Что может сделать алкоголь с человеком. Как влияет приём алкогольных напитков на сознание и психические процессы

Частое употребление крепких спиртных напитков может привести к алкоголизму. Выпивка помогает некоторым расслабиться, забыть о своих проблемах. Но вместе с тем она создает новые. Употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье человека и работе его внутренних органов. В первую очередь, от употребления спиртного страдает мозг.

Что алкоголь делает с человеком?

Первым местом, куда попадают спиртные напитки, является желудок. Через него алкоголь добирается к кровеносной системе. Первыми симптомами опьянения могут служить расслабление организма, прилив крови, эйфория. Высокий градус расширяет сосуды и повышает давление. Особенно сильно это ощущается с утра, с похмелья. Понизить показания на тонометре может помочь не имеющий отрицательных отзывов Normalife. Снижение давления вернет некоторую ясность голове.

Увеличивая объемы выпитого, человек может довести себя до интоксикации. Алкоголизм разрушает ум и тело. Он отравляет не только организм, но и жизнь. Чрезмерное употребление алкоголя является провокатором развития серьезных заболеваний, часть из которых может закончиться смертельным исходом. Помимо этого гарантированы проблемы в общении с семьей и на работе.

Признаки алкоголизма

Регулярное употребление даже бокальчика пива может довести до алкоголизма. А это уже очень серьезное заболевание, требующее кардинальных мер лечения. У этой болезни есть свои характерные признаки:
1. Непреодолимое желание выпить.
2. Скрывание своего увлечения алкоголем.
3. Безмерное употребление спиртного.

У зависимых от алкоголя людей появляются свои ритуалы его приема, после которых обязательно начинаются проблемы со здоровьем. По отзывам врачей Normalife способен нормализовать давление, а уже после можно начинать устранять иные симптомы сильнейшего похмелья, которое всегда присутствует у алкоголиков. Приведение в норму давления также уменьшает головную боль, вызванную все тем же расширением сосудов. Если человек сам не способен осознать свою зависимость и отрицает наличие проблем с алкоголем, то его лечение может быть проведено принудительно.

Влияние алкоголя на половую систему

Крепкие спиртные напитки оказывают губительное влияние на половые клетки. Меняется цикл их созревания и жизнеспособности. В итоге алкоголизм приводит к:

Беременность у любительниц алкогольных напитков протекает сложнее и сопровождается токсикозом, инфекциями и гипертонией. Возрастает вероятность рождения ребенка с патологиями или различными заболеваниями. Употребление алкоголя женщиной на ранней стадии беременности может спровоцировать смерь плода. Однако, на этом действие спиртного не заканчивается. В половине случаев, дети, чьи родители имели неконтролируемое пристрастие к алкоголю, сами становятся алкоголиками при взрослении.

Последствия частого употребления спиртного

Негативное влияние алкоголя, попавшего в человека, сказываются на состоянии его здоровья. В первую очередь страдает кишечник. Спиртное обжигает и раздражает его слизистую. Это приводит к воспалению, а впоследствии и к гастриту. Губительнее всего спиртное влияет на печень, провоцируя развитие гепатита.

Не обходит стороной алкоголь и работу сердечной мышцы. У алкоголиков сердце в размерах значительно больше нормы. Это приводит к дряблости и слабому сокращению мышцы, которая не способна больше выполнять свои функции на полную мощь. Сердцебиение становится учащенным, появляются продолжительные резкие боли в грудине, отдышка и отеки. Жизненные интересы алкоголика резко меняются: теперь главным для него становится возможность выпить. Спиваясь, он опускается на самое дно общества и может довести себя до смерти.

Алкоголь влияет на организм в любом возрасте, однако после 40 лет последствия от выпитого гораздо серьезнее, чем в 20 и 30 лет, считает профессор здравоохранения Университетского колледжа Лондона Пол Уоллес. По словам психиатра, работающего с пожилыми пациентами, Тони Рао, это объясняется тем, что органы, отвечающие за переработку алкоголя, «стареют» и работают медленнее, а значит, вредные вещества находятся в организме дольше. Кроме того, с возрастом общее количество жидкости в теле уменьшается, а значит, в 40 лет концентрация алкоголя в крови будет выше, чем при том же количестве выпитого в 20 лет, пишет The Telegraph в статье What alcohol does to your body after the age of 40 .

Мозг

Спиртное часто используется для повышения настроения. Пока мы пьем, мы ощущаем возбуждение и прилив сил, потому что алкоголь, проникая через гематоэнцефалический барьер, подавляет работу центров, отвечающих за самоконтроль, суждение и планирование. Однако такое действие заканчивается довольно быстро, происходит откат, и на утро человек ощущает подавленность и гнев.

Алкоголь начинает разрушать мозг гораздо раньше, чем печень, говорит доктор Рао. При этом урон наносит не только ярко выраженный алкоголизм, но и просто регулярное распитие спиртного. До того, как заработать диагноз цирроз печени, человек, как правило, проходит через депрессию и проблемы с самоконтролем. Опасность для людей старше 40 не только в ухудшении функции мозга, но и в сложности диагностики. Если плохое настроение у 20- и 30-летних сигнализируют окружающим о том, что у них проблемы со здоровьем, то о людях старшего возраста чаще всего говорят, что у них просто испортился характер. Хотя возможно дело не в возрасте, а в негативном влиянии спиртного. Однако хорошая новость в том, что работа мозга восстанавливается всего лишь через полгода после отказа от алкоголя.

Кожа

Алкоголь способствует увеличению кровеносных сосудов и ускорению кровотока, что может стать причиной хронического покраснения кожи — розацеа. Несмотря на то, что краснота спадает через несколько часов, при регулярном употреблении спиртного сосуды увеличиваются, а венозная сетка становится видимой на коже, объясняет дерматолог, профессор Ник Лоуэ. Это можно вылечить с помощью лазера, однако лучше всего это делать на ранних стадиях.

Еще одно последствие — высыпание на коже. Алкоголь способствует повышению стресса и гнева, что влечет за собой увеличение уровня андрогенов (мужских половых гормонов) и способствует образованию акне. Кроме того, спиртное приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, к шелушению и образованию мешков под глазами. Сахар, содержащийся в пиве и вине, разрушает коллаген, что уменьшает эластичность кожи и способствует ее старению.

Сердце

Исследования говорят о том, что красное вино положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, однако только если выпивать не больше одного бокала в день. Превышение лимита (3-4 бокала для мужчин и 2-3 — для женщин) повышает кровяное давление как в краткосрочном, так и в долгосрочном периоде, а значит — увеличивает риск инфаркта. По словам доктора Майка Кнептона, заместителя директора британского Фонда по борьбе с сердечными заболеваниями, неконтролируемый прием спиртного также приводит к истощению клапанов сердца и ведет к сердечной недостаточности.

Печень

Цирроз печени перестал быть болезнью алкоголиков, все чаще ее диагностируют у людей среднего возраста, которые периодически перебирают со спиртным. В молодости при регулярном употреблении алкоголя печень может немного обрасти жиром, однако если не расстаться с привычкой после 40 лет, жир начинает воспаляться, появляются рубцы, печень сжимается, что приводит к циррозу у каждого шестого из группы риска.

Для восстановления печени необходимо регулярно устраивать ей минимум три разгрузочных дня в неделю. При этом они включают в себя не только отказ от алкоголя, но и здоровое питание вместе с физической активностью.

Раковые клетки

Нельзя точно сказать, какой уровень алкоголя не влияет на риск развития рака. Попадая в организм, этанол распадается на ацетальдегид, который воздействует на клетки, вызывающие рак. Таким образом, опасно может быть любое количество спиртного, а если человек еще и курит, у него в разы увеличивается риск рака полости рта и глотки, поскольку алкоголь повышает чувствительность клеток к табачному дыму.

Репродуктивная функция

Согласно датскому исследованию, у пар, полностью отказавшихся от алкоголя, в разы снижаются риски выкидыша по сравнению даже с теми, кто выпивает довольно редко и мало. Половина бутылки вина в неделю уменьшает шансы женщин забеременеть на 18%. Что касается мужчин, спиртное способствует снижению уровня тестостерона и понижает фертильность, особенно после 40.

Вес

Организм воспринимает алкоголь в качестве токсина, поэтому начинает его переваривать быстрее, чем еду, чтобы вывести опасные вещества как можно скорее. При этом спиртные напитки, как правило, калорийны, а значит, после того как пищеварительная система возвращается к перевариванию еды, из-за переизбытка калорий она будет откладываться в жир, объясняет диетолог Роберт Хобсон.

Также исследования показали, что этанол подавляет выработку лептина, гормона, отвечающего за аппетит, именно поэтому организму становится сложно понять, насыщен он или нет. Сладкие алкогольные напитки повышают уровень инсулина, который способствует отложению жира. После 40 лет этим жиром начинают обрастать внутренние органы, что вызывает появление так называемого пивного живота.

Употребление спиртосодержащих напитков в огромных дозах оказывает негативное воздействие на здоровье, как правило, патофизиологическое влияние алкоголя на человеческий организм обусловлено его крепостью и многочисленными вредными примесями. При регулярном распитии спиртосодержащих напитков развивается алкоголизм. Данное психическое заболевание сильно ухудшает здоровье, при этом падает трудоспособность и нравственные ценности человека.

Что такое алкоголь

Современный рынок в нашей стране изобилует разнообразными алкогольными напитками, которые отличаются между собой по крепости, производителю и составу. Как правило, воздействие алкоголя на организм человека всегда негативное, ведь при попадании его внутрь, по крови он быстро разносится ко всем органам, часто вызывая их разрушение. Этанол (этиловый спирт), C2H5OH – это токсин, при приеме которого, печень старается его обезвредить. Данная летучая прозрачная жидкость, обладающая характерным запахом, жгучим вкусом, отлично разводится водой.

Этот продукт брожения дрожжевых грибков могут изготавливать химическим способом. Он хорошо горит, легко воспламеняется, применяется в качестве технической жидкости тормозных устройств, как растворитель или топливо. Часто такое заболевание, как алкоголизм, является наследственным, если в семье выпивали оба родителя, и им не было оказано должное лечение, то их ребенок тоже в будущем может стать алкоголиком.

Как алкоголь влияет на организм человека

Людей, которые любят крепкие напитки, часто интересует вопрос о том, как действует алкоголь на организм человека? Этанол, как правило, концентрируется в мозге и печени, он быстро способен убить клетки этих органов. Кроме того, спирт является мутагеном. Как правило, во взрослом организме мутантные клетки ликвидируются иммунной системой, но если она не справляется, то у людей с алкоголизмом возникает рак желудка, ротовой полости, печени, пищевода. Также алкоголь влияет

следующим образом:

• Нарушает развитие плода. Часто страдает мозг, поражается сердце ребенка, происходит недоразвитие конечностей.
• Активизирует рецепторы аминокислоты ГАМК, главного тормозного передатчика в нервной системе. В результате понижается возбудимость клеток.
• Высокое содержание этанола усиливает синтез эндорфинов и дофамина. У пациента наступает эйфория.
• Нарушает метаболизм в организме. Данный фактор провоцирует развитие психологического синдрома.
• Токсическое действие. Как правило, определяется повышением пульса, нехваткой воздуха, нарушением работы сердца.
• Систематическое употребление крепких напитков провоцирует жировую дистрофию и воспаление печени. Разрушаются гепатоциты, возникает цирроз.
• Провоцирует алкогольную энцефалопатию. Болезнь начинается с психических нарушений со статичными или однообразными зрительными иллюзиями и галлюцинациями.

Смертельная доза­

Вредное воздействие алкоголя на здоровье человека невозможно лишь тогда, когда мужчина или женщина совсем не пьют крепкие напитки. Все остальные, как правило, на себе испытывают вредные последствия от употребления этилового спирта. Лишь в небольших дозах спирт полезен для организма, но если немного выпить лишнего, то вреда будет больше, чем пользы. Для каждого человека есть своя смертельная доза алкоголя. Для мужчины весом в 70 кг, который не пьет, это:

• 750 мл водки, выпитые за пять часов;
• 300 мл чистого спирта, выпитого на протяжении пяти часов.

Для женщин это:

• 450 мл водки, выпитые за пять часов.

Если человек постоянно употребляет спиртные напитки, он может погибнуть от 3 бутылок водки или 600 мл чистого спирта, выпитые за 5 часов и быстрее. Кровь в норме может содержать 0,4 промилле (‰) и это является допустимым уровнем. Когда концентрация спирта составляет больше 3,8 промилле, может наступить паралич дыхательных путей, в результате которого человек умирает. Смерть еще возможна тогда, когда концентрация достигает 2,2-3,2‰.

На что влияет алкоголь

Часто людей интересует вопрос о том, на какие органы влияет алкоголь? Исходя из исследований, врачи утверждают, что он отрицательно воздействует на весь организм, но в разной степени. Основу спиртных напитков составляет этанол – соединение, которое обладает токсическим эффектом. Когда он проникает в составе водки, пива, вина или другого напитка в организм, то быстро всасывается из кишечника. Дальше этанол разносится по всем внутренним органам. При этом разрушительно алкоголь влияет на сердце, мозг, желудок и репродуктивную систему.

На дыхательную систему

Известно, что дыхание – это жизнь. При воздействии алкоголя на легкие и бронхи нарушается работа легочной ткани, что приводит к сбою всей дыхательной системы. Слизистые оболочки высыхают, иммунитет организма слабеет, возникает высокая опасность возникновения туберкулеза. Первым признаком его появления является сильный кашель, который может возникнуть на второй день после чрезмерного употребления спиртных напитков. Кроме того, отрицательное влияние алкоголя на дыхательную систему может вызвать следующие заболевания:

• эмфизему легких;
• трахеобронхит;
• хронический бронхит.

На желудок

Спиртные напитки оказывают пагубное воздействие на клетки органов пищеварения, разрушая их, вызывая ожог, в результате приводя к омертвению тканей. При этом поджелудочная железа атрофируется, а клетки, продуцирующие инсулин, погибают. Это способствует тому, что протекание всасывания полезных питательных веществ нарушается, происходит угнетение выделения ферментов, образуется застой пищи в кишечнике и желудке. Как правило, отрицательное влияние алкоголя на желудок может вызвать:

• сахарный диабет;
• хроническую стадию панкреатита;
• гастрит;
• рак желудка;
• сильную боль в животе.

На репродуктивную систему

Особенно опасными считаются крепкие напитки для девушек и женщин, ведь зависимость их к алкоголю происходит быстро. Девушки, страдающие алкоголизмом, подвержены поражению яичников, из-за этого в итоге нарушается менструация. Представители сильной половины человечества тоже страдают от чрезмерного принятия крепких напитков. Вредное влияние алкоголя на репродуктивную систему мужчины выражается в снижении полового влечения, развитии импотенции и бесплодия. Пьянство еще провоцирует атрофию яичек, приводит к рождению нездорового ребенка.

На сердечно-сосудистую систему человека

Спиртные напитки провоцируют разрушение кровяных клеток – эритроцитов. Это вызывает деформацию красных телец, при этом они из легких не переносят необходимый объем кислорода к другим тканям. Кроме того, нарушается регуляция сахара, что вызывает необратимые последствия: неправильную работу мозга, сахарный диабет, проблемы с сосудами. Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему человека имеет негативные последствия. Об этом могут свидетельствовать такие заболевания:

• высокое артериальное давление;
• атеросклероз;
• аритмия;
• ишемическое заболевание сердца.

Как алкоголь действует на мозг

ЦНС и мозг чаще остальных страдают от этилового спирта. Концентрация алкоголя в таких органах после употребления становится выше, чем во всем организме. Алкоголь токсичен для ткани мозга, поэтому часто может наблюдаться состояние опьянения после распития крепких напитков. Спиртное способно спровоцировать разрушение, онемечение и отмирание коры головного мозга. Негативные последствия того, как алкоголь действует на мозг:

• нарушаются эндокринные функции;
• поражаются мозговые центры, которые регулируют сосудистый тонус;
• изменяется реакция вегетативного происхождения;
• возникают проблемы с психикой, памятью, умственным развитием.

Влияние на кожу и состояние мышц

Хроническое употребление крепких напитков часто провоцирует ослабление и истощение мышц. Кроме того, у 50% алкоголиков развиваются кожные заболевания, т. к. иммунная система работает лишь наполовину, она не справляется с разными вирусами. Печень тоже очищает организм не в полную силу, поэтому на поверхности кожи начинают возникать язвы, фурункулы, аллергические высыпания и прыщи. Алкогольное влияние на кожу и состояние мышц проявляется в следующем:

• происходит дегидратация;
• снижается тестостерон;
• повышается эстроген;
• уменьшается мышечная масса тела;
• мышцы слабеют, атрофируются, теряют тонус;
• снижается синтез протеина;
• возникает дефицит минералов (фосфора, кальция, цинка) и витаминов (А, В и С);
• происходит неконтролируемое пополнение организма калориями.

Положительное влияние алкоголя на организм человека

Немногие люди считают, что влияние этилового спирта на организм человека может быть и положительным. Действительно, в малой дозировке этанол полезен для человека. Например, в вине красного цвета содержатся микроэлементы и антиоксиданты, которые нужны организму. При этом следует выпивать не больше трех бокалов в неделю. Кроме того, красное вино выводит шлаки и токсины, нормализует метаболизм, является отличным профилактическим средством от атеросклероза. Исходя из напитка, можно выделить положительное влияние:

• шампанское можно в небольших дозах принимать для слабого сердца;
• глинтвейн поддерживает организм при бронхите, простуде, пневмонии, гриппе;
• водка способна понижать холестерин;
• пиво тормозит процесс старения, уменьшает риск возникновения болезней сердца.

Но какая доза спиртного полезна для человека? Доктора рекомендуют мужчинам выпивать не больше 20 г чистого спирта, а женщинам – 10 г. Как правило, это количество содержится в 100 граммах вина, 30 граммах водки и 300 мл пива. Прием одной ложки алкоголя дважды за неделю может выполнять роль мобилизатора для организма, т. е. наступает эффект гормезиса. Этот метод помогает человеку быстро встряхнуться. При этом категорически запрещается давать крепкие напитки ребенку. Если спирт случайно попал в детский организм, следует сделать срочное промывание и вызвать врача.

Видео: Действие алкоголя

В молодости люди с особым увлечением организуют себе прием спиртных напитков. Частое употребление – это и незнание последствий приема низкоградусного алкоголя , и результат потребности в социализации , и средство забыть на время о проблемах .

Однако сами проблемы – в частности, со здоровьем — только накапливаются.

И если инсульт или цирроз печени еще довольно далеки, то на внешнем виде регулярный прием алкоголя сказывается довольно быстро.

В первую очередь страдает кожа, особенно у девушек.

Сухая кожа

Алкоголь – яд. Организм это хорошо понимает и стремится от него поскорее избавиться. Печень начинает активно перерабатывать алкоголь, а почки — выводить продукты распада из организма. Поэтому спиртное и отличается выраженным мочегонным эффектом.

В результате любая вечеринка с возлияниями заканчивается сильным обезвоживанием . Причем тело человека устроено таким образом, что первой вода уходит из подкожной клетчатки. И, как ни парадоксально, сухая кожа – вечный спутник пьющего человека.

Как выглядит иссушенная кожа? Менее гладкая, менее свежая. Появляются мелкие морщинки, а уже имеющиеся становятся заметнее.

Быстрое старение

Регулярное употребление алкоголя разрушает запасы витаминов C и E , которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за эластичность кожи.

Как выглядят изменения? Овал лица теряет четкость, а на некоторых участках кожа обвисает. Кроме того, алкоголь снижает способность кожи к регенерации, и восстановительный период после любого повреждения растягивается надолго.

Красный – стоп-сигнал

Алкоголь расширяет сосуды , поэтому сначала вызывает у человека яркий румянец. Но злоупотребление спиртным, наоборот, нарушает кровообращение , в крови склеиваются красные кровяные тельца, и клетки кожи начинают испытывать недостаток кислорода.

Как выглядит кожа злоупотребляющих алкоголем? Лицо становится фиолетово-красным. Если несколько капилляров совсем закупориваются cгустками красных кровяных телец, то под давлением крови происходит микроинсульт – разрыв капилляра. Один за другим, и на лице — в первую очередь, на носу, где число капилляров особенно велико — появляется фиолетовая сосудистая сеточка.

Будь мужиком!

Следящим за своей внешностью женщинам следует понимать, что алкоголь, и тем более злоупотребление им, вызывает изменения в организме , которые сложно компенсировать косметическими процедурами.

«Алкоголь приводит к перестройке гормонального фона у человека. У женщин становится выше уровень мужских гормонов», — поясняет Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Как выглядит результат? Кожа становится более грубой, с выраженными порами, плохо поддающимся косметической маскировке.

Лицо алкоголизма

Когда злоупотребление алкоголем становится болезнью , все вышеописанные признаки усиливаются, и появляются новые. Если простое употребление алкоголя обезвоживает кожу из-за усиленной работы печени и почек, то регулярное злоупотребление приводит к нарушению работы почек. Результат – отеки, мешки под глазами и общая одутловатость лица.

Источник других признаков – в неврологических изменениях . Одни мышцы лица расслабляются, другие, наоборот, постоянно в тонусе, образуя своеобразный мимический рисунок. Существует даже специальный термин – «лицо алкоголика» .

Как выглядит ? Характерный признак такого лица — напряжение лба при вялой расслабленности большинства остальных лицевых мышц, за счет чего лицо приобретает вытянутый вид.

Глаза алкоголика кажутся широко раскрытыми и одновременно впалыми. Это происходит из-за ослабления круговой мышцы глаза и напряжения мышцы, поднимающей верхнее веко. Кроме того, углубляется верхняя часть складки между носом и верхней губой, а нижняя ее часть сглаживается. Ноздри расширены, губы становятся толще и слабее cжаты.

О чем надо помнить

Алкоголь делает людей некрасивыми уже тогда, когда его влияние на здоровье еще не очень ощущается. Пересушенная, пористая, дряблая кожа – ясный признак того, что пора завязывать.

Даже если вы выпили всего один глоток пива, вина или виски, алкоголь останется в вашем теле примерно на два часа. Он быстро попадает в кровь и оказывает влияние практически на все органы тела. Ваша печень вынуждена справляться с полученными токсинами. Даже если вы не пьете слишком много, чтобы заболеть циррозом, ваш организм все равно страдает из-за употребления алкоголя. Конечно, вы не обязаны отказываться от алкогольных напитков полностью. Умеренное потребление может даже приносить пользу - к примеру, снижать риск диабета. Но если вы злоупотребляете алкоголем, ваше здоровье обязательно ухудшится. Вот лишь часть последствий, к которым приводит пьянство.

Вред для мозга

Вопреки распространенному убеждению, алкоголь не уничтожает клетки мозга. Он изменяет количество нейротрансмиттеров - химических веществ, которые передают информацию, контролируя ваше настроение, восприятие, поведение. Алкоголь также влияет на части мозга, ответственные за баланс и координацию. Кроме того, исследователи обнаружили, что область, отвечающая за распознавание страха и злости, переставала активно указывать на угрозу после выпивки, люди просто не понимали, что ситуация может быть опасной - это объясняет, почему пьяные нередко оказываются в драке, в которую им не стоило бы ввязываться.

Вред для кожи

После выпивки вам может показаться, что люди вокруг вас куда красивее. Но вот на вашу собственную внешность алкоголь влияет негативно. Алкоголь портит вашу кожу, расширяя кровеносные сосуды и повышая вероятность воспалений. Кроме того, ваши глаза покрываются сеточкой сосудов, а лицо краснеет из-за разрушения капилляров. Сердце начинает качать кровь к голове, чтобы сбалансировать расширение артерий и вен, отчего лицо выглядит припухшим и отекшим. Если вы злоупотребляете алкоголем постоянно, внешний вид приобретает необратимые изменения, которые будут заметны всем окружающим.

Вред для мышц

Вы можете сколько угодно проводить время в тренажерном зале, но, если после занятий вы идете в бар, ваши бицепсы никогда не станут больше. Алкоголь влияет на гормоны и приводит к тому, что реакция тела на упражнения становится негативной, ваш организм не может восстанавливать поврежденные в процессе тренировки клетки. Особенно разрушительный эффект получается, если выпивать регулярно, так что не думайте, что выпить пива в качестве перекуса после тренировки может быть нормально - это серьезнейшая ошибка, которая сводит на нет все ваши физические усилия.
Куда лучше выпить что-то безалкогольное и пополнить запасы протеинов и углеводов, которые так нужны вашему телу после интенсивных занятий.

Вред для сердца

Умеренное употребление алкоголя может даже укреплять сердце благодаря наличию в выпивке полифенола, который повышает уровень полезного холестерола. Но это работает далеко не для всех, лишь для пятнадцати процентов человек, у которых есть определенная генетическая склонность к контролю уровня холестерола. Вскоре для определения нормального уровня потребления алкоголя люди смогут проводить генетический анализ. А пока стоит учесть, что регулярное употребление алкогольных напитков негативно влияет на состояние артерий. Вы приобретаете неровный пульс, который повышает угрозу инфаркта в несколько раз.
Следовательно, даже несмотря на некоторый положительный эффект, алкоголь все равно вредит вашей сердечно-сосудистой системе.

Вред для пищеварения

Всего один вечер, в который вы позволили себе лишнего, уже приводит к проблемам с кишечником. Вредные токсины и бактерии попадают из вашей пищеварительной системы в кровоток, что вызывает опасную реакцию иммунной системы. Она может приводить к заболеваниям печени и другим проблемам со здоровьем. Даже в небольших дозах алкоголь опасен - он вызывает раздражение в желудке и приводит к изжоге из-за расслабления мышц пищевода. В результате желудочный сок может попадать из желудка в другие отделы кишечника, где оказываться обычно не должен. Наконец, алкоголь заставляет вас набирать вес.

Вред для половых органов

Больше всего о негативном воздействии алкоголя стоит задуматься тем, кто планирует иметь детей. Выпивка вредит как женщинам, так и мужчинам, кроме того, она просто снижает вероятность беременности. Всего несколько алкогольных коктейлей - и количество сперматозоидов значительно снижается. Кроме того, падает и уровень гормона тестостерона. В результате качество спермы ухудшается. Даже если у вас нет планов на потомство и вам кажется, что стакан вина только создает нужное настроение, вы можете серьезно ошибаться. Алкоголь плохо влияет на либидо, а это означает, что в постели вы блистать не будете. По статистике, три четверти мужчин с алкогольной зависимостью отмечают регулярные проблемы с сексом - отсутствие желания, эректильную дисфункцию или преждевременную эякуляцию. Словом, алкоголь - серьезный враг вашей сексуальной жизни, даже если вам кажется иначе.