Резкое головокружение и тошнота по утрам. Головокружения по утрам

Головокружения по утрам – распространенный симптом большого количества заболеваний, возникающий у больных, когда они резко встают после пробуждения с постели. Подобное состояние может быть связано с различными причинами у мужчин и женщин, а также может свидетельствовать о серьезных болезнях.

В связи с этим, если утром кружится голова и шатает, необходимо всегда обращаться за профессиональной медицинской помощью. Только доктор сможет провести правильное обследование и назначить эффективную терапию.

Основные факторы развития симптома

Головокружение после сна может быть регулярным или возникать эпизодически. Появляться оно может в результате большого числа патологических и физиологических состояний, наблюдаемых у пациента. При этом основные причины того, почему кружится голова во сне или при вставании с кровати, следующие:

Наиболее часто у больных выявляется или вегетососудистая дистония, или доброкачественное пароксизмальное головокружение, причины возникновения которого не до конца известны. Важно отметить, что утренние тошнота и головокружение всегда должны быть поводом для обращения к доктору в связи с риском их развития на фоне тяжелых заболеваний головного мозга.

Клиническая картина и диагностика

Когда человек, проснувшись, ощущает сильное головокружение, то у него могут отмечаться и другие жалобы. Наиболее часто клиническая картина заболевания включает в себя следующие симптомы:

• головную боль различной степени интенсивности;
• чувство тошноты, рвотные позывы или даже рвоту;
• слабость и чувство разбитости;
• повышенную температуру тела до 38 О С и более;
• мышечную слабость различной локализации, вплоть до полной невозможности движения в руках или ногах;
• изменения речи и пр.

Подобные проявления указывают на поражение головного мозга, что может встречаться при различных болезнях, в том числе при остеохондрозе, инсульте и т.д. Когда кружится голова после сна, это может быть симптомом тяжелого поражения головного мозга, например, инсульта центральной нервной системы.

При этом происхождение заболевания связано с тем, что когда человек внезапно просыпается и встает из положения лежа, возникает уменьшение кровотока в головном мозге, что и может привести к его повреждению. Признаком таких процессов может быть головокружение по утрам.

Помимо этого, если больного качает, а он отмечает усталость и тошноту после сна, то это может быть проявлением гипертонического криза, связанного с резким подъемом уровня артериального давления.

Помимо указанных проявлений, может отмечаться покраснение кожи на лице, головные боли, спутанность сознания и речи и т.д. Чтобы избежать последствий сильного головокружения у мужчин и женщин требуется своевременное обращение в лечебное учреждение для начала надлежащего лечения.

Если пациент жалуется на то, что его подташнивает или кружится голова, то специалист проводит медицинское обследование, которое включает в себя следующие этапы:

Важно отметить, что интерпретировать результаты исследований должен только доктор, имеющий специальное образование. Если больной самостоятельно выставляет себе диагноз и назначает лечение, то это может привести к сильнейшим негативным последствиям для его здоровья.

Эффективная терапия

Что делать человеку, когда он, просыпаясь, отмечает головокружения, слабость и другие неприятные клинические проявления? В первую очередь, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи, которая сможет оценить состояние пациента и определиться с дальнейшей тактикой лечения. Терапия включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы.

Если человек проснулся, у него закружилась голова и появились другие симптомы, чаще всего это связано с факторами риска, присутствующими в жизни пациента. Их устранение позволяет снизить скорость прогрессирования заболевания и ускорить выздоровление. Рекомендации больным могут быть такими:

Следование указанным советам позволяет улучшить самочувствие, купировать легкие головокружения по утрам и увеличить эффективность используемых лекарственных средств при тяжелом течении патологий.

Медикаментозные препараты

Применение лекарств у мужчин и женщин разрешается только по назначению лечащего врача и с учетом всех имеющихся показаний и противопоказаний. Наиболее часто используются следующие медикаменты:

• ноотропы (Ноотропил, Пирацетам), улучшающие работу головного мозга и защищающие его от повреждения;
• антиоксиданты (Дигидрокверцетин, Токоферол и пр.) улучшающие метаболизм в нервной ткани;
• сосудистые препараты (Церебролизин, Актовегин и др.), восстанавливающие адекватное кровоснабжение центральной нервной системы;
• статины, которые применяются при атеросклерозе и нормализуют уровень липопротеидов низкой плотности в крови (Розувастатин, Аторвастатин и пр.).

Попытки самолечения, бесконтрольное использование методов народной медицины могут стать причиной развития тяжелых осложнений лечения и быстрого прогрессирования основного заболевания.

Отвечая на вопрос, почему по утрам тошнит и кружится голова, нужно подходить к вопросу комплексно. Существует ряд причин, приводящих к подобным симптомам, которые могут быть выявлены только в ходе медицинского обследования. Современные методы лечения, как медикаментозные, так и немедикаментозные, позволяют в большинстве случаев добиться полного выздоровления и возвращения достаточного уровня качества жизни.

Возникновение головокружения по утрам – частая жалоба пациентов различных возрастов. Подобный симптом сопровождает многие патологические состояния, начиная от простого переутомления и заканчивая нарушениями работы церебральных структур. Для определения действенной тактики лечения рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Врач проведет необходимые обследования и назначит терапию с учетом всех индивидуальных особенностей пациента.

Неприятные симптомы являются следствием нарушения кровообращения в различных отделах мозга. Подобные изменения сопровождаются снижением концентрации кислорода в тканях. Нейроны чувствительны к таким перепадам, поэтому происходит развитие слабости и дезориентации. В ряде случаев головокружение по утрам связано со сбоем функций вестибулярного аппарата, например, за счет поражения внутреннего уха. Снижение или, напротив, резкое повышение давления в организме также сопровождается сходными симптомами. В медицине принято выделять несколько основных причин возникновения недомогания после сна, а также при резкой смене положения тела. Они связаны как непосредственно со сбоем в работе мозга, так и с общими обменными нарушениями.

Гипогликемия

Утреннее головокружение может быть инициировано снижением концентрации сахара в крови. Подобная проблема чаще является причиной возникновения симптомов у ребенка, поскольку в детском возрасте функции пищеварительных органов несовершенны. У пациентов, страдающих от сахарного диабета, неприятные ощущения после вставания с постели – одна из самых распространенных жалоб. Это связано с невозможностью поддержания глюкозы на постоянном уровне. Головокружение проходит, если съесть кусочек сладкого. Однако стоит быть осторожным, чтобы не спровоцировать резкое повышение концентрации углевода в крови. При появлении подобной клинической картины по утрам рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Внутричерепная гипертензия

Изменение давления в сосудах головы всегда сопровождается неприятными ощущениями. Зачастую подобный каскад реакций провоцирует интенсивную боль. Однако в ряде случаев изменение положения тела сопровождается только незначительной дезориентацией. При этом высокое внутричерепное давление редко диагностируется в утренние часы. Подобное состояние чаще отмечается в вечернее время, поскольку связано с переутомлением и воздействием стресса. Отличительной чертой также является возникновение тошноты и рвоты из-за активизации соответствующих центров мозга.

Ортостатическая гипотензия

Головокружение после сна возникает и на фоне гипотонии. Резкое снижение давления связано как с замедлением метаболизма во время отдыха, так и со сменой положения тела. Подобное состояние в ряде случаев приводит к полной неспособности передвигаться. Ортостатическая гипотензия чаще всего диагностируется в подростковом возрасте, у людей с поражениями сосудистых структур, а также у женщин в период месячных.

Расстройство кишечника, отравления

Головокружение с утра не всегда связано с патологиями работы ЦНС. Подобное расстройство диагностируется и при дисфункциях пищеварительной системы. Накапливающиеся в организме токсины способны приводить к рефлекторному раздражению рвотного центра, а также нарушению функции вестибулярного аппарата. При значительной потере жидкости за счет диспепсических явлений голова может кружиться и из-за обезвоживания, сгущения крови и снижения артериального давления.

Токсикоз при беременности

Вынашивание малыша – ответственный период в жизни женщины. Несмотря на всю радость от предстоящего появления ребенка на свет, будущие мамы сталкиваются с множеством проблем. В первом триместре беременности большинство представительниц прекрасного пола страдают от токсикоза различной степени выраженности. Симптомы такого состояния включают в себя общую слабость, диспепсические явления, резкие перепады настроения. Данная перестройка работы организма может быть и причиной того, что по утрам у женщины кружится голова, из-за чего будущую маму подташнивает. Токсикоз считается вариантом нормы и по мере развития плода проходит самостоятельно. Врачи рекомендуют сбалансировать питание, исключить продукты, способные приводить к нарушению пищеварения и развитию неприятных симптомов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба

Патологии кровоснабжения церебральных структур возникают на фоне множества болезней. При этом причина развития расстройства в ряде случаев находится за пределами черепа. Остеохондроз шеи зачастую приводит к сдавливанию артерий, питающих головной мозг. Поскольку во время сна человек двигается очень мало, а также зачастую принимает не физиологичную позу, то после пробуждения происходит перепад давления, и голова кружится. Это связано с резким повышением тонуса сосудов из-за начала движения. В таких случаях следует избегать быстрых перемен положения.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Данная патология зачастую диагностируется у пожилых людей. Симптомы расстройства могут проявляться в течение всего дня, хотя наибольшей интенсивности клиническая картина достигает утром. Это связано со значительной нагрузкой на вестибулярный аппарат после пробуждения, когда человек начинает активно двигаться.

Диагностика

Если голова по утрам кружится регулярно, потребуется обратиться к врачу. Для выяснения причины возникновения недомогания нужно пройти комплексное обследование. Оно включает в себя неврологический осмотр, анализы крови и мочи. Подобная тщательность диагностики связана с отсутствием специфичности этого симптома. Для исключения опасных причин развития головокружения используются и визуальные техники, такие как компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Методы избавления от тошноты

Лечить проблему начинают только после выявления этиологии. Это связано с тем, что принципы терапии различных заболеваний варьируются. Для борьбы с головокружением и возникающей на его фоне тошнотой используются как фармакологические средства, так и народные рецепты. Все они направлены на восстановление нормальной работы церебральных структур и улучшение состояния пациента. Перед использованием лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Первая помощь

Когда с утра кружится голова, важно вовремя принять меры. Это особенно необходимо при высокой интенсивности симптомов, так как пациент может потерять сознание, упасть и пораниться. К числу методов первой помощи относят:

1. Массаж воротниковой зоны. Его можно проводить самостоятельно, однако рекомендуется попросить близкого человека. Такая техника способствует улучшению микроциркуляции и восстановлению нормального кровотока.
2. Если головокружение возникло сразу после пробуждения, важно не торопиться. Рекомендуется осторожно принять сидячее положение и выпить стакан воды.
3. Некоторым пациентам хорошо помогает контрастный душ. Однако применять этот метод можно только после консультации с врачом, поскольку перепады температуры провоцируют резкое изменение тонуса артерий и вен. Водные процедуры нормализуют кровообращение и помогают улучшить самочувствие.
4. Во время приступа головокружения важно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. Достаточная концентрация кислорода предупреждает развитие обмороков.

Медикаментозное лечение

Для коррекции состояния пациентов используются препараты различных групп:

1. Нейролептики восстанавливают естественную работу центральной нервной системы. Они помогают пациентам, у которых головокружение связано с эмоциональным и психологическим напряжением. К числу этих средств относят «Диазепам» и «Аминазин».
2. Для борьбы с тошнотой используются противорвотные препараты. «Церукал» усиливает моторику кишечника, что способствует не только устранению симптомов, но и ускорению выведения токсинов.
3. Использование сорбентов помогает при отравлениях. Применяются такие препараты, как «Смекта» и «Энтеросгель». Они подходят и будущим мамам, страдающим от токсикоза.

1. Если головокружение связано со снижением уровня глюкозы, полезно пить сладкую воду. 2 чайные ложки сахара на стакан жидкости помогут почувствовать себя лучше.
2. Тонизирующим эффектом обладает сок лимона. Потребуется отжать четверть цитруса в стакан воды. Пить такое средство нужно мелкими глотками, чтобы не раздражать желудок.
3. Сок картофеля также благотворно сказывается на состоянии пациентов. Натертый овощ отжимают через марлю. Полученную жидкость употребляют в количестве 15 мл.
4. Важно отказаться от сигарет, алкоголя и тяжелой пищи на ночь. Рекомендуется больше двигаться и гулять на свежем воздухе.

Во многих случаях головокружение возникает и на фоне погрешностей в питании, вредных пищевых привычек. Подобная проблема решается за счет соблюдения нескольких правил:

1. Рекомендуется отказаться от кофе на завтрак. Напиток приводит к усугублению обезвоживания, которое отмечается у многих людей в утренние часы. Резкий подъем давления на фоне употребления продукта также провоцирует головокружение.
2. Имбирь оказывает тонизирующее действие не хуже кофе. Чай на основе этого растения поможет справиться с головокружением, а также подарит заряд бодрости на весь день.
3. Альтернативой сахара являются фрукты. Их можно кушать в любое время суток, в том числе и на ночь. Употребление яблок, персиков или бананов перед сном предупреждает утреннюю гипогликемию, которая считается распространенной причиной возникновения недомогания.
4. Правильный завтрак также играет важную роль в борьбе с головокружением. Диетологи советуют использовать яйца для приготовления первого блюда дня. Белок, содержащийся в этом продукте, способствует хорошему самочувствию.
5. Следует отказаться от соленой пищи по утрам, так как натрия хлорид задерживает жидкость и провоцирует повышение давления. Поэтому стоит ограничить употребление колбас и сыра на завтрак.

Многие люди независимо от возраста и пола испытывают головокружение по утрам. Часто этот симптом сопровождается тошнотой, потемнением в глазах, в некоторых случаях - потерей сознания. Почему возникает такое состояние, и как его лечить, вы узнаете из этой статьи.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Патологическое состояние, спровоцированное нарушением работы вестибулярного аппарата. Это наиболее распространенная причина головокружения с утра. Встречается чаще всего у мужчин старше тридцати лет. Развивается вследствие следующих причин:

• черепно-мозговые травмы;
• патологии вестибулярного аппарата;
• нарушение мозгового кровообращения;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Помимо головокружения, для этого состояния характерно ощущение "сползающего" и "кружащегося" пространства, тошнота. Эти симптомы характерны в большей степени для пациентов мужского пола. Рвота и головокружение утром при доброкачественном позиционном пароксизмальном расстройстве возникают внезапно. Это особенно опасно, так как больной человек может вовремя не найти опоры и упасть, получить дополнительные травмы головы и тела.

Защемление нервов и сосудов

Этот процесс нарушает приток крови к головному мозгу, вследствие чего страдают функции вестибулярного аппарата. Причины защемления нервов и сосудов следующие:

• некомфортная поза во время сна;
• патологии позвоночного столба;
• истончение сосудов вследствие преклонного возраста и сопутствующих ему недугов;
• остеохондроз;
• слишком высокая подушка.

Для начала стоит попробовать просто сменить подушку на низкую и мягкую. Уже один этот шаг поможет снизить степень и интенсивность головокружения по утрам.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Этот недуг очень распространен среди офисных служащих. Долгое нахождение за компьютером в физиологически неверной позе приводит к истиранию межпозвонковых хрящей. В итоге развивает остеохондроз. Он может стать причиной защемления нервов. Вследствие этого у пациента развивается множество симптомов (например, головная боль, раздражительность, сильное головокружение с утра, снижение зрения и уменьшение остроты слуха).

Диагностикой остеохондроза шейного отдела занимается невролог и ортопед. Если человека мучают постоянные головокружения по утрам, необходимо записаться на прием к этим специалистам. Диагностика остеохондроза не занимает много времени, зато будет назначено адекватное лечение и о недомогании можно будет забыть.

Вегетососудистая дистония

Еще одна распространенная причина проблем с вестибулярным аппаратом. В равной мере встречается как у мужчин, так и у женщин. Но больше всего вегетососудистой дистонии подвержены пожилые люди. С утра слабость и головокружение? Возможно, у вас именно

Некорректная реакция сосудов на сигналы, посылаемые головным мозгом - вот причина развития вегетососудистой дистонии. Сосуды сужаются, когда им следует расширяться. Когда количество крови меньше - происходит расширение сосудов. Из-за такой реакции и возникает потемнение в глазах. Это распространенная причина головокружений по утрам.

Терапия вегетососудистой дистонии сложна и иногда занимает долгие годы. Для диагностики необходимо обратиться к врачу-неврологу и эндокринологу. Они выпишут адекватное медикаментозное лечение, в которое будут входить ноотропные и сосудорасширяющие препараты. Больному придется полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как эти вредные привычки убийственно действуют на сосуды и нарушают кровообращение головного мозга.

Болезнь Меньера

Одна из самых загадочных на сегодняшний день болезней. Ее симптоматика следующая:

• снижение слуха в некоторые периоды времени (т. е. не постоянная глухота, а периодическое ухудшение);
• головокружение и тошнота с утра;
• дереализация - пациент не может понять, стоит он или лежит, спит или бодрствует, картинка пространства вокруг него "смазывается";
• гипергидроз (резкое обильное выделение пота в области ладоней, подмышек, стоп);
• звон, шум и посторонние звуки в ушах (которых нет в реальности).

Терапией болезни Меньера занимается невролог, психиатр, ортопед. Часто ее симптоматику путают с остеохондрозом шейного отдела или вегетососудистой дистонией, так как проявления этих заболеваний очень похожи. Для точной постановки диагноза необходимо пройти МРТ головного мозга, при необходимости - компьютерную томографию, рентгенографию черепа.

Причины головокружения по утрам у женщин

У представительниц прекрасного пола гораздо больше причин для такого неприятного симптома, чем у мужчин. В частности, протекание предменструального синдрома часто сопровождается повышенной раздражительностью, тошнотой, потерей аппетита или, напротив, булимическими приступами. Очень часто в список этих неприятных проявлений входит и сильное головокружение с утра. Следует не нагружать себя работой и физическими упражнениями в такие дни. Головокружение утром после сна - частая причина потери сознания.

Если каждый месяц происходит подобное, следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, он выпишет сосудорасширяющие препараты и жить станет легче. Из-за ежемесячной кровопотери может развиться железодефицитная анемия - стоит это учитывать и время от времени пропивать курсом феррумсодержащие препараты.

Лечебная физкультура как способ терапии

Каковы бы ни были причины, пациенту стоит обратить внимание на ЛФК. Лечебная физкультура - это отличный способ наладить кровообращение головного мозга, улучшить состояние межпозвоночных дисков, растянуть мышцы всего тела.

Вот пример несложной зарядки, которую следует выполнять всем людям, страдающим от головокружения по утрам:

• Встать ровно, потянуться руками вверх. При этом максимально растянуть позвоночник, делать глубокие вдохи и выдохи, приподниматься и опускаться на носочки.
• Руки на пояс, спина прямая. Выполнять медленные боковые наклоны. Не стоит делать резких движений - это может спровоцировать головокружение и тошноту. Все упражнения должны выполняться плавно, "лениво".
• Постараться из положения стоя дотянуться кончиками пальцев до носочков.
• Встать прямо, руки - на поясе. Упражнение для шейного отдела позвоночника: вращать головой по часовой стрелке, затем в противоположном направлении. Затем попытаться дотянуться левым ухом до левого плеча, правым - до правого плеча.
• После упражнений для шеи слегка размять область трапецевидных мышц руками. Можно использовать для массажа области шеи разогревающую мазь с красным перцем. Это вызовет приток крови к головному мозгу.

При выполнении этих упражнений впервые надо все делать с максимальной осторожностью. Резкие и быстрые движения могут спровоцировать сильный приступ головокружения и потерю сознания.

Медикаментозные средства с борьбе с головокружением по утрам

Невролог может назначить следующие препараты:

• "Циннаризин" обладает отличным сосудорасширяющим действием, регулирует кровообращение головного мозга.
• "Фенибут" поможет побороть проблемы со сном, подарит крепкий и здоровый сон даже в период стресса, избавит от мигрени и головокружений.
• "Магне Б6" - препарат, призванный восполнить дефицит магния и пиридоксина. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, унимает раздражение и немотивированную агрессию, восстанавливает кровообращение головного мозга.
• "Мильгамма", "Нейромультивит", "Комбилипен" - препараты витаминов группы Б для внутримышечного введения. Оказывают целительное воздействие на центральную нервную систему, сглаживают проявления вегетососудистой дистонии. Тем самым избавляют от головокружения по утрам.
• "Мексидол" - отличный ноотропный препарат с мягким антидепрессивным действием. Продается по рецепту. Этот препарат может выписать психиатр либо невропатолог.
• "Аминалон" - препарат, в качестве основного действующего вещества которого используется гамма-аминомасляная кислота. Этот компонент обладает поистине чудодейственным влиянием на организм: нормализует сон, стимулирует кровообращение, снимает состояние дереализации и деперсонализации, унимает мигрень и головокружение.

Чтобы обойтись без медикаментозных средств, и при этом избавиться от головокружений по утрам, следует попробовать выполнять следующие нехитрые правила:

• снизить количество выкуриваемых сигарет или вовсе отказаться от этой вредной привычки (которая губительно действует на сосуды и кровообращение);
• отказаться от алкогольных напитков даже по праздникам (исключение - 200 мл качественного натурального красного вина);
• спать не менее 8 часов в сутки и при этом подобрать удобную по высоте подушку;
• следует отказаться от мягких матрасов и перин;
• регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• не перенапрягаться при физической работе - не поднимать тяжести более 10 кг, не бегать марафоны, не заниматься в тренажерном зале без присмотра опытного тренера;
• постараться наладить свой рацион во избежание дефицита витаминов и микроэлементов;
• не следует увлекаться вегетарианством и сыроедением (особенно пожилым людям) - питание должно быть максимально сбалансированным.

Проснувшись утром, вы вроде бы должны чувствовать себя отдохнувшими и наполненными новыми силами. Но что делать, если по утрам кружится голова и шатает, а энергии ноль?

Специалисты признаются, что это самые нелюбимые симптомы, потому что они очень распространены и свойственны для совершенно разных заболеваний.

Какой именно диагноз вы можете услышать от врача и как с ним бороться?

Причины

Что вы чувствуете, когда по утрам кружится голова? Неуверенность в определении своего положения в пространстве, голову обносит, а почва уходит из-под ног.

Утреннее головокружение обычно сопровождается тошнотой, тело покрывается холодным потом, знобит, а кожа бледнеет. Сил нет даже для того, чтобы поднять голову с подушки.

Попробуем разобраться, чем вызваны симптомы и почему утром кружится голова. Головокружение могут спровоцировать следующие заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Вегетативная нервная система регулирует работу сердца и внутренних органов. Любой сбой - и организм работает неправильно.

Хотя современная медицина рассматривает вегето-сосудистую дистонию не как отдельную болезнь, а как ярко выраженный симптом ряда заболеваний - от неврозов до нарушения сердечного ритма. Отсюда - множество сопутствующих симптомов: головная боль, холодные и дрожащие руки, расстройство дыхания и сердцебиения.

Патологические процессы в вестибулярном аппарате

Это может быть воспаление вестибулярного нерва, опухоли слухового нерва. Не исключается и лабиринтит - воспаление внутреннего уха, при котором увеличивается количество лимфы в его полости.

Возникает ощущение падения, наклона или раскачивания всего тела параллельно с тошнотой, рвотой, нарушением слуха, звоном в ушах.

С возрастом по утрам наблюдается доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое бывает вызвано нарушением внутреннего уха и происходит с изменением положения головы.

Заболевания сердца

Это еще одна распространенная причина утренних головокружений. Для сердечных заболеваний наряду с болью в сердце и аритмии характерно полуобморочное головокружение, при котором возникает ощущение, что вы теряете сознание.

Остеохондроз шейных позвонков

При сращении подвижных позвонков шейного отдела могут быть зажаты кровеносные сосуды. Отсюда - кислородное голодание тканей мозга, вызывающее боли в шее и затылке, ощущение слабости и усталости. Головокружение в этом случае возникает на фоне боли и ограниченности подвижности шейного отдела.

Психоневрологические заболевания

На настроение и эмоциональное состояние очень сильно влияют расстройства нервной системы, которые проявляются депрессиями, фобиями, стрессами. Они настолько сильны, что влияют на работу всего организма в целом, в том числе вызывая головокружение с утра. Больные жалуются на “туман”, тяжесть и дурноту.

Артериальная гипотензия

Пониженное давление в кровеносных сосудах обычно проявляется рядом симптомов, в том числе утренним головокружением. Это состояние, близкое к обмороку.

Гипогликемия

Из-за того, что в лимфе и крови понижается уровень сахара, возникают головокружение, потливость, аритмия, сонливость, бледность и дезориентация.

В головокружении по утрам могут быть виноваты интоксикации и отравления, в том числе алкогольные, и опухоли головного мозга, которые сопровождаются потерей равновесия. Продолжать перечислять болезни, вызывающие кружение в голове, можно бесконечно. Врач должен учитывать все нюансы симптоматики.

Но почему такое состояние характерно именно утром? Когда мы резко меняем горизонтальное положение на вертикальное, приток крови к голове уменьшается. Такой отлив и провоцирует приступ какого-либо заболевания.

Первая помощь и обследование

У вас периодически стали появляться тошнота и головокружение по утрам - причины вам неизвестны. Вы думаете, что и так все пройдет, отмахиваясь от неприятных и пугающих приступов влиянием погоды.

Но стоит серьезно заинтересоваться вопросом, почему по утрам тошнит и кружится голова, посетить специалиста и начать лечение.

В любом головокружении кроется серьезная опасность для здоровья. Заниматься самолечением нельзя.

Поторопитесь вызвать скорую медицинскую помощь, если помимо головокружения появились следующие симптомы:

• Сильно болит голова и тошнит;
• Повысилась температура;
• Онемели руки и ноги;
• Двоится в глазах;
• Болит в области сердца;
• Язык как будто увеличился в размере и стал мешаться во рту;
• Чувствуется слабость в мышцах.

Состояние может быть критическое - даже предынсультное.

Если тошнота и головокружение по утрам стали регулярным явлением, то стоит пройти обследование. Сомневаетесь, какого специалиста нужно посетить? Наверняка придется пройти несколько врачей: невролога, офтальмолога, кардиолога, эндокринолога. Поставить правильный диагноз помогут биохимический анализ крови, рентгенография, томография, аудиография, МРТ и УЗИ.

Лечение

Если вам стало известно, почему по утрам кружится голова, то начинайте лечиться, соблюдая все рекомендации.

Простые советы помогут облегчить состояние:

• После пробуждения не делайте резких движений, полежите немного и потянитесь;
• Сидя в постели, выпейте стакан прохладной воды и встаньте не спеша;
• Чтобы избежать остеохондроза шеи, выбирайте для сна ортопедический матрас и низкую подушку;
• Не экономьте время сна - высыпайтесь;
• Не злоупотребляйте крепким кофе и чаем;
• Исключите обильный ужин, предпочитая питательный завтрак;
• У вас получится избежать анемии, если будете включать в рацион говядину, печень, свеклу, фрукты и овощи с красной кожурой;
• Примите контрастный душ;
• Периодически совершайте пешие прогулки.

Снять утром приступы тошноты и головокружения помогут домашние рецепты, которые доступны каждому.

Народные рецепты

Наши предки находили способы вылечить любой недуг.

Простые и совершенно натуральные снадобья помогут облегчить ваше состояние:

• Сладкая вода. Нужно резко повысить уровень сахара? Разведите в 1 стакане теплой воды 2 чайные ложки и выпейте после пробуждения.
• Бодрящий сбор. Настой из мяты, мелиссы и лимонника поможет наполнить организм энергией и избавить его дурноты. Положите в емкость по чайной ложке сухой измельченной травы и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться в течение часа - полезное снадобье готово.
• Успокаивающий сбор. Чтобы смягчить последствия стресса или переживаний, пейте настой из ромашки, мелиссы и измельченного корня валерианы. Когда все компоненты заварятся, добавьте в настой по 2 чайные ложки меда и яблочного уксуса. Принимайте за полчаса до завтрака в течение 2-4 недель, как и предыдущий рецепт.

При выполнении пробы с поворотом головы вправо позиционный нистагм и головокружение не возникали. Нередко встречаются тошнота и головокружение при занятиях физическими упражнениями, в процессе бега или приседаний.

Головокружение после тяжелой физической или умственной работы бывает часто и не вызывает опаски, так как является физиологической реакцией организма на усталость. Это самый частый вид истинного головокружения. Этим и объясняется возникновение приступов головокружения при изменении положения тела и головы, что и случается утром после сна, когда человек просыпается и начинает двигаться. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому лечению.

Таким образом, головной мозг недополучает необходимой порции кислорода и питательных веществ, что ведет к гипоксии и головокружению. Потому на протяжении первых минут после вставания у человека кружится в голове. Основными симптомами такой патологии являются головная боль, которая появляется утром после сна, а также в горизонтальном положении, при кашле, чихании, натуживании.

Такой вариант головокружения и головной боли являются опасными и должны насторожить человека. Потому, если такой человек резко поднимется с постели после сна, у него развивается временные недостаток мозгового кровообращения и соответствующие симптомы.

Головокружение по утрам и после сна: причины заболевания

Если изменения выходят за эти рамки и пациент ощущает головокружение при изменении положения, то можно говорить об ортостатической гипотензии. Такое может случиться при укачивании и будет вполне объяснимо.

Доброкачественное позиционное головокружение

Скачок вызывает разрыв мелких сосудов или судороги, в результате обрывается подача кислорода к тканям мозга, и больной встает с постели «разбитым», с заторможенными реакциями и головокружением. Нередко именно ДППГ или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение становится причиной недомогания у пожилых людей, которые составляют треть обратившихся с жалобами пациентов.

Однако это не единственные причины этого состояния, которые и определяют характер помощи таким пациентам. Но все же наиболее частые причины головокружения, которые встречаются практически в 80% случаев – это доброкачественное пароксизмальное головокружение и вегето-сосудистая дистония.

Приступы пароксизмального утреннего доброкачественного головокружения чаще всего возникают у пожилых пациентов. Голова начинает кружиться сразу после подъема с кровати и при резких ее поворотах. После пробуждения и перехода в вертикальное положение кровоток в мозговой ткани несколько уменьшается, что и провоцирует появление этого симптома.

Поэтому после приступа головокружения обязательно исследовать свертывающую активность крови. Если она повышена, то требуется проведение соответствующего лечения. Если после сна на фоне головокружения имеется хоть один из перечисленных симптомов, то организму угрожает серьезная опасность. Однако с симптоматической целью при всех видах патологического головокружения с успехом применяется такой препарат, как Бетагестин.

Сильное головокружение – причины

Наличие утреннего головокружения является поводом для серьезного обследования и выяснения возможной причины. Однако когда он по каким-либо причинам работает неправильно, то у человека появляются тошнота и головокружение, а также некоторые другие симптомы. Это состояние может появиться при укачивании, и в этом случае вопросов не возникает, однако оно может быть спровоцировано некоторыми заболеваниями.

Почему кружится голова после сна

После этого он должен быстро принять горизонтальное положение и сделать поворот головы в правую сторону, после чего должен медленно встать. Однако спустя время по утрам начинают появляться такие симптомы, как отек и боли в шее и тошнота, которые сигнализируют о проблемах в организме. Головокружение - одна из самых распространенных жалоб во врачебной практике. Головокружением больные нередко называют ощущения дурноты, предобморочные состояния, неустойчивость, что еще больше затрудняет диагностику.

Такое головокружение, как правило, возникает вследствие патологии структур периферического вестибулярного аппарата. Несмотря на множество причин, приводящих к головокружению, один из самых частых диагнозов у таких больных - это вертебробазилярная недостаточность. Больная М., 39 лет, обратилась с жалобами на головокружение, возникающее при запрокидывании головы и поворотах головы влево, ощущения сердцебиения.

Сильные головокружения и тошнота

На фоне лечения положительной динамики в состоянии больной отмечено не было, и на момент обращения головокружение сохранялось в той же степени, что и в начале заболевания.

Головокружение прекращалось самостоятельно с окончанием позиционного нистагма. На основании проведенного обследования был установлен диагноз — отолитиаз заднего полукружного канала левого уха. После проведения реабилитационного маневра головокружение полностью прекратилось. Дальнейшие патоморфологические исследования показали, что на куполе полукружного канала у больных, страдавших доброкачественным позиционным головокружением, откладывается базофильное вещество.

Утренние головокружения

По этой причине головокружение сильнее утром. Приступ обычно быстро проходит и редко продолжается больше минуты. Однако после приступа в течение нескольких часов или даже дней больные нередко отмечают несистемное головокружение, слабость или ощущение неустойчивости. Иногда сильное головокружение возникает ночью, во время сна, заставляя больного проснуться. Предполагают, что доброкачественное позиционное головокружение может возникать после черепно-мозговой травмы или в результате вирусной инфекции.

Диагностика головокружения относительно проста и основывается прежде всего на характерных жалобах больного. Для подтверждения диагноза применяют позиционную пробу Hallpike.Лечение доброкачественного позиционного головокружения заключается в проведении реабилитационного маневра.

Таким образом, причины головокружения утром могут быть как первичными, так и вторичными. Утром после сна головокружение при шейном остеохондрозе развивается в случае, если во время сна человек занимает неудобное положение для шеи и головы, например, слишком высокая подушка. Головокружение иногда проявляется вместе с другими симптомами. Лечение головокружения после сна основывается на устранении этого неприятного симптома, а также в устранении причинного фактора.