Лечим вирусную инфекцию. Вирусные заболевания - симптомы, диагностика и лечение

Острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) считается широкая группа болезней вирусной природы, которые поражают верхние дыхательные пути.

Эти заболевания иначе называют простудой.

Эти инфекции сопровождаются насморком, заложенностью носа, слезотечением, чиханьем, воспалением горла, першением и кашлем. ОРВИ обычно не вызывают серьезных последствий, но иногда они могут быть очень опасными. В некоторых случаях ОРВИ осложняются пневмонией, отитом, вторичными бактериальными инфекциями.

Респираторные вирусные инфекции могут быть вызваны любым из сотни известных вирусов.

ОРВИ - это очень распространенная проблема, особенно среди детей. Дети дошкольного возраста чаще всего болеют простудами, но даже среднестатистический взрослый человек переносит пару эпизодов ОРВИ ежегодно. Большая часть больных полностью выздоравливает после простуды в течение 1-2 недель. Если состояние не улучшается, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Причины ОРВИ

Несмотря на огромное количество вирусов, вызывающих простуду, риновирус является самым распространенным возбудителем ОРВИ. По некоторым данным, на долю риновирусной инфекции приходится около трети всех случаев ОРВИ. Риновирус очень заразен.

Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Возбудители инфекции распространяются воздушно-капельным путем, когда больной человек чихает, кашляет или разговаривает с вами. ОРВИ можно также заразиться при контакте с руками больного, и даже с предметами, которых он касался - ручками дверей, поручнями эскалатора, полотенцами, телефоном, клавиатурой компьютера, детскими игрушками и др. Если вы потрете глаза или нос после такого контакта, то наверняка заразитесь вирусом.

Факторы риска

Вирусы, вызывающие простуду, почти всегда присутствуют в окружающей среде.

Но лишь некоторые факторы способствуют тому, что мы заражаемся и заболеваем:

1. Детский возраст.

Младенцы и дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к вирусным инфекциям. Но незрелая иммунная система - это не единственная вещь, которая делает их восприимчивыми. Дети проводят большое количество времени с другими детьми, и они мало обеспокоены правилами личной гигиены. Маленькие дети обычно не горят желанием мыть руки, постоянно трогают пальцами рот, нос и глаза, не прикрываются при кашле и чиханьи. А у грудных детей простуда - это серьезная проблема, в том числе из-за того, что заложенность носа нарушает процесс кормления малыша.

2. Слабый иммунитет.

По мере взросления сопротивляемость нашего организма повышается. Мы становимся относительно устойчивыми ко многим вирусам, вызывающим простуду. Взрослый человек болеет ОРВИ гораздо реже, чем ребенок. По крайней мере, так должно быть. Но у некоторых людей иммунитет ослаблен болезнью или приемом лекарственных препаратов. Это подрывает защиту организма.

3. Холодное время года.

Как дети, так и взрослые чаще болеют в конце осени и зимой. Это объясняется тем, что дети идут в школу после летних каникул, большая часть людей проводит много времени взаперти, в тесном контакте с другими людьми. Кроме того, зимой человек может переохладиться, что ослабляет иммунную систему. В странах, где нет морозной зимы, пик заболеваемости может приходиться на сезон дождей.

Симптомы простуды

Симптомы острых респираторных вирусных инфекций обычно возникают через 1-3 дня после заражения вирусом.

Они включают:

Ринорея.
. Заложенность носа.
. Першение в горле.
. Кашель.
. Ломота в теле.
. Головная боль.
. Чиханье.
. Слезотечение.
. Повышение температуры.
. Слабость.

Сперва выделения из носа прозрачные, слизистые. По мере прогрессирования болезни они могут становиться густыми, желтоватого или зеленого цвета. При ОРВИ больного может беспокоить головная боль и слабость. Температура может достигать высоких значений.

Когда следует обратиться к врачу?

1. Для взрослых.

Взрослые с проявлениями ОРВИ должны срочно обратиться к врачу в таких случаях:

Температура выше 39,4 С (103 F).
. Жар в сочетании с потом, кашлем, одышкой и окрашенной мокротой.
. Существенно увеличенные лимфатические узлы.
. Сильная боль в области носовых синусов.
. Появление симптомов, не связанных с дыхательными путями.

2. Для детей.

Дети обычно переносят ОРВИ тяжелее, чем взрослые. У детей гораздо чаще развиваются осложнения, такие как присоединение бактериальной инфекции (отит, бронхит, пневмония). Ребенка, особенно первых трех лет жизни, нужно показать педиатру в любом случае, не дожидаясь появления серьезных симптомов болезни.

Обратитесь за срочной помощью, если у ребенка появились такие симптомы:

Температура выше 39,4 С (103 F) для детей старше 2 лет.
. Температура выше 38,9 С (102 F) для детей от 6 недель до 2 лет.
. Температура выше 37,8 С (100 F) для детей младше 6 недель.
. Признаки обезвоживания, такие как уменьшение выделения мочи.
. Жар, который не спадает более трех суток.
. Рвота и боль в животе.
. Необычная сонливость.
. Сильная головная боль.
. Скованность шеи.
. Затрудненное дыхание.
. Постоянный кашель.
. Боль в области уха.

Если симптомы простуды у ребенка или взрослого длятся более 10 дней, обратитесь к врачу за консультацией.

Лечение простуды

Лечение простуды направлено в основном на облегчение симптомов и профилактику осложнений, таких как воспаление легких или отит. Антибиотики совершенно неэффективны против вирусов, но они могут назначаться для лечения бактериальных осложнений ОРВИ. Основой симптоматического лечения являются комбинированные препараты от температуры, насморка и заложенности носа (Фармацитрон, Фервекс, Колдрекс). Эти средства не вылечат вас быстрее, но они помогут вам чувствовать себя комфортнее.

Иногда назначаются средства, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим эффектом, такие как Лавомакс и Арбидол, а также препараты на основе интерферона. Стоит отметить, что на Западе назначение таких препаратов при ОРВИ не очень распространено.

Итак, основные группы препаратов, назначаемые при простуде:

1. Обезболивающие и жаропонижающие средства.

При лихорадке, ломоте в теле, головной боли и боли в горле многие люди принимают парацетамол (Эффералган, Тайленол, Панадол) и комплексы на его основе. Нужно иметь в виду, что парацетамол токсичен для печени, особенно если его принимать в больших дозах и продолжительное время. Нельзя давать парацетамол детям младше 2 месяцев. Давая такие препараты маленьким детям, следует очень внимательно рассчитать дозу и пользоваться мерными приспособлениями, прилагаемыми к сиропу. Никогда не давайте детям ацетилсалициловую кислоту (Аспирин), потому что это может привести к синдрому Рея - потенциально смертельному осложнению!

2. Назальные средства с деконгестантами.

Деконгестанты - это препараты, которые уменьшают отечность слизистой оболочки носа и восстанавливают нормальное носовое дыхание. Взрослые не должны использовать назальные деконгестанты дольше 3-5 дней во избежание привыкания. Американские специалисты считают, что дети вообще не должны применять такие средства. Тем не менее, на рынке Европы и бывшего СССР доступно множество капель-деконгестантов для детей, начиная с грудного возраста.

3. Комбинированные средства от простуды.

Наиболее часто применяют комплексные противопростудные препараты, которые могут содержать такие компоненты:

Жаропонижающее и обезболивающее средство (как правило, парацетамол).
. Антигистаминный компонент (фенирамин, хлорфенирамин).
. Сосудосуживающий компонент, деконгестант (фенилэфрин).
. Противокашлевое или отхаркивающее средство (терпингидрат).
. Стимулятор центральной нервной системы (кофеин).
. Аскорбиновая кислота (витамин С).

Агентство по лекарственным средствам и пищевым продуктам (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно рекомендуют не давать комплексные препараты от кашля и простуды детям до 2 лет. Безрецептурные комплексные препараты от кашля и простуды не лечат саму вирусную инфекцию, не влияют на сроки выздоровления ребенка, но связаны с большим количеством побочных эффектов. Некоторые комбинированные препараты могут вызывать учащение пульса, возбуждение и судороги.

В июне 2008 года Ассоциация потребителей товаров для здоровья протолкнула в США норму, в соответствии с которой на всех комплексных препаратах от простуды обязаны писать «Не давать детям до 4 лет». После этого большинство американских производителей свернуло выпуск противопростудных комплексов для детей.

Несмотря на это, эксперты FDA США все еще изучают безопасность таких средств. Поэтому родителям стоит помнить об осторожности. Если вы даете их ребенку, внимательно читайте инструкцию. Не давайте ребенку одновременно два препарата, которые содержат одни и те же компоненты. Это может привести к передозировке.

Вы можете значительно облегчить свое состояние, следуя простым советам:

1. Пейте много жидкости.

Вода, некислые соки, бульон, теплая вода с лимоном - это отличные варианты при простуде. Они помогают восстановить жидкость, которую мы теряем из-за ринореи и потливости. Избегайте кофеина и алкоголя, которые способствуют обезвоживанию, а также сигаретного дыма, который раздражает дыхательные пути.

2. Попробуйте куриный бульон.

Многие поколения наших предков поили простуженных детей теплым куриным бульоном. Сегодня ученые смогли исследовать влияние этого вкусного средства при ОРВИ. Они обнаружили, что бульон помогает при простуде двумя путями. Во-первых, прием куриного бульона способствует замедлению миграции нейтрофилов (одного из типов лейкоцитов), в результате чего немного утихает воспаление. Во-вторых, бульон временно ускоряет выделение слизи через нос, что может облегчить носовое дыхание и ограничить время контакта вирусов с клетками слизистой.

3. Больше отдыхайте.

Если возможно, оставайтесь дома в постели. Воздержитесь от посещения учебных заведений и общественных мест. Мало того, что вы потеряете силы, вы будете распространять инфекцию в коллективе. Если вы живете в доме с кем-то еще, не забывайте носить маску, пользоваться отдельной посудой и полотенцами.

4. Регулируйте температуру и влажность в комнате.

Поддерживайте комнату теплой, но не перегревайте. Если воздух слишком сухой, это может раздражать дыхательные пути. Не поскупитесь на увлажнитель воздуха (хумидифайер), который увлажнит воздух в комнате до заданного уровня. Конечно, можно просто кинуть влажное полотенце на батарею или поставить в комнате миску с водой.

5. Успокойте свое горло.

Некоторое облегчение может принести солевое полоскание - от ½ до ¼ чайной ложки соли (можно морской натуральной соли) на полный стакан теплой воды. Эта мера поможет снять боль и дискомфорт в горле. Данный способ проверен веками - древние жители Китая полоскали горло морской водой еще за несколько тысяч лет до нашей эры, задолго до изобретения синтетических препаратов.

6. Используйте солевые растворы для носа.

Попробуйте солевые растворы, чтобы снять заложенность носа. Вы можете купить такие препараты без рецепта врача в любой аптеке (Аква Марис, Маример), а можете приготовить их самостоятельно. Такие солевые растворы эффективны, безопасны и не раздражают слизистую, даже у маленьких детей.

Педиатры рекомендуют закапывать грудным детям солевые капли в каждую ноздрю, а затем нежно отсасывать слизь при помощи аспиратора или маленькой спринцовки (сжимайте грушу на 6-12 мм, не более). Делайте это перед каждым кормлением ребенка, чтобы улучшить его способность сосать грудь. Повторяя эту процедуру на ночь, вы сделаете сон ребенка спокойнее. Спреи с солевыми растворами могут использоваться у детей постарше (обычно с 2 лет).

Нетрадиционная медицина

Различные травы и диетические добавки очень популярны для лечения и профилактики простуды как на Западе, так и на постсоветском пространстве.

Ниже приведены некоторые известные варианты:

Анализ клинических испытаний препаратов цинка для лечения простуды позволяет заключить, что цинк действительно может быть полезен. Этот вывод омрачается несколькими моментами. Исследователи не определились с наиболее эффективной формулой, дозировкой и длительностью приема препаратов цинка при простуде. Леденцы с цинком могут оставлять неприятный привкус во рту, а некоторые участники испытаний сообщали о тошноте и рвоте из-за них. Назальные спреи с цинком продемонстрировали другую проблему - эксперты FDA предупреждают, что эти продукты нарушают обоняние у пациентов. Интересен зарегистрированный в некоторых странах СНГ в качестве лекарственного средства препарат Аскоцин (таблетки), который содержит цинк и высокую дозу витамина С.

2. Аскорбиновая кислота (витамин С).

Витамин С очень давно считается эффективным средством при простудах. Во время последней масштабной эпидемии гриппа в некоторых странах витамин С был даже внесен в обязательный «противопростудный» ассортимент аптек. Американские эксперты считают, что витамин С не имеет особой ценности для профилактики простуды и гриппа. Но есть мнение, что прием больших доз витамина С при первых симптомах ОРВИ сокращает продолжительность болезни.

3. Корневища эхинацеи.

Это еще один случай, когда ученые не могут прийти к единому мнению. Исследования эффективности эхинацеи при простуде показывают разные результаты. Одни не выявили никакой пользы. Другие показали значительное сокращение продолжительности болезни благодаря приему эхинацеи. Одной из причин таких разногласий может быть то, что препараты эхинацеи готовят из разного сырья, произраставшего и заготовленного в разных условиях. В США эхинацея не была официально признана лекарственным средством. На постсоветском пространстве ее препараты активно используют для лечения и профилактики ОРВИ. Дискуссия продолжается.

Осложнения простуды

. Острое воспаление среднего уха (средний отит). Воспаление среднего уха возникает, когда бактерии или вирусы проникают в пространство позади барабанной перепонки. Это частое осложнение ОРВИ, особенно у маленьких детей. Типичные признаки среднего отита: боль, выделения из уха, возвращение температуры. Маленькие дети не могут рассказать о боли в ухе - у них боль при отите может проявляться постоянным плачем и беспокойным сном.
. Бронхит. Простуда может вызывать воспаление бронхов, особенно у больных астмой или хроническим бронхитом.
. Синусит. Как у детей, так и у взрослых простудные заболевания могут осложняться инфекцией в пазухах носа.
. Другие вторичные инфекции. Они включают стрептококковый фарингит, пневмонию у взрослых, круп или бронхиолит у детей. Лечить такие инфекции может только врач. Самостоятельное применение антибиотиков запрещено.

Профилактика простуды

Против острых респираторных вирусных инфекций нет вакцины, поскольку они вызываются сотнями разных вирусов.

Но вы можете предпринять некоторые меры предосторожности, чтобы замедлить распространение инфекции:

Тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим раствором (Стерилиум).
. Не делитесь с другими людьми личными вещами, полотенцами и посудой.
. Поддерживайте чистоту в доме, особенно в ванной и на кухне.
. Сморкайтесь и кашляйте только в платок. Часто меняйте его.
. Избегайте контактов с больными людьми. Носите маску.
. Мудро выбирайте детское учреждение для своих детей.

Не забывайте об этих простых мерах и будьте здоровы!

Константин Моканов

Как все же лечить вирусную инфекцию? Этим вопросом задаётся каждый, кто хотя бы раз в жизни болел ОРВИ или гриппом. Её лечение представляет собой довольно сложный процесс, так как необходимо соблюдать строгие правила.

Всего в мире существует около 200 видов вирусных инфекций, каждая из которых по-разному себя проявляет как у взрослых, так и у детей.

Современная медицина некоторые вирусные заболевания не способна лечить, а лишь предотвращать ее массовое поражение организма человека. Так, например, инфекции ВИЧ и папилломавируса могут находиться в организме латентно на протяжении нескольких лет, ничем себя не выдавая. И лишь при снижении иммунитета проявляют себя во всей красе, поражая вначале отдельные органы, а потом и весь организм. Вирус в отличие от бактерий распространяется по всему организму, поэтому область поражения его крайне высока, а диагностика и лечение в данном случае могут лишь на время заблокировать действия инфекции.

Для полного излечения от папилломавирусной инфекции сегодня нет препаратов. Предлагаемые методы (химический, лазерный, физический) лишь удаляют наросты на теле человека, а средства (свечи, мази, лекарства) могут немного ослабить действие вируса в организме. Для успешного лечения папиллом следует повышать иммунитет и вести здоровый образ жизни.

Самыми распространенными вирусными инфекциями на сегодня являются ОРВИ и грипп. В большинстве случаев симптомы у ОРВИ и гриппа практически одинаковы: кашель, повышенная температура, головная боль, катаральные боли (это когда появляется насморк, першит горло). Но у каждого подвида существуют свои особенности. Благо, существует несколько общих правил как вылечить каждый из подвидов.

Самое первое, что необходимо сделать при ОРВИ – это установить постельный режим. Когда начало положено, нужно переходить к следующему этапу. Комната больного должна проветриваться 2 или 3 раза в день.

Больной нуждается в покое. Поэтому особенно важно выключить телефон, предупредить своих знакомых о том, что вы заболели и их визит был бы нежелательным. Чтобы не заразить других, носите с собой ватно-марлевую повязку.

Голодать надо минимум 2-3 часа. Так как именно через голодание организму становится легче бороться с вирусной инфекцией. Исключите из своего рациона слишком тяжёлую и жирную, а также острую пищу. При голодании можно кушать яблоки и другие фрукты и лёгкую пищу. У взрослых период голодания можно продлить до одного дня.

Что касается других инфекций, то здесь так просто не получится их вывести из организма. Например, герпесная инфекция может находиться в персистирующей форме всю жизнь, проявляя себя лишь во время снижения иммунитета. При первых признаках проявления себя (повышенная температура, вялость и жжение на кожном покрове (слизистая половых органов, губы), повышенное потовыделение), следует обратиться к врачу немедленно. Так как герпесных вирусов насчитывают порядка 8 типов, каждый из которых при халатном отношении может дать осложнения для организма и развить иные заболевания (цитомегаловирус, СПИД), так как иммунитет в данном случае на нуле.

Можно ли избавиться от инфекции быстро?

Из всех вирусных инфекций быстро вылечить реально только ОРВИ и грипп, так как против них существуют проверенные противовирусные препараты. Например, препарат Ремантадин отлично справляется с размножением вирусов, поэтому его рекомендуют применять в качестве профилактических мер.

Но для быстрого лечения от ОРВИ следует с первого же дня заражения принимать разные лекарства. Это могут быть различные комплексные препараты с комбинированным действием. Они помогут снизить и температуру, и боль. Ещё одним плюсом будет то, что в их состав входят антиаллергенные вещества, что очень хорошо для тех, у кого есть проблемы такого характера.

Не спешите приобретать жаропонижающие лекарства, если температура вашего тела не превышает 38 градусов. Позвольте организму самому вылечить себя. В таких случаях он должен бороться самостоятельно.

Если вы хотите приобрести препарат, то вам нужен совет врача, так как именно он вам сможет подсказать, что подойдёт для вашего типа заболевания. Чаще всего вам могут выписать ЭДАС, Виферон. К тому же, он поможет вам выписать больничный лист. При большинстве видов данных заболеваний не рекомендуется посещать общественные места. Так как вирусная инфекция (в частности ОРВИ) может передаться воздушно-капельным путём и может произойти распространение вашего заболевания. С другой стороны, вы сможете подхватить ещё какую-то болезнь, ведь иммунитет будет не в состоянии бороться с болезнью.

При попадании вирусной инфекции герпеса или папилломавируса в организм, человек первое время может даже не подозревать о ее существовании. Поэтому быстро побороть данный вирус будет крайне трудно, ведь только при снижении иммунитета он проявит себя. В данном случае следует при первых же симптомах (повышенная температура, высыпания на коже) следует обратиться на прием к врачу, который сможет поставить верный диагноз и выбрать нужный метод лечения.

Что нельзя делать

Вирус при латентной форме неопасен. Но при его «пробуждении» и упущении лечения он способен вызвать рак (герпес, папилломавирус, контагиоз, ротавирус), а потом и СПИД. Категорически запрещается заниматься самолечением при папилломавирусе и контагиозе (даже народными средствами), так как только квалифицированный специалист при современном оборудовании может выявить вирус в организме. В данном случае только противовирусные препараты смогут вывести вирусную инфекцию, тем самым предотвратив тяжелые последствия от развития болезни.

Лечение антибиотиками ОРВИ и гриппа абсолютно запрещено. Так как здесь нужны противовирусные препараты, которые смогут быстро вылечить вашу простуду или другой тип заболевания. Антибиотики же направлены на лечение бактериальных инфекций, поэтому их применение при гриппе бессмысленно. К тому же неправильное лекарство может привести к серьёзным осложнениям для организма.

Насморк является главным спутником при ОРВИ. Производить его лечение лучше при помощи народной медицины, чем пользоваться различными препаратами. Если вы пользуетесь различными спреями, то используйте их крайне редко, буквально 2 или 3 раза в день. В противном случае вы сможете развить у себя гайморит. У взрослых его вылечить практически невозможно.

Запрещено лечение вирусной инфекции с помощью пара. Если у вас есть проблемы с артериальным давлением или проблемы с сердцем, то забудьте об этом методе. Дыша над кастрюлей с горячей водой, вы можете её нечаянно опрокинуть.

Общие правила лечения

Любая вирусная инфекция, проникая в организм, поражает органы человека молниеносно. После инкубационного периода, если вирус не лечить, он распространяется и может провоцировать осложнение заболевания. Так, контагиоз нужно лечить только у специалиста, так как выдавливание или повреждение пузырьковато-водянистых образований чревато формированию более крупных очагов образований. Только врач может при помощи скальпеля удалить контагиозные моллюски (процедура может затянуться на 3-4 сеанс). Различные препараты (например, «Лидокаин») или народные средства (чистотел) могут заменить скальпель врача, прижигая образования до полного их уничтожения.

Папилломавирусная инфекция лечится только хирургическим вмешательством, причем ее вывести из организма полностью невозможно. Можно лишь погасить очаг образования новых наростов, удалив их при помощи лазера, заморозки или прижигания.

Если гепатит. А и В можно вылечить при своевременном диагнозе путем вакцинации, то гепатит С предстает в более тяжелой форме, отчего лечение может быть как успешным, так и нет. Все зависит от стадии развития болезни. Поэтому при его выявлении можно лишь ограничить круг общения зараженного, чтобы последний не смог передать инфекцию другим людям. Также рекомендуется соблюдать специальный курс питания и не заниматься тяжелым физическим трудом (больше отдыха).

Что касается ОРВИ, то сегодня не представляет смертельной угрозы при его проникновении в организм. Лечение данного заболевания зависит от индивидуальных особенностей больного.

Но существует общий свод правил, которые необходимо соблюдать в таких ситуациях. Их рекомендует народная и традиционная медицина.

1. Ешьте больше чеснока. Так как он сможет защитить ваш организм от вирусов гриппа и ОРВИ. Вы можете развесить его в разные уголочки комнаты больного, чтобы он им дышал. С помощью данного метода лечение ускорится, и больной сможет лучше дышать.
2. Также, чтобы выздороветь, вам необходимо принимать больше витамина С. Он содержится в лимоне, апельсине и других цитрусовых.
3. Если вы чувствуете, что у вас болит или першит горло, то это явный признак атаки вирусов ОРВИ или гриппа. Постарайтесь срочно приняться за его лечение. Лимонный сок (свежевыжатый) смешайте с мёдом и тёплой водой, и пейте на протяжении дня. Рекомендуется пить тёплое молоко с мёдом и сливочным маслом. В период заболевания воздерживайтесь от алкоголя. А также принимайте пищу только тогда, когда этого требует организм.

Вы можете пить компот из изюма. Лечение таким напитком позволит вам не только избавиться от кашля, но и от разных других токсинов.

1. Если у вас кашель продолжается, то рекомендуется делать ингаляции на основе эфирного масла чайного дерева, а также кожуры картофеля. Кроме ингаляций можно попарить ноги.
2. Против ОРВИ прекрасно помогает мёд. Вы можете намазывать его на хлеб, добавлять в молоко или же использовать как сосательную конфету. Он поможет вам быстро избавиться от кашля, так как имеет смягчающий эффект.
3. Если у вас есть алоэ (обязательное условие — ему не менее 3 лет), то сорвите буквально 3-4 листа и поставьте в холодное место. Выдавите из них сок в стеклянную посудину и добавьте мёд. Настоять минимум 1 день в темном и прохладном месте. Пропорция должна быть 2 к 3. Рекомендуется принимать по 3 раза в день. У некоторых взрослых даже иногда наблюдается привыкание к такой сладкой пилюле.
4. Вы можете смешать чёрную редьку с мёдом. Для этого следует её порезать на маленькие куски и добавить мёд. У вас получится довольно вкусный напиток. Принимается он также 3 раза в день.
5. Во время гриппа или иного вирусного заболевания помимо различных напитков, которые способны вас вылечить, постарайтесь пить много другой теплой жидкости (около 8 стаканов). Например, морс, чаи из ромашки, шиповника, смородины, малины, зверобоя, подорожника. Ведь обильное питьё будет способствовать тому, чтобы организм не обезвоживался. У взрослых это происходит быстрее, чем у детей. Ни в коем случае нельзя пить слишком крепкий и горячий чай или кофе, так как они создают обратный эффект. Они в буквальном смысле сушат организм.
6. Чтобы избавиться от насморка, вам следует промыть носовые пазухи мыльным раствором или марганцовкой.
7. Можно закапывать нос масляным настоем из чеснока и лука. Лечение проводится таким образом: нагрейте 30-40 граммов растительного масла в стеклянной посуде, подождите, чтобы оно вскипело. Теперь нарежьте 3-4 дольки чеснока и четверть небольшой луковицы. Всё это залить нашим растительным маслом. Дать настояться 30 минут и процедить.

Существуют и другие не менее действенные рецепты, которые помогут вам выздороветь.

Что делать, если аллергия?

Во время заболевания ОРВИ может проявиться аллергия. Поэтому врачи рекомендуют иметь в аптечке разные противоаллергенные препараты, такие как: Супрастин, Тавегил.

Инкубационный период ОРВИ и гриппа длится минимум в течение 1-2 дней. Сама инфекция развивается в течение 5-9 суток. Если после этого срока заболевание вылечить не удалось в домашних условиях, то необходимо обратиться к врачу. Именно эта неделя является наиболее тяжелой, так как вирус может завладеть всем телом. И именно в этот момент рекомендуется принимать разные медикаменты.

Народный метод

От папилломавирусной инфекции (папиллом) модно избавиться при помощи сока чистотела. Для этого нужно применять только свежий сок из ствола растения, но нужно быть осторожным, так как сок при больших дозах может спровоцировать ожоги и язвы на месте роста папиллом.

Для герпеса можно применять масло чайного дерева, которое отлично избавит организм от данного кожного заболевания.

Массаж против вирусной инфекции

Одним из способов, которым можно осуществлять лечение вирусных инфекций, является точечный массаж. Этот метод особенно эффективен в начале заболевания ОРВИ.

Вот несколько шагов:

1. Сперва хорошо проветрите комнату.
2. Для начала постарайтесь энергично потереть ладони, чтобы получить от них тепло.
   Далее помассажируйте нос от начала до его кончика. Такую процедуру необходимо повторить 36раз.
3. Затем следует надавить на точки, находящиеся возле крыльев носа также 36 раз.
4. Далее проведите ладонями по шее до скул, далее от них до ушей, потом проведите вниз до затылка и надавите на две точке возле позвоночника. Потом следует растереть шею.

Если, заболев, вы потеряли обоняние, то вам следует капнуть немного уксуса на сковороду и дышать им. У взрослых также можно проверить обоняние с помощью пригорелого хлеба.

Если вы решили всё же проводить ингаляцию, то лучше всего сделать её с помощью специальной воронки. Возьмите плотную бумагу и скрутите её в рожок. Именно большим концом воронки следует накрыть кастрюлю, а меньшим вдыхать пар.

Для взрослых ингаляцию можно проводить до 15 минут. Делать её рекомендуется 2 раза в день. Полезно дышать над отваром с пихтовым маслом и эвкалиптом.

Если вы чувствуете небольшое недомогание, а температура тела повысилась, скорее всего, вы заразились ОРВИ. Она наиболее патогенна, поэтому зачастую является причиной гипертермии и способна привести к развитию бактериальной инфекции и связанных с ней осложнений (может развиться гайморит, или пневмония), которые трудно вылечить. Потому важно сразу принять соответствующие меры. Рассмотрим формы и симптомы данного недуга и поищем способ избавиться от него в кратчайшие сроки.

Формы

Острые респираторные вирусные инфекции объединяют большую группу схожих заболеваний с однотипными симптомами и преимущественным поражением слизистых оболочек дыхательных путей, носа и придаточных пазух. В неё входят:

• парагрипп

Симптомы

Для простуды характерны:

Как вылечиться быстро?

Врачи предупреждают: панацеи, способной исцелить недомогание за несколько дней, не существует. Если человек подхватил заразу, понадобится некоторое время на выработку специальных клеток, которые прекратят ее размножение в организме и уничтожат. Задача больного – помочь организму ускорить процесс.

Заподозрив у себя необходимо вызвать врача и взять больничный лист, чтобы соблюдать постельный режим.

Ходить на работу нельзя, чтобы не получить осложнения и не заражать окружающих. Это самое важное условие эффективного и краткосрочного лечения!

Далее больному следует обеспечить покой. Организм сигнализирует о том, что пора передохнуть и отлежаться. Иногда бывает достаточно нескольких дней, проведенных в спокойном режиме, чтобы целиком избавиться от легкой простуды.

Если вы рассчитываете на скорое излечение, пейте больше жидкости, предпочтительно щелочной воды вроде боржоми. Вирусы боятся кислой среды. Выбирайте негазированную воду. Обильное питье способствует скорому выведению из организма токсинов, образованных вирусной жизнедеятельностью. Кроме негазированной воды следует пить морсы, настой шиповника, чай с лимоном.

Сильное недомогание, озноб, и температура выше 38 градусов говорят об инфекционной интоксикации. Тогда на выручку придёт проверенное народное средство – чай с малиной. Оно абсолютно безвредное, поэтому показано всем, даже будущим мамам и маленьким детям. Сделать чай просто: нужно развести несколько чайных ложек варенья на стакан свежезаваренного чая. Для приготовления напитка из высушенных плодов малины следует ложку плодов залить чашкой кипятка и дать настояться около четверти часа. Какие ещё травы и растения нужны, читайте .

Как предупредить развитие ОРВИ на ранней стадии?

Считается, что для предупреждения болезни необходимо принять ударную дозу аскорбиновой кислоты. В первые три дня нужно употреблять по 1000 мг несколько раз в сутки. Затем уменьшить дозу в 2 раза.

Некоторые медики считают такую меру бесполезной, другие вполне оправданной. В любом случае от приема витамина C не будет вреда!

Для скорейшего выздоровления доктора рекомендуют делать горячие ванны для ног. Делаются они просто: в емкость с горячей водой нужно добавить 30 гр. горчичного порошка. Учеными замечена связь между биологически активными точками стопы и слизистыми верхних дыхательных путей, ведь ступня является мощной рефлексогенной областью человеческого тела. Именно поэтому человек моментально заболевает, промочив ноги. Чтобы помочь больному, необходимо хорошо проветривать помещение, где он находится. Скорейшему излечению способствует чистый и прохладный воздух. В комнате, где находится больной, стоит поддерживать высокую влажность. Сухой воздух способствует высыханию мокроты, тогда как необходимо наоборот обеспечение ее естественного оттока.

По возможности приобретите увлажнитель воздуха. В противном случае замените его развешенными влажными простынями или поставьте рядом с постелью тазик с водой. Облегчить свое состояние можно с помощью средств, которые наверняка найдутся у вас дома. Можно закапать в нос соленую воду, предварительно растворив пол чайной ложки соли в 1 столовой ложке подогретой кипяченой воды. Это позволит отойти слизи, а слизистой оболочке оставаться влажной.

Закапывание сосудосуживающих капель способствует профилактике гайморита и избавлению от отека.

Неконтролируемый прием сосудосуживающих капель способен привести к хроническому риниту и постоянной заложенности носа.

Особенно от насморка и воспаленного горла.

Важно! Делать ингаляции следует только с перерывом в 1-1,5 часа.

Избавиться от боли в горле поможет полоскание настоями лекарственных трав, например, шалфеем или ромашкой. Также хорошо полоскать горло содой. Главное, делать это часто. Полезно массировать грудь, спину и шею (область над лопатками). Ещё рекомендуется делать ингаляции с добавлением нескольких капель пихтового масла в расчете на одну манипуляцию.

Помните! Маленьким детям такие ингаляции делать нельзя!

Что пропишет врач?

Вероятно, он назначит нестероидные противовоспалительные вроде ибупрофена или парацетамола. Они поспособствуют обезболиванию и снижению температуры тела.

Не нужно стараться снизить температуру в самом начале заболевания. Организм с ее помощью борется с развитием и размножением вирусов. Но это не распространяется на маленьких детей и больных с судорожным синдромом!

При доктор также может прописать противоаллергические средства, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом. Они позволят справиться с отеком слизистых и заложенностью носа. Антигистаминные препараты нового поколения не вызывают сонливости. Если вас мучает , доктор пропишет вам соответствующие средства, которые помогут с ним справиться. Главная задача лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой, чтобы больной мог ее откашливать.

Если отхаркивание затруднено, можно применять специальные препараты – такие, как мукалтин, АЦЦ и бронхолитин.

Помните! Потребление теплой жидкости разжижает мокроту, поэтому справиться с кашлем станет проще благодаря обильному питью!

Не нужно заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе лекарства, снижающие кашлевой рефлекс, потому что это может привести к опасным последствиям.

Не следует прописывать себе антибиотики!

Антибактериальные препараты назначаются только в случае появления осложнений, вызванных бактериями. В отношении вирусов антибиотики бесполезны. К тому же они могут нанести вред организму. Бесконтрольный прием может привести к возникновению устойчивых к ним видов бактерий.

Противовирусные средства – польза и вред

Медикаментозное лечение острой вирусной инфекции без осложнений обычно заключается в симптоматической терапии, то есть, в снятии симптомов (о чем было сказано выше). практически не доказана. Арбидол – используется в лечении ОРВИ только на постсоветском пространстве.

Полноценных клинических испытаний по этому средству не проводилось. Судя по рекламе, быстро избавиться от ОРВИ получится, применяя ректальные свечи Виферон. На самом деле действует вещество только когда введено парентерально (инъекцией либо ингаляцией), к тому же обладает многочисленными побочными эффектами. Другие ему подобные – Циклоферон или Тимоген тоже имеют мало клинических испытаний, поэтому желательно не использовать их при лечении детей. Эффективность доказана у Ремантадина и Тамифлю, но их применяют только для борьбы с гриппом.

ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) – это огромная группа заболеваний, которые вызываются различными ДНК- и РНК-содержащими вирусами (их около 200).

Они поражают органы дыхания и легко передаются воздушно-капельным путем. Заболевание всегда возникает остро и протекает с ярко выраженными симптомами простуды.

Это одно из самых распространённых заболеваний: школьники в 80% случаев пропускают занятия по причине заболеваемости ОРВИ, а взрослые по той же причине теряют почти половину рабочего времени. Сегодня мы обсудим ОРВИ – симптомы и лечение данной инфекции.

Причины

Основными причинами развития вирусной респираторной инфекции являются около двухсот различных вирусов:

• грипп и парагрипп, птичий и свиной грипп;
• аденовирус, РС-вирус;
• риновирус, пикорнавирус;
• коронавирус, бокарувирус и т.д.

Источником инфекции становится больной в периоде инкубации и в продромальном периоде, когда концентрация вирусов в его биологических секретах максимальна. Путь передачи инфекции – воздушно-капельный, при чихании, кашле, разговоре, крике с мелкими частицами слизи и слюны.

Может быть заражение через общую посуду и предметы быта, через грязные руки у детей и через пищу, обсемененную вирусами. Восприимчивость к вирусной инфекции различная – люди с крепким иммунитетом могут не заразиться или перенести заболевание в легкой форме.

Способствуют развитию респираторной инфекции такие факторы как:

• стрессы;
• плохое питание;
• переохлаждения;
• хронические инфекции;
• неблагоприятная экология.

Признаки заболевания

К первым признакам ОРВИ у взрослых и детей относят:

• повышение температуры;
• головная боль;
• чихание;
• слабость, недомогание;
• и/или .

Симптомы ОРВИ у взрослых

ОРВИ протекают обычно стадийно, период инкубации от момента заражения до проявления первых симптомов различный, колеблется от нескольких часов до 3-7 суток.

В период клинических проявлений все ОРВИ имеют сходные проявления той или иной степени выраженности:

• заложенность носа, насморк, выделения из носа от скудных до обильных и водянистых, чихание и зуд в носу,
• першение в горле, дискомфорт, болезненность при глотании, краснота в горле,
• (сухой или влажный),
• лихорадка от умеренной (37.5-38 градусов) до выраженной (38.5-40 градусов),
• общее недомогание, отказ от еды, головные боли, сонливость,
• покраснение глаз, жжение, слезотечение,
• нарушения пищеварения с послаблением стула,
• редко бывает реакция лимфоузлов в области челюсти и шеи, в виде увеличения со слабой болезненностью.

Симптомы ОРВИ у взрослых зависят от конкретного вида вируса, и могут варьироваться от незначительного насморка и покашливания до выраженных лихорадочных и токсических проявлений. В среднем проявления длятся от 2-3 до семи и более дней, лихорадочный период длится до 2-3 дней.

Основным признаком ОРВИ является высокая заразность для окружающих, сроки которой зависят от вида вируса. В среднем заразным пациент является последние дни инкубационного периода и первые 2-3 суток клинических проявлений, постепенно количество вирусов снижается и больной становится не опасным в плане распространения инфекции.

У маленьких детей нередко симптомом ОРВИ является расстройство стула – диарея. Малыши часто жалуются на появляющиеся в животе боли на первой стадии заболевания, затем расстройство и после этого возможно резкое повышение температуры. Возможно появление сыпи на теле ребенка. Кашель и насморк могут появиться позднее – порой даже через день. Поэтому нужно очень внимательно следить за состоянием малышей, и контролировать появление новых признаков.

Как и чем лечить ОРВИ при появлении первых симптомов мы рассмотрим немного ниже.

Сколько дней держится температура при орви?

Воспаление в горле и чихание появляются на ранних этапах развития болезни. И обычно проходят через 3-6 дней.

1. Субфебрильная температура (слабое проявление лихорадки) и мышечные боли обычно сопровождают начальные симптомы, температура при орви держиться в районе недели, так говорит доктор Комаровский.
2. Заложенность носа, носовых пазух, ушных пазух – общие симптомы, обычно сохраняются в течение первой недели. У около 30% всех пациентов данные симптомы сохраняются на протяжении двух недель, хотя все эти симптомы обычно проходят сами через 7-10 дней.
3. Обычно первых несколько дней назальные пазухи не забиты, из носа выделяется обильная водянистая слизь, но через время слизь становится более густой, приобретает цвет (зеленый или желтый). Изменение цвета выделений автоматически не свидетельствует о наличии бактериальной инфекции, в большинстве случаев состояние проходит через 5-7 дней.
4. Кашель появляется в большинстве случаев ОРВИ, и обычно более продуктивен, чем при гриппе. Мокроты варьируются от прозрачного до желто-зеленого и обычно проходят через 2-3 недели.

Хотя, затяжной сухой кашель может сохраняться на протяжении 4 недель в 25% случаев всех инфекционных заболеваний.

Симптомы гриппа

Вирус гриппа не зря исключается большинством специалистов из группы ОРЗ. Его отличия от обычных простуд заключаются в молниеносном развитии, повышенной тяжести протекания болезни, а также в сложном лечении и повышенном проценте смертности.

1. приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм;
2. Гриппу свойственно резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градусов), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем организме, а также боли: головные и мышечные;
3. В первые сутки заболевания гриппом, вы защищены от насморка, что свойственно только данному вирусу;
4. Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление приходится на 8-10 день.
5. Учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, именно по этой причине возможны кровоизлияния: дёсенные и носовые;
6. После перенесенного гриппа Вы можете подхватить другое заболевание в течение последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень болезненно и могут закончиться летальным исходом.

Профилактика ОРВИ

До сегодняшнего дня не существует действительно эффективных мер специфической профилактики ОРВИ. Рекомендуется строгое следование санитарно-гигиеническому режиму в очаге эпидемии. Это регулярная влажная уборка и проветривание помещений, тщательное мытье посуды и средств личной гигиены больных, ношение ватно-марлевых повязок, частое мытье рук и др.

Важно повышать устойчивость детей к вирусу с помощью закаливания, приема иммуномодуляторов. Также методом профилактики считается вакцинация против гриппа.

В период эпидемии стоит избегать мест скопления людей, чаще гулять на свежем воздухе, принимать поливитаминные комплексы или препараты аскорбиновой кислоты. Рекомендуется в домашних условиях каждый день употреблять в пищу лук и чеснок.

Как лечить ОРВИ?

Лечение ОРВИ у взрослых со стандартным течением болезни обычно проводятся у пациента дома. Обязательны постельный режим, обильное питье, препараты для борьбы с симптомами заболевания, легкое, но полезное и богатое питательными веществами питание, прогревающие процедуры и ингаляции, прием витаминов.

Многие из нас знают, что температура - это хорошо, так как именно таким образом организм «воюет» с захватчиками. Сбивать температуру можно только в том случае, если она поднялась выше 38 градусов, потому что после этой отметки появляется угроза состоянию мозга и сердца пациента.

Также необходимо помнить, что антибиотики при ОРВИ не применяются, так как они показаны для ОРЗ исключительно бактериального происхождения (например, ), а ОРВИ вызывается вирусами.

1. Для непосредственной борьбы с возбудителем заболевания назначают : Ремантадин (возрастной ценз с семилетнего возраста), Амантадин, Озельтамивир, Амизон, Арбидол (возрастной ценз с двух лет), Амикс
2. : парацетамол, ибупрофен, диклофенак. Эти препараты обладают противовоспалительным действием, снижают температуру тела, уменьшают боль. Возможен прием этих препаратов в составе лекарственных порошков типа Coldrex , Tera – flu и др. Следует помнить, что снижать температуру ниже 38ºС не стоит, поскольку именно при этой температуре тела в организме активизируются защитные механизмы против инфекции. Исключения составляют больные, склонные к судорогам, и маленькие дети.
3. . Главная цель лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой для откашливания. В этом значительно помогает питьевой режим, поскольку потребление теплой жидкости разжижает мокроту. Если есть трудности при отхаркивании, можно употреблять отхаркивающие препараты мукалтин, АЦЦ, бронхолитин и др. Самостоятельно прописывать себе препараты, снижающие кашлевой рефлекс, не следует, поскольку это может привести к опасным последствиям.
4. Прием витамина C может ускорить выздоровление от ОРВИ и облегчить состояние, однако не предотвращает развитие заболевания.
5. Для лечения насморка и улучшения носового дыхания показаны сосудосуживающие препараты (Фенилэфрин, Оксиметазон, Ксилометазолин, Нафазолин, Инданазоламин, Тетризолин и др.) а при необходимости более длительного применения рекомендуют препараты, содержащие эфирные масла (Пиносол, Каметон, Эвказолин и др.).
6. Хорошим подспорьем в борьбе организма с инфекцией станет прием иммуномодуляторов , например препарат Имупрет. Он повышает иммунитет и оказывает противовоспалительное действие, значительно сокращая период ОРВИ. Это именно то средство, которое показано как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний.
7. При значительной боли и воспалении в горле рекомендуется полоскание растворами антисептиков , например фурацилина (1:5000) или травяными настоями (календула, ромашка и т.д.).

Обязательно вызовите врача если у вас или вашего ребенка появился любой из перечисленных симптомов: температура выше чем 38.5 С; сильная головная боль; резь в глазах от света; боль в груди; одышка, шумное или частое дыхание, затруднение при вдохе; сыпь на коже; бледность кожи или появление на ней пятен; рвота; затруднение пробуждения утром или необычная сонливость; постоянный кашель или ломота в мышцах.

Антибиотики при орви

Антибиотиками ОРВИ не лечат. Они совершенно бессильны в отношении вирусов, их используют только при возникновении бактериальных осложнений.

Поэтому не следует применять антибиотики без назначения врача. Это небезопасные для организма препараты. Кроме того, бесконтрольный прием антибиотиков приводит к возникновению устойчивых к ним форм бактерий.

Какие виды вирусных инфекций существуют? Какие болезни они могут вызвать? Как справиться с вирусом?

Причина наших болезней – не обязательно вирусы. Это могут быть бактерии (как, например, при ангине), грибки (молочница), или даже простейшие (лямблии).

• И все же абсолютное большинство болезней, которые мы «подхватываем» — это вирусные инфекции. Особенность вируса в том, что это даже не клетка, а просто кусок информации.
• Он попадает к нам в ДНК, встраивается туда и заставляет наш собственный организм воспроизводить такие же вирусы. Этот хитрый механизм принуждает наше тело множить собственных врагов.
• К счастью, чаще всего это быстро заканчивается. Организм приходит в себя, бросает на борьбу с вирусом антитела и болезнь проходит за 5-7 дней. Сложность в том, что таких «вредителей» в природе огромное множество.
• И постоянно появляются новые. Каждый раз наше тело должно выработать уникальные антитела, способные побороть именно этот вирус. На это и уходит столько времени.
• Не в каждом случае все так просто. Существует, например, такой вирус, как ВИЧ, с которым организм вообще не способен справиться. Но большинство сезонных болячек работают именно так.

Какие современные вирусные инфекции существуют: типы вирусных инфекций

• О вирусах сложно говорить потому, что их огромное множество. В разных органах они вызывают разные болезни. Самое типичное их проявление – сезонный грипп.
• Каждый год этот вирус мутирует, и прошлогоднее лекарство перестает работать. Поэтому неизбежна эпидемия.
• Но самая частая причина конъюнктивитов – это тоже вирус. Он же вызывает большинство отитов. И гепрес, или простуду на губе. Он может стать причиной таких разных заболеваний, как бешенство и бородавки.
• СПИД и краснуха, ротавирус и ветрянка, столбняк и кишечные расстройства – причиной всех этих непохожих состояний могут стать вирусы.

Методы диагностики вирусных инфекций

• Поскольку ОРВИ – самое распространенное явление, с которым люди обращаются в больницы, большинство врачей могут распознать его и без анализов.
• Если у вас пару дней держится температура, вы страдаете насморком, чихаете и кашляете, то это, скорее всего, вирусная инфекция.
• Врач судит не только по вашему состоянию, но и по эпидемиологической обстановке в целом. Если каждый второй пациент обращается к нему с жалобой на сильный кашель и небольшую температуру, то доктору не нужны дополнительные анализы, чтобы диагностировать ОРВИ.

Точно определить наличие вируса в организме можно с помощью общего анализа крови. Некоторые вирусы можно обнаружить в моче, поэтому иногда сдают и этот анализ.

Каким должен быть анализ крови при вирусной инфекции?

• Самый главный вопрос, на который хочет ответить врач, оправляя вас на анализ крови при простуде – это вопрос о природе вашего заболевания. Вирусное оно или бактериальное.
• Оказывается, сделать это можно, посчитав соотношение разных клеток крови. Как можно по общему анализу распознать природу заболевания, рассказывает знаменитый педиатр доктор Евгений Комаровский.
• «Представьте себе, что у вас взяли анализ крови и нанесли ее на стеклышко – сделали мазок. После этого врач-лаборант берет микроскоп, кладет туда стекло и смотрит. Вот он увидел там лейкоцит.
• По внешнему виду он определяет, какой это лейкоцит: нейтрофил, моноцит, опять нейтрофил, эозинофил. Все это записывается. Он делает это, пока не насчитает сто этих лейкоцитов. Теперь лаборант запишет все это в процентном соотношении.
• Этот результат называется лейкоцитарной формулой. Если в ней много лимфоцитов, то это, сто процентов, вирусная инфекция. Если много нейтрофилов – бактериальная».

Видео: как по анализу крови определить вирусная или бактериальная инфекция у ребенка?

Как передаются вирусные инфекции?

Разные вирусы передаются разными путями. Но почти все они очень заразны. Чаще всего нам приходится защищаться от сезонного гриппа.

Что не работает:

1. Одноразовая медицинская маска. Если с вами разговаривает человек, болеющий респираторным вирусом, то зараза вместе с его дыханием может проникнуть через любую слизистую оболочку. В том числе, через оболочку глаз, которая остается незащищенной при использовании медицинской маски. Маска может остановить вирус, если ее будет носить заболевший, но не его собеседник.
2. Оксолиновая мазь. Несмотря на то, что это широко распространенное средство, его эффективность не доказана. Оно не распространено практически нигде в мире, кроме постсоветского пространства.
3. Иммуностимулирующие препараты. В большинстве других стран они тоже под запретом. Те, что продаются у нас, в лучшем случае, неэффективны, в худшем – вредны. Об этом рассказывает биолог и физиолог, ученый Максим Скулачев: «Я бы был очень осторожен с иммуномодуляторами. Может быть, и стоит их употреблять, ведь иммунная система такая важная. Но сейчас это терра инкогнита. Ученые вообще не понимают, как это работает. Лезть в иммунитет немытыми руками — это стимулировать то, что работает так, как ты не понимаешь. Мы не знаем, как это влияет на онкологию, на сердечнососудистую систему. В нашей стране иммуномодуляторы любят и часто прописывают. Но авторитетные международные организации не ободрили ни одного из них».

Как действительно можно защититься:

• Поставить прививку. Конечно, вирусов так много, что от всех не застрахуешься. Но от самых распространенных можно защититься. Ставьте своим детям все прививки, которые предписывает наш календарь. Проверьте, есть ли такие у вас. Если у вас слабое здоровье, вы планируете беременность, у вас астма или другое рискованное состояние, обязательно привейтесь от сезонного гриппа.

• Ограничить контакты с людьми. Если есть возможность пройтись пешком, а не ехать в переполненном автобусе, то предпочтите прогулку. Если можно купить продукты в небольшом магазинчике, то не ходите в людный супермаркет.
• Обильное питье. В нашем организме должно быть достаточно жидкости, чтобы наши слизистые не пересыхали. Тогда они естественным образом будут бороться с вирусом, попавшим на них. Если зараза все-таки сможет проникнуть внутрь, то будет выводиться с мочой.
• Стимуляция иммунитета. Но не с помощью аптечных препаратов. Подержать иммунитет можно многими способами. Это и закалка, и умеренные физические нагрузки, и здоровое питание, и правильный режим сна.

Какие могут возникнуть осложнения после вирусных инфекций?

Осложнения после вирусов зависят от того, что за болезнь вы поймали. Но если речь идет о сезонном гриппе, то важно лечиться правильно. Если вы не справляетесь с болезнью, то у вас могут возникнуть следующие проблемы:

• бронхит
• пневмония
• синуситы и гайморит
• воспаления уха

Это самые частые осложнения, которые фиксируют врачи.

Что делать при вирусной инфекции?

• Если вам все-таки не повезло, и вы подцепили ОРВИ, то нужно приготовиться к тому, что от 3 до 7 дней вы будете чувствовать себя неважно.
• Желательно обратиться к врачу. Он пропишет вам лечение. Но кое-что вы можете сделать и сами, в домашних условиях.
• Прежде всего, нужно умеренное питание (по аппетиту) и обильное питье. Лучше всего для этих целей использовать компот из сухофруктов. В нем есть именно те микроэлементы, которые вымываются при обильном потоотделении.

Не насилуйте себя постельным режимом. Организм сам подскажет вам, нужно ли лежать в постели, или можно пойти прогуляться. Прогулки не рекомендуются только в период обострения.

Обратите внимание на атмосферу в вашей комнате. Больному совсем не нужна жара. Оптимальный воздух, который не пересушит ваши слизистые и поможет побороть вирус, должен быть прохладным и влажным.

Профилактика и лечение вирусных инфекций

• В лечении вирусных инфекций есть одно самое главное правило: нельзя лечиться антибиотиками. Они не помогают при ОРВИ. Единственное действенное лекарство – это прививка.
• Есть хорошие препараты для некоторых инфекций. Например, так можно вылечить герпес. Но в большинстве случаев, остается надеяться только на собственные силы.
• Лечение ОРВИ симптоматическое. Все, что мы можем, это снимать симптомы, но не лечить причину. Например, можно сбить температуру с помощью жаропонижающего средства. Или восстановить носовое дыхание с помощью сосудосуживающих капель.

Как распознать и защититься от вирусной инфекции: советы и отзывы

«Вы что, простудой нельзя заразиться. Это ослабление иммунитета, организм сам не может бороться с заразой, которая всегда в нем присутствует. От вируса помогает только маска, лук и чеснок».

«Я беременна, и боюсь заболеть. Даже арбуз в микроволновке подогреваю. Ничего холодного, а из лекарств – только чай с лимоном и клюква с сахаром. Зато отеков никаких нет».

«Муж заболел. Теперь ходит в маске. Боюсь, что дети тоже захворают. Чтобы никто не заразился, всем в доме руки спиртом протираю. Вирус и через руки тоже передается».

Видео: Елена Малышева. Симптомы и лечение ОРВИ