирийского и эфиопского масел. Эта смесь помогает сделать вкус более сбалансированным и менее жгучим.

Очень популярно оно было у правителей на Ближнем Востоке, в связи с чем и получило такое название.

Еще одно его известное название королевского масла черного тмина "Хаббет барака" - в переводе с арабского языка переводится как "благословенное масло".

Применяется как и обычное масло черного тмина, но, благодаря его деликатной обработке, содержит больше полезных веществ и является биологически активной добавкой.

Для повышения иммунитета, укрепления организма и нормализации обмена веществ съедайте за 15 минут до еды по 1 ч.л. королевского масла черного тмина 1 раз в день или по 1/2 ч.л. 2 раза в день. Для детей рекомендуется второй вариант с делением суточной нормы - 1 ч.л. пополам.

В медицине

Масло, произведённое из семян чёрного тмина, активно используется как добавка, которая входит в состав фармакологических препаратов. Это масло благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему:

• делает стенки сосудов эластичнее;
• уменьшает уровень холестерина;
• предотвращает создание тромбов;
• понижает артериальное давление.

Этот компонент широко используется при лечении или профилактике ишемической болезни сердца, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, варикозного расширения вен, гипертонии и т. д.

После проведения процедуры необходимо смазать кожу маслом черного тмина

Масло черного тмина борется с "вредным" холестерином и болезнями сердца

Масло тмина эффективно при облысении и восстановлении структуры волос

Масло из семян чёрного тмина применяется для улучшения пищеварительного тракта:

• улучшает аппетит;
• восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике;
• восстанавливает кислотность желудочного сока;
• устраняет рвоту и диарею;
• предотвращает отрыжку и тошноту.

Этот компонент помогает при разных проблемах с пищеварительным трактом: дисбактериозе, колите, гепатите, панкреатите, гастрите, холецистите.

Масло из семян чёрного тмина желательно регулярно употреблять при сахарном диабете, ожирении или кормлении грудью, при болезнях связанных с репродуктивными системами женщин и мужчин или дыхательной системой.

Мази на основе масла черного тмина способствуют регенерации кожных покровов и помогают при суставных и мышечных болях

Рецепты при разных заболеваниях

При каждом заболевании масло из семян чёрного тмина употребляется по-разному:

• при астме , сильном кашле или воспалении лёгких – круговыми движениями производить втирание масла в кожу, пользоваться ингаляциями (на 1000 мл воды используется 1 ст. ложка масла), употреблять напиток из луковичного сока, мёда и масла дважды на день;
• для устранения головных болей поможет употребление 1 ст. ложки масла, или можно круговыми движениями втирать масло в больное место;
• чтобы сбить высокую температуру тела , маслом растирается всё тело;
• для лечения сильного насморка следует намочить ватный тампон в масле и оставить на 15 минут в ноздрях, эффект не заставит себя долго ждать;
• при язвах рекомендуется смешать 10 капель масла и 1 чашку мёда. Потом это средство следует употреблять перед утренним приёмом пищи по 1 ст. ложке и следом выпивать стакан молока. Курс лечения составляет до двух месяцев;
• для устранения диареи поможет смесь из 200 мл йогурта и 1 ст. ложки масла. Этот напиток нужно пить дважды в день. Курс лечения – 3 дня;
• для лечения геморроя необходимо применять масло из семян чёрного тмина и оливковое масло (1:1). Эту смесь рекомендуется пить по 3 ст. ложечки на день. Её можно принимать до 10 дней;
• при развитии рака любой стадии советуют смешать 1 чайн. ложечку масла из семян чёрного тмина и 1 стакан морковного сока, перемешать и употреблять 3 раза каждый день. Этот напиток можно пить до трёх месяцев;
• при вздутии селезёнки помогает настойка из редиски, мёда и семи капель масла, который нужно пить по 200 мл перед сном натощак на протяжении семи дней;
• при воспалениях селезёнки помогает завар укропа с маслом, понадобиться всего 5 капель на стакан завара.

Способ применения

Для лечения разных заболеваний или для их профилактики взрослым нужно выпивать по 1 чайн. ложке в день, а детям с 6 лет – половину чайн. ложечки. Лучше его пить после утреннего приёма еды, ведь это масло имеет особый вкус, который не всем понравиться, то его можно употреблять с мёдом, йогуртом или фруктовым соком. В среднем рекомендуется придерживать курса лечения от трёх до четырёх месяцев. Через два месяца можно возобновлять употребление лечебного масла.

Всего одна ложка масла черного тмина поднимет сопротивляемость организма

Употребление масла черного тмина избавит от сезонной аллергии

Масло черного тмина можно добавлять в свежевыжатые соки

В косметологии

Масло, которые производится из семян чёрного тмина, нашло применение в различных сферах косметологии, ведь оказывает только положительное влияние на состояние кожи и волос.

Основное косметическое воздействие:

• разглаживает морщины;
• делает кожу мягкой и свежей;
• предотвращает шелушение;
• придаёт коже эластичности и упругости;
• борется с угревой сыпью;
• предотвращает выпадение волос, делая их шелковистыми и послушными.

Благодаря огромному спектру действия этот компонент используется при создании масок для волос и кожи лица, является одним из составных компонентов кремов для разных типов кожи, очищающих средств, а также применяется при проведении различных антицеллюлитных процедур. Единственное правило – нельзя применять это масло в чистом виде, а только как составной компонент, чтобы не повредить кожу и волосы.

Масляные духи с маслом черного тмина - магический аромат Востока

Крем для рук с маслом черного тмина нежно ухаживает и питает кожу рук

Маски для лица

• Сухая кожа. Взять по одной столовой ложке масла нигеллы и сухой молотой корицы. Перемешать с тремя столовыми ложками сметаны. Полученный продукт держать 10 минут. Эта маска снимается салфеткой. Такую маску можно использовать два раза в неделю Она разглаживает мелкие морщины, смягчает и увлажняет кожу.
• Жирная кожа. Перемешиваются следующие масла: 2 столовые ложки черного тмина, по 7 капель бергамота и можжевельника, 4 капли розмарина, 2 капли базилика. Кожа лица очищается, затем на нее наносится приготовленный состав. Спустя четверть часа, часть ее впитается, ну а излишки можно убирать салфеткой.
• Комбинированная кожа . Смешать следующие компоненты: масло нигеллы (чайная ложка) и масло косточек винограда (2 столовые ложки). Держат такую маску в течение 40 минут. Смывается она теплой водичкой.
• Проблемная кожа. 1 ч. ложка масла черного тмина и 2 ст. ложки масла оливкового наносятся на полчаса. Смывается обычным средством для умывания.

Угревая сыпь

Смешать следующие масла: 2 ч. ложки черного тмина, 8 капель лаванды, 6 капель чайного дерева. Держать не более 15 минут.

Черные точки

Самый легкий и действенный способ избавления от черных точек - их точечная обработка.

На ватную палочку возьмите немного масла черного тмина и обработайте черные точки. Не трогайте до тех пор, пока масло полностью не впитается. 2-3 недели проводите данную процедуру ежедневно. Эффект гарантирован.

При похудении

Масло из семян чёрного тмина особенно полезно для женщин, которые пытаются сбросить лишний вес. Рекомендуется каждый день употреблять по 1 чайн. ложке масла незадолго до приёма пищи 2 раза. Чтобы усилить эффект благотворного воздействия, необходимо также съедать по 1 ст. ложке мёда и запивать всё 100 мл кипячёной воды.

Людям, желающим значительно сбросить лишние килограммы, следует придерживаться двухмесячной диеты и пить масло по особой схеме, которая меняется каждую неделю:

• Первая – перед утренним приёмом пищи принять 1 чайн. ложку масла и запить 200 мл воды.
• Вторая – перед утренним и вечерним приёмом пищи выпить 1 чайн. ложечку масла и запить 200 мл воды.
• Третья – натощак следует выпить 2 чайн. ложки масла и 400 мл воды.
• Четвёртая – перед утренним приёмом пищи нужно выпить 1 чайн. ложку масла и 200 мл воды.
• Пятая – с утра перед едой 1 ст. ложка масла.
• Шестая – 2 ст. ложки нужно выпить перед завтраком.
• Седьмая – за полчаса до каждого приёма пищи по 2 чайн. ложечки.
• Восьмая – 2 раза на день нужно выпивать по 1 чайн. ложечке масла и 200 мл воды.

Стоит обратить внимание, что с пятой по седьмую неделю масло из семян чёрного тмина не нужно запивать водой, а в остальные недели употребление воды является обязательным.

Маслом черного тмина можно заправлять салаты

Еще масло черного тмина эффективно для лечения следующих заболеваний:

• при воспалительных процессах печени или жёлчного пузыря поможет такой напиток: залить листья ивы 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут, потом добавить 5 капель масла и можно употреблять. Курс лечения – две недели;
• при сильном газообразовании и вздутии живота поможет 3 чайн. ложечки масла на чашку чая;
• для лечения простаты масло из семян чёрного тмина втирается в нижнюю часть спины массажными движениями;
• это масло помогает при воспалительных процессах половых органов . Им тщательно натираются воспалившиеся участки;
• для лечения гинекологических болезней рекомендуется употреблять 5 раз в день напиток из масла чёрного тмина, аниса и мёда;
• при проблемах с сердцем нужно взять пару капель масла, 1 чайн. ложечку мёда на стакан горячего молока. Напиток следует сразу пить, пока молоко не остыло;
• для нормализации артериального давления достаточно регулярно добавлять пару капель масла в чашку чая;
• чтобы понизить уровень холестерина в крови , необходимо в мятный завар добавить 7 капель масла, можно мёд по вкусу. Следует употреблять перед приёмом пищи 1 раз каждый день;
• для устранения головной боли достаточно выпивать по 1 чайн. ложечке масла трижды на день;
• для устранения головокружений это масло каждый раз добавляют в чай или втирают круговыми движениями в виски;
• если болят уши, то следует 1 каплю масла капнуть в ухо, а также дополнительно попить по 1 чайн. ложке каждый день;
• при различных болезнях глаз нужно закапать масло или втирать его в кожу вокруг глаз;
• для устранения зубной боли - масло втирается в дёсны;
• для снятия перенапряжения нужно добавить 5 капель масла в кофе;
• при ушибах масло рекомендуется втирать круговыми движениями 3 раза на день;
• для предотвращения выпадения волос используется смесь масел оливкового и чёрного тмина (1,3:1) и втирается в кожу головы один раз в неделю;
• при проблемах с кожей берётся 1,5 чайн. ложечки масла из семян чёрного тмина и 1 ст. ложка оливкового масла, потом втирается в кожу и оставляется на час, далее тщательно смывается;
• при болезнях опорно-двигательного аппарата нужно употреблять варёный лук с маслом чёрного тмина 2 раза в день.

История

Ещё три тысячелетия назад масло из семян чёрного тмина широко использовали в рецептах народной медицины практически на всех континентах мира. Гиппократ описывал неоценимое воздействие этого масла в своих работах.

В древние времена в Египте это средство использовалось в качестве противоядия при укусах ядовитых змей, а также любили добавлять в различные косметологические средства. Также его употребляли вместе с пищей, ведь оно помогало улучшить пищеварение, благотворно воздействовало на лёгкие, печень и почки, а также применялось как средство от глистов. О целебных свойствах этого масла упоминается даже в священном Коране.

Сегодня это средство занимает особое место в индийской медицине, хотя его используют во многих странах мира.