Немеют средние пальцы на ногах причина. Почему немеют пальцы на ногах — что делать, как лечить онемение? Немеют пальцы на ноге: лечение

На ноге, ведь подобное явление доставляет неудобство и, кроме того, заставляет беспокоиться. Так с чем же связана подобная проблема и что нужно делать в таких случаях?

Почему онемел палец?

Довольно часто онемение и потеря чувствительности в пальцах возникает из-за пережатия кровеносного сосуда или нервного окончания, что нередко случается при длительном сидении в неудобной позе или ношении обуви с узким мыском. Но, к сожалению, онемевший большой палец на ноге может быть и симптомом массы заболеваний:

На что стоит обратить внимание

Безусловно, подобные состояния могут сопровождаться и другими симптомами. Например, онемение может быть сопряжено с ощущением жжения или покалывания. Стоит обратить внимание и на состояние всего организма: нет ли слабости, одышки, головокружений, повышения температуры и т. д. Важно подметить, возникает ли потеря чувствительности сразу во всех пальцах или на обеих стопах — этой крайне важно для процесса диагностики. В любом случае, если у вас онемел палец и не проходит, стоит обратиться за помощью к врачу. Ведь чем раньше будет обнаружена причина подобного нарушения, тем больше шансов на быстрое и эффективное лечение без осложнений.

Онемевший большой палец на ноге: выявление причины

На самом деле терапия напрямую зависит от причины возникновения данного симптома, так как лечить необходимо первичное заболевание. С этой целью пациенту назначают некоторые анализы и тесты, включая рентгенологическое исследование. Обязателен и осмотр у невролога, учитывая, что довольно часто причиной является именно нарушение нормальной работы периферической нервной системы. Только после сбора анамнеза и ознакомления с результатами обследования специалист сможет определить заболевание и назначить эффективное лечение.

Онемение пальцев левой ноги – неприятное ощущение, которое должно насторожить. Если оно появляется после длительного пребывания в неудобной позе или ношении узкой или неудобной обуви, когда ноги сдавлены и нарушен кровоток, то беспокоиться не о чем, уберите первопричину и все наладится. Но если пальцы немеют систематически по утрам или ночью, когда организм в спокойном положении, оно свидетельствует о тяжёлых заболеваниях.

Причины онемения пальцев левой и правой ноги связаны с проблемами с позвоночником, нарушениями в работе сердца, щитовидной железы:

• снижение чувствительности пальцев или её полная потеря. Это легко проверить, притронувшись к ним, попробовав слегка поколоть пальцы иголкой;
• постоянное замерзание пальцев, ощущение холода при тёплой температуре и нормальном состоянии всего тела. У страдающих онемением, ноги и руки мёрзнут даже в летнее время года;
• чувство, будто внутри пальцев или на их поверхности ползают мурашки. Это может вызывать зуд;
• иногда человек ощущает жжение в ;
• неприятные ощущения вызывают повышенную нервозность больного, влияют на частоту мочеиспускания (увеличивается);
• при хождении иногда ощущается покалывание, особенно после длительного пребывания в одной позе. Кровь начинает более активно циркулировать во время ходьбы и попадать в ослабленные участки, вызывая неприятные ощущения.

Если они постоянно ощущаются, важно проверить пальцы на чувствительность с помощью иглы, и на то, холодные они или нет, дотронувшись руками.

Иногда причины онемения – серьёзные болезни, которые требуют неотлагательной медицинской помощи. Помимо вышеперечисленного могут быть:

• головокружения;
• отдышка или тяжёлое дыхание;
• потеря сознания;
• проблемы с передвижением;
• заторможенность;
• слабость;
• паралич;
• нарушения речи;
• ухудшение зрения.

Диагностика

Чтобы узнать, почему пальцы на ногах немеют необходимо пройти комплексное обследование. Проводят МРТ, КТ позвоночника и рентген, чтобы увидеть грыжи, смещения дисков, опухолевые процессы, не нарушена ли целостность позвонков и жидкости меж ними. Если ничего не подтверждается, обследование продолжают. Желательно осмотреть человека полностью, причин, вызывающих онемение, может быть сразу несколько.

Чтобы увидеть, насколько организм хорошо работает в целом, сдаются общие анализы крови и мочи. Они позволяют выявить возможные онкологические заболевания, указать на нехватку в организме витаминов и минералов (из-за этого питание тканей в некоторых местах может быть слишком слабым), определить наличие воспалительных процессов, указать на слишком большую густоту крови. Биохимический её анализ выявляет, насколько кровь хорошо снабжает органы и ткани кислородом и полезными веществами.

Важно также сдать кровь на ревмофактор — боли и усталость в суставах, онемение конечностей могут быть признаком ревматизма. Кровь на сахар помогает подтвердить или опровергнуть наличие сахарного диабета. Анализ на гормоны – выявить проблемы в работе щитовидной железы, надпочечников, нарушение обменных процессов. Важно определить, нет ли плоскостопия. Подозрение на него появляется, когда немеет большой палец ноги или мизинец.

Необходимо сделать УЗИ конечностей, ангиографию сосудов (контрастное рентгенологическое исследование). Это позволит выявить синдром Рейно, нарушения целостности капилляров. Реовазография артерий ног позволяет диагностировать кровообращение в них.

Когда имеется подозрение на туберкулёз костей, а также остеомиелит проводится их биопсия – с помощью специального приспособления делается забор костной ткани в нескольких местах и исследуется в лаборатории. Также выявляются онкологические заболевания.

Как избавиться от проблемы

Лечение онемения пальцев левой и правой ноги направлено на устранение причины. Рассмотрим основные способы борьбы с болезнями, которые могут вызывать онемение пальцев на ноге.

Если выявлен остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то ему будет назначена лечебная физкультура, массаж, гидромассаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, вытяжение позвоночника, физиологические процедуры, диета, а также лекарства, способствующие укреплению костей и восстановлению межпозвоночной жидкости. Какое именно должно быть лечение и на что делать упор определит врач, исходя из диагноза и тяжести течения заболевания.

При проблемах с сосудами важно придерживаться диеты, богатой витаминами, которые их укрепляют, делают более эластичными, избавляют от холестериновых бляшек. Употреблять продукты, богатые:

• витамином С – сильный антиоксидант, препятствует поражению сосудов бактериями (отвар шиповника, чёрная смородина, цитрусовые);
• витамином Е – отвечает за эластичность и упругость сосудов (зелень, орехи, особенно, кедровые, морская капуста);
• витамином А – хороший антиоксидант, укрепляет сосуды (есть в овощах и фруктах, окрашенных в красный, жёлтый и оранжевый цвета);
• витамином В3 – расширяет сосуды, ускоряет кровоток (продукты животного происхождения, главное, не жирные; орехи, в частности, арахис);
• витамином В6 – усиливает сократительную функцию сосудов (семечки, орехи, бобовые).

Необходимо отказаться от соли и жирных продуктов, засоряющих сосуды, способствующих образованию в них холестериновых бляшек. Важно пить больше воды, гулять на свежем воздухе, заниматься не тяжёлой физической работой.

Доктор может прописать лекарственные препараты в виде таблеток, уколов, капельниц, витаминов для укрепления и восстановления тканей сосудов, очищения крови. Могут быть назначены физиопроцедуры, контрастный душ, массаж.

• При обнаружении сахарного диабета прописывается диета, исключающая сахар и легко усваиваемые углеводы. Важно выявить, почему появился диабет – из-за недостатка инсулина или из-за плохой чувствительности клеток к нему. В первом случае лечение может проводиться вводом инсулина, назначаются препараты, поддерживающие работу поджелудочной и щитовидной железы. Во втором медикаменты предусмотрены для повышения чувствительности организма к инсулину, вырабатываемому поджелудочной железой.
• Если нарушен обмен веществ, гормональный баланс, то кроме диеты (направлена на потребление большего количества морепродуктов и продуктов, богатых йодом), прописываются средства, восстанавливающие работу щитовидки и надпочечников. Если лечение не даёт результатов, назначается гормонотерапия.
• При плоскостопии человеку рекомендован массаж левой и правой ноги; зарядка; специальные стельки или пластырь, которые будут нормализовывать нагрузку на стопы; ортопедическая обувь.
• Если выявлен туберкулёз костей, его лечат специальными антибиотиками, поражающими бактерии, которые вызвали болезнь. Лечение сопровождается восстанавливающим курсом, бесконтрольный приём антибиотиков приведёт к ещё большему ослаблению иммунитета, что может спровоцировать обострение туберкулёза. Чтобы знать, какие именно препараты необходимо назначать против тех или иных микроорганизмов, важно сделать анализ на их чувствительность к лекарствам.
• При онкологических заболеваниях проводится химиотерапия, облучение, в случае необходимости и возможности это сделать – хирургическое вмешательство для удаления опухоли.

Причины онемения пальцев на ногах разнообразные и очень серьёзные. Поэтому нельзя оставлять безобидные симптомы без внимания. Своевременное лечение может спасти здоровье и даже жизнь человека.

Стопа ноги человека - это сложный по своему строению амортизационный механизм, обеспечивающий плавность движений при ходьбе и беге, позволяющий снижать физическую нагрузку на более крупные суставы нижней конечности позвоночный столб человека. Если немеют пальцы на ногах, то это всегда является следствием патологии: деформации, воспаления, нарушения кровоснабжения и иннервации, травмы, неправильной постановки стопы.

Для того, чтобы понять причины того, что немеют пальцы на ногах, принципы лечения патологий, нужно узнать некоторые сведения из анатомии этой части нижней конечности. Стопа состоит из множества мелких костей, которые соединены между собой связками и сухожилиями. Для обеспечения гибкости все суставы подвижные. Связочный аппарат фиксирует положение головок костей и позволяет человеку свободно двигать стопой. Для обеспечения подвижности здесь имеются мышцы внутреннего и поперечного свода, наружной поверхности. Подвижность в голеностопном суставе обеспечивается за счет мышечной группы голени.

Иннервация осуществляется с помощью ответвлений малоберцового и большеберцового нервов. Одна ветвь проходит по наружной стороне стопы по направлению к мизинцу и безымянному пальчику. Вторая иннервационная ветвь проходит по внутреннему своду стопы и отвечает за иннервацию первых трех пальцев.

Если немеют и болят пальцы на ногах, то следует исключать в первую очередь нарушение процесса иннервации и кровоснабжения мягких тканей. Для этого необходимо обратиться к опытному врачу ортопеду. Уже в ходе первичного осмотра с помощью специальных функциональных тестов специалист сможет поставить предварительный диагноз. Если потребуется его подтверждение, то пациенту будет рекомендовано прохождение специальных лабораторных и инструментальных обследований.

Первое, что делать, если немеют пальцы на ногах - выявлять причины, которые могли спровоцировать появление подобного симптома. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Это клинический признак облитерирующего эндартериита, диабетической ангиопатии, полинейропатии алкогольного и токсического генеза, остеохондроза пояснично-0крестцового отдела позвоночника, туннельного синдрома седалищного нерва и т.д. Все потенциальные причины и факторы риска развития соответствующих заболеваний мы детально рассмотрим в этой статье. Здесь же будет рассказано о том, как правильно проводить лечение с помощью методов мануальной терапии.

Немеют кончики пальцев на ногах: что это значит?

В том случае, если немеют кончики пальцев на ногах, важно как можно быстрее исключить нарушение кровоснабжения. Появление подобного клинического признака может означать обморожение, тотальное сужение капилляров, последствия длительного сдавливания мягких тканей.

Давайте разберемся в том, почему немеют пальцы на ногах и что это значит в разных ситуациях. Начнем с самой распространенной патологии - нарушение иннервации на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сюда можно отнести:

1. остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, при котором за счет компрессии корешковых нервов постепенно ухудшается иннервация мягких тканей стопы и всей конечности (патологический процесс всегда начинается с самых дистальных отделов);
2. межпозвоночная грыжа или протрузия диска - аналогично остеохондрозу провоцирует нарушение иннервации;
3. деформирующий остеоартроз тазобедренного, коленного или голеностопного сустава (нарушается проводимость нервного волокна);
4. туннельный синдром седалищного нерва в подколенной ямке;
5. поперечное и продольное плоскостопие, косолапость и другие виды неправильной постановки стопы (происходит сдавливание проходящих ответвлений берцовых нервов);
6. деформация костей и суставов стопы, в том числе и после травмы;
7. плантарный фасциит;
8. различные заболевания синовиальной хрящевой, мышечной, связочной и сухожильной ткани;
9. вальгусная и варусная деформация стопы.

Это далеко не полный перечень тех болезней, которые вызывают появление неприятного симптома. Но именно перечисленные заболевания встречаются у современного человека чаще всего.

Онемение кончиков пальцев означает, что в этих участках происходит гибель (некроз) нервных окончаний. Этот процесс может быть вызван действием следующих факторов:

• нарушение кровоснабжения на фоне сужения мелких кровеносных сосудов;
• воздействие низких температурных режимов (обморожение);
• воздействие компрессионных сдавливающих факторов (напрмиер, при длительном ношении обуви, которая явно меньшего, чем нужно размера);
• воспаление в области межфаланговых суставов;
• отек мягких тканей;
• травматический разрыв нерва на участке возле основания большого пальца или в области мизинца.

При появлении подобного симптома важно исключать опасные сосудистые патологии, такие как облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей и диабетическая ангиопатия. без своевременного начала эффективного лечения они приводят всегда к ампутации стопы или голени.

Причины, почему немеют большие пальцы на ногах

Выше мы уже рассмотрели некоторые аспекты того, почему немеют пальцы на ногах, но у каждого заболевания есть свои факторы риска, влияющие на патологический процесс развития болезни. Именно о них будем говорить дальше в материале.

Примерно у половины пациентов, если немеют пальцы на ногах, причина кроется в банальной неправильной постановке стопы. Это состояние может сформироваться в любом возрасте под влиянием негативных факторов:

1. неправильный выбор обуви приводит к деформации связочного аппарата;
2. ношение обуви на высоком каблуке деформирует кости стопы, что влечет за собой сдавливание нервного волокна;
3. увеличение массы тела начинает усиливает давление на все ткани стопы;
4. отечный синдром нарушает трофику тканей.

Нарушение постановки стопы может сформироваться во время вынашивания беременности. Это состояние характеризуется быстрым увеличением массы тела, что провоцирует изменение положения костей таза и головок бедренных костей. Изменение походки может привести к образованию вальгусной или варусной деформации голени. Примерно у 15 % женщин эти изменения сохраняются в период после родов. Если не обратить внимание на подобную проблему и не приложить усилия для её устранения, то в будущем может появится недостаточность кровоснабжения пальцев стопы. Это будет сопровождаться онемением кончиков пальцев.

Важно понимать, почему немеет большой палец на ноге при деформации стопы или после растяжения связок голеностопного сустава. Это может быть связано с серьезным повреждением нерва. Растяжение связок - это серьезная травма, после которой при отсутствии правильного лечения происходит рубцовое изменение тканей. Рубцы обладают плотной структурой и оказывают сильное давление на проходящие мимо них кровеносные сосуды и нервы. Если рубцовое изменение находится в области внутренней проекции пятки, то это может стать причиной того, что немеют большие пальцы на ногах, соответственно рубцовые изменения должны определяться на обоих ногах. При одностороннем растяжении связок и образовании рубца онемение наблюдается только на стороне поражения.

Потенциальные причины того, почему немеют пальцы на ногах, включают в себя следующие факторы негативного влияния:

• избыточная масса тела;
• слабость мышцы нижних конечностей;
• ведение малоподвижного образа жизни;
• преимущественно сидячая работа;
• неправильный выбор обуви для занятий спортом и повседневного использования;
• неправильный подбор стула для организации рабочего места;
• привычка сидеть, закинув одну ногу на другую;
• наличие хронических заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника и нижних конечностей;
• сосудистые патологии, связанные с нарушением трофики тканей.

Установить точную причину того, почему немеют пальцы на ногах, очень важно, поскольку без её устранения любое лечение даст лишь временный результат. если травмирующий фактор сохранит свое влияние, то в скором времени после завершения лечения симптомы начнут появляться вновь.

Немеет палец на ноги: что делать?

Если немеет палец на ноге, то первое, что делать, это обращаться за медицинской помощью. если вы находитесь в Москве, то можете прямо сейчас воспользоваться возможностью записаться на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. Вам может помочь консультация ортопеда или невролога. В ходе первого приема врач проведет осмотр и на основе полученных данных поставит предварительный диагноз. если потребуются дополнительные обследования, то вам будет дано направление на них. Если диагноз не будет вызывать сомнений, то доктор даст индивидуальные рекомендации по провождению безопасного и эффективного лечения.

Обычно при появлении подобного симптома рекомендуются следующие обследования:

• рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника, коленного, тазобедренного и голеностопного суставов, костей стопы;
• МРТ или КТ;
• ангиография и дуплексное сканирование вен и артерий нижних конечностей (позволяет исключить облитерирующий эндартериит, ангиопатию, атеросклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей);
• анализ крови на сахар и холестерин.

Немеют пальцы на ноге: лечение

Если немеют пальцы на ноге, лечение можно проводить только в отношении того заболевания, которое вызывает подобный симптом. Конечно же, в арсенале методов официальной медицины есть стандартное симптоматическое лечение. Оно заключается в назначении нестероидных противовоспалительных препаратов, спазмолитиков и сосудорасширяющих средств. Все это в совокупности дает временный положительный результат. Но, если не устранить причины появления чувства онемения, то в скором времени симптомы появляются вновь.

Мануальная терапия использует в лечении таких пациентов только самые эффективные методики. Сначала врач проводит обследование и выявляет причину. Затем пациенту даются индивидуальные рекомендации по устранению фактора негативного воздействия. после этого начинается курс лечения. Он включает в себя остеопатию и массаж, кинезиотерапию и лечебную гимнастику, рефлексотерапию и многие другие методики.

Если вы хотите вылечить болезнь, вызывающую онемение пальцев на ногах, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию к нашим докторам. Сделать это можно посредством телефонного звонка или при нажатии на ссылку «запись на приём» в таблице, расположенной ниже на странице.

Когда немеет мизинец на ноге, это свидетельствует о нарушении процесса иннервации – передачи нейронных импульсов по сетке нервов. Все нервные окончания связаны с головным мозгом, обеспечивающим работу опорно-двигательного аппарата и отвечающего за ответные командные реакции. Потеря чувствительности пальцев ног – нарушение физиологического процесса двигательной активности:

• На коже, мышцах и связках мизинца локализуются нервные окончания, получающие «команду» головного мозга и приводящие в движение палец ноги;
• Корешки нервов соприкасаются с окружающей средой и передают полученные сигналы в головной мозг через вегетативную нервную систему;
• Обработав полученную информацию, головной мозг подает сигнал, в результате происходит сокращение или расслабление мышц мизинца.

Обрыв нейронной связи на любом из перечисленных этапов приводит к онемению мизинца. Поэтому при возникновении дискомфорта, следует выявить место обрыва или патологического изменения процесса передачи нервных импульсов. Рассмотрим. Признаком какой болезни может быть онемение мизинцев ног и как избавиться от неприятного симптома.

Причины онемения мизинца на ноге

Почему немеют мизинцы на ногах – все факторы, провоцирующие онемение, условно классифицируют на патологические (системные заболевания, сопровождающиеся онемением пальцев стоп) и физиологические (дистрофично-атрофические состояния нервных волокон вследствие снижения количества питательных веществ и кислорода, получаемых мягкими тканями, из-за замедления кровообращения).

На заметку!

Иннервация обеспечивается мягкими тканями – эпидермисом, подкожной жировой клетчаткой, сухожилиями, мышцами, связками и хрящами. Соединительная и рубцовая ткань не способна пропускать нейронные импульсы. Поэтому формирование фибриновых рубцов снижает иннервацию и способствует развитию онемения ног.

Поэтому растяжение или разрыв связок голеностопного сустава без адекватной терапии и реабилитации может нарушить иннервацию ног вследствие рубцевания, что приводит к снижению чувствительности мизинцев ног.

Причины, по которым немеет мизинец на правой ноге или на левой, идентичны. Процесс проведения нервных импульсов к обоим конечностям осуществляется симметрично. Поэтому одни и те же заболевания могут послужить причиной того, что немеет мизинец на левой ноге или на правой.

В большинстве случаев причиной онемения мизинца на ноге становятся следующие патологии:

• Остеохондроз в поясничном отделе позвоночника. При такой болезни деформируются межпозвоночные диски, что приводит к передавливанию нервов и потере чувствительности пальцев ног;
• Радикулопатия (корешковый синдром) также поражает поясничный отдел позвоночного столба. Недуг вызывает продолжительную компрессию нервных волокон, что приводит к развитию воспалительного процесса и нарушению нейронных связей;
• Сдавливание седалищного нерва в тазобедренном или поясничном сочленении;
• Защемление малого берцового нерва, расположенного под коленным суставом;
• Плоскостопие. Патологическая постановка ступней ног, деформация плюсневых суставов приводит к онемению мизинца;
• Переломы и вывихи тазобедренного сочленения;
• Трещины и переломы пятки;
• Разрыв связок голеностопа;
• , тендовагинит, миофасцильный синдром;
• Ревматоидный артрит;
• Нарушение метаболических процессов в организме вследствие таких системных заболеваний, как сахарный диабет, подагра, красная волчанка.

Онемение мизинца на ноге может спровоцировать нарушение кровообращения. В большинстве случаев причиной онемения становится облитерирующий эндартериит, при котором стенки сосудов становятся хрупкими и спазмируются. Поэтому артериальная кровь, содержащая кислород и питательные вещества не поступает к мягким тканям, что приводит к нарушению трофики. Онемение мизинцев при облитерирующем эндартериите сопровождается приступами боли.

Венозная недостаточность – еще одна причина онемения мизинца на ноге. Кровеносные сосуды сдавливаются, развивается застой венозной крови. Без адекватного лечения болезнь перерастает в тромбоз, появляются . Появляются отеки, снижается чувствительность нижних конечностей.

Кроме сосудистых, врачи выделяют неврологические причины онемения мизинца на ноге. К ним относят такие патологии, как нейропатия и токсическая ангиопатия. В большинстве случаев подобные заболевания диагностируют у пациентов:

• Склонных к ожирению. Таким больным рекомендуют следить за весом, исключить из рациона продукты, содержащие повышенное количество простых углеводов и жиров. В противном случае они рискуют заболеть сахарным диабетом второго (инсулинозависимого) типа;
• С гиподинамией. «Сидячая» работа, отсутствие спортивных нагрузок приводит к уменьшению мышечной массы, замену ее жировой, истончению нервных волокон и повышенной хрупкости стенок вен и капилляров;
• В анамнезе которых имеются хронические патологии почек, мочевыводящей системы или печени – гипербилирубинемия, кетоацидоз, повышенный уровень креатинина в крови. Такие болезни разрушают нервные волокна и стенки кровеносных сосудов;
• Страдающих дефицитом витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования ЦНС (Центральной нервной системы);
• С высоким риском развития атеросклероза. Увеличение уровня «вредного» холестерина в крови приводит к образованию бляшек на стенках вен, замедлению кровотока, снижению количества кислорода и питательных веществ, поступающих к тканям;
• Злоупотребляющих крепкими спиртными напитками;
• Имеющих большой стаж курильщика.

Мнение специалиста!

Онемение мизинца на ноге может быть спровоцировано тяжелым нарушением трофики и дисбалансом кислотно-щелочной среды. Такие патологии нуждаются в незамедлительном лечении. Ускорить процесс восстановления чувствительности нижних конечностей поможет такой метод, как мануальная терапия.

Методы диагностики

Если онемение мизинца на ноге происходит регулярно и не исчезает самостоятельно в течение 10-15 минут, следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. После первичного осмотра доктор дает направление на:

• Рентгенологическое исследование позвоночника;
• УЗИ или допплерографию крупных кровеносных сосудов;
• КТ (компьютерную томографию);
• МРТ (магнитно-резонансную томографию).

На заметку!

Клинические анализы крови помогают установить правильный диагноз, выявляя наличие воспалительного процесса.

При необходимости пациента направляют на консультацию узкопрофильного специалиста:

• Кардиолога;
• Эндокринолога;
• Флеболога;
• Нейрохирурга;
• Мануального терапевта;
• Сосудистого хирурга.

Лечение онемения

Что делать, если онемел мизинец на ноге – в такой ситуации необходимо комплексное лечение, включающее:

• Прием медикаментозных препаратов;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Занятия ЛФК.

Для облегчения симптоматики онемения и снятия болезненности назначают:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
• Миорелаксанты;
• Обезболивающие;
• Хондопротекторы;
• Препараты для активизации кровообращения;
• Иммуномодуляторы.

Дополнительно применяют физиолечение: ультразвук, электрофорез, массаж, согревающие ванны, аппликации с парафином.

Народные средства против онемения пальцев нижних конечностей разрешается применять только после консультации с врачом. Самые популярные домашние рецепты:

• Смешать сок лимона с измельченным чесноком в соотношении 1:1 и добавить спирт в пропорции 2:1. Полученным составом растирают мизинец перед сном в течение 2-3 дней;
• На поврежденный палец нанести мед, обмотать полиэтиленовой пленкой и оставить на ночь;
• Ванночки для ног с морской солью;
• Контрастный душ (чередование теплой и холодной воды).

Меры профилактики

Чтобы избежать онемения мизинца на ноге, следует:

• Отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
• Снизить потребление кофеин содержащих напитков (черный чай, кофе, кола, энергетик);
• Правильно питаться;
• Ежедневно гулять на свежем воздухе;
• Носить удобную обувь из натуральных материалов;
• Не допускать физического перенапряжения;
• Избегать стрессов;
• Спать нем менее 8 часов в сутки;
• Избегать продолжительного нахождения в статичном положении;
• Следить за массой тела;
• Регулярно проходить профилактический медицинский осмотр.

Вне зависимости от причин, вызвавших онемение мизинца на ноге, важно не оставлять этот симптом без внимания. Своевременная диагностика и адекватное лечение позволят избежать прогрессирования болезни и развития опасных осложнений. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные занятия спортом и отказ от вредных привычек позволит избежать онемения и сохранить здоровье.