Витамин В6 (Пиридоксин). Витамин B6 (Пиридоксин) Советы по применению (Подробная инструкция)

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Пиридоксин (витамин B6) . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Пиридоксина в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Пиридоксина при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения гиповитаминоза (недостаточности витамина B6) у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью.

Пиридоксин - витамин B6. Играет важную роль в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. В фосфорилированной форме пиридоксин является коферментом большого количества ферментов, действующих на неокислительный обмен аминокислот (в т.ч. на процессы декарбоксилирования, переаминирования). Пиридоксин участвует в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот. Играет важную роль в обмене гистамина. Пиридоксин способствует нормализации липидного обмена.

Состав

Пиридоксина гидрохлорид + вспомогательные вещества.

Фармакокинетика

Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат). Распределение преимущественно в мышцах, печени и ЦНС. Проникает через плаценту и в молоко матери. Выводится почками (при внутривенном введении с желчью - 2%).

Показания

• лечение и профилактика клинической недостаточности витамина B6;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гипохромная и микроцитарная анемии;
• паркинсонизм;
• хорея;
• токсикоз беременных;
• гепатит;
• дерматит;
• экссудативный диатез;
• нейродермиты;
• псориаз.

Формы выпуска

Таблетки 2 мг и 10 мг.

Раствор для инъекций 5% (уколы в ампулах).

Инструкция по применению и режим дозирования

Для лечения недостаточности витамина B6 взрослым внутрь - по 80 мг 4 раза в сутки. Возможно также внутримышечное, подкожное или внутривенное введение в суточной дозе 50-150 мг. Длительность лечения определяется видом и тяжестью заболевания.

Для профилактики недостаточности витамина B6 применяют в дозе 40 мг в сутки.

Побочное действие

• аллергические реакции;
• гиперсекреция соляной кислоты.

Противопоказания

• повышенная чувствительность к пиридоксину.

Применение при беременности и кормлении грудью

Возможно применение пиридоксина при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) по показаниям.

Особые указания

С осторожностью применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ИБС.

При тяжелых поражениях печени пиридоксин в высоких дозах может вызвать ухудшение ее функции.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с гормональными контрацептивами возможно повышение концентрации пиридоксина в плазме крови.

При одновременном применении потенцируется действие диуретиков.

При одновременном применении с леводопой уменьшаются или полностью угнетаются эффекты леводопы.

При одновременном применении с изоникотингидразидом, пеницилламином, циклосерином возможно уменьшение эффективности пиридоксина.

При одновременном применении с фенитоином, фенобарбиталом возможно уменьшение концентраций в плазме крови фенитоина и фенобарбитала.

Аналоги лекарственного препарата Пиридоксин (витамин B6)

Структурные аналоги по действующему веществу:

• Пиридоксин буфус;
• Пиридоксин Виал;
• Пиридоксина гидрохлорид.

Аналоги по фармакологической группе (витамины и витаминоподобные средства):

• D Пантенол;
• Альфа Токоферола ацетат Витамин E;
• Аквадетрим;
• Бета каротин;
• Витамин A Ретинол;
• Витамин B12 Цианокобаламин;
• Витамин B1 Тиамин;
• Витамин B2 Рибофлавин;
• Витамин D3 Колекальциферол;
• Витрум;
• Герботон;
• Гериатрикс;
• Декспантенол;
• Доппельгерц Витамин E форте;
• Дрожжи пивные;
• Кальция пантотенат;
• Кальция фолинат;
• Карнитин;
• Кокарбоксилаза;
• Левокарнитин;
• Мульти табс;
• Мультивита плюс;
• Ниацин;
• Никотинамид;
• Пантенол;
• Пренатал;
• Рыбий жир;
• Сана Сол;
• Ферринат;
• Фолиевая кислота;
• Холекальциферол;
• Шиповника сироп;
• Эйконол;
• Эргокальциферол.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

В6 (пиридоксин) – витамин, регулирующий белковые обменные процессы в организме. Отвечает за состояние кожи и нервной системы, влияет на процесс кровообразования и роста клеток.

В6: что известно о витамине?

Казалось бы, о правилах диетологии современному человеку известно почти все. Но даже с вполне обширными знаниями многие остаются далекими от соблюдения правил питания, употребления витаминов и микроэлементов в необходимых для организма дозах. Бессонница, депрессивные состояния, нервозность стали почти неотъемлемыми в жизни современного человека. Причины этого многие списывают на больной уж быстрый и насыщенный ритм жизни, а на самом деле резоном всего этого является недостаток В6, или, как его порой называют, витамина-антидепрессанта. Объясняется это тем, что В6 принимает участие в процессе синтеза гормона серотонина.

Витамин В6 – это фактически групповое название трех форм одного и того же соединения: пиридоксола (пиридоксина), пиридоксаля и пиридоксамина. Но все же общепринятое наименование для В6 на латинском – пиридоксин. Иногда для наименования витамина употребляют старые названия – адермин, фактор Y, или «антидермантиновый фактор», данные веществу во время открытия. Однако химическая формула на обозначение каждого из этих названий идентичная.

Кстати, витамин b6 был открыт практически случайно. В начале ХХ столетия группа научных сотрудников проводила эксперименты над крысами. Ученые удалили из рациона животных вещество, которое, как они предполагали, является причиной возникновения пеллагры. Но на самом деле, дефицит этого вещества спровоцировал другое кожное заболевание. Во второй фазе эксперимента установили: если вернуть прежний рацион, симптомы дерматита уменьшаются.

Пиридоксин принадлежит к витаминам, растворимым в воде и спирте, и нерастворимым в жире и эфире. Имеет свойство к быстрому разрушению под влиянием света, но в то же время достаточно стойкий (как для витамина) поперед воздействием высоких температур и кислорода. В6 не накапливается в организме – выводится через 8 часов после приема, поэтому столь важно постоянно следить за присутствием В6 в ежедневном рационе. Плюс в том, что пиридоксин в достаточных дозах содержится в разных продуктах растительного и животного происхождения – смешанный рацион позволяет быстро восполнить недостаток витамина.

Роль в организме

Прежде чем приступить к регуляции уровня пиридоксина в организме, стоит понять, для чего нужен В6, чем полезен и за какие процессы отвечает – в общем, какова его биологическая роль в организме.

Если обобщить все «обязанности» витамина В6 в человеческом организме, их легко разделить на три группы:

• регуляция белковых реакций;
• корректировка обмена ферума (доставка элемента в костный мозг, ткани, органы);
• регуляция возбудимости центральной нервной системы.

Впрочем, эти функции В6 начинает выполнять еще на клеточном уровне, а в итоге влияет на работу всего организма.

Большинство процессов, происходящих в организме, – результат деятельности ферментов. И почти ни одна качественная реакция не происходит без участия В6: свыше 100 ферментативных процессов были бы невозможными без пиридоксина.

Итак, давайте вкратце рассмотрим, для чего нужен организму так называемый фактор Y.

1. Синтез молекул.Создание почти всех молекул в организме зависят от присутствия В6 – нуклеиновые кислоты (участвуют в создании ДНК) не могут обходиться без пиридоксина, который является важным элементом для формирования новых клеток.
2. Усвоение углеводов.От наличия в организме адекватной дозы витамина В6 зависит эффективность усвоения углеводов, необходимых для пополнения запасов энергии.
3. Для нервной системы.Принимает участие в создании аминов – молекул, отвечающих за передачу «сообщений» между нервами. Серотонин, мелатонин, адреналин, норадреналин и гамма-аминомасляная кислота образовываются при участии пиридоксина. Именно В6 отвечает за усвоение глюкозы в нервных клетках, а также избавляет от спазмов, судорог, онемения конечностей.
4. Предотвращает воспаления.Как этот процесс работает, ученые еще не могут толком объяснить, но факт остается фактом: разные виды воспалений не грозят людям, чей суточный рацион богат витамином В6. По этому же принципу пиридоксин снижает риск развития диабета, ожирения, сердечно-сосудистых недугов.
5. В офтальмологии.Минимизирует угрозу развития или обострения болезней глаз, особенно диабетической ретинопатии.
6. Обмен жиров и белков.Способствует нормализации липидного обмена, усвоению насыщенных жирных кислот, снижает уровень холестерина. Но чем больше в рационе белков и жиров, тем выше потребность организма в В6.
7. Для кровообразования и сердечно-сосудистой системы.От В6 зависят процессы образования эритроцитов и регуляции уровня глюкозы в крови. Недостаток пиридоксина делает кровь более густой, что в свою очередь может спровоцировать закупорку артерий. Пиридоксин выводит из организма гомоцистеин, вызывающий сердечные заболевания, инфаркт, инсульт. Улучшает сократимость сердечной мышцы.
8. Иммунная система.Способствует выработке Т-клеток, от которых зависит эффективность работы иммунной системы.
9. Гинекология.Поддерживает равновесие женских гормонов, является частью программы лечения фибромы матки, фиброзно-кистозной мастопатии.
10. Настроение.Правильный уровень витамина в организме обеспечивает отличное настроение, спокойствие, хорошее общее самочувствие, избавляет от тревоги.

Кроме того, пиридоксин препятствует старению, снижает риск развития раковых клеток, защищает от образования камней и песка в почках, незаменим для печени. Ну и, конечно, является отличной профилактикой и лекарством при разнообразных кожных заболеваниях.

В детском организме пиридоксин выполняет те же функции, что и у взрослых. Но процессы, за которые отвечает В6, особенно важны для новорожденных – организм развивается, быстро растет, требует достаточного количества микроэлементов и витаминов для образования здоровых клеток. А это, как уже знаем, входит в обязанности В6.

Усвояемость

Хоть пиридоксин выводится из организма довольно быстро, В6-витаминный дефицит встречается редко, так как достаточное количество вещества есть во многих доступных продуктах питания. Чаще причиной нехватки становятся болезни пищеварительной системы, препятствующие всасыванию витамина в кровь, другие серьезные патологии. Усложняют усвоение В6 некоторые медикаменты (антибиотики и противо туберкулезные препараты).

Суточная потребность

Суточная потребность организма в определенных микроэлементах и минералах определяется его особенностями. Посему рассчитывая норму потребления В6, диетологи берут во внимание возраст, пол и наличие хронических заболеваний.

Дозировка витамина для детей (суточная норма):

• для грудничков до 6 месяцев – 0,1 мг;
• от 7 месяцев до года – 0,3 мг;
• от года до 3 лет – 0,5 мг;
• 4-8 лет – 0,6 мг;
• 9-13 лет – 1 мг.

Суточная доза витамина для подростков определяется, учитывая пол. Юноши 14-18 лет должны получать примерно 1,3 мг пиридоксина ежедневно, девушки аналогичного возраста – 1,2 мг.

Норма потребления В6 при беременности – 1,8-2,4 мг/сутки, в период лактации – 2-2,6 мг/сутки.

Конечно, высчитывать в ежедневном рационе точную дозу микроэлемента накладно. Но этого и не придется делать, если избегать регулярного дефицита, в таком случае можно не бояться нарушения витаминно-минерального баланса. Достаточно знать, где содержится В6 в большом количестве и ввести этот продукт в меню.

• при нервных потрясениях и депрессивных состояниях;
• во время повышенных физических нагрузок;
• при длительном пребывании в холодных помещениях (либо на морозе);
• если работа связана с химикатами;
• при приеме оральных контрацептивов;
• для курящих и лиц, употребляющих алкоголь;
• при диагнозах: СПИД, гепатит, лучевая болезнь, кишечная инфекция.

Индивидуально высчитывается суточная потребность В6 для людей, соблюдающих белковую диету. Пропорция: на 1 г протеина – 0,032 мг витамина. В среднем минимальная доза составляет 1 мг пиридоксина в день, максимальная – 6 мг. Но ни в коем случае нельзя превышать 50-миллиграммный рубеж.

Показания к применению

Профессор, открывший несколько витаминов, в том числе и пиридоксин, после многих лет исследований пришел к выводу, что в В6 особенно нуждаются:

• желающие похудеть;
• подростки с акне и гиперфункциональностью сальных желез;
• беременные с токсикозом;
• больные гепатитами, анемией, лейкопенией, диабетом, атеросклерозом;
• при нервных расстройствах и морской болезни.

Отличные результаты В6 дает в лечении дерматологических недугов (лишай, псориаз, диатез, дерматиты разной этиологии), детского энуреза и аутизма, эпилепсии, тревожности.

Наверное, если бы пришлось составить полный список болезней и состояний, при которых частью лечения является повышенная доза В6, эта работа заняла бы несколько страниц. В прочем достаточно знать, какая функция отведена пиридоксину в человеческом организме, чтобы понять, когда следует увеличить его дозу либо проверить уровень В6 в крови.

В6 для беременных

В период беременности многие женщины задаются вопросом, можно ли принимать тот или иной витамин, чтоб не навредить ребенку. В случае с В6, пить его не только можно, а и необходимо, особенно в первые недели беременности.

На ранних сроках пиридоксин принимают в качестве профилактики многих заболеваний, для поддержания тонуса матки и облегчения токсикоза. Назначают витамин будущим матерям для снятия мышечной боли и спазмов, при слабости, быстрой утомляемости, проблемах с желудком и кишечником. В6, будучи средством, которое влияет на настроение, дает отличные результаты, если надо снять раздражительность.

В6 для детей

Для детского организма особенно значима способность пиридоксина трансформировать аминокислоты, что важно для формирования здоровой костной ткани, сосудов, нервной системы, мышц. В6 необходимым детям как витамин, способствующий нормальному росту и укреплению иммунной системы. Достичь положительных эффектов легко, включив в ежедневное меню продукты, богатые на b6.

Пиридоксин, как и другие витамины, бывает 2 видов: натурального (природного) и синтетического происхождения. Кроме того, синтезируется микрофлорой кишечника. И если в некоторых случаях невозможно обеспечить организм отдельными микроэлементами без аптечных «помощников», то когда речь идет о В6, его в полной мере легко получить с пищей – главное, знать в чем содержится больше всего пиридоксина. А витамин есть в составе большинства продуктов животного и растительного происхождения.

1. Животные источники:
   • мясо: оленина, говядина, курица;
   • рыба и морепродукты: тунец, скумбрия, сардина, палтус, чавыча, устрицы, печень трески;
   • субпродукты: печень говяжья и куриная, почки, сердце;
   • яйца, молоко и молочные продукты.
2. Растительные источники:
   • злаки: неочищенные зерна, проросшая пшеница, рис, кукуруза, гречка, пшеничная крупа;
   • бобовые: соя, фасоль, нут, чечевица;
   • овощи: шпинат, морковь, капуста белокочанная, брюссельская и цветная, брокколи, картофель, хрен, чеснок, перец сладкий, томаты, сельдерей, мангольд, лук-порей, баклажаны, зеленый горошек;
   • фрукты и ягоды: банан, клубника, цитрусовые, облепиха, гранат, черешни, виноград, ананас;
   • орехи: грецкие, кедровые, фундук;
   • травы: подорожник, солома овса, люцерна;
   • дрожжи.

Если проанализировать, в каких продуктах содержится b6, то становится понятно: правильное и разнообразное питание убережет от такой неприятности, как гиповитаминоз.

Как сохранить максимальное количество витамина в продуктах

Но мало просто знать, в чем находится В6 в высоких дозах. Чтоб организм получил максимум пользы от пищи, надо понимать, как правильно ее приготовить, дабы сохранить оптимальное количество полезных веществ. И хоть витамины группы В называют самыми стабильными, но уровень пиридоксина также частично уменьшается под воздействием термообработки (в среднем на 20-30 %).

Злаки относят к продуктам, богатым на В6. Однако при переработке зерен в муку теряется практически 80 % витамина. Конечно, это не повод отказаться от мучного, но есть резон в том, чтоб тесто для пирогов готовить из микса мука+отруби.

Более 90 % пользы теряет отваренный рис, если слить воду, в которой он готовился. То же самое касается картошки – витаминный состав остается в жидкости. Поэтому желая сохранить в овоще максимум пользы, готовить его лучше способом запекания либо не сливать воду после варки.

Консервирование «убивает» от 57 до 80 процентов витамина в овощах и почти 40% во фруктах. В пределах 60-75 % пользы теряет и мясо под воздействием термической обработки.

Единственное правильное решение в попытках уберечь В6 от разрушения – выбирать продукты, которые можно кушать в сыром виде, либо научится правильно готовить пищу. Кстати, замораживание также «не нравится» пиридоксину, но минусовая температура разрушает только 15 процентов витамина, что, по сравнению с варкой, не так уж и много.

Совместимость с другими витаминами и микроэлементами

Составляя «витаминные» коктейли из продуктов, богатых полезными веществами, либо же из аптечных препаратов, важно знать о биохимических влияниях одних групп на другие, проще говоря: какие витамины «дружат», а какие нет.

Пиридоксин, например, попросту незаменим для нормального усвоения магния и витамина В12. Но если речь идет о веществах в форме инъекций, то В6 никогда не следует смешивать в одном шприце с В12 и В1 – такой коктейль неэффективен, витамины теряют свою полезную силу.

На результативность В6 влияет не только совместимость с другими витаминами. Иногда свое воздействие на эффект лечения имеют комбинации пиридоксина с другими медикаментами: либо лекарства ослабляют действие витамина, либо В6 аннулирует силу препаратов.

Лекарства, ослабляющие действие витамина В6: противозачаточные, противотуберкулезные, противоэпилептические, противосудорожные, мочегонные, антифиброзные, барбитураты, препараты от астмы, антибиотики, а также наркотики.

В свою очередь, витамин В6 ослабляет действие средств для лечения болезни Паркинсона и усиливает эффект диуретиков.

Симптомы гиповитаминоза

Определить точный уровень того или иного вещества в организме возможно только в лабораторных условиях – полную «картину» покажет биохимический анализ крови. Но медики и диетологи утверждают: если присмотреться и прислушаться к собственному организму, легко понять, чего ему недостаточно. Часто даже незначительная нехватка витаминов проявляется вполне заметными внешними признаками.

Итак, какие симптомы должны насторожить? Как организм сигнализирует о гиповитаминозе В6?

Признаки нехватки пиридоксина у беременных:

• полость рта и язык покрываются воспаленными очагами;
• дерматит, зуд;
• регулярная бессонница, нервозность;
• отсутствие аппетита;
• непрекращающаяся тошнота и частые рвоты.

Симптомы нехватки В6 у грудничков:

• судороги, напоминающие внешнее проявление эпилепсии;
• острая возбудимость;
• замедленный рост, задержка в развитии;
• частые сбои в работе пищеварительного тракта;
• кожные проблемы.

Признаки авитаминоза у взрослых

Со стороны пищеварительной системы:

• тошнота;
• потеря аппетита;
• метеоризм.

Со стороны нервной системы:

• раздражительность;
• сонливость или, наоборот, бессонница;
• замедленные реакции;
• депрессивное состояние;
• тревожность;
• судороги;
• онемение конечностей.

Кожные проблемы:

• пересушенная кожа на лбу, вокруг глаз, в области носа и рта, на шее, под волосяным покровом;
• незаживающие трещины на губах, язвы в уголках рта;
• дерматиты;
• воспаление кожного покрова на языке;
• стоматиты.

Другие признаки:

• сильные потери волос;
• снижение иммунитета;
• образование камней в почках;
• конъюнктивиты;
• слабость в мышцах;
• изменения в энцефалограмме.

Можно долго дискутировать на тему, почему все-таки возникают гипо- или авитаминозы. Но в конечном итоге, все равно вывод формируется из 3 главных причин:

• неправильное питание;
• болезни;
• прием медпрепаратов.

Что касается первой причины, то, наверное, не надо детально объяснять, почему неправильное, а если точнее – несбалансированное питание ведет к гиповитаминозу В6. Впрочем, этот фактор является причиной многих проблем со здоровьем. Нельзя обеспечить организм всем необходимым, питаясь только одним типом продуктов, пусть даже, как кажется, полезными. Фрукты никогда не заменят вещества, которые поставляет организму молочка или мясо. То же самое можно сказать и про овощи: даже самые полезные из них никогда не смогут полной мерой заместить пользу фруктов. Кроме того, злоупотребление алкоголем и сладостями также способны повлиять на уровень усвояемости пиридоксина.

Но, как говорится, есть и другая сторона монеты. Неусвояемость В6 часто объясняется болезнями. Обычно витамин не всасывается у людей с диагнозом:

• лучевая болезнь;
• панкреатит;
• инфекционное заболевание кишечника.

Не стоит забывать, что на функциональные возможности В6 влияют некоторые группы медпрепаратов.

Гипервитаминоз В6: симптомы

Гипервитаминоз В6 встречается крайне редко. Объясняется это тем, что организм не способен накапливать пиридоксин – берет только необходимую для нормального функционирования дозу, излишки выводятся с мочой. Передозировка возможна лишь при условии ежедневного приема 2-граммовой дозы витамина на протяжении нескольких лет или после «ударной» порции в виде инъекции. Даже после 4-летнего приема 1 грамма пиридоксина каждый день, побочные действия, как правило, не наблюдаются. Если переизбыток и случился, то чреват только кратковременными расстройствами.

Признаки передозировки витамина:

• кратковременные нервные расстройства;
• онемение конечностей;
• крапивница;
• повышенная кислотность в желудке.

Побочные эффекты проходят с выведением излишков В6 из организма. Отравление пиридоксином не требует дополнительных антидотов.

И хоть передозировка В6 не вызывает серьезных последствий для организма, если в доме есть дети, стоит позаботиться, чтобы они не имели доступа к аптечке с лекарствами и витаминами.

Предостережения и противопоказания

Обычно организм хорошо переносит пиридоксин. Но есть ряд предостережений, о которых стоит узнать, прежде чем начать курс приема витаминов.

Аллергия на витамины группы В – причина отказаться от пиридоксина. Бесконтрольный прием вещества способен принести вред организму.

С осторожностью отнестись к В6 людям с гастритами, язвами, болезнями 12-перстой кишки – витамин провоцирует повышение кислотности желудочного сока. Также не стоит увлекаться витаминными коктейлями людям с тяжелыми заболеваниями печени и ишемией сердца.

Медицинские формы В6

Как и большинство витаминов, В6 имеет синтетические аналоги – насыщенные вещества с более быстрым эффектом на организм.

Пиридоксин в фармакологии известен в 2 формах: в таблетках и в ампулах для инъекций. В состав таблетки входит (зависимо от дозировки) от 1 до 10 мг действующего вещества. Вторая форма выпуска – раствор для инъекций, это ампулы (1 мл) с одно- либо пятипроцентным составом В6. Способ введения: внутривенно, внутримышечно либо подкожно. Иногда раствор применяют наружно – в качестве примочек и аппликаций.

Пиридоксин в таблетках

Существует несколько вариантов таблетированной формы пиридоксина. Наиболее распространенные – препарат с активным компонентом В6 (или как называется он в биохимии – пиридоксина гидрохлорид). Коммерческие названия у таких таблеток разные, как и дозировки действующего вещества. Перед началом курса, важно прочесть, как применять витамины, чтобы избежать передозировки.

Второй вариант аптечного В6 – биодобавки, в частности пивные дрожжи. Этот монокомпонентной препарат содержит достаточную дозу витамина для действенного поддержания его уровня в организме.

Кроме монокомпонентных вариантов, существуют минерально-витаминные комплексы, имеющие в составе необходимую порцию В6.

Обычно курс приема таблетированных витаминов группы В – 1-2 месяца, более точные рекомендации содержит в себе инструкция по применению того или иного препарата.

Витаминный укол

В форме инъекций пиридоксин вводят в мышцу, под кожу либо внутривенно. Традиционная суточная дозировка состоит из 50-100 мг для взрослых и 20 мг для детей. Суточную «порцию» разделяют на 2 приема – утром и вечером. Курс лечения зависит от болезни: от 2 недель до месяца. После 30-дневного перерыва серию инъекций можно повторить.

Внутримышечно укол лучше делать в верхнюю треть бедра (боковая часть), подкожно – в предплечье, внутривенно – в сосуд, внешне наиболее выраженный. Но поскольку механизм каждого вида инъекции имеет свои правила, лучше доверить эту процедуру профессиональному медику.

Никак не удается похудеть? Витамин в помощь!

Болезнь цивилизации – именно так все чаще называют ожирение. Мы начали меньше двигаться и больше кушать «плохой» пищи. Излишки неиспользованных калорий трансформируются в складки и оседают на боках, животе, укутывают внутренние органы жировым панцирем…

Есть два способа избавиться от лишнего: спорт и диета. Но иногда продуманная схема дает сбой – и ни физические нагрузки, ни диета с почти нулевой калорийностью не дают результатов. И вот здесь надо вспомнить о… витаминах. Да-да, именно витамины – составляющая номер 1 для похудения.

Любительницы диет сейчас, наверное, вспомнят: во всех рекомендациях диетологов только и разговоров о том, что «голодные» рационы надо обязательно подпитывать аптечными витаминами. Но оказывается, минерально-витаминный баланс нужен не только для поддержания здоровья – витамины помогают сбросить вес тогда, когда уже ничего не помогает. Правда, речь идет не обо всех, а только о пиридоксине, или как называют его в диетологии, витамине против ожирения.

Дабы понять, что дает В6 для эффективного похудения, надо вспомнить о его способности влиять на обменные процессы в организме. Один из таких – метаболизм.

Пиридоксин ускоряет сжигание жира, регулирует аппетит и выравнивает работу эндокринной системы. А все это в комплексе дает результат – человек начинает худеть даже без кардинальных изменений способа жизни.

Процесс идет, так сказать, изнутри.

Теперь, когда снова возникнет вопрос, как лечить ожирение, в первую очередь придется пересмотреть свой рацион, вспомнить, как выглядит список продуктов, содержащих В6, и позаботится, чтобы они всегда были на трапезном столе.

Диетическое В6-меню – это набор продуктов, сжигающих жиры и благотворно влияющих на каждую клетку организма.

Пиридоксин для бодибилдеров

В бодибилдинге витаминам отведена особенная роль, но об этом часто забывают начинающие спортсмены. На самом же деле, без этих полезных веществ, особенно из группы В, в организме не происходило бы большей части ферментных процессов. А без них все полученные из пищи элементы не превращались бы в строительный материал.

Бодибилдеров в первую очередь интересует рост мускулатуры. Но утилизировать углеводы и синтезировать белки в мышечную массу становится возможным только при наличии пиридоксина. Более того, спортсмены-тяжеловесы нуждаются в значительном увеличении суточной дозы В6. В то время как обычному человеку в день вполне хватает 2 мг витамина, бодибилдеры принимают всех 10. Увеличенная порция вещества способствует выносливости спортсменов и ускоряет рост мышечных клеток.

Спортивное питание несколько отличается от рациона людей, не увлекающихся спортом серьезно. Бодибилдеры свое меню составляют в основном из протеинов. А чем больше белков потребляет организм, тем выше потребность в пиридоксине.

В6 для красивых волос

Пиридоксин, как уже знаем, отвечает за обменные процессы во всем организме, начиная с уровня клеток. А это значит, что именно от В6 зависит не только здоровье и хорошее самочувствие, но и внешняя красота. Витамины группы В – полезные вещества, влияющие на пышность локонов. Ведь красивые волосы начинаются со здоровой кожи, а о ней заботится В6.

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой потускнения, выпадения и ломкости волос. Иногда причиной неприятностей являются внешние факторы (палящее солнце либо мороз, частое использование красок). Однако бывает, причина кроется внутри – витаминный дисбаланс отражается на красоте кудрей. А спасти косы под силу нескольким ампулам пиридоксина – для волос он вправду незаменим.

Как понять, что волосам не хватает витаминов?

Признаки нехватки для волос пиридоксина можно описать одним единственным словом – ужас! И женщины, которые сталкивались с проблемой, полностью согласятся с таким описанием. А как еще оценить состояние, когда недавно красивые блестящие кудри превращаются в безжизненную сухую паклю и перестают расти, на кончиках секутся, выпадают целыми прядями, оставляют по себе повсюду следы – в ванне, на расческах, на подушке, на сидениях, на одежде. А теперь ко всему этому прибавьте еще невыносимую перхоть и зуд. Ну, разве не ужас?!

И стоит ввести в рацион немного больше пиридоксина – результат на лицо. Польза вещества для роста волос заметна после первых лечебных процедур. Спасать шевелюру с помощью В6 можно двумя способами: принимая витамин внутрь или используя маски. Для более быстрого и эффективного результата оба варианта объединяют в комплекс интенсивного лечения.

Пиридоксина хлорид в ампулах найдется в каждой аптеке и стоит недорого. А из него в домашних условиях легко приготовить маску от выпадения волос, улучшить внешний вид локонов, ускорить их рост.

Общие правила нанесения лечебной маски

Лечебно-витаминную смесь желательно наносить на грязные волосы, сверху укрыть полиэтиленом и укутать полотенцем или теплой шапочкой. Держать от часа и дольше. После мытья чистые волосы прополоскать отваром трав. Курс лечения 10-15 процедур (при необходимости – больше). Делать витаминный «пир» волосам дважды в неделю, при интенсивном курсе – через день. Правда, чем пахнет жидкий В6 трудно объяснить, но запах специфический. Меж тем, он полностью исчезает после мытья волос.

Примеры смесей домашних масок для восстановления волос:

• репейное, оливковое и миндальное масло (по 1 столовой ложке), 1 желток и 1 ампула В6;
• 20 г жидкого меда, 5 г сока алоэ, 1 желток, 1 ампула В6;
• по 20 г лимонного сока и меда, 1 ампула витамина;
• 1 чайная ложка сока чеснока, 1 желток, 1 столовая ложка масла оливы, 5 г пиридоксина;
• 2 ст л. репейного масла (разогреть на водяной бане), 1 ампула В6;
• 1 желток, 1 ст. л. облепихового масла, по 1 ампуле В6 и В12;
• 1 ст. л жидкого меда, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст. л. лимонного сока, по 1 ампуле витаминов В6, В12, А и Е.

Не желаете «колдовать» над масками – есть иной способ: нанести жидкий витамин на кожу головы и массирующими движениями втирать на протяжении нескольких минут.

Также, прибегнув к помощи В6, легко улучшить питательные свойства любимого шампуня. Для этого надо во время мытья добавить к шампуню 6-7 капель пиридоксина. Применять такое средство можно 2 раза в неделю. Как вариант, можно витаминизировать сразу весь флакон шампуня или кондиционера (в 250 мл средства добавить 3 ампулы витамина).

Скорая помощь для лица

Витамины группы В – эффективная скорая помощь для кожи лица. Они незаменимы и когда нужен быстрый результат, и в профилактических комплексах.

К примеру, В1 и В12 способны разглаживать морщинки и предотвращать старение, В2 снимает воспаление и улучшает цвет кожи. А почти все функции витаминов группы способен заменить пиридоксин.

Он увлажняет и питает, защищает от губительного ультрафиолета, замедляет процессы старения и освежает зрелую кожу. Появились мешки под глазами и отеки – опять таки поможет В6.

Не знаете, как применять пиридоксин в косметологических целях? Мы подобрали наиболее действенные рецепты масок для лица для домашнего использования. Они дешевые в приготовлении, легки в применении, а результат – как после процедур в дорогих салонах. Достаточно всего несколько процедур, чтоб кожа обрела красивый ровный цвет и здоровое сияние, исчезли мелкие морщины.

1. Для увлажнения.Смесь из половины перемолотого банана, 20 г сметаны и 1 ампулы пиридоксина нанести на лицо, оставить на 20 минут. Остатки снять бумажным полотенцем и теплой водой.
2. Для тонизирования.Смесь из 10 г кефира, нескольких капель лимонного сока и по ампуле В6 и В12 держать 15 минут.
3. От угрей.Нанести на 30 минут кашицу из жидкого меда (1 ст. л), нежирной сметаны (1 ст. л.), нескольких капель лимонного сока и 1 ампулы витамина.
4. Варианты масок для питания:
   • 1 ст л. жидкого меда, 10 г сока алоэ, 1 ампула витамина;
   • 20 г кефира, 10 г меда, немного лимонного сока, витаминная ампула;
   • 20 г жидкого меда, 2 ст. л. «геркулеса», 20 г йогурта, 1 ч. л. пиридоксина.

Польза для ногтей

Для женщины красота ногтей столь важна, как и здоровый вид волос. Каждая прилагает усилия, чтобы ручки выглядели идеально. Но бытовая химия, лаки и жидкости для их снятия влияют на красоту ногтей. А если еще вспомнить о регулярных стрессах, динамичном ритме жизни, «голодных» диета с несбалансированным рационом, нехватке важных для организма микроэлементов… Вот и получается, что по сути ногтям не хватает практически всего, от чего зависит их блеск, красивый цвет, гладкость и быстрый рост.

Если нужно срочно придать рукам идеальный вид, часто спасают экспресс-методы в виде наращивания ногтей. Но этот прием только маскирует проблему, а не решает ее. И пластины как были хрупкими, ломкими, безжизненными, такими и остаются после снятия искусственных ногтей.

Некоторые считают, что спасти ноготки способны только дорогущие средства и бесконечные процедуры в модных салонах. На самом деле, вернуть природную красоту ногтям под силу каждой. Причем сделать это можно самостоятельно в домашних условиях без больших финансовых утрат – достаточно побаловать себя витаминками. Конечно, лучше если это будут вещества натурального происхождения, полученные из продуктов питания. Но в критических ситуациях, когда ногти и волосы нуждаются в сиюминутной подпитке, можно прибегнуть к аптечным аналогам.

Ногтям для здоровья и красоты нужен полный комплекс витаминов, но в числе самых полезных – вещества группы В. Они отвечают за синтез кератина, служащего строительным материалом для ногтей. При его нехватке ногтевые пластины стают тонкими, покрываются крапинками, бороздами, начинают слоиться, рост прекращается. И именно пиридоксин отвечает за равномерный рост ногтей.

Спасание ногтей в домашних условиях

Существует сотни витаминных рецептов для здоровья ногтей. Самый простой, но очень действенный – втирание масел. Для этого в качестве базы взять любое косметическое масло и добавить в него пару капель витамина В6 (при желании можно приготовить многокомпонентный витаминный коктейль). Подогреть на водяной паре. Нанести несколько капель на ноготь и массажными движениями втирать масляную смесь в пластину и кутикулу. Повторить на каждом пальце. Уже после нескольких процедур будут заметны положительные изменения.

Помогут восстановить рост крепких ногтей маски, в составе которых есть красный перец. Известно, что этот жгучий овощ богат витаминами группы В, а также содержит фолиевую кислоту и холин, отвечающие за красивый цвет ноготков. Кроме того, красный перец кладезь железа, марганца, кальция, меди, фосфора, цинка и селена. Эти вещества влияют на состояние кожи, ногтей, волос.

Отличную маску для ногтей, богатую витамином В6, можно приготовить по такому рецепту. В чайную ложку жирного крема добавить половину чайной ложки измельченного в порошок красного перца (острого). Тщательно вымешать. Влить в кашицу 10 капель минеральной воды и ампулу витамина В6. Готовую смесь поставить на водяную баню и подогреть. Наносить толстым слоем на ногти. Держать 20-30 минут. Для усиления эффекта укутать пальцы полиэтиленом и утеплить. Смыть теплой водой.

Предостережение

Известны разные варианты перцовых масок с витамином В6 для ногтей. Ведь почти каждая женщина, испытав действенность такой смеси, прибавляет в нее другие компоненты, создавая новые вариации известного рецепта. И в этом нет ничего плохого, главное, чтобы маска действовала и приносила пользу.

Меж тем есть и предостережения: не стоит применять такое средство людям с аллергией на красный перец или пиридоксин. Также перцовые маски запрещены при грибковых болезнях и на поврежденных участках кутикулы.

Польза пиридоксина для растений

Одно из неофициальных названий пиридоксина – витамин для нервной системы. Но если эту статью читают цветоводы, то обязательно согласятся с тем, что любимые домашние растения способны успокаивать нервы и дарить хорошее настроение не хуже медпрепаратов. Но, конечно, при условии, что цветы здоровые и хорошо растут. А чтобы домашние джунгли радовали глаз, они также нуждаются в подкормке. И как оказалось, растения с охотой принимают подпитку из смесей, так называемых, человеческих витаминов.

Неизвестно, кто первым рискнул «накормить» домашние цветы аптечными витаминами, но сегодня этим рецептом с радостью делятся ботаники-любители. А если вникнуть в химико-биологические процессы, то все вопросы и удивления уходят сами собой. Например, провитамин А защищает хлорофилл от разложения, а значит помогает домашним цветам долго сохранять насыщенный изумрудный цвет. Витамин С, будучи действенным антиоксидантом, предотвращает окисление и способствует росту цветка, особенно в условиях засухи. Витамин В1 укрепляет корневую систему, а В6 содействует фотосинтезу, усиливает эффект В1. Кроме того, цветолюбы заметили, что пиридоксин ускоряет прорастание семян, способствует буйному росту и образованию крупных цветков, улучшает общее здоровье растения.

В домашних оранжереях раствор пиридоксина используют для поливки, опрыскивания и инъекций растениям. Обычно для опрыскивания берут по 1 ампуле В1 и В6, в качестве базы – 250 мл воды. Процедуру проводят раз в неделю. Для полива в литр теплой воды добавляют 1 ампулу пиридоксина. Подживлять растения желательно в хмурую погоду или под вечер.

Пиридоксин для домашних животных

Пиридоксин в организме животных играет ту же роль, что и в человеческом. Отвечает за обменные процессы, влияет на нервную систему, регулирует усвоения полинасыщенных жирных кислот, корректирует уровень холестерина, улучшает работу сердца.

Гиповитаминоз В6 у домашних питомцев проявляется в потере аппетита, шелушении кожи и даже облысении. Описание состояния нехватки пиридоксина у животных часто напоминает человеческие симптомы: собака или кот становятся беспокойными или угнетенными, на физиологическом уровне – в почках откладываются кристаллы оксалата кальция.

Но даже если по внешним признакам хозяин самостоятельно диагностировал у животного нехватку пиридоксина, начинать медикаментозное лечение без консультации ветеринара не стоит.

Максимум, что можно сделать – добавить в рацион домашнего любимца пищу, богатую природным витамином.

Вместо послесловия

Обозначение «витамин» – уже само по себе говорит: это вещество крайне полезное для организма, заботится, чтобы «вита»-жизнь протекала в комфорте. Но порой через банальное неведенье, человек неосознанно обделяет себя в некоторых витаминах и даже понятия не имеет, какие необратимые процессы запускает тем самым в организме. Это касается и витамина В6. Ведь пиридоксин – это не просто витамин-антидепрессант, не просто вещество, от которого зависит красота кожи, волос и ногтей. Это витамин, без которого невозможно создание новых молекул. А нет молекул – нет ничего…

Требования/источники | терапевтических дозах | лечебных целях | что такое научные доказательства Витамин B 6 ? | Вопросов Безопасности | Взаимодействия, Вы Должны Знать, О | Литература

Дополнение Форм/Альтернативных Имен
Пиридоксин; Пиридоксина Гидрохлорид; Пиридоксаль-5-Фосфат
Основные Предлагаемые Виды Использования
Тошнота при беременности (токсикоз)
Другие Предлагаемые Виды Использования
; депрессия; Профилактика сердечных заболеваний; профилактика ВИЧ / СПИДа; камни в почках; Чувствительность МСГ; Фоточувствительность; снижения уровня Гомоцистеина; ревматоидный артрит; ; Себорейный дерматит; ; головокружение
Наверное, Не Эффективно Использует
Болезнь Альцгеймера; аутизм (Б 6 в сочетании с магнием) ; кистевой туннельный синдром; диабетическая Невропатия; экзема; Предменструальный синдром (ПМС) ; побочные эффекты оральных контрацептивов

Витамин в 6 играет важную роль в превращении белков, гормонов и нейромедиаторов (химических веществ, которые переносят сигналы между нервными клетками). Потому что умеренный дефицит витамина B 6 является общим, это один витамин, который является, вероятно, стоит брать в качестве страховки.

Однако, существует мало доказательств того, что прием витамина B 6 выше потребности в питании предлагает преимущества в обработке какой-либо конкретной болезни, за исключением, возможно, тошнота при беременности (токсикоз).

Требования/Источники

Требования

Витамин B 6 требования увеличиваются с возрастом. Официальные американские и канадские рекомендации в отношении суточного потребления являются следующими:

• Младенцев
  • 0-6 месяцев: 0.1 мг
  • 7-12 месяцев: 0,3 мг
• Детей
  • 1-3 лет: 0.5 мг
  • 4-8 лет: 0.6 мг
  • 9-13 лет: 1,0 мг
• Самцы
  • 14-50 лет: 1,3 мг
  • 51 лет и старше: 1,7 мг
• Самки
  • 14-18 лет: 1,2 мг
  • 19-50 лет: 1,3 мг
  • 51 лет и старше: 1,5 мг
• Беременные женщины : 1,9 мг
• Кормящих женщин : 2.0 мг

Источники

Национальные институты здравоохранения в офис БАДов предлагает этот список продукты с высоким содержанием витамина B 6:

Витамин B 6 Недостаточность

Тяжелый дефицит витамина B 6 являются редкими, но слабая недостатки являются чрезвычайно распространенными. В ходе опроса 11,658 взрослых, 71% мужчин и 90% женщин были обнаружены диет с дефицитом В Б 6 . Витамин B 6 является наиболее часто дефицит водорастворимого витамина в пожилом возрасте, и детям тоже часто не получают достаточно. Кроме того, доказательства были представлены, что нынешние рекомендуемые суточные дозы должны быть увеличены.

Б 6 дефицит может быть ухудшено использование гидралазин (высокого кровяного давления), пеницилламин (применяется для лечения ревматоидного артрита и некоторых редких болезней), теофиллин (старше препарат для лечения астмы), ингибиторами МАО, а противотуберкулезный препарат изониазид (ИЗОНИАЗИД), все из которых, как полагают мешать Б 6 в какой-то степени. Хорошие источники Б 6 включают пищевые (torula) дрожжи, пивные дрожжи, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, соевые бобы, грецкие орехи, чечевица, фасоль, гречневая мука, бананы и авокадо.

Терапевтические Дозы

Одно исследование показало, что 30 мг Витамин B 6 дневная была эффективной для симптомы утренней тошноты. В то время как намного выше потребности в питании, эта доза должна быть безопасной. Однако, для лечения других состояний, Б 6 был рекомендован в дозах до 300 мг ежедневно. Существуют потенциальные риски на этом уровне витамина B 6 впуска. (См. вопросы безопасности раздел ниже для получения дополнительной информации).

Терапевтическое Использование

Результаты большого двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования свидетельствуют, что витамин B 6 в дозе 30 мг ежедневно может быть полезной для лечения тошнота при беременности (токсикоз).

Витамин B 6 был предложен для многочисленных других целей, но без особого (если есть) научного обоснования. Например, два самых известных использует витамина B 6 , кистевого туннельного синдрома и предменструального синдрома ПМС, нет надежных доказательств на всех, и самые лучшие исследования нашли его неэффективным для любой из этих целей.

Более высокие дозы витамина B 6 снижает уровень гомоцистеина в крови, субстанции, которая может ускорить сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца, инсультов, и связанные с ними условия.) Однако, пока нет убедительных свидетельств, что снижение уровня гомоцистеина благоприятно, и значительные доказательства, что это не так. Смотрите полную Гомоцистеина статье для получения дополнительной информации.

Ряд исследований позволяет предположить, что витамин B 6 может оказаться полезным для лечения ТД. В первом исследовании 4-недельного, двойного слепого кроссовер суда от 15 человек, лечение с помощью витамина B 6 существенно улучшено ТД симптомов по сравнению с плацебо. Преимущества были замечены начиная с 1 недели лечения. В последующих исследовании сравнивались преимущества витамина B 6 использовать в течение 26 недель в 50 человек с тардивной дискинезии, и еще раз в дополнение оказалось более эффективным, чем плацебо.

Для следующих других условий, современных доказательств для выгоды с витамином B 6 остается неполной и/или противоречивой: аллергия на глутамат натрия (msg), астмы, депрессии, диабета, беременности, ВИЧ — инфекции, фоточувствительность, предотвращая камни в почках, себорейный дерматит, поздних дискинезий и других побочных эффектов антипсихотических препаратов, и головокружение.

Несмотря на некоторые претензии в СМИ, витамин B 6 не доказал пользу для улучшения мозговой функции. Исследование преимуществ Б 6 (в сочетании с фолиевой кислоты и витамина B 12) в качестве потенциального лечения для снижение когнитивных функций вследствие болезни Альцгеймера (нашей эры) также показали неутешительные результаты.

Одно исследование не смогло найти Б 6 в дозе 50 мг ежедневно полезно для ревматоидного артрита (несмотря на общее Б 6 дефицит наблюдается у людей с этим условием).

Витамин B 6 , отдельно или в сочетании с магнием, показал некоторые ранние обещания для лечения аутизма, но лучший дизайн исследований не смогли найти его эффективные.

Кроме того, имеющиеся данные позволяют предположить, что витамин B 6 является не эффективным для лечения диабетической нейропатии или экзема, или, помогая контролировать побочные эффекты оральных контрацептивов.

Каковы научные доказательства для витамина B 6 ?

Тошнота и рвота

Токсикоз

Витамин B 6 добавки были использованы в течение многих лет традиционными врачами в качестве средства для лечения утренней тошноты. В 1995 году, большого двойного слепого исследования подтвердили это использовать. В общей сложности 342 беременных женщин давали плацебо или 30 мг Витамин B 6 ежедневно. Испытуемые классифицируют их симптомы, отметив тяжесть тошноты и записи число эпизодов рвоты. Женщины в Б 6 группы испытывали значительно меньшую тошноту, чем те в группе плацебо, предполагая, что регулярное использование Б 6 могут быть полезны для токсикоз. Однако, рвота эпизоды не были существенно сокращены.

Как минимум 3 исследования по сравнению витамина B 6 в для лечения утренней тошноты. Два исследования нашли, что они одинаково полезны, а другие нашли несколько лучше. Однако, как является не признанным средством для лечения этого состояния, эти исследования сами по себе не предоставляют каких-либо дополнительных доказательств в пользу Б 6 .

Химиотерапии индуцированных тошнота и рвота

Исследователи также исследовали влияние витамина B 6 могут уменьшить тошноту и рвоту, которая часто сопровождает химиотерапию. Сто сорок две женщины с раком яичников, получавших химиотерапию, были рандомизированы на 3 группы: акупунктура плюс Б 6 инъекций в акупунктурную точку Р6 (находится на внутренней стороне предплечья, примерно на 2 дюйма выше складки на запястье), иглоукалывание в одиночку, или B 6 в одиночку. Те, что получил как иглоукалывание и Б 6 опытных, менее тошнота и рвота по сравнению с двумя другими группами.

Предменструальный синдром (ПМС)

Недавно, должным образом оформленная двойного слепого исследования 120 женщин нашли никакой пользы витамина B 6 для ПМС. В этом исследовании сравнивались три рецепта препаратов против витамин B 6 (пиридоксин, по 300 мг ежедневно) и плацебо. Все участники исследования получили 3 месяца лечения и 3 месяца плацебо. Витамин B 6 оказались не лучше чем плацебо.

Около десятка других двойных слепых исследованиях изучалась эффективность витамина B 6 для ПМС, но ни один не был хорошо разработан; общая доказательства какой-либо выгоды слабого на beSaint несколько книг по натуральной медицине отчет, что отрицательные результаты некоторых из этих исследований были из-за недостаточного Б 6 дозировку, но в реальности не существует четкой связи между дозировкой и эффективностью.

Тем не менее, предварительные данные свидетельствуют о том, что комбинация B 6 и магния может быть более эффективным, чем либо только в лечении.

Аутизм

Одно двойное слепое, плацебо контролируемых кроссовер исследовании обнаружены признаки того, что очень высокие дозы витамина B 6 могут произвести благотворное влияние в лечении аутизма. Однако, это исследование было небольшим и слабо разработан; кроме того, он использовал дозы витамина B 6 настолько высок, что может привести к токсичности.

Было высказано предположение, что сочетание магния и витамина B 6 могут предложить дополнительные преимущества, такие как уменьшение побочных эффектов или позволяя уменьшить дозу витамина. Впрочем, оба достаточно хорошо разработанные исследования с использованием комбинированных витамин в 6 и магний не удалось найти преимущества. Следовательно, не представляется возможным в настоящее время рекомендовать витамин B 6 С или без магния в качестве средства для лечения аутизма.

Астма

Двойное слепое исследование 76 детей с астмой обнаружены значительные выгоды от витамина B 6 после второго месяца использования. Дети в витамин в 6 группе удалось снизить их дозы лекарства от астмы (бронходилататоры и кортикостероиды). Однако, недавнее двойное слепое исследование 31 взрослых, которые либо используются ингаляционные или оральные стероиды сделали не показывают никакой пользы. В дозировках Б 6 , используемые в этих исследованиях были достаточно высокими, в диапазоне от 200 до 300 мг ежедневно. Из-за опасности повреждения нервов, не рекомендуется принимать этот сильно Б 6 без врачебным наблюдением (см. вопросы безопасности).

Вопросы Безопасности

Верхний безопасный уровень для ежедневного потребления витамина B 6 являются следующие:

• Детей
  • 1-3 лет: 30 мг
  • 4-8 лет: 40 мг
• Самцы и самки
  • 9-13 лет: 60 мг
  • 14-18 лет: 80 мг
  • 19 лет и старше: 100 мг
• Беременных или кормящих женщин
  • 18 лет и моложе: 80 мг
  • 19 лет и старше: 100 мг

При более высоких дозах (особенно выше 2 г в день) есть очень реальный риск повреждения нерва. Нерва-симптомы, связанные с них даже не сообщалось в дозах не более 200 мг. (Это немного иронично, учитывая, что B 6 недостаточность также вызывает проблемы с нервами.) В некоторых случаях, очень высокие дозы витамина B 6 могут вызвать или усугубить акне симптомы.

Кроме того, дозы витамина B 6 свыше 5 мг может влиять на эффекты препарата леводопы, когда он берется в одиночку. Однако, витамин B 6 не снижают эффективность препаратов, содержащих леводопу и карбидопу.

Максимальная безопасная доза для лиц с тяжелой печеночной или почечной недостаточностью не установлены.

Взаимодействий Вы Должны Знать О

Если вы принимаете:

• Изониазид (ИЗОНИАЗИД), пеницилламин, гидралазин, теофиллин, или ингибиторы МАО: возможно, потребуется дополнительный витамин B 6 , но берут только пищевые дозы. Высшие дозы Б 6 может препятствовать действию препарата.
• Леводопы (без карбидопы (болезни Паркинсона): не примите больше чем 5 мг витамина B 6 ежедневно, кроме как по медицинским показаниям.
• Антипсихотические препараты: Б 6 может уменьшить побочные эффекты.

Авг 18, 2015 HerbApteka

Витамин Б6 (пиридоксин) долго был в тени других биологически активных веществ, пока не выяснилось, что его недостаток вызывает около 100 заболеваний. Рассмотрим, в чем его ценность для человека, в каком виде он продается в аптеках, что представляет собой препарат в ампулах, инструкцию по его применению, использование при уходе за кожей лица и волосами.

Что такое витамин Б6

Пиридоксин (П) - название группы из трех равноценных по свойствам и действию веществ. Все они водорастворимые, потому не задерживаются во внутренней среде организма и должны постоянно поступать извне с пищей. Стойкие к нагреванию и присутствию кислорода, но разрушаются на свету.

Играют важнейшую роль в обменных процессах:

• необходимы для синтеза серотонина (гормона счастья) и других нейромедиаторов;
• помогают нормальной работе печени;
• обеспечивают усвоение липидов и белков;
• регулируют сократимость миокарда;
• участвуют в аминокислотном обмене;
• влияют на иммунитет и кроветворение;
• удаляют гомоцистеин, высокий уровень которой провоцирует инсульты и инфаркты;
• обладают диуретическими свойствами;
• снижают артериальное давление.

Кроме этого, П обеспечивает правильный синтез ДНК, чем препятствует старению организма.

Пиридоксин не является самостоятельным лекарством, но без него невозможна комплексная медицинская помощь при ряде состояний:

• Лечение гиповитаминоза b6, возникающего при неполноценном питании. Дефицит пиридоксина сопровождается дерматитами, депрессиями, бессонницей, полиневритами конечностей, конъюнктивитами. Его недостаток имеет место при протекающих инфекциях, диарее, длительных стрессах, гемодиализе, после операции по удалению фрагментов пищеварительного канала.
• Как часть терапии паркинсонизма, анемии, радикулита, невритов, судорог у новорожденных, алкоголизма, гепатитов.
• Показан при диагнозах «дерматиты, герпес, диатез, чешуйчатый лишай».

Витамин b6:

• быстро восстановит поврежденные ткани;
• нормализует работу нервной системы;
• снизит уровень холестерина и положительно повлияет на функциональность миокарда, что является профилактикой патологий сердца и сосудов;
• обеспечит лучшее усвоение магния;
• поможет при синдромах, ведущих к заболеваниям кожи;
• нормализует механизмы кроветворения.

Пиридоксин необходим при лечении детского аутизма, эпилепсии, выводит человека из состояния запоя. В то же время он лишь вспомогательное соединение, улучшающее ход терапевтических мероприятий.

Как основное вещество служит противоядием при отравлении гидразином и изониазидом. Последний является самым часто назначаемым медикаментом при заражении туберкулезной палочкой, но его прием сопровождается множественными побочными эффектами. Витамин Б6 снижает интенсивность токсикации. Врач назначает таблетки П в количестве 5-10 мг/сутки в течение всего лечебного курса.

Пиридоксин противопоказан пациентам с индивидуальной непереносимостью. Осторожности требует его прием при ишемии сердца, язве желудка и ДПК, патологиях печени.

Инструкция по применению

Таблетки пиридоксина (2, 5 и 10 мг) можно купить без рецепта. При токсикозе беременных принимают пилюли (10-20 мг). Если беспокоит рвота показан курс в течение 10-20 дней с суточной дозой 50 мг.

Витамин в6 в ампулах принимается только по назначению врача, который учитывает тип патологии. Препараты для инъекций объемом 1 или 2 мл содержат 50 мг активного компонента в 1 мл раствора.

Для профилактики недостатка b6 практикуется введение П в кожу или вену. Суточная доза 50-100 мг в 2 приема. При диагнозе «сидеробластная анемия» вводят внутримышечно по 100 мг препарата 2 раза в неделю. Для лечения паркинсонизма понадобится курс из 20-25 уколов с ежедневным внутримышечным введением 2 мл раствора (5%) пиридоксин хлорида.

Использование витамина Б6 в ампулах

Инъекции П показаны, когда у пациента есть проблемы с глотанием или функционированием пищеварительного канала. Как правило, это сложные случаи:

• обмороки, расстройства психики, тошнота и рвота;
• мальабсорбция, патологии кишечника, энтерит, острая форма диареи, послеоперационный период;
• токсикоз беременности;
• необходимость ударных дозировок П. Применяются при лейкопении, так как помогают синтезировать белки, без которых невозможно образование белых клеток крови. Показаны при болезни Меньера, потому что замедляют заполнение жидкостью полости среднего уха.

Если анемия стала следствием дефицита магния, то врач назначает комплексный препарат, такой как Магнелис B6. Пиридоксин из их состава призван улучшать всасывание Mg как важнейшего микроэлемента. Дозировки определяет врач после получения результатов лабораторных анализов. В среднем: 6-8 таблеток для взрослых и 4-6 для детей весом от 20 кг. Схема приема: 3 раза в день после еды на протяжении месяца.

Аптеки предлагают купить витамин в6 в ампулах под разными названиями. Они одинаковые по действию, содержат, как правило, лидокаин, для обезболивания при внутримышечном введении. Местом для укола служит ягодичная мышца, а именно ее верхняя внешняя область. Медики предпочитают инфузии с разной скоростью, при которых действующее вещество практически не теряется.

Совместимость

Пиридоксин не вводится одновременно с витаминами B1 и B12 . Его эффективность падает при комбинации с аскорбиновой и никотиновой кислотой. Несовместим с противотуберкулезными составами, пеницилламином, циклосерином и купримином. Концентрации фенитоина и фенобарбитала снижаются при совместном с ним приеме. П усиливает эффективность гликозидов при лечении патологий сердца. Гипоксия ослабевает, если П сочетать с аспаркамом и глутаминовой кислотой.

Передозировка

Пиридоксин относится к малотоксичным соединениям. Высокие его дозы редко приводят к отравлению, но иногда такое все же случается. Состояние при этом сопровождается ярко выраженными побочными эффектами, среди которых:

• аллергия с высыпаниями на коже;
• судороги (при быстром введении);
• онемение;
• обморочные состояния, головокружение;
• повышение кислотности желудочного сока.

При появлении хотя бы одного из этих признаков прием препаратов с витамином Б6 отменяют. Через некоторое время все симптомы передозировки исчезают самостоятельно. Если состояние пациента не улучшается, его госпитализируют.

Цена в аптеке

Пиридоксин - один из самых доступных препаратов. Цена витамина в6 в ампулах (10 штук по 1 мл 5% раствора) около 30 рублей.

Витамин Б6 в косметологии

Пиридоксин не всегда используется по прямому своему назначению. Женщины экспериментируют с ним, ухаживая за кожей лица. Существует множество вариантов питательно-увлажняющих составов на его основе. К самым популярным можно отнести смеси, включающие перетертый банан, 1 ст. л. сметаны, 1 ампула Б6. Кратность применения: 2 раза в неделю. Для второго варианта, который избавит от угревой сыпи, понадобятся: натуральный мед, кефир, лимонный сок и пиридоксин.

Витамин b6 в ампулах для волос

Включение П в состав шампуней и масок оздоравливает и укрепляет локоны. С ним нормализуется состояние сальных желез, кожа удерживает влагу, исчезает перхоть. Для приготовления таких составов таблетки не подходят.

Лучше, чтобы витамин попадал внутрь с пищей. Использование его для внешнего воздействия обеспечивает вспомогательный, но слабый эффект. Другими словами, при дефиците поступления пиридоксина с продуктами питания маски и шампуни с ним не в состоянии компенсировать подобный недостаток.

Самый лучший вариант параллельное использование витамина как через ЖКТ, так и для наружного воздействия. Для последней версии можно готовить разные концентрации основного компонента. В емкость с травяным шампунем или бальзамом-ополаскивателем объемом 250 мл вылить содержимое 3 ампул, далее использовать, как обычно, при мытье головы.

Для одноразовой маски соответственно понадобится 1 ампула с препаратом . Ее содержимое можно соединить с различными ягодами, фруктами, соком лимона, медом, взбитым яйцом, настоями липы, ромашки, репейным, миндальным или облепиховым маслом. Голову утеплить пленкой и полотенцем. Время экспозиции около 1 часа. Конкретных дозировок нет. Все индивидуально. При появлении крапивницы или зуда процедуру отменить.

Перед приготовлением и приемом косметических средств на основе пиридоксина необходимо посетить врача, чтобы выяснить с чем связано плохое состояние волос. Может причина в избытке биологически активных веществ или других нарушениях. Обязательно изучить инструкцию о витамине в6 в ампулах. При выявлении дефицита лучше начать с коррекции рациона.

Если существует необходимость в употреблении ВМК, то их выбор тоже стоит доверить специалисту. Оптимальную композицию полезных элементов для волос предлагают препараты:

• Фитовал;
• Шевитон;
• Нутрикал.

Для поддержки кожи разработаны специальные составы:

• Витрум Бьюти;
• Компливит Сияние;
• Косметик;
• Алфавит.

Они часто более полезны, чем маски и шампуни с витамином Б6.

Источником натурального пиридоксина являются некоторые продукты питания:

• рыба;
• мясные субпродукты;
• картофель;
• неочищенные злаки;
• орехи;
• бананы;
• зеленые овощи.

Суточная доза для взрослых составляет 1-1,3 мг пиридоксина. Сбалансированный рацион всецело обеспечивает потребности организма. При острой нехватке инъекции могут быть дополнительным источником.

Витамин Б6 - препарат, который требует ответственного отношения. Самолечение или эксперименты с его использованием могут серьезно навредить. Во избежание неприятностей прием пиридоксина должен проходить по назначению и под контролем врача.

Витамин В6 называют также адермин или фактор Y (старые названия, которые использовались при открытии и первичном изучении для чего он нужен организму).

Это общее название химических соединений, проявляющих активность пиридоксина: пиридоксаль, пиридоксин и пиридоксамин. Иначе их называют «витамерами В6», которые имеют большое значение в правильном питании человека для обеспечения нормального функционирования многих органов и систем.

Витамин B6 — какова его роль в организме, за что отвечает и в каких продуктах содержится.

Историю открытия вещества можно разделить на 3 этапа:

1. 1934 год – открытие нового вещества при исследовании препаратов из дрожжей;
2. 1938 год – из дрожжей и рисовых отрубей выделено вещество, которое способствовало излечению симметричного дерматита. Новое химическое соединение было названо адермин;
3. 1939 год – определена структура вещества, оно получило название пиридоксил (пиридоксин).

Физиологическая роль

Витамин В6 и для чего он нужен организму – главный вопрос при научном исследовании. Попадая в организм человека, в результате многоступенчатых реакций, витамеры В6 превращаются в пиридоксальфосфат — составную часть многих ферментов, катализирующих важнейшие процессы ассимиляции и диссимиляции.

Они следующие:

• синтез гемоглобина;
• гистамина;
• липидный и углеводный обмен;
• этапы синтеза белков, в ходе которых наследственная информация из гена трансформируется в РНК или белок организма.

С его участием синтезируются гормоны и нейромедиаторы: адреналин, норадреналин, серотонин, дофамин, аминомасляная кислота.

Физиологическая роль:

• Свойства любого организма определяются теми белками, из которых он построен. Единицей строения любого белка являются аминокислоты. Некоторые наш организм способен создавать сам, многие мы получаем вместе с пищей. Важнейшее свойство аминокислот – взаимотрансформация. То есть, если организму в данный момент не хватает для синтеза какой-то определённой аминокислоты, то она может быть создана из другой, имеющейся в избытке. Именно процесс взаимного перехода аминокислот запускает и регулирует пиридоксин.
• Это вещество способствует лучшему всасыванию химических соединений пищи ворсинками тонкой кишки и переносу их к клеткам и тканям.
• Обеспечение жизнедеятельности клеток организма осуществляется благодаря АТФ. Именно аденозинтрифосфат клетки используют в качестве энергетического депо. Лестница реакций, в результате которой происходит синтез АТФ в митохондриях и пластидах, называется цикл Кребса. Течение этого многоступенчатого процесса, в результате которого из поступивших в организм углеводов синтезируется АТФ, происходит под контролем пиридоксина.
• Основное свойство нервных клеток – способность возбуждаться. Возбудимость ЦНС требует обратного воздействия – торможения. Экзальтация, судороги – результат чрезмерного возбуждения и отсутствия торможения в отделах ЦНС, возникает при недостаточном поступлении пиридоксина в организм. Гасится возбуждение воздействием нейромедиаторов: серотонина, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), которые являются продуктами реакций декарбоксилирования. Эта реакция проходит при участии пиридоксина. Для организма он является координатором нормальной работы спинного и головного мозга.
• Благодаря пиридоксину организм синтезирует больше белка сидерофилина, который переносит железо из кишечника в костный мозг. Именно он является органом кроветворения. Железо требуется для создания гемоглобина, входящего в состав красных кровяных клеток. Он обеспечивает транспорт по кровяному руслу кислорода и углекислого газа.
• В6 увеличивает выработку янтарной кислоты и норадреналина, повышающих скорость метаболизма: клетки обновляются энергичнее, омолаживая органы.

Физические и химические свойства

Пиридоксин и все его производные обладают рядом сходных физических признаков.

Химические свойства определяются наличием в составе вещества альдегидной (или аминной) и спиртовой группы:

Для чего нужен пиридоксин организму

Витамин В6 и для чего он нужен организму, изучается относительно недолго. Но уже сейчас врачебная статистика говорит, что более сотни заболеваний и расстройств начинаются с дефицита пиридоксина. А каждый шестой на планете испытывает этот дефицит. Перечислить все проблемы, возникающие при гиповитаминозе В6 невозможно.

В организме человека с ним связано протекание важнейших процессов и профилактика тяжёлых заболеваний:

• синтез трансаминазы в печени для полноценного белкового обмена;
• обмен липидов, что очень важно для профилактики ожирения и поддержания структуры клеточных мембран;
• обмен углеводов, благодаря чему в крови регулируется уровень сахара;
• благотворное влияние на орган зрения;
• профилактика возникновения тромбов;
• оптимизация артериального давления;
• мочегонное действие помогает выводить из организма излишки жидкости, снимая отёки на лице и конечностях;
• снижение риска возникновения онкологических заболеваний;
• с его участием вырабатываются нейромедиаторы и гормоны радости, что оказывает положительное действие на ЦНС и жизнедеятельность в целом;
• снижается возможность образования камней в желчном пузыре и почечной лоханке;
• предупреждение поражений сердечно-сосудистой системы: ишемии, атеросклероза, инфаркта;
• поддержание и повышение иммунитета;
• качественное усвоение тканями магния и кобальта в составе витамина В12, а также синтез соляной кислоты.

Отдельно следует отметить важность пиридоксина для женского организма. Этот витамин поддерживает баланс половых гормонов, снижая риск новообразований. Его необходимо принимать женщинам, использующим гормональные контрацептивы, так как они значительно снижают уровень витамина в крови.

Во время беременности и перед менструацией, когда повышается уровень эстрогена, также необходимо пополнить количество пиридоксина. Конечно, важную роль для женщин играет красота волос и кожи, здоровый вид которых напрямую зависит от достаточного поступления витамина В6.

Витамин В6 для бодибилдера

Витамин В6 и для чего он нужен организму бодибилдера не является секретом: первоочередная задача спортсмена — формирование мышечной массы. Мышечная ткань строится из белка. Так как пиридоксин регулирует процессы синтеза белков, то именно этот витамин необходимо употреблять при занятиях бодибилдингом.

Тренировки требуют большой отдачи сил, поэтому ферменты и гормоны, которые формируются в организме при участии витамина В6, повышают выносливость организма и стимулируют обменные процессы.

Пиридоксин в косметологии

Пиридоксин – основной витамин группы В, который поддерживает здоровье кожи и её производных: волос и ногтей. Чтобы добиться стойкого эффекта, применение наружно препаратов с витамином сочетают с употреблением богатых витамином продуктов.

При недостатке пиридоксина в организме наблюдается:

При появлении подобных симптомов стоит задуматься о восполнении недостатка витамина в организме.

В косметологии находят применение разнообразные маски для кожи и её производных с добавлением препарата пиридоксина и его аналогов. Грамотное и регулярное использование витамина В6 помогает привести в порядок кожу головы и лица, качество волос и ногтей, нормализовать вес и корректировать фигуру.

Например:

В конце 1970-х годов американские диетологи разработали «чудесную» диету, которая овладела умами страдающих от избыточного веса. Главный секрет волшебной диеты состоял в гораздо большем, чем обычная суточная норма, количестве витамина В6. В совокупности с яблочным уксусом, льняным семенем и соевым маслом он давал замечательный эффект сжигания излишков жировой ткани.

Токсичность витамина В6 и противопоказания

Пиридоксин и его аналоги не являются токсичными веществами. Даже длительное применение витамина в качестве терапевтического средства не вызывало негативной реакции со стороны организма. Проводились исследования по различным способам введения в организм животных и человека высоких концентраций пиридоксина длительное время. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции.

С осторожностью следует подойти к приёму пиридоксина людям, имеющим заболевания желудка (гастриты, язву) и других отделов ЖКТ, так как пиридоксин увеличивает процент кислотности. Противопоказано назначение витамина при тяжёлых поражениях печени и ишемической болезни.

Суточные нормы витамина для разных групп людей

Всасывание и выведение из организма

Кровоток разносит пиридоксин и его производные к тканям от тонкого кишечника, ворсинки которого осуществляют всасывание продуктов расщепления поступившей пищи. Накопления витамина клетками не происходит, поэтому организм нуждается в его постоянном поступлении с пищей.

Весь попавший в организм пиридоксин или используется на нужды организма, или выводится с мочой через почки. Частичное выведение пиридоксина наблюдается через кожу с секретом потовых желёз.

Усвояемость витамина В6 и способы сохранения

Витамин, как все водорастворимые соединения, хорошо усваивается организмом, свободно проникая через клеточные мембраны.

Самое простое пополнение витамина – употребление в пищу продуктов, богатых содержанием этого вещества. К сожалению, различные способы приготовления (термическая обработка, консервация) разрушительно действуют на химические соединения, и значительное количество витамина пропадает.

Консервация «съедает» до 50-70% пиридоксина, заморозка отнимает у продуктов около 40%, а температурное воздействие разрушает витамин В6 на 80-90%.

Поэтому полезнее употреблять в пищу больше сырых овощей и фруктов, добавлять в рацион отруби и проростки злаков, есть орехи, использовать при выпечке дрожжи. Термическое воздействие можно «смягчить» паровой обработкой (вместо жарки) или оборачиванием запекаемого продукта в фольгу.

Дефицит витамина В6 в организме

Витамин В6 и для чего он нужен организму, описано выше.

Поэтому очевидно, что недостаток пиридоксина имеет следствия более серьёзные, чем передозировка:

Дефицит пиридоксина у детей проявляется в виде общей слабости, мышечных болях и спазмах, онемении конечностей, у девушек – предменструальным синдромом.

Избыток пиридоксина и симптомы передозировки

Допустимые нормы суточного приёма витамина В6 — 50-100 мг. При длительной передозировке (увеличении дозы в 50-100 раз) через несколько лет развивается состояние гипервитаминоза, которое может иметь неприятные последствия.

Они следующие:

• судороги;
• головокружения;
• тошнота;
• кожная сыпь;
• онемение губ, рук и ног;
• анемия;
• обморок;
• нарушение координации;
• угнетение процесса лактации;
• точное и подробное запоминание сновидений.

Такие явления крайне редки, так как витамин В6 не имеет тенденции к накоплению, и его излишки быстро удаляется из организма с мочой.

Симптомы передозировки исчезают в скором времени, для чего нужно прекратить приема препаратов пиридоксина.

Показания к применению

Список показаний:

Источники витамина В6

Адермин (витамин В6) — один из тех, которые синтезируются бактериальной микрофлорой в толстом кишечнике человека.

• Пиридоксин отсутствует в органах растений, или содержится в минимальном количестве. Богаты этой формой адермина питайя – съедобные плоды кактусов. Содержится он в молочной продукции и в мясе. Быстро разрушается при термообработке, поэтому в приготовленном мясе его почти не остаётся. Вегетарианцам следует употреблять овощи, у которых покровы соприкасались с землёй (морковь, свекла, картофель, репа).
• Источниками пиридоксаля являются капуста любой разновидности, мясо и зелёные части некоторых съедобных растений.
• Пиридоксамин можно получить из мышечных волокон животных и птицы.

Рисовая, пшённая или гречневая каша на завтрак удовлетворяет суточную потребность человека в пиридоксине. Лучше, если каши и салаты заправляются растительным маслом, которое богато витамином В6. Рекомендуется ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи (лимон, клубнику, черешню, бананы, помидоры, капусту) и свежеприготовленные соки.

Витамин В6 в ампулах

Пиридоксин в ампулах продаётся в аптеках под разными названиями.

Препараты имеют идентичный состав и отличаются только наименованием производителя:

Помимо использования для инъекций, витамины в ампулах используются в косметологии. Жидкий пиридоксин гораздо удобнее добавлять в шампуни и крема, чем измельчать таблетки или растворять порошки. Прием такой формы витамина орально желаемого эффекта не приносит.

Витамин В6 в таблетках

Чаще всего пиридоксин назначается в форме таблеток (капсул, драже), которые удобно принимать. Они быстро и легко усваиваются организмом. Моновитамины – препараты, которые содержат чистый пиридоксин и используются для лечения острой недостачи витамина.

В продаже встречаются такие как:

• Пиридобене.
• Пиридоксина гидрохлорид.
• Бартел Драгз Витамин В6.
• Витамин В6.
• Пиридоксин-Н.С.

Кроме того витамин В6 входит в мультивитаминные комплексы, назначаемые для профилактики в осенне-зимнее время, при пониженном иммунитете.

Они такие:

Все препараты взаимозаменяются, употребляют их после приёма пищи в дозе, определённой врачом, или указанной в инструкции.

Назначения лечебные и профилактические существенно различаются по количеству и срокам приёма. Ориентироваться на инструкции можно только при употреблении в целях профилактики. В остальных случаях курс приёма определяет врач.

В продаже имеются многочисленные минерально-витаминные препараты, такие как Компливит, Алфавит, Мульти-Табс, Центрум, Витрум, которые можно использовать самостоятельно для поддержания иммунитета в различные периоды жизни.

Инъекции витамина В6

Внутримышечное или внутривенное использование препаратов с содержанием пиридоксина назначается в случаях, когда по каким-то причинам приём таблеток невозможен или малоэффективен.

Случаи следующие:

1. Терапия требует значительной дозы витамина, которая не может всасываться через органы ЖКТ при приёме таблеток и должна поступить в кровяное русло. Например, при диабете, некоторых отравлениях, расстройстве кроветворной функции, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
2. Человек не в состоянии принимать таблетки. Причиной этого могут быть психические расстройства, обморок, рвота, подключение к аппарату искусственного дыхания.
3. Нарушения работы ЖКТ, при которых не происходит нормального всасывания препарата. Такие явления могут быть следствием операций, язвенной болезни, дефектов эпителия тонкого кишечника.

Можно отметить болезненность уколов с пиридоксином. Для снижения боли в препараты для инъекций включают лидокаин.

Взаимодействие с другими веществами

Необходимо добиться лучшего усвоения организмом пиридоксина (витамина В6), чтобы достичь максимального лечебного эффекта, для чего нужно помнить о взаимодействии препаратов и их взаимном влиянии друг на друга.

Например:

1. Витамин В6 лучше усваивается совместно с витаминами В2 и В5.
2. В1 и В12 нейтрализуют воздействие В6.
3. Лекарства против болезни Паркинсона антагонисты пиридоксину.
4. Пеницилламин и циклосерин снижают его эффективность.
5. Пиридоксин повышает эффективность мочегонных средств.
6. В комплексе с магнием осуществляет поддерживающую терапию при диабете.
7. Приём до употребления алкоголя снижает степень опьянения.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о витамине В6

Польза, особенности и признаки дефицита: