Лавандовое масло состав. Эфирное масло лаванды: для чего полезно и что лечит, кому нельзя применять, как использовать в косметических и лечебных целях

Лаванда и лавандовое масло имеют древнейшую тысячелетнюю историю. И по сей день в парфюмерии оно остается одним из основных масел. Его родина - Средиземноморье. Издревле его употребляли при стирке, для ароматизации ванн, отсюда и его латинское название «lavare», что значит стирать или мыть. Еще Гиппократ отметил необыкновенные целительные свойства, говоря, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». В наши дни дикая лаванда встречается на Канарах, в Иране, на Юге Франции.

Химический состав

У этого вещества весьма сложный химический состав, включающий более 150 компонентов. Основные из которых:

• сложные спиртовые эфиры (линалоолы);
• кислоты: валериановая, уксусная, капроновая, масляная;
• питательные вещества: кариофиллен, лавандол, гераниол, кумарин, борниол, герниарин;
• субсидиарные составляющие: дубильные вещества, смолы, горечь.

Важно! Неразбавленное эфирное масло при наружном применении может вызвать ожог.

Чем полезно масло лаванды

Спектр благотворных качеств необычайно широк. Это ароматное вещество обладает свойствами:

• антидепрессантными;
• анестетическими;
• антиоксидантными;
• антиспазмалитическими;
• антимикробными;
• антивирусными;
• заживляющими;
• обеззараживающими;
• откашливающими;
• расслабляющими;
• умиротворяющими.

Кроме того, это неповторимое вещество способно снизить агрессивность. Сильнейший естественный афродизиак, помогающий проницательно и деликатно чувствовать партнера, способствующий более глубокому выражению чувств, ласки и внимания. Ароматное золото лаванды применяется при лечении:

• сердечной аритмии и гипертонии;
• атеросклероза и варикоза;
• инфекционных и простудных болезней;
• эректильной дисфункции;
• нарушениий менструального цикла;
• кожных недугов;
• хронического насморка и отита;
• педикулеза;
• эпилепсии;
• энуреза;
• подагры;
• язвы и гастрита.

И это далеко не полный перечень. Также полезно при бессоннице, головокружениях и головных болях, нормализуется гормональный фон. Его используют в аромакурительницах или аромамедальонах при ингаляциях; при полосканиях полости рта, если есть стоматологические недуги; в согревающих компрессах и примочках; при аппликациях на основе спирта.

Знаете ли вы? Согласно мировой стандартизации, масло лаванды должно иметь 30-60% эфиров, кислотность не более 8 и способность к растворению в 2-3 объемах 70% спирта.

Можно ли использовать

Несмотря на свои многочисленные благотворные свойства, лаванду в некоторых случаях применять нужно с осторожностью. И об этом расскажем ниже.

Беременным

В таком деликатно состоянии применяют с осторожностью начиная со второго триместра. Лучше после консультации с гинекологом.

Кормящим

При лактации использование лаванды нежелательно. Хотя на этот счет и нет однозначного мнения.

Детям

Новорожденным рекомендуется по истечении двух недель после появления на свет, когда окончательно заживет пупочная ранка. Оно хорошо для кожи всех типов, устранит шелушение и раздражение, а также поможет при: высыпаниях и зуде, когда режутся зубки, болит животик, если нужно успокоить пред сном, при насморке или кашле, если укусили насекомые.

Для массажа

Добавляется к основному, базовому маслу: 4-5 капелек лаванды на 10 миллилитров основного масла. Роженицам с целью уменьшения болей и ускорения выхода плода показан массаж поясницы с маслом лаванды. Состав для массажа: 2% лаванды и 98% базового вещества.

Важно! Перед использованием лавандового масла необходимо пройти тест на аллергию.

Применение в народной медицине: рецепты

За столетия в народной медицине возникло огромное множество рецептов целительного использования этого ароматного золота лаванды, но мы рассмотрим лишь самые распространенные.

При бессоннице и нервном напряжении

Чтобы избавиться от этих хворей, следует смешать одну каплю тимьяна, три капельки лаванды, четыре капельки герани и две капельки можжевельника. Полученный состав использовать в аромалампе, ванне или при массаже. Только при массаже или ванне эту смесь смешать с десятью миллилитрами основного масла (например, миндального или оливкового). Можно его также применять внутрь: вначале лавандовым маслом намазать височную область, а затем капнуть две-три капельки на кусочек сахара или мед и скушать.

При головных болях

Одолеть этот недуг поможет массаж затылочной области головы с использованием ароматного вещества лаванды или лавандовый компресс на больной участок: накануне сна 3 капельки нанести на марлевую салфетку, поместить на лоб так, чтобы она захватывала височные области. Закрыть глаза и полежать 10 минут.

При болях в мышцах

В этом случае рекомендованы компрессы. Рецепт прост: в 100 мл теплой воды растворить 15 капелек лаванды. Смочить в этой смеси салфетку из марли и приложить к месту, которое болит. Обернуть целлофаном и оставить на 20 минут. По истечении этого времени компресс снять, и это место некоторое время массировать маслом лаванды. Еще неплохо поможет состав: 2 капли эвкалипта, 2 капли розмарина, 1 капля можжевельника, капля мяты и 4 капли лаванды. Смесь втирать в больные места.

Знаете ли вы? За 15 дней цветения лаванды с одного гектара посева испаряется свыше 230 кг эфирного масла, а это вчетверо больше, чем весь промышленный сбор.

При повышенной потливости ног

Устранению этой неприятности поспособствует ножная ванна. Вначале приготовить состав: 20 г листьев шалфея перемешать с 20 г лаванды. Полученную смесь залить литром кипящей воды. Настаивать на протяжении получаса, затем процедить. В процеженный состав капнуть 5 мл лавандового масла и 3 мл масла шалфея. Налить в соответствующий таз и поместить туда на 20 минут ноги.

Маска для ног. Смешать одну столовую ложку меда, три чайные ложки муки, две чайные ложки масла лимона, одну чайную ложку лавандового масла. Распарить ступни и нанести на них полученную смесь на минут 30-40. Для лучшего воздействия не помешает ступни обмотать пленкой и надеть теплые носки.

При кожных заболеваниях

Для лечения язв на коже: 20 г лаванды, 20 г заранее растопленного куриного жира, 100 мл настойки ромашки (на 100 мл кипятка 1 ст. л. ромашки, настаивать полчаса и процедить), настойки листиков шалфея 70 мл (на 200 мл кипятка 1 ст. л., настаивать полчаса, потом процедить). Полученную смесь на 24 часа поместить в недоступное для света место.
Затем им смазывать пораженные места на коже дважды в день, после каждого раза на протяжении 10 минут смывать прохладной кипяченой водой. Курс лечения - две недели, потом на семь дней пауза, повторить еще раз. При экземе и дерматите на 30 мл масла-основы капнуть 12 капелек лаванды. Разбавить и наносить на заболевшие участки кожи.

Оздоровительные ванны

Для релаксирующей ванны нужно 5-6 капелек лаванды перемешать с 60 г молока, кефира, сливок, меда или соли. Полученный состав немного разбавить водой и вылить в ванну с водой. Принимать ванну от двадцати минут до получаса. Душ после этой ванны исключен. При бессоннице, неврозе, депрессивном состоянии или сильной астении нужно на ночь принять ванну с 15 каплями ароматного золота лаванды.

Как можно использовать в домашней косметологии: рецепты

Эфирное лавандовое ароматное золото оказывает благотворное влияние на любую кожу лица.

Питательная маска

Смешать пару капелек эфирной лаванды либо с персиковым, либо с абрикосовым, либо с кедровым или оливковым маслом, можно с маслом авокадо или кокоса. Лечебный состав оставить на лице на 10-12 минут.

Очищающая маска

Очень несложный рецепт. 100 мл очищенной воды, 50 мл глицерина, 25 мл неразбавленного спирта и 5 капель лаванды. Перемешать. Два раза в день очищать лицо смоченным в этом составе косметическим диском.

Омолаживающая маска

30 г оливкового масла немного подогреть и перемешать с 3 каплями масла лавандового. Полученный состав нанести на полчаса на чистую кожу лица. По окончании процедуры не смывать, а протереть лицо салфеткой.

От прыщей и угрей

В минеральной воде косметическую глину, лучше голубую, развести до состояния однородности. Капнуть 5 капелек лаванды, хорошо размешать и покрыть этим составом лицо. Когда глина совершенно высохнет - смыть. Одну-две капли лаванды добавить на одну часть крема или лосьона для ежедневного пользования. При ежедневной процедуре с использованием состава можно избавиться от угревой сыпи.

Эфирное масло лаванды одно из наиболее популярных во всем мире. Его сладковатый запах рисует в воображении ряды синевато-фиолетовых цветов под солнечным небом Франции. Аромат лаванды может вызвать разные ощущения и дать больше, чем кажется на первый взгляд.

Получают из одноименного вечнозеленого кустарника. Это легкое в выращивании растение дает шапку душистых цветов, возвышающихся над зеленой или серебристо-серой листвой.

Родиной считают Северную Америку. Хотя сегодняшнее наше воображение рисует юг Франции – Прованс. Лаванда растет по всему Средиземноморью. У нас выращивается в Крыму и на Кавказе. Как декоративное растение можно встретить у многих садоводов-любителей намного севернее обычного региона ее произрастания.

Лаванду в религиозных, бытовых и лечебных целях человечество использует уже на протяжении более 2500 лет. Еще древние персы, римляне и греки применяли отвар, чтобы очистить кожу. Впрочем, слово «лаванда» в переводе с латинского означает «мыть».

Финикийцы, египтяне, арабы использовали как духи. Мумифицировали тела умерших людей.

Римляне, греки, да и вообще средневековые европейцы ароматизировали свои помещения. В период эпидемии чумы в Англии в 17 веке люди прикрепляли цветки лаванды вокруг талии, полагая, что это убережет их от заражения.

Полагают, что Мария именно маслом лаванды помазала ноги Иисуса. Историки предполагают, что в то время лаванду называли «нарда».

Чем полезно состав

Высококачественное лавандовое масло обладает сладким цветочно-травяным, с легкими древесными нотками, ароматом. Цвет варьируется от желтого до желто-зеленого. Может быть практически бесцветным. Получают методом перегонки с водяным паром.

По своему составу имеет весьма сложную структуру с более чем 150 активными компонентами. Богато сложными эфирами, которые придают:

Спазмолитические;

Успокаивающие;

Стимулирующие;

Бактерицидные

свойства.

Главными активными компонентами являются:

Монотерпены: гераниол, борнеол и другие;

Терпеновые эфиры;

Сесквитерпены;

Полезные свойства

Масло лаванды известно успокаивающими и расслабляющими свойствами. Используют от:

Бессонницы;

Напряжения;

Депрессии;

Нервного истощения,

Зубной боли.

Доказало свою эффективность при лечении практически всех видов инфекционных заболеваний. Особенно противогрибковых.

Обладает следующими свойствами:

Антидепресантыми;

Обезболивающими;

Антисептическими;

Отхаркивающими;

Успокаивающими;

Заживляющими;

Расслабляющими;

Антиоксидантными;

Противоспазматическими;

Противомикробными;

Противовирусными;

Противогрибковыми.

Эфирное масло лаванды:

Уменьшает беспокойство и эмоциональный стресс;

Лечит ожоги и раны;

Улучшает сон;

Восстанавливает кожу лица;

Уменьшает прыщи;

Замедляет старение благодаря антиоксидантным свойствам;

Снимает головные боли;

Улучшает состояние кожи при экземе и псориазе.

Применение

На сегодняшний день самое используемое из всех эфирных масел. Применяют в лечебных целях, косметологии и быту.

Маски, скрабы, духи, мыло и много других косметических продуктов пользуются заслуженным уважением у миллионов поклонников этого масла.

Добавляют в моющие средства, стиральные порошки. Используют для решения бытовых проблем.

Применение в лечебных целях

Масло лаванды:

Снимает боль;

Лечит заболевания кожи;

Улучшает пищеварение;

Помогает при респираторных заболеваниях;

Снимает воспаления в мочевом пузыре;

Улучшает кровообращение.

Используют при:

Воспалении мышц;

Боли в суставах и спине;

Ревматизме;

Псориазе;

Простуде;

Насморке;

Боли в горле;

Бронхите;

Тонзиллите;

Ларингите;

Гормональном дисбалансе;

Спазмах в мочевом пузыре и кишечнике;

Метеоризме;

Высоком артериальном давлении.

Помогает снять боль после инъекций. Способствует заживлению кожи при ожогах, ранах, порезах.

Стимулирует работу кишечника, выработку желчи и желудочного сока.

Снимает раздражение, зуд, отек после укусов насекомых.

Самое распространенное применение — при бессоннице, для снятия стресса, депрессии, тревоги и других заболеваний, связанных с нервными расстройствами.

Расслабляет, устраняет симптомы, вызванные нервными расстройствами, успокаивает.

С этой целью можно применять по-разному:

Принять ванну;

Зажечь аромалампу;

Сделать массаж.

Лавандовое масло одно из немногих, которое разрешается использовать в чистом виде при условии отсутствия раздражения. В остальных случаях разбавить базовым.

Сделайте простой массаж на пораженном участке.

Добавьте несколько капель в ингалятор. Разотрите спину, шею, грудь при простуде.

Применение для волос

Самое известное применение — против вшей. Масло способно убить не только взрослых особей, но их яйца – гнид.

Проведенные исследования показали, что оно эффективно при алопеции – очаговом выпадении волос. Лаванда:

Стимулирует рост волос;

Предотвращает выпадение;

Питает волосы;

Увлажняет кожу головы;

Улучшает циркуляцию крови кожи головы.

Обладает мощными антисептическими свойствами. Может использоваться для лечения сухости, зуда, грибковых, бактериальных и других заболеваний кожи головы.

Применяя лавандовое масло для решения проблемы, можно обойтись без использования каких-либо химических препаратов.

Улучшить рост волос — просто сделайте мягкий нежный массаж, капнув несколько капель на руки. Хорошо помогают расчесывания: капнуть на расческу и расчесать волосы.

Это можно делать как во время принятия душа, так и на чистые волосы, в любое удобное время.

Ароматное расчесывание:

Улучшает кровообращение в коже головы;

Стимулирует рост волос;

Оздоравливает кожу.

Если при применении чистого масла появились неприятные ощущения, зуд, раздражение, разбавьте носителем.

После массажа накройте голову чистым сухим полотенцем.

При сухости кожи головы полезна маска с овсяной кашей и маслом розмарина. Добавьте по 10-12 капель лаванды и розмарина и нанесите такую маску на волосы примерно на 1 час.

Полезные свойства для лица и кожи

В продаже имеется множество косметических средств с маслом лаванды. Косметологи любят его добавлять в шампуни, гели.

Обладает антиоксидантными свойствами и полезно против возрастных изменений. Улучшает кровообращение, цвет лица, повышает тонус кожи.

Предотвращает сухость и появление трещин на губах, коже рук.

Помогает при солнечных ожогах. Снимает боль, успокаивает кожу, если вдруг перезагорали.

Сделайте успокаивающий гель, добавив 10 капель масла в 30 мл геля алоэ вера.

Применяют для предотвращения появления возрастных пятен на коже. Делайте компрессы с маслом лаванды и ладана утром или вечером.

Лаванда – одно из любимых, которое добавляют в соль для ванн. Когда-то использовали как духи. Это не потеряло своей актуальности и сегодня.

Лаванда – это женский и мужской аромат. Нанесите просто на кожу. Для более тонкого аромата разбавить дистиллированной водой.

Применение в быту

В быту эфирное масло применяется, начиная от освежителей воздуха, до ароматизации чистящих и моющих средств.

Самое простое домашнее чистящее средство можно приготовить всего за пару минут. Достаточно смешать соду с несколькими каплями масла.

Уборка с таким средством не только сделает дом чистым, но и наполнит приятными ароматом, отпугнет непрошенных гостей: комаров, мух, моль.

Сделать нетоксичный освежитель воздуха также просто. Добавьте несколько капель в бутылку с водой и распылите в доме. Благоприятно будет действовать такой ароматизатор в спальне.

Пропитанные маслом салфетки разложите на полки шкафов, чтобы уберечь их от моли.

Полезные свойства для беременных женщин и детей

О действии эфирного масла лаванды не было сделано достаточного количества научных исследований, чтобы с уверенностью сказать, что оно совершенно безопасно.

Масло оказывает расслабляющее действие на мышцы, что может влиять на уровень гормонов и тонус.

Для детей считается безопасным. Хотя есть предположения, что воздействие лаванды может быть неблагоприятно для мальчиков, которые еще не прошли через период полового созревания.

Для детей грудного и младшего возраста применять можно только после консультации с врачом.

Как применять

Лавандовое масло одно из самых универсальных.

Аромалампы

Это наиболее часто применяемый способ. Что проще зажечь свечу, налить в диффузор воды и капнуть масло. Через пару минут дом наполнится приятным ароматом.

Аромалампы используют для лечения:

Аллергии;

Потери аппетита;

Головокружения;

Нервных расстройств;

Депрессии;

Раздражения и гнева.

Не можете уснуть – наполните спальню ароматом лаванды. К тому же запах отпугнет комаров.

Массаж

Использование в массажных смесях очень популярно. Их используют для снятия:

Головной боли;

Боли в суставах;

Коликах в животе.

Полезен косметический массаж для решения проблем с кожей головы, лица и тела.

В виде холодного компресса

Пропитанные маслом салфетки используются для снятия болей в суставах, растяжениях, заболеваниях кожи.

Прикладывают при ушибах, обморожениях, трещинах и ранах.

Для ванн

Добавьте несколько капель в ванну, чтобы снять напряжение и усталость после рабочего дня, бессоннице, раздражении.

Ароматизируйте соль для ванны, молочко, пену, чай.

Добавляют в ножные ванночки и для рук.

В качестве лосьона

Нанесите несколько капель на ватный диск или тампон. Протирайте лицо при угрях, фурункулах, укусах насекомых.

Добавьте в крем, лосьон, гель для душа, шампунь.

С какими маслами сочетается

Лучшее сочетание с эфирным маслом:

Мускатного ореха;

Цитрусовыми.

Противопоказания к использованию

Особых противопоказаний не было выявлено. Для большинства людей лавандовое масло безопасно. Правда, проведенные исследования касались лишь наружного применения и при вдыхании паров.

Три капли масла, разбавленные носителем и нанесенные непосредственно на кожу, не оказывают никаких негативных последствий. Хотя многие считают, что его можно применять внутрь. Точных научных данных на этот счет нет.

Поэтому не стоит это делать без консультации со специалистом. Особенно, если у вас чувствительная пищеварительная система.

Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость, состояние здоровья, прохождение курса лечения. Обширных исследований о его взаимодействии с определенными лекарственными препаратами нет.

С осторожностью относиться беременным женщинам.

Не применять для грудничков и детей младшего возраста. Пожилым людям проконсультироваться с врачом перед применением.

Ограничить или отказаться от применения необходимо при приеме лекарств для лечения расстройств, связанных со сном, депрессии и прочих. Лаванда сама обладает снотворными и успокаивающими свойствами, что может повысить сонливость.

От применения лучше отказаться, если намечается операция с анестезией.

Может вызвать раздражение слизистой глаз и оболочек.

При появлении головной боли, тошноты, рвоты и других, не связанных с состоянием здоровья симптомов, прекратить пользоваться маслом и обратиться за консультацией к врачу.

Перед наружным применением сначала проведите тест на реакцию. Просто нанесите каплю масла на руку. Если не испытываете никаких неприятных ощущений, пользоваться можно.

Масло лаванды представляет собой жёлто-зелёную жидкость с нежным цветочным ароматом и лёгкими нотками древесины. Является одним из наиболее популярных эфирных масел, имеет низкую плотность в сравнении с репейным или касторовым. Добывают масло из соцветий лаванды способом перегонки с паром на территории Франции, Италии, Болгарии и России и экспортируют по всему миру.

Лаванда - это не только изумительный цвет, но и десяток полезных компонентов. Однако по достоинству оценить состав лавандового масла может только химик. В него входят:

• линалоол (30-35%);
• мирцен;
• α- и β-оцимены;
• γ-терпинен;
• α-пинен;
• кариофиллен;
• бергамотен;
• γ- и δ-кадинены;
• α-куркумен;
• фарнезен;
• α-терпинеол;
• гераниол;
• нерол;
• цинеол;
• нонаналь;
• камфора и другие компоненты.

Лаванда - полукустарниковое растение, высота некоторых видов которого достигает двух метров.

Масло лаванды хорошо сочетается с эфирными и базовыми маслами, что позволяет использовать его в масках и аромасмесях. Обладает лимфодренажными, антисептическими, регенерирующими, успокаивающими и тонизирующими свойствами. В лечебных целях применяется для:

• стимулирования активности сердечно-сосудистой системы и мозгового кровообращения;
• обеззараживания ран и рассасывания рубцов;
• ускорения заживления солнечных ожогов;
• нормализации работы сальных желёз;
• повышения внимательности и улучшения памяти;
• лечения бессонницы, вызванной стрессом или переутомлением;
• предотвращения ;
• профилактики образования перхоти.

Применение в косметологии для ухода за кожей

Прежде чем наносить масло лаванды на кожу лица или тела, капните его на локтевой сгиб и подождите 10 мин. Появление зуда и покраснения сигнализирует об аллергической реакции. В таком случае стоит воздержаться от процедур. Консультация дерматолога тоже не будет лишней.

Маски для красоты лица

• акне;
• расширенных пор;
• сухости;
• шелушения;
• жирности;
• гиперемии;
• пигментных пятен;
• мелких морщинок;
• герпеса;
• купероза.

Рецепт очищающей маски для жирной кожи

Для приготовления очищающей маски для жирной кожи, необходимо:

1. Смешать 5 капель масла лаванды, 30 г чёрной глины и 40 мл кипячёной воды.
2. Нанести на кожу лица на 15 минут, избегая зоны вокруг глаз.
3. Смыть тёплой водой. Затем можно нанести увлажняющий крем.

Рецепт увлажняющей маски для сухой кожи

Для приготовления увлажняющей маски для сухой кожи необходимо:

1. Сделать смесь из равных частей базовых масел: оливы, авокадо, шиповника и кокоса.
2. Добавить 3 капли лавандового масла и перемешать.
3. Наносить на предварительно очищенную кожу лица на 30 минут.
4. В завершении процедуры снять излишки масел с лица бумажным полотенцем или салфеткой.

Эфир для молодости зоны декольте и шеи

Регулярное использование масла лаванды повышает тонус кожи, помогая прекрасной половине человечества в борьбе с возрастными изменениями: дряблостью и морщинами. Смеси с ароматным эфиром эффективно отшелушивают омертвевшие частички, придавая коже гладкость и бархатистость.

Можно приготовить пилинг:

• 3 капли эфира лаванды;
• 30 капель масла авокадо;
• 30 г молотой овсянки.

Все ингредиенты следует смешать. Средство наносить массажными движениями на распаренную кожу на 10–15 минут, затем смывать тёплой водой.

Польза для кожи тела и здоровья

Использование лаванды как компонента уходовой косметики для тела или смеси для бани позволяет подтянуть кожу, избавиться от растяжек, обновить клеточный состав. Кроме этого эфир лаванды оказывает оздоравливающее действие на организм:

• маслом можно обрабатывать уже поджившие раны для их скорейшего затягивания;
• лечить ожоги лучше смесью из равных долей масел лаванды, облепихи и сосны;
• регулярное применение этого эфира улучшает кровообращение и является профилактикой венозных заболеваний.

Видео: способы применения масла лаванды

Уход за ногтями и кутикулами

Эфир лаванды в смеси с базовыми маслами - эффективное и демократичное средство ухода за ногтями и кутикулами. Ванночки и компрессы с его добавлением в холодное время года защитят кожу рук от агрессивного воздействия внешней среды и шелушения. Это эфирное масло смягчает кутикулу, заживляет повреждения поле маникюра и укрепляет ногтевую пластину. Смеси для кутикул:

• 6 капель масла лаванды, 15 мл масла винограда - подержать пальцы в этом составе 15–25 минут;
• 5 капель масла лаванды, 15 мл крема для рук - массирующими движениями втирать в кутикулы.

Применение масла лаванды в лечебных целях

Спектр медицинских показаний к применению масел лаванды широк: головные боли, боли в суставах, бессонница, пролежни, насморк, молочница и т. д.

В XIII веке в Европе жители плели браслеты из лаванды, чтобы не заразиться чумой.

При головной боли

Лаванда отлично устраняет головную боль, благодаря успокаивающему и противовоспалительному действию. В зависимости от причины боли масло лаванды нужно применять разными способами:

• ингаляции с мятой и эвкалиптом при простуде и последствиях ОРЗ;
• ароматерапия при мигренях и хронических головных болях;
• в качестве средства для втирания в виски при переутомлении.

Рецепты проверенных смесей от головной боли:

• смесь для расслабления: по 2 мл масел лаванды, ромашки и лимона;
• смесь для снятия усталости: 2 мл эфира лаванды, 5 мл сосны сибирской.

Если воздействие смеси понравилось, её можно заготовить на будущее. Для этого соедините компоненты со смягчающим маслом в соотношении 1:2, перемешав и закупорив в стеклянной ёмкости. Хранить полученное средство в тёмном прохладном месте.

При неприятном запахе ног

Ванночки с маслом лаванды помогут избавиться от неприятного запаха ног, снизив потоотделение. Для этого наберите в тазик 3 литра воды и добавьте 4 капли масла лаванды, 3 капли масла мяты и 5 капель масла розмарина. Затем поместите ноги на 15 минут. После процедуры запах исчезнет, а кожа на ножках станет нежной. Также лаванду можно использовать при боли в лодыжках и пальцах в качестве компресса.

При бессоннице

Когда все слоны уже подсчитаны, а таблетки от бессонницы пить не хочется, на помощь придёт масло лаванды. Пара капель, добавленных в ёмкость аромалампы, наполнят комнату запахами цветущих полей и обеспечат приятными снами. Не забудьте перед процедурой проветрить комнату.

Если вы ещё не обзавелись аромалампой, можно капнуть масло на кончик подушки - эффект будет не хуже. Главное, чтобы эфир был натуральным и достойного качества.

При зубной боли

Снять болевые ощущения поможет смесь из масел лаванды, гвоздики и мяты. Достаточно приложить к зубу тампон, пропитанный данным составом, и подождать пока полегчает. К временному онемению нерва приводят анестезирующие вещества эфирных масел. При регулярной ноющей боли рекомендуется добавить в смесь настой ромашки и прикладывать к зубу на 4 минуты каждые 5 часов.

При молочнице

Масло лаванды подавляет рост грибковых инфекций, в том числе молочницу. Оно способствует восстановлению микрофлоры слизистой, устраняет воспалительный процесс, мобилизует иммунитет и снимает зуд. Улучшение наступает буквально через 5 минут после процедуры с лавандой. Для подмывания можно использовать раствор из 500 мл воды, 2 капель лаванды и 5 мл водки. Избавиться от кандидоза можно, принимая ванны с добавлением 2 капель масла лаванды и 1 капли масла чайного дерева.

При насморке

Поскорее попрощаться с насморком помогут ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта и чайного дерева. Оптимальное соотношение: 2 капли эфира на 500 мл горячей воды. Время первой процедуры не должно превышать 3 минут. Постепенно в течение недели длительность ингаляций можно увеличивать. Для лучшего эффекта не употребляйте напитки и пищу в течение часа после процедуры. В период лечения лучше отказаться от физических нагрузок.

Если нет повышенной температуры, можно принимать ванны с маслом лаванды. Температура воды должна составлять 38°C.

При пролежнях

Народная медицина смело может конкурировать с фармакологией в лечении пролежней. Состав смеси от недуга прост:

• 12 капель масла лаванды;
• 5 капель масла ромашки;
• 5 капель масла чайного дерева;
• 30 мл масла жожоба.

Лекарство хранить в недоступном для солнечных лучей месте. При лечении наносить 2 раза в день на поверхность пролежней. Обработанные раны накрывать сухим чистым полотенцем или марлей.

Ароматерапия

Аромат не только легко очищает воздух от вирусов, но и поможет избежать депрессий. Достаточно одной веточки сушёной лаванды в квартире для защиты семьи от гриппа. Если нет растения, можно ежедневно добавлять по 2 капли эфирного масла в электрическую или классическую аромалампу. Однако самым действенным и лёгким способом аромазащиты от вирусов является пара эфира капель на одежде. Полезные свойства масла лаванды усиливаются в ансамбле с:

• гвоздикой;
• геранью;
• имбирём;
• розой;
• сандалом;
• чайным деревом;
• шалфеем;
• кипарисом.

В последнее время набирают популярность аромакулоны из древесины. Внутрь такого украшения можно капнуть пару капель масла лаванды и неделю наслаждаться лёгким цветочным запахом. Такой способ ароматерапии подойдёт тем, кто не любит концентрированных ароматов. Постоянное ношение аромакулона благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Масло лаванды для массажа

Ощутить всю пользу массажа с использованием лаванды можно после 10 сеансов. Причём перерыв между сеансами должен быть не менее 2 суток. Рекомендуется проводить процедуры массажа или обёртывания с успокаивающими эфирными маслами перед сном.

Смеси масел для массажа:

• 2 капли можжевельника, 1 капля сандала, 1 капля лаванды, 1 капля мирры;
• 1 капля лаванды, 2 капли ромашки;
• 3 капли лаванды, 1 капля апельсина, 1 капля базилика.

Польза масла лаванды для детей

Уже с 2-недельного возраста (после заживления пупочка) можно делать ванночки для новорождённого с добавлением капельки масла лаванды. Это позволит успокоить ребёнка, и стабилизировать сонный цикл.

Также лаванда обладает спазмолитическим свойством. Справиться с коликами поможет компресс: 1 каплю масла добавляем в холодную воду и перемешиваем, затем доливаем тёплую воду, доводя смесь до комфортной малышу температуры, вымачиваем в составе марлю. Компресс прикладываем к животику и накрываем полотенцем. Через 40 минут убираем марлю и тепло укутываем ребёнка.

Масла лаванды - кладезь полезных веществ, но нужно помнить, что применять его внутрь детям до 12 лет строго запрещено.

Противопоказания и возможный вред для организма

Масло лаванды безвредно, если соблюдать меры предосторожности при его употреблении.

Противопоказания:

• аллергия на лаванду;
• индивидуальная непереносимость этого масла;
• пониженное артериальное давление;
• эпилепсия;
• беременность и период лактации.

Возможные побочные действия при передозировке:

• кожные высыпания;
• тошнота и рвота;
• головная боль и озноб;
• сонливость;
• запоры и отсутствие аппетита.

Лавандовое масло получило широкое применение в народной медицине, косметологии и домашнем быту. Как использовать масло лаванды и как его получают, каким бывает и как выбрать хорошее лавандовое масло сегодня в нашей статье.

Лаванда (Lavandula officinalis) - это растение родом из средиземноморских регионов. Все цветы лаванды имеют пурпурный цвет, и вместе с другими частями растения являются важными для изготовления эфирного лавандового масла, которое применяется в области косметики, и медицины.

Лавандовое масло - природный антисептик, который помогает лечить повреждения на коже и, кроме того, позволяет бороться с бессонницей, беспокойством и даже приступами паники, которыми часто страдают некоторые люди.

Это вещество является одним из наиболее широко используемых в ароматерапии, так как по своим свойствам, дает преимущества, как внешние, заботясь о здоровье коже, а также восстанавливает гармонию, спокойствие и внутренний баланс.

Выполняя функции антисептика, можно использовать как антисептик и заживляющее натуральное средство. Рекомендуется применять на легкие ожоги, поверхностные травмы, это будет способствовать быстрому заживлению, и не даст распространится инфекции.

В случае укусов насекомых, даже пчел и ос, также рекомендуется его применение, потому что успокаивает боль и уменьшает воспаление. Служит для устранения проблем кожи, как дерматит, экземы, аллергии.

Лавандовое масло для лица

Это отличное вещество, чтобы облегчить головные боли, дискомфорт от ревматизма, артрита и остеоартрита, и это, как правило, используется для мышечных болей и растяжений.

В том, что касается внутреннего расслабления – лавандовое масло успокаивает, снимает тревожность, беспокойство, озабоченность, уменьшает страдания, панику и отчаяния, помогает восстановить внутреннюю гармонию, мир и спокойствие.

В ароматерапии – эфир лаванды, применяется для борьбы с бессонницей, и тревожностью, в этом случае принимается ванны 5 каплями масла, и в результате достигается состояние гармонии и релаксации тела и ума.

Также можно в аромолампу капнуть 3 капли масла, и вдыхать пары которые испаряются. Таким образом уравновешивается энергия окружающей среды, прогоняется плохое настроение, и восстанавливается гармония в доме.

Для волос

Лавандовое масло способствует устранению перхоти, лечению воспалений кожи головы, предотвращению ломкости волос. Оно стимулирует их рост и делает их более крепкими и здоровыми. Для достижения нужного эффекта можно добавить лавандовый эфир прямо в шампунь, маску или кондиционер для волос. Обычно хватает нескольких капель на одну дозу средств.

Чтобы улучшить рост волос, лавандовое масло смешивают с нагретым репейным и втирают в корни волос за 30 минут до мытья.

Чтобы волосы блестели и лучше расчесывались, в несколько столовых ложек оливкового масла добавляют 4-5 капель лавандового масла, а затем вмешивают туда желток. Маску распределяют по всей длине волос, начиная от корней, затем голову укутывают пленкой или полотенцем. Смыть маску можно через 30 минут.

Для устранения перхоти лавандовое масло втирают в кожу головы за 10 минут до мытья волос.

Для рук и ногтей

Женские руки часто испытывают воздействия большого количества воды при уборке, стирке или мытье посуды. Кожа рук становится более грубой, а во время домашних хлопот часто появляются мелкие порезы или ранки.

Для смягчения кожи эфир лаванды добавляют в обычный крем для рук (в среднем, 5-6 капель на 10 г крема). Эффект особенно заметен в холодное время года. Смягчить кутикулу можно, смазав ее лавандовым маслом в неразбавленном виде.

Полезно использовать маски для рук, например, смешивая по паре капель масел лаванды, мяты, розмарина и чабреца. Состав втирают в кожу перед сном.

Для ухода за ногтями полезно втирать в них лавандовое масло, смешанное с маслом чайного дерева или розмарина. Несколько капель каждого из масел растворяют в 10 мл масла оливы или абрикоса. Ежедневное использование такого состава позволит укрепить ногтевую пластину.

Неразбавленное лавандовое масло применяют при полировке ногтей. Также им полезно смазывать основание ногтя и кутикулу после маникюра. В случае возникновения мелких ранок или порезов оно поможет в их заживлении.

Состав эфирного масла лаванды

Высококачественное масло лаванды обладает сладким цветочно-травяным с легкими древесными нотками ароматом. Ее цвет может варьироваться от желтого до желто-зеленого. Но может быть и бесцветным.

Чистое масло лаванды получают методом перегонки с водяным паром.

По своему составу масло лаванды имеет весьма сложную структуру с более чем 150 активных компонентов. Это масло богато сложными эфирами, которые обладают спазмолитическими, успокаивающими и стимулирующими свойствами.

Главными составляющими активными компонентами масла являются гераниол, цинеол, кумарин, которые обладают очень сильными бактерицидными свойствами.

Все остальные вещества, входящие в состав масла, перечислять нет смысла, так как они могут дать представление об их пользе, и будут понятны только специалисту.

Применение масла лаванды в народной медицине

Лаванду используют в различных формах, но наиболее популярно использование эфирного лавандового масла, исстари применяемое в рецептах народной медицины, за счет своих довольно выраженных лечебных антисептических, бактерицидных, болеутоляющих и успокаивающих свойств, из-за этого его использование дает хороший результат в комплексной терапии.

• Невроз, депрессия, бессонница, нервные срывы, психологические расстройства, перевозбуждение.

Лечение - ароматерапия, аромаванны, прием внутрь, аромамедальон, ароматерапевтический массаж, компрессы.

Как приготовить ванну: Взять 50 г цветков лаванды, добавить 1 литр только что закипевшей воды, поместить на водяную баню на четверть часа, настоять, добавить процеженный настой в ванну 36-38 градусов, капнуть 5 капелек лавандового эфирного масла. Принимать ванну четверть часа, потом побыстрей лечь в кровать. Крепкий и спокойный сон гарантирован.

• Гипертония, головные боли.

Лечение - массаж затылка с лавандовым маслом, аромаванна, ароматерапия, аромамедальон, компресс на болезненную область.

Перед сном капнуть 3 капли описываемого средства на салфетку, положить на лоб, захватывая виски. Полежать 10 минут с закрытыми глазами.

• Проблемы с сердцем, тахикардия, аритмия - ароматерапия, прием внутрь, массаж,

Перед сном: Капнуть 3 капли масла на кусочек сахара и рассосать его.

• Заболевания дыхательных путей, бронхит, ларингит, простуда.

Лечение - ингаляция, компресс в области шеи, груди и спины, ароматерапия, аромаванны.

От кашлевых приступов помогает следующее средство: мед - 1 чайная ложка и лавандовое масло - 2 капли.
Смешать мед с эфирным компонентом, принимать пару раз в день три недели.

• Боль мышечная, суставная, при радикулите и ревматизме, укусах насекомых, после инъекций и травм.

Лечение - компресс, аромаванна, массаж, прием внутрь.

При вывихах снимают боль компрессы, особенно если горячий чередовать с холодным. Развести 10 капель эфирного компонента в ста граммах холодной воды, добавить немного льда. Наложить на беспокоящее место смоченную раствором салфетку, накрыть полиэтиленовой пленкой, и подержать треть часа. Снять холодный компресс и сразу же сделать теплый по тому же принципу, вместо льда добавить горячей воды.

• Кожные, незаживающие гнойные раны; угревая сыпь, акне, опоясывающий лишай, ожоги, псориаз.

Лечение - массаж, аромаванны, компрессы, прием внутрь.

При опоясывающем лишае хорошо снимает зуд и воспаление массаж смесью масел: оливковое - 2 столовые ложки и лавандовое - 5 капель. Проводить массаж 10 минут.

• Пиелонефрит, МКБ, язва двенадцатиперстной кишки, воспаление мочевого пузыря, почек, печени.

Лечение - прием внутрь, ингаляция, ванна с эфирным маслом лаванды, массаж.

При заболеваниях почек: эфир лаванды - 5 капель и мед - 1 столовая ложка. Смешать компоненты и пить трижды в день.

Противопоказания к применению масла лаванды

• После аборта (не ранее первых трех месяцев).
• Беременность.
• Анемия.
• Прием йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
• Индивидуальная непереносимость.
• Людям, склонным к низкому давлению.

Перед применением масла следует провести аллерготест на наличие аллергических реакций.

Использование в быту

Лавандовое масло в чистом виде или в композиции с другими эфирными маслами - один из лучших ароматизаторов воздуха в закрытых помещениях.

В Японии лавандовый эфир используют в качестве ароматизатора воздуха в магазинах, что существенно увеличи­вает объемы продаж.

• ароматизация, дезинфекция, дезодорация помещений при помощи аромаламп, распылений;
• отпугивания насекомых (комаров, блох, моль);
• защита, избавление от моли;
• производство мыла, освежителей воздуха, дезодорантов, средств бытовой химии;
• в пищевой промышленности, а также при изготовлении алкогольных и безалкогольных напитков;
• широко используется для ароматизации постельного белья.

Как выбрать хорошее лавандовое масло

Эфирное масло лаванды считается в ароматерапии средством широкого спектра действия, но именно у лаванды больше всего различных видов и купить ″правильное″ масло лаванды не так легко!

Еще бы, эфирное масло лаванды настоящей можно использовать даже в чистом виде, лавандин только в концентрации до 5%, а хохолковую лаванду лучше не использовать на коже. Какое масло выбрать?

Прежде чем покупать эфирное масло лаванды, обязательно посмотрите на этикетку и найдите латинское наименование вида растения и страну произрастания.

Только после этого можно принимать решение о покупке, а вот ″просто масло лаванды″ покупать не стоит, скорее всего от натуральной лаванды там не будет ничего кроме названия. В лучшем случае вместо конфетной лаванды вы почувствуете резкий, камфорный лавандин.

Именно поэтому следует отдать предпочтение при покупке эфирных масел у небольших компаний, которые закупают эфирные масла не коммерческого направления, а работают с местными производствами, которые гарантируют качество и чистоту масел.

Стоимость эфирного масла лаванды зависит от многих показателей, включая и урожайность года, и качество исходного сырья, и содержание линалилацетата, и мировые цены на бирже эфирных масел в этом месяце, и цепочке перекупщиков..

Поэтому лучше не экономить на эфирном масле лаванды, чтобы не получить в руки флакончик лавандина или, что еще хуже, разбавленное синтетическими арома-молекулами отходы производства, а купить одни-два небольших флакончика от известных (среди ароматерапевтов) марок!

• Primavera life;
• Глорион;
• Bergland;
• Ирис;
• Вивасан;
• Aura Cacia;
• Dr Taffi и др.

Удостовериться в качестве эфирного масла лаванды можно следующим образом: капнуть пару капель продукта на чистый лист бумаги и подождать несколько часов. Если после испарения на бумаге не остается жирного пятна, значит, в качестве продукта можно не сомневаться.

Особые указания

Эфирное масло не фототоксично, негативные реакции проявляются очень редко. Препарат применяется с осторожностью при малокровии и заболеваниях кровеносной системы. Приём согласовывается с врачом-ароматерапевтом.

Эфирное масло лаванды для детей

Применение эфирного масла у детей должно осуществляться с соблюдением следующих рекомендаций:

• исключите наличие у ребенка аллергии;
• проконсультируйтесь с педиатром перед применением;
• строго придерживайтесь рекомендуемой дозировки.

Эфирное масло лаванды после соответствующего одобрения врача может использоваться даже у грудных детей.

Основные случаи применения:

• сыпь и зуд при прорезывании зубов
• боли в животике
• успокоение перед сном
• кашель, насморк
• укусы насекомых

Дозировка: 1 капля эфирного масла на 1 ст.л. растительного масла

Способ применения:

• аромалампы
• капля на подушку или кусочек ткани
• ванна
• массаж
• паровые ингаляции (страшим детям)

Беременность и лактация

Как сделать лавандовое масло в домашних условиях

О полезных свойствах лаванды сказано много, и чтобы сполна их применить, необходимо использовать её в подходящей форме для каждого случая. Много упоминаний о лечении при помощи масла. Рецепт, как сделать масло лаванды в домашних условиях, следующий:

• 2 столовые ложки сухих измельченных цветков лаванды поместите в сухую банку. Лаванду нужно перед этим разобрать или размять, закрытые бутоны раскрыть;
• в банку необходимо добавить масло без запаха – оливковое, миндальное, льняное. Важно, чтобы продукт был без запаха, чтобы не перебивать аромат лаванды;
• банку с лавандой и маслом необходимо плотно закрыть и поставить на солнце настаиваться. Этот этап может длиться от 48 часов до 3-6 недель, в зависимости от интенсивности получаемого солнечного света и количества времени, которым располагаете. Как альтернативу можно использовать водяную баню, на которой можно подогревать смесь в банке в течение 2-5 часов при температуре 38-49°С (очень важно придерживаться этой температуры!);

• после настаивания масла содержимое баночки можно процедить через марлю в чистую посуду. Остатки цветков можно использовать для компоста;
• чтобы получить более насыщенное масло лаванды, весь процесс можно повторить с полученным процеженным продуктом;
• хранить лавандовое масло, приготовленное в домашних условиях, нужно в темной стеклянной банке в месте, защищенном от солнца.

Срок хранения зависит от свежести взятого масла для приготовления и может составлять несколько месяцев.

Аналоги

• Лавандовая вода

Применяется для излечения повреждений кожи, как успокоительное, противовирусное средство ароматерапии.

Особенности и отличия: Препарат синтезирован исключительно для наружного применения. Подходит для людей с высокой восприимчивостью к запахам. Флакон, объемом 100 мл доступен по стоимости 400 р.

• Крем «Лаванда»

Применяется наружно, оказывает общее и местное действие на организм. Туба, объемом 60 мл доступна по стоимости 635 р.

Особенности и отличия: Используется для лечения целлюлита, тромбофлебита, варикоза. Средство показало свою эффективность при массажном воздействии на шейно-воротниковую зону.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить на тему о том, как использовать масло лаванды, противопоказания к применению масла лаванды. Честно скажу, что масла я не особо люблю, но иногда их применяю, но вот масло лаванды мне очень нравиться, у него просто неповторимый аромат. Также знаю, что масло лаванды очень хорошо помогает при ожогах. Масло лаванды оказывает противомикробное действие, например, при простуде. Я добавляю несколько капелек масла лаванды в арома лампу и комната «наполняется» приятным ароматом. Масло лаванды используют в качестве ингаляций при бронхите, при бронхиальной астме и охриплости голоса, так как это масло устраняет спазм мускулатуры дыхательных путей. А моя знакомая всегда держит мешочки набитые сухой лавандой в платяном шкафу, говорит, что лаванда негативно действует на насекомых. Эфирное масло лаванды действительно обладает широким спектром действия. Масло используют в косметологии и народной медицине.

Масло лаванды помогает избавиться от стресса, от бессонницы, от головной боли. О том какие народные средства помогают от бессонницы я уже писала на блоге, я писала в основном проверенные народные средства, которые использовала моя бабушка, прочитать информацию можно в статье » «. При стрессе здорово просто вдыхать аромат масла лаванды, можно добавить масло в арома лампу, можно нанести несколько капелек на носовой платок.

Слово лаванда происходит от латинского слова «лаваре» те есть очищать, мыть. Масло лаванды очищает не только от вирусов, насекомых и бактерий, оно очищает «эмоции», а также расслабляет. Аромат лаванды очень приятен, со свежими цветочными нотками.

Эфирное масло лаванды. Применение.

• Масло лаванды используют как седативное средство, при депрессии, стрессе.
• Как антисептическое, противогрибковое средство, антибактериальное средство.
• Используют его как болеутоляющее, противовоспалительное средство.
• Используют масло лаванды для укрепления волос, для стимуляции их роста.
• Масло лаванды устраняет шелушение и раздражение кожи.
• Масло хорошее средство от ожогов и обморожений.
• Масло лаванды отлично расслабляет, умиротворяет.
• Используют как бронхолитическое, отхаркивающее средство.
• Как иммуностимулирующее средство.
• Масло лаванды при тахикардии нормализует сердцебиение.
• При гипертонии лавандовое масло помогает снизить давление.
• Используют его для улучшения кровообращения.
• Для нормализации деятельности центральной нервной системы.

Действительно масло лаванды применяют достаточно широко. Очень люблю это масло, потому что мне нравиться его запах, но кроме запаха еще и столько пользы для организма.

Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в чистом виде, но точечно и на место поражения. Не в коем случае нельзя наносить масло на здоровый участок кожи.

Масло лаванды применяют при простуде, насморке, бронхите, так как масло помогает при кашле, прочищает носовое дыхание, снимает болевые синдромы, которые могут быть при простудных заболеваниях, расширяет бронхи, разжижает мокроту. К тому же масло лаванды обладает противовирусным и антибактериальным действием.

Используют масло лаванды и при бронхиальной астме, оно снимает спазм бронхов. Масло лаванды позволяет облегчить приступы бронхиальной астмы. Используйте не сколько капелек масла лаванды в арома лампе.

Хороший эффект масло лаванды оказывает при аллергии, помогает облегчить носовое дыхание, помогает при аллергическом рините, помогает при слезотечении и снимает отёк.

Эфирное масло лаванды можно использовать при женских заболеваниях, масло помогает уменьшить боль при месячных. Его можно использовать в смеси с другими маслами. Масло лаванды, масло герани и буквально капелька масла мяты. Смесь этих масел можно чуть-чуть нанести на низ живота, как правило боль отступает. Эфирное масло лаванды используют при климаксе.

Масло лаванды помогает избавиться от акне, заживляет микротрещины на лице. В дерматологии масло лаванды используют при герпесе, язвочках и ранках, при ожогах, обморожениях.

Эфирное масло лаванды, как и саму лаванду используют в борьбе с различными насекомыми, можно его капать на ткань, помещать в платяной шкаф таким образом вы можете избавиться от жучков, моли и других насекомых.

Масло лаванды отлично расслабляет, помогает при приступах паники и невроза. Масло лаванды способствует хорошему сну, особенно полезно людям страдающим бессонницей.

Масло снимает боли при ушибах, ранах, наносится прямо на рану. Масло обезболивает, снимает воспаление, обеззараживает.

Масло лаванды. Противопоказания.

• Противопоказано масло при аллергии на лаванду.
• В случае индивидуальной непереносимости масла лаванды.
• При низком давлении применять масло лаванды нужно с осторожностью, так как оно может еще больше снизить давление. Что повлечет за собой сонливость, вялость и усталость.
• Противопоказано масло лаванды при эпилепсии.

Масло лаванды хорошо сочетается с другими маслами, его можно использовать в смеси с маслом: чайного дерева, ромашки, сосны, герани, лимона, апельсина, мяты, бергамота, лавра, жасмина.

Используют эфирное масло лаванды для ингаляций, ванн, ванночек, для обогащения кремов, для компрессов, добавляют в арома лампу.

Для ингаляций его используют так: на один литр воды добавляют одну капельку эфирного масла лаванды.

Для ванн используют буквально от 3 до 6 капель масла лаванды, но предварительно растворите его в не большом количестве соли, молока или меда, а затем уже добавляйте в ванну.

Используйте эфирное масло лаванды, но перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями. Как использовать эфирное масло лаванды вы знаете, но перед применением масла я бы все-таки вам порекомендовала проконсультироваться со своим лечащим врачом. Я сама очень люблю лаванду и масло лаванды. Иногда использую его в качестве расслабляющего средства, когда понервничаю.

Применяйте масло лаванды и будьте здоровы.

Напоследок хочу чтобы вы посмотрели видео ролик о том, как проверить качество эфирного масла. Правда проверяем не масло лаванды, а масло апельсина, но думаю данные советы пригодятся вам при выборе любого эфирного масла.