Клиника аюрведы на шри ланке. Аюрведа на Шри-Ланке: оздоровление тела и души

Аюрведа - это одно из старейших альтернативных направлений медицины в мире. В переводе с санскрита "Аюрведа" (от «āyus» - «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» - знание) означает "Наука о жизни". Точнее даже, это комплексная наука о здоровой жизни, о факторах, способствующих здоровью и о факторах, здоровью препятствующих. Этому учению уже более 3000 лет.

Согласно легендам, аюрведа пришла к нам от ариев , живших несколько десятков тысяч лет назад в Северном полушарии Земного шара. Цивилизация Ариев обладала высочайшей культурой, колоссальными знаниями и потрясающими способностями. Так, по преданиям, Ариям не нужна была письменность, поскольку их мозг был способен безошибочно запоминать огромные объемы информации. Эта цивилизация летала в космос и осваивала океанские глубины. Знания Ариев о человеке в целом и их медицинские познания продолжают поражать современных исследователей.

Существует множество версий относительно того, из-за чего арийская цивилизация исчезла . Те же предания говорят, что сначала была большая война, а затем наступил ледниковый период. Арии вынуждены были мигрировать на Юг по Уральскому хребту. В процессе миграции способности этих людей постепенно утрачивались, знания терялись - цивилизация деградировала. Мозг постепенно терял возможность к сохранению информации. Возникла потребность в записи знаний предков. Так на свет явились Веды - первые письменные источники на Земле.

Аюрведа как раз является частью Ведического Знания. Следует иметь ввиду, что помимо индийских Ведических источников, по-сути единственно известных сегодня, существуют и другие. Так, например, некоторые ученые говорят и о Русских Ведах , сохраненных в Сибири. Поэтому неправомерно полагать, что Аюрведа - это национальная индийская или восточная медицинская система. Аюрведа - это медицина, принадлежащая всему человечеству. Хотя справедливо и то, что именно в Индии Аюрведа сохранилась в наиболее чистом виде и именно индийские врачи передают эти знания человечеству. Из Аюрведы вышли все остальные медицинские школы Земли. Среди них Китайская и Тибетская медицина - именно эти направления сегодня наиболее близки к Аюрведе.

Итак, Аюрведа - это наука о естественной жизни человека, и рассказывает она рассказывает о естественных законах природы, согласно которым человек - это всего лишь клеточка природы. Это значит, что он живёт по естественным законам и его не нужно направлять или заставлять, его не нужно поощрять или наказывать - всем этим руководит естественный закон бытия. У Аюрведы нет никакой националистической или узко религиозной основы. Она была дана не для какой-то нации, не для какой-то религии и не для какого-то определенного времени. Она была дана на века как дар всему человечеству...

Согласно аюрведической философии, каждый человек - это маленькая клеточка нашего мироздания. Клеточка, связанная не только с Живыми объектами нашей Вселенной, но и со всеми прочими космическими телами (звездами, планетами...и т.д.). Слово "Живыми " не случайно написано с большой буквы. Согласно Ведийской философии, все объекты вокруг нас Живые. Всё, что происходит вокруг, обязательно отражается на человеке, а то, что происходит внутри человека, - отражается на окружающем мире. Следовательно, как говорили аюрведические вайдьи, нужно увеличивать своё чувство ответственности за всё, что исходит вокруг нас, учиться различать добро и зло, и никогда не подпадать под плохое влияние. Каждый человек имеет свою уникальную программу развития, у каждого человека есть определенная дхарма, долг перед своим государством, родом, планетой, на которой он живет, перед Богом, наконец. Каждый человек постоянно должен учиться, проходить всевозможные испытания, выполнять определенные уроки. И когда он, наконец, постигает свою природу, то начнёт отдавать свою энергию, все свои силы на служение общему благу. Истинная отдача идёт только через сердце. Это закон обмена энергий. Вайдьи не просто декларировали это - они на собственном примере, на примере всей своей жизни доказывали, что человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Изучая строение человеческого тела, они нашли так называемые энерго-информационные центры, или чакры, и определили, что каждая чакра характеризуется своей определенной частотой, которая соответствует энерго-информационным характеристикам различных Планет и иных космических объектов. На Земле это проявляется в соответствии ритмов растительного, животного и минерального царств. Они знали этот закон соответствия и применяли его во всех сферах жизни. Только по закону соответствия они использовали травы, составы и другие препараты для исцеления болезней в самой начальной их стадии. Но, самое главное, они показали: корень всех болезней лежит в том, что у человека закрыто сердце. Вайдьи утверждали, что человек должен жить с открытым сердцем, потому что это его естественное состояние. Если сердце открыто, то он живет гармонично, в соответствии со своей природой. Если же сердце закрывается, то прекращается энерго-информационный обмен человека со Вселенной и активизируются различные пороки: гордыня, зависть, жадность, злоба, ненависть. Они не только разрушают тело, порождая многочисленные болезни, но оказывают разлагающее влияние на общество в целом. Тот, кто приходил к вайдьям и спрашивал: "Что мне делать, почему я болею?", - слышал непривычные для нас ответы: "Ты болеешь, потому что ты слишком жаден". Или: "Ты завистлив. Избавься от этого, и твои болезни пройдут".

Если в сердце человека есть Любовь , ему нечего бояться. Любовь способна сжечь все негативное в нашем теле. Вот почему истинное знание всегда шло от людей, которых считали святыми, от тех людей, которые не создавали никаких религий или партий, а стремились научить людей Любви. Сейчас мы утратили этот Закон Любви. Поэтому самая главная наша задача - вернуться к нему, подняться на уровень сознания Любви. Именно это и является главной задачей Аюрведы на нынешнем этапе, а всё остальное - диагностика, лечебные препараты, способы их применения и питание - второстепенно. Мы призываем Вас, каждого человека, жить с открытым сердцем. Любить друг друга! Любовь никогда не предполагает привязанности. Любовь - это принятие того, что есть. Любовь поможет победить страх и тогда невозможное станет возможным. Ибо у Вас есть всё, чтобы быть счастливыми. Открытое сердце - это основа бесстрашия, а Любовь - это самая лучшая защита. Счастье не зависит от здоровья, красоты, богатства, известности или власти. Счастье зависит только от Любви!

Современная традиционная медицина практически полностью потеряла видение человека как целостной духовно-материальной системы и утратила свою связь с первоисточником - Аюрведой. Современный подход так или иначе подразумевает наличие "пациента" - пассивного наблюдателя, пунктуально исполняющего предписания "дипломированных" специалистов и не несущего, следовательно, никакой ответственности за собственное здоровье. Между тем, главная мысль Аюрведы гласит: "Здоровье - в твоих руках!"

С 1985 года Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения наиболее эффективной системой альтернативной медицины . Основные заболевания, лечить которые приезжают в аюрведические клиники или отели Шри-Ланки, следующие:

проблемы пищеварения;

слабость почек и мочевого пузыря;

заболевания сердца;

нарушения кровообращения;

нехватка энергии;

импотенция;

органические боли;

расстройства нервной системы;

ревматические заболевания;

• повышенное давление;

  заболевания суставов.

Что же представляет из себя Аюрведическое лечение в наши дни? Прежде всего, его можно разделить на 2 вида:

Решение медицинских проблем (лечение-восстановление путем улучшения функций всех органов организма);

Общеоздоровительные процедуры . При этом делается акцент на омолаживание организма в результате проведения комбинированных процедур релаксации и восстановления. К популярным комбинированным программам относятся: программа иммунизации , которая является одной из основных в лечении, программа похудения, расслабления, омоложения, очищения .

Самый известный курс очищения организма по системе Аюрведа называется "Панча Карма ", он включает пять основных и несколько десятков подготовительных этапов для детоксикации на всех уровнях - от кишечника до носовой полости. Кстати, это один из наиболее сложных методов Аюрведы, дающий возможность выглядеть после курса на 10 лет моложе.

Также популярна Широдхара , которая сочетает в себе индийскую массажную технику с воздействием падающих капель специального ароматического масла. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области "третьего глаза" оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин - химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.

Подход к каждому пациенту всегда индивидуальный . Он строится на основе конституции пациента и его психо-физиологических параметров после тщательного обследования. Кроме привычных для нас методов диагностики аюрведа использует такой метод, как пульсовая диагностика - весьма эффективный, хотя и сложный. Чтобы овладеть им, врач-аюрведист учится семь лет. На Шри-Ланке сегодня более 6500 дипломированных специалистов, которые прошли специальный курс обучения этому ремеслу.

Аюрведа использует в основе своих лечебных препаратов только натуральные растения , травы, смолы, а так же масла из них. Лекарственные препараты или лечебные процедуры подбираются, как уже говорилось, индивидуально. При этом используются даже такие средства для духовного здоровья, как религиозные практики и медитации. Аюрведические лечебные препараты выпускаются в разных формах: таблетки, масла для массажа, пасты, капли, ингаляторы, травяные настои, отвары.

Процедуры аюрведы

Известны следующие терапевтические методы, которые применяются как по отдельности, так и в комплексе:

Дхара - масла, молоко с лекарствами или настои особым образом льются на лоб (сиродхара - используется при лечении хронических головных болей, бессонницы, умственном напряжении, истерии, галлюцинациях) или на все тело (дханьямла дхара - помогает при хемиплегии, параличе, ревматизме и др).

Снехапанам - применяется при остеоартритах, лейкемии и др. Определенное время, дней 8-12, пациент принимает гхи с лекарствами, во всевозрастающем количестве.

Сировасти - применяется при сухости в носу, рту и горле, сильных головных болях, параличах лица. Теплые масла с травами наливаются в открытый кожаный головной убор, плотно прилегающий к голове.

Пижичил - это уникальная процедура заключается в том, что подогретое масло особым образом, соблюдая некий ритм, льется на тело в течение от одного часа до полутора каждый день, на протяжении 1-3 недель. Лечение это проводится на особом столе, сделанном из цельного куска Strychnis Nuxvomica (дерева, которому приписываются особые целительные свойства). Эта процедура помогает при ревматических болезнях вроде артритов, параличей, гемиплегии, сексуальной и нервной слабости, нервных болезнях и др.

Нджаваракижи - в процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к его телу муслиновые мешочки с целебными препаратами. Это помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровни холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.

Удвартанам - эта процедура известна как "порошковый массаж" и весьма эффективна при ожирении, хемиплегии, параличе, кожных болезнях и пр.

Абхьянгам - особый тип масляного массажа, при котором массажист совершает движения сообразно направлению циркуляторных каналов в организме пациента. Эта процедура помогает при ожирении, потускнении кожи, бессоннице, усталости и др.

Насьям - в ходе этой процедуры фруктовые соки, целебные масла и др. вводятся в нос пациенту в течение 7-14 дней. Эта процедура весьма эффективна при лечении некоторых видов головных болей, параличе, умственных расстройствах и некоторых разновидностях кожных болезней

Кижи - целебные травы, целые или измельченные, вымачивают в теплых целебных маслах и прикладывают к телу или к определенным его частям. Процедура продолжается около трех четвертей часа в течение 1-2 недель. Эта процедура помогает при остеоартритах, травмах и др

Кативасти - специально приготовленные теплые целебные масла накладываются на поясницу. Помогает при всех видах боли в спине и проблемах с позвоночником.

Уровасти - специально приготовленные теплые целебные масла, которые накладываются на грудь. Эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке.

Кширадхумам - пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.

Талам - особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.

Лепанам - травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.

Талапотичил - измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.

Сведакарма - это аюрведическая парная. В парной из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями.

Аюрведические отели Шри-Ланки

На Шри-Ланке курс лечения по системе Аюрведа можно пройти в одном из отелей, расположенных на побережье или где-то на равнине. Всегда можно сделать выбор в пользу только лишь курса выходного дня, однако не стоит сочетать лечение с традиционным отдыхом - лучше посвятить Аюрведе поездку целиком (если стоит цель именно оздоровления). Только курс от 2-3 недель до нескольких месяцев способен дать максимальный эффект. При этом пациенту обеспечивается специальный режим дня, а также - питание. Ниже, приводим перечень отелей, где можно пройти курс лечения по системе Аюрведа:

Jetwing Ayurveda Pavilion 5* (Негомбо)

Siddhalepa Ayurveda Health Resort 5* (Ваддува)

Lanka Princess Hotel 4* (Берувелла)

Barberyn Reef Ayurveda Resort 4* (Берувелла)

Muthumuni Ayurveda Beach Hotel 4* (Берувелла)

Ayurveda Hotel Paradise Island 4* (Бентота)

Amangalla Hotel 5* (Галле)

Barberyn Beach Ayurveda Resort 4* (Велигама)

Шри-Ланка… Кажется, именно здесь начинается рай! Каждый, кто хоть раз в жизни посетил этот красивейший остров, навсегда влюбляется в его просторные пляжи, уютные отели и уединение. Если вы ищите место, где можно было бы провести несколько дней в полном уединении, подальше от цивилизации – вам непременно стоит посетить Шри-Ланку!

Приятный бонус только для наших читателей - купон на скидку при оплате туров на сайте до 31 марта:

• AF500guruturizma - промокод на 500 рублей для туров от 40 000 руб
• AFT1500guruturizma - промокод для туров в Таиланд от 80 000 руб

До 10 марта действует промокод AF2000TUITRV, который дает скидку 2 000 руб на туры в Иорданию и Израиль от 100 000 руб. от туроператора TUI. Даты заезда с 28.02 до 05.05.2019.

В этих краях даже ритм жизни отличается своей размеренностью и спокойным течением. Никто не спешит, слух не раздражают натужные клаксоны автомобилей, а от чистого воздуха кружится голова. Понравится островок и всем любителям экзотики. Именно здесь можно окунуться в мир необычных достопримечательностей, познакомиться с удивительными традициями местного населения и вкусить аромат настоящего цейлонского чая. Но поговорим мы сегодня не об удивительной природе и исторических памятниках древности. Нам предстоит знакомство с одним из самых необычных и экзотических направлений медицины – аювердой.

Наука о жизни

Именно так переводится с древнего наречия это необычное слово. Главным отличием ее от европейских аналогов является то, что она концентрируется не на последствиях заболевания, а занимается поиском и устранением самих причин. Как и любая древняя наука, аюверда богата на необычные техники и основана на трех постулатах.

В частности, сторонники этого направления медицины считают, что в организме должен происходить свободные поток энергии и существовать гармоничный запас жизненной силы («вата»). Согласно второму утверждению («питта»), должен происходить нормальный обмен веществ в теле человека, а работа сердца быть стабильной. Кроме этого, люди должны обладать здоровым иммунитетом (постулат «капа»). Если какая-то из указанных систем работает неэффективно, со сбоями, человек будет находиться в дисбалансе до того момента, пока медикам не удастся устранить все причины болезни. Так вот, аюверда берет за основу саму гармонизацию всех процессов в теле, и, как следствие, создает в нем баланс.

Особые специалисты

Оказывается, на Шри-Ланке отношение к аюверде особое. Здесь даже существуют курсы обучения этому искусству и выдают соответствующие дипломы. Сегодня таких специалистов насчитывается более 6 тысяч. Кстати, получить диплом можно только после прохождения всего курса обучения, а это целых 7 лет! Но это еще не все, ведь нужно на практике доказать свои знания и навыки, пройдя двухгодичную практику в больнице.

Хотите — верьте, хотите — нет, но опытные специалисты на Шри-Ланке могут практически моментально определить проблему, которая «засела» и причины ее возникновения. Лечение очень похоже на традиционные методы, но с некоторыми особенностями. Так, основную массу составляют препараты, что имеют природное происхождение. Они изготавливаются из особых сортов растений, смол и семян.

Аюверда в действии

Основная масса отелей, что расположены на острове, предлагает всем желающим испытать на себе чудодейственные средства этого необычного «медицинского искусства». Если вы остановились в «звездном» отеле, можете быть уверены, свои навыки вам будут демонстрировать лучшие эксперты здешней медицины. Поговаривают, почувствовать улучшения можно даже после единоразового лечения. А вот те туристы, которые решаются на полноценные курсы терапии, которые длятся от двух до восьми недель, могут вообще избавиться от некоторых хронических заболеваний и полностью оздоровиться.

Хотите испытать на себе весь эффект от такого экзотического лечения? Тогда вам необходимо знать некоторые нюансы, вытекающие из медицины. Первыми результатами лечения станут:
— снятие общего напряжения в теле, тревоги и усталости;
— насыщение крови кислородом;
— стимулирование всех групп мышц и выведение вредных веществ, токсинов;
— восстановление баланса нервной системы;
— выработка «гормонов счастья».

Отдыхающие, которые успели испытать на себе лучшие стороны аюверды, чувствуют эмоциональный подъем, их тело просто «разрывает» от энергии, а усталость улетучивается. В сочетании с редкими маслами, которые являются неотъемлемой частью многих процедур и особыми благовониями, что насыщают воздух кабинетов, ждать укрепления иммунитета долго не придется.

Особенности лечения

Самой популярной процедурой, которую так любят туристы из России, является массаж. Специалист начинает массажировать голову, постепенно переходя к другим частям тела. Специальные масла способствуют очищению пор кожи, а поступательные движения – улучшению кровообращения.

Еще одной техникой, пользу от которой трудно переоценить, является прием ванны. Но вместо обычной воды она наполняется специальным настоем из трав. Особенно приятно понежиться в такой ванной после интенсивного массажа. Альтернативой ванной является стим-бас – своеобразная сауна с травяным эффектом.

Не менее экзотической считается методика широдара, суть которой заключается в том, что в центральную часть лба лежащего горизонтально пациента с определенной методичностью капает теплое масло из трав. Специалисты рекомендуют испытать действенность этой техники всем, кто страдает от мигрени и расстройств нервной системы.

Чтобы эффект оказался максимальным, и вы ни на минуту не пожалели бы о потраченных деньгах, стоит воспользоваться следующими советами:
— полное расслабление наступит лишь тогда, когда вы забудете обо всех проблемах, очистите свою голову от лишних мыслей;
— выбирайте тот отель, где вам было бы комфортно. Именно место отдыха в данном случае играет ключевую роль. Не всегда дороговизна соответствует высокому качеству;
— не забывайте о необходимости сочетать процедуры с правильным питанием, физическими упражнениями и даже йогой;
— правильно подберите программу. Как правило, опытные врачи способны определить проблемы самостоятельно, но не стоит отказываться от личных предпочтений. Не знаете, каким техникам отдать предпочтение? Смело закажите пробный курс, который длится 20-25 минут, после чего сможете выбрать понравившиеся методики;
— неплохое усиление эффекта дает и прием теплой ванной, которая способствует тщательному разогреву всех мышц;
— не забудьте подкрепиться за пару часов до лечения, но не стоит переедать. Умеренный обед или ужин только поспособствует усилению кровотока.

И еще одна важная рекомендация: доверьтесь врачу. От того, насколько вы с ним будете честны, зависит результативность лечебных техник. Кроме того, для проведения этих процедур лучше выбирать тишину и свежий воздух. Массаж на природе действует блаженно на каждую клеточку тела, а тишина и молчание помогут вам аккумулировать наибольший запас энергии.

Вот такая необычная экзотическая методика лечения и профилактики разных форм заболеваний. В основе аюрведы лежит не только углубленное знание организма человека, но и целебные свойства трав, растений, семян. Все лекарства и масла изготовлены исключительно из натуральных компонентов, насыщая организм пациента ценными минералами, витаминами и микроэлементами. Испытайте на себе экзотическую медицину острова Шри-Ланка и, вполне возможно, найдете для себя действенные методы борьбы с недугами!

Вообще слово «аюрведа» с санскрита переводится как – «наука о жизни». Все аюрведические процедуры и все лечение, производимые ан Шри-Ланке, способствуют не только предупреждению и лечению различных заболеваний, но и ежедневно контролируют психологическое состояние и поведение конкретного человека. Врачи аюрведы не занимаются лечением каких-то отдельных частей тела, а занимаются оздоровлением всего организма в целом.

Пожалуй, наибольшим преимуществом этой системы является то, что у нее абсолютно не бывает никаких побочных эффектов. И главным девизом этой древней индийской медицины является девиз – «Не навреди!» Проходить аюрведическое лечение лучше всего на Шри-Ланке, поскольку эта страна вместе с Южной Индией считается колыбелью Аюрведы. И именно на Шри-Ланке аюрведические традиции самым максимальным образом сочетаются с адаптацией под все необходимые потребности и желания европейских клиентов.

В очень многих отелях Шри-Ланки открыты и работают аюрведические центры с профессиональными сотрудниками, в них вы сможете не только получить необходимые консультации и пройти лечебные процедуры, но и также отдохнуть от суеты и получить настоящее расслабление. Также в этой стране зарегистрировано множество государственных и частных клиник, в которых практикуется Аюрведа.

Аюрведические центры, в которых проводятся общие процедуры: отели на побережье - Blue Oceanic, 3*+ (Royal Oceanic), Riverina, 4* ; Mount Lavinia, 4*+ ; Coral Gardens.

В Коломбо - Trans Asia Hotel.

В центре острова - Sigiriya Village Hotel.

Специализированные центры по Аюрведе, в которых можно пройти необходимый курс лечения:

Lanka Princess Hotel (Берувелла) и Jetwing Ayurveda Center (Негомбо).

Среди основных процедур, применяемых в Аюрведе, можно перечислить следующие:

Точечный массаж всей головы с применением масла из трав. Он отлично снимает нервное напряжение, способствует расслаблению, устраняет симптомы мигрени, а также последствия различных стрессов. Попутно такой массаж еще и меняет структуру ваших волос, делая их блестящими, крепкими и эластичными.

Омолаживающие маски для глубокого очищения кожи не только лица, но и шеи. С помощью этих масок можно легко и эффективно удалить все поверхностные загрязнения, но и вывести все шлаки из самых глубоких слоев кожи, а также восстановить водно-жировой баланс кожи, нормализовать ее влажность, тем самым на какое-то время предотвратить ее старение.

Специализированный массаж всего тела с использованием специально приготовленных масел. С его помощью хорошо снимается нервное и мышечное напряжение, устраняется боль в суставах, восстанавливается энергетический баланс, укрепляется зрение и весь организм в целом.

Очищение тела, которое производится с помощью применения мягких отшелушивающих средств. При этом удаляются все загрязнения, улучшается дыхание кожи, укрепляется ее тонус и поддерживается упругость.

Ванны с экстрактами минералов и растений, восстанавливающие эластичность кожи, уменьшающие или же устраняющие вообще боль в суставах, препятствующие высыпаниям на коже и устраняющие шелушение.

Синхронный массаж, который делается сразу двумя специалистами с использованием масел. Он помогает избавиться от жировых отложений, восстанавливает душевную гармонию и даже моделирует фигуру.

Целебные паровые ванны с травами и цветами. Укрепляют кожу, удаляют токсины, стимулируют кровообращение и улучшают обмен веществ.

После приема таких процедур вы не только сможете существенно улучшить свое здоровье, но и помолодеть, почувствовать настоящую гармонию с миром и окружающими вас людьми.

Шри-Ланка - это родина аюрведы, страна славится аюрведческими докторами, использующими в своей практике дары природы, которые могут здорово помочь оздоровиться. Некоторые отдыхающие специально едут в эту страну, чтобы приобщиться к аюрведе, дабы решить свои проблемы со здоровьем. Но нужно быть внимательным и осторожным, поскольку попадаются шарлатаны, которые хотят заработать денег нечестным путём. Лучше не поддаваться на заманчивые предложения частников, а идти напрямую в аюрведческие центры, они находятся в курортных городах.

Что такое "Аюрведа"

Известно, что аюрведа зародилась в южно-индийском штате Карелла и в Шри-Ланке, она считается прекрасной и эффективной альтернативой современной медицине. Аюрведа включает в себя всё самое ценное, что было собрано народами Южной Азии в области медицины, гигиены, психологии и уже более 2000 лет служит продлению человеческой жизни и улучшению её качества.

Слово "аюрведа" переводится как "знание жизни", "знание длинной жизни". Её философия гласит о том, что все существующее во Вселенной есть в человеке. То есть, человек представляет собой маленькую Вселенную, соединенную тончайшими связями со всеми процессами мироздания.

Согласно аюрведе, в теле человека присутствуют пять элементов на уровне организма. Элемент земли - твердые структуры тела, а это костная система, зубы, волосы. Элемент воды находится во всех жидкостях организма. Элемент огня - функционирование гормонов, пищеварительная система. Элемент воздуха - дыхание, мышечная работа, моторные функции. Элемент эфира соответствует полым пространствам внутри тела (рот, ноздри).

В Шри-Ланке аюрведа традиционно широко используется среди населения. Приобщаясь к ней, человек находится в гармонии с природой и принимает её дары.

Во время экскурсий туристов часто привозят в аюрведческие места. Могут предложить сделать релаксирующий массаж с использованием масел, рекламируют аюрведческую продукцию. Если вы экономите, то эти предложения лучше не принимать, поскольку в таких местах цена всегда завышена. Если есть желание приобрести лечебную аюрведческую продукцию, специи, сделать массаж, то это будет выгоднее в специализированном аюрведческом центре в городе, а не по ходу экскурсионных маршрутов.

Сад специй на озере Коггала

Так, например, нас после экскурсии по озеру Коггала пригласили посетить сад специй. Экскурсовод рассказал нам о свойствах каждого растения, о том, с какой целью каждое растение используется. Словом, ланкийцы активно используют дары природы в лечебных целях.

Из корицы, которая применяется как специя, делают чай и настойку.

При головной боли достаточно смазать ею виски, немного отдохнуть - и головной боли как и не бывало. Помогает эта настойка и при зубной боли и укусах комаров. В саду специй мы также увидели и красный ананас, который обладает лечебными свойствами. Кроме вышеперечисленных растений, там росли алое, перец и много других.

В саду специй есть аюрведческая аптека, где представлен ассортимент лекарственных препаратов, косметических средств: лосьоны по уходу за волосами, крем-депилятор, шампуни, мыло. Отдельно на полочке были лечебные чаи и сувенирные открытки. Цены на товары в таких аптеках - от 300 рупий. Вдохновившись аюрведой, мы решили приобрести лосьон для волос, в состав которого входит несколько компонентов. Пользуясь им несколько недель, мы убедились, что состояние волос улучшилось: они стали более послушными, шелковистыми, кончики волос не секутся.

Будучи на других экскурсиях, мы узнавали от экскурсоводов о других лечебных растениях, их аюрведческих свойствах. Таких растений в Шри-Ланке хватает. Но не только флора, но и фауна активно используется в этой лечебной философии. Рапаны, которые обитают в тропических лесах,Шри-Ланки, тоже выступают лекарями. Например, при заболеваниях желудка используется жидкость, которая выделяется из ракушки.

Аюрведческие центры на Шри-ланка

По пути на знаменитый пляж Унаватуна мы обратили внимание, что по дороге, которая ведет туда, помимо магазинов, также есть аюрведческий центр. Решили зайти и узнать, что же они предлагают. Там можно воспользоваться услугой аюрведческого массажа с маслами, стоит она 3000-3500 рупий (25-30$), травяная баня - 3500 рупий (30$) за сеанс. В этом центре есть и аптека, цены здесь были ниже, чем в саду специй. Увидели следующие препараты: лекарство для горла, зубной порошок, сандаловое масло (эффективно применяется в косметологии), тоник от гастрита (регулирует кислотность желудка, улучшает пищеварение), салация (применяется при сахарном диабете, снижает уровень сахара в крови), липидлоу (снижает уровень холестерина), средства для лечения нервных расстройств, сиропы от кашля, лечебные чаи.

Аюрведческие курорты в Шри - Ланке

В Шри-Ланке есть пляжно-аюрведческие курорты Siddhaleppa и Beruvella со специализированными отелями, там можно всецело приобщиться к аюрведе.

Во многих здешних отелях есть лечебные центры и терапевты, которые являются мастерами своего дела. Во время отдыха в таких отелях можно получить курс релаксации, забыть о стрессах и нервных расстройствах. Также там предусмотрено правильное и сбалансированное питание.

Отдых и лечение в Шри - Ланке

Во время отдыха на аюрведческих курортах можно сочетать пляжный отдых с оздоровлением. Курс лечения включает в себя здоровое питание в ресторане, процедуры, ванны, физическую гимнастику. Квалифицированный доктор оздоровительного центра определяет индивидуальную программу для каждого отдыхающего.

Для лечения аюрведа использует натуральные масла, растения, травы.

Оздоровительные процедуры снимают напряжение, утомленность, восстанавливают баланс нервной системы, выводят токсины из организма, улучшают кровообращения, способствуют выработке гормона радости - эндорфина.

В комплекс лечебных процедур входит следующее: ванны с лечебными травами, массаж с использованием специальных масел для головы и тела. Массаж головы с применением масел способствует расслаблению нервной системы, достижению баланса между энергиями, управляющими функционированием мозга, а массаж тела заметно снижает болевые симптомы и дарит ощущение полного расслабления.

После посещения Шри-Ланки мы больше полюбили натуральные специи и стали добавлять их в блюда. В крупных аптеках городов есть фитоотделы, где можно приобрести аюрведческие препараты, в том числе и аюрведческую продукцию серии Himalaya.

Цены, отзывы, бронирование отелей на Шри-Ланке

Поиск дешевых авиабилетов на Шри-Ланку

Последнее время здоровый образ жизни становится все более популярным, поэтому обычный отдых уже не так актуален. Многие предпочитают проводить отпуск не просто в праздности, но и с большей пользой для души и тела. Аюрведические туры на Шри-Ланку заслуженно обращают на себя внимание. И прежде чем познакомить вас с рейтингом популярных аюрведических курортов, хотелось вкратце рассказать о том, что же такое аюрведа, чтобы вы полнее могли представить, что ждет вас на отдыхе.

Наука о жизни и долголетии — так переводится с санскрита слово «аюрведа». В сфере применения аюрведических знаний не только медицинские практики, но и философские изыскания, поиск равновесия между духовным и физическим состоянием личности. Путь к гармонии тела идёт через гармонию души — согласно аюрведе — это основное условие для здоровья.

Возможность познать и исцелить себя предлагают центры аюрведы на Шри-Ланке, объединяя неповторимый отдых с целительным воздействием древней науки. Аюрведические практики помогают в очищении мыслей и тела, сбросе веса, повышении иммунитета и усилении противострессовой защиты, нормализации работы всех систем организма.

Умиротворение и лечебные курсы в аюрведическом центре

Доктора, практикующие аюрведическое лечение на Шри-Ланке, диагностируют дисбаланс в организме методиками внешнего осмотра, пальпации, анализа пульса, дыхания и даже голоса пациента. В лечении используются:

• принятие травяных ванн;
• сеансы массажа с благовонными маслами;
• подбор индивидуальной диеты и назначение отваров;
• работа с точками активности организма (методы Марма-терапии);
• сеансы йоги и медитации.

Туристы, уже посетившие центры аюрведы на Шри-Ланке, оставляют благодарные отзывы о проведённом времени. Женщины высоко оценивают мощный эффект омоложения, сопутствующий курсу лечения. Мужчины, почитающие аюрведу, получают заряд бодрости и сил и стимул к новым достижениям.

Лучшие аюрведические курорты Шри-Ланки

Полную информацию о том, какие оздоровительные программы и лечение предлагает Шри-Ланка своим гостям, Вы можете получить у официального туроператора по данному направлению — «Аюрведа-Тур». Специально для своих клиентов из всего многообразия аюрведических курортов Шри-Ланки мы выбрали самые лучшие и лично проинспектировали их. К тому же мы являемся официальными представителями всех указанных ниже отелей, и можем полностью гарантировать, что цена, указанная у нас не будет отличаться, разве что в меньшую сторону, благодаря совместным акциям На нашем сайте можно также ознакомиться с полным списком , подобрать и забронировать номер в понравившемся отеле на острове. Шри-Ланка имеет центры аюрведы во всех крупных городах. Самые известные из них расположены в Хиккадуве и Бентоте, Коломбо и Ваддуве.

В топ целебных курортов Шри-Ланки входят:

• Siddhalepa Ayurveda Health Resort (Сиддхалепа Аюрведа Резорт) Ваддува, Шри-Ланка. Уединённость комплекса и качественное лечение, применяемое все 200 лет существования центра, оставят незабываемое впечатление. Чистейший пляж располагается в 50 метрах от комфортабельных вилл курорта. Siddhalepa — знаменитый далеко за пределами Шри-Ланки производитель лечебных препаратов по классическим канонам аюрведы. В лечении применяются кремы и бальзамы собственного производства. Отдых на делюкс-виллах и в шалле курорта среди тропического леса делает Siddhalepa Ayurveda Health Resort одним из самых желанных мест для почитателей аюрведы.
• Vivanta by Taj Bentota помимо завораживающего вида Индийского океана предлагает своим гостям аюрведический комплекс процедур. Курорт расположился в уютном местечке Bentota, чьи пляжи завоевали звание Райского острова. Диетическое направление и терапия дополняются первоклассной кухней со свежайшими дарами моря, овощами и фруктами.
• Jetwing Ayurveda Pavilions (ДжетВинг Аюрведа) — отель в районе Негомбо, Шри-Ланка, поблизости с океаном. Невероятный тропический ландшафт курорта побуждает к медитации и благотворному воздействию лечения на организм. Полный отрыв от повседневности Вам гарантируют люксовые виллы с индивидуальными бассейнами на территории внутреннего дворика.
• Heritance Ayurveda Maha Gedara (Хэритэнс Аюрведа Маха Гедара) выделяется одной из самых прекрасных территорий на всей Шри-Ланке. Размещается в Берувеле, рядом с одноимённым пляжем золотого песка и зарослями пальм. В центре имеется специальная аюрведическая клиника. Меню отеля отвечает всем требованиям питания по аюрведе.
• Life Ayurvedic Resort (Лайф Аюрведа) стал первопроходцем среди отелей Шри-Ланки, принявших ценителей аюрведы. Комплекс находится в Вадувве рядом с прекрасным пляжем. Ресторан располагает меню вегетарианской кухни, для адептов аюрведы соблюдена рецептура здорового питания для обретения сил и спокойствия.
• Lotus Villa Ayurveda Resort (Лотус Вилла Аюрведа Резорт) — аюрведический оздоровительный комплекс в местечке Ахунгалла, Шри-Ланка, на побережье среди буйных тропиков. Ресторан отеля ориентирован на аюрведическое меню с учётом подвижек в сторону европейских вкусовых пристрастий.

Посетив Шри-Ланку и ее лучшие центры аюрведы, Вы получите высокий уровень обслуживания. В дополнение к аюрведическому исцелению для Вас будет предоставлен комфортный отдых. Мы не можем в полной мере передать словами все то удовольствие, которое вы получите отдыхая на аюрведическом курорте. А отзывы наших клиентов лишь частично отражают те ощущения, которые вас ожидают. «Прилив сил, избавление от депрессии, прояснение ума, омоложение организма — это лишь часть длинного списка положительных эмоций. Испытав на себе целебное действие аюрведического отдыха один раз, вы, несомненно, предпочтете его праздному времяпрепровождению на пляжах. А подобрать тур в онлайн-режиме, оставить бронь на отели с аюрведой на Шри-Ланке с быстрым подтверждением Вы можете через компанию «Аюрведа Тур». Мы приглашаем Вас окунуться в прекрасный и чудодейственный мир Аюрведы!

Наш портал расширяет познания в туристических направлениях и мы попросили подготовить этот обзор компанию , лидера по направлению аюрведичекого туризма.

Фото: http://www.jetwinghotels.com/jetwingayurvedapavilions/