Рецепт как избавиться от угрей. Эффективные народные средства от прыщей на лице

Кожа, можно сказать, является отдельным органом человека. Ее клетки обновляются, как во внутренних слоях эпидермиса, так и во внешних. Когда на внешних слоях скапливаются отмершие чешуйки кожи и при этом выделяется чрезмерное количество кожного сала, происходит закупоривание пор и образование прыщей. Как же с ними бороться? Взгляните на эти способы избавления от прыщей на лице.

Способы избавления от прыщей

1. Руки прочь от лица!

Если хотите, чтобы кожа лица была чистой, перестаньте ее трогать. Но это легко говорить, а трудно сделать. Вы даже не замечаете, как часто вы прикасаетесь к лицу. То вы его чешете, то вытираете губы, то теребите уши. Надо постоянно следить за собой, чтобы этого не делать.

Руки - основной ваш инструмент. Ими вы касаетесь окружающих предметов, в том числе, и не очень чистых. Пот, грязь и кожное сало, не говоря уж о бактериях и микробах, легко передаются от человека человеку через прикосновения к дверным ручкам, прилавкам магазинов и ручкам насосов на автозаправочных станциях.

Так как полностью избежать прикосновений к лицу в течение дня невозможно, старайтесь как можно чаще мыть руки.

2. Умывайтесь два раза в день

На вашем лице в течение дня оседают пыль и кожное сало, а также сигаретный дым и загрязнения воздуха.

Однако не стоит умывать лицо слишком часто. Двух раз в день вполне достаточно: утром и вечером перед сном. Умывайтесь теплой водой с мягким мыльным раствором, а после умывания используйте чистое полотенце. Этого будет достаточно, чтобы избавить кожу от пыли, грязи, отмерших клеток и бактерий. Если вы будете умываться каждый раз, когда ваше лицо покрылось кожным салом, это может привести к ослаблению и повреждению кожи.

3. Работайте до седьмого пота

Отличный способ поддерживать кожу красивой - позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Для этого надо регулярно заниматься физкультурой. Вполне достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, но даже если вы занимаетесь меньше, это тоже хорошо.

Стресс заставляет кожу выделять больше сала. Поэтому для поддержания здоровья кожи следует меньше нервничать. Стоит задуматься о восстановлении уровня гормонов и специальных занятиях - например, йогой.

Здоровое потоотделение от физических упражнений помогает очистить поры от мертвых клеток, из-за чего, в большинстве случаев, и возникают проблемы кожи лица.

4. Носите свободную одежду

Прыщи не всегда бывают только на лице. Иногда они бывают и на теле. Главными причинами этого являются трение, жара и постоянный контакт кожи с одеждой или спортивными снарядами. Прыщи могут вызвать ободки для волос, ремни и даже спортивные костюмы. Что касается костюмов, появление прыщей возможно при ношении слишком тесных костюмов или изготовленных из синтетических материалов. Когда занимаетесь спортом или интенсивной физической работой, надевайте свободную одежду из хлопка.

5. Не забывайте про душ

Не торопитесь поскорее покинуть спортзал и заняться своими обычными делами. Вместе с потом на поверхности кожи остается соль, смешанная с отмершими клетками. После высыхания пота эта смесь незамедлительно блокирует очищенные во время тренировки поры. Чтобы этого не произошло, надо всего лишь после занятий спортом принимать душ. Это не только смоет соль, но и восполнит потерю кожей влаги.

6. Пользуйтесь перекисью бензоила

Избавиться от прыщей помогает использование перекиси бензоила. Составы, куда он входит, продаются по рецепту и без него. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие воспаление в загрязненных порах. Он входит в состав большинства лечебных гелей и кремов по уходу за кожей лица. Лечение может занять около трех недель.

7. Запаситесь салициловой кислотой

Хотя салициловая кислота не убивает бактерии, она может быть полезна в борьбе с прыщами. Она способствует тому, что кожа избавляется от верхнего мертвого слоя. Поэтому салициловую кислоту можно смело использовать в качестве пилинга для раздраженной, чувствительной или поврежденной кожи. Пока вы пользуетесь салициловой кислотой, прыщей у вас не будет.

8. Внимательно выбирайте средства для макияжа

Макияж, конечно, не вызывает прыщи, но к его выбору надо подходить аккуратно. При использовании некоторых марок средств для макияжа могут появляться раздражения кожи и прыщи. Если это случилось, надо просто сменить марку продукта, стараясь выбирать такую, которая имеет пометку «oil free» (не содержит жира) или «noncomedogenic» (не вызывает угревую сыпь). После смены марки макияжа можете пользоваться им несколько недель, после чего его опять желательно сменить. Следите за тем, как выглядят на вас те или иные марки средств для макияжа.

Независимо от марки косметических средств, макияж всегда в конце дня надо смывать.

9. Антибиотики

Если все другие средства борьбы с прыщами не помогают, придется прибегнуть к антибиотикам. Эти лекарства убивают или наносят ощутимый вред бактериям и помогают избавить кожу от инфекций. Для лечения кожи применяются антибиотики в виде таблеток или средств для наружного применения. Самым распространенным из них является тетрациклин.

Антибиотики для лечения кожи надо использовать аккуратно, так как они иногда вызывают сухость или шелушение. Они же могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому при применении антибиотиков надо запастись солнцезащитным кремом, чтобы не заработать солнечные ожоги.

10. Управление стрессом

Многие замечают связь между стрессом и появлением прыщей. Отсутствие физических упражнений, нервные прикосновения к лицу, неподдержание должной гигиены кожи и даже диета являются стрессовыми ситуациями для организма.

Во время стресса ваш пульс учащается, восприятие становится острее и кожа производит больше сала. Сало выделяется железами, находящими внутри волоса. Когда оно выделяется на поверхность кожи, оно создает защитное покрытие. Если на поверхности кожи много отмерших клеток, кожное сало смешивается с ними, макияжем и пылью и закупоривает поры.

11. Попробуйте использовать изотретиноин

Иногда случается, что даже тетрациклин не помогает в борьбе с прыщами. Тогда на помощь приходит изотретиноин. Он считается очень эффективным средством для лечения самых трудноизлечимых прыщей. Доподлинно неизвестно, почему изотретиноин оказывает при лечении столь положительное действие, но предполагается, что он уменьшает количество кожного сала. Он не только избавляет от прыщей, но и уменьшает их количество в дальнейшем. Нет гарантии, что он будет действенным для всех, но у большинства людей хороший эффект возможен через 4-5 месяцев лечения. Препарат имеет побочные эффекты и они опасны для состояния здоровья плода беременных, поэтому его не следует использовать беременным женщинам.

12. Светолечение

Во время лечения прыщей могут применяться различные технологии, в том числе, и использование света малой интенсивности и разного цвета (синего, красного, желто-зеленого или всех вместе). Свет этих цветов убивает бактерии. Лечение светом безболезненно и не имеет побочных эффектов.

13. Использование противозачаточных таблеток

Противозачаточные средства помогает женщинам не только регулировать менструальный цикл, но и избавиться от проблем с кожей. В подростковом возрасте из-за высокого уровня гормонов андрогена и тестостерона у подростков кожа начинает выделять повышенное количество сала. Сало и мертвые клетки забивают поры и образуются прыщи.

Для лечения кожи используются три вида противозачаточных таблеток. Все они содержат сочетание гормонов эстрогена и прогестина, которое снижает уровень образования кожного сала у женщин, что уменьшает и количество прыщей. Данный метод лечения обычно используют в тех случаях, когда все остальное уже не помогает.

Недостатки этого лечения состоят в том, что иногда эффект так и не наступает и возможны побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и повышения давления. Женщинам с заболеваниями сердца прием оральных контрацептивов противопоказан.

14. Микродермабразия

Прыщи часто оставляют после себя рубцы, которые потом можно вывести с помощью микродермабразии, или микрошлифовки кожи. Микродермабразия - довольно деликатная процедура, которая осуществляется с помощью микрочастиц оксида алюминия. Название процедуры выглядит устрашающе, но сама по себе она абсолютно безболезненна. Одновременно отшелушенные частицы кожи удаляются устройством, похожим на пылесос, из-за чего после микрошлифовки ваша кожа будет выглядеть идеально чистой.

Данная процедура проводится только на верхнем слое кожи. Курс лечения обычно длится семь месяцев, по 1 сеансу в неделю. После первой процедуры возможно некоторое покраснение лица, но в процессе дальнейшего лечения покраснение будет появляться все реже.

Прыщи – это не только подростковая проблема, нередко они возникают у людей, давно перешагнувших период полового созревания. К сожалению, их лечение далеко не всегда может проходить быстро и просто. На это способно влиять множество факторов – степень тяжести прыщей, причины их вызвавшие, правильность предпринимаемых действий и т.д. Однако при большом желании и определенной настойчивости, успешно решить эту проблему вполне реально. Прежде всего, следует выявить причины появления прыщей на лице и устранить неблагоприятные факторы.

Самые частые причины возникновения прыщей

Лечение прыщей на лице

Лечение прыщей должно проходить комплексно. Если причина их появления не связанна с половым созреванием, следует обязательно пройти медицинское обследование, для исключения заболеваний, способных вызвать эту проблему. В первую очередь следует обратиться к эндокринологу, гинекологу и гастроэнтерологу.

Ели с вашим здоровьем все в порядке проанализируйте свое питание, ведь от того, что вы едите зависит, как общее состояние организма, так и состояние кожных покровов. Откажитесь от жирной пищи, копченостей, жареных блюд, кондитерских изделий, газированных напитков, кофе, старайтесь меньше есть сладкого. Подробнее о том, каким должно быть питание при склонности к прыщам, можете прочитать в нашей статье .

Особое внимание следует уделить уходу за лицом. Чтобы его проводить правильно, придерживайтесь основных рекомендаций:

Что делать, если намечается важное событие, а на коже «выскочил» ненавистный прыщ? Читайте в статье, как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях и предотвратить их появление раз и навсегда.

Как избавиться от прыщей на лице за один день?

Экстренное лечение прыщей включает в себя три шага:

• Действия, направленные на запуск «дозревания» прыща.
• Удаление образовавшегося гнойника.
• Стимуляция регенерации кожи на поврежденном участке.

Второй шаг не всегда нужен. При полном созревании прыща он становится едва заметным. В этом случае не стоит предпринимать никаких экстренных мер – достаточно замаскировать этот мелкий недочет тональным кремом или специальным корректором.

После выдавливания кожа сильно покраснеет. Это потребует экстренного использования противовоспалительных средств местного применения. Но такой вариант снизить шансы полного восстановления за день. Лучше оставить прыщ в покое и не применять механический способ воздействия. Тем не менее, рассмотрим все три шага.

Шаг 1. Созревание прыща

До созревания прыща давить его не стоит. Чтобы ускорить этот процесс, применяем аптечные средства, обладающие способностью вытягивать гной.

Это может быть:

• мазь Вишневского;
• настойка календулы;
• ихтиоловая мазь;
• Базирон.

Помимо средств из аптеки, может помочь сок алоэ. Лучшим вариантом будет ихтиоловая мазь, так как она способствует не только вытягиванию гноя, но также имеет противовоспалительный и антимикробный эффект.

Применять ихтиоловую мазь нужно только точечно. Использовать лучше на ночь. Если это невозможно, то в дневное время рекомендуется нанести ее не менее чем на пять часов.

Шаг 2. Удаление гноя

Прежде чем выдавливать прыщ, учитывайте, что вероятнее всего в ближайшие сутки останется видимое покраснение на этом участке кожи. Не рекомендуется удалять гной, если времени до важного мероприятия меньше 2-3 суток.

Как понять, что прыщ созрел? Визуально, вокруг него нет покраснений, а надавливание на этот участок кожи не вызывает болезненных ощущений.

Для выдавливания следует обеспечить стерильность. Лучше всего записаться на процедуру механической чистки к косметологу. Это комплексная процедура, которая включает в себя несколько этапов:

1. Очищение кожи.
2. Тепловую процедуру.
3. Ручное удаление загрязнений, ороговевших клеток, избытка кожного сала.
4. Удаление прыщей, комедонов, милиумов и т.д.
5. Дезинфекция.
6. Нанесение успокаивающей маски.

Только при такой схеме отсутствует риск занесения какой-либо инфекции. Обращение к специалисту позволит избежать также распространения загрязнений по коже лица.

Если вы все же решили провести эту процедуру в домашних условиях, придерживайтесь вышеприведенной техники. По оконачанию убедитесь, что гной вышел полностью.

После выдавливания прыща этот участок кожи покраснеет. Возможно образование небольшой отечности. Поэтому, следующим шагом будет принятие мер для избавления от внешних признаков наличия прыща.

Шаг 3. Снятие покраснения

Чтобы ничего не испортило внешний вид, необходимо избавиться от покраснения. Для этого можно использовать следующие средства:

• настой ромашки;
• масло ростков пшеницы;
• маски на основе кефира;
• сок алоэ.

Настой ромашки готовится так: 1 ст. л. ромашки аптечной заваривается в 500 мл воды, доведенной до кипения и оставляется на три часа. Затем, жидкость процеживается. В холодном настое необходимо смочить ткань и приложить к воспаленному участку на 20 минут.

Масло ростков пшеницы не рекомендуется использовать в чистом виде. Особенно, если кожа отличается чувствительностью. Лучше смешивать его с оливковым, миндальным или персиковым маслами в пропорции 1:4. Полученную комбинацию можно применять в качестве маски или ночного крема.

Если вы все же решите использовать масло ростков пшеницы в неразбавленном виде, то безопаснее будет делать это локально – только на воспаленном участке, избегая кожи вокруг глаз.

Кефир, даже применяемый внутрь, способствует очищению эпидермиса. Однако для экстренного случая потребуется добавить в кефирную маску дополнительные компоненты. Для приготовления понадобятся:

• шалфей, календула и ромашка – по 1 ст.л.;
• нежирный кефир – 4 ст.л.;
• мука – 1 ст.л.;
• мед – 1 ч.л.

Из трав необходимо приготовить настой. Для этого нужно их смешать, залить 200 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Затем, берем 3 ст.л. полученного настоя и добавляем остальные ингредиенты. Тщательно все перемешиваем и наносим на кожу лица на 15-20 минут. Смывать маску нужно теплой водой.

Можно попробовать и более простую маску, смешав кефир с яичным белком или овсяными хлопьями. Однако, вышеописанный рецепт считается наиболее эффективным.

Алоэ издавна славится своими противовоспалительными свойствами. В косметологии используется сок растения. Им можно протирать проблемные участки кожи в чистом виде. Можно усилить эффект, приготовив тоник. Для этого потребуется 50 г водки и 25 г сока алоэ. Полученной жидкостью хорошо протирать лицо на ночь.

Эти средства можно совмещать. К примеру, утром и на ночь можно воспользоваться настоем ромашки, в обед сделать маску, а в течение дня применять алоэ и масло ростков пшеницы. При таком подходе избавление от покраснения произойдет в течение 7-10 часов.

Прежде чем использовать какое-либо средства из предлагаемого списка проверьте, нет ли у вас аллергии. Для этого необходимо нанести немного вещества на кожу запястья. Если по истечению 15-20 минут не возникнет негативной реакции, значит средство для вас безопасно.

Шаг 4. Ускорение процесса лечения

Для скорейшего исчезновения прыща нужно помочь организму в регенерации тканей. Что можно сделать за 1-2 дня? Последите за своим образом жизни и настроением, а именно:

1. Не употребляйте в пищу сладкое, жирное, мучное и острое. Избегайте тяжелой пищи.
2. Больше гуляйте на свежем воздухе.
3. Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций и не нервничать.
4. Поддерживайте хорошее настроение на протяжении всего этого периода.

Можно решить, что эти советы – сущий пустяк. Однако наше настроение и то, что мы едим, оказывает прямое влияние на состояние нашей кожи.

Как избавиться от прыщей на лице дома?

Чтобы ситуация, когда необходимо срочно избавиться от прыщей на лице снова не повторилась, необходимо принять соответствующие меры. Недостатки кожи можно вылечить раз и навсегда при комплексном подходе к проблеме.

Аптечные средства

В зависимости от степени выраженности угревой болезни и запущенности случая применяются следующие средства:

• «Скинорен»;
• «Третиноин»;
• тетрацеклиновая мазь 3 %;
• эритромициновая мазь;
• гель «Бензамицин»;
• гель «Куриозин».

Все вышеперечисленные средства можно применять только после согласования с косметологом или дерматологом. Не стоит заниматься самолечением, когда речь идет о вашем лице.

Народные средства

Народная медицина содержит массу рецептов для красоты и здоровья лица. Начать следует с масок, которые способствуют очищению кожи. Делать их нужно не чаще трех раз в неделю. После выдерживания необходимого времени смеси смываются теплой водой или травяным настоем.

Три популярных рецепта очищающих масок:

1. С хозяйственным мылом. Для приготовления понадобится кусок мыла, 1 ч. л. мелкой соли. Мыло натирается. К стружке добавляется немного теплой воды, а затем масса взбивается в пену и добавляется соль. Пеной тщательно смазывается кожа лица. Держать маску нужно 30 минут.
2. Маска на кефире. К кефиру необходимо добавить овсяные хлопья (предварительно измельчить) и каплю лимонного сока. Маска наносится на 20 минут.
3. На основе зеленой глины. 1 ст.л. глины размешивается с 1 ч. л. оливкового масла, белком одного яйца, 1 ч. л. мякоти киви. Все перетирается и наносится на лицо на 10 минут.

Не менее действенны настои и отвары. К примеру, от прыщей помогает отвар коры дуба. Содержащиеся в ней вещества создают защитную пленку, которая не дает гнойнику раздражаться повторно. Для приготовления отвара 2 ст.л. коры дуба заливаются 200 мл воды и варятся на медленном огне в течении 30 минут.

Хорошо помогает и хвойный настой. Для его приготовления нужно взять 2 ст.л. хвои, 2 крупных листа подорожника, по 1 ст. л. цветков календулы и ромашки. Все ингредиенты перемешать и залить 500 мл водки. Настаивать не меньше недели. Затем, жидкость процеживается и заливается в стеклянную емкость. Полученным настоем можно протирать воспаленные участки кожи утром и вечером.

Еще одно эффективное средство – настой календулы с медом. Для приготовления настоя 1 ст.л. цветков календулы заливаются 100 г водки на две недели. Когда настой будет готов, нужно его взять в одинаковой пропорции с медом и разбавить в прохладной воде до однородности. На 200 мл воды достаточно по 2 ч. л. меда и настоя. Полученной жидкостью протирайте кожу дважды в день. Особое внимание уделяйте воспаленным участкам.

Мед и сам по себе эффективно избавляет кожу от различных высыпаний. Особенно липовый. Его наносят густым слоем сразу после очищения. Смывать мед нужно спустя 10-15 минут.

Если нет противопоказаний, к примеру, близкого расположения капилляров, можно использовать лед. Кубики делают из отваров и настоев лечебных трав – ромашки, зверобоя, шалфея, а также из петрушки. Для приготовления достаточно 2 ст. л. растений на 200 мл кипятка. Трава заливается водой и настаивается 2 часа. Затем, настой разливается по формочкам и замораживается.

Льдом нужно протирать лицо в течение двух месяцев ежедневно. Потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. При необходимости курс повторить.

Для лечения воспаленной кожи эффективен лимонный сок. Он прыщи и способствует его скорейшему высыханию. Высыпания протираются локально лимонными дольками.

Лимонный сок используется в том числе и для умывания. В этом случае 1 ст.л. сока разбавляется в 1 л воды. Сок лимона в этом случае можно заменить на яблочный уксус.

Еще одно действенное средство – зубная паста. Однако использовать ее нужно с осторожностью. Этот метод не подходит для чувствительного типа кожи. Против прыщей применяется только классическая зубная паста или та, в составе которой содержаться лекарственные травы. Паста наносится на прыщи точечно. Использовать можно на ночь.

Обращение к косметологу

В вопросе борьбы с прыщами на лице ничего не заменит похода к косметологу. Специалист после осмотра предложит наиболее действенный и безопасный порядок лечения.

Чаще всего для лечения применяется комплекс процедур, в который может входить:

• лазерная чистка;
• вакуумная чистка;
• химический пилинг;
• ультразвуковой пилинг;
• очищающие маски;
• назначение фармацевтических препаратов.

Процедуры назначаются в зависимости от особенностей кожи, выявленных противопоказаний, выраженности угревой болезни и других факторов.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда?

Появление прыщей – это сигнал сбоя в организме. Чтобы предотвратить образование новых поражений кожи, потребуется корректировка привычного образа жизни.

В частности, для профилактики следует:

• правильно питаться – не употреблять жирное, острое, выпечку;
• посещать косметолога;
• правильно ухаживать за кожей лица дома;
• не злоупотреблять косметикой;
• не пренебрегать личной гигиеной;
• не допускать стрессов и нервного перенапряжения;
• своевременно реагировать на нарушение обмена веществ и неполадки в работе ЖКТ;
• не носить одежду, которая мешает коже «дышать»;
• не пребывать длительное время на солнце или в солярии без использования средств защиты от ультрафиолета.

И, напоследок, следует дать совет от известного диетолога Эстера Блума. Для профилактики появления угрей и прыщей специалист рекомендует съедать по 2 ст.л. тыквенных семечек в день. Этот продукт богат цинком, помогающим предотвратить воспалительные процессы и чрезмерную интенсивность работы сальных желез.

Прыщи на коже - это проблема, которая доставляет множество переживаний, особенно дамам. Бороться с прыщами можно с помощью различных средств, в том числе и народных.

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, необходимо выяснить причины их появления.

• Самая серьезная из них - нарушение работы внутренних органов: пищеварительной, эндокринной, нервной систем. Прыщи в данном случае являются внешним проявлением внутренних дисфункций. Лечение основного заболевания способствует решению проблем с кожей.
• Прыщи могут быть наследственной патологией, избавиться от которой практически невозможно.
• Еще одной причиной появления прыщей может стать неправильный уход за кожей. Это самый простой случай по мнению врачей: достаточно сменить средство по уходу и прыщи пропадут.

В любом случае решать подобную проблему надо, и чем раньше, тем лучше! Для этого следует грамотно и регулярно ухаживать за кожей, правильно питаться, выпивать достаточное количество чистой воды, вести здоровый образ жизни.

Диета от прыщей

Основной причиной общей зашлакованности организма, нарушения функций кишечника и всего пищеварительного тракта является употребление вредных продуктов питания. В связи с этим происходит скопление токсинов, которые не выводятся, а отравляют изнутри организм, что отражается на состоянии кожи.

Неправильное питание может отразиться на коже

Доказано, что рафинированные продукты и сахар приводят к избыточной секреции инсулина и андрогенов, а также повышенной выработке кожного сала, которое закупоривает поры. Присоединение бактериальной инфекции приводит к появлению прыщей.

Ослабление моторной функции кишечника препятствует выведению токсинов и вредных веществ из организма. Патология внутренних органов перекладывает на кожу обязанности по избавлению от лишних веществ. Так образуются прыщи.

Процесс избавления от прыщей следует начинать с чистки кишечника. Существует прямая и зависимая связь между понятиями чистой кожи и чистого кишечника. Очищение кишечника - это первый шаг на пути к правильному питанию. В настоящее время существует большое количество лекарственных препаратов, позволяющих очистить пищеварительный тракт: бифидумбактерин, линекс, энтеросорбенты. Но чаще всего для улучшения состояния кожи прибегают к использованию домашних средств. Рекомендуют натощак выпить стакан воды с ложкой соли, а спустя полчаса - стакан обычного кефира. Соль выводит вредные вещества, а кефир насыщает микрофлору кишечника лактобактериями.

Диета от прыщей основана на употреблении нежирных сортов мяса, овощей, фруктов, риса.

Ради чистого лица стоит отказаться от вредной пищи

Основные принципы правильного питания

1. В рацион необходимо включать рыбу или рыбий жир.
2. Льняное масло или семя льна - источник омега-кислот. Их добавляют в кашу или мюсли.
3. Темно-зеленые и оранжевые овощи содержат много витамина А. В рацион следует включать морковь, шпинат, печень, абрикосы, огурцы, щавель.
4. Витамином красоты называется витамин Е. Его много в орехах: миндале, фисташках, арахисе, грецких.
5. Цинк регулирует работу сальных желез и замедляет выработку кожного сала. Источниками цинка являются: спаржа, сельдь, тушеная говядина, пшеничные отруби, устрицы, телячья печень.
6. Витамин В отвечает за окислительно-восстановительные и ферментные процессы в организме. Он содержится в сырах, капусте, почках, гречке, пшеничной крупе, бобовых.
7. Не следует употреблять сладкие, сдобные, мучные изделия, бутерброды, фаст-фуд, жирные продукты, снеки.
8. Основной способ приготовления пищи, позволяющий сохранить витамины и микроэлементы - на пару, с минимумом с__пеций и соли.

Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и составление диеты требует индивидуального подхода с учетом особенностей организма, наличия сопутствующих патологий и осложнений, стадии заболевания.

Переходить на правильное сбалансированное питание лучше после проведения разгрузочных дней на овощах или фруктах.

Чтобы быстрее избавиться от прыщей, в пищу необходимо как можно больше добавлять таких продуктов, как лимон, чеснок, петрушку, имбирь.

• Лимон нейтрализует отрицательное воздействие жиров.
• Чеснок благотворно влияет на кожные покровы.
• Петрушка снимает отечность, убирает прыщи и угри, осветляет кожу.
• Имбирь укрепляет иммунитет и очищает кровь.

Всегда следует помнить о правильном питьевом режиме. Вода нужна организму для очистки, выведения шлаков, борьбы с прыщами и восстановления клеток. Пить надо чистую природную негазированную воду.

Рецепты народной медицины от прыщей

Алоэ.

Эффективными средствами в борьбе с прыщами являются чистый сок алоэ и сок алоэ со стрептоцидом, который готовят так: таблетки стрептоцида растирают в порошок и смешивают со свежевыжатым соком из листьев алоэ, возраст которого не менее двух лет. В полученную густую кашицу добавляют три капли йода и смазывают этим средством каждый прыщик перед сном. Утром следует умыться теплой водой с мылом.

Чистый сок алоэ хорошо помогает бороться с прыщами. Для этого несколько листьев растения срезают у основания, помещают в бумажный пакет и хранят в холодильнике в течение недели. Затем отжимают из листьев сок, которым протирают прыщи два раза в день.

ще одним средством из алоэ является следующий: листья натирают на терке, заливают стаканом кипяченой воды и оставляют на час. Затем кипятят настой пару минут, процеживают, кашицу остужают и накладывают на прыщи на четверть часа, после чего смывают кашицу прохладной водой.

Смешивают две чайные ложки свежевыжатого сока алоэ и одну столовую ложку натурального меда, добавляют три капли перекиси водорода или раствора йода. Полученный состав наносят на лицо на пятнадцать минут, а затем смывают прохладной водой.

Голубая глина.

Для профилактики прыщей используют маску из голубой глины. Берут по одной чайной ложке лимонного сока, настойки календулы и кипяченой воды, смешивают и разводят полученной смесью одну столовую ложку голубой глины. После этого должна получиться масса, напоминающая по консистенции сметану. Ее наносят на проблемные участки кожи на десять минут, а затем смывают все холодной водой.

Маска из голубой глины - популярное и эффективное средство

Чеснок с давних времен считается чудодейственным средством не только от прыщей.

Он благотворно воздействует на организм человека и используется на протяжении многих поколений. Чеснок измельчают на мелкой терке или пропускают через пресс. Для избежания раздражения кожу предварительно смазывают вазелином или любым растительным маслом. Прыщи обильно покрывают чесночной кашицей, а сверху кладут смоченную горячей водой марлевую салфетку. Такую массу следует держать на лице десять минут, приняв горизонтальное положение, а затем снимают все и умываются теплой водой.

Овсянка - полезное очищающее и подсушивающее средство.

Овсяные хлопья измельчают на кофемолке. Отдельно взбивают белок одного яйца, а затем смешивают с двумя чайными ложками хлопьев. Полученную кашицу наносят на область поражения и оставляют до полного высыхания, после чего умываются.

Свежий огурец – эффективное и действенное средство от прыщей.

Огуречную маску готовят так: натирают овощ на терке и заливают полученную зеленую массу кипятком. Через двадцать минут накладывают на лицо на четверть часа.

Для приготовления огуречного лосьона понадобится огурец среднего размера, который измельчают на терке, заливают стаканом кипятка и настаивают три часа. После чего процеживают, добавляют в настой одну столовую ложку меда и размешивают до полного растворения. Этим лосьоном смазывают участки с прыщами, а затем смывают через полчаса.

Существует несколько вариантов приготовления эффективных средств от прыщей из листьев малины.

Под проточной водой тщательно моют свежие листья малины. Затем их обдают кипятком и выжимают сок, который растирают со сливочным маслом до кремообразной консистенции. Полученным кремом смазывают прыщи перед сном, а утром умываются прохладной водой.

Крем из листьев малины поможет избавиться от прыщей

Сухие измельченные листья малины смешивают с цветками малины в равных количествах и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой до остывания, процеживают настой и добавляют к нему столько же охлажденной кипяченой воды. Используют полученное средство для умывания или ополаскивания лица.

Маски от прыщей

1. Сок из картофелины и луковицы смешивают с медом и покрывают полученной смесью участки с прыщами, выдерживают пятнадцать минут и смывают прохладной водой.
2. Дрожжевая маска помогает избавиться от прыщей. Для этого берут по одной столовой ложке дрожжей и крахмала, смешивают их. Туда добавляют три столовые ложки простокваши, одну чайную ложку лимонного сока и две капли масла мяты. Полученный состав тщательно растирают до однородной массы и наносят на лицо. После того, как маска слегка подсохнет, еще раз покрывают полученным составом участки поражения. Спустя пятнадцать минут маску смывают теплой водой.
3. Довольно эффективной считается маска из меда и молотой корицы. Для ее приготовления понадобится одна чайная ложка меда и половина чайной ложки порошка корицы. Мед смешивают с корицей и наносят на предварительно очищенную кожу лица, оставляют на ночь, а утром смывают водой. Это процедуру повторяют в течение десяти дней. Маска из меда и корицы снимает воспаление, подсушивает прыщики и улучшает цвет лица.
4. Маска из помидоров готовится так: один помидор среднего размера режут на небольшие дольки и слегка мнут их руками. Такую маску наносят на лицо на пятнадцать минут, после чего смывают теплой водой. Проводят процедуру через день в течение месяца при обильных высыпаниях на коже. Для профилактики прыщей маску используют один раз в неделю.

Помидоры можно использовать для избавления от прыщей

Лосьоны от прыщей

1. Спелые ягод малины или клубники заливают стаканом водки, настаивают в течение месяца в плотно закрытой емкости. Затем настой процеживают и используют его в качестве лосьона для лица.
2. Картофельный сок хорошо успокаивает проблемную кожу. Протирая им ежедневно лицо, можно навсегда избавиться от прыщей.
3. Содовый лосьон часто используют от прыщей. Пищевую соду и сахар в равных количествах смешивают и полностью растворяют в теплой воде. Ватным тампоном, смоченным в полученном лосьоне, протирают прыщи, а затем умываются холодной водой с мылом. Лицу дают высохнуть самостоятельно, после чего протирают кожу жирным питательным кремом.
4. Мятный лосьон готовят из перечной мяты. На сто миллилитров кипятка берут одну столовую ложку листьев растения и настаивают под крышкой минут пятнадцать. Полученный настой процеживают, а затем в него добавляют борный спирт, настойку календулы, а также лимонный сок. Мятным лосьоном протирают ежедневно лицо по утрам и вечерам.
5. Лосьон на березовых почках – старинный рецепт, помогающий навсегда избавиться от прыщей и угрей. Берут две столовые ложки березовых почек и заливают стаканом кипятка, кипятят пять минут на медленном огне, а затем настаивают под крышкой полчаса. Полученным целебным отваром протирают проблемные места несколько раз в день.

Зубная паста от прыщей

Для борьбы с прыщами подходит только белая зубная паста. Косметической палочкой смазывают перед сном каждый прыщик в отдельности, не попадая на здоровую окружающую кожу. Утром высыпания выглядят более бледными и подсохшими. Хорошо использовать для этих целей зубную пасту, изготовленную на отварах лекарственных трав.

Хозяйственное мыло

Смоченным хозяйственным мылом перед сном протирают каждый прыщик в отдельности, оставляют на ночь, а утром умываются холодной водой опять с хозяйственным мылом. Такой рецепт идеально подходит обладателям жирной проблемной кожи.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева покупают в аптеке и смазывают им прыщи по три раза в день. Оно обладает выраженным бактерицидным, вяжущим, дезодорирующим действиями.

Умывание водой с яблочным уксусом

В литре воды растворяют столовую ложку яблочного уксуса и используют полученное средство для ополаскивания лица. Следует точно соблюдать дозировку, чтобы избежать раздражения кожи.

Отвары трав для приема внутрь

Для усиления лечебного эффекта местную терапию прыщей рекомендуют сочетать с общей. Для этого готовят отвары лекарственных трав, применяемые внутрь, для более быстрого избавления от прыщей. Берут зверобой, девясил, корень лопуха по одной чайной ложке каждого и заливают стаканом кипятком, кипятят на слабом огне десять минут. Затем остужают, процеживают и пьют как чай по два стакана в сутки.

Трава девясил дает хороший эффект в борьбе с прыщами.

Настаивают траву и полностью остужают, затем смачивают в полученном настое ватные диски и накладывают на участки с прыщами, стараясь не попасть на здоровую кожу. Длительность процедуры - тридцать минут, кратность - один раз в сутки. Оставшийся отвар хранят в темном прохладном месте. Возможно появление интенсивного шелушения кожи в течение нескольких дней, которое объясняется обновлением эпидермиса.

Протирание лица кубиками льда

Эта ежедневная процедура заметно повышает тонус кожи, сужает поры и уменьшает количество прыщей. Протирают кожу после утреннего умывания легкими массажными движениями в течение пары минут. Кожа лица должна высохнуть естественным путем, после чего можно наносить дневной крем. При выполнении процедуры следует избегать зону вокруг глаз. Хранят лед в морозилке в течение двух недель, а потом делают новый. Хорошо помогают в борьбе с прыщами кубики из зеленого чая, огуречного сока, отвара ромашки или петрушки.

• Для приготовления кубиков из огуречного сока пропускают через мясорубку два-три очищенных овоща, выжимают сок через марлю и разливают его в формочки для льда, замораживают.
• Для приготовления кубиков из петрушки кипятят пол литра воды и бросают в него пучок свежей петрушки, снимают с огня, накрывают крышкой и укутывают кастрюлю полотенцем. Отвар настаивают час, процеживают, охлаждают и заливают в форму.
• Лед из зеленого чая готовят очень просто – заваривают стакан крепкого зеленого чая, остужают и заливают в форму.

Кожные дефекты доставляют массу неудобств своим обладательницам. Поэтому сегодня мы рассказываем, как быстро можно избавиться от прыщей на лице. Все манипуляции легко осуществляются в домашних условиях. Чтобы за 1 день справиться с проблемой, используют аптечные или народные средства. Разберём их в порядке очереди.

Аптечные средства от прыщей на лице: ТОП-15

Важно навсегда запомнить, что перед тем как избавиться от прыщей на лице одним из нижеприведённых средств, делается тест на отсутствие индивидуальной непереносимости. В домашних условиях это осуществляется так: нанесите часть средства на сгиб локтя и вотрите. Ждите 15 минут, быстро смойте и оцените результат. Если нет сыпи (зуда, боли), приступайте к нанесению на кожу лица.

№1. Гель «Скинорен»

Цена – от 448 рублей. Средство имеет многочисленные отзывы, девушки избавляются от дефектов кожи за короткий срок. В основу входит азелаиновая кислота, которая славится противовоспалительным и подсушивающим эффектом. Состав распределяется по коже дважды в сутки. Кроме избавления от прыщей, помогает убрать следы рубцов, шрамов и пятен от акне. Однозначно, рекомендуем!

№2. Гель «Эффезел»

Цена – 489 рублей. В основу входят лекарственные компоненты, помогающие справиться с высыпаниями за короткий срок. Состав распределяется 1 раз в сутки в вечернее время. Не стоит применять в период вынашивания плода. Эффективен не только от угрей и прыщей, помогает устранить шрамы и рубцы.

№3. Мазь или гель «Базирон АС»

Рассматривая вопрос, как быстро избавиться от прыщей на лице, нельзя не затронуть разрекламированное и крайне эффективное средство «Базирон АС». Цена – от 500 рублей. В домашних условиях его распределяют втирающими движениями. Средство за 1 день убирает высыпания. Использовать можно от угревой сыпи, рубцов, пятен от прыщей, шрамов.

№4. Гель «Квотлан»

Цена – 503 рубля. Чтобы добиться максимального результата за очень короткие сроки, состав наносится 2 раза в день. Используют при сильных высыпаниях и проблемах дерматологического характера. Эффективность подтверждена многочисленными отзывами. Разрешается использовать при вынашивании ребёнка. Параллельно с удалением прыщей можно применять от багровых пятен, рубцеваний и шрамов.

№5. Крем или мазь «Зинерит»

Цена – от 475 рублей. Выпускается в виде крема или мази, от этого напрямую зависит концентрация активных веществ и стоимость препарата. Используется дважды в день. Можно применять беременным особам. Помогает побороть прыщи за сутки, но не справится с рубцеваниями или шрамами.

№6. Гель «Далацин»

Цена – от 709 рублей. Препарат эффективный и разработанный на основе антибиотиков, поэтому стоит дорого. Но он помогает справиться с высыпаниями в сжатые сроки, когда на носу ответственное мероприятие. Можно наносить беременным.

№7. Паста Лассара (салицилово-цинковая паста)

Цена – не выше 30 рублей. Препарат славится выраженным антимикробным эффектом, но перед тем как избавиться от прыщей на лице, стоит изучить инструкцию. В домашних условиях средство наносится очень тонко. За 1 день можно провести манипуляции 2-3 раза. Беременным применять не стоит. Специалисты советуют использовать средство от прыщей, угревой сыпи, шрамов, рубцеваний, следов от акне и прочих несовершенств кожного покрова.

№8. Гель «Экларан 10»

Цена – 1950 рублей. Средство от прыщей и угрей с ярко выраженными противомикробными свойствами. Использование не представляет сложностей: наносите состав 1-2 раза в сутки, мягко втирая в проблемные участи. Применять во время вынашивания плода необходимо с крайней осторожностью.

№9. Настойка календулы на спирту

Цена – 30 рублей. Вот мы и подобрались к лекарственным настойкам от прыщей. Приобретите спиртовую настойку, опустите в состав ватную палочку и локально обработайте дефекты кожи. Не смывайте, через 5 часов можете повторить процедуру.

№10. Марганцовка

Цена – 13 рублей. Приобретите уже готовый раствор в аптеке либо разведите с водой кристаллы. Необходимо получить жидкость малинового оттенка. Опустите в неё ватную палочку, нанесите средство точечно на прыщики. Не трогайте здоровые участки кожи. Через 6 часов действия повторяются. В течение 12 часов после процедуры не находитесь под солнцем.

№11. Гель «Бадяга»

Цена – 80 рублей. Средство помогает в равной степени как быстро избавиться от прыщей, так и устранить другие воспаления на лице. В домашних условиях легче использовать гель. За 1 день можно наносить препарат каждые 6 часов. Достаточно распределить гель по лицу, не трогая зону глаз, и хорошо втереть. Помните, что перед использованием делается тест на отсутствие аллергии.

№12. Мазь «Левомеколь»

Цена – 125 рублей. Состав распределяется по прыщам и тщательно втирается. Затем обработанные участки прикрываются лейкопластырем. Средство выдерживается 2 часа. Использовать его разрешается до 6 раз за сутки. В качестве аналога можно рассмотреть такие препараты: «Левосин», «Фастин-1», мазь Вишневского.

№13. «Хлоргексидин»

Цена – 10 рублей. Приобретите средство не на спиртовой основе и применяйте его в качестве лосьона для лица 6-8 раз в сутки. Состав не скажется негативно на жирном эпидермисе, но может существенно подсушить кожу с шелушениями. За такую цену это отличный вариант при отсутствии противопоказаний.

№14. Уголь активированный

Цена – 8 рублей. Решая, как быстро можно избавиться от прыщей на лице, имеет смысл рассмотреть применение этого абсорбента. Превратите в порошкообразную субстанцию пачку активированного угля. В домашних условиях можете воспользоваться столовыми ложками, поочерёдно подкладывая между ними по одной таблетке. Разбавьте порошок водой до состояния пасты и нанесите на лицо до высыхания. Проводите нанесение до 6 раз за 1 день.

№15. Ацетилсалициловая кислота (аспирин)

Цена – 8 рублей. Заблаговременно превратите в порошковый состав аспирин. Соедините его с ромашковым отваром или водой для получения пасты. Нанесите густую смесь только на прыщи и дождитесь, когда средство высохнет. Смойте, повторяйте процедуры каждые 5-7 часов.

Народные средства от прыщей на лице: ТОП-10

Народные средства помогают справиться с проблемой не хуже аптечных препаратов. Поэтому у вас не возникнет вопроса, как быстро избавиться от прыщей на лице. Составы можно готовить в домашних условиях. Добиться желаемого результата получается за 1 день.

№1. Кора дуба

Влейте в кастрюлю 0,4 л. воды, добавьте 85 гр. дроблёной коры дуба. Дождитесь закипания состава, проварите 10-12 минут. Настаивайте несколько часов. Смочите марлю в отваре и приложите к лицу. Выждите 1 час. Процедуру следует проводить каждые 2 часа.

№2. Календула

Так как быстро вылечить прыщи на лице можно с помощью календулы, стоит воспользоваться ею в домашних условиях. Для этого смешайте 0,2 л. крутого кипятка, 60 гр. растения и 40 гр. тысячелистника. Настаивайте полчаса. Примешайте к настою 50 мл. лимонного фреша. Смочите ватный диск в средстве и приложите к прыщам на 25-30 минут. Повторяйте процедуру с периодичностью в 2 часа.

№3. Дрожжи

Дрожжи могут справиться с поставленной задачей, если применять их на протяжении дня. Процедуру можно провести трижды. Смешайте сухие дрожжи с водой в таком количестве, чтобы получилась густая масса. Нанесите состав и ждите полного высыхания. Умойтесь талой водой.

№4. Зубная паста либо порошок

Так как быстро избавиться от прыщей на лице непросто, стоит учитывать, что состав может спровоцировать дополнительное раздражение. В домашних условиях следует применять пасту без содержания лаурил сульфата. Иначе за 1 день вы не только не избавитесь от проблемы, но и заработаете ожоги. Разведите в очищенной воде зубной порошок, чтобы получилась густая кашица. Локально нанесите на прыщ и ждите 7-8 часов. В качестве альтернативы наносится паста в первозданном виде на 6 часов. После процедуры обработайте лицо маслом оливы.

№5. Дегтярное мыло

№6. Парафин

Возьмите небольшой кубик косметического парафина и оправьте в стеклянную ёмкость. Растопите состав на паровой бане. Смочите многослойную марлю в парафине и приложите плотно к лицу. Зафиксируйте пластырем. Ожидайте 1 час. Нанесите на кожу питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3 часа.

№7. Алоэ

Растение обладает отличными противовоспалительными свойствами. Отрежьте толстый стебель взрослого алоэ. Разделите вдоль на 2 части. Приложите стебель к воспалённому месту, прижмите марлей и закрепите пластырем. Длительность процедуры - до 7 часов.

№8. Глина

Так как быстро избавиться от прыщей на лице можно с помощью косметической глины, в домашних условиях её нужно смешать с очищенной водой. Используйте состав любого цвета. В результате должна получиться паста. Распределите по лицу плотным слоем на 45 минут. За 1 день следует провести до 4 процедур. Удалять глину рекомендуется маслом оливы и ватным диском.

№9. Морская соль

Измельчите 30 гр. морской соли и смешайте с 10 гр. столовой соды. Подлейте немного воды, чтобы получилась кашица. Готовый состав следует распределить между слоями марли. Приложите компресс к воспалённым местам на 15 минут. Повторяйте процедуру каждые 5 часов.

№10. Лимон

Разрубите сочный лимон пополам. Протрите цитрусом участки лица с прыщами. Пройдитесь по лицу кубиками косметического льда из шалфея. Чтобы его приготовить, следует обдать 40 гр. растения 100 мл. крутого кипятка. Настаивайте несколько часов. Процедите и перелейте в специальные формы. Отправьте замораживаться.

Если вы столкнулись с подобными неприятностями и не знаете, как быстро избавиться от прыщей на лице, стоит рассмотреть перечень действенных препаратов. В качестве альтернативы в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами. В любом случае положительного результата можно добиться за 1 день.