Почему возникает чувство неполного опорожнения кишечника. Ощущение неполного опорожнения кишечника — почему появляется и как решить деликатную проблему

Статью подготовил:

Многим людям, особенно живущим в городах, знакомо ощущение неполного опорожнения кишечника. Чувство неприятное и способное приводить к расстройству психики, физическим неудобствам. Помимо этого, нередко возникает расстройство ЖКТ, которое проявляется в смене сильных запоров диареями или наоборот. Проявляется болью в области живота, чувством распирания. Общее состояние может ухудшиться постоянной усталостью и слабостью.

При синдроме неполного опорожнения кишечника человек испытывает физический и эмоциональный дискомфорт

В этой статье вы узнаете:

Возможные причины симптома

Желание опорожниться может возникать, а чаще всего так и происходит, в общественных местах. Основная причина возникновения симптомов — психическое расстройство.

В большинстве случаев лечение проводится не только гастроэнтерологом или терапевтом, но и психологом. В тяжелых ситуациях потребуется помощь психиатра.

Но не только расстройство психики становится поводом для развития неприятных ощущений. Причины неполного опорожнения кишечника тяжелые и встречаются намного реже, чем предыдущая:

• Перенесенные травмы желудочно-кишечного тракта.
• Нарушение баланса бактерий в ЖКТ (дисбактериоз) в запущенной форме.
• Наличие инфекционных заболеваний или проявление их последствий, оказывающих тяжелое влияние на ЖКТ.
• Нарушения гормонального фона, образовавшегося по причине первичного заболевания: сахарного диабета, в период менопаузы или перед началом менструации, при ожирении, гипотиреозе.

Для эффективного решения проблемы обычно требуется помощь психолога или психиатра

• Заболевания женских половых органов, влияющих на желудок и кишечник.
• Геморрой, полипы, кондиломы, опухоли кишечника злокачественного характера.
• Неправильная организация питания, отсутствие в рационе продуктов, содержащих клетчатку. С развитием пищевой промышленности увеличилось потребление небезопасных продуктов, содержащих красители и усилители вкуса, ароматизирующие добавки. Они провоцируют нарушение дневного распорядка и питание в позднее время.
• Образ жизни – малоподвижный, характерный для жителей городов – приводит к образованию запоров. Отсюда возникновение неприятных ощущений.
• Возрастные изменения работы ЖКТ. Люди пожилого возраста часто испытывают расстройства в кишечнике или желудке, запоры или диарею.
• Наследственность.

Несмотря на обширный список указанных причин, стрессовые состояния, мнительность, самокритика чаще всего становятся основанием, почему кишечник опорожняется не полностью.

Гиподинамия может стать причиной развития неприятного симптома

Сопутствующие признаки

Ощущение неопорожненного кишечника может усугубиться неприятными симптомами, говорящими о необходимости немедленного лечения. Они проявляются со стороны желудочно-кишечного тракта, а также усугубляют эмоциональные расстройства. Признаки проявления болезни отражены в таблице.

Расстройства психики	Расстройства ЖКТ
Усталость	Запоры, опорожнения со слизью
Вспыльчивость	Диарея с присутствием слизи
Частое мочеиспускание	Ощущение тяжести и переполненности в животе
Бессонница, боль в голове	Чувство боли в правой части живота
Шум в ушах	Резкое желание опорожниться и невозможность удовлетворения потребности
Затворнический образ жизни, избегание общения с людьми, выхода из дома или туалета	Урчание в кишечнике, проявляющееся вне зависимости приемов пищи
Ухудшение внешнего вида – кожа, ногти и волосы становятся ломкими и слабыми, тусклыми	Небольшая примесь крови в кале

Указанные симптомы не проявляются у заболевшего сразу. Присутствие трех – четырех признаков одновременно и длительно в сочетании с указанными причинами возникновения болезни говорит о необходимости срочного устранения такого заболевания, как неполное опорожнение прямой кишки.

Нередко геморрой сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника

Способы диагностики

Определить невозможность опорожниться полностью пациент способен сам, и по этой причине он обращается к врачу. Доктор в свою очередь назначает комплексное обследование и взятие биологических материалов на исследование. Методы выявления причины чувства неполного опорожнения кишечника:

• общий анализ кала и проведение бактериологических исследований;
• биохимическое исследование крови;
• рентгенологическое исследование кишечного тракта, наполненного контрастной жидкостью
• ирригоскопия;
• ректороманоскопия;
• при подозрении о присутствии злокачественных образований проводится колоноскопическое обследование.

Задерживающиеся в кишечнике каловые массы негативно влияют на процесс усвоения полезных веществ из пищи

Проведение всех процедур, требующих использования специального оборудования, предполагает предварительную подготовку. Для начала – очистка кишечника с помощью клизм. При проведении колоноскопии рационально использовать обезболивающие препараты.

Возможные последствия

При расстройствах, сопровождающихся длительными запорами, могут возникнуть серьезные последствия – уплотненные фекалии повреждают толстую кишку и анальное отверстие. Таким образом, могут возникнуть язвы, воспаления с выделением гноя, трещины, боль при дефекации.

Развитием геморроя и хронических воспалений в толстой кишке грозит запущенное заболевание. Возникает частичная или полная непроходимость кишечника из-за скопившихся каловых камней. Развиваются нарушения в работе пищеварительного тракта, плохо усваивается пища.

Предотвратить развитие осложнений можно, сопоставив причины и лечение неполного опорожнения кишечника.

Прием спазмолитиков позволит устранить болевой синдром в животе

Способы лечения

Лечить неполное опорожнение кишечника можно, правильно используя разные методы. Активно применятся традиционная медицина, народные рецепты, а также необходима коррекция питания.

Медикаментозное лечение

Лечение неполного опорожнения кишечника с помощью фармацевтических препаратов позволяет за короткий срок избавить от неприятных ощущений. Для комплексного избавления от проблемы нужно следовать мерам:

• Улучшить процесс усвоения полезных веществ и переваривания пищи. Проведение таких мер поможет избавиться от чувства распирания в животе и излишнего образования газов. Для этого организуется прием препаратов, содержащих большое количество бифидобактерий и лактобактерий, кислот. Это Линекс, Хилак Форте, LBB, Бифидумбактерин. Снижение газообразования можно добиться с помощью Эспумизана.
• Применение препаратов, останавливающих жидкий стул. Среди них — Смекта или Лоперамид, Полисорб.

Сок свеклы поможет нормализовать стул пациентам с запорами

• Борьба с отсутствием стула ведется с помощью прокинетиков. К ним относятся Сенаде, Дюфалак, Мотилиум.
• Избавление от болевых ощущений может ограничиться приемом спазмолитических средств. Но-шпа и Папаверин будут действенны в том случае, если причиной боли является спазм.

Методы народной медицины

Применение средств народной медицины в сочетании с препаратами позволит ускорить процесс восстановления. К примеру, при запорах полезно будет чаще употреблять свекольный сок или чернослив. Они оказывают расслабляющее действие на кишечник. А при борьбе с жидким стулом часто используют пшенную кашу, сваренную на воде. Полезны будут и травяные отвары на основе коры дуба, зверобоя (который также имеет и успокоительное действие), бузины. Ромашка или мята, укроп, приготовленные в отваре, могут избавить от боли во время приступа боли.

Диета

Продукты, благоприятно влияющие на раздраженный кишечник, употребляются ежедневно. Среди них сухари, черника, крепкий чай, кисель. Но человеку, чей организм склонен к запорам, нужно знать, что все они оказывают крепящее действие на организм.

Синдром неполного опорожнения кишечника – довольно распространенное среди жителей крупных городов заболевание. Опасно оно, в первую очередь, тем, что способно вызывать сильный эмоциональный и физический дискомфорт, значительно снижая общее качество жизни пациента.

Зачастую сам синдром выступает лишь симптомом более серьезных проктологических заболеваний, таких как , ректоцеле, кондиломы или полипы. Так или иначе, сопровождающееся запорами или диареей, болевыми ощущениями и дискомфортом, данное нарушение пищеварительной функции, рано или поздно и по разным причинам, но возникает в жизни каждого человека.

Неполное опорожнение кишечника возникает в связи с гормональными дисфункциями.

Описываемый в данной статье синдром может возникать по многим (в том числе – чисто психологическим) причинам. Среди них:

• нервные потрясения или стрессы (особенно на фоне общей повышенной возбудимости, мнительности или ипохондрии);
• травмы внутренних органов, относящихся к ЖКТ;
• ранее перенесенные инфекции (как правило, сопровождавшиеся дисбактериозом);
• гормональные дисфункции и сопутствующие им заболевания ( , избыточный вес, гипотериоз, а также предменструальный синдром и климакс);
• гинекологические болезни, оказывающие влияние на рефлекторный аспект деятельности кишечника и других органов ЖКТ;
• нарушения (часто – систематические) распорядка дня и, в особенности, – режима питания (сюда можно отнести также недостаток клетчатки в обычном рационе пациента);
• низкая физическая активность (малоподвижность);
• «неудачная» наследственность;
• солидный возраст пациента.

Ввиду сложности природы самого заболевания, его эффективное лечение возможно лишь при комплексном подходе и наблюдении пациента сразу у нескольких специалистов, в частности – у проктолога, и психолога (иногда – невролога).

При этом сами методы терапии должны выбираться медиками индивидуально, в соответствии с общей клинической картиной болезни и тяжестью наиболее ярко выраженных ее симптомов.

О симптомах, сопутствующих синдрому неполного опорожнения кишечника

Неполное опорожнение кишечника проявляется после сильных волнений или физических нагрузок.

Регулярные и комфортные дефекации являются одним из обязательных условий для нормального функционирования всех систем в организме человека.

В случае его несоблюдения «под ударом» оказываются не только органы ЖКТ. Страдает нервная система, теряет здоровый блеск кожа, ухудшается общее самочувствие – пациент постоянно ощущает себя «не в тонусе».

Зачастую подобные симптомы проявляют себя в связи с сильным волнением или физическим перенапряжением, сопровождаясь , шумом в ушах, бессонницей и учащенным мочеиспусканием. Как правило, подобного рода недомогания перестают напоминать о себе вскоре после возвращения больного к привычному для него образу жизни (в так называемую «зону комфорта»).

У больных же, страдающих синдромом неполного опорожнения кишечника в течение длительного времени, возможно проявление и более тревожной симптоматики. Такие пациенты часто жалуются:

1. на запоры;
2. метеоризм;
3. постоянное ощущение «переполненности» в животе;
4. острую боль в брюшной полости (обычно – в правой ее части);
5. ложные позывы к дефекации, также сопровождающиеся характерными болями;
6. нитевидные вкрапления крови в кале.

В зависимости от степени тяжести заболевания в каждом конкретном случае, все вышеописанные симптомы могут проявляться у разных пациентов в большей или меньшей степени.

Для подтверждения диагноза больному следует записаться к врачу и сделать определенные анализы.

О диагностике синдрома неполного опорожнения кишечника

Причиной чувства неполного опорожнения может быть неправильное питание.

Диагностировать синдром неполного опорожнения кишечника можно при помощи специальных медицинских тестов.

Однако прежде, чем получить направление на подобное обследование от своего лечащего врача, пациенту предстоит самостоятельно исключить вероятность наличия у него других заболеваний, имеющих аналогичную симптоматику.

В частности, зачастую, причиной нарушения пищеварительных функций является неправильное питание или чрезмерное употребление так называемых «пищевых раздражителей» (кофеина, избыточно жирных или острых блюд и т.п.). По этой причине перед обследованием, призванным выявить синдром неполного опорожнения кишечника, больного сажают на :

• Полностью исключают продукты, вызывающие . К таковым относятся мучное и большинство овощей (например, капуста).
• Ограничивают употребление некоторых медикаментов (антибиотиков, слабительных, а также – препаратов, обогащенных калием и железом).
• Вводят в рацион продукты, характеризующиеся высоким содержанием клетчатки (некоторые крупы, фрукты, пшеничные отруби).
• Меняют подход к приготовлению пищи. В частности, пациент должен отдавать предпочтение блюдам, приготовленным (особенно, если речь идет о рыбе или мясе).
• Назначают дробное питание (регулярное, но маленькими порциями).
• Рекомендуют отказаться от привычных напитков (чаи, лимонады, алкоголь и т.п.), отдав предпочтение негазированной минеральной воде.

В том случае, если диета не приносит желаемых результатов (пациент по-прежнему ощущает дискомфорт в процессе или после дефекации) и диагноз «синдром неполного опорожнения кишечника» предварительно подтверждается, больному, для его уточнения, назначаются следующие обследования:

1. стандартный ;
2. исследование биохимии крови;
3. ирригоскопия (иначе говоря, рентген кишечника, заполненного контрастным веществом);
4. (визуальный осмотр кишечника при помощи специального оборудования);
5. ректороманоскопия (или – исследование эндоскопом).

В том случае, если описанное всестороннее обследование подтвердит неутешительный диагноз, пациенту немедленно назначается комплексное лечение.

И еще немного полезной информации — в видеоматериале:

Медикаментозное лечение

Мотилиум — отличное средство в борьбе с запорами.

Медикаментозное лечение синдрома неполного опорожнения кишечника направлено, в основном, на устранение некоторых, особенно тревожащих пациента, симптомов заболевания.

Чувство неполного опорожнения кишечника может существенно ухудшить качество жизни. Не только потому, что это вызывает дискомфорт, но и потому, что причины и следствия этого симптома могут быть значительно серьезнее и скрываться в хронических заболеваниях.

Неполное опорожнение кишечника нередко становится следствием синдрома раздраженного кишечника и постоянных запоров. Эти проявления достаточно распространены среди пациентов среднего возраста.

Синдром раздраженного кишечника проявляется в целом перечне всевозможных расстройств, которые систематически повторяются на протяжении нескольких месяцев:

• Тошнота;
• Метеоризм;
• Диареи и запоры;
• Отсутствие аппетита.

Внешне это напоминает постоянное расстройство желудка, но не должно проявляться рвотой. К серьезным патологическим изменениям кишечника такое состояние не приводит, но требует от пациента внимательности к своему рациону. Требуется специальная диета, прием витаминов и пищевой режим, при котором трапезы происходят в одно и то же время в течение дня.

Запоры

Неполное опорожнение кишечника может быть вызвано запорами – хроническими или острыми. Запор не является самостоятельным заболеванием, но выступаем более серьезным симптомом других патологических нарушений в кишечнике. Наиболее распространенные причины:

• Спайки кишок после хирургических вмешательств;
• Врожденные анатомические особенности кишечника;
• Нарушения моторики;
• Новообразования;
• Спазмы;
• Попадание частиц, которые невозможно переварить.

При невозможности полного опорожнения в течение трех дней следует прислушаться к другим сопутствующим признакам, в том числе, боли в брюшной области, тошноте, рвоте, ощущению твердого живота. При таком анамнезе требуется немедленная медицинская помощь.

Другие причины

Возможными причинами, по которым развивается ощущение неполного опорожнения кишечника, являются:

• Низкая физическая активность, гиподинамия;
• Недостаток волокнистой пищи в рационе – она содержится в кашах, овощах и фруктах, и способствует улучшению кишечной моторики;
• Избыток продуктов с заменителями, красителями, ароматизаторами;
• Слишком жирная или острая пища;
• Отсутствие пищевого режима;
• Недостаточное употребление жидкостей;
• Нарушения в работе нервной системы, стрессы, депрессии;
• Наследственность.

Исходя из современного ритма жизни, половина данных причин является обычным проведением дня для большинства людей. По этой причине синдром раздраженного кишечника и, как следствие, неполное опорожнение, встречаются очень часто.

Симптоматика

Так как причины, вызывающие отклонение от нормы, достаточно противоречивы, симптомы также могут друг другу противоречить, хотя при обращении за медицинской помощью жалоба на неполное опорожнение почти всегда является не единственной.

Кроме того, наблюдается:

• Боль в животе, стихающая после опорожнения;
• Учащение дефекации до трех раз в сутки или, напротив, запор более двух дней;
• Водянистая, слизистая консистенция при диарее;
• Твердый кал в очень малых количествах со слизистыми примесями при запоре;
• Вздутие живота;
• Невозможность опорожнения без слабительного, .

Эти проявления сопутствуют синдрому раздраженного кишечника. Если неполное опорожнение вызвано запором, могут наблюдаться нарушения аппетита, бессонница, слабость, раздражительность.

Методы исследования

Лабораторные исследования включают анализы кала, крови и мочи. Это необходимо для своевременного обнаружения интоксикации, если таковая началась, а также для выявления причин развития.

Лабораторные исследования включают:

• Общие анализы мочи и крови для оценки состояния организма, исключения инфекционных и воспалительных очагов;
• Анализ кала на скрытую кровь, состав, кислотность и слизистость, дисбактериоз;
• Бактериологическое исследование кала при подозрении на инфекционную природу заболевания;
• Анализ крови на биохимию для оценки работы печени и поджелудочной железы.

Необязательно, чтобы все эти анализы были назначены лечащим врачом. Иногда даже один бактериологический посев дает понять, что причины скрываются в кишечной инфекции, и требуется ее устранение. Но данный перечень дает наиболее точную картину.

Методы диагностики

Дополнительно могут потребоваться такие диагностические методы, как:

• колоноскопия;
• манометрия;
• ирригоскопия.

Они не являются болезненными для пациента и позволяют оценить, не прегражден ли просвет кишки давлением извне, внутренним механическим объектом или новообразованием. Кроме того, эндоскоп, используемый при колоноскопии, имеет небольшие размеры и не причиняет пациенту дискомфорта.

Ирригоскопия – это вид рентгенографии. В кишечник вводят вещество, дающее контраст, и выявляющее очаги воспаления.

Подготовка

Прежде чем будет проведена полная диагностика и назначено лечение, пациент должен самостоятельно пройти соответствующую подготовку. Чтобы исследование могло показать правильные результаты, а врач – построить стратегию лечению, необходимо:

• Исключить прием антибиотиков;
• Не принимать слабительные препараты и лекарства, содержащие железо и калий;
• Исключить из рациона продукты, – мучная продукция, яблоки, капуста;
• Добавить в рацион рыбу, отруби;
• Исключить кофе и алкоголь.

Обычно даже этих незначительных изменений в рационе и образе жизни достаточно, чтобы устранить чувство неполного опорожнения после дефекации, если оно было вызвано пищевыми привычками.

Медикаментозное лечение

Если коррекция рациона не привнесла изменений, специалист может назначить следующие препараты для восстановления кишечной моторно-эвакуаторной функции:

• Ферментативные лекарства и , улучшающие пищеварительную функцию: Панкреатин, Эспумизан, Хилак Форте;

• Симектикон при ;
• Но-шпа, Дицетел для снятия спазмов кишечника;

• Закрепляющие препараты от диареи: , Лоперамид;

• Слабительные при обратном явлении: Дюфалак, Бисакодил, Мотилиум.

Для лечения дисбактериоза, как причины неполного опорожнения кишечника, понадобится специальный курс антибиотиков, направленный на восстановление . Он должен назначаться индивидуально, исходя из веса, возраста и сопутствующей клинической картины заболевания.

Осложнения

Постоянное неполное опорожнение может привести к органическим изменениям в организме и в кишечнике, в частности. Это проявляется в снижении активности, плохом сне, отсутствии аппетита, раздражительности.

Более серьезным признаком служит боль в анальном сфинктере при опорожнении, появление кровянистых прожилок. Боль может быть вызвана сильным уплотнением каловых масс, прохождение которых вызывает трещины и воспаления в кишке.

Кровянистые прожилки могут свидетельствовать еще и о внутренних трещинах, нарушениях целостности кишки, и требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

При длительных хронических запорах могут развиваться заболевания, в том числе, геморрой, дисбактериоз, синдром ленивого кишечника, снижение моторики.

Профилактика

Для предотвращения запоров и чувства недостаточного опорожнения кишечника после дефекации следует внимательно относиться к своему рациону. В нем должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой:

• овощи;
• фрукты;
• злаки.

Питаться нужно часто, но небольшими порциями, избегать обильного питья во время еды. В рационе должны присутствовать первые горячие блюда. Не следует переедать или есть один раз в день. Полезными будут комплексы с витаминами группы В, укрепляющие ЦНС, для предотвращения стрессов, депрессии, бессонницы.

Нарушения пищеварения, проявляющиеся в виде неприятных ощущений в животе, запоров, диарей и других симптомов, хотя бы раз появляются у большинства людей. Такими же признаками сопровождается и синдром неполного опорожнения кишечника.

Чувство неполного опорожнения кишечника

Проблемы с дефекацией могут возникать время от времени, а могут преследовать человека регулярно. В последнем случае важно обращать внимание на то, насколько часто появляется расстройство пищеварения. Если в общей сложности расстройства органов пищеварения мучают больного более 90 дней в году, то можно говорить о том, что у него синдром раздраженного кишечника.

Этот синдром не имеет последствий, серьезно влияющих на жизнь и здоровье человека, он, скорее, ухудшает качество жизни. Однако наладить полноценную работу пищеварительного тракта и устранить причины ее нарушений все-таки нужно. С проблемой неполного опорожнения кишечника регулярно сталкивается каждый пятый человек во всем мире. Наиболее склоны к такой патологии жители больших мегаполисов, связано это с недостаточной физической активностью в повседневной жизни. У людей, проживающих в сельской местности, проблемы с кишечником встречаются намного реже, так как они больше ходят пешком и занимаются физическим трудом.

Симптомы неполного опорожнения кишечника

Симптомы при неполном опорожнении кишечника могут быть следующие:

• нарушение дефекации, проявляющееся запорами или, наоборот, поносами;
• чересчур плотная или слишком жидкая консистенция каловых масс;
• ощущение переполненности, вздутие живота;
• ложные позывы к дефекации;
• присутствие слизи в кале;
• боли в животе ноющего или тупого характера и прочее.

Болевые ощущения локализуются, как правило, в нижней правой части живота. Сильнее всего боли выражены сразу после приема пищи, а затем постепенно они начинают сглаживаться, успокаиваться и пропадать. Запоры могут продолжаться несколько дней, а иногда они затягиваются на недели и даже месяцы. При этом нередко ощущаются ложные позывы по 3-5 раз за сутки. Кроме того, при неполном опорожнении кишечника отмечается усиленное газообразование и метеоризм. Человек также может ощущать легкую слабость и ухудшение аппетита. Сон и активность обычно не нарушены.

Неполное опорожнение кишечника: причины

Факторов, приводящих к синдрому раздраженного кишечника, существует несколько. Наиболее часто из них встречаются следующие:

1. Эмоциональные потрясения и стрессы. На долю этого фактора приходится примерно 40% всех случаев проблем с опорожнением кишечника. Повышенную склонность к возникновению этой проблемы имеют мнительные, нервные и чересчур возбудимые люди.
2. Перенесенное инфекционное заболевание органов пищеварения.
3. Наследственный фактор.
4. Физические травмы.

По течению заболевания все случаи синдрома неполного опорожнения кишечника разделяют в зависимости от того, какой симптом (запоры, диарея, вздутие и боли в животе) наиболее сильно выражен.

В первую очередь исключаются наиболее простые и распространенные причины нарушений работы кишечника. К ним относится строгая диета с ограничением количества пищи, прием некоторых лекарственных средств, а также употребление в больших количествах пищевых раздражителей (кофе, алкоголя, жирных блюд и прочих), еда всухомятку. Из медикаментозных препаратов чаще всего вызывают неполное опорожнение кишечника слабительные средства, антибиотики, препараты железа и калия.

Неполное опорожнение кишечника, как лечить?

Лечение должно быть направлено в первую очередь не на улучшение работы кишечника, а на повышение качества жизни больного, налаживание его психологического и эмоционального состояния.

Есть несколько способов лечения неполного опорожнения кишечника: традиционные методы, народные и диагностические.

Известным народным способом лечения этой проблемы является использование следующего рецепта. В равных количествах смешивают листья черники, корень кровохлебки и плоды черемухи. 3 больших ложки этой смеси всыпают в пол-литра кипятка и оставляют на 5-6 часов настаиваться, поддерживая температуру воды. После этого средство процеживают и принимают понемногу несколько раз в день. Рецепт подойдет для борьбы с диареей.

Традиционные методы борьбы с проблемами кишечника заключаются в приеме определенных лекарственных препаратов. В этом случае обычно прописывают спазмолитические и слабительные средства. Кроме того, врач может порекомендовать трициклические антидепрессанты в малых дозах для устранения психологических причин. Иногда также назначаются препараты, улучшающие микрофлору кишечника, или масло мяты перечной, снимающее спазм.

Как диагностировать неполное опорожнение?

Сегодня медицина располагает специальными тестами, помогающими диагностировать синдром неполного опорожнения кишечника. Поставить точный диагноз можно, только исключив все заболевания, характеризующиеся такими же симптомами. Больной проходит обследование на наличие язвенного колита, лактазной недостаточности, болезни Крона, гельминтоза и других патологий.

Периодически появляющийся синдром раздраженного кишечника требует некоторых перемен в жизни: увеличения физической активности, подбора правильного режима дня и рациона питания, а также уменьшения стрессов и эмоциональных переживаний.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это комплекс функциональных расстройств пищеварения в кишечнике, не связанных с органическим поражением самого кишечника, которые продолжаются свыше трех месяцев. Считается, что у человека синдром раздраженного кишечника, если его в течение указанного времени беспокоят:

• боли и чувство дискомфорта в животе (обычно уменьшающиеся после похода в туалет);
• метеоризм, урчание;
• чувство неполного опорожнения кишечника или императивные (неотложные) позывы на дефекацию;
• нарушения стула (запоры, поносы или чередование поносов с запорами).

Во всем мире этим недугом, по разным данным, страдает от 15% до 30% населения. Правда, только треть из них обращается за помощью к врачам. У женщин синдром раздраженного кишечника встречается в 2-4 раза чаще, чем у мужчин. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст - 25-40 лет, а у лиц старше 60 синдром раздраженного кишечника практически не встречается.

Причины

Нарушения работы кишечника объясняются особенностями организма больного. Как правило, этим заболеванием страдают люди эмоциональные, с неустойчивой психикой, подверженные стрессам. Также имеет значение:

• нарушение привычного режима и характера питания;
• недостаток клетчатки в пище;
• малоподвижный образ жизни;
• гинекологические заболевания (могут вызывать рефлекторное нарушение работы кишечника);
• гормональные нарушения - климакс, предменструальный синдром, ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет и др.;
• перенесенные острые кишечные инфекции с последующим дисбактериозом.

Что происходит?

Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишечника, в связи с чем и происходит нарушение его работы. Причина болей - спазмы кишечника или избыточное газообразование с перерастяжением его стенок.

Догадаться об имеющемся синдроме раздраженного кишечника можно по следующим признакам:

• боль в животе вокруг пупка или внизу живота после еды, обычно она исчезает после дефекации или отхождения газов;
• понос после еды, обычно по утрам и в первой половине дня;
• запоры;
• метеоризм;
• чувство неполного опорожнения кишечника после посещения уборной;
• иногда - отрыжка воздухом, тошнота, чувство тяжести и переполнения в желудке.

Характерно то, что все эти неприятные симптомы возникают от волнения или после него, в результате длительного физического и нервного напряжения. Нередко кишечным расстройствам сопутствует головная боль, ощущение кома в горле, бессонница, ощущение нехватки воздуха, учащенное мочеиспускание, шум в ушах, чувство слабости, сухость во рту.

Диагностика и лечение

Очень важно отличить синдром раздраженного кишечника от других заболеваний пищеварительного тракта, исключив органическую причину болезни. Для постановки диагноза врач-гастроэнтеролог назначит ряд исследований:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ кала;
• ирригоскопию - рентгенологическое исследование кишечника с предварительным его наполнением контрастным веществом;
• ректороманоскопию - осмотр прямой и сигмовидной кишки (до 30 см) при помощи специального эндоскопического аппарата;
• колоноскопию - исследование аналогичное ректороманоскопии, но осматривается участок кишки протяженностью до 1 метра.

К проведению ирригоскопии, ректороманоскопии и колоноскопии необходимо тщательно подготовиться.

Так как развитию болезни способствует психическое перенапряжение, важную роль в лечении синдрома раздраженного кишечника играет нормализация эмоционального состояния. Болезнь лучше всего лечить у двух специалистов: психолог поможет устранить «провокатора» заболевания, а гастроэнтеролог - справиться с проявлениями болезни.

Определенное значение имеет диета . Из питания рекомендуется исключить копченые и острые блюда, алкоголь, кофе, шоколад, продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (капуста, мучное). Основу питания должны составить разнообразные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Полезны мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или вареные. Рекомендуется хлеб из муки грубого помола и пшеничные отруби.

В дополнение к диете врач может назначить лекарства: слабительные при запорах, закрепляющие средства при поносах, препараты для улучшения переваривания пищи и уменьшения количества газов, спазмолитики - препараты, снимающие кишечные спазмы. В некоторых случаях проводится лечение дисбактериоза кишечника.

Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, полезны занятия спортом, прогулки. Необходимо нормализовать режим дня, избегать длительного психического перенапряжения, научиться не переживать «по пустякам» и радоваться жизни.