Почему нельзя ходить босиком дома мистика. Лазарева суббота приметы обычаи что нельзя

Вопросом «во что обувать своих деток и обувать ли их вообще в доме» озадачиваются родители с первыми робкими шагами малышей. Кто-то сразу же стремится купить ортопедическую обувь , кто-то довольствуется носочками с нескользящей подошвой, кто-то отдает предпочтение шлепкам или тапочкам. Давайте разберемся вместе с вами, какой способ выбрать?

1. Босиком.

У меня дети ходят дома босиком , даже носки на маленьких ножках надолго не задерживаются. Данным фактом мы первое время (с сыном еще) вызывали недоумение и сдержанные «охи» бабушек. Это мой выбор, но он не является рекомендацией к выполнению, так как каждая мама определяет вследствие консультаций и знакомством со специализированной литературой (а не советов других мам) свой оптимальный метод.

Плюсы.

Минусы.

Не могу особо выделить минусы этого способа, но хотелось бы отметить, что если у ребенка имеются проблемы со стороны ортопедии, то хождение босиком должно чередоваться с нахождением в специально разработанной обуви.

Противники хождения босиком выдвигают мнение, что такое хождение негигиенично и антисанитарийно. Хочу опровергнуть. Например, если семья следит за своим здоровьем, то подцепить грибок малышу гораздо реальнее на игровых площадках и комнатах, батутах, чем на полу собственного жилья. А держать ножки в чистоте тоже легко – делаем частую влажную уборку, моем ножки перед сном и по мере необходимости (только не до фанатизма).

Мы – счастливые обладатели собственного дома, поэтому «босикохождение» у нас продолжается и на улице. Дочка, например, пробегала все лето босиком, без особых проблем прыгая по камешкам и скошенной траве. Сын пару раз проявлял желание побегать по свежевыпавшему снежку. А почему бы и нет?

2. Носочки

Стремление надеть на ребенка носочки, скорее всего, продиктовано желанием «утеплить» ножки.

Больших преимуществ в этом я не вижу – тактильное взаимодействие с поверхностью, как при хождении босиком, отсутствует, поддержка и правильное формирование стопы при ортопедических проблемах, как в случае хождения в обуви – также равно 0.

Минусы.

Если в комнате тепло, то надетые носочки только повысят температуру тела малыша, не дадут возможности организму ребенка адаптироваться к изменяющимся условиям. Носочки без специальной антискользящей подошвы могут повысить травматизм, особенно, если пол паркетный или ламинированный.

3. Домашняя обувь

Мнение классических врачей-ортопедов по этому поводу почти единодушно: домашняя обувь ребенку, безусловно, нужна, ведь процесс формирования стопы в растущем организме не окончен.
Именно поэтому чрезвычайно важно среди всего многообразия продукции, предлагаемой современным обувным рынком, сделать правильный выбор и приобрести такую домашнюю обувь, которая приносила бы здоровью малыша только пользу. Сейчас решить актуальный вопрос с покупкой легко, мест продажи предостаточно – это и специализированные детские отделы, и виртуальный магазин домашних тапочек , и даже обычный вещевой рынок.

Домашняя детская обувь бывает нескольких видов – тапочки с застежками и липучками, тапочки на резинке или же совсем без нее.

Преимущества.

Правильно выбранные тапочки защищают ножку малыша, помогают формировать правильный свод стопы.

Домашние тапочки незаменимы с гигиенической точки зрения после водных процедур. Они могут быть превращены и в элемент игры, если малыш не желает купаться.

Оригинальные тапочки в виде зверушек ребенок с удовольствие обует, чтобы добежать до ванной и вернуться уже чистеньким и опрятным. Также тапочки незаменимы для того, чтобы в течение дня совершать нужные походы в санузел.

Минусы.

Если ножка ребенка склонна к обильному потоотделению, то во внутренних сторонах тапочек и на стельке создаются оптимальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Необходима систематическая чистка или стирка тапочек.

4. Ортопедическая обувь.

Использование специальной ортопедической обуви не обязательно, если у малыша нет таковых проблем. А вот если ребенок проходит курс коррекции таких недостатков, как плоско-вальгусная стопа, варусная деформация стопы, то супинаторы просто необходимы, причем не какие-нибудь, а изготовленные индивидуально для вашего ребенка.

Но ортопедическая обувь — это не домашняя, а скорее всего специализированная обувь, так как она выпускается в виде босоножек или ботиночек.

Преимущества.

Правильно выбранная ортопедическая обувь , со стельками, изготовленными под заказ, помогает в правильном формировании стопы, исправляет недостатки и снижает риск возникновения и развития этих дефектов в дальнейшем.

Минус.

В некоторых случаях, когда проблемы незначительные или вообще отсутствуют, мамы хождению в ортопедической обуви полностью передают заботу о состоянии ножек, исключая положительное действие хождения босиком и игнорируя систематические массажи и оздоровительную гимнастику. Мышцы ножек начинают «лениться», поддерживаемые конструкцией босоножек или ботиночек.

5. Домашняя обувь своими руками

Это как промежуточный вариант между носочками и тапочками. Мамы вяжут, шьют из фетра и войлока тапочки, пинетки своим детям. Большой плюс — это изделия с частицей маминой души, от всего сердца и с наилучшими побуждениями. Ребенку тепло, приятно и радостно их носить. Но вот ортопедические проблемы такая обувь не исправит. Это, скорее всего, приятное дополнение к повседневному способу хождения дома — босиком или в обуви.

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

Кажется, нет ничего лучше для наших ног, чем большие удобные ботинки. Их польза очевидна. Эта обувь защищает ноги от микробов и грязи, а также согревает в холода. В конце концов, ботинки способны создать модный образ. Остановимся на минутку и взглянем правде в глаза. Ведь после долгого утомительного дня нет ничего приятнее, чем разуться, поставить обувь у порога и ощутить момент, когда пальцы получают полную свободу. Помимо расслабления, в отсутствии ботинок и тесных туфель на ногах существуют и другие преимущества. Давайте узнаем, почему ходить босиком так полезно.

Это уменьшает боль

Целый день наши ноги вынуждены проводить в обуви. Туфли, сапоги или ботинки могут быть узкими и тесными. Иногда они приносят боль и дискомфорт. Если обувь выполнена из материала плохого качества, например дешевого кожзаменителя, нога обязательно будет потеть. При ходьбе в неразношенных туфлях на ногах могут возникнуть неприятные мозоли. Все неприятные болевые ощущения приносят человеку страдания и дискомфорт. Для того чтобы этого не произошло, в течение дня позволяйте себе время от времени ходить босиком. На работе избавляйтесь от ботинок во время перерывов, разминайте пальцы и осуществляйте нехитрые упражнения. Если у вас появилась возможность скинуть туфли и пройти по траве босиком, непременно воспользуйтесь ею.

Укрепляет суставы ног, мышцы и сухожилия

Как только болевые ощущения уйдут, ноги начинают двигаться естественным образом. Особенно актуально это после нескольких часов, проведенных на каблуках, когда нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Мышцы и сухожилия на ногах также должны получать чуточку внимания. Они используют весь свой потенциал при ходьбе босиком. Всего лишь несколько минут в день обеспечивают более сильные и гибкие ноги, а также улучшают координацию тела. Таким образом вы защитите суставы и сухожилия от нежелательных травм и повреждений.

Это улучшает сон

Когда ноги расслаблены, все тело также автоматически расслабляется. Прогуляйтесь босиком несколько минут перед сном. Расслабленное состояние тела благоприятствует скорейшему засыпанию.

Ходьба босиком улучшает кровообращение

При ходьбе босиком нервные окончания на ступнях получают больше стимуляции. Таким образом, кровь в сосудах будет двигаться быстрее, а это всегда хорошо для здоровья. Кровь, циркулирующая в конечностях, сохраняет нервы здоровыми и насыщает клетки питательными веществами. Хорошее кровообращение само по себе является препятствием для образования тромбов в венах и артериях. Уменьшенная вязкость крови означает бесперебойную работу сердечно-сосудистой системы.

Это снижает уровень стресса

Ходить босиком по квартире хорошо не только для физического, но и для психического здоровья. При движении ступни обволакиваются воздухом, а затем касаются прохладного пола. Наступает мгновенное расслабление. Если же вы ходите босиком где-нибудь на заднем дворе, неровности покрытия стимулируют все полезные точки. Такая процедура соизмерима с массажем ступней.

Это улучшает осанку

Обувь заключает ногу в неестественную, сдерживающую позицию. Когда вы ходите босиком, тело принимает естественное положение. Поэтому процедура так полезна для улучшения хорошей осанки.

Восполнение витамина D

С одной стороны, медики советуют находиться как можно чаще на улице во время солнечных дней, но, с другой стороны, рекомендуют избегать палящего солнца. Ультрафиолетовые лучи восполняют в организме человека содержание витамина D, однако загар без нанесенных на кожу средств защиты способствует развитию меланомы. Существует способ, при котором вашему организму удастся получить некоторую порцию ультрафиолета без боязни осложнений. В жаркий денек сядьте в тень, скиньте обувь, а для загара выставьте только лишь ступни.

Ходьба босиком уменьшает неприятный запах от ног

К сожалению, эта проблема может быть знакома каждому, даже тому, кто тщательно следит за личной гигиеной. Ноги, облаченные в обувь на целый день, могут источать неприятный запах. Внутри ботинок ступня начинает потеть. Но без должного пространства вокруг влага не испаряется. В конечном итоге стремительно начинают развиваться бактерии, что и приводит к неприятному запаху.
Если вы не хотите, чтобы ступни в конце рабочего дня плохо пахли, чаще проветривайте их и больше ходите босиком. Этот прием также поможет избавиться от бактерий и грибка. Впоследствии вы сможете избежать таких распространенных неприятностей, как грибковые инфекции на ногтях и ступнях.

Это помогает удерживать физическую и эмоциональную связь с Землей

Некоторые люди считают, что прямой контакт с Землей удерживает нашу связь с Землей, ее геомагнитным полем и недрами. Таким образом, ходьба босиком помогает закрепить тесную незримую связь с природой и существовать в гармонии с внешним миром.

Как давно вы ходили босиком? Современный человек теряет связь с землей, потому что всегда обут в обувь. Зажатая в тиски обуви стопа расслабляется, снижается мышечный тонус, рецепторы на стопе атрофируются.

Полезно ли ходить босиком? Однозначно, да. Это один из самых простых способов оздоровления и закаливания. Привычка бродить босиком активизирует рецепторы на подошвах ног, снижая чувствительность к холоду. Следствием этого становится укрепление .

В Европе даже есть специализированные парки, где ходят босиком. Дорожки в них имеют различные покрытия, чтобы массажный эффект усилил пользу от такой прогулки. В некоторых реабилитационных центрах применяют лечебную ходьбу босиком, как средство от многих заболеваний. Конечно, в наших краях не всегда есть возможность разуться. Но летом, попав на луг или пляж, разувайтесь без раздумья.

Полезно ли ходить дома босиком

Если сразу снять обувь страшно, то нужно делать это постепенно. Сначала ходите босиком или в носках по дому. Начать можно с нескольких минут, а со временем и вовсе отказаться от домашней обуви. Ковровое покрытие на полу – отличное место для начала тренировок. Перед тем, как обуться или перед сном, просто помойте ноги с мылом.

Попробуем ответить на вопрос: «Полезно ли ходить босиком?» Не секрет, что на подошвах ног находятся десятки тысяч нервных окончаний и проекции внутренних органов. Поэтому ходьба босиком благотворно воздействует на весь организм. Различные покрытия по-разному воздействуют:

• ходьба босиком по росе, асфальту, горячему от солнца песку, гальке, камешкам, шишкам, хвоинкам бодрит организм и приводит его в тонус
• мягкая вязкая глина, трава, теплый песок, пыль, мох, мех расслабляют. В городе сложно найти такие условия. Но их можно создать дома, с помощью самодельных массажных ковриков.

Для усиления массажного эффекта, можно сделать специальные массажные коврики. Для этого нужен картон размером с разворот журнала. Кусок картона намазать слоем клея ПВА, и поверх клея насыпать сыпучие материалы. Это могут быть крупы (манка, гречка, рис), песок. Когда клей высохнет, аккуратно стряхнуть неприклееные частички и пользоваться ковриком. В идеале сделайте несколько таких ковриков с разными абразивными материалами, то есть, с мелкими, средними и крупными частичками.

Если у вас есть шишки или камушки, то из них тоже может получиться отличный коврик для массажа стоп. На старый платок насыпьте шишки или камешки, привезенные с моря или собранные во дворе. По ним нужно потоптаться несколько минут. После занятия заверните всё содержимое в платок и положите до следующей тренировки. Отличный вариант – разложить коврики с разным размером массажной поверхности по мере возрастания. И ходить по ним сначала в одну, потом в другую сторону. Разный размер частичек прекрасно активизирует стопы и весь организм.

Прекрасный инструмент для массажа ног – кухонная скалка или карандаши, которые нужно катать стопами в разных направлениях.

Такие упражнения полезны и для взрослых и для детей. Ребенок может ходить босиком с первых шагов. Это избавит его от плоскостопия, закалит детский организм.

Конечно, ходить надо по теплой поверхности, избегая переохлаждения ножек.

Если вы еще пребываете в раздумьях, полезно ли ходить босиком, вот еще несколько фактов:

1. Человек, который ходит босиком закаливается, усиливает иммунитет и борется с плоскостопием.
2. Ходить босиком полезно еще и потому, что это , нервозностью.

Именно поэтому Пространство Уникальных Мам советует: Ходите босиком сами дома и на природе, приучайте к этому детей и будьте здоровы!

«Верно ли, что ходить босиком очень полезно?»

Действительно, ходить босиком по мокрой траве – это очень полезно, а вот ходить босиком по кафельному полу – очень вредно. Для того чтобы разобраться, что хорошо, а что плохо, обратимся за помощью к специалистам.

Что хорошо – при ходьбе босиком

В сем известно, что на поверхности ступни располагается очень много биологически активных точек и зон. Хождение босыми ножками позволяет активизировать многие активные зоны на ступне и таким образом благотворно влиять на весь организм в целом.

Так, ходьба по мокрой траве снимает стресс, положительно воздействует на психологический настрой, и даже придает уверенности в завтрашнем дне. Регулярные прогулки без обуви по теплой земле, горячему песку помогают предотвратить появления инсульта, инфаркта, стенокардии и гипертонической болезни.

Врачи советуют чередовать ходьбу по траве с передвижением по песку или гальке. Это великолепная возможность точечного массажа, выполненного с помощью самой природы. Особенно полезна ходьба по мокрой траве, и неважно, будет ли это роса, недавно прошедший дождь или искусственно политый газон на приусадебном участке. Это очень благоприятное для организма упражнение не только улучшит кровообращение, но и положительно воздействует на все органы и системы организма в целом.

Современные ортопеды утверждают, что 90% взрослого населения в большей или меньшей степени выражено плоскостопие, т.е. деформация стопы. Чтобы исправить ситуацию, крайне полезно ходить босиком по рельефному грунту, который заставляет рефлекторно сокращаться мышцы, удерживающие свод стопы, тем самым укрепляя их. Подойдет крупный песок, гладкие камешки, даже еловые шишки. Если нет возможности пройтись босиком за городом, можно устроить оздоровительную зону дома – набрать в таз с широким дном чистого песка или камешков (можно даже купить специальные гладкие камешки для аквариума), налить теплой воды и «ходить» в тазике, каждый вечер минут по 20.

Прекрасно воздействует на организм ходьба босиком по воде (комнатной температуры), такая процедура закаливает весь организм в целом, активизирует кровообращение, улучшает работу мочевого пузыря, почек и нервной системы. Удивительно, но это простое упражнение снимает головные боли, облегчает дыхание и улучшает сон.

Можно ходить по воде в обычной ванне у себя в квартире. А если каждые три дня снижать температуру воды на градус, то, кроме вышеописанных результатов, можно также увеличить сопротивляемость организма к простудам. Замечено, что у закалявшихся более года людей появляется невосприимчивость к гриппу, и даже во время сезонных эпидемий.

Что плохо – при ходьбе босиком

Лучше не ходить босиком на полянах с очень высокой и густой травой. Во-первых, такие места обожают клещи и прочие насекомые, а во-вторых, велика опасность случайно наступить на осколок бутылки или ржавый гвоздь.

Нельзя сразу же кидаться босиком на замерзший грунт или снег, для организма такой необдуманный поступок вызовет сильнейший стресс, результатом которого будет заболевания почек, горла и носа. Как вариант обморожение ступни или пальцев ног. Для того чтобы ходить босиком по снегу в лечебных целях, необходима достаточно долгая и продуманная подготовка.

Настоятельно не рекомендуется ходить без обуви по кафелю, керамограниту, этот, несомненно, красивый, но холодный пол будет способствовать переохлаждению стопы и, как следствие этого, спровоцирует заболевания органов малого таза и мочеполовой системы.

Синтетические ковры, линолеум, все то, что способно накапливать статическое электричество, тоже плохо влияет на биоэнергетику человека. Поэтому ходить дома босиком по линолеуму гораздо хуже, чем ходить дома по этому же линолеуму в тапочках. Имейте это в виду. Самые идеальные поверхности для хождения босыми ножками – это паркет, пробковые полы либо ковры из натуральных материалов.

Ну, а что касается босоногого путешествия по раскаленному асфальту, то, кроме ожога стопы, такая прогулка может спровоцировать гипертонический криз или даже приступ удушья.

Многое мы делаем, не задумываясь о том, какой сакральный смысл несет наше действие и несет ли вообще. Так и с хождением дома босиком - кто-то любит прикосновение босых ног к полу, кто-то жить не может без тапочек и ходит только в них. Оказывается, хождение без обуви может быть дурной приметой.

В какие дни нельзя ходить босиком?

В определенные дни ходить без обуви категорически не рекомендуется. Так, в праздник Успение Богородицы, который отмечается 28 августа, даже маленьких деток, которые только начали ходить, рекомендуется обувать - считается, что к человеку, который в этой день ходит босой, липнут всякие болезни.

4 января, когда отмечается День Святой Анастасии, также нельзя ходить без обуви. Говорят, что это принесет несчастье близкому человеку, а тому, кто ходит босым - бедность.

Ходить босиком: к добру или к худу?

Нельзя ходить босиком за грибами - босому грибнику не будет способствовать удача, грибы если и попадутся, то только старые и червивые.

Ни в коем случае не стоит разуваться в доме, где в этот день есть покойник (а также в тот день, когда его похоронили. То есть, даже если покойника в доме уже нет, в день похорон в его доме не разуваются).

Но основная часть негативных примет про хождение без обуви связана с тем, что человеку, якобы, это грозит болезнью или бедностью. Если рассуждать логически, в этом есть здравый смысл. Это сегодня для нас походить босым - удовольствие, а были времена, когда обувь имели только состоятельные граждане. Даже лапти были далеко не у каждого крестьянина, как и валенки. А уж если и были, то их берегли «на выход», для особых случаев. Отсюда и примета - босыми ходили бедняки, для которых ходить в обуви было заоблачной роскошью за гранью комфорта. Вот и топали они большую часть года босыми, особенно детишки, которым обуви не напасешься.

Что касается болезней, которые липнут к босым людям, то и тут есть рациональное звено. Полезно ходить без обуви только в следующих случаях:

• летом, по мелкому песку или гальке, а также по мягкой траве, при условии, что земля под ней прогрелась;
• по теплой земле, особенно после летнего дождика;
• дома, по теплому полу с подогревом в холодное время года;
• по деревянному окрашенному полу - в любое время года;
• по ковру с толстым ворсом - лучше всего зимой.

Совсем не на пользу пойдет хождение без обуви по бетону и асфальту, даже если дело происходит летом на улице - эти материалы буквально высасывают силу из ног, и вы будете ощущать после такой прогулки только усталость и ломоту в нижних конечностях. Аналогично, не стоит дома ходить босым по кафелю, керамограниту. Любите ходить босиком? Стелите дома паркет, ковры, настоящие деревянные полы.