В предыдущем разделе были показаны топографические взаимоотношения между и мышцами лица. Далее мы рассмотрим сами лицевые мышцы, начиная с самых поверхностных слоев лица.

Рис. 1-29. Мимические мышцы левой половины лица

Рис. 1-29. На левой половине лица показаны поверхностные лицевые мышцы. Затылочно-лобная мышца (лобное брюшко) переходит в плотный сухожильный шлем. Мышца, опускающая бровь, начинается сухожильными волокнами от надпереносья (глабеллы) и переходит в мышечные волокна в области бровей. При этом некоторые мышечные волокна соединяются с круговой мышцей глаза. В области глабеллы располагается мышца гордецов, волокна которой идут параллельно лежащей глубже затылочно-лобной мышце. Наружная поверхность хрящевой части носа покрыта носовой мышцей. Последняя представлена поперечной и крыльной (вертикальной) частями. Передние мышечные волокна поперечной части носовой мышцы расширяют ноздри, а крыльная (вертикальная) ее часть сжимает их. Между круговой мышцей глаза и носом проходит тонкая длинная мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. В области нижней губы круговая мышца рта полностью покрыта мышцами, опускающими угол рта и нижнюю губу. На верхней губе круговая мышца рта частично прикрыта мышцей, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, мышцей, поднимающей верхнюю губу, и малой скуловой мышцей. Большая скуловая мышца прикрепляется к углу рта вместе с мышцей смеха, волокна которой идут горизонтально. Кнаружи от угла рта прикрепляются идущие через край нижней челюсти мышечные волокна поверхностной мышцы шеи (платизмы). К верхушке подбородка прикрепляется подбородочная мышца. Мышцы нижней части щеки и височной области покрыты плотной фасцией. Точка слияния мышечных волокон в углу рта называется модиолусом (modiolus – не тождествен углу рта. Он находится латеральнее, в среднем на 1 см.). Он образован круговой мышцей рта, мышцей, поднимающей угол рта, мышцей, опускающей угол рта, большой скуловой мышцей, мышцей смеха и платизмой.

Рис. 1-30. Мимические мышцы правой половины лица. Слева удалены мышца смеха и платизма

Рис. 1-30. После удаления платизмы, мышцы смеха и глубокой фасции щеки на правой части рисунка становятся видны околоушная слюнная железа, ее проток, жевательная мышца и жировое тело щеки (комочки Биша).

Рис. 1-31. На правой половине лица удалены мышца смеха и платизма. Слева удалены большая и малая скуловая мышцы, периферическая часть круговой мышцы глаза и мышца, опускающая угол рта

Рис. 1-31. После удаления периферической части круговой мышцы глаза на левой половине лица становится видно место прикрепления к верхней челюсти мышцы, поднимающей угол рта. Кроме того, на левой половине лица удалены большая и малая скуловые мышцы и мышца, опускающая угол рта. Это позволяет получить доступ к протоку околоушной слюнной железы, пересекающему жевательную мышцу. Также частично обнажается нижняя челюсть.

Рис. 1-32. Слева удалены мышца, поднимающая верхнюю губу, мышца, опускающая нижнюю губу, и круговая мышца глаза; видна околоушная слюнная железа

Рис. 1-32. На левой половине лица удалена мышца, опускающая бровь, и видна мышца, сморщивающая бровь. Большинство волокон мышцы, сморщивающей бровь, идет под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, однако в некоторых местах пенетрирует его. После полного удаления круговой мышцы глаза обнажается перегородка орбиты, или септа. Около ее нижнего края после отведения мышцы, поднимающей верхнюю губу, видны подглазничное отверстие и мышца, поднимающая угол рта. После удаления мышцы, опускающей нижнюю губу, обнажается нижняя губная часть круговой мышцы рта. Также удалена фасция, покрывающая околоушную слюнную железу.

Рис. 1-33. На левой половине лица удалены поверхностная фасция, покрывающая височную мышцу, и околоушная слюнная железа

Рис. 1-33. После удаления височной фасции становятся видны височная мышца и височный отросток жирового тела щеки (левая половина лица). Подбородочная часть круговой мышцы рта располагается под мышцей, опускающей нижнюю губу, и над подбородочной мышцей.

Рис. 1-34. На правой половине лица удалена мышца, опускающая нижнюю губу. Слева удалены сухожильный шлем затылочно-лобной мышцы (надчерепной апоневроз), мышца, поднимающая угол рта, носовая мышца, поперечная часть и фасция жевательной мышцы

Рис. 1-34. Хотя мышца, сморщивающая бровь, находится под лобным брюшком затылочно-лобной мышцы, ее волокна пенетрируютего и заканчиваются в подкожной жировой клетчатке. На левой половине лица частично сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над лобным брюшком. Также с левой стороны была удалена фасция жевательной мышцы.
Проток околоушной слюнной железы перфорирует жировое тело щеки и щечную мышцу вблизи переднего края жевательной мышцы.
С левой стороны для визуализации верхнего латерального хряща носа удалена дорсальная часть носовой мышцы.

Рис. 1-35. На правой половине лица удалена затылочно-лобная мышца. Слева удалены жевательная мышца и мышца гордецов

Рис. 1-35. С правой стороны сохранены волокна мышцы гордецов, идущие над мышцей, сморщивающей бровь. Все мышцы, располагающиеся в околоротовой области, например мышца, поднимающая угол рта (сохранена только на правой половине лица), соединяются с круговой мышцей рта.

Рис. 1-36. Удалены все носовые мышцы и правые жевательная мышца и мышца, поднимающая угол рта, а также жировое тело щеки

Рис. 1-36. Круговая мышца рта и щечные мышцы образуют единую функциональную систему, окружающую ротовую полость. Мышечные волокна круговой мышцы рта располагаются как циркулярно, окружая ротовую щель, так и радиально, вплетаясь в щечные мышцы.

Рис. 1-37. На правой половине лица сохранены круговая мышца рта и щечная мышца. Слева круговая мышца рта удалена, сохранены десны и обе подбородочные мышцы

Рис. 1-37. Преддверие полости рта ограничено прикреплением щечных мышц к верхней и нижней челюстям.

Рис. 1-38. На правой половине лица сохранены щечная мышца и десны

Рис. 1-38. На правой половине лица сохранены щечная мышца и десны.

Рис. 1-39. Места прикрепления мышц на черепе: вид спереди

Рис. 1-39. На черепе в передней проекции схематично показаны места прикрепления мышц. Некоторые мышцы участвуют в образовании костных выступов или бугристостей (например, жевательная бугристость), а некоторые образуют вогнутые поверхности (например, височная ямка).

Рис. 1-40. Пальпируемые костные анатомические ориентиры (окрашены темнее)

Рис. 1-40. Левая половина лица изображена прозрачной для демонстрации костных анатомических ориентиров черепа (окрашены темнее). Справа на коже показаны пальпируемые поверхности лица.

Анатомия лица

Лицо имеет очень сложное анатомическое строение и состоит из нескольких слоев разнородных тканей. Под кожей лица лежит тонкий слой жира, который несколько толще на щеках и под подбородком. Под этим слоем на шее расположена поверхностная мышца шеи (платизма) - широкая, плоская, веерообразная, простирающаяся от нижней части лица до ключицы. Своим верхним краем она прикреплена к паротидной фасции - мембране из соединительной ткани, обволакивающей слюнную железу, расположенную в щеке (спереди и ниже уха). Под нижней челюстью между краем подбородка и ухом, находятся другие слюнные железы - подчелюстные, по одной с каждой стороны. Они располагаются в глубине, под платизмой.

Ниже лежат четыре слоя мышц лица: вокруг глаза расположена плоская кольцевидная мышца - круговая мышца глаза. На лбу имеются мышцы, которые поднимают брови, и мышцы, сморщивающие брови и нахмуривающие их (мышцы гордецов), расположенные между бровями и прикрепленные к основанию носа. Вокруг рта расположена кольцевидная мышца - круговая мышца рта. Кроме того, вокруг рта находится множество других мимических мышц, среди них мышцы, поднимающие верхнюю губу и углы рта, большая и малая скуловые мышцы, опускающие нижнюю губу и др. Движениями мышц лица управляет лицевой нерв. С двух сторон он выходит из черепа ниже уха и расходится тонкими веточками ко лбу, глазам и рту между третьим и четвертыми слоями мимических мышц лица. Мимические мышцы верхних трех слоев вместе с платизмой, мышцами лба, фасциями и апоневрозами (тонкими соединительно-тканными пленками), покрывающими их - составляют поверхностную мышечно-апоневротическую систему (SMAS), которая, можно думать как единое целое, управляет лицевым движением кожи лица.

1 - Лобная мышца, 2 - Мышца окружающая глаз, 3 - Мышца поднимающая верхнюю губу, 4 - Малая скуловая мышца, 5 - Большая скуловая мышца, 6 - Мышца поднимающая угол рта, 7 - Мышца ризориус, 8 - Мышца окружающая рот, 9 - Мышца опускающая угол рта, 10 - Мышца опускающая нижнюю губу, 11 - Подбородочная мышца, 12 - Поверхностная мышца шеи, 13 - Щечная мышца, 14 - Жевательная мышца, 15 - Мышца носа, 16 - Височная мышца, 17 - Апоневротический шлем

Нижний слой мимических мышц и жевательные мышцы, покрытые фасциями, составляют глубокую мышечно-апоневротическую систему (DMAS), в которой проходят лицевые нервы, протоки слюнных желез, крупные сосуды и находится жировая клетчатка щеки "жировой комок Биша". Ниже находится надкостница, покрывающая кости черепа.

Чувствительность лица обеспечивают веточки тройничного нерва выходящие из черепа в области глаз, рта, подбородка и ветки нервов шейного сплетения. Артериальное кровоснабжение лица осуществляется ветвями в основном наружных сонных артерий. Венозный отток осуществляется в наружную (большая часть) и внутреннюю (меньшая часть) яремные вены.

Все слои лица связаны между собой плотными соединительно-тканными связками, которые проходят в поперечном направлении от надкостницы к коже и удерживают мягкие ткани лица от опускания вниз. С возрастом, они растягиваются и ткани, под воздействием силы тяжести "сползают" вниз. В определенных областях на лице эти связки выражены больше - они толще и плотнее, поэтому с возрастом растягиваются они меньше. Места прикрепления этих связок к коже со временем практически не опускаются, и получается, что сверху на них нависают опустившиеся ткани, а кожа в месте прикрепления связок выглядит как углубление (складка или борозда) - такова природа носослезных, носогубных и др. складок на лице.

1 - Глазничная связка, 2 - Скуловая связка, 3 - Жировая клетчатка над глазничной связкой, 4 - Глазничная связка, 5 - Жировая клетчатка под глазничной связкой, 6 - Скуловая жировая клетчатка, 7 - Скуловая связка

1 - Кожа, 2 - DMAS, 3 - Мимические мышцы, 4 - SMAS, 5 - Связки, 6 - Подкожная жировая клетчатка, 7 - Связки, 8 - Фасция слюнной железы

Мышцы лица – это своеобразный каркас для поддержки кожи, который отвечает за ее тонус и упругость.

Все косметические процедуры производятся строго в определенном направлении. Массажные линии представляют собой участки наименьшего растяжения кожи. Если выполнять массажное движение по ним, то можно подтянуть овал лица, создать выразительный контур, улучшить цвет кожных покровов и избавится от прыщей и мелких морщин.

По массажным линиям производится не только массаж, но и нанесение разнообразных косметических средств. Выполнение процедур по данным линиям позволит сохранить молодость кожных покровов длительное время. Так как кожа при этом не растягивается.

Анатомия мышц лица – это специальные знания, которые помогут определить правильные векторы движения. Данные линии совпадают с направлением лимфотока. Нанесение косметических средств по ним является лимфодренажным массажем для лица.

Если при уходе за кожей учитывать, где расположены мышцы лица и шеи, то можно получить следующие результаты:

1. При надавливании пальцами кожные покровы не будут растягиваться.
2. Очищаются поры, и со временем проходит сыпь.
3. Не появляются новые морщины.
4. Не повреждаются коллагеновые волокна .
5. Область лба тонизируется, что предотвращает появление горизонтальных морщин.
6. Не происходит провисание уголков рта
7. Мышца смеха становится не такой глубокой.
8. Уменьшаются отеки и темные круги под глазами.
9. Проходит скованность в затылочной области.
10. Постепенно уменьшается второй подбородок.
11. Предотвращается появление мимических морщин.

Правильное воздействие на мышцы лица позволит отсрочить наступление старости и сохранить красоту кожи. Независимо от выбранного косметического средства будет производится лимфодренажный эффект, благодаря массажным движениям.

Массажные направляющие были открыты немецким ученым Карлом Лангером в 1861 году. У косметологов и массажистов они называются линиями Лангера.

Где расположены массажные линии?

Выделяются следующие массажные линии:

1. В области лба – движение выполняется от середины лба к височной области.
2. Область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннему.
3. Губы: линия идет от середины верхней губы до мочки уха; линия протягивается от подбородка до мочки уха.
4. Нос: движение ведется от переносицы к концу носа; от носовых крыльев к уху.
5. Зона шеи: от области декольте к подбородку; из области лимфатических узлов линии проходят к ключицам.

Как знание о расположении основных линий влияет на работу косметолога?

В косметологии большое значение имеет знание физиологии человека. Каждый косметолог знает, как устроены мышцы лица.

От строения кожи зависит ее тип: жирная, нормальная или сухая. Изучение глубинных слоев помогает специалистам подбирать средства, которые защищают кожные покровы от раннего старения.

Существуют некоторые аспекты строения лицевых мышц, которые оценивает косметолог перед работой:

1. Работа мимических мышц: место нахождения жевательной мышцы и мышцы рта и количество мышечных волокон.
2. Для использования игл требуются знания о расположении сосудов и как зажать кожу в экстренной ситуации.
3. Знание особенностей ветвей нервов помогает определить причины деформации лица человека.

Мимические мышцы при сокращении способны передвигать кожу в зависимости от эмоционального состояния человека.

Возрастные изменения зависят от индивидуального поведения жевательных и мимических мышц во время сна, стресса, беседы или работы.

Сколько основных мышц на лице поможет узнать данная таблица.

Виды	Описание	Функции	Полезные воздействия
Мышцы свода черепа	Череп покрыт надчерепной мышцей, которая разделяется на сухожильную и мышечную части.Последняя состоит из лобного, бокового и затылочного брюшка.	Основной функцией является поднимание бровей к верху.	Массаж и специальные упражнения лобной области предохранят от возникновения горизонтальных морщин.
Мышцы окружности глаз	Круговая мышца окружает глаз.Сморщиватель бровей находится на лобной кости над слезной тканью и кожей бровей.	К главным функциям относятся: зажмуривание глаза, сближение бровей и появление вертикальных морщин.	Массажные движения и специальная гимнастика устраняют мешки под глазами и отеки, а также предупреждает появление вертикальных морщин.
Мышцы окружности носа	Мышца гордецов пересекает переносицу. Влияет на возникновение поперечных складок.Носовая влияет на сдавливание ноздрей.	Сокращение вызывает опускание крыльев носа и хрящевой части носовой перегородки.	Правильный уход предотвращает образование прыщей и морщин.
Мышцы окружности рта.	Круговая мышца находится вокруг ротовой щели. Скуловые мышцы соединяются с круговой. Мышца смеха отвечает за оттягивание уголков рта при улыбке. Также есть мышцы поднимающие и опускающие уголки рта и губы.	К основным функциям относятся закрывание и открывание рта, вытягивание губ. Мышца смеха используется при улыбке.	Правильное воздействие предотвратит появление мимических морщин и опускающихся уголков рта.
Жевательные мышцы.	Начинаются на костях черепа и приводят к точке на нижней челюсти.	Выполняют акт жевания.	Уход и упражнения для этой области помогут сформировать правильный овал лица.

Правильное воздействие на мышцы лица, указанные в таблице, поможет создать упругую и чистую кожу.

Как использование знаний о массажных линиях поможет продлить молодость?

После 35 лет происходит увядание кожи у всех женщин, и лицевые мышцы теряют тонус. При этом интенсивность старения у всех разная и зависит от образа жизни, правильного ухода и наследственных факторов.

При старении происходят следующие процессы:

1. Кожный покров теряет влагу.
2. Понижается выделения секрета сальных желез.
3. Нарушается кровоток в тканях.
4. Уменьшается тонус мышц. При этом появляется провисание щек и возникают носогубные складки .
5. Замедляется метаболизм и снижается выработка эластиновых и коллагеновых волокон, что ведет к потере упругости и появлению морщин.

Чтобы продлить молодость кожи требуется ежедневный уход, который состоит из таких процедур как увлажнение, очищение и питание. Знание физиологии позволит правильно ухаживать за лицом.

Проведение косметических процедур с соблюдением массажных лини поможет отсрочить возникновение глубоких морщин.

1. Ладонями выполняются поглаживания каждой линии с закреплением пальцами в конце.
2. Разминается лицо и шея. При этом ладони прижимаются к мягким тканям, и производится надавливание на кости.
3. Производятся круговые перемещения.
4. Кончиками согнутых пальцев слегка постучать по лицу.
5. Процедура выполняется с прямыми пальцами.
6. Лицо нужно погладить, как и в начале процедуры.
7. В завершение выполняется несколько круговых вращений головой в каждую сторону.

Несколько минут массажа в день и маски из натуральных компонентов помогут сохранить упругость кожи на долгие годы без использования дорогостоящих процедур и средств.

Уход за лицом должен выполняться в комплексе, то есть нужно вести здоровый образ жизни, делать гимнастику по утрам и правильно питаться.

Балтийская государственная академия рыбопромыслового флота

по физиологии человека

на тему: Мимические мышцы

Выполнила:

Крупнова А.С.

1 Мимические мышцы

2 Описание и функции мышц

3 Работа мимических мышц

4 Глубоколежащие мимические мыщцы

1. Мимические мышцы

Мимические мышцы расположены преимущественно в области лица и вместе с жевательными относятся к группе мышц головы. Во многих случаях мимические и жевательные мышцы функционируют совместно: при глотании, жевании, зевоте и, главное, членораздельной речи. Но основное назначение мимических мышц отражено в названии – это формирование мимики. Располагаясь непосредственно под кожей, мимические мышцы при своем сокращении сдвигают кожу, что приводит к образованию на ней разнообразных складок и морщин, придающих лицу то или иное выражение.

При сложных ощущениях (эмоциях), таких как радость, стыд, боль, горе, от коры головного мозга по лицевому нерву к мимическим мышцам направляются нервные импульсы. Многочисленные комбинации сокращений этих мышц определяют богатейшее разнообразие мимики. Именно на примере мимических мышц ясно видна тесная связь нервной системы со скелетной мускулатурой. Тонкое строение, большая подвижность, а также близость к важнейшим органам чувств были той основой, на которой возникла и развилась роль мимических мышц в качестве выразителей психических переживаний человека.

Мимические мышцы представляют собой тонкие мышечные пучки, которые одним концом прикрепляются к костям черепа, а другим вплетаются в кожу. Поэтому сокращение их вызывает смещение участков кожи и определяет мимику лица. При расслаблении мимических мышц кожа в силу своей упругости возвращается к исходному состоянию. Увядание кожи, повышенная сухость приводят к снижению ее упругих свойств и образованию морщин.

Располагаясь группами вокруг естественных отверстий лица – глазниц, рта, носа, – мимические мышцы участвуют в замыкании или расширении этих отверстий и обеспечивают подвижность щек, губ и ноздрей. Мышечные пучки имеют круговое или радиальное направление. Круговые мышцы являются замыкателями отверстий, радиальные – расширителями.

2 Описание и функции мышц

Каждая мышца или группы мышц выполняют свои функции.

Затылочно-лобная мышца (m. occipitofrontalis) делится на две части: затылочное брюшко (venter occipitalis) и лобное брюшко (venter frontalis). Сокращаясь, затылочное брюшко смещает кожу головы вместе с сухожильным шлемом (galea aponeurotica), который представляет собой плотную пластину сухожилий, находящуюся под кожей головы, назад к затылку, а лобное брюшко образует поперечные складки на лбу, одновременно приподнимая брови и расширяя глазные щели. Затылочное брюшко имеет точку начала у верхней выйной линии затылочной кости, а прикрепляется в заднем отделе сухожильного шлема. Лобное брюшко начинается в области сухожильного шлема и крепится в коже бровей.

Мышца, наморщивающая бровь (m. corrugator supercili), при сокращении смещает брови вниз и слегка внутрь, к переносице. При этом образуются две глубокие продольные складки над переносицей, идущие от бровей вверх. Точка начала мышцы располагается на лобной кости над слезной костью, а место крепления - в коже бровей.

Круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi) состоит из трех частей: глазничной (pars orbitalis), слезной (pars lacrimalis) и вековой (pars palpebralis). При сокращении глазничной части мышцы разглаживаются поперечные складки лба, опускаются брови и сужается глазная щель. При сокращении вековой части мышцы глазная щель полностью смыкается. Слезная часть, сокращаясь, расширяет слезный мешок. Объединяясь, все три части мышцы располагаются по эллипсу. Точка начала всех частей находится на костях в области медиального угла глаза. Глазничная часть образует мышечное кольцо, располагаясь вдоль нижнего и верхнего краев глазницы, слезная часть идет вокруг слезного мешка, охватывая его спереди и сзади, а вековая часть залегает в коже век.

Ушные мышцы включают в себя три мышцы: переднюю (m. auricullares anterior), заднюю (m. auricullares posterior) иверхнюю(m. auricullares superior). Передняя и верхняя мышцы прикрыты височной фасцией. Эти мышцы у человека практически не развиты. При их сокращении ушная раковина слегка смещается вперед, назад и вверх. Точкой начала ушных мышц служит сухожильный шлем, а местом крепления - кожа ушной раковины.

Носовая мышца (m. nasalis) делится на две части: крыльную (pars transversa) ипоперечную (pars alaris). Эта мышца также слабо развита. При сокращении крыльной части опускается крыло носа, при сокращении поперечной сужается носовое отверстие. Точка начала мышцы лежит на верхней челюсти в области альвеол резца и клыка. Место крепления крыльной части мышцы располагается на коже крыла носа, а поперечной части - на спинке носа, где она соединяется с противоположной мышцей.

В области скул выделяют малую скуловую мышцу (m. zygomaticus minor) и большую скуловую мышцу (m. zygomaticus major). Обе мышцы сдвигают уголки рта вверх и в стороны. Точка начала мышц располагается на латеральной и височной поверхности скуловой кости; в месте крепления мышцы переплетаются с круговой мышцей рта и врастают в кожу угла рта.

Щечная мышца (m. buccinator) при сокращении стягивает уголки рта назад, а также прижимает губы и щеки к зубам. Данная мышца является основой щек. Мышца начинается на наружной поверхности верхней и нижней челюсти в области альвеол, у крылонижнечелюстного шва, а прикрепляется в коже губ и углах рта, вплетаясь в мышцы верхней и нижней губ.

Мышца смеха (m. risorius) непостоянная, ее задачей является растягивание уголков рта в стороны. Точка начала располагается в коже возле носогубной складки и жевательной фасции, а место прикрепления - в коже уголков рта.

Круговая мышца рта (m. orbicularis oris) представляет собой мышечные пучки, кругами располагающиеся в толще губ. При сокращении круговой мышцы закрывается рот и вытягиваются вперед губы. Точка начала располагается в коже угла рта, а место крепления - в коже в области средней линии.

Мышца, поднимающая верхнюю губу (m. levator labii superioris), сокращаясь, приподнимает верхнюю губу и делает носогубную складку более глубокой. Мышца начинается у подглазничного края верхней челюсти и прикрепляется к коже носогубной складки.

Мышца, поднимающая угол рта (m. levator anguli oris), вместе со скуловыми мышцами смещает уголки губ вверх и в стороны. Точка начала находится в клыковой ямке верхней челюсти, а место крепления - в коже угла рта.

Мышца, опускающая угол рта (m. depressor anguli oris), при сокращении смещает уголки рта вниз и в стороны. Точка начала мышцы располагается на передней поверхности нижней челюсти под подбородочным отверстием. Место крепления отдельных пучков находится в толще верхней губы, остальные вплетаются в кожу угла рта.

Мышца, опускающая нижнюю губу (m. depressor labii inferioris), оттягиваетнижнююгубу вниз. Эта мышца прикрыта мышцей, опускающей угол рта; точкой начала служит передняя поверхность нижней челюсти перед подбородочным отверстием, а местом крепления - кожа подбородка и нижней губы.

Подбородочная мышца (m. mentalis) при сокращении подтягивает кожу подбородка вверх, образуя ямочки. Мышца частично покрывается мышцей, опускающей верхнюю губу; начинается на альвеолярных возвышениях резцов нижней челюсти и прикрепляется в коже подбородка.

Мимические и жевательные мышцы:

1 - сухожильный шлем;

2 - височная фасция;

3 - височная мышца;

4 - затылочно-лобная мышца: а) лобное брюшко, б) затылочное брюшко;

5 - мышца, наморщивающая бровь;

6 - круговая мышца глаза;

7 - задняя ушная мышца;

8 - носовая мышца: а) крыльная часть, б) поперечная часть;

9 - мышцы скул: а) малая скуловая мышца, б) большая скуловая мышца;

10 - мышца, поднимающая верхнюю губу;

11 - мышца, поднимающая угол рта;

12 - щечная мышца;

13 - круговая мышца рта;

14 - жевательная мышца;

15 - мышца, опускающая угол рта;

16 - подбородочная мышца;

17 - мышца, опускающая нижнюю губу

3 Работа мимических мышц

Схема работы мимических мышц

1 -лицо в спокойном состоянии;

2 - мускул, сморщивающий брови;

3 - мускул, сводящий ют;

4 - мускул, снижающий брови;

5 - лобный мускул;

6 - круговой мускул глаза (верхняя порция);

7 - круговой мускул глаза (нижняя порция);

8 - круговой мускул глаза (верхняя и нижняя порция);

9 - мускул, поднимающий крыло носа;

10 - мускул, расширяющий крыло носа;

11- большой и малый скуловые мускулы и мускул смеха;

12 - квадратный мускул верхней губы;

13 - собачий мускул;

14 -круговой мускул рта;

15 -треугольный мускул.

4. Глубоколежащие мимические мыщцы

1. Собачий мускул. Расположен под центральной головкой квадратного мускула. От нижнеглазничного края (твердое прикрепление) простирается волокнами к наружному окончанию верхней губы и частично опускается к наружному краю нижней губы (мягкое прикрепление). Собачий мускул способствует поднятию вверх наружных углов рта.

2. Мускул, подтягивающий внутрь и вверх верхнюю губу. Имеет твердое место прикрепления на луночковом возвышении наружного резца, а мягким окончанием вплетается в ткань верхней губы. Усиливает сжатость губ.

3. Мускулы, снижающие крылья носа. Напрягают крылья носа при сильном втягивании воздуха в носовую полость. Имеют твердое место прикрепления - луночковое возвышение наружных резцов, мягким окончанием прикреплены к нижним наружным окончаниям крыльев носа.

4. Мускул, осаждающий перегородку носа. Прикреплен к луночковому возвышению центральных резцов, а мягким окончанием - к нижней поперечной перегородке носа. Осаждает перегородку носа при обонянии.

Прежде чем приступать к изучению Методики желательно хотя бы в общих чертах изучить топологию мышц и их функции. В чем заключаются основные анатомические отличия мышц тела и лица. Почему мышцы лица слабее.

Анатомически мышцы и кожа лица связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела.
Скелетные мышцы, прикрепляясь к костям с обеих сторон, приводят их в движение: перемещение в пространстве, удержание равновесия, движение конечностей… Каждая мышца тела имеет мышцу антагониста (пр.бицепс, трицепс). Т.е. одна мышца отвечает за одно действие, а другая за другое. Мышцы лица другие.

Одна мышца сокращается, а чтобы вернуться в обратное состояние ей необходимо расслабиться. Ведь лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, а другим вплетаются прямо в кожу лица или слизистой. Отсюда возникает при сокращении смещение определенных участков кожи головы и тем самым придают лицу разнообразные выражения, обусловливают мимику. Для такой работы не требуется большой силы, поэтому мимические мышцы намного меньше и слабее мышц тела. (Исключение - жевательные мышцы, которые берут начало на костях черепа и прикрепляются к подвижной нижней челюсти и, соответственно, отличаются по силе от остальных мимических мышц).

ИЗУЧЕНИЕ МЫШЦ ЛИЦА (мимические мышцы, жевательные мышцы, мышцы шеи)

Мимические мышцы группируются преимущественно вокруг естественных отверстий лица (глазная щель, ротовая щель, отверстия носа, слуховые отверстия). Указанные отверстия под действием мимических мышц либо уменьшаются до полного закрытия, либо увеличиваются, т. е. расширяются.
В соответствии с этим все мимические мышцы делят на 4 группы.

• I. Мышцы скальпа (мышцы свода черепа)
• II. Мышцы окружности глаза.
• III. Мышцы окружности рта.
• IV. Мышцы окружности носа.

Еще нас будут интересовать жевательные мышцы и мышцы шеи.

Давайте подробно остановимся на каждой мышце

МИМИЧЕСКИЕ (ЛИЦЕВЫЕ) МЫШЦЫ

I. Мышцы скальпа (мышцы свода черепа)

Весь свод черепа покрыт тонкой надчерепной мышцей epicranius . Она состоит из:
обширной сухожильной (Galea aponeurotica /2/ ) и мышечной части, которая в свою очередь делится на три брюшка: лобное, затылочное и боковое.
Лобное брюшко надчерепной мышцы (Venter frontalis /1/ ) начинается прямо от кожи бровей. И ее основная функция поднимать бровь кверху, делая ее дугообразной. Упражнение №3 на разглаживание горизонтальных морщин укрепляет ее, поднимает и приводит в тонус, предохраняя лоб от образования морщин.

II. Мышцы окружности глаз

Круговая мышца глаза (Orbicularis oculi /3/ ). Это мощная мышца, которая окружает всю орбиту глаза. Делится на периферическую и внутреннюю части.
При мягком, непроизвольном закрывании глаза работает внутренняя вековая часть, а при сильном ее сокращении происходит зажмуривание глаза.
Упражнения №1 и №2 на формирование красивых глаз отлично тренирует эту мышцу, разглаживая мелкие морщинки, уменьшая мешки под глазами, возвращая глазам четкие очертания и ту величину, которую они имели в молодости.

Сморщиватель бровей (Corrugator supercilii /4/ ).
Точка начала мышцы располагается на лобной кости над слезкой костью, а другой своей частью вплетается в кожу бровей. Сокращая, она сближает брови и вызывает образование вертикальных морщин в межбровном промежутке над переносьем. Упражнение №4 на разглаживание вертикальных морщин позволит вашему лбу оставаться всегда крепким и гладким.

III. Мышцы окружности носа

Все мышцы носа работают в тесной взаимосвязи. И при сокращении сжимают хрящевой отдел носа, опускают крыло носа, опускают хрящевую часть носовой перегородки.
Упражнение № 7 на формирование точеного носика отлично стимулирует кровообращение и приток кислорода, делая носик четко очерченным.

Мышца гордецов (Procerus /5/ )
Это пирамидальной формы мускул пересекает переносицу. Начинается от костной спинки носа и оканчивается в коже, соединяясь с лобным брюшком (venter frontalis). При сокращении, она опускает кожу в области, где оканчиваются надбровные дуги, вызывая образование поперечных складок над переносьем.

Nasalis /6/ . Носовая мышца
Начинается от кончика носа и идет вверх, сдавливая ноздри.

Расширяющая ноздри задняя мышца.
Расположена недалеко от края ноздри.
Функция: расширяет носовое отверстие, чтобы в легкие могло поступить больше воздуха.

Расширяющая ноздри передняя мышца.
Тонкая, нежная мышца, расположена непосредственно над серединой каждой ноздри.
Функция: открывает ноздри, заставляя их раздуваться.

IV, самая большая группа. Мышцы окружности рта

Круговая мышца рта (Orbicularis oris /7/ )
Это мышца представляет собой мышечные пучки, кругами располагающееся в толще губ, вокруг ротовой щели. От нее в различных направлениях идут мышечные волокна, соединяясь с верхней и нижней губой, щеками, носом и прилегающими зонами. Работая с этой мышцей в той или иной степени оказывает благотворное влияние на все мышечные волокна, присоединяющиеся к ней.
При сокращении круговой мышцы закрывается рот и вытягиваются вперед губы.

В области скул выделяют большую (Zygomaticus major /8/ ) и малую (Zygomaticus minor /9/ ) скуловые мышцы
Обе мышцы сдвигают уголки рта вверх и в стороны. Точка начала располагается на скуловой кости и верхней челюсти. В месте крепления мышцы переплетаются с круговой мышцей рта и врастают в кожу угла рта.

Мышца, поднимающая верхнюю губу (Levator labii superioris /18/ )
Начинается от подглазничного края верхней челюсти и оканчивается в коже носогубной складки.
Сокращаясь, она приподнимает верхнюю губу (оскаливание) и делает носогубную складку более глубокой.

Мышца, поднимающая угол рта (Levator labii anguli oris /17/ )
При сокращении вместе со скуловыми мышцами смещает уголки губ вверх и в стороны. Расположена под мышцей, поднимающей вернюю губу levator labii superioris и большой скуловой мышцей zygomaticus major и прикрепляется к углу рта.

Щечная мышца (Buccinator /10/ )
Эта мышца является основой щек и формирует закругленную верхнюю часть щеки. Она начинается на наружной поверхности верхней и нижней челюсти, и прикрепляется к коже губ и углах рта, вплетаясь в мышцы верхней и нижней губ.
При сокращении она стягивает уголки рта назад, способствует процессу сосания, а также прижимает губы и щеки к зубам, предохраняя слизистую от прикусывания при жевании.
Упражнение № 5 на формирование красивых и упругих щек, позволяет этой мышце всегда быть в тонусе, а щечки округлыми и четкими.

Мышца смеха (Risorius /11/ )
Это узкий поперечный пучок волокон, берущий начало в коже возле носогубной складки и жевательной фасции, а заканчивающийся в коже уголков рта. Это непостоянная мышца и ее задачей является оттягивать уголки рта в стороны при улыбке. У некоторых при ее сокращении сбоку от угла рта образуется небольшая ямочка.

Мышца, опускающая нижнюю губу (Depressor labii inferioris /12/ )
Эта мышца прикрыта мышцей, опускающей угол рта. Начинается от основания нижней челюсти и прикрепляется к коже подбородка всей нижней губы. При сокращении оттягивает нижнюю губу вниз (мимика отвращения).

Мышца, опускающая угол рта (Depressor anguli oris /13/ )
Начинается на нижнем крае нижней челюсти и крепится к коже угла рта и верхней губы. При сокращении тянет книзу угол рта и делает носогубную складку прямолинейной (придает лицу выражение печали).

Подбородочная мышца (Mentalis /14/ )
Это крошечная мышца передней части подбородка. Она частично покрывается мышцей, опускающей верхнюю губу и прикрепляется к коже подбородка от альвеолярных возвышений нижних резцов и клыка. При сокращении она поднимает кожу подбородка кверху, подает кверху нижнюю губу, придавливая ее к верхней.

ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ (Masseter /15/.)

Благодаря этим мышцам происходит акт жевания. Они имеют подвижную точку (прикрепление) на нижней челюсти и неподвижную точку (начало) на костях черепа.
Сокращаясь, они смещают нижнюю челюсть вверх и вперед. Упражнения №6 на формирование четкого овала лица и №12 на формирование упругих щек и четкого овала лица отлично прорабатывают эти мышцы и помогают держать их в тонусе. .

МЫШЦЫ ШЕИ

Мышцы шеи, покрывая одна другую, образуют три группы: поверхностную, срединную и глубокую.
Поверхностная мышца шеи (Platysma /16/ )
Это широкий, плоский пласт мышечных волокон, лежащих под кожей по обе стороны шеи. Простирается от нижней части лица до ключицы. При сокращении натягивает кожу шеи и отчасти груди, опускает нижнюю челюсть и оттягивает угол рта кнаружи и книзу.

Присоединяйтесь к одному из самых перспективных и молодых
направлений мировой фитнес индустрии!

Стоимость дистанционного курса
"Как стать тренером по фитнесу для лица"
составляет всего

14 800 руб.