Почему мерзнут ноги — что делать? Почему мерзнут ноги и руки.

Область ниже колена часто подвергается онемению. Это участок ноги от коленной чашечки, коленной складки и до голеностопного сустава. Больные часто жалуются, что немеет нога ниже колена на внутренней области, боковой стороне, в районе икроножной мышцы. Симптомы появляются как на правой, так и левой ноге с одинаковой частотой.

В 90% случаев такие симптомы указывают на вертеброгенный характер, т.е. проблемы в поясничном отделе позвоночника в результате которых ущемляются нервы, отвечающие за чувствительность данного участка. При движениях или неподвижном положении тела затекание усиливается, атрофируются ткани, меньше волосяных фолликулов на стороне поражения. Частым спутником онемения является хроническая боль в пояснице.

Онемение в области правой ноги, которое распространяется на часть голени, вероятнее говорит про невропатию правого седалищного нерва в результате межпозвоночной грыжи. Это может быть правосторонняя фораминальная или парамедиальная справа грыжа, а также секвестрированная. Дополнительное обследование, с акцентом на немеющие симптомы справа, помогут определить основную причину.

Симптомы обычно усиливаются при ходьбе или сидении. Некоторые просыпа ночью от сильного онемения от колена до стопы и пытаются найти удобное положение, а попытка вытянуть ногу сопровождается судорогами. Поднятие правой ровной ноги вверх обычно усиливает признаки, может появиться пронзающая боль под коленкой или в пояснице.

Левая нога также как и правая немеет также часто. В зависимости от направления и акцента выпячивания межпозвоночного диска с левосторонним акцентом беспокоит боль. На практике, некоторые пациенты испытывают онемение сначала в одной голени, а потом это перемещается на другую. При осмотре, определяется положительный симптом Лассега, изменяются рефлексы.

Частые жалобы при онемении нижней конечности:

• Появилось онемение (парестезии) на внешней стороне ноги в области голени и судороги;
• Немеет правая или левая голень – сидя, лежа, при ходьбе, после сна;
• Очень сильно болит и немеет ниже левого колена на ноге ;
• Немеет кожа на ноге от колена до стопы;
• Давит, печет, зудит часть ноги ниже колена на коже;
• Ноющая боль, покалывание, ползанье мурашек в области голени;
• Затекание голени, усиливается при наклоне вперед, одевании обуви;
• Ощущение легкого покалывания, отсутствует чувствительность на нижней части ноги;
• Болит поясница, ягодица и немеет голень;
• Нога мерзнет, чуть холоднее кожа в области голени;
• После или во время беременности появилось онемение от колена до пятки, усиливается при потягивании.

Какие диагнозы можно поставить при таких симптомах:

• Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
• Межпозвоночная грыжа L2-L3, L3-L4, L4-L5;
• Протрузия диска, секвестрированная грыжа, экструзия, пролабирование, выпадение диска;
• Люмбоишиалгия, ишиас, воспаление или невралгия седалищного нерва;
• Невропатии в результате туннельных синдромов;
• Спондилез, спондилит;

• Заболевания сосудов (варикозная болезнь, тромбофлебит, эндартериит);
• Полинейропатия, сахарный диабет, алкоголизм;
• Тромбозы, инсульт головного мозга, рассеянный склероз;
• Опухолевые заболевания тканей в области онемения и нервных путей;
• Последствие травм.

Для подтверждения диагноза используется магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника и головного мозга, ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов нижней конечности, рентген конечности, нейромиография, анализ крови, онко-маркеры, ревмопробы и некоторые другие.

Первым делом, следует понимать, что нельзя лечить отдельно взятый нервный корешок, так как такие симптомы появляются в запущенных случаях и заболеваний позвоночника имеется множество. Проведи полную дифференциальную диагностику, следует приступать к комплексному лечению. В этот период необходимо уменьшить физические нагрузки, следить за ортопедическим режимом труда и отдыха.

Практически в 100% случаев больного можно полностью избавить от проявлений заболевания и остановить ухудшение, но позднее обращение усложняет ситуацию. Чем дольше пациент терпит онемение ноги , тем выше вероятность потребности в нейрохирургическом лечении и необратимых последствиях для здоровья. В крайних случаях развивается парез мышц, увеличивается площадь онемения, атрофируется нижняя конечность, нарушается походка.

Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..

Боль тупая и как будто отсидела правую ногу от колена до щиколотки. Особенно проявляется в покое. При сгибании ноги или приседании очень сильная тупая боль выше колена с внешней стороны

немеет левая нога ниже колена протрузии всех дисков нейрохирургические операции на мышцах шеи фиброимиома матки

Здравствуйте!У меня онемела ступня на левой ноге после аварии!Хожу,но ужастно то,что постояно она затерпшая,тоесть онемевшая снизу!Пройдет ли это?

Здравствуйте у меня болит правая нога, не могу ходить и сидеть. Еще она худеет. Прошел МРТ пояснично крестовый отдел позвоночника. Как мне облегчить боль.



Здравствуйте! После зажима коленями тренажера, у меня стала неметь нижняя передняя часть ноги и болит бедро. Что это? Старость подкралась незаметно?

Здравствуйте! У мамы был перелом бедра, сделали эндопротезирование, прошло 5 месяцев. Ей 70 лет ходит мало с помощь
ю вокера. Говорит что немеет нога ниже колена. Это нормально после такой операции. Пройдёт само или надо чтото предпринять?

Добрый день! Помогите, не знаю что что делать. Месяц назад выписалась из областной неврологии с улучшением. Диагноз:Радикулопатия S1 справа на фоне распространненного остеохондроза, грыжа диска L5-S1 (по данным МРТ). НО неделю назад боли в ноге возобновились с большей интенсивностью,при ходьбе то ли печет, то ли сводит мышцы голени и бедра, так что выть хочется, отпускает когда ляжешь, а а также немеет пятка. Невролог районный сказал что лечение было мной получено полное, от операции я я отказалась, по рекомендовали мази, пластыри и инъекции обезбаливающие, но они не помогают, я работаю, на работу хожу скрипя зубами, подскажите правильный выбор и может правда стоит на на операцию соглашаться, но я боюсь, так как протрузии распространены и вероятность появления грыжи в другом месте после операции возрастает

доктор здравствуйте! у меня уже 3 дня онемение лево ноги ниже колена, сначала думала подвернула,хромала а потом начала искать.читать в интернете это не то.У меня онемела икра и стопа, хожу но с трудом. Пожалуйста напишите чем лечится на первое время Спасибо.

Спасибо за ответ. С уважением Владимир.

Первая сторона



Доброго времени суток был у меня приступ, восполение, защемление, сидалищного нерва боли прошлиделал уколы милгамма, мовалис и еще 10 дней потом невролог осмотрел назначил уколы итаблетки оиправил к нейрохирургу, да сделал мрт секвестироанная грыжв справа 9 мм. Поехал в краевую осмотрела невролог,вертебролог врач высшей категории на момент осмотра в оперативном лечении не нуждаюсь ееслова цитирую. Осмотрела, постучала везде молотком сказала, ахилов справа отсутствует сделала назначения пять уколов деклофенака 30 мл бандаж, и перцовые плстыри носить пять дней потом неделю перерыв потом повторить. Лфк. На растяжение лечение продолдить по месту все бы хорошо у менявопрос стала оттекать прваянога в области стопы, и немного припухать в икроидной мышцы эта нога на которую пришелся, удар и восполения что можете посоветовать в этой ситуациигоспода доктора. Прилагаю ее заключение. Заранее спасибо.



Здравствуйте, работала на холоде, 5 часов стоя, прошло полторы недели и началась боль в пояснице,после этого спустя неделю боль прошла и начало неметь и печь колено,спустя ещё неделю не могла стоять долго на нем или вообще ходить.В лежачем состоянии колено переставало болеть.
Что это может быть?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, недели две назад начали болеть обе ноги от колена и до ступни, ноги как после долгого хождения, покалывают, судороги, боль в пояснице, частые головные боли, сделали узи вен ног, все хорошо, как и анализ крови и на сахар, подскажите что делать

1. Добрый день! С недавних пор стала неметь и болеть берцовая кость левой ноги, область ниже колена и до стопы, но не сзади, а передняя часть, там где прощупывается кость. Немеет, покалывает, болит периодически. Ощущение, как будто от ожога крапивой во время онемения. Травм этой ноги небыло. Врачи не могут понять, что это. Невропатолог посылает к хирургу, и наоборот. Подскажите, пожалуйста, что это может быть???

   Необходимо исключить варикозное расширение вен нижних конечностей, межпозвоночные грыжи в пояснице и туннельные синдромы нижней конечности. Для этого необходимо обследование и консультация.
   

2. при непродолжительной ходьбе(10-15м) немеет правая нога ниже колена.холодеет,становится белой,ногти синеют.останавливаюсь минут на 5-чувствительность немного возвращается,затем продолжаю путь такими же перебежками,но дистанции сокращаются до трех метров.затем ищу: где бы присесть.посижу мин.15 и все сначала.

   Покажитесь сосудистому хирургу, может понадобиться узи нижних конечностей. Ваши жалобы не по профилю Клиники. С уважением

   Ранее МРТ 2005 года определяется задняя медианная грыжа диска L5-S1, размером 0.9см,распространяющая в межпозвонковые отверстия с обеих сторон по дуге широкого радиуса, с преимуществом сужением левого, деформацией прилегающего сегмента дурального мешка, компрессией левого корешкового нерва и признаками стенозирования спинного канала до 0.9см.Дорзальная диффузная протрузия диска L4-L5,размером 0.3см, умеренно суживающая левое межпозвонковое отверстия. Обьясните пожалуйста какие произошли изменения за эти года. В 2005 году было сильное обострение с болью в левую ногу, в 2014 г опять произошло сильное обострение с болью в правую ногу и несколько не сильных обострений за эти 8 лет. Посоветуйте пожалуйста нужна ли здесь операция? Или можно обойтись без нее? Заранее большое спасибо.

   У Вас секвестрированая грыжа. Вопрос лечения сугубо индивидуальный, оценивая всю картину и наблюдая за тем как вы реагирует на назначенное лечение. Из описанной Вам картины – нет показаний к операции, но не факт что они не появятся через пару дней. Сейчас, вам нужно проходить комплексное консервативное лечение. С Уважением.

Немеют пальцы ног независимо от возраста, и причины онемения очень разнообразны - от безобидных, легко устранимых, до серьезных, требующих медицинской помощи. Сопутствующие онемению симптомы - это легкое покалывание, холодные конечности, ощущение, что ноги постоянно мерзнут.
Почему немеют пальцы ног
Нарушение кровообращения в ногах. Может быть вызвано ношением неправильной (узкой, тесной, на высоком каблуке) обуви, долгим сидением в статичной позе, чрезмерной нагрузкой на ноги. Эту причину легко устранить, избавившись от неудобной обуви и сменив положение тела.

Немеют пальцы на ногах и из-за проблем с сосудами - сужение сосудистого просвета также нарушает кровоток. По этой причине больше всего страдают большие пальцы ног.
Дефицит витаминов группы В, железа и магния.
Травмы - перелом пальца, сильный ушиб повреждают нервные окончания. Этим и объясняется онемение.
Онемение пальцев ног неврологического характера имеет свое медицинское название - неврома, периферическая нейропатия. Если оставить эту причину без внимания, то онемение может распространиться на всю стопу, сопровождаться болевыми ощущениями и привести к возникновению трудно заживающих ран.
Сахарный диабет, атеросклероз, межпозвонковые грыжи, остеохондроз - диагностирование этих болезней тоже помогает ответить на вопрос: «Почему немеют пальцы ног? » В этом случае возникшую проблему надо обязательно решать совместно с врачом.
Можно ли бороться с проблемой собственными силами? Бороться с онемением пальцев ног (если оно не из ряда симптомов серьезного заболевания) можно собственными силами.
Подходить к выбору обуви разумно - выбирать удобство и комфорт, предпочитая их красоте. Широкий носок, невысокий каблук, колодка должна оставлять для стопы немного свободного пространства, чтобы вы могли пошевелить пальцами.Дома нормализовать кровоток в конечностях можно, просто походив босиком по квартире.При сидении старайтесь не скрещивать ноги.Массаж - онемевший палец можно попытаться размять, потянув на себя и покрутив из стороны в сторону.Ванночки для ног с морской солью, контрастный душ.Здоровый образ жизни, переоценка пищевых привычек - пристрастие к алкоголю, курение, неумеренное потребление кофе вызывают спазм сосудов, ухудшая кровообращение.Рецепты народной медицины
Иногда полностью устранить симптомы онемения или облегчить состояние помогают народные средства.
Обертывания на ночь медом. Немеющий палец намазывается медом и бинтуется. На ногу надевается носок.
Контрастные ванночки вкупе со скипидарной мазью. Попеременно окунайте пальцы ног то в холодную, то в горячую воду - 5 подходов по 30 секунд. Затем смазываете конечности скипидарной мазью и надеваете на ночь носки. Такой метод способствует укреплению сосудов и нормализует кровоток в конечностях.
Согревающий рецепт, способствующий приливу крови к конечностям. Натереть на ночь пальцы камфорной мазью и надеть носок.
Метод тибетских монахов. Налить в емкость горячей воды и онемевшим пальцем с силой надавить на дно. Такой способ быстро возвращает чувствительность пальцам.
Лечебное притирание. Для приготовления потребуется литр воды, каменная соль (ст. л.), 10% нашатырный спирт (5 ст. л.), камфарный спирт (10 г). Ингредиенты смешиваются до полного растворения соли. Специфика применения - втирать в суставы на ночь.
Если собственными силами справиться не получается, или онемение повторяется с завидной частотой - поспешите обратиться к врачу, чтобы установить причину и вовремя начать ее лечение.

Почему мерзнут ноги? Попробуем разобраться. Обычно мерзнут ступни, и это понятно: жира и мышц в них почти нет. А ведь именно мышечная и жировая прослойки способствуют сохранению тепла в организме. При этом кожа ступней, которая отдает тепло, имеет достаточно большую площадь. Кроме того, ноги расположены вдали от сердечной мышцы, которой трудно доставлять кровь в отдаленные участки тела.

Физиологические причины

Замерзание конечностей – обычное дело в осенне-зимний период года. Причина этого – общее переохлаждение. А в сырую погоду легко промочить ноги, от этого они будут мерзнуть еще быстрее.

Закаляйте ноги: чаще ходите босыми ногами дома в любую пору года и на свежем воздухе (летом), не кутайте их без нужды, делайте контрастные обливания. Всегда носите обувь удобную и подходящую к погодным условиям.

Чаще всего холод в конечностях – это проблема людей преклонных лет. С возрастом все процессы жизнедеятельности в организме становятся замедленными, отсюда нарушения в обмене веществ, ухудшение циркуляции крови, особенно в капиллярах. Конечности не получают достаточное количество крови, которая несет тепло. Кроме того, объем мышц и жира становится меньше. Все это – причины ухудшения теплообменных процессов в организме.

Но не только у пожилых людей мерзнут ноги. Молодая часть населения тоже подвержена этому недугу. Причем в основном страдают женщины. Отчего это происходит?

1. Физиологически организм женщины предназначен для рождения детей. Поддержание определенной температуры детородных органов осуществляется за счет уменьшения подачи крови в капилляры рук и ног. Результат – охлаждение конечностей.
2. Женщина более подвержена стрессам из-за своей повышенной эмоциональности. Стрессовая ситуация приводит в тонус симпатическую нервную систему, возникают спазмы в сосудах, появляются нарушения кровообращения, от этого замерзают ноги ниже колена.
3. Мышечный каркас женского организма меньше мужского. Работа мышц создает тепловую энергию, которая греет человека. У женщин мышечного тепла меньше, поэтому у них чаще мерзнут конечности.
4. Особо надо сказать о синдроме Рейно. От него чаще страдает женская половина, причем в любом возрасте. Этот недуг вызывает спазм кровеносных сосудов под воздействием холода или стрессовых ситуаций, что нарушает кровоток в конечностях, ступни и кисти становятся бледными, могут посинеть, начинают мерзнуть и немеют.

Не всегда холод в ногах можно объяснить погодными условиями, половыми или возрастными особенностями. Постоянно холодные ноги могут быть тревожным сигналом, когда мерзлота является признаком заболевания. В этом случае холод в конечностях ощущается даже в теплую погоду летом или в теплом помещении. Рассмотрим основные причины холодных ног, указывающие на какую-либо патологию в организме.

Проблемы с сосудами

• Дефицит железа. Понижается гемоглобин, кислород плохо поступает к органам, нарушается обмен веществ и теплообмен.
• Сахарный диабет. Сосуды у диабетиков слабые и хрупкие, легко травмируются, в них могут образовываться тромбы. Кровь поступает к сосудам конечностей все меньше и меньше. В худшем случае может развиться диабетическая стопа, когда приходится ампутировать часть ноги или всю ногу.
• Перемежающая хромота. Таким заболеванием могут страдать курящие люди. У них воспаляются артерии, происходит их сужение или тромбоз. Продвижение крови к ногам по таким сосудам крайне затруднено. Конечности начинают постоянно мерзнуть, в них ощущается болезненность при передвижении. Все может закончиться ампутацией.
• ВСД, или вегето-сосудистая дистония. Ею страдают многие люди в возрасте 20-30 лет. Сосуды теряют способность адаптироваться к меняющейся окружающей среде, не могут вовремя суживаться или расширяться. От этого ноги начинают постоянно мерзнуть.
• Проблемы с артериальным давлением. Пониженное давление уменьшает подачу крови к периферическим сосудам ног и рук. Высокое давление – причина спазма сосудов, это также нарушает кровообращение.
• Варикозное расширение вен. Выступающие вены на конечностях также провоцируют замерзание ног. Застой крови в венах вызывает болезненные ощущения, отеки, воспаление вен, тромбы, при которых необходимо хирургическое вмешательство.

Как определить, что у вас проблемы с кровообращением? Помимо симптома «холодные ноги» есть и другие.

• Отеки и болезненность в области стоп при движении.
• Усталость при выполнении малых нагрузок.
• Мышцы ног непроизвольно сокращаются в период бодрствования и сна.

Неврология

Проблемы неврологического характера также могут вызывать ощущение зябкости в ногах.

• Различные болезни периферической нервной системы.
• Грыжа межпозвоночных дисков поясницы и области крестца.
• Парализация рук и ног после инсульта приводит к их охлаждению.

Продолжаем искать причины

Есть и другие причины, вызывающие мерзлоту конечностей даже дома в тепле.

Влияние внешней среды

Почему мерзнут ноги у людей, не имеющих проблем со здоровьем? В каких случаях это наблюдается?

• Люди, привыкшие всегда надевать на себя много одежды, которые боятся любого ветерка и малейшего сквозняка, постоянно могут жаловаться на холод в ногах. Даже незначительное понижение температуры приводит у них к замерзанию.
• Долгое нахождение в одной позе, особенно в неудобной, приводит к онемению конечностей, сосуды пережимаются, доступ крови по ним прекращается, и ноги начинают замерзать. Нельзя, например, долго сидеть, поджав под себя ноги или положив ногу на ногу. Надо чаще менять позу, делать разминку, не допускать длительного статичного положения. Это касается и тех, кто помногу работает за компьютером.
• Ноги мерзнут? Это может стать последствием обморожения. Поврежденные от мороза ткани ног впоследствии постоянно мерзнут. Ноги становятся очень чувствительными к малейшему изменению температуры.
• Синдром холодных конечностей – это удел людей, которые соблюдают строгие диеты или голодают. Недостающую энергию организм забирает из периферийных отделов (страдают в первую очередь конечности). При этом постоянно холодные ноги трудно согреть.

Как лечить замерзающие ноги

С причинами постоянного озноба в конечностях мы разобрались. Теперь попробуем ответить на вопрос: как помочь человеку в такой ситуации?

Во-первых, холодные ноги надо согреть. Подойдут для этого теплые вязаные носки, горячая общая ванна или ванночка для ног, грелка, в роли которой может выступать даже обычная пластиковая бутылка, наполненная горячей водой. Но эти меры не помогут решить проблему, а только снимут главный симптом. Возможно ли лечение мерзнущих стоп, как это сделать?

Как избавить себя от вечного холода в ногах?

• Откажитесь от вредных привычек (алкогольная и никотиновая зависимость).
• Выбирайте одежду и обувь по погоде и по размеру.
• Занимайтесь спортом, чаще делайте разминку, избегайте длительного статичного положения тела и конечностей.
• Острые блюда и приправы, продукты, богатые белком – все это должно стать частью вашего меню. Чай и кофе, наоборот, лучше изъять из рациона.
• Сохраняйте спокойствие дома и на работе, скажите стрессу «Нет!»
• Массаж – тоже хорошее лечение мерзлоты, после него желательно согреть холодные ноги шерстяными ногами.
• Контрастные ванночки для ног (нельзя применять при варикозном расширении вен!).

Народная мудрость против мерзлоты в ногах

Мерзнут ноги? Что делать? Предлагаем вам некоторые рецепты, которые помогут если не вылечить, то хотя бы подогреть мерзнущие конечности.

• Острый молотый перец насыпают в носки и надевают на ноги. Это прекрасное согревающее средство.
• Также носки можно пропитать спиртовым раствором. На распаренные в горячей воде ноги надеть эти носки. Сверху можно еще надеть сухие носки из шерсти.
• Смажьте стопы тонким слоем жира, когда соберетесь выйти на холодную улицу.

Лечебная физкультура

Лечение холода в ногах предполагает также выполнение некоторых упражнений.

• Потряхивание ногами позволяет улучшить кровоток из-за вибрирующих капилляров. Лежа на животе, поднимите ноги и руки кверху под прямым углом к телу и легонько потрясите ими несколько минут.
• Поместите между ступнями ног грецкие орехи и перекатывайте их туда-сюда. Такие движения помогут восстановить движение крови по мелким сосудам.
• Лягте на живот, согните ноги в коленях, подвигайте ими взад-вперед (сначала к бедрам, потом обратно).

Бережное и внимательное отношение к себе – залог вашего здоровья. Помните: если вы заметили неполадки в собственном организме, лучше не тянуть время, жалуясь соседке: «Вот, постоянно мерзну!» – а сразу же обратиться к врачу, он поможет выяснить настоящую причину этого явления и назначит лечение. Лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с последствиями. Иногда то, что кажется вам пустяком, на самом деле предвещает серьезные неприятности.

Онемение ног - это не самостоятельное заболевание. Чаще всего, это симптом другого заболевания, которое поражает нервную или сосудистую систему организма. С первого раза невозможно определить, почему немеет нога, причины могут заключаться в других проблемах. Например, чаще всего причиной выступает остеохондроз. С данным заболеванием сталкивается очень большое количество людей любого возраста.

Почему немеют ноги?

Одной из причин онемения ног может выступать позвоночная грыжа, которая являет собой смещение ядра межпозвоночных дисков. Распознать данное заболевание помогут головокружение и сильные боли в позвоночнике, которые отдают в конечности. Спровоцировать межпозвоночную грыжу может сколиоз, травма позвонка или тот же остеохондроз. В редких случаях данное заболевание может исчезнуть само собой, но зачастую оно требует лечения, а иногда и хирургического вмешательства. При таком недуге может помочь специальный массаж.

Если у человека немеет правая нога, это может говорить о невропатии седалищного нерва. Данное заболевание развивается вследствие межпозвоночной грыжи. Симптомы при данном заболевании могут усиливаться во время ходьбы или сидения. Также боль может усиливаться при поднятии правой ноги вверх, при этом может возникнуть боль в пояснице или под коленкой, которая имеет пронзающий характер. Многие даже просыпаются потому, что немеет нога ниже колена.

Боль возникает в зависимости от того, в какую сторону направлено выпячивание межпозвоночного диска. Так может неметь не только правая нога, но и левая. Бывает и так, что сначала немеет левая нога, а затем правая. После осмотра чаще всего врач указывает на симптом Лассега.

Атеросклероз

Вызвать онемение конечностей может и недостаточное кровообращение. Его может спровоцировать ишемия нижних конечностей. Основой данного заболевания является атеросклероз. Во время данного заболевания могут наблюдаться повышенная слабость и утомляемость, а также боли в конечностях. Поэтому при атеросклерозе не только немеет нога. Причины данного заболевания могут быть разными. Например, вредные привычки, неправильное питание, ожирение. Для того чтобы предостеречь заболевание, нужно отказаться от алкоголя и курения, в рацион включить витаминизированные продукты и заняться спортом.

Артрит

Одной из причин онемения ног может выступать ревматический артрит, что являет собой воспаление суставов. При данном заболевании чаще всего немеет нога ниже колена, суставы могут деформироваться, что может спровоцировать сдавливание нервов и вызвать онемение. Причиной возникновения данного недуга может стать перенесенная тяжелая инфекция. Ревматоидный артрит очень тяжело поддается полному излечению, поэтому чаще всего лечение заключается в уменьшении воспалительного процесса. В крайнем случае, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Болезнь Рейно

Но не только при таких заболеваниях немеет нога. Причины могут быть более непредсказуемыми. Например, не совсем известное заболевание - болезнь Рейно. При этом редком заболевании нога немеет в частности в ступнях. Проблема заключается в расстройстве кровообращения в конечности, что может привести к атрофии и гангрене. Онемение в таком случае имеет приступообразную форму и сопровождается болью и побледнением конечности. Болезнь может продолжаться длительное время. Чтобы избежать данного заболевания, нужно стараться не переохлаждать нижние конечности.

При нейропатии также немеет нога. Причины данного заболевания могут быть довольно разными, например рассеянный склероз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие. При поражении нервов конечностей, кроме онемения, могут наблюдаться также жжение и боль.

Когда бежать к врачу?

Каждый понимает, что не стоит идти к врачу, если онемение вызвало длительным сидением на ноге. Следует понимать, что определить, почему немеют ноги, может определить только специалист. Но есть такие люди, которые даже при частом онемении не предают этому значению и не хотят встречаться с врачом.

В первую очередь, нужно покопаться в памяти и определить, при каких обстоятельствах онемение было замечено впервые. Возможно, его спровоцировало определенное лекарство или какая-либо травма. После этого следует определить, на длительное ли время немеет нога, теряется ли при этом чувствительность конечности. Желательно проследить, в какое время дня возникает онемение, и какие при этом условия. При первых симптомах нужно предпочесть удобную обувь и прекратить усиленные спортивные тренировки. Обратиться к врачу просто необходимо, если:

• онемение участилось и сопровождается острой, сильной болью;
• на протяжении длительного времени ноги имели неподвижное состояние;
• ноги реагируют на температуру;
• появилась раздражительность;
• ухудшилось зрение.

Немеют ноги: лечение

Специалист изначально должен проделать определенные процедуры, после чего поставить диагноз. И только после этого необходимо назначить лечение. Онемение ног можно лечить несколькими способами, например, физиотерапией, лазеротерапией, лечебной гимнастикой, рефлексотерапией и криотерапией. Различные массажи также помогают, когда немеют ноги. Что делать в конкретном случае, может сказать только врач после осмотра.

Также доктором могут быть назначены лекарства, которые снижают вязкость крови и стимулируют кровообращение. Терапия может затянуться от одной недели до нескольких месяцев, так как все зависит от формы протекания заболевания.

Простые правила во время лечения

Во время назначенного врачом лечения необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь следует заняться спортом, это поможет уменьшить приступы онемения ног. Спорт должен быть умеренным. Это могут быть пешие прогулки или езда на велосипеде, а также плавание. Подобные спортивные нагрузки способствуют увеличению циркуляции крови в конечностях, а также разрабатывают позвоночник.

В свою очередь, необходимо прекратить употребление крепкого кофе или чая. Это связано со спазмом кровеносных сосудов, который может возникать при употреблении данных напитков в больших количествах. Из-за спазма может возникать не только онемение, но и судороги. Горячие каши, такие как овсяная или гречневая, должны стать основным рационом. Пациенты утверждают, что после улучшения рациона, намного меньше немеют ноги. Что делать, если улучшения не наступают, может посоветовать врач.

Чаще всего специалисты могут советовать контрастные ванночки. Их нужно проводить по утрам и вечерам. Это способствует облегчению физического состояния. Во время процедуры нужно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду на полминуты. Повторить необходимо не меньше пяти раз. После окончания процедуры ноги нужно смазать скипидарной мазью и надеть носки, желательно теплые. Кроме того, нужно стараться не переохлаждать организм в зимнюю пору.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать онемения ног, нужно соблюдать простые правила. В первую очередь следует вынуть из карманов любые колющие предметы. Так как это может привести к защемлению нерва. При любой работе необходимо устраивать периодические передышки. Если в силу вынужденных обстоятельств приходится долго сидеть, в перерывах нужно стараться двигаться. Если работа требует стоячего положения, в перерывах обязательно нужно посидеть или полежать в расслабленном положении. Очень полезными будут пешие прогулки вечером непосредственно перед сном. Следует помнить, что езда на велосипеде может быть полезна только в течение короткого времени, длительная езда наоборот вредна. Также существуют специальные упражнения, которые способствуют кровоснабжению конечностей.

Можно сделать вывод, что онемение ног - это только вершина айсберга. Причин возникновения может быть несколько, и для лечения онемения нужно выяснить основную причину заболевания. Независимо от того, немеет левая нога или правая, последствия могут быть ужасающими, поэтому при первых серьезных симптомах просто необходимо посоветоваться с врачом.

Потеря чувствительности нижних конечностей при варикозе наблюдается в выраженной стадии заболевания, когда появляются сильные боли, кожный зуд, судороги и в некоторых случаях экзема. Сосуды принимают форму темных выпуклых узелков, а пораженные вены простираются по ноге сверху вниз.

Все причины онемения при варикозе сводятся к расстройствам процесса кровоснабжения и иннервации (обеспечение тканей и органов нервными клетками). При развитии болезни функции сосудов начинают постепенно снижаться, их стенки сужаются и теряют эластичность, а затем воспаляются и провоцируют появление боли и тяжести в ногах. Сгущаясь, кровь медленнее проходит по сосудам, отягощая их дополнительной нагрузкой.

В результате нарушенных процессов кровотока температурная и тактильная чувствительность ноги снижается, и человек не ощущает прикосновений и давлений. После восстановления чувствительности определенное время сохраняется покалывание в области нижних конечностей. Сначала онемение носит периодический характер, но при отсутствии должного лечения недуг проявляется все чаще и долгое время не проходит.

Как избавиться от онемения

При возникновении тяжести в ногах и чувства онемения, необходимо обратиться за помощью к врачу и выполнять все его рекомендации.

В первую очередь следует уменьшить нагрузку на нижние конечности и давать им больше отдыха и расслабления. Важно подобрать удобную обувь без каблука, не доставляющую дискомфорта при движении, и максимально избегать поднятия тяжестей.

Контрастный душ также поможет улучшить кровоснабжение в ногах, и предупреждает возникновение варикоза. Температурный режим при контрастном душе должен варьироваться от 35 до 45 градусов. Чрезмерные перепады температуры способны усугубить течение болезни.

Употребление витаминных комплексов, например витамина D и препаратов содержащих кальций, поможет снять возбудимость мышечных волокон, провоцирующих спазмы и онемение ноги.

Терапия онемения при варикозном расширении вен должна быть направлена на устранение первопричин развития болезни. Она представлена компрессионными методами и приемом лекарственных средств.

• Компрессия играет важную роль в поддержке ослабленных вен. Она заключается в постоянном ношении специального компрессионного трикотажа, что позволяет улучшить кровообращение в нижних конечностях, уменьшить отечность и чувство онемения, купировать тянущие боли и ощущение тяжести. Но такой метод не снимет воспаления с самих сосудов и никак не повлияет на их состояние.
• Регулярное применение лекарственных препаратов в виде флеботоников и флебопротекторов укрепит стенки сосудов, повысит их эластичность и тонус, а также снимет воспаление и сужение. В связи с длительностью лечения варикоза врачи отдают предпочтение использованию натуральных препаратов.
• Широкое применение получили гели и мази, содержащие вещества, активно влияющие на здоровое состояние вен.
• Восстановить кровоснабжение в патологической области ноги и предотвратить появление онемения способна лечебная гимнастика. Она хорошо укрепляет мышцы и препятствует дальнейшему развитию заболевания.

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание и игнорирование симптомов болезни, в том числе чувства онемения, может привести к плачевным последствиям. Стадия болезни может перерасти в запущенную форму, которая чревата сильнейшими трофическими нарушениями в виде постоянных отеков, трофических язв, тромбофлебита глубоких вен и кровотечения из пораженных вен. Бывают случаи, когда сильная отечность переходит в слоновую болезнь ног.

Чрезвычайно важно обратиться к врачу-флебологу при малейшем признаке онемения в нижних конечностях и других симптомах болезни. Специалист составит лечебный план для снижения рисков возникновения непоправимых повреждений и осложнений, которому пациент должен четко следовать.

А может причина не в варикозе?

Проблема онемения ног может крыться как в хронических или острых заболеваниях и наследственных факторах, так и в результате нездорового образа жизни и наличии травм.

• Сдавливание сосудов. Длительное передавливание конечности и пребывание ее в одном положении приводит к нарушению кровотока, вследствие чего нога немеет, а двигательная активность ухудшается.
• Расстройства нервной системы. При изменении нервных клеток в результате инфекционных болезней, нарушенного метаболизма и отравления организма возникает заболевание полиневрит, осложнением которого может стать онемение и покалывание. Болезнь нейропатия также сопровождается потерей чувствительности и наступает из-за инфекций, нарушенного кровообращения, интоксикации, сахарного диабета, рассеянного склероза и несбалансированного питания.
• Авитаминоз. Дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к сбою во многих системах организма, в том числе к снижению чувствительности конечностей. Недостаток витамина B12, отвечающего за обменные процессы в нервной системе, приводит к онемению ног и ухудшению тактильной чувствительности. Компенсировав недостаточное количество витаминов, и контролируя их содержание в организме, можно забыть о недуге.
• Болезни позвоночника. По позвоночному столбу проходит огромное количество нервов, и при их сдавливании страдают конечности и суставы. Симптоматика онемения ног наблюдается при наличии грыжи позвоночника, остеохондроза, остеопороза, сколиоза и заболеваний, возникающих в позвонках вследствие возрастных изменений. Зачастую чувство онемения возникает в результате смещения позвонков, переломов или полученных травм.
• Сердечные заболевания. Нередко у людей старшей возрастной категории, имеющих болезни сердца, неправильно функционирует данный орган, и отток крови к нижним конечностям затрудняется. Это провоцирует онемение ног, болевые ощущения и мышечные спазмы. При множественном склерозе нарушается работа большого количества тканей головного и спинного мозга, что способствует снижению чувствительности кожи в области ног.
• Тромбоз. При данном заболевании кровь из глубоких вен не может продвигаться вверх и застаивается в нижних конечностях, что способствует потере чувствительности.

Признаки онемения могут появиться и при обморожении. Несоблюдение мер по защите кожных покровов в зимнее время содействует обморожению конечностей, при котором ткани перестают питаться и кровь не поступает к ногам. При попадании в тепло, онемение быстро проходит. Длительное пребывание на морозе может привести к развитию гангрены и некроза, представляющих опасность для здоровья человека, и итогом которых может стать ампутация ног.

Частой причиной потери чувствительности ног является беременность. Организм беременной женщины подвержен гормональному дисбалансу и изменениям. Может наблюдаться излишнее количество жидкости, что провоцирует отечность, и как следствие онемение ног. В этот волнительный период на долю женщины выпадает двойная нагрузка: объем крови увеличивается, что чревато нарушениями в работе кровоснабжения. Наиболее часто беременные женщины ощущают онемение в нижних конечностях во время сна или после пробуждения.

При своевременной профилактике заболеваний, активных занятиях спортом, закаливании иммунитета, приеме витаминов и контролировании организма в целом, можно избежать состояния, когда левая или правая нога начинает неметь.

Возникновение онемения при варикозном расширении вен может послужить толчком для визита к врачу. Не следует пренебрегать консультацией специалиста, ведь вовремя начатое лечение поможет избежать нежелательных последствий и существенно облегчит жизнь.