Менструации темно-коричневого цвета не должны вызывать опасений лишь в некоторых ситуациях, связанных с возрастными физиологическими особенностями женского организма.

Важным остается влияние внешних факторов:

• Смена климатических условий
• Голодная диета или переедание
• Анемия
• Тяжелые физические нагрузки
• Хронический стресс
• Прием лекарственных средств

Вот ситуации, при которых темные выделения нормальны:

1. В подростковом возрасте девочки 12 – 14 лет развитие происходит быстро. При установлении цикла менструация может быть не регулярна, необычного цвета.
2. Не стоит переживать, если общее состояние положительное, не возникают боли на фоне стабильного психического состояния. При генерировании детородных органов слой внутренней оболочки матки отличается от существующего у взрослых женщин, поэтому и цвет отличается.
3. С приближением менопаузы женский организм подвергается гормональным изменениям. Репродуктивная функция ослабевает, менструация становится нерегулярной. Появляется вероятность коричневых выделений разной интенсивности.
4. Послеродовой период требует восстановления менструального цикла, он увеличивается при кормлении грудью.

Гормон пролактин затормаживает стабилизацию цикла. Скудные месячные коричневого цвета обусловлены вялостью развития эндометрий. Искусственное вскармливание ребенка не оградит от подобной мази, организм проходит восстановление в течение шесть циклов. Менструация может наступить раньше, но оттенок может быть различным.

Когда идти к гинекологу

Остерегайтесь: если произошло отклонение цвета, запаха и плотности, выделения темно-коричневого цвета являются патологией. Кровотечение с гнойной смесью, резким запахом свидетельствует о возникновении опухолей в мочеполовой системе.

Присутствие кровянистых выделений после менструации или полового акта говорит об эрозии шейки матки. Запушенное течение болезни способно привести к раковым заболеваниям. Инфекционные болезни проявляются через коричневые мази с резким запахом и белесые прожилки. Признаками внематочной беременности так же являются данные мази.

Слабые месячные представляют собой выделения менее 50 миллилитров. Напоминают мазню по густоте и форме темного насыщенного коричневого оттенка. Могут быть связаны с

• Патологией беременности
• Заболеваниями в области гинекологии
• Эндокринными нарушениями
• Инфекциями

Для выявления природы заболеваний необходимо воспользоваться услугами женской консультации.

Все причины

При беременности

В начале срока это может считаться нормой. Вынашивание ребёнка для каждой женщины протекает со своеобразными изменениями. Часто вызывают волнения из-за возникающих коричневатых мазей. Гормон прогестерон провоцирует подобные выделения. Врачи уверяют, что мази в период вынашивания плода являются как нормой так и патологией. Требуется незамедлительное обращение к специалистам для выявления причины.

Характерные для нормы мази, не имеющие запаха, после зачатия, 2 – 3 месяца. Яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки. Процесс иногда сопровождается выделениями от светлых оттенков до темных. При возникновении темных оттенков немедленно посетить врача. При нарушенном гормональном фоне выделения продолжаются несколько последующих месяцев.

Последние месяцы беременности иногда сопровождаются коричневатыми мазями, выделяющимися при отторжении слизистой пробки. Предвестники длятся от нескольких часов до пары недель.

Угроза выкидыша способна быть главной причиной отклонений в цвете выделений. Возникают интенсивные болезненные ощущения внизу живота, рвотные позывы, головокружение, общее недомогание. В целях сохранении беременности, доктор назначает лечение в стенах больницы.

Патологическое развитие плода вне стен матки является второй причиной. Отторжение яйцеклетки сопровождается кровянистой темной коричневой мазью. Сопутствующие сигналы: тошнота, рвота, головокружение, слабость, боли в области живота. Необходимо незамедлительное реагирование.

Шанс новой беременности зависит от первых минут обращения к специалистам. Внематочная беременность диагностируется на УЗИ, после чего назначается операционное вмешательство.

Еще одним основанием является отслойка плаценты. В последнем триместре вынашивания ребенка достаточно близко располагается плацента к матке, провоцируя отслойку плаценты. Темные, коричневые мази выделяются на фоне боли внизу живота. Причины разные: падение матки, травмы живота.

Темные выделения со сгустками

Менструация со сгустками представляет частички отторгающегося эндометрия. Увеличение объемов сгустков, приобретение серо-коричневого цвета свидетельствует о дисфункциях в организме.
Возможные факторы:

• Высокая температура, связанная с простудными заболеваниями
• Эндометриоз
• Эндометрит
• Гиперплазия эндометрия
• Анемия
• Гормональный сбой
• Внематочная беременность

Необходимо обследоваться, для выявления точного диагноза. Диагностика достаточно обширна. Определяется базальная температура, исследуется лимфа, определяется ХГЧ, а также
УЗИ половых органов, почек, исследование щитовидки.

Депрессия и стрессы

Это не опасно, если сопровождается стрессом или депрессией, которые являются патологическими факторами. Происходит влияние на недостаточное развитие эндометрия.

Здесь больше писать нечего, вы сами почувствуете стресс.

Лечение проводится после обращения к гинекологу. Изначально устраняются стрессовые причины и депрессивное состояние. Исходя из общей клинической картины тяжести заболевания, лечение проводят: терапевты, психологи, психотерапевты, психиатры, неврологи.

Последствия гормональных препаратов

Гормональные нарушения женского организма возникают при неправильной работы внутренних органов или приемом гормональной контрацепции. Дисфункция яичников, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет способствуют появлению темно-коричневых выделений. Нарушается соотношение прогестерона и эстрогена.

В случае приема контрацепции нормой считаются первые несколько месяцев. При длительной патологии необходимо отказаться от данного метода. Неправильный выбор контрацептивов способен привести к бесплодию.

Повышенный пролактин является причиной странных выделений, а так же женского бесплодия. Коричневые выделения после 2-х дней месячных могут говорить о:

• Кистах мозга
• Получение высокой дозе радиации (редкий случай)
• Туберкулезе
• Циррозе печени
• Гиперпролактинемии

Повышенный пролактин вызывается и менее опасными причинами:

• Диетами
• Стрессами и депрессиями
• Физической нагрузкой
• Тесным нижним бельем

Большой размер матки

Иногда матка женщины увеличивается в размерах. Главные причины того:

1. Аденомиоз – разрастание эндометрия в мышцах матки, встречается в зрелом возрасте после 30 лет
2. Полная или частичная молярная беременность – рост аномальных тканей плода
3. Злокачественные образования матки – возникает в слизистых оболочках
4. Киста яичников – патологическое образование
5. Миома матки – доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое

Спровоцировать увеличение матки способны:

• боли в животе, метеоризм
• нарушение гормонального фона
• лишние килограммы
• обильные менструации

Лечение происходит после выявления болезни после обследования. Необходимо пройти маточную биопсию, анализ крови, рентгенологическое исследование маточной полости.

Во время овуляции

В период овуляции выделения сильнее обычного. Слизистая консистенция зелено-желтого цвета, розового оттенка. Возможно возникновение кровянистых или темно-коричневых выделений. Норма для коричневых выделений заключается в незначительном количестве. Овуляция не подразумевает маточное кровотечение. Обращаться в женскую консультацию стоит при:

• Выраженных выделениях
• С резким неприятным запахом
• Схожи с кровотечением
• Кровяное выделение
• Продолжительные

Гинекологи считают нормальными выделения во время овуляции:

• При разрыве фолликула
• Высокая концентрация гормона эстрогена

Патологические причины выделений:

1. Инфекционные заболевания влагалища и матки
2. Неправильная контрацепция
3. Щитовидка

Процесс излечения первоначального заболевания специалист назначает после выявления диагноза. Процесс постановки диагноза состоит из осмотра с помощи зеркал, лабораторного исследования в виде мазка. В отдельных случаях требуются дополнительные анализы.

Менструации у каждой женщины проходят по-разному, у кого-то ни обильные и протекают достаточно долго, а у других вовсе три-четыре дня скудных месячных. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, к тому же большую роль играет гормональный фон и общее состояние здоровья.

Вообще, как говорят врачи, по качеству и количеству месячных можно судить о здоровье женщины. Бывают случаи, когда менструации приобретают непривычную консистенцию и цвет. Они могут стать коричневого оттенка либо вовсе черные, что так или иначе беспокоит женщину и наталкивает на тревожные мысли. На самом деле паника тут ни к чему, нужно просто понимать, чем были вызваны подобные изменения и о чем они говорят.

Для чего нужны месячные? Все происходит, потому что внутри женщины после овуляции остается не оплодотворенная яйцеклетка, которая поступает в матку. Под воздействием гормонов яйцеклетка распадается на эндометрий и выходит из организма женщины в виде менструаций. Как правило, критические дни сопровождаются легкими схваткообразными болевыми ощущениями, интенсивность которых может со временем изменяться.

Есть ряд симптомов, которые сигнализируют об отклонении от нормы:

• выделения становятся интенсивными, они приобретают красный цвет, изнутри выходят сгустки;
• кровотечение менструации длится дольше 6 дней;
• менструация протекает совместно с сильными болевыми атаками и спазмами;
• коричневатый оттенок месячных;
• разная длительность циклов;
• после окончания менструации появляются белые выделения неприятного запаха.

Нормальная менструация длится от 3 до 6 дней, при этом изнутри организма женщины выделяется не более 100 мл крови.

Никаких сгустков не должно быть в выделениях менструации, запах при этом остается типичными однообразным, оттенок выделений крови должен быть алым, бардовым.

Причины месячных темно коричневого цвета

На этот вопрос ответить легко - выделяемая кровь может включать в себя частички крови сворачивающейся. Месячные темно коричневого цвета считаются безопасными и типичными, если в подобном виде они протекают в начале и по окончанию менструации. Также сопутствовать такому явлению могут приемы препаратов гормонального ряда, например, оральные контрацептивы.

Но порой у женщины коричневые выделения сопровождают весь период менструации. На самом деле не стоит поддаваться тревоге и панике, никаких серьезных отклонений и заболеваний не нужно в себе подозревать. Возможно, женщина просто принимает препараты, так или иначе, влияющие на гормональный фон. Чтобы удостовериться в этом, достаточно просто проконсультироваться с медиком.

Только медик может точно подтвердить, что темные коричневые выделения при месячных не являются следствием серьезных заболеваний, например, миомы, дисплазии шейки матки, эндометрита или эндометриоза. Если же заболевание все-таки есть стоит немедленно предпринять меры, которые предпишет лечащий гинеколог.

Месячные темного цвета, как следствие заболеваний

Бывает, что причиной таких месячных черного и темно коричневого цвета могут стать некоторые заболевания, например:

1. Гиперплазия эндометрия - болезнь гормональной природы, когда внутриматочный эпителий растет больше нормы, затягивая в данное действие глубокие ткани органа. Все это приводит к неоднородности и повышенной толщине тканей эндометрия, что считается патологией. При этом темные выделения могут быть не только во время менструации, но и посередине цикла. Данное заболевание может привести к онкологии, полипам, доброкачественным образованиям, потере репродуктивной функции, в то время, когда женщина и не подозревает о ней. Лечение производится хирургическим, медикаментозным путем, с гормональной подпиткой.
2. Туберкулез генитальный - инфекционное заболевание, когда из-за неправильной гигиены и ухода за чистотой на гениталии попадают бактерии. При этом женщина ощущает тупые боли в нижней части живота, ее месячные приобретают темный оттенок и нетипичный неприятный запах, нервные окончания органов малого таза поражаются инфекцией. Диагностика и лечение трудоемкое и сложное.
3. Сбои в обмене веществ - явление гормональной природы, из-за чего впоследствии происходят сбои цикла, образование миом, усиленный рост эндометрия. Нарушение обмена веществ можно спровоцировать специальными диетами, которые жестко ограничивают рацион питания женщины, а также усиленные занятия спортом.

Сбои работы гипоталамуса (он отвечает за обмен углеводов и жиров, регулярность цикла, вес женщины) приводит к приобретению коричневого оттенка месячных, они становятся скудными, проходят нерегулярно. Типичная ситуация встречается у женщины в случае тяжелого веса. Стоит пересмотреть рацион питания, наполнить его растительными полезными овощами и фруктами, необходимыми продуктами, содержащими углеводы, жиры, белок. Физические нагрузки должны быть в норме, нехватка активности либо наоборот усиленные тренировки вредят женскому здоровью.

Профилактика

В идеале менструации должны быть такими:

• регулярными и стабильными;
• определенного оттенка;
• с небольшими болевыми ощущениями;
• средней длительности.

При этом в норме цикл менструаций длится не меньше 21 дня и не дольше 35 дней.

Если же все не совсем так, не стоит сразу же задумываться обо всех вышеперечисленных заболеваниях, беспокоясь и поддаваясь панике. Месячные темного коричневого цвета - это лишь сигнал о том, что стоит обратить внимание на состояние здоровья и общее самочувствие. Если менструация регулярна, значит слегка измененный оттенок - не повод беспокойств. Но если цикл постоянно сбивается, менструация наступает не по плану, раньше либо с задержкой, при этом наблюдается неприятный запах и темные цвет, стоит обратиться за консультацией к врачу. Возможно, внутри женщины происходят неблагоприятные изменения, предотвратить которые можно, лишь вовремя обратившись за квалифицированной помощью.

Как вариант причины темных месячных на видео

Как известно, продолжительность менструальных выделений в среднем составляет порядка 3-5 дней. За это время из половых путей женщины выделяется в примерно 50-70 мл крови (до 150 мл вместе с частичками эндометрия). Цвет выделений имеет ярко-красную окраску.

Однако в виду наличия ряда причин, месячные могут быть и коричневого цвета. Данное явление не рассматривается врачами, как вариант нормы и требует проведения диагностических мероприятий для установления вида нарушения. Попробуем разобраться, в каких случаях могут отмечаться выделения из половых путей такой окраски и о чем они могут говорить.

Почему у женщины наблюдаются месячные темно-коричневого цвета?

Перед тем, как точно установить причину подобного нарушения, необходимо отметить, что обусловлено его появление может быть следующими факторами:

• особенности половой жизни;
• наличие операций на репродуктивной системе в прошлом;
• возраст женщины;
• наличие венерических заболеваний;
• нарушение процессов обмена и гормональный сбой;
• воздействие внешних факторов (акклиматизация, диеты, вредные привычки, вредные условия труда, постоянные стрессы и т.д.).

Так нередко объяснением того, почему идут месячные коричневого цвета, может быть начавшаяся беременность. При этом объем самих выделений невелик и поэтому женщины называют их мазней. В первую очередь женщинам детородного возраста, отмечающих у себя внезапное появление коричневых выделений, стоит провести тест на беременность. Если тест дал положительный результат, то с подобной симптоматикой необходимо обратится к гинекологу, т.к. зачастую коричневые выделения могут сигнализировать о внематочной беременности.

Также среди причин месячных темно-коричневого цвета необходимо назвать и изменение гормонального фона. Такое может отмечаться в послеродовом периоде, когда происходит восстановление работы гормональной системы. При этом многие мамы отмечают, что в первое время у них менструальные выделения довольно скудные и имеют коричневый цвет.

Как было сказано выше, возраст оказывает прямое влияние не только на характер выделений, но и на их окраску. Такое, в частности, может отмечаться у молодых девушек в период становления менструального цикла. Стоит отметить, что установление месячных может занимать до 1,5-2 лет, в течение которых возможны такие явления.

У зрелых же женщин, возраст которых более 40 лет, в предменопаузу могут наблюдаться менструальные выделения коричневого цвета. Данное явление не считается отклонением от нормы.

Нередко в ходе поиска ответа на вопрос относительно того, почему при месячных выделяется кровь коричневого цвета, врачи диагностируют гинекологическое нарушение.

При таких заболеваниях, как аденомиоз, эндометриоз, эндоцервицит, зачастую отмечается изменение окраски выделений. При этом их объем также увеличивается, что не может не насторожить девушку. Как правило, именно данные болезни и являются ответом на вопрос, почему в самом начале месячные у девушки коричневого цвета.

Также необходимо сказать, что такая симптоматика может отмечаться и при таком нарушении, как

Если же говорить о том, почему наблюдаются месячные коричневого цвета уже непосредственно в конце менструации, то стоит отметить, что данная ситуация может говорить о таком заболевании, как эрозия шейки матки. Однако не всегда данный признак расценивается как симптом заболевания, т.к. возможно и постменструальное выделение задержавшейся в складках влагалища крови.

Среди причин месячных со сгустками коричневого цвета, необходимо назвать в первую очередь половые инфекции. Среди таковых – гонорея, сифилис, хламидиоз и др.

Таким образом, как видно из данной статьи, причин для появления коричневых месячных достаточно. Именно поэтому очень важно точно определить ту, что вызвала нарушение в конкретном случае и начать лечение.

Появление коричневых выделений в первый день месячных не обязательно является патологическим симптомом. Однако необходим обязательный осмотр гинеколога для исключения заболеваний.

Причины появления коричневых выделений в первый день месячных

Одной из довольно частых жалоб при обращении к гинекологу является то, что у женщины иногда появляются коричневые выделения в первый день месячных. Этому существует множество причин. В одних случаях такое состояние является вполне нормальным, в других бывает симптомом серьезных заболеваний.

Чтобы выяснить, в чем же проявляется сбой менструального цикла, важно знать его физиологическое течение. Когда у женщины полностью установился месячный цикл, стал постоянным, то менструация должна начинаться безболезненно и длится в среднем 3-5 дней. В норме интервал между кровотечениями составляет от трех недель до 35 дней, а объем кровотечения от 50 и не более 150 мл. При этом выделения не должны иметь резкого запаха, сопровождаться зудом, резью и жжением.

Когда цикл полностью сформировался, женщине необходимо следить за его регулярностью, отмечать в календаре нужные дни. Желательно записывать все его отклонения от обычного, чтобы знать эпизодический или постоянный характер, так как это залог общего и репродуктивного здоровья женщины.

Физиологические причины коричневых выделений

Появление таких выделений вполне нормально в период возникновения первых месячных, когда у девочки-подростка установился еще не в полной мере.

Половая система еще незрелая, не сформировался баланс гормонов и концентрация их еще недостаточна. Поэтому месячные еще не регулярные, скудные (гипоменорея), проявляются слабыми коричневатыми выделениями в .

Период достижения или становления менопаузы проявляется такими коричневыми выделениями. Все дело в постепенном угасании нормальной функции яичников и половой системы женщины в целом.

Вполне допустимо, когда перед наступлением месячных или в течение 1-2 суток после их прекращения, отмечаются скудные выделения, которые носят коричневатый оттенок.

Такое явление не считается патологическим при условии, что длительность выделений занимает не более 3-4 дня, не сопровождаются болью, жжением, ощущением зуда. Общее состояние должно оставаться удовлетворительным, а неприятный запах у выделений отсутствует.

Когда женщина для предотвращения беременности использует оральные контрацептивы или гормональную спираль, то у нее вместо месячных появляется так называемое . Оно выглядит в виде скудных пачкающих выделений коричневого цвета, которые появляются в первые дни предполагаемой менструации.

Если живущая половой жизнью женщина обнаружила возникновение коричневых выделений в первые сутки месячных, то причиной этому может быть наступление беременности. Иногда наступление ее происходит незаметно и проявляется лишь задержкой. В ином случае такие выделения свидетельствуют о прикреплении эмбриона к стенке матки.

Поликистоз яичников может проявляться тем, что у женщины были нормальные менструации, а затем вдруг появились месячные темно-коричневого цвета несколько циклов подряд.

Лечение

Если у женщины есть , доктор назначит корректирующее гормональное лечение.

Гормональные нарушения из-за приема лекарств корректируются заменой препарата или изменением его дозы. Если сбой вызвала эндокринная патология, то лечится основное заболевание.

Стрессы как причина возникновения коричневых выделений требуют назначения седативных препаратов. Возможно, понадобится консультация невропатолога, психолога и психотерапевта.

При воспалительных заболеваниях матки назначаются противомикробные препараты, антигистаминные средства.

Полипы, внематочная беременность нуждаются в оперативном лечении. Существуют современные лапароскопические операции, которые гораздо менее травматичные классических и позволяют быстро вернуться к обычному образу жизни.

Заключение

Отклонения нормального менструального цикла бывают как симптомами различных гинекологических болезней, так и могут иметь вполне физиологические причины. Появившиеся при месячных коричневые выделения являются одним из таких примеров. Не стоит паниковать, а лучше сразу обратиться за помощью к специалисту и пройти полноценное обследование.

Гипоменорея означает скудные кровотечения во время менструального цикла, которые по объему не дотягивают до допустимой физиологической нормы. Изменения цвета маточной крови может предупреждать о наличии в организме воспалений. Скудные и темные месячные появляются по ряду причин и сопровождаются дополнительными симптомами.

Возможные причины и симптомы темных скудных месячных

При отсутствии патологий по репродуктивной линии месячные имеют насыщенный красный оттенок, неприятный запах стухшего мяса отсутствует. Физиологическая норма маточной крови составляет 50-60 мл, любые отклонения от нормы могут обозначать проблемы со здоровьем у женщины.

Резкое изменение цвета менструальных выделений происходит ввиду быстрой свертываемости крови, выходящей из матки.

В этом вопросе большую роль играет наследственность. В ряде случаев очень скудные темные месячные могут передаться по женской линии , от матери к дочери.

У Вас скудные месячные первый раз или нет?

Первый Нет

Гинекология определяет ряд факторов, почему месячные меняют цвет и становятся необильными.

К ним относят следующие причины:

• Образование мукозного маточного слоя было нарушено вследствие острой или хронической болезни, после искусственного прерывания беременности.
• Нарушение функционала гипофиза или яичников.
• Заболевания эндокринной системы, провоцирующие дефицит или переизбыток гормонов.
• Нехватка железа в крови.
• Нехватка минералов и витаминов.
• Хирургическое вмешательство.
• Серьезные механические травмы.
• Резкие скачки веса.
• Маточная и внематочная беременность.
• Физическое переутомление.
• Эмоциональные расстройства, включая стрессовое состояние.
• Отсутствие регулярных половых взаимоотношений с противоположным полом.
• Неподходящие контрацептивные средства.

Присутствует также фактор, от чего месячные могут быть скудными, называемый юношеским инфантилизмом. При патологии наблюдается неправильное или недостаточное формирование органов деторождения. Заболевание поддается лечению.

Читайте также

Выделения в разных фазах менструального цикла могут отличаться, но они, так или иначе, присутствуют всегда, поскольку в…

Темные и незначительные кровяные сгустки появляются в организме женщины после заражения заболеваниями венерической этиологии. Изменение цвета менструальной крови сопровождается следующими признаками:

• Болевые ощущения при опорожнении мочевого пузыря.
• Неприятные ощущения (зуд, жжение) в зоне внешних половых органов и во влагалище.
• Резкие болевые приступы во время секса.
• Запах стухшего мяса.

Темные выделения при беременности, сопровождающиеся тела, болевыми ощущениями внизу живота могут предвещать выкидыш. Незначительные коричневые выделения у здоровой женщины могут возникнуть вследствие перенесенного стресса.

В 14-30 послеродовых дней и на начальном этапе ГВ появляются неравномерные мажущие кровянистые выделения. Это происходит ввиду очищения организма. В маточной полости присутствуют частицы плаценты, кровяные комки, появившиеся после родовых потуг. Необходимо обратить внимание на длительность выделений. Чистка матки длится 7-10 дней. При более продолжительном цикле необходимо получить консультацию гинеколога и сдать необходимые анализы.

Каким образом это связано с возрастом

Возрастные изменения обозначают перестройку организма. Месячные почти черного цвета могут идти у подростков или женщин, у которых начинается климакс . Половое созревание начинается в 12-13 лет, репродуктивные органы начинают формироваться. Менструальный цикл в это время нестабилен, выделения необильные. Формирование гормонального фона может стать причиной нерегулярных месячных.

С возрастом детородная система перестает функционировать, чаще всего это случается на 50-летнем рубеже . Изменение гормонального фона влечет за собой нарушение менструального цикла. Отклонение от нормы заключается в нерегулярных, обильных или скудных месячных. Продолжительность цикла может составлять 6-7 дней.

Читайте также

Не всегда беременность начинается гладко. Бывают ситуации, которые заставляют женщину насторожиться. В некоторых…

В последние 10 лет, согласно статистике, наступление менопаузы у 30% женщин наступает в возрасте 40-45 лет . Это обусловлено индивидуальными особенностями женского организма. Точные данные о причине уменьшения репродуктивного периода отсутствуют.

Профилактические мероприятия

Появление темных и одновременно скудных выделений можно предупредить. Гинекологи рекомендуют придерживаться ряда простых правил, позволяющих избежать проблем с менструацией.

Профилактические мероприятия заключаются:

• В регулярных подмываниях, смене прокладок (не реже, чем через 3-4 часа).
• В использовании защитных средств во время полового акта (презервативы).
• В ношении анатомически удобного не тесного белья.
• В регулярном медосмотре.
• В отказе от вредных привычек.
• В ведении здорового образа жизни, в котором присутствует допустимая физическая активность.
• В присутствии в рационе витаминизированных продуктов питания.
• В поддерживании стабильного эмоционального состояния.

При появлении скудных выделений необходимо прислушаться к собственному организму: если имеются дополнительные признаки, то необходимо посетить гинеколога.

При нормальной работе внутренних органов, отсутствии воспалений никаких отклонений со стороны репродуктивной системы не наблюдается. Если гинеколог диагностировал патологию, лечение может быть комплексным, включающим в себя медикаментозную терапию и лечение народными средствами.

Менструацию с темными и скудными выделениями нельзя оставлять без внимания.

Для своевременного выявления отклонений необходимо знать, какой цикл является нормой:

• месячные длятся 3-5 суток;
• отсутствует неприятный запах;
• цикл приходит регулярно;
• кровь насыщенного красного цвета;
• боли отсутствуют.

Нарушение , если оно сопровождается воспалением, может сопровождаться появлением в маточной крови посторонних частиц. Могут появляться сгустки или примеси белого или желтоватого оттенка. При появлении таких нарушений, особенно если присутствуют все симптомы воспалительного процесса, надо срочно обращаться к гинекологу.

Заболевания женской репродуктивной системы могут повлечь за собой серьезные проблемы с деторождением, включая бесплодие.