Мазь от нейродермита негормональная. Обзор мазей от нейродермита

Травы для лечения кишечника и желудка назначают в качестве комплексной терапии органов ЖКТ. Желудочный сок переваривает пищу, которая в дальнейшем поступает в кишечник. Слаженная работа всех отделов свидетельствует о здоровье человека. При нарушении функционирования одного из отделов происходит сбой во всей системе пищеварения. Народные рецепты в этом случае позволяют закрепить результаты медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

При язвенных заболеваниях на слизистых оболочках желудка образуются глубокие атрофические раны, которые нарушают функционирование некоторых желез органа. При болях в желудке используют следующие травы:

• клевер;
• полынь;
• тысячелистник;
• календулу;
• сушицу;
• корень солодки.

Натуральные средства препятствуют появлению новых язв на слизистых желудка и двенадцатиперстной кишки и способствуют скорейшему заживлению старых ран.

1. Настойку солодки: 5 г растительного ингредиента заливают теплой водой (200 мл) и томят на медленном огне 10 минут. Лекарство принимают после остывания 3 раза в день в течение 3 месяцев.
2. Смесь порошка стевии и зверобоя: растения смешиваются в пропорции 1 ч. л. на 2 ст. л., соответственно. Смесь заливают стаканом холодной воды и кипятят 30 минут. Отвар необходимо выпивать до еды по 1/3 стакана после процеживания.
3. Листья зебрины. Трава хорошо помогает при язвенном поражении кишечника. Листья растения жуют перед едой или добавляют в салаты.
4. Настойку из подорожника и шалфея: 0,5 ст. л. каждого ингредиента заливают 500 мл воды и кипятят 5 минут. Лекарство настаивают 1 час и принимают по 100 мл 1 раз в день. Курс приема лечебных трав – 10 дней.
5. Смесь ромашки, мяты и тысячелистника: 2 ст. л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Процеженный отвар принимают 2 раза по 100 мл. Лекарство для восстановления кишечного тракта принимают в первой половине дня.

Запоры – нередкое явление при патологиях органов ЖКТ. При проблеме рекомендуется принимать следующие лекарственные травы:

1. Сироп из бузины: плоды растения перетирают с сахаром в пропорции 1:1. Получившийся сок пью после еды по 100 мл. Сироп способствует лечению желудка и очищению кишечника от токсинов.
2. Настойка из душицы и ромашки: растения берут в одинаковых количествах и заливают 200 мл кипятка. Лекарство настаивают 12 часов и употребляют по 1 стакану 2 раза в день.
3. Настойка одуванчика: корни и листья растения заливают кипятком (400 мл) и настаивают 12 часов. Средство принимают до еды.
4. Настойка из крапивных листьев: сухое сырье в количестве 2 ст. л. заливают 1 литром кипятка и настаивают до остывания. Напиток потребляют 5 раз в день по 100 мл.
5. Отвар укропа. Подходит для устранения болей в животе и метеоризма. Рецепт не имеет противопоказаний и может применяться для борьбы с коликами у грудных детей. Для приготовления лекарства 1 ст. л. сушеных листьев растения заливают 200 мл кипятка и выдерживают 30 минут. Средство употребляют после процеживания 3-4 раза в день.

Читайте также Симптомы повышенной кислотности желудка

Многие из трав для желудка и кишечника можно использовать в целях профилактики недугов, а не только в момент обострения патологий ЖКТ. Важно, чтобы растения собирались в экологически чистых районах. В противном случае можно получить больше вреда, чем пользы от использования натуральных средств.

Расстройство кишечника проявляется диареей и другими проблемами пищеварения – вздутием, метеоризмом. Какие травы в этом случае использовать?

Лучшее средство от расстройства кишечника – солодка. Растение рекомендуется смешать с сушеными корнями лопуха, фенхелем и корой крушины. Несколько ст. л. сбора заливают 200 мл воды и варят 10 минут. За один прием рекомендуется выпивать 0,5 стакана.

От диареи будут полезными лекарственные сборы, состоящие из хвоща, полыни, тысячелистника, корня лапчатки. Горсть сбора заливают 1 стаканом кипятка и принимают в дневное время суток. Для лечения расстройства стула у детей можно использовать отвар зверобоя, ольховые шишки и сок граната.

Растения, помогающие при метеоризме и диарее:

1. Аир, горечавка, златолистник и ревень. Горсть смеси заливают 500 мл воды и варят 30 минут. Отвар процеживают и употребляют по 100 мл за один раз.
2. Сушица и тысячелистник. Травы смешивают в одинаковом количестве (в общем – 20 г) и заливают 1 литром кипятка. Лекарство пьют 7-8 раз в сутки. Вместо сушицы и тысячелистника для создания настойки можно использовать мелиссу и фенхель.

При расстройстве желудка терапию травами начинают с малых дозировок. Постепенно объем средства увеличивают.

Функциональные нарушения кишечника - это патология органов пищеварения без структурных или биохимических нарушений. Диагностика этих заболеваний затруднена, поэтому часто назначается нерациональная терапия. Лечение кишечника травами – один из мягких способов воздействия, не вызывающий побочных эффектов. Главное, знать, какими травами лечить кишечник, и какой сбор трав для кишечника наиболее оптимален при том или ином синдроме.

Синдром раздраженной кишки (дискинезия кишечника, функциональная кишечная диспепсия, спастический запор, нервная диспепсия) объединяет различные формы функциональных нарушений моторики, всасывания и секреции преимущественно толстой кишки с минимальными изменениями слизистой оболочки.

Наиболее характерны боли в животе, расстройства стула и вздутие кишечника. Локализация болей может меняться. Но чаще они возникают в левой подвздошной области. Выделяют две клинические формы синдрома раздраженной кишки: спастическая ободочная кишка (наличие болевого синдрома, запор, возможны ложные позывы на дефекацию, нередко «овечий кал»), и без болевая форма нарушения кишечного транспорта (понос, возникающий при эмоциональных напряжениях, часто с императивными позывами к дефекации - «нервная диарея»).

Лечение дискинезии кишечника народными средствами

Постановка диагноза, назначение диеты, медикаментозного лечения проводится лечащим врачом. Диета должна быть разнообразной и богатой растительной клетчаткой. Исключаются продукты, которые больные плохо переносят. Положительный эффект дают пшеничные отруби. При запоре больные должны принимать достаточное количество жидкости (не менее 6-7 стаканов в день) в виде компотов и соков. Большое значение в лечении запора имеет восстановление утраченного рефлекса на дефекацию.

При лечении дискинезии кишечника народными средствами очень эффективен микрофитотерапевтический сбор, обладающий седативными, транквилизирующими, спазмолитическими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими, адаптогенными свойствами, кроме того, улучшающий метаболические процессы, как в желудочно-кишечном тракте, так и в других системах, а также вырабатывающий резистентность организма к заболеваниям.

Сбор трав №11 для кишечника

Микрофитотерапевтический сбор №11 при лечении дискинезии кишечника народными средствами содержит следующие травы:

Аир болотный (корень). Береза повислая (лист). Бессмертник песчаный (цветы). Валериана лекарственная (корень). Земляника лесная (лист). Душица обыкновенная (трава). Календула лекарственная (цветы). Кориандр обыкновенный (семена). Мята перечная (лист). Пижма обыкновенная (цветки). Подорожник большой (лист). Ромашка аптечная (цветы). Тмин обыкновенный (семена). Тысячелистник обыкновенный (трава). Укроп огородный (семена). Чистотел большой (трава). Шиповник коричный (плоды).

Сбор измельчить, перемешать.

При данном варианте кроме лекарственного сбора присоедините фитотерапию в виде коктейля, который состоит из смеси настоек. Первый коктейль готовится из настойки пиона - 30 мл, боярышника - 20 мл, валерианы - 30 мл, мяты - 20 мл, календулы - 20 мл, полыни - 20 мл, пустырника - 20 мл, красавки - 5 мл (если у вас глаукома, настойку красавки не добавлять, она вам противопоказана). Коктейль назначается от 1 до 8 капель за 6 минут до настоя трав 3 раза в день на 1 столовой ложке воды 4-6 недель. Затем принимается смесь настоек синюхи и шлемника поровну по 1-10 капель 3 раза в день за 3 минуты до настоя трав на 1 столовой ложке воды 4-6 недель. Курс лечения - 2 месяца.

При лечении диспепсии народными средствами следует присоединить фитотерапевтический сбор, способствующий перевариванию пищи, стимулирующий выработку желчи, соков поджелудочной железы, кишечника; обладающий общеукрепляющими, иммуномодулирующими свойствами, улучшающий метаболические процессы в кишечнике, адаптогены; слабительный в малых дозах.

Какими травами лечить кишечник (сбор №12)

Микрофитотерапевтический сбор №12:

Аир болотный (корень). Береза повислая (лист). Бессмертник песчаный (цветы). Валериана лекарственная (корень). Вахта трехлистная (лист). Земляника лесная (лист). Душица обыкновенная (трава). Календула лекарственная (цветы). Кориандр обыкновенный (семена). Крушина ломкая (кора). Мята перечная (лист). Одуванчик лекарственный (корень). Пижма обыкновенная (цветки). Подорожник большой (лист). Тмин обыкновенный (семена). Тысячелистник обыкновенный (трава). Укроп огородный (семена). Чистотел большой (трава). Шиповник коричный (плоды).

Аир, валериану, крушину, одуванчик, шиповник измельчить в кофемолке или мясорубке, остальное перетереть руками. Сбор хорошо перемешать. Взять 0,25- 0,3 чайной ложки (0,5-0,7 г) сбора, залить 0,5 л крутого кипятка, настоять до 30 минут. Пить по полстакана 3 раза в день за 5-15 минут до еды, четвертый прием перед сном без еды. Пить медленно, мелкими глотками. Если не наступает дискомфорт, то можно в такой дозе пить настой 1-2 месяца, если появляется дискомфорт или усиление симптомов, боль в животе, тошнота, горечь во рту, вздутие живота, запор или понос, сердцебиение, одышка, боли в суставах и т.д., это говорит о передозировке, следует сделать перерыв 3-5 дней и уменьшить дозу в 2-4 раза, т.е. 1-1,5 стакана настоя вылить и добавить 1-1,5 стакана воды.

Травы при заболевании кишечника (сбор №3)

Травы при заболевании кишечника (сбор №3) используются в виде микроклизм:

Береза белая (лист). Зверобой продырявленный (трава). Календула лекарственная (цветки). Кипрей узколистный (трава). Подорожник большой (лист). Ромашка аптечная (цветки). Таволга вязолистная (цветки). Тысячелистник обыкновенный (трава). Чистотел большой (трава). Хмель обыкновенный (шишки).

Сбор хорошо перемешать, измельчить. 0,5-1 чайную ложку сбора залить 80-100 мл крутого кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Смазать задний проход кремом, затем с помощью клизмы на 100 мл ввести настой, температура настоя должна быть 38-39 °C. Делать микроклизмы лучше на ночь перед сном, без очистки кишечника. Курс - 15-20 микроклизм и коктейлей - смеси настоек.

Первый коктейль готовится из настойки аралии - 20 мл, пиона - 30 мл, боярышника - 20 мл, валерианы - 20 мл, календулы - 20 мл, мяты - 20 мл, полыни горькой - 10 мл, красавки - 5 мл (если у вас глаукома, настойку красавки не добавлять, она вам противопоказана). Коктейль назначается от 1 до 8 капель за 6 минут до настоя трав 3 раза в день на 1 столовой ложке воды 4-6 недель и смесь настоек аира и девясила поровну по 1-6 капель 3 раза в день за 3 минуты до настоя трав на 1 столовой ложке воды 4-6 недель. Затем ежегодно следует проводить курсы профилактического (противорецидивного) лечения вышеуказанным микрофитотерапевтическим сбором, коктейлями, при необходимости микроклизмы (10-15) - в течение 1,5-2 месяцев, ранней весной и поздней осенью, в дозе не выше 0,25 чайной ложки - 0,5 л.

Травы и другие средства, полезные для кишечника при запорах

При резко выраженных запорах и отсутствии сахарного диабета можно воспользоваться слабительной смесью: инжир 100 г, чернослив без косточек 100 г, курага 100 г, мед 100 г, лист сенны 100-150 г по 1-2 чайной ложки смеси на 1/3 стакана воды перед сном.

Слабительными - «Гуталакс» по 5-25 капель утром или перед сном, «Бисакодил» в свечах на ночь и др. При нормализации стула слабительные снять, а курс фитотерапии продолжать 1-2 месяца.

Кроме фитотерапии и трав, полезных для кишечника при запорах, назначают «Витрум» по 1 таблетке 1 раз в день в обед во время еды, курс «Бифилакт Экстра», «Нормоспектрум» или «Линекс» по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды 15-20 дней.

В последнее время лечение травами становится все более популярным методом борьбы с разнообразными недугами. Ведь этот способ не требует больших затрат и усилий. Травы позволяют оздоровить организм в целом, а также устранить неприятные симптомы, обезболить, снять воспалительный процесс и уничтожить болезнетворные организмы. Некоторые растения применяются для лечения заболеваний пищеварительной системы, в том числе синдрома раздраженного кишечника, а также дисбактериоза и гастрита. Однако не всегда самолечение приносит пользу. Поэтому травы для желудка и кишечника стоит принимать с умом.

Что нужно знать

Прежде чем начать принимать травы для желудка и кишечника, следует пройти полное обследование и проконсультироваться у специалистов. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, а также подобрать сбор растений, который поможет справиться с симптомами заболевания. Помимо этого, не стоит забывать, что иногда прием фитопрепаратов может помешать своевременно обнаружить признаки серьезного заболевания. Например, некоторые травы оказывают обезболивающее действие. При некоторых и желудка это может помешать врачу определить недуг.

Не стоит забывать, что лечение растениями - это не основной метод терапии. Прием сборов является дополнением к основной методике борьбы с заболеванием.

Травы, лечащие кишечник, позволяют избавиться от многих симптомов, однако вылечить полностью заболевание, употребляя только настои и отвары, не получится.

Когда ждать эффекта

Принимая растительные препараты, не стоит ждать быстрого результата. Каждая трава для кишечника действует по-своему. Конечно, некоторые признаки заболевания могут исчезнуть сразу. Однако для окончательного выздоровления необходимо пройти полный курс. Обычно настои и отвары трав рекомендуют принимать в течение 2-ух месяцев, после делается перерыв на 2-4 недели. Если же недуг сильно запущен, то курс увеличивается, например, при хроническом колите. Если же у больного наблюдается сильное то начинать терапию следует с малых доз настоев и отваров.

Меры предосторожности

Травы для лечения кишечника и желудка стоит выбирать с осторожностью. Следует принимать отвары и настои на растительной основе, точно соблюдая инструкцию и рекомендации врача. Даже слабо действующие травы, например тысячелистник или ромашку не стоит употреблять в неограниченных количествах. При этом рекомендуется определить, какое действие на организм оказывает то или иное растение.

К примеру, при терапии колита, который сопровождается диареей, не рекомендуется принимать слабительный сбор. При его хронической форме, когда больной страдает от запоров, такие фитопрепараты будут как раз. Очень тщательно стоит выбирать травы при развитии таких расстройств ЖКТ, как дисбактериоз или же синдром раздраженного кишечника.

Как сделать выбор

Трава для кишечника - универсальное средство. Отвары и настои из лекарственных растений можно самостоятельно принимать дома. Главное знать, при каком заболевании будет эффективно то или иное растение. Вот примерный список:

1. При колите - ромашка, шалфей.
2. При дисбактериозе - зверобой и/или тысячелистник.
3. При синдроме раздраженного кишечника - полевой хвощ или золототысячник.

Также в медицине применяются растения для профилактики серьезных недугов: эзофагита, язвы, энтерита. Травы для кишечника и желудка можно употреблять по отдельности либо в сборе.

Применение ромашки аптечной

Цветки ромашки обладают уникальными свойствами. Это растение идеально подходит для терапии таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, колит и дисбактериоз. Чтобы получить результат от лечения, необходимо принимать препараты из цветков ромашки в течение нескольких месяцев.

Для приготовления настоя требуется 2 столовых ложки предварительно измельченного сырья засыпать в емкость, желательно эмалированную, а затем залить горячей водой. На такое количество цветков требуется не более 250 миллилитров жидкости.

Препараты из корня аира

Рекомендуется принимать травы при воспалении кишечника. Чаще всего назначают препараты, приготовленные из Это растение оказывает тонизирующее, антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. К тому же приготовить отвар можно в домашних условиях.

Стоит отметить, что аир способен снять воспалительный процесс, повысить желчевыделительную функцию, значительно улучшить пищеварение, уничтожить болезнетворные микроорганизмы, а также усилить секрецию желудка. Благодаря таким свойствам, препараты на основе корней аира применяются при дисбактериозе, ахилии или язве двенадцатиперстной кишки. Это лучшая трава для кишечника.

Для приготовления лекарства из корней аира необходимо столовую ложку измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка, а затем поместить на водяную баню, на которой выдержать отвар в течение 15 минут. Принимают готовое средство за четверть часа до еды. При этом дозировка должна составлять ¼ стакана.

Лен при заболеваниях кишечника

Это растение позволяет справиться с такими заболеваниями, как гастрит, язва желудка, колит. Семена льна обладают противовоспалительным и слабительным свойством. Отвар, приготовленный из такого сырья, обволакивает стенки желудка, что позволяет снять раздражение и успокоить воспаленный орган.

Приготовить препарат можно в домашних условиях. Для этого чайную ложку семян льна необходимо залить ½ стакана воды, желательно горячей и кипяченной. Настаиваться лекарство должно в течение 30 минут. В завершение готовый отвар нужно процедить. Принимают такое средство по ¼ стакана ежедневно примерно за полчаса до еды. Готовить отвар в больших количествах не рекомендуется, так как препарат постепенно теряет свои лечебные свойства.

Сбор при и воспалении желудка

Сбор трав для кишечника и желудка бывает намного эффективнее, чем препарат, приготовленный на основе одного растения. Ведь каждый компонент оказывает свое действие на органы пищеварения. Для борьбы с дисбактериозом желудка или кишечника рекомендуется принимать сбор, в состав которого входит зверобой, тысячелистник, шалфей и ромашка.

Для приготовления лекарства необходимо взять одинаковое количество компонентов. При этом сырье рекомендуется сначала измельчить, а потом смешать. Столовую ложку полученной смеси заварить стаканом крутого кипятка. Препарат можно подержать 20 минут на водяной бане или же перелить в термос.

Рецепт сбора при дисбактериозе

Для борьбы с дисбактериозом и синдромом раздраженного кишечника можно использовать сбор из таких трав, как тмин, зверобой, ромашка, мята и шалфей. Такое средство часто применяют для профилактики колита. Для приготовления взять по 1 чайной ложке каждого компонента, предварительно измельченного, а затем залить смесь двумя стаканами кипятка. Настаиваться препарат должен в течение ночи.

Принимать готовое лекарственное средство нужно до 3 раз в сутки по ½ стакана. Курс такой терапии составляет не менее 2 недель.

Сбор при дисбактериозе и синдроме раздраженного кишечника

При таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, необходимо избавиться от болезнетворных микроорганизмов, а также восстановить микрофлору. Для приготовления сбора потребуется:

1. Сухой тысячелистник - 20 г.
2. Побеги хвоща полевого - 20 г.
3. Полынь горькая - 10 г.

Компоненты необходимо измельчить и перемешать. После этого смесь залить кипятком. На такое количество компонентов будет достаточно 400 миллилитров жидкости. Настаивать препарат рекомендуется в течение нескольких часов. Пить настой нужно во время приема пищи по ½ стакана.

Сбор от колита

Не всякая трава для кишечника способна справиться с таким заболеванием, как колит. Лучше всего себя зарекомендовали именно сборы из различных растений. Хорошо справляется с недугом лекарство, приготовленное из золототысячника, ромашки и шалфея. Такая смесь оказывает противовоспалительное действие и способна успокоить желудок. Нередко назначается врачами при синдроме и дисбактериозе.

Для приготовления лекарственного настоя из трав необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, предварительно измельчив сырье. Смесь растений следует залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 мнут. Готовый настой рекомендуют принимать каждые 2-3 часа по столовой ложке.

Слабительный сбор при колите

При колитах, сопровождающихся запорами, нередко требуется употребление Чаще всего назначают сбор из листьев мяты, семян укропа и корней валерьяны. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять компоненты в равных пропорциях и смешать. 5 столовых ложек полученной смеси залить литром кипятка и настаивать на протяжении нескольких часов. Принимают такой настой до 4 раз в сутки по 50 миллилитров.

Помимо вышеперечисленных растений существуют и другие травы для работы кишечника. Они способны не только снять симптомы некоторых заболеваний, но и улучшить перистальтику. Однако при выборе сбора стоит обратиться к врачу за консультацией.

Можно не обращать внимания на ворчание врачей по поводу диет и «современного» образа жизни. Но потом нечего жаловаться на свой желудок. В принципе, ничего удивительного в этом нет. Нерегулярное питание и нездоровая еда превращают процесс пищеварения в испытание на выносливость. Даже когда появляется свободная минутка, мы идем получать удовольствие, а не обедать. Пицца, хот-дог, картошка фри ничего хорошего организму не приносят, хотя ты их, может быть, очень любишь. И в этом большой парадокс и огромная глупость. Мы выбираем те «лакомства», которые совершенно не нравятся желудку, и воротим нос от полезных для него блюд.

Человек живет эмоциями, и это тоже приводит к проблемам, потому что наше пищеварение очень тонко реагирует на настроение. Услышала плохую новость – пропал аппетит и разболелся живот. Неприятности на работе? Тут же «выброс» застоявшейся желчи приводит к несварению желудка.

К врачам мы обращаемся только по особому поводу. Пойти на прием из-за изжоги – очень редкое в наших краях явление. Пока помогает молоко, времени на кабинеты нет. Но дело в том, что желудочно-кишечные проблемы могут принимать и более неприятные формы (для окружающих в том числе). Что ж, осень – самое время заваривать чай. Тот самый, который хранит в себе память летних лугов. Ведь теплый травяной напиток спасает не только душу, но и желудок.

Несварение желудка

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (Capsicum annuum)

Это раздражитель, который при правильном обращении является безопасным и удивительно мягким «улучшителем» пищеварения. Использовать его нужно после шумных застолий, когда желудок вместил в себя в два раза больше обычного. Или когда ценитель твоей кухни забыл, что не может безнаказанно съесть столько же еды, сколько мог в 20 лет. Совсем не опасен при язвенной болезни.

■Измельченный красный перец: щепотку порошка залей холодной водой (50-70 мл), тщательно размешай и быстро проглоти, чтобы не обжечь пищевод.

■Настойка 1:5: 10 капель.

■Подсказка: красный молотый перец можно купить в отделе приправ супермаркета.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita )

Чай со знакомым освежающим вкусом – идеальное желудочное средство. Если умеренно наслаждаться этим теплым напитком регулярно, можно ощутимо поправить состояние своих пищеварительных органов. Мята особенно полезна при несварениях и вздутии желудка.

■Измельченная мята: 1 чайная ложка – на 250 мл кипятка (горячая вода лучше устраняет спазмы). Немного остуди и процеди. Можно разделить эту дозу на три раза. Приятного чаепития.

■Настойка 1:5: 3-5 капель.

■Принимай: каждый день после еды в течении недели.

Задержка стула

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Taraxacum officinalis )

Одуванчик способствует выработке желчи, которая устраняет запор. Если ты – человек замкнутый и предпочитаешь все проблемы держать в себе, то советуем сделать этот отвар своим постоянным напитком.

■Измельченный корень одуванчика: 1 чайную ложку сбора залей стаканом воды и потоми на маленьком огне 5-10 минут при накрытой крышке (чтобы не выварились все полезные вещества). Дай немного настояться, затем отфильтруй – и чай готов.

■Принимай: приготовленный отвар можно пить в 3-4 приема. Если очень горько – с мелом или вареньем.

ПОДОРОЖНИК (Plantago psyllium )

Листья этого растения богаты слизистыми веществами и клетчаткой. Если причина деликатной проблемы кроется в том, что кишечнику не хватает «объема» или пища бедна клетчаткой, подорожник, словно поршень, быстро исправит ситуацию.

Научно доказано, что он не только облегчает запор, но и улучшает состояние толстой кишки. Широко используется в составе многих слабительных средств, которые продаются в аптеках.

■Сухие листья подорожника: 1 ст. ложку залей стаканом холодной воды (либо перемешай листья с 1 ст. ложкой меда или 1 кефира). Сделай такое чаепитие доброй традицией перед сном.

Боли в желудке

АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Althaea officinalis)

Основу этого растения составляет слизь, которая хорошо снимает воспаление. Вот почему холодный настой из корня алтея успешно применяют при болях в желудке. Очень помогает, если есть проблемы с пищеварением или когда нужно восстановить микрофлору кишечника после отравления.

■Сухой порошок: 1 ч. ложка на стакан холодной воды. Не заготавливай лекарство впрок, потому что слизь быстро портится.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: алтейный чай с медом очень полезен при простудах и пневмонии. Он превращает кашель из сухого во влажный, тем самым очищая бронхи. При желудочных проблемах нужно пить несладким. И еще раз напомним, что корень алтея нельзя заливать горячей водой! Это очень важно.

АИР БОЛОТНЫЙ (Acorus calamus)

He очень аппетитное название, но его корневища действительно успокаивают пищеварительный тракт. Хорошо восстанавливают работу желудка после пищевого отравления, обезболивают и подавляют патогенную микрофлору. Кстати, аир к нам завезли татары. Если воинам нужна была вода, а кроме болота на километры вокруг – ничего, они растирали корешок аира во фляге и пили без страха.

■Сухие корни: несколько корешков измельчи в кофемолке. 1 ч. ложку порошка залей стаканом крутого кипятка, 10 мин. подожди и можешь пить.

■Настойка 1:5:20-30 капель на стакан воды

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Спазмы

КАЛИНА КРАСНАЯ (Viburnum opulus)

В народе ее называют садовой. Она не только расслабляет кишечник, но и особенно хорошо помогает женщинам, чьи недомогания во время климакса и болезненных менструаций зачастую проявляются в спазмах желудка. Обязательно проконсультируйся у врача. Калина вызывает прилив крови к органам малого таза, что может быть очень опасно при беременности, а иногда даже провоцировать выкидыш.

■Настойка 1:5: 50 капель

■Жидкий экстракт 1:1:10 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

КАЛЕНДУЛА ОБЫКНОВЕННАЯ (Calendula officinalis)

Благодаря богатому составу незаменимых веществ, она устраняет спазмы и все прочие симптомы раздраженной прямой кишки, включая запор, вздутие, газы. Нормализует работу печени и гормональный фон. При появлении деликатных неприятностей употребляй календулу каждый день.

■Настойка 1:5: 20-30 капель будет достаточно на полстакана воды (50-100 мл)

■Принимай: по одной дозе, 3-4 раза в день.

Диарея

КОРИЦА (Cinnamomum zeylanicum)

Ароматная восточная пряность поможет справиться с расстройством желудка. Диарея - обычный спутник пищевого отравления средней степени тяжести.

Коричное масло убивает микробы, которые провоцируют данную неприятность. Клейкое вещество и танин, содержащиеся в нем, моментально «высушивают» диарею. Не стоит ждать подходящего «момента», положи корицу на полочку пряностей прямо сейчас и добавляй в еду для страховки. Помимо приятного вкуса, она будет твоим зонтиком от отравления.

■Измельченная корица: 1/2 ч. ложки залей стаканом крутого кипятка

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Вздутие живота и газы

УКРОП (Foeniculum vulgare)

Это скорая помощь при дискомфорте в животе. Зелень укропа мы охотно добавляем в салаты и супы, а он в свою очередь облегчает пищеварение, успокаивает желудок, налаживает работу кишечника, останавливает «бурное» газообразование. В общем, всячески облегчает жизнь тебе и тому человеку, с которым ты делишь «воздушное пространство».

■Укропный чай: ½ ч ложки семян завари стаканом кипятка. Дай настояться 5 минут, процеди и пей.

■10 капель на 200 мл теплой воды для новорожденных; 30-40 капель на тот же объям – для взрослых.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: семена укропа можно купить в любом супермаркете как кулинарную приправу, а использовать в качестве лекарства.

Тошнота и рвота

ИМБИРЬ (Zingiber officinale )

Ему нет равных, когда дело доходит до устранения этих неприятных симптомов. Независимо от того, что было причиной тошноты – долгое путешествие, расстройство желудка или слабое пищевое отравление, имбирь быстро поможет тебе восстановиться. Если он есть под рукой, конечно.

■Измельченный сухой корень: ½ ч. ложки порошка раствори в стакане горячей воды. Лекарство готово.

■Свежий имбирь: 1 ч. ложку тертого корня залей стаканом кипятка.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: свежий имбирь можно купить в отделе овощей в крупном супермаркете. Молотый – в секции специй в магазине или на сезонном рынке.

Стресс

РОМАШКА ОБЫКНОВЕННАЯ (Matricaria recutita )

С несварением и болью в желудке могут быть связаны твои проблемы на работе или дома. Ромашка – самое действенное расслабляющее средство. Её можно пить по полстакана в течение 2-3 недель – вреда она не принесет. Делай это регулярно Во время нервных переживаний. Пусть чашка живительного цветочного чая всегда будет прелюдией к твоему обеду. Обязательно обрати внимание: в аптеке продается сбор и для наружного, и для внутреннего применения. Это разные вещи. Для чая подходят исключительно цветы.

■Сухие цветы: 1 ч. ложку, или 1 пакетик, положи в стакан, залей кипятком и дай настояться 5 мин.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: когда будешь покупать ромашку (в сыпучем виде или в пакетиках – не имеет значения), обрати внимание на то, что она должна состоять из сухих желтых цветочков и иметь сильный, приятный аромат. Если запаха нет или цвет не тот, верни продукт обратно.

ВАЛЕРИАНА (Valeriana officinalis)

Эта трава блокирует передачу стресса от мозга к пищеварительному тракту. Воспользуйся целительной силой валерианы, если ты пережила сильное потрясение, которое отражается на пищеварении и аппетите. Или когда тебя терзают плохие предчувствия и вследствие этого появляются спазмы в желудке. Это успокоительное натуральное средство будет очень кстати.

■В таблетках: 2 шт. по 500 мг

■Настойка 1:5:20-30 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Язва желудка

СОЛОДКОВЫЙ КОРЕНЬ (Glycyrrhlza glabra)

Иранские исследователи опробовали новый вид аспирина с лакричным покрытием и обнаружили, что растение оберегает стенки желудка от появления и развития язв. При правильном применении трава быстро затягивает раны в желудочно-кишечном тракте. Посоветуйся с врачом и принимай ее постоянно в течение 3 месяцев, чтобы стабилизировать состояние. А затем – по мере надобности, когда будут появляться боли, и обязательно под присмотром фитотерапевта.

■Сухой корень: 5 г залей стаканом воды, прокипяти на маленьком огне 5-10 мин., остуди и пей.

■Жидкий экстракт 1:1:20 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.