Что можно давать ребенку для успокоения нервов. Какое успокоительное можно пить маленьким детям

Любой ребенок бывает иногда плаксивым и раздражительным. В трехлетнем возрасте у ребенка может быть повышенная нервная возбудимость, вызванная становлением личности, периодом взросления, привыканием к детскому саду.

В три года дети стремятся показать свою самостоятельность во всем, а это чревато вспышками агрессии, скандалами. Если капризы кратковременные и с ребенком можно договориться, то все в норме.

Но иногда раздражительность и возбудимость трехлетнего малыша становится чрезмерной. На этом фоне может возникать расстройства пищеварения, нарушения сна, аппетита.

Как помочь ребенку с нервной возбудимостью?

Важно предупреждать такие состояния. Родители должны учиться находить подход к ребенку, в случае необходимости прибегать к помощи доктора. Есть способы вспомогательной помощи при нервной возбудимости. Не всегда нужны лекарства. Хорошо помогают успокаивающие теплые ванны. Полезной будет ароматерапия.

Главное – подобрать такие эфирные масла, которые не создадут обратный эффект. Незаменим в лечении нервной системы массаж. Он должен быть расслабляющим и легким . Эффективным успокоительным являются травы.

Успокоительный сбор для детей

Продаются готовые сборы для детей трех лет. Они легко завариваются. Но можно сделать сбор из трав самостоятельно.

Главное – подбирать такую концентрацию трав, чтобы сбор не был горьким, ведь для трехлетки успокоительное должно быть приятным на вкус .

Можно приготовить такие сборы:

• Сбор из мелиссы, мяты, душицы, валерианы. У такого сбора нет противопоказаний. На 2 чайные ложки измельченных трав добавляют кружку кипятка, настаивают и дают пить ребенку небольшими порциями в течение суток.
• Сбор из плодов фенхеля и тмина, корней валерианы и пустырника. Пропорции такие же – 2 чайные ложки на стакан кипятка. Можно давать ребенку как чай, добавляя немного меда. Такой сбор не только успокаивает, но и налаживает пищеварение, снимает спазмы в кишечнике.
• Сбор из мяты, ромашки, мелиссы, семян тмина, корня валерианы и шиповника. Поможет при сильной раздражительности, кроме того – укрепит иммунитет.

Когда можно давать успокоительное?

К сожалению, иногда одних трав недостаточно, и требуются лекарственные препараты. Несмотря на то, что есть легкие препараты с профилактическим действием и минимумом противопоказаний, назначать их должен доктор . Предлагаем обзор основных успокоительных для детей 3 лет.

Тенотен детский

Данный препарат помогает при возбудимости ребенка, при головных болях у малыша. Назначают Тенотен и в таких ситуациях, как адаптация к детскому саду, для облегчения кризисных состояний.

Также показан Тенотен для корректной работы нервной системы и головного мозга. Данный препарат способствует улучшению памяти, внимания. Препарат дают детям трех лет по 1-3 таблетки в день , в зависимости от назначения врача.

Глицин

Этот препарат показан при повышенной возбудимости , а также в кризисные периоды. Глицин содержит аминокислоту, которая при расщеплении насыщает клетки организма кислородом. Способствует более быстрой передаче нервных импульсов в мозг. Глицин дают трехлетним детям по половине таблетки дважды в день. Глицин нужно принимать курсами, обязательно делая перерывы, чтобы избежать привыкания. Он действует на организм мягко и постепенно.

Капли «Баю-бай»

Это биологически активная добавка. В составе препарата экстракты мяты, пустырника боярышница, пиона, а также глутаминовая и лимонная кислоты. Компоненты оказывают успокаивающее действие, препятствуют появлению раздражительности, нормализуют сон. Основным показанием для назначения препарата является нарушение сна у ребенка.

Сироп «Зайчонок»

Это растительный препарат на основе трав. Он мягко действует на нервную систему, расслабляет, помогает легче засыпать. Почти не имеет противопоказаний. Дают ребенку трех лет трижды в день по 1-2 чайных ложки.

Микстура Цитраль

Это синтетический препарат, который содержит такие компоненты, как димедрол, магнезию, бромид натрия, валериану. Микстура снижает внутричерепное давление, обладает успокаивающим эффектом, препятствует аллергическим реакциям. Микстура дается только по назначению врача и готовится по рецепту в аптеке. Содержащийся в микстуре бром может тормозить нервную систему, вызывать апатию, сонливость.

Капли «Фенибут»

Это достаточно сильный препарат. Назначают для лечения приступов агрессии , нарушений сна. Препарат улучшает память, повышает работоспособность, усиливает скорость реакций.

Фенибут оказывает и спазмолитическое действие. Однако иногда встречаются побочные эффекты в виде судорог, вспышек гнева. Поэтому прием препарата должен осуществляться только под наблюдением доктора. Обычно курс составляет три недели.

Пантогам

Это гопатеновая кислота (витамин В12). Препарат действует мягко, имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем другие лекарства с аналогичным действием. Улучшает мозговое кровообращение, мягко нормализует сон, успокаивает, способствует повышению внимания и концентрации.

Препарат принимают курсами от 7 до 12 дней, с обязательными перерывами. При передозировке возможны такие реакции, как тошнота, подавленность, заторможенность.

Нужно вовремя лечить расстройства нервной системы, ведь по мере взросления у ребенка будет все больше сложностей, которые нужно будет спокойно преодолевать.

Нервное перенапряжение знакомо не только взрослым, которые ежедневно сталкиваются с агрессией и непониманием.

Маленькие дети страдают не меньше, но их напряжение проявляется по-другому. Родители не всегда придают значение эмоциональному состоянию чада.

Когда дети переживают стресс, они реагируют по-разному. Включается защитный механизм.

Он отличается в зависимости от врождённого темперамента. Холерики становятся агрессивными, бьются в истерике, показывают неблагополучное эмоциональное состояние при помощи непослушания.

Меланхолики всё время плачут. Сангвиники и флегматики реагируют замкнутостью и апатией.

Понять, что у малыша стресс - несложно. Родители должны замечать такие состояния. В России не принято принимать стресс за повод для беспокойства, его относят к методам симулянтов увильнуть от труда.

Итак, пока стресс не приведёт к возникновению серьёзного недуга: все болезни - от нервов.

Состояние апатии, депрессии и нервного напряжения - первый звоночек. На это необходимо обращать внимание.

Нервное напряжение вызывает массу внутренних зажимов. Функционирование организма нарушается.

Истощаются защитные силы, поскольку постоянное напряжение сжигает силы. Страдает иммунная система. Затем присоединяются другие болезни.

Первым пострадает слабый орган. В случае с маленькими детьми, стрессы вызывают разные причины:

• Плохое или недостаточное питание.
• Неблагополучная обстановка в семье.
• Стрессы родителей всегда отражаются на детях.
• Недомогания, вызванные чувством боли: кишечная колика, травмы, заболевания.
• Отсутствие родителей.
• Отсутствие внимания со стороны родителей.
• Гиперактивность.
• Родовые травмы.
• Осложнения после болезней, отразившиеся на нервной системе.

Поможет справиться с проблемой травяной чай. Этот метод подходит для детей от двух лет.

Лучшие рецепты успокаивающих напитков для детей от двух лет:

№	Рецепт	Способ применения
1	В стакан тёплой воды добавляем полную чайную ложечку мёда, размешиваем	Два стакана в день перед обеденным и вечерним сном позволят вашему чаду спать крепко и сладко, нервное напряжение уйдёт спустя неделю. Курс 10 — 14 дней. Мёд не только хорошо успокаивает, но и укрепляет организм малыша. Являясь природным антибиотиком, он поможет устранить простуду, легче перенести грипп. Это простой рецепт, который поможет взрослым и детям. Противопоказание: аллергическая реакция ребёнка на мёд, это не редкость
2	Готовим отвар ромашки: на литр кипятка добавляем две столовые ложки цветов ромашки, кипятим на медленном огне десять минут. Остужаем, настаиваем два часа	Разбавляем отвар водой наполовину. Даём по полстакана трижды в день. Ромашка хорошо успокаивает нервную систему, является противовоспалительным средством. Первый приём должен ограничиться двумя глотками, чтобы проверить, как реагирует организм
3	Заливаем по чайной ложке корней валерианы и листьев мяты кипятком, настаиваем 2 часа	Настой делим на 4 — 5 порций, даём ребёнку в течение дня. Литра должно хватить на 2 — 3 дня для двухлетнего малыша. Разбавляйте настой водой на 50%. Проверяйте реакцию на приём. Если у малыша наблюдается сонливость, понижается давление, откажитесь от этого средства, или уменьшите порцию. Валериана - мощное природное успокоительное средство

Важно! У детей реакция на траву бывает различной. Соблюдайте дозировку, внимательно прочитайте инструкцию, на упаковке с травой может быть указана другая дозировка.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Не каждому малышу подойдёт травяной настой. Здоровье ребёнка не является предметом для эксперимента!

Таблетки для гиперактивных детей и инструкция по применению

Для малышей, чья гиперактивность влияет на самочувствие и здоровье ребёнка, педиатр назначит специальный препарат.

Успокаивающие медикаменты подбираются индивидуально, в зависимости от состояния ребёнка. Только лечащий врач может назначить успокоительное средство!

Одним из примеров таких средств является препарат Глиатилин. Детям младшего возраста прописывают инъекции, курсом в две недели. Более взрослым назначают капсулы, их принимают от 1 до 3 месяцев.

Ещё один пример - препарат Кортексин. Его назначают малышам с выраженными расстройствами нервной системы и проблемами, связанными с деятельностью головного мозга.

Препарат не только снимает гиперактивность, после его приёма дети быстрее начинают говорить, лучше концентрируют внимание, улучшается их память.

Кортексин вводится в виде инъекций. Уколы ставят в ножку. Дозировку и продолжительность лечения определяет педиатр, основываясь на возрасте, массе тела и тяжести заболевания.

Мнение доктора Комаровского

Известный специалист в области воспитания и ухода за детьми доктор Комаровский даёт советы родителям, как реагировать на капризы, чтобы не провоцировать дурное поведение.

Забота в период стресса - необходимость, как сон или еда.

Но и воспитательный момент очень важен:

• Не поддавайтесь провокациям: если чадо однажды добьётся своего истерикой, будет манипулировать вами всю жизнь.
• Посадите капризное чадо в манеж. Если малыш начинает кричать и требовать своего, выйдете из комнаты.

  Как только капризы прекратились - войдите обратно. Такое поведение быстро научит малыша: мама рядом, если я спокоен.

• Нельзя, чтобы один член семьи запрещал, а другие разрешали. Это - лазейка, которой ребёнок будет пользоваться всю жизнь.

  Он не послушается и полезет в розетку, думая, что добрый родитель поощрит очередной каприз.

Больше уделяйте внимания малышу, он нуждается в постоянной заботе.

Для нормального психологического состояния он должен быть окружён заботой и лаской всех членов семьи.

Чаще всего именно невнимательность родителей провоцирует стресс. Задумайтесь: получает ли ваш малыш необходимое внимание от вас? Это и есть главный вопрос.

Полезное видео

Достаточно распространенной проблемой для родителей являются повышенная возбудимость детей, их нервозность и раздражительность, плаксивость и капризы, быстрая утомляемость и депрессия, нарушение сна. Не всегда эти проявления являются симптомами нарушения нервной системы.

В современных условиях не только взрослые, но и дети часто подвергаются стрессовым ситуациям. Уже сам процесс рождения является для младенца стрессом. В последующие годы провоцирующих факторов и причин для нервозного, беспокойного поведения множество: адаптация в детском саду и школе; повышенные нагрузки в связи с освоением школьной программы и перед экзаменами; скандалы в семье или отсутствие контакта с родителями. Часто педиатрам и неврологам приходится назначать детям успокоительные (седативные) средства. В данной статье рассмотрим различные препараты седативного действия для детей.

Седативные (успокаивающие) препараты помогают снять не только нервное возбуждение, но и ощущение дискомфорта из-за перемены погоды или спазмов в животе, нормализовать засыпание и сам сон.

Методов и средств воздействия на нервную систему и нормализацию процессов возбуждения и торможения в головном мозгу достаточно много:

• фитотерапия: травяные чаи и отвары;
• медикаментозные седативные препараты;
• гомеопатические средства;
• средства народной медицины;
• педагогические методы коррекции поведения.

Фитотерапия

Успокоить нервную систему ребенка, подготовить его ко сну поможет травяной чай из растений, обладающих седативным действием.

Родители чаще отдают предпочтение препаратам, имеющим растительное происхождение, считая их безопасными для детского организма. Эти препараты оказывают более мягкое действие, имеют меньше побочных действий, могут использоваться и для детей до года.

Но они также имеют противопоказания и побочные действия, дозировку препаратов назначают в зависимости от возраста ребенка. Поэтому их применение у детей также надо согласовать с педиатром.

Ассортимент препаратов из лечебных растений достаточно большой. Традиционно и чаще всего для изготовления успокаивающих препаратов применяются такие растения, как мята перечная, пустырник, валериана лекарственная, мелисса лекарственная и другие.

Препараты валерианы не только снижают возбудимость нервной системы, но и оказывают антиспастическое действие (то есть снимают спазмы), благодаря наличию в ней комплекса действующих веществ (эфирных масел и алкалоидов). Они применяются при повышенной нервной возбудимости, нарушении сна у детей, начиная с грудничкового периода.

Вытяжки из мяты перечной оказывают успокаивающий и болеутоляющий эффект, а также снимают спазмы и рефлекторно расширяют сосуды в головном мозгу и сердце. Используются листья и стебли мяты. Они содержат эфирное масло, микроэлементы (марганец, медь и др.), дубильные вещества, другие активно действующие компоненты. Благодаря своему составу мята снимает нервное напряжение, оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие. Это неприхотливое растение используют в лечении неврозов и бессонницы.

Сходным фармакологическим действием обладает и мята лимонная, или мелисса лекарственная. Помимо эфирного масла мелиссы, благоприятное действие на нервную систему оказывают содержащиеся в ней витамины (рибофлавин, тиамин, аскорбиновая кислота) и микроэлементы. Биологически активные вещества мелиссы оказывают и выраженный антигипоксический эффект, и даже противосудорожное действие.

При двигательном и эмоциональном беспокойстве у детей широко применяется и такой препарат растительного происхождения, как Персен (в капсулах и таблетках). Препарат состоит из растительных компонентов: мелиссы, валерианы и мяты перечной. Показаниями для назначения Персена служат бессонница, раздражительность и повышенная возбудимость. В виде таблеток препарат используется для детей с 3-летнего, а в капсулах – с 12-летнего возраста.

Наиболее распространенной формой применения успокоительных трав являются чаи, которые можно приобрести в любой аптеке. Они могут иметь вид гранул для растворения или быть расфасованными в фильтр-пакетики для заваривания. Такие чаи выпускают многие фирмы детского питания или фармацевтические компании.

Действие таких чаев может быть выражено в разной степени: от незначительного до парадоксального в зависимости от состава трав, входящих в чай. Чаще всего в чаях используют мяту, ромашку, мелиссу, валериану, фенхель, пустырник, липовый цвет. В гранулированных чаях могут содержаться сахар, мальтодекстроза или фруктоза.

Некоторые чаи могут применяться даже на первом году жизни. Со второй недели после рождения младенца разрешен к применению гранулированный чай «Сладкие сны» фирмы Humana. В его состав входят мелисса, липовый цвет, мальва и чабрец. С полугодовалого возраста можно применять чаи: в виде гранул – HIPP, в пакетиках «Bebivita» и «Бабушкино Лукошко». Они не содержат красителей и консервантов.

Повышенная возбудимость ребенка перед сном, беспокойный сон являются показаниями для назначения успокоительного чая. Но подобрать вид чая для малыша должен педиатр. Каким бы безобидным ни казался родителям чай, превышать его дозировку для малыша не следует. Многие средства оказывают индивидуальное действие: помогая одному маленькому пациенту, могут не помочь другому, или даже вызывать противоположный эффект.

Многие БАДы тоже содержат лечебные растения и могут влиять на настроение и психомоторные реакции ребенка. Поэтому, прежде чем использовать их для малыша, нужно посоветоваться с педиатром.

Медикаментозные седативные препараты

Современные условия жизни, огромный поток информации, раннее увлечение детей компьютерными играми и телепередачами оказывают отрицательное действие на эмоциональное состояние ребенка и недостаточно сформировавшуюся нервную систему. Поэтому для некоторых детей назначение седативных медикаментозных средств является необходимостью.

Одним из широко применяемых седативных препаратов является Глицин. Он представляет собой аминокислоту, способствующую эмоциональной разгрузке, снижению процессов возбуждения, нормализации сна и улучшению работы головного мозга. Назначаются также Пантогам, Магне В 6 , Цитраль, Фенибут, обладающие седативным действием.

В особых случаях чрезмерного возбуждения ребенка врачи-неврологи могут назначить Феназепам, Сибазон, Тазепам, Элениум. Перечисленные препараты (транквилизаторы) эффективно устраняют чувство страха, нервное перевозбуждение. Эти препараты могут вызвать привыкание организма, поэтому их используют в исключительных случаях, в течение непродолжительного времени, под наблюдением врача.

Некоторые врачи – неврологи и педиатры – применяют в детской практике микстуру «Цитраль», в состав которой входят настойка пустырника, экстракт корня валерианы, сульфат магния и натрия бромид. Однако следует знать, что у ребенка, длительно принимающего препараты с бромом, могут появиться признаки накопления ионов брома в организме. В результате нервная возбудимость подавляется, но развивается апатия, сонливость, ухудшение памяти; возникает кашель и кожная сыпь на теле.

Для лечения у детей после 6 лет и подростков синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) европейскими и международными стандартами рекомендован единственный препарат Страттера – Атомоксетин. Он не является психостимулятором и не вызывает привыкания.

Самостоятельно назначать успокоительные препараты ребенку нельзя. При всех нарушениях поведения или сна у детей, независимо от их возраста, следует обращаться к педиатру.

Гомеопатические средства

Нередко в качестве успокаивающих препаратов детям назначают гомеопатические средства.

Следует помнить, что гомеопатические средства не являются аналогами препаратов растительного происхождения. На сегодняшний день в педиатрии достаточно часто используются в качестве успокоительных средств гомеопатические препараты: «Нотта», «Беби-Сед» («Капризуля»), «Валерианахель», «Нервохель», «Зайчонок», «Шалун», «Леовит», «Эдас», «Дормикинд» и др. Эти препараты применяют при стрессах (переезды, адаптационный период в детском саду, развод родителей и другие).

Нервозность малыша и боли во время прорезывания зубов могут снять свечи «Вибуркол». При нарушении сна применяют препараты «Дормикинд» и «Нотту». «Дормикинд» и «Валерианахель» могут применяться и в возрасте до года. А препарат «Зайчонок» предлагается в виде сиропа на основе фруктозы, поэтому он не дает побочной аллергической реакции.

Поднять настроение и улучшить сон, снять раздражительность может успокоительный препарат в виде капель «Баю-Бай», но его можно принимать только детям с 5 лет. В составе капель: экстракт пиона, экстракт душицы, экстракт мяты, экстракт пустырника, экстракт плодов боярышника, глютаминовая кислота и лимонная кислота. Препарат оказывает также общеукрепляющее и легкое противовоспалительное действие, болеутоляющий эффект. У школьников повышается работоспособность и переносимость нагрузок. Нормализуются все фазы сна и утренняя активность детей.

При депрессивных состояниях у подростка, при агрессивном поведении, психологических стрессах хороший эффект дают капли «Эпам 1000». В состав капель входят прополис и экстракты трав (пустырника, валерианы, родиолы розовой). Действие препарата способствует восстановлению структуры нервных клеток.

Средства народной медицины

Хорошим успокаивающим средством может стать для ребенка ароматическая подушка. Ее может мама сшить сама и наполнить высушенными травами (мятой, ромашкой, мелиссой). Но перед этим надо проверить, как действуют используемые травы именно на вашего ребенка, и убедиться в отсутствии аллергии на эти травы. Травы можно приобрести в аптеке или заготовить самим.

Благотворно влияют на сон малыша и вечерние ванны с добавлением трав. Используют лавандовые, хвойные, пустырниковые, валериановые, крапивные отвары для добавления в ванну. Отвар для ванны готовят так: 3 ст.л. сбора трав с 500 мл воды кипятят на водяной бане 20-30 мин. и настаивают несколько часов, процеживают и добавляют на 10 л воды в ванночке.

Существуют и готовые аптечные сборы для ванн «Успокоительный», «Фитоседан», «Детский успокоительный». Такие ванны можно применять с самого рождения, но до года младенца рекомендуется использовать отвар только из одной травы. Длительность ванны 15 мин., курс лечения 10 дней.

Можно применять для ванн и отвар подмаренника настоящего: 5 ст.л. травы заварить 1 л кипятка, настоять 30 минут и процедить.

Перед сном можно применять ванну в течение 10 минут из сбора мяты, душицы и цветов календулы. 50 г сухой смеси трав залить 3 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну на 10 л воды. Рекомендуется проводить по 3 ванны в неделю (всего до 7 процедур).

Не имеет противопоказаний для применения в любом возрасте ванна с морской солью. Такая ванна оказывает не только успокоительное действие, а и общеукрепляющий, тонизирующий эффект. Через кожу в организм проникают из раствора йод и другие микроэлементы. Такие ванны рекомендуют детям с родовыми травмами, рахитом, нарушением сна.

В зависимости от показаний можно менять концентрацию соли в ванне от 5 до 30 г на 1 л воды. Температура воды 38˚С, длительность процедуры – 15 минут. После ванны ребенка нужно ополоснуть теплой водой (смыть соль).

В аптеках можно купить морскую соль с натуральными эфирными маслами (мятным, лавандовым).

Педагогическая коррекция поведения

Незрелость нервной системы ребенка в раннем детском возрасте часто является причиной негативного поведения. В некоторых случаях такое поведение не нуждается в применении лекарственных препаратов, а подлежит педагогической коррекции и помощи родителей в вопросах адаптации малыша к окружающим условиям и приобретении навыков вербального общения.

Часто проблемы возникают в связи со стремлением родителей применять новомодные методики раннего развития своего чада. Эти методики могут оказаться чрезмерной нагрузкой для ребенка, с которой он не справляется.

В некоторых случаях проблемы беспокойства и повышенной возбудимости у ребенка, коррекцию поведения можно решать с помощью :

• соблюдение режима дня;
• достаточная продолжительность сна;
• контроль времяпрепровождения за компьютером и у телевизора;
• обязательное пребывание на свежем воздухе;
• рациональное питание;
• нормальная психоэмоциональная обстановка в семье;
• посещение ребенком детского сада;
• работа в кружках детского творчества.

У детей тоже существуют биоритмы, то есть одни из них – так называемые «жаворонки», другие – «совы». В зависимости от биоритма следует планировать режим дня ребенка. Внимательно наблюдая за ребенком и его активностью, можно определить тип его биоритма и правильно построить режим для него, что позволит избежать истерик и неадекватного поведения.

Следует избегать и чрезмерной опеки ребенка, не делать из него «центр Вселенной» в семье или предмет поклонения. Поведенческие отклонения, начавшись в детском возрасте, могут сказаться на психическом состоянии в будущем.

Это не значит, что ребенку и его интересам не следует уделять внимание: отклонения в поведении могут быть обусловлены и недостатком родительского участия, когда ребенок шокирующими поступками пытается привлечь к себе внимание и восполнить его дефицит.

Иногда, чтобы обеспечить спокойный сон малыша, надо всего лишь исключить шумные игры перед сном, дать выпить стакан теплого молока или чая с ложкой меда (если нет аллергии), рассказать сказку. Существуют и музыкальные диски, способствующие засыпанию. Не следует родителям устраивать увеселительные мероприятия вечером, если в семье есть маленький ребенок, ходить с ним в гости по вечерам и задерживаться там допоздна.

Психическое состояние ребенка зачастую зависит от поведения родителей. В отношениях со своим чадом следует быть размеренным и спокойным. Раздражительность и усталость родителей не должны отражаться на детях. Не стоит забывать об этом. Возможно, успокоительные средства нужны прежде всего родителям, чтобы в семейных отношениях царили взаимопонимание и мир. Тогда и детям лечение не понадобится.

Резюме для родителей

Активный образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе укрепляют нервную систему ребенка.

Современные дети развиваются активно и быстро. Но такое развитие имеет и оборотную сторону медали. Ребенок может не справиться с потоком информации и эмоциональных нагрузок, что повлечет за собой нарушение сна, изменение поведения, капризы и истерики. Прежде, чем самостоятельно пытаться искать выход из создавшейся ситуации, пользоваться советами соседей и знакомых, проконсультируйтесь с педиатром. Врач разберется с причиной появления поведенческих отклонений, подберет необходимое малышу средство и поможет устранить повышенную возбудимость ребенка в любом возрасте.

Беспокойный ребенок любого возраста представляет собой довольно серьезную проблему, истощая долготерпение родителей и часто раздражая окружающих.

Современная фармакология готова предоставить богатый выбор препаратов, способных успокоить самого буйного малыша или подростка. Но насколько целесообразно прибегать к разным группам успокоительных в детской практике? Попробуем разобраться.

Успокоительные препараты для ребенка

Успокоительные (седативные препараты) призваны мягко регулировать равновесие между возбуждением и торможением в коре головного мозга. Большинство из них – растительные препараты, но встречаются и синтетические средства. На сегодня очень популярны комбинированные препараты в чаях или таблетках. Эта группа лекарств действует гораздо мягче, чем транквилизаторы или снотворные, и может усиливать их действие.

Не спящие в ночи

Груднички достаточно часто не придерживаются традиционного распорядка дня (есть и спать). Многие из них по какой-то причине предпочитают кричать почти круглые сутки или, поспав полчаса после вечернего купания, исходить истошным криком часиков до четырех утра.

Сразу оговоримся, что здоровый ребенок первых трех месяцев жизни в норме ест и спит большую часть дня и ночи. Никаким ранним развитием бодрствование больше четырех часов в сутки в этом возрасте не оправдать. Да и подросший малыш, не достигший полутора лет, по ночам должен спать часиков так десять подряд (при условии, что он накормлен и переодет).

• Последствия гипоксии

Что же заставляет грудного младенца заходиться криком или просто бодрствовать в неурочное время? Как правило, всему виной мозговая гипоксия, перенесенная внутриутробно или в родах и последовавшая за ней постнатальная энцефалопатия, которую напрочь отвергают западные неврологи, но которая, однако же, преспокойно существует и без этого признания.

Недостаток кислорода, приводящий к повреждению части клеток коры больших полушарий, а то и вовсе к кровоизлияниям в разные участки мозга, оставляет после себя либо , распирающее голову ребенка и беспокоящее его головной болью, либо дисфункцию коры, отражающуюся на нервной возбудимости малыша.

Для новорожденных детей, перепутавших день с ночью, (рождающихся от мам, которые любили во время беременности не спать по ночам) вышесказанное не актуально, так как эта категория малышей быстро входит в нормальный график при тщательном соблюдении режима дня уже в течение первого месяца жизни.

• Кишечные проблемы

Вторая частая причина беспокойного поведения грудного младенца – кишечный дискомфорт на фоне дисбактериоза, нерационального вскармливания или кишечной инфекции. Растягивание кишки газами вызывает настолько сильную боль, что ребенок готов беситься и кричать большую часть суток (см. ).

Третья, более редкая патология, заставляющая младенца кричать, – это воспаление среднего уха (отит), при котором боль тоже неслабая, и терпеть ее без обезболивания возможности никакой нет.

Рахитические поражения нервной системы – тоже нередкая проблема, особенно для северных широт. Помимо потливости у ребенка появляется гиперреакция на резкие шумы, он вздрагивает во сне и вообще становиться чересчур беспокойным.

И только где-то на пятом месте пребывают так любимые педиатрами прорезывающиеся зубы (которые вообще редко кого-то из малышей действительно заставляют не спать по ночам или заполошно орать) и прочие заболевания, у которых есть довольно выразительные симптомы (температура, сопли, кашель, ну или на худой конец какая-нибудь сыпь).

Чтобы успокоить младенца, надо следовать следующему алгоритму

• Накормить
• Переодеть
• Взять на ручки и покачать. Помните, что рекомендации доктора Спока о том, что ребенок наорется и привыкнет засыпать сам, уже дали парочку поколений невротиков, привыкших с младенчества всего добиваться только истошным криком. Успокаивайте ребенка как только он закричал, не доводите до истерик — это входит в привычку малыша и потом с этим справляться гораздо труднее.
• Если дитя не может сосать грудь столько, сколько ему нужно, купите пустышку. Для грудных детей сосание – лучшее успокоительное средство.
• Показать педиатру и неврологу.
• Сделать УЗИ головного мозга и сдать посев кала на дисбактериоз.
• Компенсировать внутричерепное давление (если оно есть) диакарбом или магнезией. При тяжелых формах гидроцефалии проконсультирова ться с нейрохирургом, при необходимости сделать шунтирование (см. )
• Просанировать кишечник при дисбактериозе (бактериофагами или ), затем пропить пару курсов пробиотиков (премадофилуса, линекса, бифидумбактерина, см. ). Параллельно давать ребенку пеногасители, разбивающие газовые пузыри (Бебикалм, Эспумизан, Боботик).
• Параллельно показать ребенка ЛОРу и исключить воспаление ушей.
• Перевести ребенка на вскармливание по возрасту, отрегулировать питание мамы (при грудном кормлении, см. ), перестать перекармливать и кормить щами с пяти месяцев искусственников (см. ).
• Не пренебрегать профилактическим приемом витамина Д. Если в регионе, где живет младенец, солнце светит не по восемь часов в день пять месяцев в году, передозировки этого препарата бояться глупо. Ведь таких тяжелых форм рахита, как на русском Севере, в Европе не видели уже давненько.
• Наладить режим дня младенца. Больше гулять с малышом. Беспокойных и буйных детей тепло одевать и укладывать спать при открытом окне.
• Не нервничать, подходя к ребенку. Не кричать и не ругаться в его присутствии. Принимать растительные успокаивающие самим.

Таким образом, единственной ситуацией, когда младенцу от рождения до года действительно нужны успокоительные – это постнатальная энцефалопатия, . Во всех остальных случаях необходимо просто внимательное отношение к малышу и терпение родителей, большинство детей до года просыпаются ночью по 2-3 раза и бывают беспокойными по разным поводам — это нормально!

Успокоительные для грудничка

Если невропатолог диагностировал у младенца постнатальную энцефалопатию, если ребенок слишком беспокойный (мало спит, много кричит) и у него нет других болезней, которые могли бы ему мешать жить, стоит прислушаться к рекомендациям невропатолога относительно успокоительных препаратов.

При внутричерепной гипертензии:

• Как правило, большинство младенцев с внутричерепной гипертнезией приходят в равновесное состояние духа уже от банальных мочегонных.
• Параллельно с ними ребенку могут порекомендовать микстуру с цитралью, которая готовится в аптеках по рецепту невролога. В состав препарата входит:
  • сульфат магния, понижающий давление в голове, успокаивающий и вызывающий слабый снотворный эффект
  • успокоительный бромид натрия
  • валерьяна, тормозящая нервную систему.

  Нужно четко соблюдать рекомендованные дозировки, так как валериана может урежать сердечный ритм. Валериана препятствует разрушению в мозге веществ, блокирующих тормозные процессы. Она успокаивает, усиливает эффект снотворных, снимает кишечные спазмы.

При рахите: Детей с рахитическими поражениями нервной системы принято купать с морской солью или хвойным экстрактом.

Кормящим грудью мамам можно порекомендовать успокоительные чаи и сборы, продающиеся в аптеках (при условии, что они не вызывают аллергию у маленького). Такие же успокоительные чаи имеются и в отделах детского питания для самих детей.

При купании младенцев в воду можно добавлять настойку валерьяны или пустырника (по 40 капель на детскую ванночку), не забывая, что спиртовые растворы не рекомендованы даже к наружному употреблению у детей. , мелиссы или также расслабляют малышей. Рекомендуется и трава продырявленного .

• Ванна с душицей, пустырником, валерианой и чабрецом — берется 3 ст. ложки смеси этих трав, заварить, дать постоять полчаса, процедить и вылить в ванночку, длительность процедуры 15 минут.
• Ванна хвойная успокоительная — отлично снимает возбуждения малыша, но принимать ее не более 5 минут и не более 12 ванн на курс.
• Ванна с морской солью — также отлично успокаивает и рекомендуется даже новорожденным деткам. Купать ребенка можно до 30 минут, растворив в ванночке 250 мг. морской соли.

Фенибут 20табл. 120-170 руб. Анвифен 20 табл. 180 руб. (аналог) Это более серьезное успокоительное, часто назначаемое грдничкам до года (хотя в инструкции указано противопоказание до 2 лет). Он убирает тревожность, раздражительност ь и страх, вызывает сонливость, снимает повышенный мышечный тонус и чрезмерную двигательную активность у детей. Однако, имеет побочные эффекты в виде чрезмерной сонливости, аллергических реакций, головной боли, нарушений функций почек и печени.

Часто назначается ноотропный препарат Пантогам (гопантеновая кислота). Он не только улучшает питание поврежденных участков коры, но также убирает повышенный тонус мышц, сглаживает навязчивую двигательную активность, помогает при двигательных нарушениях, задержке психомоторного развития. Правда, на сегодня относится к препаратам с недоказанным действием, так как широких рандомизированных исследований по средству не проводилось (большой практический опыт применения в детской неврологии не в счет, раз кампания-произво дитель не потратила деньги на клинические исследования).

От года до трех

Пережив первый год малыша, большинство родителей вступает в эпоху нормальной жизни. При этом не все дети, нервная система которых давала сбои в младенчестве, но хорошо компенсирована к году, получали какие-либо успокоительные. Ведь детская нервная система находится на этапе развития и обладает огромным потенциалом к самовосстановлен ию.

Однако, у части детей сохраняются беспокойство, расстройства сна. У части формируются истероидные черты поведения. У некоторых имеются страхи, ночное или . Поэтому и в этом возрасте остается актуальна проблема седативных средств.

Следует помнить, что часть проблем беспокойного ребенка в этом возрасте происходит от социальной или педагогической запущенности. Поэтому, например, подменять проблему депривации медицинским диагнозом и заменять полноценное воспитание и любовь к ребенку препаратами успокаивающего ряда не только неграмотно, но и преступно.

В домашних условиях народные успокоительные средства можно приготовить самостоятельно. Вот парочка простых рецептов:

• Мята и липа — взять по одной части перечной мяты и цветков липы. Добавить половину части ромашки. Залить все двумя стаканами кипятка и довести до кипения на водяной бане. Настоять в эмалированной посуде. Давать ребенку по столовой ложке за двадцать минут до сна.
• Мята и валериана — по две столовых ложки мяты и корня валерианы залить двумя стаканами крутого кипятка и настоять в течение получаса. Процедить, остудить, поить ребенка трижды в день по столовой ложке в течение недели.

Многие считают, что если препарат растительный, значит его можно употреблять без контроля, не ограниченно, даже «чем больше, тем лучше» — и грудничкам, и детям постарше. Однако лекарственные растения — это тоже лекарства, состав которых сложный и весьма неоднозначно действующий, многие растения в совсем составе содержат хоть и небольшие дозы, но вредных соединений и уж точно перед применением следует проконсультироваться с педиатром или фитотерапевтом.

К примеру, нельзя употреблять детям чай только с мятой или только с мелисой (моно чай). Успокоительные чаи для малышей обычно содержат валериану, ромашку, семена фенхеля, череду, липовый цвет и пр. — успокаивающие чаи “Вечерняя сказка”, “Успокоительный детский”, «Успокой- ка», Фитоседан, капли Баю-Бай.

Чай Успокой-Ка 40-50 руб. Зеленый чай, чабрец, пустырник, люцерна, шиповник, мелисса, мята, порошок экстракта ламинарии.	Детский успокоительный «Сила российских трав» 40-50 руб. Валериана, мята, чабрец, пустырник, липа, зверобой, боярышник, ромашка, подорожник, шиповник, стевия.	Детский успокоительный 50-60 руб. Корневища и корни валерианы, одуванчик, мята, листья ореха грецкого, подорожник, стевия, боярышник, плоды тмина, шиповник, хмель, душица, зверобой, кипрей (иван-чай), пустырник, тысячелистник, чабрец, эхинацея, чай черный, каркадэ, ромашка

Вечерняя сказка 60-100 руб. Экстракт аниса, лаванды, мяты	Фитоседан 50-60 руб. Донник, корни валерианы, чабрец, пустырник, душица	Баю-бай 120-150 руб. Экстракт плодов боярышника, душицы, пиона, пустырника, мяты перечной, глутаминовая и лимонная кислота	Чай Хипп 250-300 руб. Экстракт липового цвета, мелиссы и ромашки, декстроза.

Успокоительные таблетки для гиперактивных детей

Отказывая в существовании , западные неврологи, психологи и психиатры, практикующие в детской среде, очень склонны выставлять диагнозы гиперактивности и рассеянного внимания. Но не только выставлять диагнозы, но и полноценно лечить пациентов с этими недугами, подключая к процессу множество препаратов с успокаивающим эффектом.

Все ноотропы улучшают обменные процессы только в патологически измененной коре. То есть, они эффективны в областях, поврежденных кислородным голоданием или кровоизлиянием, но не работают на здоровом мозге. А ведь все клетки, которые могли восстановиться, уже восстановились в возрасте младшего детства (до трех лет).

Вот перечень препаратов, которыми лечить рассеянное внимание и гиперактивность можно, но бесполезно:

• Полипептиды: Кортексин, Церебролизин
• Рацетамы: Пирацетам, Ноотропил, Ролзирацетам
• Нейропептиды: Семакс
• Производные гаммааминомаслян ой кислоты: Фенибут, Пикамилон, Пантогам.

Успокоительные, к которым прибегают от трех до двенадцати – это все те же растительные успокоительные средства:

• Валерианы, пустырника, бромиды
• Персен - комбинированные таблетки - сухие экстракты мяты, мелиссы и корней валерианы
• Тенотен гомеопатический детский - антитела к мозгоспецифическ ому белку S 10
• Нервофлукс чай - смесь экстрактов корня валерианы, шишек хмеля, лимонной мяты, корня лакричника, цветов померанца

40 табл. 230 -250 руб. Состав : экстракты мяты перечной, валерианы корневищ с корнями, мелиссы лекарственной листьев Вспомогательные вещества : целлюлоза, крахмал, лактоза, тальк, кросповидон, магния стеарат, кремния диоксид, натрия карбоксиметилцеллюлоза, повидон, сахароза, гидроксипропилметил, кальция карбонат, глицерин, сахароза, красители. Фармадействие : Персен оказывает спазмолитической и седативное действие. Показания : раздражительность, нервная возбудимость, бессонница. Противопоказания : для таблеток детям до 3 лет, для капсул - детям до 12 лет, повышенная чувствительность к компонентам Дозировка: детям 3-12 лет только под наблюдением врача и только в табл., доза определяется в зависимости от массы тела 1-3 р/день. Нельзя принимать препарат более 1,5-2 месяцев. Побочные действия : запор, аллергические реакции. Симптомы передозировки: спазмы желудка, чувство усталости, головокружение, расширение зрачков. Особые указания : Решение о приеме таблетированной формы детям 3-12 лет принимает лечащий врач, капсулы возможно принимать детям только после 12 лет под наблюдением врача. Синдрома отмены не возникает, нельзя принимать Персен более 2 месяцев.

40 табл. 170 - 220 руб. Состав: антитела к мозгоспецифическому белку S-100 Вспомогательные вещества : магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая, лактоза. Фармадействие : оказывает противотревожное, успокаивающее действие, без гипногенного и миорелаксирующего эффекта. В условиях гипоксии, интоксикации, после острого нарушения кровообращения головного мозга оказывает нейропротекторное действие, уменьшает зону повреждения, улучшает функции ЦНС. Показания : неврозоподобные расстройства и невротические нарушения - нарушение внимания и поведения, повышенная возбудимость, тревога, раздражительность, вегетативные расстройства. Противопоказания : детям до 3 лет. Дозировки: держать во рту 1 таблетку до полного рассасывания в перерывах между приемами пищи 3 р/день, возможно также растворение таблетки в кипяченой воде (небольшом количестве). Курс лечения 1-3 месяца. Вечерний прием должен быть не позже 2 часов до сна, т.к. препарат обладает активизирующими свойствами. Побочные эффекты : реакции повышенной чувствительности. Особые указания : препарат содержит лактозу, поэтому при у ребенка Танотен не рекомендуется.

Глицин

За последнее десятилетие набрала обороты практика назначения детям . Собственно успокоительным в чистом виде этот препарат не является, а относится к ноотропам. Это аминокислота, которая входит в состав многих биологических жидкостей и тканей человеческого организма.

Рецепторы к этому нейромедиатору есть в головном и спинном мозге. Связываясь с ними, глицин увеличивает выброс аминокислот, отвечающих за тормозные процессы в нервной системе (глутамина) и снижает выделение аминокислот возбуждения (гаммааминомасляная).

Эти сладкие таблетки легко переносятся детьми и охотно ими принимаются, но вряд ли оказывают какое-либо существенное успокаивающее действие (по крайней мере, в тех дозировках, которые приняты в детской практике). Как и все современные ноотропные препараты, это лекарство относится к средствам с недоказанным действием, то есть его назначение остается на совести лечащего врача, а в неврологические стандарты лекарство не входит.

Гомеопатические успокоительные препараты и БАДы для детей

Придерживаясь принципа “лечи подобное подобным”, гомеопаты должны бы были составлять свои препараты из смеси рева, капризного нытья и беспричинных скачков с пола на стены и обратно. Однако, эти дальновидные врачеватели прибегают все к тем же растительным седатикам, приправляя их сахаром и подавая в виде сладких горошин, которые большинство детей принимает за конфеты, поэтому без проблем ест. Также есть и сладкие сиропы, которые тоже идут на ура. В связи с этим в данном вопросе мы с гомеопатами заодно и вовсе не против гомеопатических успокоительных средств для ребят.

На сегодня доступны следующие успокаивающие гомеопатические препараты:

				БАД Зайчонок

Таким образом, успокоительные препараты в детской практике – это всегда вынужденная необходимость. Нельзя считать, что прием такие лекарства для ребенка – это повседневная практика и нормальное положение дел.

Успокоительные – это лекарства, которые должен назначать врач по строгим показаниям в определенных дозах и на конкретный период времени, по окончании которого лекарство должно быть отменено. Более половины проблем, связанных с детским беспокойством порождают своим неразумным поведением взрослые, которые ответственны за ребенка. Помните, что помимо нервной системы у ребенка есть печень, почки и поджелудочная железа, которые могут пострадать от необоснованного приема лекарственных средств.

Современным родителям нередко приходится прибегать к помощи успокоительных средств для детей, особенно 2-х лет, так как именно в этом возрасте у ребенка развивается гипервозбудимость. Такая черта может сформироваться после перенесенного психологического стресса, который негативно повлиял на психику детей 2-х лет. Поэтому капризы и нервозность детей 2-летнего возраста стоит воспринять не как последствия неправильного воспитания, а как дисфункция, которая нуждается в лечении. Поэтому врач может посоветовать успокоительные средства, чтобы поддержать в равновесии психику малыша и помочь ему бороться с агрессией.

Почему возникает нервозность у детей 2-х лет

Существует множество причин, которые могут вызвать нервозность и капризность у детей 2-х лет. К основным факторам относят условия, в которых ребенок испытывает дискомфорт или боль. Так, сбои в нервной системе способны вызывать такие факторы:

1. Чувство голода.
2. Прорезывание зубов.
3. Кишечные колики.
4. Простуда.
5. Повышенная активность ребенка перед сном.
6. Патологии психики, которые бывают редко и нуждаются в более серьезном лечении.

Как проявляется повышенная возбудимость у детей 2-х лет

Успокоительные средства назначаются для детей 2-х лет в том случае, если у них в поведении четко видны такие проявления:

1. Нарушения сна и трудности с укладыванием.
2. Регулярные капризы и слезливость.
3. Регулярные истерики.

При наличии таких состояний в поведении ребенка рекомендуется показать его врачу. Недопустимо самостоятельно приобретать какие-либо успокоительные средства для ребенка 2 лет, чтобы не спровоцировать усугубление состояния. На основании осмотра и жалоб доктор назначит правильные препараты для поддержания психического и эмоционального состояния малыша.

Таблетированные успокоительные средства

Самым популярным вариантом среди врачей считается применение препаратов, задачей которых является уменьшение активности нервной системы детей 2-х лет. Популярность таких препаратов обусловлена удобством их применения, так как таблетку можно измельчить и дать вместе с едой ребенку. Наиболее распространенным для лечения гипервозбудимости нервной системы является препарат Глицин. Он безопасен даже для новорожденных младенцев, его воздействие на организм мягкое. Использовать такие успокоительные седативные средства можно для того, чтобы нормализировать сон, снять нервное напряжение. Комаровский также рекомендуется именно это средство.

Аналогом Глицина является препарат Фенибут, который станет помощником в снятии напряжения, способствует улучшению сна детей.

Препараты в форме сиропа

Такие лекарства являются менее агрессивными, поэтому родители им больше доверяют. Среди наиболее популярных успокоительных средств стоит отметить Пантогам. Он устраняет бессонницу у детей 2-х лет, снимает нервное напряжение, даже устраняет судороги.

Такие средства не вызывают привыкания, поэтому их можно применять на протяжении длительного периода, до того момента, пока не будут устранены основные негативные симптомы со стороны нервной системы и эмоционального состояния.

Транквилизирующие средства для 2-летних детей

Очень редко, но все же иногда врачи прибегают к использованию данной группы средств для детей 2-х лет. К таким препаратам относятся Элениум, Феназепам, Тазепам. Данные медикаментозные средства являются транквилизаторами, поэтому использование их должно быть строго в соответствии с врачебным назначением и инструкцией. Препараты категорически запрещены для самолечения, они сильно подавляют нервную систему, обладают способностью вызвать привыкание организма.

Транквилизаторы применяют для лечения малышей с крайней степенью возбудимости нервной системы и при тяжелейших стрессах.

Гомеопатические препараты для детей 2-х лет

На сегодняшний день препараты данной группы широко распространены для малышей 2-х лет. Для их применения не требуется особая инструкция, они не имеют противопоказаний, мягко воздействуют на организм ребенка.

Зачастую при гипервозбудимости врачами назначаются такие препараты, как Зайчонок, Нотта, Дормикинд, Вибуркол. Такие препараты практически аналогично воздействуют на организм. Но некоторые из них все же имеют нюансы, к примеру, суппозитории или капли Вибуркол могут не только снять раздражительность, но и уменьшить интенсивность воспалительного процесса с болезненными ощущениями во время прорезывания зубиков у ребенка. А для налаживания сна, быстрого засыпания оптимальным вариантом будет препарат Нотта.

Определенные правила питания

Иногда нарушения сна ребенка свидетельствуют о том, что существуют некоторые сбои в питании. Для многих заботливых мамочек есть возможность самостоятельно справиться с такой проблемой. С помощью специальных каш можно добиться крепкого сна малыша в ночное время, так как он будет чувствовать сытость.

Подобные продукты неплохо применять в качестве своеобразного успокоительного средства. По отзывам родителей, наиболее оптимальными являются такие смеси для деток, как Нутрилон «Спокойной ночи», Хумана «Сладких снов», Нестожен «Счастливых снов».

Травяные средства для снижения повышенной возбудимости нервной системы

Если медикаментозные лекарственные средства докторами назначаются с неким предостережением, то народная медицина не запрещена даже для грудных детей. Чтобы устранить излишнюю активность своего крохи, можно применить успокаивающие травы.

Для двухлетнего малыша подойдут такие травы:

1. Календула – она способствует устранению воспалительных процессов, налаживает сон.
2. Валериана – помогает избавить ребенка от стресса и эмоционального перенапряжения.
3. Шалфей – борется с простудами, способствует расслаблению психики ребенка.
4. Ромашка – помогает снять напряжение и болезненные ощущения при кишечных коликах.
5. Мята – наладит сон, повысит настроение малыша.
6. Чабрец – успокаивает, снимает воспалительные процессы в организме ребенка.

Зачастую лекарственные успокоительные травы используют для приготовления чая, отваров или настоев, нередко разведенные травяные растворы добавляют в ванночки для купания ребенка.

Чаи на основе трав

Преимущества использования таких чаев состоят в том, что они разрешены даже для самых маленьких ребятишек. Лучшим средством для детей является чай на основе одного ингредиента, потому как сборы способны вызвать аллергические реакции, и определить, на что именно отреагировал организм малыша, будет сложно. После исследования каждого лекарственного растения по отдельности, можно приготовить сбор из них.

Одним из наиболее распространенных лекарственных растений считается мята. На его основе готовят чай. Дополнительными ингредиентами являются корень валерианы, листья хмеля. Такой чай – прекрасное успокоительное средство для деток. Полученный сбор заливается кипятком, настаивается в течение получаса. Рекомендуется давать малышу пить данный процеженный и остуженный отвар каждый раз, перед тем как укладывать ребенка спать.

Еще одним эффективным средством является чай на основе шиповника и липы. Чтобы правильно приготовить данное средство, необходимо взять в равных пропорциях цветы липы и плоды шиповника. Данные ингредиенты смешивают, заливают водой, на слабом огне доводят средство до кипения. Такой отвар следует настоять в течение 15 минут; перед тем как употреблять, в него стоит добавить немного меда.