Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Становление патопсихологии
  • Как приготовить тортилью
  • Как приготовить тортилью
  • Продолжать ли ставить свечи при месячных. Как действуют свечи? Видео: Бетадин вагинальные свечи

    Продолжать ли ставить свечи при месячных. Как действуют свечи? Видео: Бетадин вагинальные свечи

    Суппозитории – хорошее средство для местной терапии гинекологических заболеваний. Курс лечебных мероприятий с их применением обычно составляет 2–3 недели и, соответственно, может накладываться на менструальный цикл. В связи с этим многих женщин интересует, можно ли ставить свечи во время месячных. В данном случае в первую очередь следует обратить внимание на тип назначенного лекарства. Необходимо внимательно прочесть инструкцию к применению и убедиться, что период менструации не является противопоказанием к использованию конкретного лекарственного вещества.

    Существует много лекарств, употребление которых следует прекратить на время критических дней. Продолжить терапию рекомендуется после их окончания. Это связано с полной или частичной потерей эффективности активных веществ во время менструации. Например, некоторые свечи при месячных не применяют, так как:

    1. Маточное кровотечение вымывает лекарственные вещества из половых путей женщины.
    2. Некоторые препараты изменяют кислотность влагалища, разрушая естественный противоинфекционный барьер, пагубно воздействуя на микрофлору полового органа.
    3. Ряд лекарств влияет на продолжительность менструального цикла.

    Прочие побочные эффекты препаратов указываются в инструкции по применению.

    При месячных можно применять обезболивающие суппозитории для лечения , которая характеризуется неприятными ощущениями во время менструации. Используя свечи, состоящие из анестетиков, можно купировать болевой синдром.

    Помимо анальгезирующего эффекта, они снизят кровопотерю и избавят от дискомфорта. Показания к применению:

    • восстановление после хирургических вмешательств, в том числе аборта;
    • воспаление органов репродуктивной системы;
    • профилактика спаечной болезни.

    Для терапии используют суппозитории Диклофенак, Вольтарен и Кетопрофен. Это нестероидные противовоспалительные средства, обладающие анальгезирующими свойствами. Их лечебное действие заключается в уменьшении отечности слизистой оболочки влагалища, снижении температуры тела, борьбе с воспалением, а также купировании болевого синдрома и спазмов.

    Другой препарат, применяемый в критические дни – Бетадин. Во время месячных не теряет активности, взаимодействуя с маточной кровью, и продолжает оказывать противогрибковое, противовирусное и антибактериальное воздействие. К тому же средство не имеет побочных эффектов. Довольно часто назначают .

    Фармакологи не запрещают во время месячных использовать Тержинан. Менструальная кровь даже помогает ему в действии, поскольку он активнее в среде с повышенной влажностью.

    Это лекарство схоже с Бетадином, однако Тержинан имеет более широкий спектр действия. Лечебный эффект соответствует терапевтическому воздействию антибиотиков группы аминогликозидов.

    В принципе, в критические дни можно продолжать лечение любым препаратом. Если в инструкции по применению этот период указан в качестве противопоказания, то курс можно не прерывать, вводя лекарство иным способом, например использовать ректальные свечи.

    Противопоказаны во время критических дней

    Использовать вагинальные свечи при месячных в случае применения ряда лекарственных средств не только нежелательно, но и опасно. Например, в менструационный период противопоказан . Последствия действия средства будут противоположны ожидаемому лечебному эффекту: количество выделений увеличится, а зуд усилится. Поэтому на период критических дней терапию следует отложить.

    Еще один препарат, использовать который противопоказано – Пифамуцин. Это противогрибковое средство. В критические дни суппозитории быстро растворяются в половых путях женщины, превращаясь в белую пену, раздражающую слизистую оболочку половых органов и вызывая зуд.

    Часто грибковую инфекцию половых органов лечат комплексно, применяя как суппозитории, так и таблетки. В критические дни использовать первый тип лекарств не рекомендуется, стоит ограничиться таблетками.

    Причина неэффективности использования ряда лекарств в период менструации – изменение среды влагалища. Она становится щелочной и дезактивирует многие лекарственные вещества.

    Почему лучше проводить лечение свечами вне менструации

    Интересуясь вопросом, можно ли вставлять свечи при месячных, в первую очередь нужно прочесть инструкцию, прилагаемую к препарату. В ней будет необходимая информация о способе использования, противопоказаниях и побочных эффектах.

    Суппозитории распространены во врачебной практике, ведь пользоваться свечами легко. При комнатной температуре они твердые, однако при введении в полость влагалища уже через 15 минут тают, а активные вещества начинают оказывать лечебный эффект.

    Суппозитории состоят из действующего вещества и основы: парафиновой, желатиновой или глицериновой.

    Несмотря на то, что не каждое лекарство пригодно для использования при менструации, многие препараты применяются во время месячных с целью снижения болевого синдрома. Многие медикаменты не теряют эффективности при маточных кровотечениях, а действие некоторых вагинальных свечей даже усиливается при выделениях.

    Есть и другая сторона медали. Используя свечи во время менструации, можно добиться противоположного действия препарата. В частности, это актуально для лекарств против молочницы. Во многих случаях менструальная кровь попросту дезактивирует лечебное вещество, и терапия не принесет желаемого результата.

    Если у вас есть возможность, до начала ближайшей менструации используйте гинекологические суппозитории, а с наступлением первого дня месячных замените их ректальными или пероральными средствами.

    Лечение гинекологических заболеваний может подразумевать использование местных средств терапии. Но как быть, если сроки восстанавливающих здоровье мероприятий совпадают с менструацией, ведь ее отменить невозможно? Показаны свечи во время месячных или придется ждать их окончания?

    Читайте в этой статье

    Преимущества и недостатки использования местного лечения в критические дни

    В некоторых случаях использование местных средств возможно через прямую кишку. И тогда вопрос, можно ли ставить свечи во время месячных, не возникает вообще. Этот вид лечения проводится самостоятельно, не требуя вмешательства медиков или домашних помощников. И хотя при менструации введение суппозитория менее комфортно, ничего сложного в этом нет, как и препятствий, способных помешать организму воспринимать целебные компоненты.

    Иное дело, когда женщина вынуждена пользоваться свечами при месячных, ставя их во влагалище. Такую ситуацию можно рассматривать с разных сторон. Если вводить суппозитории и в критические дни, это обеспечит:

    • Непрерывность лечения. Преимущество особенно важно при бактериальных инфекциях. Нельзя допускать, чтобы патогенные микроорганизмы адаптировались к подавляющим их жизнедеятельность веществам. А когда целебные компоненты поступают неравномерно, с нарушениями схемы, большим перерывом, это возможно. Лечение из-за паузы усложняется, могут понадобиться более сильные средства;
    • Качество терапии. В критические дни репродуктивная система обновляется, избавляется от отживших тканей. Если использовать свечи при месячных, это поможет форсировать лечение, восстановиться после него быстрее.

    Почему применение суппозиториев может стать нежелательным

    Такого рода препараты могут и снизить эффективность при их приеме в критические дни по следующим причинам:

    • смывают лекарство, выводя его наружу. Оно может не успеть подействовать, лечение окажется половинчатым. Если речь об инфекции, от которой нужно избавиться, она в таком случае способна перейти в хроническую форму. Недостаток проявляется особенно заметно, если используют свечи во время ;
    • Кислотность влагалища в критические дни меняется. Это может оказаться важным, если компоненты суппозитория вступают в химическую реакцию с выделениями, что выражается неприятными ощущениями, зудом. Когда препарат призван повлиять именно на местную микрофлору, воздействие его может оказаться обратным желаемому;
    • Месячные иногда проходят иначе, чем до использования лекарства, из-за побочного влияния компонентов препарата. Это вызовет тревогу у пациентки, может ввести в заблуждение ее врача.

    Если суммировать все плюсы и минусы, которые дают свечи, применяясь во время месячных, выходит, что все определяется их типом, лекарственными веществами, содержащимися в суппозиториях.

    Необходимость терапии может вызываться срочностью ее приема, а также совмещением с инъекциями, . Некоторые из лекарств нужно начинать пить именно в начале цикла.

    Когда ставить обезболивающие суппозитории

    Перетерпеть бывает трудно. А терапия, направленная на основную их причину, не всегда способна справиться с синдромом. Тем более показаны обезболивающие свечи при месячных, если ощущения и вызваны присутствием критических дней. Многие из суппозиториев также обладают и противовоспалительным эффектом. А это в данном периоде особенно важно, ведь заболевания имеют обыкновение обостряться в критические дни.

    Свечи от боли при месячных, которым выделения не станут помехой:

    • Напроксен;
    • Индометацин;
    • Диклофенак;
    • Кетопрофен;
    • Вольтарен.

    Вещества, которые обеспечивают терапевтический эффект в составе этих суппозиториев, не вступают в химическую реакцию с кровью и слизью, не так легко смываются и действуют достаточно быстро.

    Суппозитории от молочницы: можно ли применять их в критические дни

    Кандидозом хоть раз болели многие женщины. Как и большинство гинекологических недомоганий, он нередко напоминает о себе именно в критические дни. Ведь выделения и приводят к изменению местной микрофлоры. В какую сторону оно склонится, предугадать трудно, но для распространения грибка candida условия благоприятные.

    Препарат «Ливарол» во время месячных: показания, противопоказания, прием при менструации. ... Поэтому ответ на вопрос, а можно ли ставить свечи ливарол при месячных, у большинства специалистов будет положительный.

  • Свечи «Клион Д» во время месячных: стоит ли лечиться или подождать окончания менструации? Лечение воспалительных заболеваний женской половой сферы требует системности и регулярности.
  • Для устранения женских гинекологических заболеваний используют свечи, которые приносят лечащий эффект посредством помещения свечи в анальный либо вагинальный проход. Их так и называют, разделяя на два вида: анальные свечи и вагинальные свечи.

    Свечи широко применяются для лечения женских заболеваний

    Принцип действия вагинальных свечей

    Говоря о первом пункте, который обычно не вызывает никаких вопросов и сомнений, то все очевидно – менструальный цикл никак не помешает свече оказать свою незаменимую помощь в лечении. А вот, стоит ли использовать вагинальные свечи при месячных? Это сомнение возникает у тех, кто привык заниматься самолечением. В этом ничего плохого нет, однако для предупреждения вероятных травм и прочих негативных последствий, следует обратиться к специалисту. Врач точно скажет, стоит ли проделывать подобные процедуры.

    Здесь же представлена подробная информация о применении вагинальной свечи во время месячных.

    С помощью этого суппозитория лечатся такие недуги, как:

    • сбой микрофлоры;
    • воспаления;
    • различные инфекции.

    Свечи назначаются дополнительно к базовому лечению и лишь иногда, в одиночку, становятся ключом к решению женских проблем. Они скорее облегчат симптомы воспаления или инфекции, но не устранят вопрос. Если решением гинеколога для пациентки являются вагинальные препараты, а менструация наступает в этот неподходящий момент, то учтите несколько важных факторов, чтобы решить вопрос о возможном переносе лечения. Конкретного устава для подобных вещей не существует, все упирается в само заболевание, вид препарата и возможность отложить лечение в целом.

    Так как принцип воздействия является местным, то лечебные вещества вагинальной свечи влияют непосредственно на эпицентр инфекции во влагалище, благодаря чему можно без проблем устранить воспаление, зуд или даже жжение.

    Женскую микрофлору можно успешно восстановить при помощи свечей

    Особенности применения при менструации

    Структура суппозитория мягкая, способна легко впитываться. Температура плавления не превышает градус человеческого организма, поэтому чтобы растаявшая субстанция не покинула своего места предназначения, необходимо прилечь на некоторое время после применения. Лучше всего пользоваться такими свечами перед сном. Именно поэтому в любой инструкции будет сказано, что вагинальные свечи в период менструации использовать не рекомендуется. Лечебное воздействие сведется к минимуму, если не исчезнет вовсе.

    Действующее вещество просто вымывается менструальным кровотечением и не приносит никакого эффекта. Более того, в этот период шейка матки приоткрыта и зарождается вероятность занести микробы в матку вместе со свечей, тем самым спровоцировав еще одну болезнь.

    Если представительница женского пола начала лечение и вскоре после этого наступил период менструации, то нет необходимости начинать заново, а просто продолжить лечиться после окончания месячных. Курс подобной терапии занимает до 10 дней и крайне не рекомендуется его прерывать, так как положительный результат лечения может быть утерян. Гинеколог обязан предвидеть возможность начала ближайшей менструации и поставить в известность свою пациентку, даже если она прекрасно об этом осведомлена.

    Свечу лучше ставить перед отходом ко сну

    Другая сторона медали

    Но, есть вагинальные препараты, которые устроены так, что без проблем применяются даже во время месячных. Их устойчивая структура препятствует вымыванию и окажет положительный эффект. Помимо свечей есть вагинальные таблетки или капсулы, которые тоже рекомендуются, если у женщины менструальный период.

    Также нужно быть аккуратнее с использованием препарата, в состав которого входит антибиотик, препаратов для устранения кандидоза, свечей против молочницы. В период месячных их ставить категорически не рекомендуется.

    Прежде чем применять что-то вроде Тержинана или Пимафуцина, необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалом. Не верьте раскрученным телевидением известным средствам — организм каждого человека особенный, также индивидуально и профилактика для каждого организма. Поэтому ответ на вопрос об использовании или отказе от использования свечи во время менструации может дать только лечащий врач. К лечению своего организма нужно подходить с максимальной ответственностью. Лучше всего планировать использование подобных препаратов сразу после менструации. Только в этом случае лечение принесет ожидаемый результат.

    Лекарственные препараты, которые изготавливаются в виде свечей, имеют мягкую форму с высоким содержанием активного вещества, непосредственно воздействующим на инфекцию. Это обеспечивает интенсивное проникновение препарата, что происходит более быстро и эффективно, чем во время приема таблеток внутрь. Лекарственные препараты предыдущего поколения практически во всех случаях не применялись во время менструального цикла. Тем не менее современные фармацевтические компании предоставили положительные сведения о том, можно ли ставить свечи во время месячных, разработав суппозитории местного применения, которые используются даже во время менструальных выделений.

    Преимуществом вагинальных свеч является их свойство растворяться при температуре, которая равна температуре человеческого тела. Для хорошего эффекта свечи используются на ночь, с соблюдением покоя и горизонтального положения тела. Если в инструкции не указано, можно ли вставлять свечи при месячных, скорее всего, лечение следует приостановить, а далее продолжить согласно предписанию врача.

    Лекарственные формы вагинальных препаратов:

    • свечи - выпускаются разнообразной формы (продолговатой, круглой, овальной), с высоким содержанием активного вещества основного действия;
    • капсулы - гладкий и однородный лекарственный препарат яйцеобразной формы, твердого состава и имеющий гладкую поверхность;
    • таблетки - твердая прессованная форма лекарства, полученного из гранулированной массы и покрытая специальной гладкой оболочкой.

    Использование препаратов с антибиотиками и противогрибковыми веществами должно сопровождаться под обязательным медицинским наблюдением. Применение свеч с пимафуцином, а также метронидазол и тержинан должны назначаться исключительно гинекологом, после индивидуальных консультаций, анализов и обследований. Неправильно подобранный препарат, неподходящий график приема, а также незнание того, можно ли использовать свечи при месячных - все это может серьезно .

    Местное применение свеч позволяет воздействовать непосредственно на причину инфекции, а также устранить неприятные симптомы, такие как жжение, зуд, покраснение и раздражение кожи и слизистой. В других случаях для устранения инфекции применяются оральные медикаменты, в комплексном применении с вагинальными свечами для восстановления нормальной микрофлоры, заселенной полезными бактериями.

    Что еще нужно знать при использовании свеч:

    • перед применением назначенного медикамента следует подробно расспросить доктора о вероятности преждевременного начала месячного цикла;
    • нельзя самостоятельно прекращать применение лекарственного препарата без указания врача;
    • во время лечения внимательно следить за своим здоровьем и за любыми изменениями самочувствия;
    • в случае появления аллергии на какой-либо компонент лекарственного средства нужно сразу же поставить в известность личного врача, для того, чтобы он вовремя сделал подходящую замену лекарства на соответствующий аналог.

    Применение лекарственных вагинальных свеч во время менструального цикла

    Каждый доктор, назначая пациентке вагинальные свечи, подробно объяснит, можно ли вставлять свечи во время месячных и относится ли это к данному препарату. Многие современные лекарства изготовлены таким образом, что их можно использовать непрерывно даже во время месячных.

    Лекарственный эффект курса лечения значительно усиливается благодаря непрерывному и устойчивому действию лекарственного препарата на протяжении всего периода лечения.

    Существует большой выбор таких лекарственных средств, разработанных против различных инфекционных и грибковых . Поэтому во время консультации женщина получает полную информацию о том, можно ли ставить свечи при месячных и какие препараты на данный момент доступны для применения.

    Положительным моментом является также то, что используя данные лекарства при месячных, можно успешно выявить скрытые инфекционные и воспалительные процессы, так как во время менструации организм проходит через естественное обновление и одновременно усиливается его сопротивление инфекциям. Кроме того, использование свеч не приносит вреда состоянию печени, а также лекарственное вещество не попадает в кровь и не распространяется по всему организму.

    Свечи пимафуцин используются для лечения кандидозных грибков, так как основное вещество является активно действующим антибиотиком, поражающим дрожжевые грибки. Действующее вещество, натамицин, содействует блокированию клеточных оболочек грибка и приводит к полной его гибели. Преимущество пимафуцина перед препаратами подобного действия в том, что местное применение не влияет на остальные органы и не всасывается в кровь. Этот фактор позволяет назначать свечи с пимафуцином беременным и женщинам, кормящим грудью.

    Положительные отзывы многих пациенток о препарате пимафуцин показывают, что появление побочных действий происходит только в очень редких случаях. Иногда может возникнуть небольшое раздражение и ощущение жжения, о чем предупреждает инструкция. Также большим преимуществом, по словам многих, является доступность данного препарата, так как он находится в невысокой ценовой категории.

    Однако применяя пимафуцин при месячных, невозможно добиться положительного эффекта, так как выделения вымывают лекарственный препарат. После применения свечи образуется пена из лекарственного средства, непосредственно воздействующая на кандидоз, однако при менструации пена сразу же смывается и не оказывает лечебного воздействия. Поэтому пимафуцин во время месячных не используется, но делается перерыв до конца цикла выделений, после чего применение препарата возобновляется. Данный момент четко указан в инструкции к этому медикаменту.

    Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?

    Запрет на физические нагрузки

    Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.

    Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:

      общая слабость;

      переутомление:

      сонливость;

      боль в органах малого таза.

    Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.

    Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.

    Можно ли заниматься сексом

      высокие риски инфицирования обоих партнеров;

      невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;

      болезненность;

      эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).

    Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.

    Можно ли пить алкоголь

    Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.

    Запрет на сауны, горячие ванны

    При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения . При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.

    Различные процедуры и вмешательства

    Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.

    Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций. В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса). Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.

    Запрет на лекарственные препараты

    Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови. Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения. При болях рекомендуется использовать обезболивающие средства, не содержащие в составе ацетаминофена или ацетилсалициловой кислоты (Ибупрофен, Парацетамол).

    При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.

    Средства гигиены при менструации

    Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза , например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:

      высокие риски инфицирования влагалища;

      негигиеничность;

      травматизация слизистых цервикального канала.

    Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.

    При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.

    Питание при месячных

    Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием. Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.

    Что важно знать каждой женщине

    Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу. Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов. Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:

      регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);

      постоянные подмывания промежностей;

      использование салфеток после каждого туалета;

      ношение "дышащего" удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);

      длительные прогулки на свежем воздухе;

      исключение алкоголя, вредных привычек;

      сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.

    При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.

    Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении. Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались "грязными". Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.

    Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость. Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры. Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.