Показатели нормального и повышенного артериального давления. На что жалуется пациент при таком давлении

Повышение артериального давления является самой распространённой проблемой современного общества. Больше половины населения сталкивались с эпизодическим его подъёмом, а многие страдают от гипертонии многие годы. Артериальная гипертензия имеет характер пандемии и борьба с ней является одной из основных задач на сегодняшний день.

Нормальные показатели артериального давления

В силу индивидуальности каждого человека, нормальное давление может быть различным и меняться от ситуации. В современной медицине, установлен золотой стандарт артериального давления - 120/80. Этого критерия придерживаются во всём мире и отклонение от него может считаться патологическим процессом, который требует внимательного изучения и контроля врача.

Артериальное давление - важнейший показатель гемодинамической картины, в оценке состояния человека:

• Верхняя граница давления , обозначает градиент работы артерий в момент сокращения сердца и изгнания его из предсердий и желудочков. Оно обозначает силу сокращения сердца и его функциональное состояние.
• Нижняя граница - характеризует напряжение периферических артерий в момент расслабления сердца и наполнения крови в венах и капиллярах.

Нормы артериального давления присущи всем людям, вне зависимости от возраста. По мере взросления человека, нормы показателей меняются, но по достижению 14-15 лет, оно останавливается на одном уровне и зависит от изменения условий среды или внутренних изменений в организме человек.

Причины повышенного артериального давления

Повышение артериального давления до высоких цифр является патологическим сигналом неблагоприятных изменений в гомеостазе.

В диагностической практике, выделяют две причины повышения артериального давления:

1. Первичная артериальная гипертензия или эссенциальная гипертензия, также на постсоветском пространстве используется термин - гипертоническая болезнь.
2. Вторичная артериальная гипертензия . Возникает при заболеваниях щитовидной железы, болезнях сосудов, хронических болезнях лёгких, болезнях почечного аппарата.

Патогенез первичной артериальной гипертензии

В организме человека есть два типа систем, которые отвечают за регуляцию давления:

Повышение артериального давления, начинается при неадекватной синхронизации этих систем. Этот процесс можно проследить, если обратить внимание на ход сердечно-сосудистого континуума.

Происходит первичное нарушение в симпатоадреналовой системе. Начинается повышенное образование катехоламинов, а они, в свою очередь, влияют на сердечный выброс. Повышается периферическое давления артерий и вен, что приводит к учащённой работе сердца и ещё большему увеличению сердечного выброса.

Последующий рост артериального давления, происходит из-за активации ренин-ангиотензиновой системы. Вырабатывается мощный прессорный агент - ангиотензин 2.

Причины его гиперпродукции можно разделить на 2 вида:

1. Повышенная выработка под действием катехоламинов.
2. Ишемия почек, вследствие спазма почечных артериол, который происходит из-за действия на них катехоламинов.

Повышенная выработка ангиотензин 2, вызывает увеличение общего периферического сопротивления и подъём артериального давления.

Ангиотензин 2, влияет на ряд других прессорных систем:

• Вызывает жажду и выработку вазопрессина, который спазмирует сосуды и задерживает в организме жидкость.
• Активирует выработку альдостерона, который задерживает жидкость и увеличивает общий объем циркулирующей крови.

Избыточная работа прессорных систем, ведёт к снижению функциональной работы депрессорных систем.

Под длительным действием прессорных систем, начинают поражаться органы-мишени:

• Сердечная мышца - избыточная выработка катехоламинов и ангиотензина 2, ведёт к гипертрофии левого желудочка, которая на первых этапах выступает в роли компенсаторной реакции, но по мере прогрессирования заболевания, компенсаторный механизм ослабевает и происходит ремоделирование сердца, с развитием сердечной недостаточности.
• Почки - длительная ишемия почечного аппарата, ведёт к гипоксии нефронов и их гибели. Включается компенсаторный механизм по замещению утраченных клеток и начинает разрастаться соединительная ткань. По мере прогрессии болезни, всё большое количество нефронов погибает, снижая скорость почечной фильтрации. Всё это приводит к почечной недостаточности.
• Артерии глаз - сосудистый спазм также затрагивает глазные артерии и снижает в них кровоток, приводя к ишемии сетчатки и кристаллика. Долгая кислородная недостаточность, разрушает ткани зрительного анализатора и приводит к снижению зрения.

Вторичная артериальная гипертензия

При этом типе, причины повышения артериального давления, прослеживается конкретная причинно-следственная связь.

Было выделено 4 группы симптоматических артериальных гипертензий, со своим механизмом действия:

1. Почечная.
2. Эндокринная.
3. Гемодинамическая.
4. Органические заболевания центральной нервной системы, которые привели к артериальной гипертензии.

Почечная гипертензия делится на три причины повышения давления:

1. Ренопаренхиматозная - при гломерулонефрите, пиелонефрите. Вследствие снижения количества активных нефронов, снижается скорость клубочковой фильтрации и происходит задержка жидкости в организме. Активируется ренин-ангиотензиновая система, с возникновением спазма почечных артерий.
2. Нарушение оттока мочи . Возникает при гидронефрозе, аденоме простаты, аномалиях развития мочевыводящих путей, опухолевом процессе. Вследствие нарушения оттока мочи, повышается гидростатическое давление в капсульном аппарате почек и активации ренин-ангиотензиновой системы.
3. Реноваскулярная . Возникает из-за атеросклероза почечных артерий. Просвет сосудов сужается, и происходит снижение кровяной перфузии в почечном аппарате. С малым током крови, снижается поступление в ткани кислорода и возникновение гипоксии. Нефроны активно умирают, вследствие​ чего, снижается почечная фильтрация, которая вызывает активацию ренин-ангиотензиновой системы.

Эндокринная гипертензия

В основном появляется из-за опухолевого процесса в коре надпочечников и гиперпродукции альдостерона. Он усиливает выработку ангиотензина 2 и увеличивает артериальное давление. Происходит гормональный срыв и многие гормоны, в том числе кортизол, нарушают обменные процессы на электролитном уровне.

Происходит извращение обмена веществ, что способствует задержке в организме натрия и воды.
Часто наблюдается центральный тип ожирения, гипотрофия мышц конечностей, гирсутизм, стрии.

Гемодинамическая гипертензия

Наблюдается при заболеваниях аорты и её дуги. Самое распространённое заболевание - коарктация аорты.

Коарктация аорты - врождённое заболевание, при котором сужается её часть, лежащая ниже уровня отхождения устья левой подключичной артерии. Из-за этого создаётся повышение давления в верхних отделах сосудистой системы и его понижение в нижних отделах.

Повышение давление, происходит благодаря двум механизмам:

1. Снижение почечного кровотока провоцирует активацию ренин-ангиотензиновой системы.
2. Повышение давления в верхних отделах, утолщает сосудистую стенку и приводит к атеросклерозу.

Симптомы повышенного давления

Симптоматика артериальной гипертензии, определяется степенью развития болезни и нарушениями в системе гомеостаза.

На ранних стадиях проявляется только подъёмом цифровых показателей и не сопровождается клиническими проявлениями.

Эпизодически могут быть проявления в виде:

В основном люди жалуются на:

• Головные боли в затылочной области.
• Головокружения.
• Чувство сердцебиение.
• Боли в сердце различного характера (колющие, давящие, сжимающие).
• Быстрая утомляемость.
• Носовые кровотечения.

Третья стадия, характеризуется симптомами сердечной недостаточности:

• Одышка при минимальной физической нагрузке.
• Отёки, преимущественно на нижних конечностях.
• Слабый эффект от гипотензивной терапии.
• Признаки стойких нарушений органов мишеней.

Четвёртая стадия, характеризуется признаками застойной сердечной недостаточности:

• Одышка в покое.
• Массивные отёки на нижних конечностях. Возможна анасарка.
• Кашель с отхождением вязкой мокроты, может быть с прожилками крови.
• Увеличение печени.

Характерный признак длительной артериальной гипертензии - гипертонические кризы. Это быстрое и стойкое повышение артериального давления, до критических цифр. Сопровождается сильной слабостью, головной болью, гиперемией кожных покровов, страхом смерти.

Все эти симптомы могут широко варьировать, с преобладанием одних над другими.

Давление 140, 150 на 100 - что значит?

Такие показатели давления, могут означать наличие артериальной гипертензии.

Для точной постановки диагноза, такое давление следует регистрировать минимум три раза, в промежутке 1 неделю. Необходимо искать причину повышения давления и проводить дифференциальную диагностику со вторичной гипертензией. Для этого следует обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!

Лечение народными средствами, широко применяется и производится самостоятельно, без контроля врача.

• Настой из сосновых шишек. Применяется спиртовой настой внутрь, он призван регулировать сосудистую систему и нормализовать системный кровоток. Улучшить проницаемость сосудистой стенки.
• Применение чеснока . Чеснок снижает в крови уровень липопротеидов низкой плотности, тем самым предотвращая возникновения атеросклероза. Снижает свойство тромбоцитов к прилипанию и выступает в профилактической роли возникновения тромбов.
• Сок свёклы . Повышает эластичность сосудистого русла и лучшему току крови. Перед применением сок должен настояться.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментозными средствами, подразумевает под собой, применение препаратов 5 основных групп:

• Диуретики. Улучшают почечный кровоток и регулируют объёмы минералов и жидкости в организме.
• Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента. Блокируют выработку ферментов, которые участвуют в превращении ангиотензиногена в ангиотензин.
• Блокаторы рецепторов к ангиотензину 2 . Блокируют передачу импульса в рецепторах, которые участвуют в передаче ангиотензина 2.
• Блокаторы медленных кальциевых каналов. Блокируя прохождение кальция через клеточную мембрану.
• Бета-блокаторы. Снижают действие симпатико - адреналовой системы и снижение продукции катехоламинов.

Решение о применении одной из групп препарата или их комбинации, должен заниматься врач. Самостоятельное применение не рекомендуется.

• Соблюдение диеты. Дробное питание.
• Умеренные и постоянные физические нагрузки.
• Постоянный приём гипотензивных препаратов.
• Коррекции веса.
• Избежание психоэмоционального напряжения.
• Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
• Постоянное наблюдение лечащего врача.

Диета при хроническом высоком давлении

• При высоком артериальном давлении, необходимо увеличить потребление свежих фруктов и овощей.
• Потребление большего количества рыбы и морепродуктов, будет благоприятно влиять на липидный обмен.
• Употребление нежирных сортов мяса. Исключение из рациона свинины и ограничение потребления говядины. Лучше всего подойдёт куриная грудка, так в ней содержится большое количество белка и минимальный процент жира.
• Значительное снижение употребления соли и солёных продуктов.
• Потребление жидкости, должно быть выше, на 500 мл, чем выделяемой. Это применяется для профилактики изменения водного соотношения в организме.
• Категорический отказ от алкогольной продукции.

Диетический план необходимо составлять с врачом-диетологом.

Гипертоническая болезнь представляет собой нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, характеризующееся устойчивым повышением (АД). Давление 140 на 100 — это начальная стадия данного заболевания. Однако не все так однозначно. При отклонениях в пределах до 20 мм.рт.ст. диагностируют прегипертонию, а не патологию.

Показатели давления во многом зависят от физиологии, возраста, наличия у пациента сопутствующих хронических болезней. У мужчин АД выше на 5 и больше мм.рт.ст., чем у женщин. Это связано с большим количеством нагрузок и особенностями гормонального фона. В то же время у многих женщин во время беременности отмечаются резкие скачки АД. К тому же показатели кровяного давления с возрастом увеличиваются. Если показатели 140 на 100 и выше сохраняются длительно и не связаны с физическими или психоэмоциональными нагрузками, можно говорить о начальной .

Причины давления 140 на 100

Уровень АД — главный параметр, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы. При измерении определяют 2 показателя — систолическое и диастолическое давление. Первое — верхнее АД — определяет давление крови в артериях в момент сокращения сердца. Второй показатель — нижнее АД — показывает давление, которое поддерживается в сосудах в момент расслабления. При нарушении нормативных значений АД диагностируют проблемы в работе сердца и сосудов.

Нормальные показатели систолического давления составляют 120 мм.рт.ст., диастолического — 80 мм.рт.ст. При стойком повышении этих показателей на 20 мм.рт.ст. и больше существует риск развития патологий сердца и сосудов.

Здоровые люди редко сталкиваются с гипертонической болезнью. Однако существует ряд причин, которые вызывают разовое давление 140 на 100:

• чрезмерные физические нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• переутомление и недосыпание;
• употребление большого количества стимулирующих веществ, например кофеина;
• прием медицинских препаратов, которые влияют на уровень АД.

Если давление 140 на 100 становится устойчивым, оставлять эту проблему без внимания нельзя. Специалистам до сих пор сложно назвать точные причины развития данной патологии. — мультифакторное заболевание, которое возникает вследствие:

• генетической предрасположенности;
• воздействия эмоциональных потрясений;
• накопившейся усталости;
• недостаточного количества сна на протяжении длительного периода;
• чрезмерного увеличения массы тела;
• малоподвижного образа жизни;
• неправильного питания.

Артериальная гипертония также возникает из-за изменений в работе организма, таких как:

• возрастные патологии;
• заболевания ЖКТ и почек;
• нарушения функции щитовидной железы;
• атеросклероз;
• патологии ЦНС.

Для выявления индивидуальных причин и определения тактики лечения гипертонической болезни назначается комплексное обследование. Отсутствие своевременного лечения увеличивает риск возникновения осложнений, таких как стенокардия, тахикардия, ишемическая болезнь и др.

Симптомы высокого давления

Давление 140 на 100 может проявляться рядом отличительных признаков, а может вовсе не вызывать симптомов. Распознать такое состояние можно по следующим признакам:

• сильная головная боль;
• позывы к рвоте;
• пульсирование в висках;
• шум в ушах, слабость;
• нарушение концентрации;
• липкий пот;
• давящая боль в грудной клетке;
• учащенный пульс.

Многих волнует вопрос, что делать при давлении 140 на 100, если оно не вызывает никаких симптомов. Особенность гипертонии в том, что на ранней стадии заболевания она проходит бессимптомно. Чтобы не допустить перехода во вторую стадию, рекомендуется ежедневно измерять АД. Ежедневные показатели нужно фиксировать, чтобы вовремя выявить патологию. Если повышение давления до 140 на 100 отмечается постоянно, даже в состоянии покоя, нужно обратиться к терапевту для консультации.

Надо ли снижать давление 140 на 100

Кровяное давление 140 на 100 — это нормально для людей старше 50 лет и женщин в период беременности. Отклонение от нормы на 20 мм.рт.ст. часто встречается у людей зрелого возраста, особенно после напряженного рабочего дня. Достигнув такой возрастной отметки, нужно ежедневно фиксировать показатели АД после сна или в состоянии покоя. Если показатели тонометра будут нормальными, повода для беспокойства из-за разового скачка быть не должно.

Во время беременности многие женщины страдают от гипертонии. Это обусловлено рядом факторов:

• изменения гормонального фона;
• постоянные стрессы;
• высокое давление на органы малого таза.

У каждого человека — свое нормальное давление. Однако даже молодым людям не следует игнорировать давление 140 на 100, которое является показателем развития гипертонии. Такое АД нужно нормализовать. Поскольку это начальная стадия болезни, специалисты рекомендуют начать с коррекции образа жизни. В индивидуальных случаях назначается медикаментозное лечение. При назначении лекарственных препаратов обязательно нужно соблюдать дозировку и не игнорировать прием таблеток. Важно не разовое снижение давление, а стабилизация его показателей.

Лечение повышенного давления

При высоких показателях АД используется немедикаментозное и медикаментозное лечение. Первое представляет собой коррекцию образа жизни для достижения целевого уровня АД. Чтобы стабилизировать состояние здоровья, важно придерживаться несложных рекомендаций:

1. Ограничить влияние стрессов и эмоциональных факторов. Постоянное волнение может быть причиной стойкой гипертонической болезни, которая требует приема медикаментов. Чтобы ограничить влияние стрессовых ситуаций, нужно повысить уровень стрессоустойчивости, посетить специальные психологические тренинги. При стабильном прогрессировании болезни можно подумать о смене места работы.
2. Умеренные физические нагрузки. Тренировки организовываются с учетом возраста, физиологических особенностей, наличия ожирения и его степени. Они помогут не только в борьбе с лишним весом, который влияет на уровень давления, но и укрепят стенки сосудов.
3. Питание. Правильный рацион — важная составляющая лечения повышенного АД. Необходимо ограничить количество употребляемых жиров и соли. Для повышения тонуса сосудов рацион обогащают овощами и фруктами, особенно красного цвета.
4. Борьба с вредными привычками. Кроме курения и алкоголя, на стабильность показателей сердечно-сосудистой системы влияет злоупотребление растворимым кофе и энергетическими безалкогольными напитками.
5. Мануальная терапия, ароматерапия, дыхательная гимнастика, методики релаксации для улучшения общего самочувствия и нормализации высокого АД.
6. Прогулки на свежем воздухе.

Если немедикаментозное лечение не помогло достичь целевого уровня АД и гипертоническая болезнь прогрессирует, пациенту показано медикаментозное лечение. При отклонении от нормальных показателей давления возникает вопрос, какие принять таблетки, чтобы его снизить. Врач может назначить однокомпонентное лечение такими препаратами:

• Карведилол — лекарственное средство, снижающее силу и частоту сердечных сокращений;
• Бисопролол — препарат, который снижает нагрузку на сердечную мышцу;
• Лозап — лекарственное средство, которое понижает уровень АД;
• Нолипрел — сильнодействующий препарат, предупреждающий возникновение микрососудистых осложнений у людей с гипертонией;
• Телмисартан — сосудорасширяющее лекарственное средство, которое применяют для лечения гипертонии и сердечной недостаточности.

Какие бы таблетки вы ни принимали, обязательно следите за дозировкой, которую назначил врач, и не пропускайте времени их приема.

Народные способы

В борьбе с повышенным уровнем АД используют некоторые методы народной медицины, применение которых можно обсудить со своим лечащим врачом. Для снижения высокого давления используют следующие рецепты:

1. Настой из чеснока. 100 г чеснока заливаем 200 мл водки. Оставляем в темном месте на 7 дней. Для снижения давления 140 на 100 принимаем по 1 ч. л. настоя перед каждым приемом пищи. Курс длится 14-18 дней. Затем делаем перерыв на 30 дней и повторяем курс.
2. Настой календулы. На 100 мл водки берем 20 г высушенных цветов календулы. Оставляем настаиваться на протяжении 7 дней. Принимаем по 20 капель перед едой.
3. Льняные семена. Заливаем небольшое количество семян водой. Принимаем по 1 ч. л. каждое утро перед приемом пищи.
4. Чай из корок граната. Завариваем чай из высушенной корки граната. Употребляем чуть теплым 2 раза в день.
5. Настой из красных сосновых шишек. Хвойное сырье плотно укладываем в банку и заливаем содержимое спиртом. Оставляем настаиваться на протяжении 10 дней. Затем достаем шишки и принимаем настой по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.

Гипертония — распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы у людей любого пола и возраста. Важно помнить, что даже незначительное отклонение от нормальных показателей АД существенно увеличивают риск возникновения осложнений. Вовремя обратив внимание на высокие показатели давления, вы сможете выявить причину заболевания и подобрать подходящую тактику лечения.

Все ли понимают, что значит артериальное давление (АД) и главное, какие из показателей являются нормой? Считается ли нормальным давление 140 на 100? С учетом того, что артериальное давление является отражением здоровья людей, данный вопрос требует тщательного рассмотрения.

Высокие цифры

Допустимые нормы АД:

• верхнее – от 100 до 120 мм рт.ст.
• нижнее – от 60 до 80 мм рт.ст.

Давление 140 на 100 – считается ли это нормальным?

Указанные показатели давления принято считать первоначальными проявлениями артериальной гипертензии. Данное состояние возможно обнаружить при медицинском осмотре либо во время осмотра в клинике. Если хоть один раз давление превысит норму, периодически его потребуется контролировать.

При показателях 140/90 может развиться гипертонический криз, и его симптоматикой станут

• резкая слабость
• сильная боль в голове
• «мушки» в глазах
• рвота и тошнота

В такой ситуации следует быстро вызывать скорую помощь, а потом посетить терапевта. Если пренебрежительно отнестись к проблеме, могут появиться осложнения:

• недостаточность почек и сердца
• инсульт мозга
• слабость миокарда

Способы понижения показателей давления

Для начала необходимо избавиться от болезней, провоцирующих гипертензию. С целью выявления причин требуется обратиться к врачам и не предпринимать самостоятельных мер терапии. Основными лекарствами для гипертоников являются: папазол, эналаприл, каптоприл. Они не способны вылечить гипертензию, а лишь снижают диастолический и систолический показатель. Часто эти медикаменты приходится пить ежедневно.

Пациентам-гипертоникам необходимо придерживаться корректного образа жизни и отказаться от вредных привычек. При этом дополнительно проводят физические упражнения, гуляют пешком и уменьшают объем употребления поваренной соли.

В случае резкого скачка давления стоит следовать советам, но самостоятельно сбивать давление следует осторожно. При резких скачках в худшем случае человек впадает в кому.

Артериальное давление (АД) – важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Он изменяется под воздействием множества внешних и внутренних факторов. Давайте разберемся: давление 140 на 100 – это нормально или есть повод для беспокойства? Какие симптомы могут возникать и что приводит к подобным показателям?

Считается, что идеальное значение для артериального давления – 120 на 80 миллиметров ртутного столба у здорового взрослого человека. Однако на самом деле подобные значения встречаются довольно редко, поскольку у каждого человека может быть индивидуальный показатель нормы. Он зависит от возраста, телосложения, особенностей работы сердечно-сосудистой системы.

В среднем, границы нормы гораздо шире. Для верхнего показателя (систолического давления) нормальным будет значение в пределах 100–140 миллиметров ртутного столба в зависимости от особенностей организма. Для нижнего показателя (диастолического давления) нормальным считается значение в пределах 70–90 (иногда 100) миллиметров ртутного столба. Если показатели выходят за пределы данных диапазонов, возникает действительно повод для беспокойства.

Оценивая полученные показатели артериального давления, не стоит забывать о возрастном факторе – он является важным. С возрастом показатели всегда растут: на каждые пять лет жизни можно прибавлять по несколько пунктов. Этот процесс практически невозможно остановить, при этом со временем он повышает вероятность развития полноценной гипертонии.

Важно! Чем старше человек, тем чаще советуют измерять давление с помощью тонометра в профилактических целях, поскольку на начальных стадиях гипертонии практически отсутствуют симптомы и можно упустить развивающуюся патологию.

Что означают показатели 140 на 100?

В целом, данные значения для взрослого человека возраста 20–30 лет будут считаться повышенным. Обычно такое состояние уже относят к пограничной гипертензии – начальной стадии гипертонии, если данные значения возникают довольно часто. При этом различные симптомы гипертензии проявляются не всегда. Порой повышение давления не сопровождается выраженным недомоганием. Все зависит от восприимчивости организма.

В 16 лет данные показатели в любом случае являются крайне негативным признаком. Для этого возраста среднее значение обычно не превышает 110–115 на 75. При этом подростки склонны к колебаниям артериального давления, поскольку в большинстве случаев гормональный фон у них неустойчивый. Если давление повышается часто, стоит обратиться к кардиологу и выяснить, не развивается ли какая-то патология.

В 18 лет и старше, вплоть до 30, АД 140 на 100 также является плохим знаком. Средние значения для данного возраста немного повыше, чем для подросткового, но в любом случае 140 на 100 является критической отметкой.

А вот в 50 лет и старше подобные показатели могут быть вариантом нормы. Все зависит от образа жизни человека и заболеваний, которые уже имеются. В данном случае стоит рассматривать ощущения в целом. Если у пожилого человека самочувствие хорошее при данных значениях, поводов для особого беспокойства нет. Желательно лишь периодически измерять давление, чтобы отслеживать динамику изменений.

Также стоит отметить, что у женщин показатели АД обычно немного ниже, чем у мужчин, но пульс при этом выше. Половой фактор важно учитывать. 140 на 100 может быть повышенным, но не критическим значением для высокого крепкого мужчины, а для средней женщины того же возраста оно уже является поводом для обращения к кардиологу.

Следует также помнить, что на уровень АД влияет общая физическая форма и подготовка человека. У спортсменов чаще встречается гипотония – пониженные показатели давления, обычно сочетающаяся с брадикардией (замедленным пульсом). Поэтому если у человека с регулярными физическими нагрузками давление вдруг подскакивает до отметок 140 на 100 или выше, это повод обратиться к врачу. Возможно, причина будет в нерациональных и неправильно подобранных нагрузках и упражнениях.

При беременности

Во время вынашивания ребенка зачастую встречается легкая гипертония, поэтому 140 на 100 может считаться нормальным показателем. Все зависит от состояния беременной женщины в целом. Если при данных значения она не начинает чувствовать себя плохо, бороться с ними не обязательно.

Однако если показатели продолжают расти, при этом возникает головная боль, головокружение, давление находится постоянно на отметке 140 на 100 а пульс составляет 100 ударов в минуту при этом, то нужно срочно обратиться к кардиологу.

Причины

В первую очередь к повышенному давлению (пограничной гипертензии) приводят различные заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни почек, некоторые эндокринные патологии, нарушения в нервной системе. В большинстве случаев, чтобы точно определить причину, требуется полноценная диагностика.

Единичные приступы, которые не говорят о развитии заболевания, могут возникать из-за многих факторов. Скачки АД возникают при сильном умственном или физическом напряжении, после стрессов и сильных эмоциональных переживаний, после приема некоторых лекарств, влияющих на функцию сердечно-сосудистой системы. Также приступ гипертонии может возникнуть с похмелья, после задержки жидкости, например, появившейся от обилия соленой еды.

Надо ли снижать?

Данные показатели желательно сбить, особенно если возникли различные проявления гипертонии. Понижать давление стоит, если кружится голова, возникает головная боль, подскакивает пульс. Недомогание и возникновение слабости показывают, что данные значения артериального давления не являются нормальными.

Если кроме того болит сердце, возникает одышка, нарушения дыхания, тяжесть в грудной клетке, а показатели продолжают расти, то не стоит пытаться справиться с данным состоянием самостоятельно. Желательно сразу вызывать скорую помощь, поскольку симптомы говорят о возникновении гипертонического криза, приводящего к инфарктам и инсультам без своевременной помощи.

К кому идти, если гипертензия возникает часто? Обращаться стоит к кардиологу, однако в процессе может выясниться, что причина заболевания не в патологиях сердца и сосудов. Всегда требуется полноценная диагностика.

Как снизить в домашних условиях

Если самочувствие более или менее нормальное, не стоит сразу бросаться к лекарственным препаратам. Можно попытаться понизить показатели с помощью домашних народных средств.

При давлении 140 на 100 следует присесть или прилечь, глубоко дышать. Советуют пить настои лекарственных трав с седативным эффектом, а также мочегонным действием, поскольку вывод лишней жидкости из организма помогает понизить АД. К таким лекарственным растениям относят пустырник, валериану, календулу, шиповник, ромашку. Пару чайных ложек высушенной травы или плодов нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать 15–20 минут, а затем принимать по полстакана готового настоя в день. Если давление поднялось с утра, при подобных мерах оно полностью спадет к вечеру.

Какие принять таблетки

Из лекарственных средств в первую очередь рекомендуют Корвалол, поскольку его эффект наиболее мягкий. Перед его приемом не требуется дополнительная консультация со специалистом. От головной боли при повышенном давлении поможет Цитрамон, однако стоит помнить, что он не устранит ее причину.

Можно ли принять Капотен и другие препараты на основе каптоприла? Принимать их можно только один раз, перед этим желательно проконсультироваться с врачом. Стоит помнить, что подобные лекарства не следует принимать на постоянной основе, если они не входят в состав полноценного курса терапии.

Можно ли заниматься спортом

При повышенных показателях АД советуют избегать физического переутомления, пока состояние не нормализуется. Нагрузки провоцируют дальнейшее повышение артериального давления.

Можно ли бегать при склонности к гипертонии? Если признаки гипертензии возникают часто, не стоит заниматься бегом и другими видами спорта, которые ведут к повышенным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. При этом людям с начальной формой гипертонии можно плавать в бассейне, если долгое время не возникало обострения.

Можно ли пить кофе

При гипертензии стоит избегать тонизирующих напитков и продуктов, которые ведут к задержке жидкости. Кофе относится именно к этой группе, поэтому его пить не следует. Вместо него и крепкого чая стоит пить слабый зеленый чай, травяные напитки, настой шиповника, морсы.

Гипертоническая болезнь – это нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, характеризующееся устойчивым повышением давления с периодическими скачками. Давление 140 на 100 – это начальная стадия гипертонии. Такие показатели АД не должны оставаться без внимания.

Нормальным для человека считается артериальное давление в пределах 120 на 80. Тем не менее принято полагать, что отклонения в пределах 10-20 мм.рт.ст. не являются патологией. Значение артериального давления зависит от ряда факторов:

• возраст пациента;
• особенности физиологического состояния;
• наличие хронических заболеваний.

Как правило, с возрастом артериальное давление растет. У мужчин оно в среднем на 5 мм.рт.ст. выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями гормонального фона и ежедневными нагрузками. В это же время, в период беременности у многих женщин наблюдается повышение артериального давления за счет изменения физиологического состояния.

Принято считать, что повышение АД до 139 мм.рт.ст. не опасно для здоровья. Однако давление 140 на 100 и выше, которое сохраняется длительно и не связано с физическими и психоэмоциональными нагрузками – это гипертоническая болезнь на начальной стадии.

Особенности такого состояния состоят в том, что гипертония неумолим прогрессирует, и постоянно повышенное давление со временем грозит перейти в серьезные проблемы со здоровьем. Начиная со второй стадии болезни (давление свыше 160 мм.рт.ст.) происходят сбои в работе одного из органов-мишеней, чаще всего страдает сетчатка или почки. Гипертония третьей степени – это повышение АД свыше 180 на 140. Такое состояние опасно поражением сразу нескольких жизненно важных органов – сердца, почек, головного мозга.

Таким образом, давление 140 на 100 – это первый тревожный сигнал, свидетельствующий о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Если своевременно не начать лечение, спустя несколько лет начнут происходить необратимые изменения в стенках сосудов.

АД 140 на 100 считается проявлением гипертонии первой степени

Почему повышается АД?

Давление 140 на 100 – это нормально, если человек испытывает стресс или в момент физической нагрузки. У людей старше 50 артериальное давление может подниматься до таких значений после тяжелого рабочего дня. Если в состоянии покоя или утром после сна тонометр показывает нормальные значения – поводов для беспокойства нет.

Повышение давления до 140 на 100 при беременности также выступает вариантом нормы, но только при условии отсутствия каких-либо жалоб на самочувствие. Такое нарушение в этом случае обусловлено:

• гормональными изменениями;
• постоянным стрессом;
• нарушением сна;
• повышением давления на органы таза;
• нарушением кровообращения в нижних конечностях;
• злоупотреблением солью.

На поздних сроках беременности повышение АД неразрывно связано с появлением отеков ног. В случаях, когда женщина чувствует недомогание на фоне повышенного давления следует проконсультироваться с врачом. Вероятно, понадобится изменить рацион. Давление 140 на 100 при беременности может быть первым симптомом гипертонии при нарушении проницаемости стенок сосудов.

Что делать при повышении давления до 140 на 100 зависит от причины таких изменений. Кратковременные скачки неопасны и не требуют медикаментозного лечения.

При беременности АД 140 на 100 может быть как вариантом нормы, так и проявлением гипертонии

Устойчивое повышение артериального давления может выступать вторичным симптомом следующих заболеваний:

• сахарным диабетом;
• нарушением функции щитовидной железы;
• вегетососудистой дистонией;
• атеросклерозом сосудов;
• почечной недостаточностью.

Артериальное давление 140 на 100 выступает первым симптомом гипертонической болезни только тогда, когда такие показатели наблюдаются даже в состоянии покоя.

Нарушение в этом случае вызывает неправильный образ жизни – вредные привычки, несбалансированное питание, отсутствие регулярной физической активности. Фактором, предрасполагающим к развитию гипертонии, выступает ожирение.

Симптомы повышения АД

При давлении 140 на 100, что делать зависит от наличия специфических симптомов. К ним относят:

• изменения частоты пульса;
• одышку;
• головную боль;
• раздраженность;
• гиперемию кожи лица;
• озноб;
• холодный пот;
• ощущение собственного сердцебиения;
• мельтешение мушек перед глазами.

Появление этих симптомов значит, что давление 140 на 100 выступает следствием нарушения работы сердечно-сосудистой системы или внутренних органов, а не вариантом нормы.

Если при этом сердцебиение учащается, а пульс при давлении 140 на 100 достигает 100 ударов в минуту, говорят о тахикардии. Это состояние сопровождается болью за грудной клеткой, нехваткой воздуха и эмоциональной возбужденностью.

Так как при давлении 140 на 100 напор крови на сосуды увеличивается, отмечается повышение нагрузки на сердце, в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о том, что делать для нормализации давления.

Учащенный пульс при АД 140 на 100 однозначно указывает на проблемы в сердечно-сосудистой системе

Измерение АД

Чтобы выяснить причины повышения артериального давления, необходимо пройти комплексное обследование у кардиолога, эндокринолога и невролога. При этом важно убедиться, что повышенное давление наблюдается постоянно, а не является следствием стресса или нарушения сна.

• сразу после сна;
• через два часа, после пробуждения;
• после обеда;
• после любой нагрузки, в том числе и эмоциональной;
• перед сном.

Все данные должны фиксироваться на бумаге. Следует завести своеобразный дневник, в который, помимо значений тонометра, необходимо записывать рацион дня и количество физических нагрузок. На основании таких данных врач сможет сделать вывод о природе нарушения.

Например, злоупотребление солью – достаточно безобидная причина повышения артериального давления. Тем не менее систематическое употребление большого количества соли и нарушение питьевого режима со временем приводят к развитию необратимых изменений в стенках сосудов.

Чтобы врач смог определить причину повышения давления, желательно вести записи о показателях АД и образе жизни

Немедикаментозное лечение гипертонии

На начальной стадии гипертонии обычно выбирается выжидательная тактика, тщательный контроль колебаний АД и изменение образа жизни. В большинстве случаев внимательное выполнение рекомендаций врача помогает быстро нормализовать давление и предотвратить прогрессирование болезни.

Пациенту показано:

• отказаться от вредных привычек;
• минимизировать соль и тяжелую пищу в рационе;
• придерживаться питьевого режима (до 2 л воды в сутки);
• избегать стрессов;
• избавиться от лишнего веса;
• придерживаться режима дня.

Обязательно подбирается диета, позволяющая контролировать скачки артериального давления. При устойчивом повышении АД, в первую очередь, накладывается запрет на курение и частое употребление алкоголя.

Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы следует ввести в свою жизнь спорт. По последним данным, наибольшую пользу для здоровья гипертоника приносит бег в умеренном темпе. Также можно заниматься йогой, дыхательной гимнастикой, кататься на велосипеде или плавать в бассейне. Несомненную пользу принесет ЛФК, направленная на улучшение работы сердца.

На начальной стадии гипертонии зачастую для нормализации АД достаточно скорректировать образ жизни

Как сбить давление дома?

Если давление повысилось до 140 на 100, чем сбить и нужно ли это делать – об этом необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при кратковременных скачках артериального давления вследствие стресса или физической нагрузки принимать какие-либо препараты нецелесообразно, так как АД самостоятельно понизится спустя 1-2 часа.

Что выпить, если давление 140 на 100 причиняет дискомфорт – это зависит от симптомов. В домашних условиях можно принять:

• любой диуретик, для выведения лишней жидкости;
• таблетку Каптоприла;
• таблетку Анаприлина, если наблюдается тахикардия.

Первое, что принято принимать при повышении давления до 140 на 100 – это диуретики. Любое мочегонное средство, включая Фуросемид, выступает лекарством первой линии при умеренном повышении артериального давления, так как позволяет нормализовать его быстро, не оказывая негативного влияния на работу внутренних органов. Понижение давления при этом происходит за счет уменьшения количества жидкости, циркулирующей в организме, что способствует снижению напора крови на стенки сосудов и артерий.

В домашней аптечке каждого человека, который склонен к скачкам артериального давления, должен находится Каптоприл. Это лекарство медленно снижает давление до нормальных значений, позволяя избежать резких скачков. При внезапном повышении АД можно принять 1 таблетку. В целом, дозировку, приведенную в инструкции, превышать нельзя, поэтому в сутки допускается прием не больше, чем 3 таблеток.

Простой и эффективный способ снизить давление – это прием любого спазмолитика. Такой метод целесообразно использовать в том случае, если повышение АД сопровождается пульсирующей головной болью в затылочной и височной зонах. Эффективные препараты – Но-Шпа, Комбиспазм. За счет спазмолитического действия, такие таблетки уменьшают головную боль и понижают давление в среднем на 10 мм.рт.ст. из-за снижения сосудистого тонуса.

Приведенные меры позволяют нормализовать давление быстро, однако в качестве постоянного лечения не подходят. О составлении индивидуальной схемы терапии следует проконсультироваться с кардиологом, но не пытаться лечиться самостоятельно. Успех лечения зависит, в первую очередь, от выявления и ликвидации причины повышения АД, которыми могут выступать различные заболевания.