Месячные быстрее закончились. Аскорбиновая кислота и лимон

Иногда наступают такие моменты, когда нужно ускорить протекание месячных и сократить цикл. Причин для этого может быть несколько. Кто-то хочет приблизить их окончание из-за поездки на море или свидания с любимым. А есть такие женщины, у которых менструальный цикл длится более пяти дней со скудными выделениями. И они очень хотели бы сделать их более обильными и короткими.

Врачи в этом вопросе категоричны и считают, что вмешиваться в цикл и самостоятельно регулировать его нельзя. Но речь не идёт о смещении или искусственном прекращении месячных. Обсудим, как их ускорить, чтобы уложиться в оптимальные три или четыре дня.

Повлиять на течение месячных можно . Для это существует несколько способов:

• диеты;
• гимнастика;
• народные средства;
• медикаменты.

Для того чтобы не навредить себе, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, он даст какие-либо советы и проведёт осмотр. Если никакие отклонения не обнаружатся, то можно будет приступить к регулированию цикла. Противопоказано вмешиваться в течение менструального цикла при следующих отклонениях:

• Если он и так не стабилен. Вмешательство грозит ещё большей неопределённостью с месячными. Желательно его сначала привести в норму, а уже потом влиять на количество дней.
• При отравлении пищевыми продуктами или химикатами нельзя ничего предпринимать до полного восстановления здоровья.
• При простудах и воспалительных процессах, которые сопровождаются высокой температурой, нельзя проводить эксперименты с циклом.
• Запрещено влиять на месячные слишком часто. Если вы будете ежемесячно вмешиваться в процесс, то это приведёт к гормональному сбою.
• При любых заболеваниях мочеполовой системы влиять на течение менструального цикла запрещено.
• Если вы решили воздействовать на месячные с помощью медикаментов, то обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Следует учесть, что, если какой-либо из приведённых ниже способов не подействует, не стоит прибегать к следующему до полной победы. Возможно, ваш организм сопротивляется и не даёт по какой-либо причине повлиять на менструальный цикл. Дальнейшие действия приведут к нарушению работы эндокринной системы.

Средства для сокращения месячных

Лучшей лекарственной травой, для того чтобы быстро закончить цикл, является крапива . Она усиливает сокращение мышц матки и таким образом ускоряет отток крови, а заодно уменьшает количество дней менструации. Кроме крапивы, таким действием обладает ромашка аптечная, мята и валериана , а цветок кровохлёбка издавна использовался как кровоостанавливающее средство после родов. Приготовьте отвар из любой перечисленной травы и пейте его в течение дня. Важно учитывать, что больше одного литра отвара в день употреблять нельзя. Разделите его на три приёма и пейте по одной чашке до еды.

Принимают отвары на протяжении всего цикла, а начинают их пить за два дня до начала месячных. Растение под названием пастушья сумка , взятое в равной пропорции с календулой , отлично регулирует потерю крови. Обильные месячные этот состав может сделать умеренными, а скудные выделения более интенсивными. Можно купить готовую настойку водяного перц а и принимать её согласно инструкции.

Отлично регулирует цикл обычная аскорбинка . Ели месячные никак не могут начаться, принимают витамин С в удвоенной дозе и уже спустя несколько часов начинают идти месячные. Таким образом, вы можете ускорить их появление на один день, если начнёте принимать аскорбиновую кислоту за три дня до привычного начала менструации.

Употребляйте во время месячных лимон или выдавливайте сок лимона и пейте. Так вы укрепите стенки сосудов и обеспечите быстрое протекание менструации. Они станут более интенсивными, а значит и более короткими.

Увеличьте уровень гемоглобина в крови . Пейте гранатовый сок или ешьте гематоген.

На месячные очень заметно оказывают влияния занятия спортом . Например, у спортсменок цикл занимает всего два дня. Такой результат был получен благодаря многогодичным тренировкам. Поэтому, если вы решите во время менструации интенсивно заняться спортом, то, кроме неприятностей, ничего у вас не выйдет. А при значительном усилении может даже возникнуть эндометриоз. Таким образом, делайте вывод сами. Если заниматься спортом ежедневно или хотя бы три раза в неделю, месячные будут идти обильно, но не продолжительно.

Существует довольно эффективный способ , при котором месячные заканчиваются в предпоследний день. Просто нужно воспользоваться тампоном высокой степенью впитываемости. Считается, что он вберёт в себя все остатки крови и последние слои эндометрия. Этот метод вполне оправданный. Так остатки могут выходить ещё часов двенадцать, а благодаря тампону они впитываются и удаляются в течение часа.

Очень легко можно регулировать цикл с помощью противозачаточных таблеток . Если нужно начать цикл раньше, просто прекращают их принимать, а когда следует остановить цикл раньше срока – начинают принимать таблетки.

Женщины, которые занимаются йогой могут также регулировать цикл. Только занятия должны быть постоянными на протяжении трёх и более месяцев.

Питание и диета

Ешьте побольше продуктов с высоким содержанием витамина С и Е. Это цитрусовые, зелень и чёрные ягоды. Пейте как можно больше жидкости и постарайтесь не употреблять кофе или чай. Все возбуждающие напитки, и особенно алкоголь, способствуют приливу крови к половым органам, и таким образом, способствуют долгому течению месячных. Кроме чая и кофе, стимулируют приток крови острые блюда, они расширяют сосуды, из-за чего происходит значительная потеря крови.

Из продуктов отдайте предпочтение белковой пище, молочным продуктам и орехам, а вот от жирного следует отказаться. Иначе вас будет одолевать быстрая утомляемость, связанная не только с потерей крови, но и усиленная тяжёлой пищей.

Спите и отдыхайте как можно больше. Откажитесь от трудной физической работы и тренировок. В эти дни не тренируются даже профессиональные спортсменки.

Существуют гормональные препараты , которые могут прекратить месячные в течение трёх дней.

• Таблетки Марвелон ускоряют процесс до трёх дней.
• Гормональный препарат Дюфастон действует намного мягче, но зато эффективнее.
• Нередко гинекологи выписывают пациенткам с неопределённым сроком таблетки Утрожестан . Они корректируют цикл, а также немного сокращают его.

Ускорить процесс месячных большинство женщин стремится по той же причине, что и приблизить их наступление. Эта «пожизненная», исключительно женская «повинность» несет много хлопот, не говоря уже о болезненных ощущениях, перепадах настроения и горячей любви к холодильнику. Долгожданная встреча с возлюбленным, отпускная пора или важная командировка, во время которой понадобится хорошее самочувствие и абсолютная уверенность в себе, являются поводом для сдвигов в сроках. Само собой, постоянно корректировать цикл нельзя, это может серьезно сбить природный механизм. Однако в случае крайней необходимости можно использовать несколько известных способов. Они помогут «притормозить» «красные дни», или сделать так, чтобы месячные быстрее закончились.

Читайте в этой статье

Народная медицина для решения вопроса

Издавна славятся кровоостанавливающими свойствами следующие травы:

• барбарис,
• малина,
• дикая ежевика.

Помимо «затормаживающих» свойств, отравы из этих растений могут быть полезны для сосудов, т.к. содержат серьезные объемы (той самой аскорбиновой кислоты, которую мы привыкли покупать в таблетках).

С целью укоротить продолжительность очередного кровотечения, отвары начинают пить с первого дня менструации. Как отмечают более опытные дамы, следующие месячные, как правило, длятся дольше привычного. Так организм компенсирует сокращения месяца текущего.

Не стоит ставить эксперименты со своим здоровьем, пытаясь сократить продолжительность менструации с помощью гормональных препаратов. Тем более без наблюдения врачей. Медикаменты могут привести к проблемам с сосудами (тромболэмболии).

Физкультура в помощь

Чтобы месячные прошли быстрее, поможет спорт. И не просто физкультура, а длительные занятия , а также с пилатесом и бодифлекс. Практикуясь регулярно, можно достичь постоянного контроля над природными процессами, происходящими внутри.

У тренировок есть и еще одна приятная сторона: если заниматься систематически, болевые ощущения вскоре перестанут сопровождать в этот непростой период. Исчезает проблема с задержками и сбоями цикла.

Специальные препараты для завершения «красных дней»

Принимать таблетки, чтобы месячные прошли быстрее, – также один из вариантов. Укоротить этот неприятный и хлопотный период до пары — тройки дней вполне допустимо с помощью гормональных препаратов, например, » и прочие вполне могут исполнить желание побыстрее «отделаться» от надоевших «красных дней». Но такие эксперименты со своим здоровьем лучше проводить с позволения гинеколога, да и то после соответствующего обследования.

Специалист может посоветовать препараты « » и «Силест» – таблетки, ускоряющие месячные. Специалисты обычно назначают эти медикаменты для облегчения и болезненных менструаций. Препараты «Норколут» и « » также выписываются с целью коррекции менструального цикла. Однако подобрать дозировку и назначить схему должен доктор.

Дело в том, что самовольный прием гормональных препаратов обладает известной «побочкой»: артериальная гипертензия, беспричинные головные боли, рвота (или тошнота), депрессивное настроение, быстрое увеличение веса. Хотя самое страшное – это, безусловно, угнетение репродуктивной функции. Проще говоря, бесплодие. Естественно, современная медицина не стоит на месте, но готовы ли вы за такие шалости по «ускорению» месячных платить столь дорогой ценой?

Диета – не менее эффективное средство

Чтобы быстро прошли месячные, нужно кушать мало. Те представительницы прекрасного пола, которые долгое время сидели на , наверняка замечали, что жесткие ограничения в еде «замораживают» природные механизмы. становится короче.

Разумеется, морить себя голодом – глупо. Для того чтобы обмануть внутренние часы, будет достаточно отказаться от потребления мясной пищи. Если необходимо сократить длительность менструации, достаточно стать на время вегетарианкой. Фрукты, овощи – отныне идеальный рацион, да и в целом знать, какие продукты ускоряют месячные, будет полезно.

Кажется, что вполне привычные продукты, такие, как , всеми любимый и даже луковый отвар (один к одному с водой) помогут скорее стать свободной от критических дней.

Другие средства

Кстати, не только медикаментозные средства могут ускорить протекание месячных. Расхожий стереотип о благотворном влиянии секса, как на критические дни, так и на репродуктивную систему в целом, вовсе не стереотип, а факт, подтвержденный наукой. Менструация действительно становится менее безболезненной, а ее длительность сокращается на несколько дней.

«Бывалые» обещают многообещающий результат в случае, если сексуальный контакт будет полноценным и «на полную» включит женскую половую сферу. Объясняется такой «требовательный подход» к качеству тем, что во время очередной менструации эндометрием («слой», выстилающий матку) вырабатываются простагландины. Те самые, которые способствуют освобождению от эндометрия во время месячных.

Кроме того, не стоит забывать, что секс тоже отлично влияет на женскую половую сферу, сокращая длительность менструаций и их болезненное течение. Старайтесь «предаваться удовольствиям» не меньше двух раз в неделю, чтобы месячные прошли быстрее.

Мужской биологический материал (сперма) тоже содержит простагландины. Попадая внутрь, они увеличивают уже имеющийся объем, и менструация заканчивается «ускоренными темпами». Применяя этот метод, необходимо учитывать, что такие «вольности» допустимы для тех женщин, которые пьют противозачаточные таблетки. Для всех остальных, несмотря на кажущуюся «безопасность» таких дней, есть риск незапланированной беременности, поэтому ускорить цикл месячных таким образом получится не у каждой.

Как быть, если менструация затянулась?

Часто женщины вынужденно ищут пути ускорить конец месячных. Ведь далеко не всем везет с циклом, протяженностью в 28 заветных дней, когда кровопотери продолжаются максимум пять дней. Чересчур затянувшиеся «красные дни» могут способствовать тому, что разовьется анемия, а это значит, проблемы с гемоглобином в скором времени дадут о себе знать. Такое патологическое течение менструации не нужно лечить самой. Обязательно следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

На самом деле, никто не откроет велосипед, предупредив о возможных последствиях. Тем не менее, доктора всегда напоминают, что вторгаясь в тонкую репродуктивную систему, возникает серьезный риск для здоровья. Ускорить процесс месячных можно только с «благословения» гинеколога. И прежде чем делать шаги такого рода, обстоятельно подумайте, действительно ли «овчинка стоит выделки». Особенно бережными к своему организму должны быть те женщины, у которых и без того есть проблемы «по-женски».

Похожие статьи

Как остановить и отсрочить месячные 42. Пожалуй, каждая женщина была в ситуации, когда хотелось отложить месячные хотя бы на несколько дней.

Основные правила для безопасного ускорения месячных. Медицинские препараты и средства народной медицины. Приемлемые физические нагрузки для коррекции цикла.

Хотят женщины этого или нет, менструации у них идут ежемесячно. Но не всегда месячные начинаются вовремя, а бывает и так, что кровотечение длится большее количество дней, чем обычно.

Если выделения постоянно по 5 – 7 дней, а женщине в определенную дату нужно быть «чистой», наверняка ей захочется чтобы месячные прошли быстрее. Но одного желания здесь недостаточно. Необходимо предпринимать действия.

Можно ли ускорять месячные

Поездка, важная встреча, соревнование, отдых на пляже и прочие житейские дела порой совпадают с месячными и заставляют женщину беспокоиться о том, все ли хорошо пройдет.

Если желание ускорить месячные не связано с любопытством, а имеет разумные причины, тогда можно сократить продолжительность выделений на 1 – 2 дня. Главное, не заниматься этим слишком часто и давать организму время на восстановление привычного ритма.

Сделать срок месячных однодневным или 2-дневным вряд ли удастся. Обычно сокращается интенсивность выделений, и в конце вытекает лишь мазня. Чтобы месячные побыстрее закончились, провоцирующие меры должны приниматься заблаговременно.

Решаясь использовать то или иное средство, женщина должна понимать – в физиологический цикл лучше не вмешиваться. Но если ситуация того требует, необходимо соблюдать определенные правила безопасности. Тогда и выделения быстро исчезнут, и организм не пострадает.

Четыре простых правила безопасного ускорения месячных:

1. Нельзя ежемесячно заставлять организм выполнять менструальную функцию в ускоренном темпе. Любой кровоостанавливающий способ разрешено применять не чаще 1 раза в полгода (минимальный промежуток – 4 месяца).
2. При нерегулярном цикле намеренно останавливать кровь запрещено. В экстренном случае следует проконсультироваться с гинекологом.
3. В период воспалительного заболевания и при повышенной температуре любые попытки затормозить цикл опасны. Чтобы избежать осложнений, проще отложить все планы и переболеть. В менструацию вмешиваться не нужно.
4. Если использованный метод не сработал, другие пробовать в том же месяце нельзя. Вмешательство в половую систему влияет на работу эндокринного отдела. Это чревато сбоями разных систем.

Ускорять месячные запрещено при пищевом отравлении и острых инфекционных патологиях, а также при температуре тела выше 37.5°C.

Препараты для ускорения месячных

Ускорить критические дни женщинам помогут гормональные препараты:

• Силест.
• Марвелон.
• Утрожестан.
• Норколут.
• Постинор.

Из кровоостанавливающих средств подойдут Викасол и Этамзилат.

Но принимать любой медикамент можно только по согласованию с врачом. Оральные контрацептивы с содержанием эстрогенов и прогестерона сокращают количество «красных дней» или задерживают их начало. Под воздействием искусственных гормонов выделения становятся скудными и не вызывают .

Кроме противозачаточных и кровоостанавливающих таблеток с целью ускорить течение месячных врачи назначают витамины:

1. Аскорбиновая кислота – по 5 драже на каждые 10 кг веса (при склонности к аллергии дозу уменьшают).
2. Витамин E – укрепляет сердце и сосуды, улучшает усвоение калия и магния и регенерацию тканей.
3. Витамин D – укрепляет кости, зубы, волосы, участвует в усвоении калия и магния.
4. Гематоген – повышает уровень железа в крови, предотвращает анемию.
5. Кальций и калий – вещества оздоравливают сердечнососудистую систему.

Если вы ищете способ, как сделать чтобы месячные быстрее закончились, начинайте витаминизацию организма на 4 недели раньше. Когда в нужный момент кровотечение остановится, увеличьте количество часов отдыха и продолжайте пить витамины. Препараты покупайте качественные от проверенных производителей.

В менструальные дни женский организм требует повышенного количества витаминов и микроэлементов. Особенно полезны фрукты, зелень и овощи, изобилующие витамином C. Вместо чая, кофе и газированных напитков лучше пить гранатовый, лимонный или апельсиновый сок (можно разбавлять чистой водой).

Как ускорить месячные народными средствами

Если критические дни традиционно длятся долго, ответ на вопрос «что делать чтобы месячные быстрее закончились» можно поискать в брошюрах с народными рецептами.

Сосудосуживающими и кровоостанавливающими свойствами славится крапива.

5 ст. л. сухих измельченных листиков необходимо залить полулитром кипятка и потихоньку проварить 20 минут, чтобы масса не бурлила. Остывшую жидкость слить с гущи и принимать 5 раз в сутки по 3 ст. л.

При затянувшихся критических днях можно употреблять отвары луковой шелухи. Сырье заливают не кипятком, а горячей водой (1: 1). Через полчаса фильтруют настой. Пьют его утром, в обед и вечером по 1 ст. л.

Что выпить еще для того, чтобы месячные прошли быстрее:

• Отвар лаврового листа . Ароматное сырье провоцирует начало менструации во время задержки и помогает «красным дням» быстрее закончиться. 10 г лаврового листа заливают 500 мл воды и на тихом огне кипятят состав 1 час. Средство получается горькое. Его фильтруют и охлаждают. Принимают с промежутком полчаса по 2 ст. л. Максимальная доза на сутки – 1 стакан. Противопоказание – сердечнососудистые патологии.
• Кровохлёбка . Смесь травы с кипятком (2 ст. л. на 250 мл) томят на водяной бане 30 минут и процеживают. Отвар очень крепкий. Его разбавляют водой в равной пропорции. Пьют отвар по 1 ст. л. с перерывом полчаса, но не более 6 ст. л. за день. Месячные проходят быстрее за счет воздействия витаминов и минералов, которые содержатся в кровохлёбке. Превышать дозу запрещено. Побочные эффекты могут проявиться аллергией.
• Пастушья сумка . 2 ст. л. травы настаивают полтора часа на стакане крутого кипятка. Процеженное средство принимают в течение дня 4 раза в количестве 1 ст. л. Противопоказаны препараты пастушьей сумки при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипотонии, ВСД, гипотензии и сердечной недостаточности.
• Водяной перец . Ускорить окончание менструации помогут 120 капель аптечной настойки водяного перца, разделенные на 3 приёма в день. Капли рекомендуется добавлять в воду и принимать за полчаса до еды. Противопоказаний этот способ не имеет, но его эффективность слабовата (помогает не всем женщинам).

Чтобы месячные заканчивались быстро, рацион нужно разбивать на мелкие порции. Диетические ограничения затормаживают природные процессы и в некоторых случаях укорачивают цикл. Обмануть внутренние часы поможет временное вегетарианство.

Физические упражнения для коррекции цикла

В продолжение темы «Как ускорить месячные чтобы быстрее закончились кровянистые выделения» рассмотрим приемлемые физические нагрузки.

Правильные тренировки усиливают приток крови к органам малого таза, активируют мышцы и отталкивают эпителий. Ежедневные занятия по 40 минут в «красные числа» сократят неприятный период на 1 день.

Полезные упражнения:

1. Приседания.
2. Упражнения на пресс.
3. Прыжки на месте.
4. Растяжка.
5. Пилатес.
6. Бодифлекс.

Но лучше в критические дни заниматься йогой.

Ее упражнения плавные и не требуют высокоамплитудных движений. Статические позы улучшают гибкость тела и повышают мышечный тонус. Дыхательная гимнастика способствует расслаблению.

Систематические занятия спортом снижают и убирают болевые ощущения во время месячных, сокращают их продолжительность и стабилизируют цикл.

Чем опасны затяжные менструации

К сожалению, не каждая женщина имеет отлаженный 28-дневный цикл. В норме кровопотери занимают 5 суток и постепенно снижают свою интенсивность. Слишком обильные или опасны снижением уровня гемоглобина и развитием анемии.

Патологические менструации необходимо корректировать по согласованию с врачом, не принимая тайком вышеописанные препараты. Подходящее лечение гинеколог назначит только после комплексного обследования пациентки.

И напоследок интересный факт . Активная половая жизнь без применения барьерных контрацептивов с обязательным получением оргазма сокращает длительность менструации. Ученые объясняют это воздействием простагландина, который содержится в сперме. Благодаря его присутствию матка быстрее освобождается от эндометрия.

Так что занимайтесь сексом чаще, но с проверенным партнером. И не забывайте высчитывать «безопасные» дни, чтобы не получить беременность вместо коротких критических дней.

Было бы очень удобно, если можно было управлять месячными: запускать их в выходные дни, когда идет дождь и подгадывать когда их остановить, сделать собственный график…

Можно ли уменьшить продолжительность месячных?

Способы по ускорению, конечно же, есть, как и способы по приближению менструальных дней. Но подобные эксперименты могут нанести вред:

• спровоцировать сбои менструального цикла,
• нарушить гормональный фон.

Никакой врач не одобрит подобные действия и все же бывают же случаи, когда ну очень нужно осуществить маневр. Главное – не переусердствовать и не частить, только в экстренном случае!

Несколько советов:

• Отвары. В идеале, отвар крапивы должен способствовать нормализации нарушенного менструального цикла. Во время месячных препараты крапивы усиливают сокращение мышцы матки, одновременно уменьшая кровотечение. Подобными свойствами обладают и другие травяные отвары из: фенхеля, луковой шелухи, смеси цветков ромашки, корня валерианы и мяты, отвар кровохлебки, пастушьей сумки, водяного перца. Но, каждый из отваров имеет свои показания к применению. Используя отвары для того, чтобы месячные прошли быстрее сегодня, не удивляйтесь, если через месяц менструация будет в два раза обильнее;
• Секс. То, что секс облегчает и укорачивает месячные доказано научно. Только есть условие: длительный половой акт без использования контрацепции и с ярко выраженным оргазмом. Дело в том, что в сперме содержится простагландин, который приходит на помощь простагландину в эндометрии матки. С двойным усилием эта группа липидных активных веществ помогает организму избавляться от эндометрия, и месячные проходят быстро;
• Витамин С и Е. Витамин С укрепляет иммунитет, стенки кровеносных сосудов, усиливает кровообращение в малом тазу, уменьшает болезненность. Очень хорошо помогает сок лимона. Нужно стакан свежего сока разбавить кипяченой водой в пропорции 3:7. Начиная с третьего дня менструации пить ежедневно по стакану, только не весь сразу, а разделить на несколько раз после приема пищи, чтобы не сделать вреда желудку. Витамин Е является хорошим антиоксидантом. Витамин Е и С повышает эластичность стенок сосудов и увеличивает ток крови в половых органах женщины. Чтобы месячные быстрее закончились можно начинать принимать витамины за две недели до месячных. Менструальные выделения будут интенсивными и короткими;
• Спорт и физические нагрузки. У спортсменок месячные не обильные, идут всего пару дней, но только это результат не одного месяца и не одного года интенсивных нагрузок. Их мышцы привыкшие, а если вы не профессиональная спортсменка, то занятия спортом во время месячных могут привести к эндометриозу. При усиленной физической нагрузке эндометрий может проникнуть в брюшную полость и спровоцировать заболевание.
  Лучше сделать перерыв в первые три дня менструации. Занятия фитнесом, йогой, калланетикой, стретчингом в целом положительно влияют на протекание месячных: улучшается самочувствие, уменьшается их болезненность и продолжительность;
• Тампоны. Много отзывов можно найти о том, что хорошо впитывающие тампоны значительно ускоряют процесс. Но, по сути, на то чтобы эндометрий отслоился полностью, нужен не один день и тампоны не способны повлиять на эту процедуру. Ими хорошо пользоваться в последние дни месячных, когда эндометрий вышел и есть только остатки крови. Слишком большой размер тампона может сделать вред стенкам влагалища, которые очень чувствительны при месячных;
• Гемоглобин. Чтобы месячные быстрее закончились можно попробовать повысить уровень гемоглобина в крови: употреблять гематоген, свежий гранатовый сок. Это вкусно и безвредно;
• Медикаменты. Есть препараты, которые останавливают внутренние кровотечения, но их прием очень опасен в отличие от гормональных контрацептивов. Они нормализуют периодичность месячных, их обильность и болезненность. Чтобы месячные пошли раньше можно принимать ОК, а потом не допив до конца, бросить либо пропить две пачки без перерыва. Зная такие хитрости, легко манипулировать «этими» днями.

Из медикаментозных средств для того, чтобы месячные пошли раньше можно использовать Постинор. Кроме вызова месячных, он также срывает беременность после незащищенного полового акта. Обладает очень нехорошими побочными эффектами. Дуфастон можно использовать как альтернативный вариант. Более быстрый результат дает Пульсатилла.

Большая доза аскорбиновой кислоты вызывает месячные не по плану. Для усиления действия можно попарить ноги.

Много способов имеется и в народной медицине. Травы, отвары которых вызывают месячные раньше времени: душица, лавровый лист, укроп, петрушка, корень девясила, пижма и другие. Или сделать горячую ванну с йодом, солью и принять ее.

Ты хочешь знать, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее? Мы расскажем тебе это с удовольствием!

Каждый месяц у представительниц прекрасного пола настает "час икс", который буквально выбивает из колеи. Приходится корректировать планы, а порой и просто оставаться дома и заниматься ничегонеделаньем. Не удивительно, что многие девушки хотят знать, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее.

Совет медиков

Если спросишь у врача, то он, скорее всего, ответит, что лучше не вмешиваться в естественный процесс, отработанный природой за много веков. Ведь такие эксперименты могут сделать хуже, например, стать причиной сбоя менструального цикла или гормонального баланса. Но есть особые случаи, когда такое вмешательство очень нужно. Только запомни, не нужно останавливать месячные постоянно, только в экстренном случае.

Советы разные

• Знатоки народной медицины посоветуют тебе подружиться с крапивой. Пей два дня подряд по 50 мл отвара три раза в сутки - он повышает свертываемость крови. Аналогичное действие оказывает отвар кровохлебки, водяного перца, пастушьей сумки.
• Физкультура. Занимайся спортом, только спокойными его видами - йогой, стретчингом. Такие тренировки уменьшат боль, улучшат самочувствие, ускорят окончание критических дней. Главное правило - умеренность, не стоит тренироваться слишком интенсивно, иначе результат будет совершенно противоположным.
• Принимай витамины. Первым в списке витамин С, который повышает иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, облегчает боль. Второй витамин Е, который является отличным антиоксидантом.
• Сбалансируй питание. На время критических дней обогати рацион овощами и фруктами, ешь побольше капусты, цитрусовых, орехов любых видов, налегай на рыбку.
• Аптечные препараты. А ты знаешь, что прием оральных контрацептивов нормализирует месячные, которые будут начинаться в одно и то же число. А еще ты будешь намного лучше себя чувствовать, боль будет меньшей, а выделения - более скудными. Но принимают их только после консультации гинеколога по четкой схеме. Есть также в продаже кровоостанавливающие средства. Которые также не рекомендуется принимать бесконтрольно.

Теперь ты знаешь, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее. Но перед тем, как что-нибудь предпринимать, хорошенько подумай, чтобы потом не лечить последствия. Ведь на это может уйти гораздо больше времени, чем ты думаешь.