Причины появления прыщей - внутренние и внешние факторы. Прыщи - не только подростковая проблема

Врач-косметолог сети клиник эстетической медицины «Эпилайк» и клиник эстетической медицины «Премиум эстетика» Оксана Петрунина объясняет, почему всестороннее обследование при акне крайне важно, а также разрушает главные мифы, связанные с лечением прыщей.

Ольга Петрунина

Высыпания на коже, в том числе и прыщи, часто свидетельствуют о каких-либо внутренних неполадках в работе организма. Появление прыщей в подростковом возрасте - с 12 до 19 лет - считается физиологической нормой. Если же прыщи продолжают беспокоить после 25, налицо явный гормональный дисбаланс (акне относится к гормонозависимым заболеваниям). Прыщи редко появляются под влиянием внешних факторов - этот вид акне называют контактным или косметическим.

К кому обращаться, если появились прыщи

Акне - мультифакторное заболевание. Поэтому здесь врач-косметолог или дерматолог работает в тесном сотрудничестве с эндокринологом, гинекологом и даже психоневрологом. Чаще всего с проблемой акне приходят именно к косметологу. Приём занимает около часа - врач должен расспросить пациента о его образе жизни, вредных привычках, о том, как он реагирует на те или иные ситуации. На этапе первичной консультации уже можно предположить, с какой внутренней проблемой связано акне, и направить на консультацию к врачу другой специализации. Такой междисциплинарный подход позволяет подойти к лечению акне системно.

Какие анализы надо сдавать

Фото: modernultrasoundtechnician.com

При акне не исключены лабораторные исследования. В частности, в клинике могут взять посев с кожи лица, что позволит не только определить штаммы бактерий, населяющих кожу, но и подобрать подходящие для лечения акне антибиотики. Обязательно делается гормональное исследование, так называемый репродуктивный статус (этот тест делают, как правило, женщины). Для постановки диагноза может понадобиться УЗИ щитовидной железы и/или органов малого таза. При тяжёлых формах акне - иммунограмма, а иногда и биопсия кожи.

Всестороннее обследование при акне очень важно для выявления истинной причины этой проблемы. Приведу пример из своей практики. Ко мне на приём пришла пациентка, которая при сухом типе кожи была вся обсыпана прыщами (папулы, пустулы). Два года девушка боролась с прыщами как с косметологической проблемой. Только после того, как она сдала анализы на гормоны, стало очевидно: показатели гормона пролактина у неё были завышены в 10 раз. Ей назначили томографию головы, после чего была обнаружена опухоль гипофиза. Пациентке прописали гормональную терапию, после чего прошли кожные высыпания.

Как вылечить прыщи

Если с акне сталкивается юная обладательница жирной кожи, ей важно учесть следующее: в молодом возрасте кожное сало в большей степени состоит из насыщенных жирных кислот. Вместе с этим в нём сокращается количество полиненасыщенных жирных кислот, которые способны уменьшить воспаления. При таком дисбалансе секрет сальных желёз сгущается, снижаются защитные свойства кожи, которые обеспечиваются липидной мантией. В таком случае врач порекомендует убрать из ухода все средства, в которых содержатся комедогенные вещества: минеральные и некоторые растительные масла (какао, ши, авокадо, манго и прочие), а для очищения назначит средства с салициловой кислотой.

Подобный уход совершенно не подходит для сухой чувствительной кожи, которая склонна к образованию прыщей. Если женщина с таким типом кожи последует выше приведённым советам, кожное заболевание лишь обострится. Используя средства для жирной проблемной кожи, можно ухудшить иммунитет кожи. Для сухой чувствительной кожи в домашнем уходе нужно применять такие средства, которые будут её питать и увлажнять.

Главные мифы о лечении прыщей

Глиняные маски помогают избавиться от прыщей. Глина отличный абсорбент - маски на её основе можно использовать при избыточной жирности кожи или повышении салоотделения в жаркую погоду. Но в случае обострения акне применение такой маски не лучшая идея. Такие маски нестерильны и могут вызвать микробное обсеменение уже и так повреждённой кожи. И в итоге ещё сильнее усугубить проблему.

Чем чище кожа, тем лучше. Нередко люди, склонные к акне, страдают маниакальным желанием постоянно очищать кожу, умывать лицо, чем-то его смазывать. Эта навязчивая идея нарушает естественные защитные свойства кожи и приводит лишь к обострению заболевания.

Выдавливание прыщей способствует их быстрому заживлению. Вскрывая очаг воспаления в нестерильных условиях, вы способствуете распространению инфекции по поверхности кожи. Неудивительно, что после такой экзекуции вместо одного прыща у вас может появиться пять. Кстати, к таким же последствиям может привести использование в период обострения абразивных скрабов и модных сейчас щёток для очищения.

Следование диете эффективно при лечении акне. Тот факт, что питание как-то влияет на обострение акне, пока не доказан. Конечно, при сопутствующих заболеваниях, которые могут проявить себя в виде прыщей на лице, вам может быть назначена соответствующая диета. Но напрямую - при условии, что вы здоровы - еда не может провоцировать появление прыщей на лице.

Прыщи на конкретной области лица свидетельствуют о проблемах с определённым внутренним органом. Этот миф во многом связан с тем, что на приёме врачи уделяют большое внимание изменению кожных покровов, которые во многом позволяют поставить правильный диагноз. Диагностика по коже очень популярна в восточной медицине. В ней используются карты тела человека, на которых отмечено, с чем связаны изменения кожи (в том числе и появление прыщей) в тех или иных областях. Но следует отметить: даже сами китайские доктора говорят, что ставить 100% диагноз на основе подобных карт нельзя. Можно лишь гипотетически предположить наличие проблемы. При этом врачи-косметологи хорошо знают: расположение прыщей по центру лица чаще характерно для подростков, а по периферии - для тех, кто старше 25-30 лет.

Долго читал истории на этом сайте и вот решил написать свою. Знаю что это ничего не изменит. Я готов был бы бороться с любыми трудностьями, но на мою долю выпало то, что я никак не могу изменить. Как бы глупо это не звучало, но моя проблема прыщи, сейчас вся поверхность лица полностью усеяна ими. За 3 года я испробовал действительно всё, начиная от лекарств и заканчивая процедурами, некоторые из которых доставляли жуткие боли. Ничего не помогло, с каждым днем лицо всё хуже и хуже, но я стараюсь как могу, учусь в универе, иногда подрабатываю. Родители с удовольствием помогли бы, но не знают как. каждый раз подходя к зеркалу испытываю такие чувства, что нельзя передать, хочется плакать, кричать, рвать волосы. Промолчу про мои взаимоотношения с протмвоположным полом. у меня на лице нету даже места, куда можно поцеловать. я в отчаянии, единственный выход - суицид. несколько раз пытался, нехватило сил завершить начатое. это трудно понять другим, когда не можеш спать из-за того что больно касаться лицом подушки, когда не можешь смотреть в глаза собеседнику, когда не можеш выйти из дома, чтобы просто выбросить мусор. не кому не желаю этого ада. был прав один профессор, когда сказал что ни какие болезни не приносят столько душевных мук и страданий как прыщи. от них нет лекарств,которые избавили бы вас навсегда. перечетав все материалы по этой проблемы, побывав у тысячи врачей, истратив кучу денег я понял единственный выход - уйти.
Поддержите сайт:

BezLiza , возраст: 19 / 10.06.2009

Отклики:

BezLiza, уйти из жизни - это не выход! Я искренне сочувствую твоему состоянию! Если ты не можешь избавиться от прыщей, попытайся хотя бы чуть-чуть мысленно отвлечься от них. Будь приветливее к людям и улыбайся в общении, ведь в человеке ценят не только лицо без прыщей, вначале действительно обращают внимание на внешность, но затем на внутреннюю красоту, которая в отношении к человеку играет куда более важное значение! Когда будешь с кем-то общаться, не думай о своем лице, попытайся искренне понравиться кому-то, покажи свои лучшие душевные качества, и люди к тебе потянутся. В 19 лет гормональная перестройка еще не завершена,поэтому на лице у многих прыщи, может быть гормональное лечение подойдет (если не пробовал еще). Посмотри вокруг, очень много молодых парней и девушек тоже имеют на лице прыщи, но это не мешает им жить. И поверь, как бы тебе сейчас не казалось,- это не самая страшная трагедия в жизни! Люди попадают под машины, в аварии, остаются инвалидами, прикованными к постели, я слышала о парне, который служил в армии на севере, он потерялся зимой на учениях в безлюдной местности, когда его нашли он был без сознания и ноги были обморожены, пошла гонгрена, до колен ему пришлось ампутировать обе ноги. Представь его состояние, когда он очнулся в реанимации! Вот настоящие трагедии в жизни! Ты учишься в университете, есть понимающие родители, с прыщами продолжай бороться, но не зацикливай свою жизнь только на них! Жизнь - это борьба! Удачи!

Юлия, возраст: 21 / 10.06.2009

Решение проблемы прыщей нужно?

1. Перейдите на овощную диету, молочные продукты и чай. Через 6 месяцев посмотритесь в зеркало. Если почитаете при этом книжки Малахова Г.П. о работе человеческого организма, или хотя бы этот форум http://www.anaslav.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=490, то можно начать смотреться в зеркало через пять месяцев. Сделайте две фотографии - сейчас и через 5 месяцев, сравните их.

2. Если дополнительно хватит мужества и силы воли, то трёхдневные голодания 2 раза в месяц - и начать сравнивать две фотки можно будет уже через три месяца. К августу и к новому учебному году.

P.S.: Да, и ещё, так, для подстраховки: пиво - это не молоко, а колбаса и курица - не овощи...

Взывающий к Разуму, возраст: 43 / 10.06.2009

BezLiza, Не отчаивайся! Тебе только 19 лет скоро всё пройдёт! (ну конечно не 100%, а 80 это точно). Расскажу тебе про моего соседа. У него тоже точно такая же проблема, но он как по мне вообще и думать такого не может как ты. Ему сейчас 21 год, по сравнению с его 18 у него прыщей поубавилось, хоть он их и не лечил вовсе. Просто он полностью пересмотрел свой рацион питания, я сильно не вникала в это, но как я поняла он ест только здоровую пищу и принимает какие-то витамины, и спорт! И даже если он с ног до головы был в прыщах мы б этого не замечали. Он всегда душа компании, человек на которого можно положится в любой ситуации, он всем улыбается при встречи и никто никогда не обращает внимания на его прыщи. И между прочим девушки в нем души не чают. Потому что девушки любят его не за чистоту кожи, а за его душу!
Так что прекращай дурацкие мысли, а просто попытайся начать жить по другому!
Ты ещё такой молодой, увидишь всё изменится!

Аня, возраст: 23 / 10.06.2009

Здравствуй, Друг. Я не очень красиво пишу и не так часто бываю в Интернете в последнее время, но думаю, что смогу помочь тебе.
С какого ты города? Давно болеешь акне? Чем именно лечился? И, какое именно у тебя акне - средняя или тяжелая степень (на спине и груди есть высыпания?)
У меня была такая же проблема... Началось в 14 лет, и это не легкая степень была, на груди, на спине везде все было.Здесь тебе будут говорить, что это не страшно, что главное душа, сам человек и т. п. мне тоже так говорили. Да, это действительно так, но есть одно НО, эти люди не знают, что такое прыщи и не понимают всю сложность проблемы, ведь, чтобы понять нужно самому пройти через это. Прыщи - это страшно, это очень страшно при тяжелой степени. Я даже слышал, что на Западе - это первопричина подросткового суицида. Я сам об этом не думал, я верующий.
Но то, что ты сейчас испытываешь, все это прошло через меня и наложило довольно-таки не простой отпечаток на всю мою психологию.
Все эти мази, "очищения", диеты, процедуры, курсы лечения, боль, страдания, разочарование... Чего только не было... чувство собственной ненужности, ничтожности и беспомощности... все это мне очень хорошо знакомо.
Дальше не буду заходить, и так много написал, но вот решение твоей проблемы - www.ugrei.net (здесь есть именно те люди, которые страдают акне, есть фото, методы лечения, консультакии врачей, все, все...), и во-вторых, ты сказал профессора, а эти профессора знают про препарат Роаккутан (ретиноид системного действия, регенерации стимулятор)? Сильнейший препарат по борьбе с угревой сыпью, который НАЗНАЧАЕТСЯ и ПРИНИМАЕТСЯ только под наблюдением врача,который успешно лечит именно тяжелую и среднюю степень акне. Я даже в учебнике по дерматологии читал, что долгое время акне считалось - хроническим рецидивирующиим заболеванием, но с момента прихода Роа этот миф испарился. Он может полностью ИЗЛЕЧИТЬ человека,а может и дать длительные ремиссии твоей коже, то есть у принимающего будут прыщи появляться намного меньше и редко, как при легкой степени, а с этим можно прожить долгую и счатливую жизнь. :) Пропьешь несколько месяцев, если врач назначит и забудешщь про суицид, как про плохой сон. Верь мне. Если нужна будет помощь, пиши.

sLizom , возраст: 21 / 11.06.2009

Слушай,
ты говоришь о процедурах.
Но - прыщи могут иметь несколько причин для возниконовения.
1. это гормоны
2. непорядок с печенью, системой усвоения пищи
и только последняя причина это
3. проблема именно с кожей

Далее-перечитав кучу книг и посетив кучу врачей...
скажи, пожалуйста-ты используешь системно хоть какой-либо способ очистки организма-желательно прописанный лечащим врачем? Хоть раз в жизни ты бывал на водолечении(с твоей проблемой жеательно делать это раз в полгода, НО нужно подобрать СВОЙ вариант воды-ехать куда попало или по совету друзей НЕЛЬЗЯ)?
также вам необходима диета (овощи, молочные продукты, мясо-но НЕ ЖАРЕННОЕ и НЕ ЖИРНОЕ, рыба-тоже не жаренная)-но это уже после обследования у доктора полного-а не местного (никаких дерматологов-вам нужно к гастроентерологу, к примеру, в первую очередь).

И еще одно...прыщи У ВСЕХ проходят к определенному возрасту. Подождите, пожалуйста!

Рыж, возраст: 30 / 11.06.2009

Привет, вот пишут здесь:"Стрельниковская дыхательная гимнастика поможет и тем, кто страдает различными кожными заболеваниями - нейродермитом, диатезом, псориазом. Их причинами обычно являются наследственная предрасположенность, аллергия, нарушение обмена веществ, расстройства нервной системы, патология желез внутренней секреции и т.д. Поэтому для их лечения требуется комплексное воздействие на весь организм, которое и оказывает стрельниковский метод...

Отчасти. Прыщи действительно исчезают с возрастом, но не у всех. Есть люди, которые постоянно страдают от неприятных высыпаний на лице и по всему телу. Более того, их проблема не только не исчезает со временем, но и усугубляется с еще большей силой.

Особенно плохо приходится тем, у кого злополучные прыщи появляются именно на лице. Ведь, к примеру, высыпания на плечах, на спине и даже на груди – это проблема, которую можно если не решить, то хотя бы прикрыть одеждой. Лицо тряпками обмотать не получится.

Прыщи на лице. Причины

Чтобы поход к решению данной проблемы был максимально эффективным, необходимо выяснить, по какой причине возникают прыщи. Вот список основных факторов, по которым акне (угревая болезнь) появляется не только у подростков, но и взрослых людей:

• злоупотребление алкоголем, курением или наркотическими веществами;


• подростковый возраст с сопутствующей гормональной активностью;


• использование косметических средств, не подходящих данному типу кожи;


• неправильное питание (например, употребление в пищу продуктов, содержащих ГМО);


• возникновение постоянных стрессовых ситуаций.

Вышеперечисленные – это, пожалуй, основные провокаторы ненавистных прыщей на лице и всем теле человека. Соответственно, чтобы свести угревую сыпь на лице к минимуму, необходимо изменить свой образ жизни в лучшую сторону.

Правильное питание – залог здоровья и красоты!

Рацион правильного питания – первый шаг на пути к здоровью, в то время как неправильное питание оказывает непосредственное влияние на внешний вид человека. Дело в том, что вещества, содержащиеся в пище, после еды попадают в кровь, принимая непосредственное участие в метаболизме. Это, в свою очередь, либо идет человеку на пользу, либо проявляется в виде постоянных прыщей и, что греха таить, в виде новых жировых отложений по бокам. Но это уже другая история.

Визит к доктору

Если самостоятельно скорректировать свое меню не представляется возможным, необходимо обратиться к врачу-диетологу, который поможет составить индивидуальный рацион питания. Врач посоветует исключить (или свести к минимуму) острую и жирную пищу, сладости, алкоголь и кофе. Кто знает, может быть, именно это является причиной возникновения акне на лице.

Спокойствие, только спокойствие!

Важно понимать, что любая стрессовая ситуация не проходит бесследно для организма человека. В частности, это отражается на коже: ее цвет становится нездоровым, появляются морщины и угри. Проблем много, и они возникают постоянно. Тем не менее, нужно взять себя в руки и успокоиться. Стресс разрушает не только нервные клетки, но и лицо!

Следует относиться к проблемам с бесконечным оптимизмом и, самое главное, со здоровой самоиронией. Не стоит падать духом и «хоронить» свое чувство юмора, ведь улыбка нередко является более эффективным «лекарством» в борьбе с прыщами, чем различные гормональные кремы направленного действия.

Девушек и женщин постоянно окружают какие-то тюбики, баночки, карандаши, тени. Возможно, причина ненавистных прыщей на лице скрывается именно в неправильно подобранной косметике. Для решения этой проблемы нужно записаться к косметологу. Он поможет определить тип кожи и подберет оптимальные косметические средства, которые не будут делать ее жирной, закупоривать поры и, соответственно, вызывать аллергическую реакцию в виде прыщей.

Как еще избавиться от угревой сыпи на лице?

1. Необходимо приучить себя умываться утром без мыла, а вечером – с мылом и со специальным мягким средством, не высушивающим кожу.


2. Раз в неделю нужно использовать домашний скраб для лица. Его можно приобрести как в косметическом отделе, так и найти у себя на кухне: отличным скрабом является молотый кофе или сода. Перед его нанесением лицо нужно хорошо распарить. Средство позволит закупорившимся порам раскрыться, позволяя легко очистить кожу. Если кожа на лице сильно воспалена, то о скрабе нужно на время забыть.


3. Следует пить как можно больше воды (не газировку, не пиво, не коктейли). Дело в том, что именно вода выводит из организма различные шлаки, продукты распада и прочие токсины, безбожно засоряющие организм человека.


4. Парням-подросткам, страдающим угревой болезнью, нужно чаще бриться. Лезвия бритвенного станка способны травмировать верхний слой кожи, что приводит к стиранию грязи и прочих накоплений, а также раскрывает поры и насыщает их влагой.

В здоровом теле – здоровый дух!

Не зря говорят, что здоровый дух существует только в здоровом теле. Чтобы избавиться от прыщей на лице, необходимо постараться избавить себя от вредных привычек (курение, алкоголь, неправильное питание) или хотя бы свести их к минимуму. Следует по возможности заняться спортом, например, регулярными пробежками на свежем воздухе, плаванием, йогой.

Чего нельзя делать в борьбе с прыщами

Нельзя выдавливать их! Об этом нужно забыть раз и навсегда. Такие радикальные способы удаления акне на лице и на теле чреваты риском занесения дополнительной инфекции под кожу и в кровь, что может спровоцировать более серьезные воспаления, возникновение рубцов и шрамов, а в некоторых случаях и летальный исход от заражения крови.

Профилактика

Чтобы не допустить новых угревых высыпаний, рекомендуется регулярно проводить чистку своей кожи у специалистов-косметологов. Если есть желание заниматься этим в домашних , то нужно делать это аккуратно, соблюдая все рекомендации и, конечно же, стерильность. В противном случае может случиться так, что всего лишь один прыщик, небрежно выдавленный дома, станет очагом довольно серьезных проблем.

Наш эксперт — врач дерматокосметолог ГКБ № 31 Иветта Буданова .

Миф 1. Угри — проблема возрастная. В подростковые годы с ними бороться бесполезно, а после 20 лет всё само пройдёт. Так что разумнее подождать.

Правда . Проявления акне бывают у 80% молодых людей моложе 25 лет и у каждого пятого человека старше 25‑летнего возраста. Так что само по себе заболевание проходит далеко не всегда. И только своевременно начатое лечение позволяет избежать сильных и частых обострений, а также существенно уменьшить выраженность явлений последствий (шрамов, рубцов и пятен, остающихся на месте прыщей). К сожалению, на первом году болезни к врачу обращаются, согласно статистике, лишь около 8% пациентов, преимущественно с тяжёлыми формами акне. Но даже лёгкое течение угревой болезни, продолжающееся более трёх лет, может привести к формированию стойких изменений кожи. Поэтому лучше не тянуть с обращением к дерматологу.

Миф 2. Лучшее средство от прыщей — пляж (или солярий). Ультрафиолет обеззараживает кожу и подсушивает прыщики.

Правда . Если загорать умеренно — недолго и только в безопасное время, — то небольшое, хотя и временное, улучшение возникает. Но если находиться под солнцем без меры, то акне может обостриться с удвоенной силой. Да ещё может присоединиться солнечная аллергия. Объяснение простое: избыток ультрафиолета усиливает выделение кожного сала, что мешает процессу обновления кожи. Отмершие чешуйки эпидермиса закупоривают протоки сальных желёз, от чего лицо расцветает буйным цветом.

Миф 3. Прыщи пройдут, если сесть на диету: исключить газировку, сладости, жирное, алкоголь.

Правда . К сожалению, одной диетой проблему акне не решить. Здоровая пища однозначно улучшит состояние желудочно-кишечного тракта, но не решит проблему повышенной активности сальных желёз, в основе которой лежат гормональные изменения. Молодые люди, отдающие предпочтение чипсам, газировке, чрезмерному употреблению алкоголя и кофе, сами способствуют развитию у себя различных патологических процессов в желудке и кишечнике, возникновению дисбактериоза и, как следствие, ухудшению состояния кожи и усилению высыпаний.

Поэтому правильное и здоровое питание является неотъемлемой частью при лечении угревой болезни.

Миф 4. Прыщи появляются из-за слишком жирной кожи, поэтому её надо подсушивать, используя частое умывание с мылом и спиртосодержащую косметику.

Правда . Акне — это заболевание не только кожи, но и волосяных фолликулов и сальных желёз. Из-за повышенного выделения кожного секрета железами происходит закупоривание пор и развитие воспаления. Поэтому устранять жир и загрязнение нужно обязательно. Но не такими агрессивными способами! Так как спирт и обычное мыло, пересушивая кожу, изменяют её кислотно-щелочной баланс и лишь усиливают выделение сала, для умывания лучше использовать специальные средства. Например, лечебную косметику для ухода за жирной кожей, склонной к образованию комедонов. Это и бесспиртовые тоники, «мыло без мыла», скрабы, противовоспалительные маски. Можно также использовать народные средства: отвар ромашки, шалфея, подорожника. Для увлажнения кожи хороши лёгкие эмульсии и некомедоногенные кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген. А лучше всего при наличии акне обратиться к дерматологу, который порекомендует правильный уход за конкретным типом кожи.

Миф 5. К появлению прыщей может привести повышенная сексуальная активность. Или, наоборот, отсутствие сексуальных контактов.

Правда . Здоровый секс, как известно, способствует выравниванию гормонального фона. Вроде бы всё логично, если бы не установленный факт: уровень общего тестостерона в крови у большинства больных угревой болезнью не превышает норму. А вот превращение тестостерона в дегидротестостерон у них в десятки раз выше, чем у людей со здоровой кожей. И в этом уже виноваты не секс или его отсутствие, а чаще всего наследственность.

Миф 6. Для лечения довольно наружных средств.

Правда . При лёгкой форме заболевания, может быть, и достаточно. При среднетяжёлой и тяжёлой — необходима системная терапия. Лечение начинают с полного обследования пациента с привлечением эндо-кринолога, гастроэнтеролога, а при необходимости и других специалистов. По результатам обследования дер-матолог назначает лечение, которое может включать иммуномодулирующую терапию (лазерное облучение крови, УФО крови, озонотерапию), анти-биотикотерапию, гормональную терапию (антиандрогены) или системные ретиноиды (препараты витамина А). Самостоятельно принимать эти препараты ни в коем случае нельзя, так как они имеют немало противопоказаний и могут давать побочный эффект.

Так и в любом другом возрасте. Люди, страдающие от высыпаний подобного рода, испытывают не только физический дискомфорт от зуда, нарывов и боли, но и душевный, который связан с развитием комплексов по поводу своей внешности.

Конечно же, не у всех и не всегда есть возможность обратиться за помощью к профессиональным косметологам. Однако не нужно огорчаться и опускать руки, ведь лечение прыщей вполне осуществимо в домашних условиях. А при правильном подходе и использовании надежных и проверенных народных средств можно добиться впечатляющих результатов за достаточно короткое время.

Причины появления прыщей на лице

Прежде, чем приступать к , специалисты рекомендуют выявить причину их появления. Для этого следует понаблюдать за своим организмом некоторое время. Но если результаты ваших наблюдений ни о чем вам не говорят, и вы не смогли самостоятельно определить причину появления высыпаний, тогда лучше обратиться за помощью к врачу.

Следует понимать, что появление прыщей – это ни что иное, как следствие слишком активного функционирования потовых и сальных желез.

К наиболее частым причинам появления прыщей специалисты относят следующие факторы:

1. Неправильное питание . Если в рационе человека присутствует пища, насыщенная вредными жирами и углеводами (сладости, фаст-фуд, алкоголь, полуфабрикаты и т.п.), возникают нарушения метаболических процессов, а результат этого отражается на коже в виде высыпаний.
2. Нарушения в работе (ЖКТ). Нередко прыщи могут свидетельствовать о наличии гастроэнтерологических проблем, таких как: , или .
3. Гормональные изменения в организме . Чаще всего прыщи появляются из-за нарушений гормонального фона. Сальные железы работают в более интенсивном режиме, в результате чего происходит закупорка кожных пор, внутри которых развивается бактериальное воспаление. Именно гормональными сбоями обычно объясняется появление прыщей у подростков, а также у взрослых женщин в период менструации, после беременности и в других случаях, связанных с гормональным дисбалансом.
4. Неправильный уход за кожей . Некачественное или несвоевременное очищение кожных покровов от пыли, пота или остатков макияжа способствует закупорке сальных протоков и созданию благоприятной среды для патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие воспалительных процессов. Кроме того, прыщи могут появляться при злоупотреблении косметикой и использовании средств, несоответствующих типу кожи. Кожа мужчин, к примеру, может страдать от каких-то определенных гелей для бритья.
5. Наследственность .

К самому процессу выявления причины высыпаний следует отнестись со всей серьезностью. Ведь лечение прыщей не принесет должного эффекта, если не устранить источник данной проблемы.

Коррекция питания и образа жизни

Лечение прыщей – это, в большинстве случаев, комплекс достаточно непростых решений, вносящих в привычную жизнь человека существенные коррективы.

Так, если причиной появления прыщей является неправильное питание, то человеку предстоит пересмотреть свой рацион, и, прежде всего, отказаться от:

• чипсов, сухариков и других снеков;
• сдобной выпечки и кондитерских изделий;
• любой жареной, а также жирной и углеводной пищи;
• кофе и черного чая. Следует отдавать предпочтение зеленому чаю без сахара;
• ограничить прием сладкого.

Отказ от подобного рода пищи приведет к улучшению состояния организма изнутри, поспособствует нормализации обмена веществ и, соответственно, уменьшению выработки подкожного сала.

Стоит отметить, что все мы разные и, соответственно, реакция на один и тот же продукт у разных организмов может отличаться. Иногда причиной высыпаний может быть употребление какой-то определенной пищевой добавки или продуктов какого-то определенного вида (к примеру, молочной продукции, сыров или яиц). Понаблюдайте за своим организмом, и вы непременно найдете корень проблемы.

Очень важным моментом в лечении прыщей является отказ от вредных привычек: сигареты и алкоголь оказывают пагубное воздействие на кожные покровы.

Пересмотр режима питания и отказ от вредных привычек также показаны при наличии проблем с ЖКТ. Если вы обнаружили у себя симптомы гастроэнторогических недугов (наличие прыщей также является одним из симптомов проблем с ЖКТ), следует немедленно отправляться на консультацию к специализированному врачу.

Проблему подростковых высыпаний, связанных с гормональной перестройкой организма, можно минимизировать при помощи:

• правильного питания;
• активного ритма жизни;
• здорового сна;
• отказа от вредных привычек;
• правильного ухода за кожей;
• разумного применения народных средств от прыщей.

Если придерживаться этих несложных правил, то «болезненность» подростковых высыпаний вас не коснется.

Достаточно часто нежелательные высыпания беспокоят людей, когда их уход не соответствует норме. Очень важно очищать лицо как минимум два раза в день. Особенно тщательно нужно производить очищение кожи перед сном от косметики. А если у вас проблемы с подбором косметических средств, то рекомендуется посетить профессионального косметолога.

Конечно же, если появление прыщей обоснованно генетической предрасположенностью, то избавиться от причины высыпаний не получится. Однако улучшить состояние кожи и уменьшить появление прыщей вполне возможно при помощи различных методов народного лечения в домашних условиях.

Лучшие народные средства от прыщей

В косметологии применяется множество различных средств от прыщей, которые отличаются не только по стоимости, но и по эффективности. К сожалению, высокая цена препарата не может гарантировать полное избавление от прыщей. Довольно часто самым эффективным средством оказывается старый проверенный народный рецепт.

Лучшими народными средствами от прыщей являются:

1. Отвар зверобоя , с помощью которого можно делать примочки или же по утрам протирать пораженные участки.
   Полезные свойства
   Полезные свойства зверобоя основываются на большом содержании антиоксидантов и дубильных веществ. Наиболее выраженное благоприятное воздействие отвар оказывает на жирную кожу.
   Приготовление
   Для приготовления целебного отвара следует 3 ст. ложки зверобоя (высушенные листья и цветы) залить 400 мл кипятка и все это кипятить на медленном огне двадцать минут. Полученный отвар обязательно процедить.
2. Сок и отвар алоэ , которые можно приготовить в домашних условиях.
   Полезные свойства
   Алоэ прекрасно убирает очаги воспаления и предупреждает появление новых прыщей. Также данное растение обладает дезинфицирующим эффектом.
   Приготовление
   Прежде чем отжимать сок из алоэ в домашних условиях, нужно промытые и просушенные листья растения положить на неделю в прохладное темное место (как вариант, в ящик дверцы холодильника). Предварительно подготовленные таким методом листья алоэ нужно измельчить, и отжать сок. Полученным средством следует ежедневно протирать кожные покровы. Для приготовления отвара алоэ нужно взять одну часть листьев, которую заливаем пятью частями холодной воды и настаиваем около часа. Полученный настой нужно прокипятить в течение трех минут и процедить. Отвар алоэ следует применять ежедневно в виде примочек.
3. Лосьон из лаврового листа .
   Полезные свойства
   Данное средство эффективно и за короткое время убирает прыщи и пигментацию кожи.
   Приготовление
   Пачку измельченного следует высыпать в небольшую банку. При этом сухое сырье должно наполнить емкость до половины. Лавровый лист заливаем водкой, наполняя банку доверху. Все это оставляем настаиваться в течение трех дней при комнатной температуре, и затем процеживаем. Целебным лосьоном следует протирать пораженные участки кожи не чаще, чем раз в два дня, до полного очищения кожных покровов.
4. Лосьон из столетника.
   Полезные свойства
   Достаточно эффективное народное средство от прыщей, которое справляется даже при особо запущенных ситуациях.
   Приготовление
   Одну часть измельченных в кашицу листьев столетника следует залить пятью частями теплой воды и настаивать полтора часа. Затем полученный настой нужно кипятить в течение пяти минут на водяной бане. Лосьон из столетника, приготовленный данным способом, следует использовать ежедневно до полного исчезновения прыщей.
5. Огуречный настой.
   Полезные свойства
   Отличное средство для ухода за кожей, обладающее антиоксидантным и противовоспалительным действием. Помогает бороться и предупреждать появление подростковых высыпаний.
   Приготовление
   Натертый на крупной терке огурец следует залить водкой в пропорции 1:1 и оставить настаиваться на семь дней. Полученным настоем рекомендуется протирать лицо дважды в день.
6. Лимонный тоник.
   Полезные свойства
   Лимон содержит вещества, способствующие отбеливанию, омолаживанию, регенерации и увлажнению кожи. Кроме того, тоник из лимона обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. Это одно из самых действенных средств при борьбе с подростковыми прыщами.
   Приготовление
   Мякоть одного целого лимона следует измельчить и залить 100 мл водки. Средство нужно настаивать на протяжении пяти дней. Полученным тоником рекомендуется протирать пораженные участки кожи дважды в день.
7. Настой календулы
   Полезные свойства
   Средства из данного растения прекрасно очищают кожные покровы. Кроме того, настой