На что влияет мочевая кислота. Мочевая кислота в крови: нормы и отклонения, почему повышается, диета, чтобы понизить

Продолжаем рассказывать об основных показателях анализа крови. В более ранних публикациях речь шла о белке крови — и кровяных тельцах — лейкоцитах, о расшифровке .

Тема сегодняшнего разговора — мочевая кислота, важный элемент, входящий в состав плазмы крови.

Мочевая кислота об­разуется в печеночной ткани. Очищая организм от вредных веществ, она проходит через почки и, превращаясь в мочевину, выводится с мочой.

На функции органов мочевая кислота сама по себе особо не влияет, од­нако нарушение обмена веществ может повышать ее уровень. Такое состо­яние, оно называется гиперурикемией , бывает, в частности, при , печени, ожирении и длительном голодании.

В суставах и тканях по­степенно откладываются соли — ураты, со време­нем не исключен выра­женный суставной син­дром, .

Первоначальных внеш­них проявлений гиперурикемия практически не имеет. Крайне редко под кожей проступают ско­пления уратов в виде ши­шечек и узелков. Однако врачи на такие отложения солей, как правило, не ориентируются. Основ­ной метод диагностики — анализ крови.

Диета вместо застолья

Повышение уровня мо­чевой кислоты практи­чески всегда говорит о пищевых пристрастиях человека. А это в свою очередь может спровоци­ровать развитие подагры. Не зря ее называли ,посколь­ку ею страдали только знатные и богатые люди, которых отличало чрево­угодие с обильным воз­лиянием.

Нормальные значения уровня мочевой кисло­ты для мужчин — 210-420 мк/л, для женщин — 160- 350 мк/л. С возрастом по­казатели увеличиваются, для пациентов старше 65 лет норма возрастает до 450 мк/л. При неоднократ­ном повышении показате­ля помимо анализа крови проводят УЗИ почек, дру­гие обследования.

Когда увеличение от­мечено впервые, важно правильно определить причину. Мочевая кисло­та может быть превыше­на, если накануне сдачи крови человек занимался тяжелой физической ра­ботой, проводил спортив­ную тренировку или плот­но поужинал мясными блюдами с алкоголем.

В этих случаях, не де­лая, что называется, ско­ропалительных выводов, через некоторое время, исключив провоцирую­щие факторы, надо пере­сдать кровь. Если же и при повторных анализах показатель будет повы­шен, пациенту для нача­ла предложат соблюдать диету и вести правильный образ жизни.

Придется сократить потребление соли, от­казаться от мяса и мясо­продуктов, наваристых бульонов, жирных, соле­ных, копченых блюд, кон­сервов, бобовых, редиса, редьки, шпината, щавеля, томатов, грибов, шокола­да, крепкого чая, кофе.

А вот кисломолочные продукты, сметана, тво­рог, нежирная отварная рыба, картошка, огурцы, яблоки, груши, сливы, черешня будут весьма кстати.

Незаменимы арбузы, которые активно выводят из организма излишки со­лей, поэтому в овощной сезон устраивайте арбуз­ные разгрузочные дни. В прочие месяцы для таких «разгрузок» подойдет ке­фир — один раз в неделю.

Теперь поговорим о том, как и когда надо про­водить лечение.

Препараты, выводя­щие мочевую кислоту, назначают только при по­явлении суставного син­дрома. Это выраженная отечность, покраснение и боль в области мелких суставов рук или стоп, причем чаще больших пальцев. Симптомы могут сопровождаться повыше­нием температуры до 38- 39 градусов.

Первый приступ пода­гры — резкая игольчатая боль в большом пальце ноги, возникающая обыч­но ночью. Это уже сигнал для визита к ревматологу. И хотя следующий при­ступ может повториться через несколько месяцев, а то и лет, строгое соблю­дение диеты, контроль уровня мочевой кислоты по-прежнему актуальны, ибо подагра — болезнь хроническая.

Важно знать, что заболе­вание имеет «союзников», часто протекает в рамках так называемого метабо­лического синдрома, то есть в комплексе с , склонностью к сахарному диабету и ожирению. Как быстро станет развивать­ся недуг, зависит от уров­ня мочевой кислоты и .

Основной препарат, вы­водящий мочевую кисло­ту, — аллопуринол или его аналоги. Ни в коем случае нельзя принимать эти лекарства при остром приступе подагры! Только после его купирования — на постоянный прием или курсовое лечение.

Дозировку устанавли­вает врач с учетом уровня мочевой кислоты в анали­зе крови и моче индиви­дуально для каждого па­циента. Во время лечения аллопуринолом необхо­димо выпивать в день не менее 2 л воды.

Другие методы лечения

В остальных случаях при незначительном уве­личении мочевой кислоты обходятся без соответ­ствующих лекарств.

Для снятия боли и оте­ков суставов применяют магнитотерапию, трудо­терапию, лечебную физкультуру. При сильной боли назначают дикло­фенак, найз, нимесил или вольтарен .

Обращаю внимание ги­пертоников — при повы­шенном уровне мочевой кислоты прием мочегон­ных препаратов запре­щен. Замените их на ги­потензивные средства, фармакологическое дей­ствие которых уже вклю­чает нормализацию моче­вой кислоты, в частности, препарат лозартан . Или воспользуйтесь народны­ми рецептами.

Народные рецепты

• Залейте 8-10 0,3 л воды, поставьте на плиту и на медленном огне доведите до кипения, кипятите 10 минут. Перелейте в термос, настаивайте 5-6 часов. Это суточная доза, вы­пейте ее за день неболь­шими порциями натощак между приемами пищи. Через 3 дня сделайте не­дельный перерыв и повто­рите лечение. Проводите такие курсы ежекварталь­но, затем раз в год.

Хвощ полевой, спорыш, березовые почки

• Смешайте в равных пропорциях травы спо­рыша, хвоща и почки березы. Залейте 1 ч. ложку сбора стаканом кипятка, держите на во­дяной бане 15 минут, настаивайте 30 минут. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды в течение 3 дней, сделайте перерыв на день и про­должайте курс до 3 не­дель. Отвар храните в хо­лодильнике.

Пейте фруктовые соки, компоты, травяные чаи. Осо­бенно полезен чай из брусничного листа, он укрепляет почки и сосу­ды, хорошо восстанав­ливает силы, показан не только при подагре, но и при сахарном диабете.

Настой листьев брусники

• Залейте 1 ч. ложку из­мельченных листьев стаканом кипятка, на­стаивайте полчаса, пей­те 3 раза в день до еды, можно с добавлением меда.

Имбирь с соком лимона

• Натрите 2 ст. ложки им­бирного корня, залейте 1 л кипятка, добавьте 50 мл сока лимона, на­стаивайте час. Пейте, как чай, в течение дня с медом.

Настой березовых листьев

• Измельчив свежую ли­ству березы, залейте 2 ст. ложки 2 стаканами кипятка. Настаивайте час-полтора, пейте по трети стакана во время еды.

На места отеков накла­дывайте сырой протер­тый картофель. Держите час, после чего, не смы­вая, вытрите ноги.

Ешьте кашу из тыквы, пейте тыквенный сок. Разумеется, повыше­ние мочевой кислоты — это еще не подагра. И за свою жизнь человек, надо полагать, выпьет и чарку в семейный праздник, и кружку пива под шашлык. Главное — знать меру и помнить, что обильное за­столье и алкоголь — фак­торы, провоцирующие развитие болезни.

Поэтому сдерживайте себя в питании, напитках, эмоциях, ведите здоро­вый образ жизни с уме­ренными физическими нагрузками, чтобы не зашкаливала в вашем организме мочевая кислота.

Выполняет в организме важные функции. Однако, если показатели вещества в крови выше нормы, необходимо срочно начать лечение, поскольку такое состояние характеризируется не только ухудшением самочувствием больного, но и развитием осложнений.

Чтобы нормализовать уровень кислоты, применяются различные медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Также обязательным при лечении считается соблюдение общих принципов правильного образа жизни, которые способствуют снижению вещества в организме.

Мочевая кислота – что это такое, ее нормальный показатель

Мочевая кислота является веществом, которое вырабатывается в результате метаболического процесса при расщеплении пуринов пищеварительной системой. Образуется вещество в . Обычно происходит его растворение в крови и поступление в почки. В таком случае мочевая кислота выводится при мочеиспускании.

Среди важных функций данного вещества в организме выделяют:

• Антиоксидантное действие, которое заключается в защите клеток от свободных радикалов.
• Активизация адреналина и норадреналина, что влияет на нормальное функционирование нервной системы.
• Предотвращение развития раковых клеток.
• Выведение из организма углекислого газа с мочой.

Количество вещества в крови зависит от возрастного критерия, а также от пола человека. Нормальным уровнем являются следующие показатели:

• У мужчин – от 210 до 420 мкмоль на один литр
• У женщин – от 150 до 350
• Дети до одного месяца – до 311
• В возрасте до одного года – от 90 до 372
• От года до четырнадцати лет – от 120 до 320

Наиболее высокий показатель кислоты при норме наблюдаются в мужском организме. Это объясняется тем, что при выполнении физических работ организму мужчине необходимо частое пополнение организма белками.

Для получения точных и достоверных результатов нужно знать, как правильно подготовиться к исследованию. Специалисты рекомендуют сдавать кровь натощак. Также важно исключить за несколько дней до анализа продукты, в составе которых огромное количество белков, и алкогольные напитки. Если человек принимал любые лекарственные препараты, об этом факторе необходимо сказать врачу. Людям после сорока пяти лет желательно проходить диагностику ежегодно.

Крови для исследования берут из вены. Мочевую кислоту определяют за сывороткой крови. Обычно результаты анализа можно получить в поликлинике на следующие сутки.

Основные факторы повышенного уровня

Гиперурикемия — высокое содержание в крови мочевой кислоты

На повышение вещества в крови влияют физиологические и патологические факторы. Двумя основными причинами уровня мочевой выше нормы считается нарушение выработки вещества в печени и неправильное выведение ее почками.

Мочевая кислота повышается в следующих случаях:

• Тяжелые физические нагрузки.
• Голодание длительное время.
• Белковая диета.
• Длительный прием некоторых медикаментозных средств.
• Употребление продуктов, в которых содержится большое количество белков.
• Злоупотребление алкоголем.

Повышение вещества определяется в крови при таких заболеваниях:

• Патологии , при которых утрудняется выведение вещества с мочой.
• Заболевания эндокринной системы ( , ацидоз).
• Наследственные болезни (синдром Леша-Найхана, заболевание Ходжкина).
• Псориаз и другие патологические состояния кожных покровов.
• Патологии печени ( , ).
• Инфекционные заболевания (скарлатина, туберкулез, пневмония).
• Гиповитаминоз (в основном дефицит витамина В12).
• Онкологические болезни (чаще всего лейкоз, лимфома).
• Аллергические реакции.
• Артериальная гипертензия.
• Высокий уровень в организме и липопротеинов
• Гиперурикемия считается важным признаком для диагностики подагры.
• Повышаться мочевая кислота может вследствие ожирения и осложнений протекания беременности, например при токсикозе.

Признаки высокого содержания вещества в крови

На повышенное содержание мочевой кислоты в организме могут указывать такие признаки:

• Плохое самочувствие.
• Боль в пояснице.
• Высокое .
• Болезненность в суставах.
• Нарушение пищеварения.
• Общая слабость.

Одним из частых признаков гиперурикемии у взрослых считается возникновение зубных камней и понижение работоспособности. При повышении вещества в организме возможна боль при мочеиспускании.

У детей гиперурикемия может сопровождаться энурезом, частой болью в животе, неврологическими расстройствами. Часто наблюдается у маленьких пациентов диатезные пятна.

Методы лечения

В первую очередь лечение должно быть направлено на основное заболевание, которое спровоцировало высокий уровень мочевой кислоты. Поэтому назначать лекарственные средства может лишь специалист. Если мочевая кислота повысилась вследствие физиологических причин, то такое состояние не нуждается в особой терапии. В течении некоторого времени уровень нормализуется сам по себе.

Обычно для того чтобы понизить мочевую кислоту в организме, применяют следующие группы препаратов:

• Средства, которые выводят из крови мочевую кислоту. К таким относится Пробенецид.
• Лекарства, понижающие выработку мочевой кислоты. Обычно назначают, когда начинают проявляться осложнения повышенного уровня вещества. К таким средствам относятся Колхицин, Аллопуринол, Бензобромарон.
• Препараты, которые переводят вещество в кровь из тканей и влияют на интенсивность его выведения с мочой. Эффективным из этой группы лекарств является Цинховен.
• При гиперурикемии часто назначают такие мочегонные средства, как Лазикс, Маннитол, Фуросемид, Сульфинпиразол.

Другими методами понижения в крови вещества считаются:

• Обильное питье. Выпитая жидкость способствует , в результате чего излишняя мочевая кислота выводится из организма. За сутки рекомендуется выпивать от девяти до пятнадцати стаканов обычной воды.
• Правильное питание. Необходимо исключить из рациона питания продуктов, в состав которых входят пурины. Поэтому рекомендуется отказаться мясных субпродуктов, анчоусов, пива, кондитерских изделий, белого хлеба, копченостей, бобовых, напитков, содержащих фруктозу. Важно ограничить также употребление соли. Желательно кушать свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Порции при гиперурикемии должны быть небольшими, лучше кушать до пяти раз в сутки.
• Снижение веса. Рекомендуется усиливать физические нагрузки, придерживаться определенной диеты. Однако необходимо исключить голодание.

Полезное видео — Мочевая кислота в крови: причины и лечение

В альтернативной медицине также имеются рецепты, которые помогают нормализировать мочевую кислоту. Среди таких средств наиболее действенными считается применение внутрь отваров и настоек из таких лекарственных растений:

• Сабельник.
• Брусника (листья).
• Сбор календулы, аптечной ромашки и шалфея.
• Березовые листья.
• Лимон и чеснок.

В качестве вспомогательного лекарства при высоком показателе мочевой кислоты рекомендуется принимать сок крапивы. При использовании народных средств важно помнить, что они не являются панацеей, а применяются как вспомогательный метод к основному лечению.

Если мочевая кислота длительное время повышена в организме, то это может привести к развитию тяжелых состояний.

Часто высокий показатель вещества в крови влечет за собой возникновение следующих патологий:

• Подагра.
• Образование камней в почках и мочевых протоках.
• Интоксикация организма.
• Ишемическая болезнь.
• Инфаркт миокарда.
• Стенокардия.
• Хронический артрит.

Часто при высоком содержании в организме мочевой кислоты возникают поражения нервной системы, на фоне которых возникает мигрень, расстройства сна, снижение зрения, приступы агрессии.

Развитие осложнений зависит от локализации образования мочевой кислотой уратов натрия. Если кристаллы появляются в почках, возникают заболевания этого органа. При отложении урата в суставах начинает прогрессировать подагра и .

Распад пуриновых молекул приводит к появлению в составе крови мочевой кислоты. Этот процесс нормальный и протекает у каждого человека. Связан он с тем, что пуриновая кислота содержится во многих продуктах питания, в процессе ее переработки возникает вещество – мочевая кислота.

В нормальном состоянии у здорового человека выделенная жидкость должна выводиться почками. Если этого не происходит, нужно внимание на здоровье.

Причины повышения мочевой кислоты в крови

Рассмотрим причины, которые могут стать источником факторов, способствующих аномальному повышению уровня вещества:

• Артериальная гипертензия. При низком уровне физической активности и неправильном питании будет нарушение функционирования почек. Состояние, когда проблема заключается в дисбалансе состава крови, не опасное. Наряду с этим гипертензия подлежит лечению. После терапии показатели приходят в норму.
• Почечная недостаточность и заболевания почек.
• Отравление свинцом. Возникает при контакте с веществами, испарения которых попадают в дыхательные пути, через слизистую оболочку.
• Токсикоз беременных. Нарушение функционирования почек при беременности наблюдается у разных людей.
• Неправильное питание. Потребление большого количества копченостей, консервированных продуктов, особенно рыбных, жареного мяса, печени, почек, маринованных грибов и прочего аналогичного способствует аккумулированию пуриновых веществ.
• Холестерин в сосудах (превышение нормы).
• Подагра. Есть взаимосвязь – превышение мочевой кислоты в составе крови влечет развитие болезни, поэтому взаимосвязь прослеживается четко.
• Прием препаратов, включая лекарственные средства, назначаемые при лечении туберкулеза, опухолевых новообразований. При частом потреблении аспирина меняется состав крови.
• Эндокринные заболевания. Сюда входит сахарный диабет. Гормональные нарушения могут проявляться и в иных признаках, симптомах, отклонениях.

Причин повышения мочевой кислоты в крови существует масса самых различных

Вещество вырабатывается в превышенном количестве не из-за причин, связанных с развитием заболеваний. Проблема может крыться во временных факторах:

• прием белка (бывает у спортсменов, потребляющих концентрированные добавки);
• чрезмерные физические нагрузки, усталость, мышечное перенапряжение;
• диеты, голодание, ограничение питания;
• частый прием спиртных напитков.

Для определения состава мочевины в крови рекомендуется пройти обследование дважды. Это поможет определить динамику. Если показатели в пределах нескольких дней разные, вероятная причина – особенности питания.

Правильная сдача анализа

Исследование содержания мочевой кислоты проводится в рамках расширенного анализа крови. Это делается для исключения или подтверждения патологий, построения клинической картины, хоть обобщенной. Анализ крови – база при начале диагностики пациента.

Если у человека подозрение на сахарный диабет, подагру, ССС заболевания, ему назначают сдачу анализа.

Исследование содержания мочевой кислоты проводится в рамках расширенного анализа крови

Сдача – простая процедура. Кровь берется с вены, нужно исследовать состав сыворотки. Обращаться в медицинский центр с утра, пока вещества, поступающие с пищей во время завтрака, не начали влиять на крови. Процедура не отличается от забора из вены.

Подготовка к анализу, что делать?

Особая подготовка не требуется, но настоятельно рекомендуется для получения точных данных соблюдать правила (в течение суток до предполагаемого визита в медицинский центр):

• отказ от чая, кофе и соков, включая свежевыжатые;
• отказ от использования жевательных резинок;
• за двое суток нельзя пить спиртные напитки и употреблять продукты, произведенные с добавлением или на основе алкогольной продукции;
• сохранение спокойствия, психического и эмоционального состояния без наплывов негативных эмоций.

Для сдачи крови необходимо правильно подготовиться

За 12 часов, как было обозначено выше, нужно последний раз употребить пищу. Поэтому отправляться в медицинское учреждение нужно с утра.

Утром, перед выходом на сдачу анализа, нельзя курить. Минимум должен пройти один час после предыдущей скуренной сигареты.

Последствия повышения мочевой кислоты

В первую очередь отмечается, что мочевая кислота – полезное вещество. Оно препятствует распространению и накапливанию свободных радикалов, большая концентрация которых способствует развитию раковых клеток в организме. Благодаря веществу действие адреналина более активное, что в результате позволяет стимулировать усиленную работу мозга и нервной системы.

С другой стороны, повышение уровня вещества говорит о возможных нарушениях. Чрезмерно низкий состав считается негативным фактором. Любые отклонения от нормы – повод провести исследования и диагностику.

Повышение уровня вещества говорит о возможных нарушениях

Последствия повышения мочевой кислоты в составе сыворотки проявляются следующими неприятными симптомами:

• Проблемы с суставами. В них накапливается соль, что может вызвать серьезные заболевания. В первое время возникает острая боль в суставах, особенно коленных.
• Формирование дефектов на коже. Язвы, пятна, прочие нехарактерные для здорового состояния дефекты – результат переизбытка вещества.
• Мочи становится меньше. Человек не испытывает боль при мочеиспускании, но ее объем уменьшается.
• Колени и локти становятся красноватыми. Интенсивность пигментации может меняться в течение дня.
• Нарушение ритма сердца.
• Постоянные изменения давления, что проявляется в головокружении, потемнениях в глазах, проблемах с вестибулярным аппаратом.

Подагра – основное последствие. Болезнь серьезная, от нее тяжело избавиться. Именно содержание компонентов вызывает этот недуг. Возникает не сразу, а при длительном отказе от диагностики и лечения. Воспалительные процессы в суставах – основной признак. Человек испытывает боль, ограничивающую его в движениях.

Гиперурикемия связана с болезнями суставов. На фоне болезни могут возникать воспалительные процессы, отеки, покраснения, артриты.

Как лечить мочевину в крови

Для снижения концентрации в сыворотке вещества проводятся мероприятия:

• Назначение препаратов с диуретиками, средств с содержанием нейтрализующих веществ. Это Колцихин, Аллопуринол и аналоги.
• Пересмотр режима и состава питания. Отказаться от консервированных продуктов и копченостей, жареного мяса, снизить потребление жареных продуктов. Эти правила действуют на период лечения. Преобладать должны постные, овощные блюда, салаты, нужно отказаться от спиртного.
• Требуется увеличение уровня жидкости больше нормы. К выбору соков нужно подходить внимательно – в их составе будет минимальное количество консервантов, красителей и добавок.

Препараты, которые способствуют быстрой нормализации состояния человека при возникновении рассматриваемой проблемы:

• Колхицин;
• Сульфинпиразон;
• Бензобромарон;
• Аллопуринол.

Расшифровка анализов

Расшифровать результат можно, отталкиваясь от данных:

• 120-330 мкмоль/л – возраст младше 12 лет;
• 200-300 мкмоль/л – возраст женщин до 60;
• 250-400 мкмоль/л – возраст мужчин не старше 60;
• 210-430 мкмоль/л – возраст женщин старше 60;
• 250-480 мкмоль/л – возраст мужчин старте 60.

Диета при повышенной мочевой кислоте

Продукты, куда входит много пуринов, должны преобладать в рационе.

От жирных наваристых бульонов, с добавлением готовых приправ, нужно отказаться. Рыбу едят в отварном виде, можно готовить в пароварке. При других видах ее обработки выделяются токсины, которые негативно влияют на состояние пищеварительной системы, функционирования почек.

Грибы, сладости, шоколад, кофе, помидоры надо на время лечения не покупать.

Полезные продукты – салаты из шпината, лука, яблок, моркови, тыквы. Размягчённый и сухой хлеб – вкусное и полезное добавление к салату. Творог, арбузы, оливковое масло полезны.

Обратить внимание на то, что ограниченная строгая диета нужна на протяжении курса терапии. После ее завершения возможны рецидивы. Вредные продукты и овощи из зоны риска употреблять в малом количестве на протяжении жизни.

Мочевая кислота в превышенном количестве вызывает подагру (болезнь суставов) и нарушение работы почек. Это вещество вырабатывается в сыворотке крови в результате распада потребляемых с продуктами питания пуриновых молекул. У здорового человека этот компонент должен быть в норме. Контролировать уровень можно с помощью сдачи анализа крови. Если будет превышение, требуется терапия, этапы включают диету и прием препаратов.

Если вы заметили проблемы со здоровьем и симптомы превышения содержания мочевой кислоты, обратитесь к терапевту.

Данная кислота постоянно концентрируется в плазме и входит в состав внеклеточной жидкости, как соль натрия. При превышении нормы в организме мочевой кислоты,как правило, происходит некая кристаллизация элемента под называнием урат натрия.

Из человеческого организма мочевая кислота производит вывод избытка азота. За вывод из крови человека мочевой кислоты отвечают непосредственно сами почки. Если наступает нарушение деятельности почек, то происходит и нарушение всего обмена мочевой кислоты. В результате — значительно накопление солей натрия в крови, растет уровень показания мочевой кислоты, провоцируя этим довольно разнообразные повреждения и нарушения органов и тканей.

Причиной повышения показателя мочевой кислоты часто являются подагра (первичная или вторичная). В диагностике данного заболевания анализ на мочевую кислоту имеет очень важное значение. Потому что первичная подагра имеет возможность протекать бессимптомно, и проявляться может только в увеличении показательного уровня мочевой кислоты. В свою очередь, вторичная подагра бывает спровоцирована различными нарушениями функционирования почек, разными злокачественными образованиями, сильными разрушениями тканей или длительным голоданием. Считается, что первичная подагра может развиваться на фоне замедленного вывода из организма мочевой кислоты или во время преизбыточного синтеза мочевой кислоты. Опасность заключается в том, что кристаллы, которые находятся в мочевой кислоте, могут откладываться в подкожной клетчатке, в суставах и почках. В итоге развивается серьезное заболевание подагра, опасный хронический .

Норма мочевой кислоты в крови

В организме данный показатель находится в норме только тогда, когда его значение не превышает границы в женском теле 0,16 - 0,40 ммоль/л, а в мужском не переходит отметки 0,24 - 0,50 ммоль/г.

В случает, когда в организме мочевая кислота стремительно повышается, это может свидетельствовать о высоком содержании пуринов в питательном рационе человека. Снизить данный показатель возможно при помощи низкой пуриновой диеты. Именно поэтому, если вы желаете понизить в организме количественный состав данной кислоты, вам следует отказаться от продуктов, которые богаты содержанием значительного количества пуринов. Например, к таким продуктам относятся: мясо, почки, язык, бобовые, печень и мозги. Считается, что уровень присутствия в организме этой кислоты меняется в соответствии с возрастом. К примеру, у мужчины в самом расцвете сил данный показатель будет значительно выше, чем у женщин. Уже после 65 лет разница полностью исчезает. В организме ребенка мочевой кислоты всегда намного меньше, нежели у взрослых.

Лечение

Во время повышенного показательного уровня в организме мочевой кислоты, в основном, все врачи прописывают определенные лекарственные препараты, которые способны оказать необходимое противовоспалительное, обезболивающее и мочегонное действие для организма.

Однако, для снижения данного показателя, у больного не редко присутствует необходимость в соблюдении низкой пуриновой диеты. Именно поэтому надо избегать в своем рационе любые блюда, приготовленные из субпродуктов, копчености, слишком наваристые бульоны на мясе. К тому же, врачами не рекомендуется употребление такие видов овощей и зелени, как щавель, салат, реве, томаты, баклажаны и репа в своем рационе. Следует также постараться исключить полностью шоколад, кофе, яйца, слишком жирные торты, соленое, острые закуски и виноград.

Для понижения количественного состава мочевой кислоты отлично подходят все молочные низкокалорийные продукты, картофель, яблоки, абрикосы, сливы и груши. Необходимо помнить, что в день нужно выпивать около двух с половиной литров любого питья. Например, разнообразные чаи, морсы, соки, обычная минеральная вода. Ведь именно жидкость способны эффективно вымывать из организма пурины, и снижать тем самым количественный состав мочевой кислоты. Необходимо кушать пять - шесть раз в день. Однако, как только обнаружена подагра, необходимо срочно сесть на быструю разгрузочную диету и есть только овощи, яблоки и пить кефир.

Регулярная гимнастика лечебного формата способствует ускорению процесса вывода из организма мочевой кислоты. Поэтому рекомендуется проводить хотя бы несложные махи ногами, простое упражнение под названием «велосипед», больше ходить.

Кроме этого следует обратиться к эффективной народной медицине и употреблять отвары из лекарственных трав. Например, корень пырея, листья брусники , листья березы , корень дягиля. Эти травы способствуют быстрому растворению и ускоряют вывод из организма мочевых солей.

Так называется особое вещество, которое содержится в кровяной плазме. Мочевая кислота образуется в результате распада белкового соединения и откладывается в крови в виде соли натрия. Она выводится из организма почками. Здоровый организм справляется и с избытком солей натрия. Однако повышенный уровень мочевой кислоты в крови чреват различными проблемами со здоровьем. Избыток солей натрия может привести к серьёзным хроническим заболеваниям. Но в целом это вещество необходимо организму.

В первую очередь, мочевая кислота способствует выработке адреналина, который стимулирует деятельность головного мозга, а также защищает организм от онкологических заболеваний, являясь мощным антиоксидантом. Поэтому низкие показатели этого вещества в крови провоцируют усталость, ухудшают умственные способности и даже могут провоцировать апатию и депрессию. Также малое количество этого вещества может провоцировать снижение иммунитета перед онкологическими заболеваниями.

Норма для каждого возраста

Нормальное количество данного вещества заложено в каждом организма генетически. Поэтому в пределах нормы она может перемещаться от верхней отметки нормы к нижней. Больше всего её в крови у взрослых мужчин, меньше – у детей, особенно у младенцев.

У детей до 14 лет норма от 120 до 320 мкм/л. У женщин от 150 до 350, у мужчин – от 210 до 420. Но что делать, если мочевая кислота в крови у человека повышена, какие причины этого, симптомы и лечение? Вот что по этому поводу пишут современные медики.

Когда она повышается

Причин повышение в крови этого вещества обычно несколько. Вот какие факторы приводят к повышенной мочевой кислоте в крови чаще всего:

• так как она образуется как продукт распада белка, то её избыточное количество связано с тем, что почки недостаточно хорошо отфильтровывают кровь. Это происходит по разным причинам, однако избыток мочевой кислоты в крови может говорить о скрытых проблемах с выделительной системой, в том числе и с почками;
• основная причина повышения уровня мочевой кислоты в крови – неправильное питание. Белковую пищу нужно употреблять в меру, так как в большом количестве она может сильно зашлаковывать организм и вредить почкам. Недаром кавказская кухня придерживается золотого правила здорового питания: употреблять мясо только с овощами и травами: это помогает организму перерабатывать пищу, а также выведению её остатков из организма. Злоупотребление белковыми продуктами может вызвать в организме избыток мочевой кислоты, которая провоцирует усталость, головокружение и другие неприятные симптомы;
• в некоторых ситуация много мочевой кислоты в крови является ответом организма на стресс, а также из-за длительного голодания, злоупотребления алкоголем.

В медицине часто употребляется такой термин, как гиперурикемия. Так называется мочевая кислота на языке медиков и её повышенное содержание в крови. Одной из причин такого заболевания может являться переизбыток пищи, которая богата различными консервантами и красителями. Если вы часто употребляете её, то организм может реагировать на это вещество повышением мочевой кислоты. Поэтому красители и фаст-фуд стоит исключить или ограничить на время лечения.

Если мочевина в крови повышена, могут наблюдаться следующие симптомы:

• частое возникновение зубного налёта и кровоточивости дёсен;
• у детей может появиться экзема и псориаз;
• у взрослых могут возникать боли в суставах, на коже появляться раны;

• накопление мочевой кислоты может приводить к болезням почек, циститу и наоборот, циститы могут провоцировать избыток мочевой кислоты в крови;
• может вызывать боли в сердце, особенно после 50 лет и у женщин, а также провоцировать сердечные заболевания;
• если не снизить уровень мочевой кислоты в крови, человек постоянно чувствует усталость, бессонницу и разбитость;
• также превышение нормы может провоцировать различные отложения солей в суставах, их воспаления, а также боли во время активного движения.

Если норма этого вещества превышена, то вам нужно срочно снизить количество мочевины. Для этого достаточно просто пересмотреть своё питание и постараться исключить и ограничить следующие продукты питания.

Что провоцирует повышение мочевой кислоты в крови

Прежде всего, это:

1. неправильное питание;
2. высокий уровень стрессовых гормонов в крови, в том числе и адреналина;
3. нарушения в работе почек.

Не обязательно принимать сразу лекарства, если мочевая кислота превышена. Незначительное превышение ни о чём не говорит, так как это просто может указывать на неправильное питание, особенно у женщин. Поэтому после исключения некоторых продуктов питания такое состояние может пройти, особенно у женщин, которые следят за своим весом, но при этом не увлекаются голодными диетами. Если вы не знаете, как снизить без лекарств количество мочевой кислоты, постарайтесь на время лечения ограничить или вовсе исключить следующие продукты питания:

• красное мясо, говядину;
• сало;
• печень, почки и мозги;
• колбасы, рыбные и мясные изделия, особенно копчёности;
• алкогольные напитки;
• кофе;
• сладости с жирным кремом;
• полуфабрикаты;
• шоколад;
• субпродукты и полуфабрикаты;
• фасоль;
• яйца;
• щавель;
• бобовые продукты: чечевица, фасоль, горошек.

Уже после 2 недель такой системы питания мочевая кислота в крови не выходит за такие показатели, как норма, и специальные препараты в такой ситуации не нужны. Снижение может быть значительным и при этом общее самочувствие будет значительно лучше. При этом вовсе не обязательно полностью исключать такие продукты, достаточно просто употреблять их в меньшем количестве, чем вы привыкли. Уже такой меры вполне достаточно, однако результат у мужчин становится более ощутимым, чем у женщин. Однако помните, что норма у каждого своя. Поэтому не стоит переживать, если количество мочевой кислоты оказалось чуть выше или ниже показателей. Таблица даёт только усреднённые показатели. Причиной тревоги могут стать показатели, когда норма значительно превышается и после изменения питания показатели почти не изменятся. Удалить из крови в этой ситуации её без ликвидации причины превышения не придётся.

Продукты, препараты и травы

Помните, что снизить содержание мочевой кислоты помогают и травы. Но помните, что прежде, чем использовать лечение народными средствами, нужно проверить показатели почек. Помните, что норма в анализах может говорить о том, что почечного заболевания нет. А, значит, причина в стрессе или неправильном питании. Если же нарушается функция почек или мочевыделительной системы, особенно у женщин, то нужно вылечить основное заболевание.

Если вы хотите понизить содержание мочевой кислоты в крови, помогут следующие действия:

Кстати, если часто пить отвары из ягод, морсы, переизбыток мочевой кислоты в крови значительно уменьшается. Это прекрасное средство профилактики повышения этого вещества в крови. Это и самый безопасный способ, снижающий количество мочевой кислоты в крови, которая будет повышаться при неправильном питании.

Другой способ уменьшить её количество – вылечить народными средствами такие заболевания, как артрит и подагра. Для этого нужно только пересмотреть свою систему питания, но и постараться включить больше воды в свой обычный рацион. Это хороший способ понизить высокий уровень мочевой кислоты в крови.

Стоит ли употреблять таблетки

Обычно взрослый человек ждёт средства или препарата, который автоматически вызовет выведение мочевой кислоты из крови. Однако любая таблетка должна быть согласована с врачом, в зависимости от состояния почек. Помните, что стойкое понижение может вызвать правильное питание, а любой синтетический выводящий препарат может вызвать побочные эффекты. Поэтому лекарства лучше обсудить с врачом, который наблюдает ваше состояние. А вот изменение питания и водного режима оказывается часто более эффективным средством, чем дорогостоящий препарат.

Поэтому тем, кто хочет понизить содержание этого вещества в крови, нужно придерживаться следующих правил:

• больше пить жидкости. Обычная вода, а лучше – талая или минеральная, способна снизить это вещество в крови и заставить её двигаться быстро. Пить лучше всего холодную или прохладную воду, которая вам поможет:
• чаще мыться в сауне или ванной. Тёплая водичка способствует поту, через который и удаляются излишки мочевой кислоты. Также очень полезно заниматься спортом, фитнесом – через пот вы тоже сможете удалить излишки этого неприятного вещества из крови. Очень хорошо помогает контрастный душ или парная баня или сауна;
• напитки с мочегонным эффектом и травные настои. Они оказывают хорошее действие на весь организм в целом.

И только, если врач назначит таблетки по медицинским показаниям, их можно принимать при необходимости.