Плохо ходит в туалет по большому. Как сходить в туалет по-большому? Несколько простых советов

Гастроэзофагеальный рефлюкс, именуемый в народе изжогой, - это состояние, при котором тепло или жжение растекается за грудиной или вверху живота. В некоторых случаях неприятное ощущение может распространяться на и шею. Гастроэнтерологи объясняют явление раздражением слизистой оболочки пищевода забрасываемой желчью или соляной .

Обычно является признаком заболеваний или бывает последствием нервно-психических расстройств, возникающих после приема пищи. Из-за высокой кислотности желудка развивается воспаление слизистой пищевода, а выброс кислого содержимого обуславливается нарушением тонуса сфинктера пищевода, вызванным неправильным питанием, приемом некоторых лекарственных препаратов и гормональными сбоями. Если изжога сочетается с кислой отрыжкой, это может свидетельствовать о развитии язвенной желудка или гастрита.

Какие лекарства помогают от изжоги?

Медикаментозное подразумевает употребление антацидных средств и препаратов, снижающих секрецию и нормализующих двигательную функцию желудка. Такие невсасывающиеся антациды, как Альмагель, Маалокс и Фосфалюгель для облегчения состояния следует принимать каждые 2–3 часа. Если добиться улучшения не удается, их прием следует дополнить Де-нолом или Циметидином.

Лечение изжоги народными средствами

Унять неприятное жжение помогут отвары трав, приготовленные по народным рецептам. Для этого сырье тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной (все компоненты берутся в равных пропорциях) заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый настой пьют по 100 мл 4 раза в сутки.

Укрепить клапан между желудком и пищеводом и предотвратить заброс кислого содержимого поможет сбор, приготовленный из цветков ромашки аптечной, травы зверобоя и листьев подорожника, взятых в пропорции 7: 7: 2. Далее 7 столовых ложек полученного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, после чего фильтруют и пьют в течение дня.

И облегчить хроническое течение гастрита помогает сок, выжатый из . Для его приготовления необходимо несколько крупных клубней с розовой кожурой, вымыть их, измельчить и отжать сок. Пить его нужно в течение 3 недель по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

«Погасить» изжогу можно и с помощью пищевой соды, щепотку которой растворяют в стакане теплой кипяченой воды. Эту шипучую смесь необходимо пить медленно, но допускать ее полного остывания не следует – питье должно быть теплым.

Производятся лекарства Тальцид , Тисацид , Рутацид . Стоимость этих лекарств – от 150 рублей.

Магния и кальция карбонат

Таблетки для жевания нельзя применять детям до 12 лет. Однако тем, кто интересуется, что помогает от изжоги в период беременности, следует знать, что Ренни в рекомендованной дозировке не противопоказан будущим мамам.

Следует учитывать, что одновременное применение антацидов с тетрациклинами, фтрохинолонами, сердечными гликозидами и др. Всасывание этих препаратов уменьшается.

Стоимость лекарства Ренни – около 300 руб. Существуют и более дешевые препараты от отечественных производителей, например, таблетки Печаевские .

Корневища аира, субнитрат висмута, кора крушины ольховидной, карбонат магния, натрия гидрокарбонат

Лекарства с такими составляющими производят антацидный, мягкий слабительный, вяжущий, спазмолитический эффект. Нельзя принимать эти средства в период беременности, почечной недостаточности, лактации, также нельзя принимать детям. Отзывы свидетельствуют, что в период лечения кал пациента может становиться темным.

Среди этих препаратов есть очень дешевые таблетки от изжоги. Так, стоимость Омепразола – от 60 руб. за упаковку. Цена таблеток Омез – от 180 руб. за 30 шт.

Лекарства, которые содержат в основе рабепрозол , часто более эффективны по сравнению с лекарствами на основе омепразола. Это препараты , . Стоимость лекарства Берета в Москве – около 400 рублей за 14 шт. Хайрабезол – от 500 руб. за 15 шт. Онтайм можно купить за 650 руб. за 10 шт., Париет – от 1500 руб. за 10 шт.

При приеме лекарств на основе эзомепразола в течение 5 и более дней приступы изжоги у пациентов полностью прекращаются. Так, применение таких средств, основной которых является эзомепразол, в дозе 40 мг через месяц у 80% людей было отмечено заживление рефлюкс-эзофагита, после двух месяцев лечения эзомепразол вызывал такой же эффект у 93% людей. К этой группе относятся лекарства , . Цена средства Эманера – от 300 руб. за 10 шт., Нексиум стоит около 1300 руб. за 14 шт. В Украине такие лекарства можно купить по цене от 100 гривен.

Блокаторы рецепторов гистамина Н2

В эту группу входит ряд лекарств, которые обеспечивают противоязвенное влияние, подавление секреции кислоты. Под их воздействием выделяется в меньшем объеме. Препараты, снижающие кислотность желудочного сока, можно применять исключительно после назначения врача и строго в той дозировке, которая была назначена.

Средство может вызывать в процессе приема выраженные побочные эффекты – сухость во рту, аллергические проявления, запор, рвоту, боли в животе и др. Следует учесть, что если пациент много курит, эффективность таких лекарств снижается. Аналоги этого средства – Ранисан , , . Сколько стоят таблетки Ранитидин, зависит от производителя. Купить их можно по цене от 30 рублей.

Лекарства, которые содержат фамотидин , при приеме одновременно с антацидами с алюминием и магнием, хуже абсорбируются, поэтому в одно время их применять нельзя – нужно делать двухчасовой перерыв между приемами. Лекарства, в составе которых есть Фамотидин, – относительно недорогие средства от изжоги. стоит от 50 руб. за 30 шт., – от 150 руб. за 28 шт.

Стимуляторы моторики ЖКТ

Лекарства, которые являются стимуляторами моторики ЖКТ, также можно выпить тем, кто ищет, что принять от изжоги. Эти лекарства не воздействуют на кислотность, но уменьшают проявления рефлюкса, действуют как противорвотное, уменьшая тошноту.

К этой группе относятся средства , . Такие лекарства увеличивают продолжительность перистальтических сокращений желудка, эффективны при функциональных расстройствах пищеварительной системы. Они увеличивают тонус нижнего сфинктера пищевода, уменьшая проявления рвоты.

Мотилак можно приобрести за 150 руб. (упаковка 30 таблеток), Мотилиум в таблетках стоит около 400 руб., в виде суспензии – от 460 руб.

Другие лекарства для желудка

Список таблеток от боли в желудке очень широкий, поэтому то, какие таблетки для желудка целесообразно принимать при определенном диагнозе, определяет врач. Изначально следует определить, следствием чего является воспалительный процесс слизистой желудка – высокой или низкой кислотности. Существуют очень разные названия таблеток от язвы желудка и гастрита, однако они подразделяются на несколько разных групп.

Группа	Препараты
Препараты для желудка, которые используются при язве , которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болевыми ощущениями	,
Таблетки от живота, которые помогают при спазмах желудка	,
Список лекарств от желудка, применяемых при воспалительных процессах в пищеводе, язве , панкреатите	, Гастромакс ,
Лекарства, которые можно применять при несварении желудка , при всех неприятных ощущениях, вызванных перееданием, особенно у людей с пониженной кислотностью	, Мезим Форте , Трифермент

Однако, несмотря на то, что в настоящее время в продаже можно найти очень большое количество препаратов, продающихся без рецептов, о том, что лучше принять при боли в желудке, как избавиться от , лучше спрашивать у специалиста. Именно врач может назначить правильный комплекс препаратов, чтобы не просто избавить от симптомов, а вылечить заболевание.

Особенности питания при изжоге

Тем, для кого вопрос «Как избавиться от изжоги? » является актуальным, следует особое внимание обратить на особенности рациона питания. Питание должно быть сбалансированным и правильным, как дома, так и в период работы. Тем, у кого часто проявляется изжога отрыжка, икота, нельзя переедать, злоупотреблять спиртным. Также не стоит часто есть копчености, а также жирную, кислую, жареную, консервированную еду. Особенно часто приступы вызывают жаренные и жирные продукты, так как они стимулируют продукцию кислоты.

Желательно кушать часто, небольшими порциями, не есть слишком быстро. После еды нужно больше двигаться, нежелательно принимать горизонтальное положение в течение хотя бы одного часа после еды. Следует избегать поздних ужинов, тем более, не есть ночью. Ужинать желательно за 3 или 4 часа до сна.

В рацион важно включать клетчатку , а также сложные углеводы , так как они благоприятно воздействуют на пищеварение, а также нейтрализую излишки кислоты.

Молоко на развитие изжоги воздействует неоднозначно. Все зависит оттого, сколько именно молока выпивать. Если употребить его немного, то состояние облегчается. Однако молоко в большом объеме наоборот активизирует продукцию кислоты, отчего относиться к потреблению молока при жжении в пищеводе следует осторожно. Следует взвешивать все за и против при потреблении этого продукта, пить его отдельно от приема другой еды.

Если человек замечает, что приступы изжоги вызывает кофе или чай , то придется сократить количество этих напитков. Вместо них можно пить напитки на травах. Также можно сделать напиток на основе меда, разведя чайную ложку этого продукта в одном стакане воды. Этот напиток – неплохая защита от развивающегося приступа. Но есть мед в больших количествах тоже не рекомендуется.

Человек, склонный к изжоге, должен тщательно взвешивать, что съесть, чтобы не спровоцировать внезапный приступ. Такое отношение к собственному здоровью поможет предупредить изжогу.

Что еще может вызвать приступ изжоги?

Негативно повлиять на состояние человека, склонного к изжоге, может также курение , прием некоторых лекарств. Даже тесная одежда, которую человек носит очень долго, может вызвать такой приступ. Предметы белья и одежды, уменьшающие объемы, часто являются причиной таких приступов.

Следует также избегать некоторых движений, которые провоцируют выброс содержимого желудка в пищевод. Самые нежелательные движения – частые низкие наклоны.

Спать лучше на высокой подушке, что поможет избежать приступов ночью. Также можно положить валик под матрас, чтобы голова была выше туловища хотя бы на 15 см.

Как избавиться от изжоги при беременности

В период вынашивания малыша для женщин часто один из наиболее актуальных вопросов — что помогает от изжоги при беременности . Ведь приступы жжения нередки, во время, когда плод растет и с каждым днем все больше давит на внутренние органы. При этом важно помнить, что беременной далеко не все препараты можно свободно пить. Некоторые лекарства в этот период запрещены категорически.

Лучше всего о том, что беременным помогает от изжоги, спрашивать у своего врача. Советы о том, как избавиться от этого состояния, вмещает практически каждый форум о беременности. Но далеко не каждый совет подходит всем.

Поэтому средства от изжоги при беременности подбирать индивидуально. Некоторые таблетки в инструкции не вмещают информации о том, что беременным они противопоказаны. Но даже то, что можно беременным от изжоги пить, должно применяться четко дозировано. Беременным разрешено принимать таблетки Ренни, на поздних сроках допустим прием Ранитидина, Омепразола. Но не следует игнорировать и народные средства от изжоги при повышенной кислотности. Например, в начале приступа можно выпить немного молока, свежего картофельного сока, киселя. Иногда помогают достаточно «оригинальные» рецепты: например, у некоторых беременных изжога проходит от бананов.

Беременной следует избегать факторов, провоцирующих изжогу: не есть «рискованных» продуктов, спать на спине – на высокой подушке, носить удобную одежду.

Народные средства от изжоги

Что поможет от изжоги, люди, страдающие такими приступами, ищут и среди рецептов народной медицины. Известно очень много «домашних» методов, избавляющих от приступов женщин и мужчин. Самые эффективные каждый выбирает для себя индивидуально.

Вот некоторые способы, наиболее популярные среди тех, у кого часто появляется этот симптом, и кто интересуется, что можно выпить от изжоги:

• Разжевать и проглотить семена укропа – одну чайную ложку. Проглотив, нужно запить их водой. Также можно пить укропную воду – отвар семян этого растения.
• Съесть сырой молодой картофель, предварительно его очистив. Также эффективен свежевыжатый картофельный сок.
• Снять приступ поможет рисовый отвар.
• Эффективным средством является печеная тыква с корицей.
• Можно добавлять в чай щепотку – такой метод уменьшит частоту приступов, если практиковать его регулярно.
• При изжоге рекомендуется разжевать зерна сырого овса.

А вот популярный метод — сода от изжоги — лучше не использовать. Сода быстро снимает жжение, но позже состояние только усугубляется. Применять его стоит только в крайнем случае. Тем, кто интересуется, как принимать соду от изжоги, нужно учесть, что кофейную ложку соды сначала нужно тщательно размешать в половине стакана воды. А вот ответ на вопрос, можно ли пить соду беременным, однозначен: нельзя.

Изжога – это неприятный недуг, доставляющий массу дискомфорта человеку. Нужно понимать, что постоянный симптом говорит о проблемах внутри организма.

Изжогу могут вызывать различные патологии ЖКТ. Если вовремя не начать лечение, то положение только ухудшится.

Что представляет собой изжога? Изжога – это жжение в пищеводе, вызванное попаданием секреции желудка. Лечить нужно не только сам симптом, но и его первопричину.

Постоянное попадание желудочного сока на слизистую верхних отделов пищеварительного тракта, вызывает раздражение и деформацию стенок. При длительном воздействии может развиться рак.

Лечение изжоги в домашних условиях

Народная медицина – это лечение при помощи натуральный компонентов и продуктов, без химических примесей.

Официальная медицина не отрицает положительного воздействия, но рекомендует прежде всего пройти консультацию у специалиста и обговорить с ним подходящую дозировку и рецептуру.

Также нельзя заниматься лечением неподтвержденного диагноза. Требуется пройти специальные методы исследования и выявить проблему. Только при помощи официальной медицины можно провести обследование. Это важное условие!

Неправильный диагноз и его лечение может привести к серьезным последствиям. В этом случае, пациент не только не справится с проблемой, но и может заполучить другую.

Народные средства от изжоги в домашних условиях направлены на устранение самого симптома, методом понижения кислотности.

Также они обладают свойством защищать слизистую желудка, предотвращая раздражение, попадающих кислот.

Картофельный сок против изжоги

Картофель – это действенной домашнее средство от изжоги. Какие преимущества можно выделить?

В первую очередь оно устраняет чувство жжения. Картофельный сок помогает улучшить общее состояние человека при гастрите с высоким уровнем кислотности.

Зачастую, именно гастрит является первопричиной изжоги. Если это действительно так, то картофель справится с изжогой на ура.

Самое главное в этом то, что картофель – натуральный продукт. Его употребление не вызывает побочных эффектов, поэтому его можно пить при изжоге даже беременным женщинам. А уж им, приходится часто справляться с этим симптомом.

Сок должен быть свежим. Желательно готовить его перед каждым приемом, потому что потом органические соединения в продукте начинают окисляться и разрушаться.

Таким образом, по прошествии 10 минут картофельный сок начинает темнеть и теряет свои положительные качества.

Вариации имеются самые разные. Можно употреблять свежеполученный сок в чистом виде или разбавлять другими продуктами для улучшения вкусовых качеств.

Желательно, чтобы дополнительные компоненты обладали не только хорошим вкусом, но и также могли оказать помощь при проблеме.

Приготовление: 3 крупных клубня очистить от кожуры, вырезать глазки и натереть на терке. Отжимают натертый картофель через несколько слоев картофеля.

Для лечебных целей больше всего подходит картофель розового цвета, овальной формы. В них имеется повышенный уровень витаминов и полезных веществ.

Картофельный сок нужно пить натощак в утреннее время. Для этого готовят 1 стакан сока и выпивают за 30 минут до еды. Желательно эти полчаса провести в покое. Курс лечение изжоги составляет 10 дней.

Противопоказания лекарственного средства:

• Пониженная кислотность в желудке.
• Сахарный диабет, особенно запущенные стадии.
• Длительное употребление и не соблюдение рекомендаций также влечет за собой последствия. В результате человек навредит поджелудочной железе.

Важно! Для приготовления сока от изжоги нужно использовать свежий и молодой картофель. У овоща не должно быть проросших глазков.

В старом картофеле скапливается вещество, которое негативно влияет на организм и может вызвать отравление.

Как лечить изжогу в домашних условиях содой

К этому продукту нужно относится осторожно. Не все врачи являются сторонниками этого средства. И на это есть свои причины. Сода слишком активно воздействует на кислотность желудочного сока.

Быстрое понижение уровня кислотности нейтрализует на время симптом изжоги, но потом есть вероятность возвращения с новой силой воздействия. Сода – это скорая помощь, но никак не лечение.

Пищевая сода есть практически на каждой кухне. Хозяйки часто используют это средство в своих кулинарных шедеврах. У соды есть и научное название – гидрокарбонат натрия.

Он устраняет изжогу, уменьшает жжение в пищеводе и жар в груди. Имеется несколько вариантов приготовления:

Водно-содовый раствор

Половину чайной ложки продукта растворяют в стакане теплой воды. Пить содовую воду нужно маленькими порциями, но не допускать остывания. Выпивать весь раствор нельзя. Остатки соды на дне нужно слить.

После употребления продукта во время изжоги наступит облегчение уже на десятой минуте. Чтобы результат был эффективнее, рекомендуется принять горизонтальное положение сразу после выпитой дозы.

При этом изголовье должно быть приподнято, а одежда не должна перетягивать брюшную часть тела. В день нельзя принимать больше 200 грамм подобного раствора.

Сода с уксусом от изжоги

Для приготовления шипучего средства лучше использовать яблочный, а не белый уксус. В стакане воды перемешать по половине чайной ложки соды и уксуса и готовое снадобье готово.

Как понять, что все условия выполнены правильно? Конечно же, это шипящий процесс. При смешивании ингредиентов начнет появляться пена и мелкий пузырьки начнут взрываться.

Человек должен услышать характерный звук шипения. Выпивать смесь нужно сразу и небольшими глотками.

Средство хорошо справляется с неприятным симптомом, устраняя жар и жжение. Это первая помощь при подобном недуге. Позволяет в течении нескольких минут избавится от изжоги и почувствовать облегчение.

Сода и лимонная кислота

Это средство является альтернативой предыдущему. Его можно сделать, когда уксуса не оказалось под рукой. Для приготовления использовать: 2/3 стакана воды, ½ чайную ложку соды и ¼ чайной ложки лимонной кислоты.

Шипучий процесс появляется также, как и с уксусом. Как только реакция компонентов началась, его нужно выпить.

Вместо лимонной кислоты можно использовать сок лимона. Тогда ингредиенты смешать в таком количестве: ½ стакана воды и ½ чайная ложка сока и соды.

Для любителей сладкого разрешается добавить немного сахара. В этом случае, по ощущениям можно сравнить с газировкой.

Вредна ли сода и какие у нее противопоказания? Минусы при употреблении продукта:

• Сода негативно сказывается на состоянии всего организма. Сода – это натрий. При попадании в организм, вещество быстро впитывается в кровь, и ее концентрация увеличится.
• Большая концентрация натрия оказывает воздействие на кровеносную систему. Под действием компонента они теряют свой тонус и становятся ломкими.
• Нарушается функционирование почек.
• Способствует накоплению жидкости в тканях.
• Выводит калий из организма.
• Повышает кровяное давление.
• Приводит к алкалозу.
• Увеличению уровня щелочи в крови.
• Снижается аппетит.
• Появляется тошнота, рвота, спазмы в животе.
• Воздействует на нервную систему. Могут появится судороги, головные боли, беспокойство, нервозность.
• Возможно появление расстройств в животе.

Список противопоказаний достаточно велик. Поэтому многие врачи негативно отзываются о лечении содой. Лечения никакого на самом деле быть не может.

Народная медицина предлагает быстрое средство от изжоги, но на первопричину она никак не влияет, а только может ухудшить состояние.

При сильном недомогании можно использовать продукт для быстрого облегчения. И только!

Народные средства — семечки

Симптом изжоги можно снять при помощи употребления семян подсолнуха или тыквы. При частом появлении изжоги они всегда должны быть под рукой.

Они не занимают много места. Их можно всегда носить с собой в кармане и при малейшем жжении употреблять.

Важно! Семечки во время изжоги есть только в подсушенном или свежем виде. Нельзя употреблять в жаренном виде. В таком состоянии они теряют все свои полезные качества.

По утрам нужно есть по 20 тыквенных или подсолнечных семян. Столько же можно кушать на протяжении всего дня.

Льняное семя очень схоже по своим качествам. Они обволакивают стенки пищевода и уменьшают реакцию на кислоту, что помогает избавиться от изжоги.

Приготовление: 100 грамм льняных семечек перемалывают и помещают в стеклянную посуду.

Для суточного приема необходимо взять 3 ч.л. лечебного средства и залить их кипятком. Готовить смесь желательно на ночь.

Так, она успеет лучше настояться. За ночь получается кисель, который нужно поделить на 2 приема. Половину выпить утром до и после еды, а оставшуюся часть принять перед сном.

Противопоказания льна:

• Холецистит.
• Сильная диарея.
• Воспалительный процесс роговицы глаза.

Активированный уголь

Это замечательный сорбент с минимальным списком противопоказаний. Свою популярность он получил из-за своих положительных качеств.

Активированный уголь устраняется не только токсины из организма, но еще и впитывает в себя излишки желудочной кислоты.

При этом он не оказывает негативного воздействия на слизистую кишечника. Его положительные свойства допускают применение даже в момент беременности. При появлении симптома достаточно выпить 2 таблетки и запить обычной водой.

Хороший эффект можно получить, если 10 таблеток активированного угля размять до состояния порошка и всыпать в 500 мл молока. Полученную консистенция нужно выпивать сразу.

Также можно приготовить лечебное снадобье на основе этого компонента. Для этого нужно предварительно измельчить несколько таблеток. Для разового применения понадобится 16 грамм этого порошка.

К нему добавить 6,5 гр. молотого корня базилика, корешка аира или имбиря. Полученное лекарственное средство принимают по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая большим количеством воды.

Побочные эффекты:

• Запоры.
• Понос.
• Стул черного оттенка.
• Изменение микрофлоры кишечника и желудка.

Стоит отметить, что неприятные симптомы возникают только при чрезмерном употреблении или передозировки. Чтобы этого не допустить, лечение проводят курсами и дают организму передохнуть.

Также нужно вести расчет средства. Нельзя употреблять больше положенной нормы – 1 таблетка на 10 кг массы тела.

Мед

В чистом виде лечение изжоги не предусмотрено. Лучшего эффекта можно достичь, если соединить его с другими лечебными продуктами.

Рецепт №1. Этот вариант предусмотрен при легком проявлении недуга. В стакане теплой воды разводят 1 ст. л. меда и выпивают за полчаса до приема пищи в утреннее и вечернее время.

Ежедневный беспрерывный прием лечебного снадобья поможет полностью убрать симптоматику в течении месяца.

Целебные свойства можно увеличить, если вместо обычной воды использовать минеральную, где высокий уровень концентрации щелочи. При этом, лечение изжоги не составляет сложности в домашних условиях.

Рецепт №2. Этот вариант поможет при частой и сильной изжоге. Для этого нужно смешать по 100 грамм сока алое и меда. Принимать за 40 минут до еды. Рецепт очень действенный и за короткое время снимет всю симптоматику: боль, жжение, горечь.

Рецепт №3. В стакане теплого молока растворить 1 ст.л. меда. Принимать за час до употребления пищи и в случае сильного проявления изжоги.

В лечебных целях лучше подойдет мед из липы, мелиссы и цветков дягиля лекарственного.

Гречка

Этот продукт есть практически у каждого дома. Очень мало кто знает, но этот продукт также оказывает положительное влияние на состояние желудка.

В качестве профилактики, а также лечения рекомендуется больше кушать блюд на основе этой крупы. Желательно готовить кашу на завтрак из гречки.

Как лечить в домашних условиях? Для этих целей потребуется гречневый порош. Нужно крупу высыпать в сухую раскалённую сковороду и обжарить до темного, практически черного цвета.

После этого измалоть в ступе или при помощи кофемолки. Принимать такой порошок нужно 3 раза в день перед приемом пищи на кончике ножа, запивая достаточным количеством воды.

Горох

Это простой способ быстро избавиться от изжоги. Для этих целей подойдет горох в свежем или сушенном виде. Не надо использовать варенный или консервированный горошек.

При появлении первых признаков появления недуга съедают 3-4 свежих горошины, тщательно пережевывая и смакуя во рту.

Горох, приобретенный в сухом виде, требует дополнительной готовки и обработки. Горсть продукта залить кипятком и оставить на несколько часов, чтобы он распарился и стал мягким. Процедура употребления точно такая же, как и с свежим горохом.

Калина

Ягоды калины – это лучшее средство. Эта вкусная ягодка способна устранить даже самую сильную и долгую изжогу. Она обладает и рядом других полезных качеств, поэтому ее употребление пойдет на пользу всему организму.

Рецепт №1. Измельченную кору калины заливают 1 литром воды. Что интересно, то для рецепта нужна обычная вода, которая не окажет никакого термического действия. Пить нужно по 0,125 мл 3 раза в день.

Рецепт №2. Хороший эффект можно получить при постоянном употреблении калинового варенья. Сделать лучше в домашних условиях, но и покупной тоже сойдет.

Приготовление: 1 ст.л. варенья растворить в стакане кипяченной воды. Прием осуществляется в любое время. Ограничений по этому случаю нет. Чем больше пить, тем быстрее изжога перестанет себя проявлять.

Рецепт приготовления домашнего варенья из калины достаточно прост. Желательно использовать ягоды, собранные поздней осень. Гроздья тщательно промывают и вынимают косточки.

Для начала нужно размягчить продукт. Ягоды выкладывают на противень и помещают на время в духовой шкаф.

Эта процедура поможет размягчить ягоду и ее легче будет протереть через сито. К полученной ягодной смесь добавить воду и сахар в соотношении 1:5.

Кипятить до готового состояния в течении 20 минут. Свежее варенье, приготовленное в домашних условиях, оказывает гораздо больший эффект.

Минеральная вода

Основная задача – справится с изжогой, и она справляется с этой проблемой, как нельзя лучше. А главное, минеральная вода не имеет никаких серьезных противопоказаний.

Домашнее средство плодотворно воздействует на слизистую пищевода, оберегая ее от воздействия раздражителей и понижает уровень соляной кислоты в желудке.

Для лечения нужно использовать щелочную или слабощелочную минеральную воду. Такой напиток рекомендуется приобретать в аптеке и сразу помещать в стеклянную банку.

Советы по употреблению:

1. Минеральную воду необходимо нагреть до 40 градусов и поместить в термос, чтобы она не теряла своих полезных качеств при повторном нагреве. Так она долго будет оставаться нужной температуры.
2. Перед употреблением необходимо убрать газы. После покупки ее переливают в стеклянную тару с широким горлом, перемешивают и оставляют на время в открытом состоянии.
3. От изжоги употребляют ¼ стакана 3 раза в день. Пить необходимо маленькими глотками в течении 3-5 минут. Курс терапии – 3 недели.
4. Чтобы понизить кислотность, по прошествии получаса после потребления пищи применяют минеральную воду. При повышенной кислотности желудка употреблять минеральную воду нужно за час до приема пищи.

Мумие

Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно 0,2 грамма смолы развести в столовой ложке меда, молока или воды. Пить в 2 захода: утром и вечером.

Курс лечения составляет 4 недели. После этого организму требуется отдых в течении 14 дней и можно повторить.

Противопоказания:

• Беременность.
• Период лактации.
• Дети до 3 лет.
• Гемофилия.
• Проблемы с сердцем.
• Кровотечение.
• Онкологические заболевания.

Вывод

Любое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом. Большинство рецептов помогают снизить кислотность и защищают слизистую от раздражения, но они не лечат саму причину.

В любом случае, народные средства не дадут положительного результата, если человек ведет неправильный образ жизни, пренебрегает советами враче и не соблюдает правильное питание.

К сожалению, иногда наш организм может давать сбои. Относиться к этому нужно спокойно, ведь если что-то пошло не так, то для этого должна быть причина и её обязательно можно устранить.

Проблемы с походом в туалет, наверняка, знакомы многим, но вот не все знают, как именно их следует решать. Так от запора можно избавиться разными способами, достаточно лишь изучить вопрос того, что съесть чтобы сходить в туалет .

Опорожнение кишечника должно наблюдаться не менее 3-х раз в неделю. У некоторых людей эта деликатная проблема вызывает большие неудобства и они не знают, как быстро сходить в туалет по большому. Вследствие затрудненного акта дефекации возникают головные боли, бессонница, появляется нервозность, кожа утрачивает свою эластичность, свежесть и человек испытывает постоянную физическую усталость. Наличие хронических запоров способно вызвать заболевания прямой кишки и геморрой.

Основными причинами, провоцирующими затруднение дефекации, являются:

• малоподвижный образ жизни;
• стресс;
• заболевание нервной системы;
• полостные операции роды;
• опухоль толстой кишки;
• тяжелая пища - мясо, яйца, специи, груши, шоколад, чай, какао, кофе.

Выписать лекарственный препарат может гастроэнтеролог или проктолог. Для диагностики может понадобиться проведение фиброколоноскопии или ирригографии. Если вода плохо удерживается кишечником, то применяются специальные небольшие клизмы (норгалакс,нормакол). Если болезнь запустить и не принимать мер, то в прямой кишке может образоваться каловый камень, который впоследствии придется удалять в стационарных условиях.

Продукты, помогающие сходить в туалет

Итак, перечисляю только те, которые мне действительно помогли. Можете продлить список

• Кунжут обладает легким слабительным действием и способностью увлажнять кишечник.Однако калорийность лученного кунжутного семени составляет 582 килокалории, что совсем не мало. Поэтому, употреблять его нужно в небольших количествах. (моя оценка 5+! Кушайте не больше 2ст.ложек в день и все будет отлично)
• Свежие плоды вишни считаются нежным слабительным лекарством, особенно эффективном при привычных запорах, связанных с недостаточной двигательной активностью кишечника. (а еще при обильных КД очень кстати! А замороженные вишенки можно вместо леденцов чифанить)
• Вода по утрам натощак 1 стакан или кружка. Можете добавлять иногда лимон, это разгонит ваш метаболизм. Мед не добавляю. Лучше всего отстоянная вода комнатной температуры. И вообще пейте побольше воды в течении дня.
• Растительные масла . Такие, как оливковое, льняное (другие не пробовала Smile). Не больше 1-2ст.л. в день, заправляя овощные салаты. Только без соли!

Конечно, любые продукты без регулярного (3-5 приемов пищи в день) и сбалансированного питания не будут эффективными.

Как избавиться от запора

• Корректировка питания – это основное. Продукты, которые вы употребляете, должны вести к стимуляции моторики кишечника. Кефир перед сном – это именно то, что вам нужно. Употребляйте чернослив, свеклу, маслины, капусту, изюм, курагу при условии, что у вас нет аллергии на эти продукты. Продукты, богатые клетчаткой, — просто незаменимы при запорах.
• Воды нужно пить как можно больше (как минимум два литра в день). А вот кофе, какао, крепкий чай, специи могут наоборот задерживать опорожнение кишечника.
• Акт дефекации лучше осуществлять в одно и то же время. Например, выбираем утро для этого процесса. Тогда у вас выработается рефлекс к опорожнению кишечника в утреннее время. Но больше четверти часа в туалете не засиживайтесь. Чрезмерные натуживания также ни к чему хорошему не приведёт.
• Обратитесь к врачу, чтобы он назначил слабительное, которое будет обладать мягким действием и впоследствии не нарушит работу кишечника. Результат мягкого слабительного более продолжительный, хоть и не очень быстро настает. Самостоятельный позыв к дефекации может исчезнуть, если регулярно пользоваться слабительными.
• Глицериновые свечки чаще используются, если нужна скорая помощь. Они безвредны для детей и беременных.
• К клизме лучше не прибегать, она не решит саму проблему, а лишь освободит кишечник от застоявшихся фекалий. Но если ничего другое не выручает, то клизму, конечно, сделать можно.
• Слабительным действием наделены некоторые ягоды, такие как крыжовник, красная рябина и брусника. А также некоторые растения: ревень, крушина, алое. Их действие заключается в стимулировании вялого кишечника.

Способы избавления от запора

Проблема с нормальным опорожнением кишечника довольна распространена. Это неприятный момент, но повода для огорчений нет, ведь существует масса способов для устранения столь деликатной ситуации.

Несколько вариантов, которые помогут с запором:

• Самое простое и широко известное средство для ежедневного и качественного опорожнения кишечника – это выпивать по утрам натощак стакан теплой воды. Можно добавить в воду 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. меда. Выпивать этот коктейль нужно маленькими глотками. Этот простой способ усилит моторику кишечника и способствует правильному усвоению пищи.
• Еще одно средство для экстренной помощи – растительное масло, которое необходимо выпить с утра 1 – 2 ст.ложки, в чистом виде. Средство работает наверняка.
• Употребление по утрам чернослива, инжира, кураги – дает мягкий слабительный эффект.
• Кисломолочные продукты незаменимы для нормальной работы кишечника, это необходимо знать и ежедневно употреблять их в своем рационе. Кефир обладает огромным количеством положительных свойств, среди которых способность восстанавливать микрофлору кишечника. Пить кефир советуют и молодым мамам, кормящим грудью, если у их ребёнка имеются проблемы с хождением в туалет. Кефир нужно пить непосредственно перед сном и один раз днём. Осторожным с этим методом нужно быть тем людям, у которых повышенная кислотность.
• Свекла обладает мягким послабляющим эффектом. Её желательно есть в сыром виде, можно с добавлением орехов и масла. Некоторым в этой проблеме помогает поедания чернослива и кураги, а кое-кто утверждают, что эффективной в этом вопросе является тыква и тыквенные семечки. Наши организмы очень разные, поэтому следует искать именно тот вариант, который поможет вам.
• Как видите, существует масса способов без использования медикаментов справиться с такой деликатной проблемой, как запор. Необходимо знать, что правильная работа кишечника – это залог качественной работы всего организма, не допускайте зашлаковывания его, и Вы будете чувствовать всегда легко и прекрасно.

Что делать в домашних условиях быстро во время запора?

В запущенных случаях, когда уже страдающий и изможденный от боли пациент сидит на унитазе и не может быстро сходить в туалет по большому, остается надеяться только на «волшебную пилюлю». Без медикаментов вряд ли удастся избавиться от запора мгновенно.

Самые безопасные, быстро, но мягко действующие слабительные - осмотические:Макрогол (Форлакс), Лакутлоза (Дюфалак, Нормазе), Сульфат магния (в порошке). Эти препараты задерживают воду в кишечнике и размягчают пищевой комок в кишечнике. Сульфат магния хорошо пить в «аварийных» случаях, если стула не было, к примеру, 5 дней. Его пьют на ночь согласно инструкции, что наутро быстро избавляет от запора.

Сегодня популярны растительные слабительные средства в таблетках: фитолакс и фрутолакс. Они очищают кишечник и регулируют его работу естественным образом.

А вот резкие лекарства – стимулянты - быстро вызывают привыкание, ослабляют мышцы кишечника. Эти лекарственные средства работают несколько иначе - они стимулируют перистальтику кишечника, заставляя его мышцы принудительно работать. Так, например, весьма популярное растительное средство «Сенна» вызывает резкий спазм мышц, боли в животе, вздутие. Стимулянты - самый легкий способ опорожнить кишечник, но очень неприятный и даже вредный. Препарат «Бисакодил» также активизирует перистальтику кишечника, но хорош все же как экстренная помощь.

Для избавления от запора и в лечении геморроя широко применяются свечи (суппозитории ректальные): «Глецелакс», «Глицерин», «Красавки экстракт», «Облепиховые свечи». Многие из них растительного происхождения, обладают заживляющим и послабляющим эффектом, а стоят очень недорого. Благодаря тому, что свечки применяются как раз в месте «затора», эффект наступает гораздо быстрее.

Свечи бывают:

• Глицериновые. Самые щадящие, нередко ставятся новорожденным детям и пожилым людям.
• Папавериновые. Нормализуют моторную функцию кишечника при нерегулярном стуле.
• Бисакодиловые. Раздражают нервные окончания стенок кишечника, однако являются наиболее эффективными. Лучше не применять их часто.

А вот раствор для ректального введения «Микролакс», согласно инструкции по применению, рекомендован даже новорожденным и детям до 3 лет в качестве слабительного средства.

Специалисты рекомендуют не злоупотреблять слабительными в домашних условиях, не использовать их каждый день, только в экстренных ситуациях. Слабительные раздражают толстую кишку, что обессиливает ее и вызывает атрофию мускулов. Они просто отвыкают от работы подобно загнанной дряхлой лошади.

Подробная характеристика популярных препаратов (действие и рекомендации по использованию):

• Гутталакс - наиболее безопасное средство, рекомендованное даже для беременных, оно обладает мягким действием и эффект наступает спустя 12-16 часов. Суточная доза - 10 капель разведенных в воде. Положительный эффект - это средство не вызывает привыкания, поэтому препарат можно использовать при хроническом запоре.
• Регулакс - сильное средство в каплях и кубиках рекомендован широкой возрастной группе. Растительный препарат не вызывает привыкания, имеет приятный сливовый вкус и действует спустя 8-10 часов.
• Эвакуол , Дибролакс , Элимин и другие препараты группы раздражителей способствуют одномоментной дефекации, так как влияют только на толстую кишку. Таким образом, их рекомендуют использовать как, быстрое средство, однако они могут вызвать привыкание, что может негативно сказаться на процессе лечения хронических запоров.
• Форлакс относиться к группе осмотических препаратов - несмотря на мягкое действие, данное средство для пожилых людей не рекомендуется. Во время частого употребления каловые массы теряют электролиты, что может вызвать проблемы у людей с сердечной недостаточностью. Рекомендации к употреблению - не более трех месяцев, хотя средство и не вызывает привыкания.
• Прелакс - представитель пребиотиков, поэтому рекомендуется для новорожденных. Главным составляющим является лактулоза, которая действует непосредственно в толстой кишке. Применение: прием внутрь 40-50 мл сиропа способствует дефекации спустя час-полтора. Побочный эффект - метеоризм, который проходит спустя 2-3 дня.

Очистить кишечник иногда нужно срочно, так как человек уже очень долго сидит в туалете и мучается болями, поэтому нередко используют клизмы и свечи, применяемые местно.

Клизмы делаются:

• На воде
• На солевом растворе
• На масляном растворе

Клизму можно сделать однократно, чтобы быстро сходить в туалет и почистить таким образом кишечник. Это облегчит состояние больного. Однако часто применять клизму нельзя.

Народные средства от запоров

Если Вы категорично против таких препаратов, заваривайте семена льна, они действуют как легкое слабительное средство. Они очень полезны для женщин, так как содержат растительные гормоны, будет двойная польза. Их можно томить на водяной бане около 15 минут и принимать с семенами.
Если не хотите возиться перемелите их на кофемолке и принимайте по чайной ложке, или добавляйте в горячий чай.

Возьмите за правило, каждое утро натощак выпивать стакан простой воды, завтракать можно через 20 минут.
Иногда запоры случаются из-за недостатка жидкости в организме. Рассчитать сколько в сутки нужно выпивать воды именно вам, можно по такой простой формуле:
на каждый килограмм вашего веса необходимо 30 мл воды, например человеку весом 50 кг нужно 1,5 литра воды в сутки.

Кушайте больше сухофруктов, особенно курагу, варите компоты их них. Кефир помогает от запоров только однодневный. Хлеб только их муки грубых сортов пшеницы или хлебцы из цельных зерен. Каши все, кроме рисовой (из белого шлифованного риса) и манной и сваренные на воде с добавлением растительного масла. Кушайте больше твердых овощей морковь, капусту, свеклу, приготовленные их следует немного не доваривать, но в сыром виде они действуют лучше, за счет грубых волокон. Предпочтение отдавайте первым блюдам.

Шиповник и боярышник

Чай из плодов двух этих кустарников оказывает на желудок хороший эффект. Их следует заварить вместе с мятой или листьями смородины и малины. Кроме того, что такой чай будет вкусным, он окажет противовоспалительное очищающее действие. А листья малины, как и ягоды, окажут разогревающее действие, что также будет дополнительным плюсом в процессе очистки.

Заварить напиток надо на 10 минут, лучше в термосе или керамическом горшочке, чтобы плоды хорошо распарились. Сахар не добавлять! Обязательно кушать плоды с косточками, ведь именно они окажут большое влияние на моторику кишечника. Косточки шиповника разгрызть легко, поэтому их хорошо разжуйте. Косточки боярышника более твердые, их вряд ли раздробишь, но глотать целыми легко. Если разгрызать косточки неприятно, делайте это с медом, только его должно быть немного.

Проходя по пищеводу, косточки плодов «заберут по пути» имеющиеся залежи шлаков, что поспособствует опорожнению кишечника. Эффект от такого чая наступает довольно быстро. А для его усиления можно сделать ужин вегетарианским и обязательно с растительным маслом.

Помимо того, применяются и яблоки. Этот фрукт может стать настоящей панацеей при профилактике запоров. Если на завтрак съесть кашу с растительным маслом, а через час – пару яблочек, ваш желудок очень быстро заработает. Пектины и клетчатка вызовут более частые сокращения, а фруктовая кислота поспособствует растворению имеющихся залежей. Вследствие этого очищение от шлаков будет проходить быстрее и не доставит особо неприятных ощущений.

Пряности и специи

Хорошее действие на моторику пищеварительного тракта оказывают специи и пряности. К специям относится соль, лимонная кислота, глутамат натрия. Пряности – это знакомые нам укроп, петрушка, лук, корица, гвоздика, кориандр, лавровый лист, любисток.

Зелень – это витамины и микроэлементы, которые обладают оздоравливающим эффектом. Кроме того, для ее переваривания требуется много энергии, поэтому желудок работает быстрее. Употребление зелени требует частых сокращений кишечника, а это помогает избавляться от имеющихся залежей. Но с употреблением любистока следует быть очень осторожным: в больших количествах он токсичен. Его лучше мелко нарезать и высушить, а затем добавлять в пищу на кончике ножа, в зависимости от того, как на пряность прореагирует организм. Зато очистительный и антисептический эффект будет великолепным.

Более экзотические, но превратившиеся во вполне доступные пряности – это гвоздика, корица, кориандр, кардамон, имбирь. Все они имеют разогревающие и антисептические свойства. Попадая в организм, специи вызывают повышенное слюноотделение и жажду. Поэтому человек пьет больше, а это благотворно сказывается на работе желудка. Вдобавок уничтожается гнилостная микрофлора, и ЖКТ начинает работать в правильном режиме.

Пряностями не стоит пренебрегать, но и употреблять их в «лошадиных дозах» не нужно.

Все хорошо в меру. Кстати, их можно не только добавлять в пищу. Если утром и перед сном разжевать цветок гвоздики или кусочек корицы (не более 0,3 см от палочки, к которой можно добавить меда), ротовая полость будет хорошо продезинфицирована. А выделенная слюна поспособствует хорошему пищеварению в течение дня и более быстрому перевариванию пищи вечером.

Упражнения для работы кишечника

Пока ждем действия медикаментов, полезно проделать массаж живота и упражнения для работы кишечника:

В первую очередь совершают поглаживания в области живота, затем выполняют круговое растирание с легким надавливанием и заканчивают круговым поглаживанием. Массаж живота может вызвать урчание и даже стремительный позыв к дефекации. Необходимо подняться, выпить чашку слегка подсоленной воды и отправиться в туалет.

Для стимулирования перистальтики кишечника выполняют такие упражнения:

1. В положении сидя на коленях сделать вдох и выдох, резко втянув живот;
2. Лежа на спине, 20–30 раз стремиться завернуть ноги за голову;
3. Приводит мышцы пищеварительных органов в тонус упражнение «Велосипед»: лежа на спине, делаем стойку на лопатках и интенсивно крутим, крутим педали. Выполнить нужно не менее 70 оборотов.

Определенные дыхательные и физические упражнения помогают утром «разбудить» кишечник:

Не спешите вставать с постели, когда проснетесь: лежа на спине с вытянутыми ногами кладем руки на живот в области пупка и делаем 10 глубоких качественных вдохов.

Разбудить желчный пузырь утром тоже немаловажно. Переворачиваемся на левый бок и складываемся в утробную позу (колени подтянуты к подбородку). Правую руку кладем на область печени и тоже дышим животом. Упражнение улучшает отток желчи. Подойдет для тех, у кого нет желчекаменной болезни.

Отсутствие стула и болезненные ощущения при этом могут свидетельствовать о наличии у человека целого ряда различных заболеваний. Но не начинайте паниковать раньше времени, медики утверждают, что человеку достаточно производить полную естественную очистку кишечника трижды в неделю и это будет вполне нормальным для организма.

Если такая проблема всё же существует, попробуйте каждое утро натощак выпивать стакан обычной воды, это стимулирует работу кишечника и усвоение пищи на протяжении дня будет происходить быстрее. Некоторые отдают предпочтение слабительным чаям, которые иногда называют «чаями для похудения». Этот метод подходит не всем, а длительное употребление такого чая может даже навредить, потому будьте очень осторожны. Некоторые похожие чаи вымывают из организма важные для полноценного обмена веществ компоненты.

Если вы всерьёз озадачились тем, что съесть чтобы сходить в туалет, то вам наверняка поможет обычное подсолнечное масло. Вариант этот хороший, но малоприятный. Вам нужно заставить себя выпить одну-две ложки подсолнечного масла и уже через несколько часов результат не заставит себя ждать.

Возможно ли быстро избавиться от запора навсегда?

НАВСЕГДА избавиться от запора быстро вряд ли получится. Для того чтобы наладить стул на длительное время необходимо употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, слабительные продукты питания и достаточное количество воды. Гораздо проще лишить себя гамбургеров, чипсов, булочек, макарон и пельменей, нежели мучиться и корчится, сидя на унитазе. Разве мы рабы своего желудка?

РЕГУЛЯРНЫЙ прием слабительных медикаментов тоже ни к чему хорошему не приводит - лекарства приучают кишечник лениться, атрофируют его мышцы, в результате чего нормальные функции кишечника нарушаются окончательно. И тогда избавиться от запоров становится еще сложнее.

Запор - это неприятное явление, при котором бывает очень сложно сходить в туалет. Но есть множество эффективных средств избавления от задержки дефекации. Используйте только наиболее мягкие и безопасные для вашего здоровья

Прежде чем начать то или иное лечение, сначала нужно разобраться в причине. Запор – это симптом, который свидетельствует о нарушении работы организма или заболевании. Медики выделяют несколько основных причин такого стула:

Что поможет сходить в туалет по-большому быстро?

Как сходить в туалет при запоре при беременности быстро и безболезненно? Чтобы значительно облегчить эту задачу, наши предки применяли средства народной медицины, которые пользуются популярностью и сегодня. Можно воспользоваться медикаментозными препаратами или изменить диету, и тогда опорожнить кишечник не представится трудным.

Слабительные

Если говорить об аптечных препаратах, то для разжижения стула применяются такие средства:

• Раздражающие средства . Это может быть натрия пикосульфат, свечи с глицерином, таблетки на основе сенны.
• Осмотические слабительные . Средства, входящие в эту группу, используются при отравлениях. Сюда входят гидроокиси магния, магния сульфат, натрия сульфат, полиэтиленгликоль.
• Кишечные наполнители. Вещество, входящие в состав данных средств, поглощает воду, разжижая таким образом каловые массы.

Народные средства

Против запоров хорошо помогают народные средства:

1. Отвар тысячелистника, листья двудомной крапивы, коры крушины ольховидной.
2. Отвар коры и плодов аниса и крушины, корня солодки, листьев сенны.
3. Настойка стальника.

Правильное питание

Если запор – это явление хроническое, значит, нужно пересмотреть свое меню.

Существуют продукты, которые оказывают слабительный эффект. Их необходимо включить в каждодневное питание. Это может быть:

• Овощи : свекла, капуста, огурцы, лук, тыква.
• Фрукты: сливы, яблоки, груши.
• Каши: ячмень, гречка, овес.
• Молочные продукты: кефиры, йогурты, закваска.

Проблемы с дефекацией при беременности

Беременность – это период, когда женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Врачи не рекомендуют принимать в это время какие-либо медикаменты, даже народные средства должны быть согласованы с гинекологом.

Прежде чем начать лечение запора при дефекации, нужно проконсультироваться со специалистом.

Помните, что запор при беременности – понятие временное, после рождения малыша ситуация улучшится , поэтому не надо паниковать. Какие же средства помогут ослабить стул в период ожидания ребенка?

Использование клизм

Это самый простой способ. Однако его нужно использовать только тогда, когда другие средства не помогают . Дело в том, что клизма вызывает привыкание, поэтому не надо ставить ее чаще одного раза в неделю.

Для процедуры потребуется «груша», кипяченая вода, растительное масло. Разведите масло с водой. На пол литра воды возьмите три столовых ложки растительного масла на выбор. Наберите жидкость в «грушу», введите ее в прямую кишку, подождите позыва в туалет. Не используйте грелку! Это может быть опасно при беременности.

Аптечные препараты

Используйте препараты на растительной основе, например, сенные таблетки. Безопасными в этот период могут быть глицериновые свечи, но они, как и клизма, могут вызывать привыкание.

Традиционные методы

Ожидание рождения малыша не должно омрачаться невкусным лечением. Народные средства от запоров могут быть не только эффективными, но и приятными на вкус. Посудите сами:

1. Травяные чаи из липы, мелиссы, подорожника, фиалки, мяты, укропа, имбиря, листьев смородины, плодов шиповника, рябины.
2. Десерт из тыквы с медом . Натрите 200 грамм тыквы, добавьте в нее одну столовую ложку меда. Запекать в духовке в течении 20 минут. Вкусно и полезно!
3. Кефир с маслом . В стакан кефира нужно добавить одну чайную ложку растительного масла (желательно, оливкового). Пить перед сном.

Можно ли тужиться, чтобы опорожнить кишечник?

Это может привести к более печальным последствиям, чем простое затвердение каловых масс. Например, к таким, как трещины прямой кишки, кровотечение, выпадение кишки, геморрой и другие. Лучше воспользоваться одним из средств, чем обзавестись еще одной неприятной проблемой .

Для профилактики запоров нужно правильно питаться, добавляя в меню слабительные продукты. Ходите в туалет по первому требованию, не держите в себе долго каловые массы. Старайтесь минимизировать прием лекарственных препаратов и средств, так как при их частом использовании кишечник будет не в состоянии опорожниться самостоятельно без «помощников».