Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Имбирный чай — рецепты приготовления
  • Как приготовить тортилью
  • Критерии и порядок канонизации святых в русской православной церкви Начало Бытия Церкви, Ее рост и Ее назначение
  • Имя Серафима в православном календаре (Святцах)
  • Частое мочеиспускание лечение в домашних условиях. Каковы причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин? Другие способы лечения учащения мочеиспусканий у мужчин

    Частое мочеиспускание лечение в домашних условиях. Каковы причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин? Другие способы лечения учащения мочеиспусканий у мужчин

    Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.

    Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.

    Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.

    Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому — дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.

    Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:

    При чихании;

    Поднятии тяжестей.

    В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.

    Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:

    Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;

    Простатит;

    Пиелонефрит;

    Уретрит.

    Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:

    Чрезмерного употребления жидкости;

    Переохлаждения;

    Изменений в рационе питания;

    Возрастных проявлений;

    Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;

    Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;

    Стрессовых ситуаций.

    А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:

    1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.

    2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.

    3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.

    4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.

    Частое мочеиспускание у женщин

    Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.

    Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:

    На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;

    При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.

    Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.

    Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.

    Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:

    Трихомоноз;

    Уретрит;

    Пиелонефрит;

    Хламидиоз;

    Гонорея;

    Мочекаменная болезнь;

    Уреплазмоз;

    Опухоли.

    Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:

    Заболевания сердечно-сосудистой системы;

    Почечная недостаточность;

    Запущенная форма миомы матки;

    Возрастные изменения;

    Беременность;

    Пиелонефрит;

    Дисфункция тазовых мышц;

    Травмы позвоночника;

    Молочница и прочие инфекции;

    Прием медицинских препаратов;

    Стрессы;

    Большое количество употребляемой жидкости.

    Лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.

    Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения — пять дней.

    Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.

    Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.

    Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.

    Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях народными средствами на основе чаев и отваров

    Чаи и отвары — проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.

    Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.

    Ингридиенты:

    Измельченная сухая мята — 20 г;

    Кипяток — 1,5 л.

    Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.

    Диета для борьбы с частым мочеиспусканием

    Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.

    Красное мясо;

    Шоколад;

    Ферментированные продукты;

    Запеченные помидоры и продукты на их основе.

    Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.

    Сладкий картофель;

    Коричневый рис;

    Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.

    Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.

    Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.

    Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.

    Специальные упражнения, которые помогут избавиться от частого мочеиспускания в домашних условиях

    Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета — упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.

    Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.

    Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:

    Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.

    Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.

    Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.

    Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.

    – показатель и критерий – индивидуальный. К тому же, в разные периоды жизни и под воздействием различных факторов этот показатель у человека может меняться.

    Таким образом, только сама женщина ощущает, что испытывает позывы: нормой считается около 8-10 раз в день и до 1-2 раз — ночью. А при мочеиспускании у женщин чаще, чем 10 раз в течение дня и несколько раз ночью – это считается частым мочеиспусканием. Другое название – «поллакиурия».

    Это может происходить по ряду причин — как в результате приема мочегонных средств или продуктов, так и просто в результате обильного режима питья воды, напитков и прочего. Но все же, в ряде случаев это (даже без боли у женщин ) может говорить о наличии определенных патологий.

    Должен насторожить тот факт, что учащенное мочеиспускание у женщин сопутствуют какие-либо симптомы, доставляющие дискомфорт (жжение, зуд) или боль. Это уже сигнал тревоги организма!

    Причины частого мочеиспускания у женщин

    Их можно образно разделить их на естественные и патологические.

    Естественные – те, которые возникают по причине естественных процессов, и что важно провоцируют частые мочеиспускания у женщин без боли :

    • чрезмерное употребление жидкости (в особенности кофе, зеленый чай, спиртные напитки);
    • прием мочегонных лекарственных препаратов или народных средств;
    • физиологическое давление на мочевой пузырь при беременности;
    • менопауза (климакс) и физиология пожилых женщин;
    • переохлаждение организма или отдельных органов;
    • стресс или сильное волнение.

    Патологические – возникшие по причине заболеваний гинекологических, неврологических, выделительной и эндокринной систем. Такие причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин , сопровождаются различными симптомами и требуют серьезного лечения:

    • пиелонефрит (выделительная система) – воспаление почек (почечной лоханки и почечных клубочков). В основном проявляются ноющими болями в спине (пояснице), повышенной температурой организма, слабостью тела, ознобом. Если болезнь затяжная, то в моче визуализируется наличие крови и возможно гноя;
    • цистит , уретрит (выделительная система) – воспаление мочевика и уретры. Тогда при частом мочеиспускании женщина ощущает жжение и рези, и что особенно показательно выделения мочи скудные, т.е. мочевик освобождается не полностью. Здесь также вероятно появление крови в моче и даже слизи;
    • МЧБ (выделительная система) – наличие камней в мочеточнике, мочевом пузыре, почках. При таком диагнозе возникает затрудненное мочеиспускание у женщин с резкими болями, причем такие боли появляются и при физических нагрузках, и, просто при ходьбе. Здесь опорожнение тоже неполное и даже может прекратиться, потому что камень имеет свойство сдвигаться и перекрывать мочевыводящий канал. А по окончании акта мочеиспускания, ощущение полного пузыря остается. При таком диагнозе пациент испытывает также тянущие боли внизу живота;
    • миома матки (гинекология) – новообразование в мышечной ткани матки (встречается в основном у женщин после 35 лет). Это опухоль, которая в запущенном виде имеет свойство увеличиваться в размере и оказывать давление на мочевик;
    • опущение матки (гинекология) – смещение положения матки у женщин ниже положенного уровня (причиной чего может быть, помимо прочих, и запущенная миома), вследствие чего и возникает постоянное желание помочиться или ложные позывы к мочеиспусканию ;
    • изредка причиной часто го мочеиспускани я у женщин (юных девушек) могут стать и вагиниты различных этиологий (гинекология);
    • сахарный диабет (эндокринная система) – в основном на начальной стадии сахарного диабета частое и обильное мочеиспускание у женщин ы в результате обильного питья. Это происходит потому, что повышенный уровень сахара в крови сопровождается чувством постоянной жажды. Часто сахарному диабету сопутствуют крайне неприятный зуд кожи и слизистых оболочек половых органов;
    • болезни сердца , сосудов и сердечная недостаточность – организм с такими диагнозами страдает чрезмерными нагрузками, сопровождающимися отеками, которые «сходят» в ночное время от частого мочеиспускания ;
    • неврологические дисфункции тазовых мышц – проблемы могут возникнуть из-за нарушения иннервации мышц, которые отвечают за выход мочи.

    Нельзя также игнорировать и другие причины появления частых позывов к мочеиспусканию у женщин : различные травмы позвоночника, приводящие к механическим воздействиям на мочеполовые органы, а также их инфицирование, приводящие к их воспалениям.

    Лечение

    Иногда причин ы частого мочеиспускания у женщин без боли можно устранить, сменив образ жизни. Наладить правильное питание, соблюдать питьевой режим, избавиться от вредных привычек.

    Но если появляются и другие симптомы нарушений в мочевыводящей системе, надо обращаться к урологу. Симптомы, при которых возникает необходимость посещения врача:

    • боли с меняющейся интенсивностью в нижней части живота;
    • возникающие задержка или недержание мочи;
    • жжение и режущие боли в уретре, половых органах при мочеиспускании;
    • выделения с вкраплениями крови;
    • слабость и потеря аппетита.

    Без необходимого лечения частые позывы к мочеиспусканию у женщин по причин ам развития различных патологий, приводят к переходу недуга в хроническую стадию, что может отразиться на детородной системе, а также серьезно подорвать здоровье.

    Если у женщины возникает частое мочеиспускание в ночное время и процесс опорожнения становится болезненным, то непременно надо идти к врачу для проведения обследования, определения причин патологии. Врач назначит лечение после обследования и постановки диагноза. Если причина этих симптомов инфекционные заболевания, определяют патогенные микробы, вызвавшие инфекцию, и назначают комплексную антибактериальную терапию.

    Симптоматическая терапия применяется, если причинами часты х мочеиспусканий у женщин стали гинекологические заболевания или расстройства в работе почек. Возможно причина заключается в гормональном сбое в организме женщины, тогда врач прописывает гормональные препараты. Принимать гормональные лекарства надо строго по рецепту, соблюдая дозировку. Только врач может определить вид препарата и курс приема для конкретной пациентки, так как существует опасность нанесения серьезного вреда здоровью их неправильным приемом.

    Лечение проводится только после тщательного изучения причин патологии, полного обследования пациента и постановки диагноза, оно может существенно отличатся у разных пациентов.

    В случае не обнаружения никаких патологий у женщины после тщательного и полного обследования, причину частого мочевыделения надо искать в образе жизни пациентки. Врач даст рекомендации, как избежать провоцирующие патологию факторы. Посоветует, какой диеты придерживаться, какой рекомендуется питьевой режим.

    Если частое мочеиспускание вызвано физиологическими факторами и никаких патологий у пациента не обнаружено, существуют общие правила для избавления этого дискомфортного симптома:

    • Вечером (и перед сном) не употреблять много жидкости;
    • Стараться при посещении туалета опорожнять мочевой пузырь полностью (наклонять для этого туловище вперед);
    • Не терпеть, а посещать туалет при каждом позыве к мочеиспусканию;
    • Исключить употребление алкоголя, меньше употреблять жидкости с мочегонным действием: зеленый чай, кофе, отвары мочегонных трав (шиповник, толокнянка, полевой хвощ и др.);
    • Не употреблять соленые, острые, копченые продукты, которые усиливают жажду.

    Не стоит пренебрегать лечением, если болезнь пока особо не беспокоит. В дальнейшем могут проявиться и более серьезные симптомы: недержание мочи, кровь в моче, боли и рези при посещении туалета, потеря аппетита и общая слабость.

    Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

    Частое мoчeиспусканиe у жeнщин без бoли по причинам не требующим лечения , можно устранить наладив питьевой режим, соблюдая диету и устранив другие провоцирующие факторы. Иногда частые позывы к мочеиспусканию у женщин вызывают причины , легко устраняемые с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

    При беременности считается нормальным частое мочеиспускание у женщин и лечение может не понадобиться, если это не приносит болезненных ощущений. Главное следить за питьевым режимом и питанием, соблюдением правил гигиены, чтобы не вызвать воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. При появлении отеков надо уменьшить объем выпиваемой жидкости (иногда до 1 л/сутки) и не употреблять продуктов, усиливающих жажду.

    Первый-третий триместр беременности характерен частым мочеиспусканием, что обусловлено сдавливанием мочевого пузыря растущей маткой

    Частые позывы помочиться могут вызывать повреждения слизистой влагалища (во время полового акта, использованием тампонов). Такое состояние слизистой очень восприимчиво к развитию воспаления при попадании на нее любой инфекции. Если частое мочеиспускание затягивается (более 1,5-2-х дней), то необходима консультация врача.

    Рецепты народными средствами


    Если у женщины гормональные нарушения, приводящие к частым позывам по маленькому, народная медицина предлагает средства на основе лекарственных растений: боровая матка и красная щетка.

    Отвары этих трав способствуют нормализизации гормонального фона, снижают проявления симптомов климакса.

    • отвар боровой матки: 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка и держать 10 мин. на водяной бане. Настоять 4 часа и процедить. Пить по 1 ст.л. 4-5 р./день;
    • настой боровой матки: 50 г сухой травы залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 50 дней, профильтровать. В течение 3 месяцев 3 р./день пить 30 капель за 30 мин. до еды;
    • отвар красной щетки: 1 ст.л. корня измельчить, залить 300 мл кипятка, подержать 5 мин. на водяной бане, остудить и процедить. Принимать 3 р./день по 0,5 стакана за 20 мин. до еды;
    • настой красной щетки: 50 г. корня растения залить 0,5 л водки 1 месяц настоять (в стеклянной таре), профильтровать. Пить по 30 капель до еды 3 р./день.

    Чаи из березовых почек, стеблей вишни, кукурузных рылец (1 ч.л. на стакан, настоять 2 часа) пить 3 р./день по 0,5 стакана. Прекрасное средство от частого мочеиспускания чай из равных частей золототысячника и зверобоя, мятный отвар (20 г мяты на 1,5 л кипятка). Эффективен отвар корня девясила: 2 ст.л. + стакан кипятка, кипятить 25 мин., настоять 4 час. и процедить.

    Как лечить частое мочеиспускание при цистите или уретрите. Эти воспалительные заболевание требуют использование комплексной терапии. Кроме препаратов традиционной медицины, рекомендуем использовать травяные отвары, настои, чаи и свежие ягоды и соки, которые ускорят выздоровление: сок из свежих ягод клюквы, брусники, ягоды черной смородины, сок и настой из её листьев.

    Есть множество лекарственных растений, обладающих чудодейственными свойствами: противовоспалительными, антимикробными, спазмолитическими и др. Большую часть случаев учащенного мочеиспускания можно вылечить, используя народные рецепты.

    В течение суток здоровый человек выделяет в среднем 1500-2000 мл мочи, что составляет около 75% принятой им за сутки жидкости (остальное выделяется с потом и калом). Частота мочеиспускания в норме колеблется от 4 до 6 раз в сутки. При приеме большего количества жидкости или частом питье это может происходить чаще. Если частое мочеиспускание не зависит от приема жидкости, это может свидетельствовать о заболевании.

    Частое мочеиспускание делится на подкатегории. Первая связана с увеличением общего объема мочи (также известный как полиурия). Вторая - с дисфункцией мочеиспускания, при которых есть проблемы с хранением мочи и опорожнением мочевого пузыря. Наконец, может быть недержание мочи (непроизвольная потеря мочи).

    Мочеиспускание

    Мочеиспускание - это процесс вывода мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал. У здоровых людей мочеиспускание строго контролируется. У младенцев, больных людей и людей пожилого возраста мочеиспускание может быть самопроизвольным.

    Данный процесс находится под контролем центральной, вегетативной и соматической нервных систем. В мозговые центры, регулирующие мочеиспускание входят мостовой центр мочеиспускания, околоводопроводное серое вещество и кора головного мозга. У мужчин моча выбрасывается через половой член, на головке которого заканчивается мочеиспускательный канал, а у женщин через вульву.

    Причины частого мочеиспускания

    Частое мочеиспускание характерно для заболеваний нижних мочевых путей и простаты. При этом, при каждом мочевыделении выделяется небольшое количество мочи; общее количество, выделенное за сутки, не превышает нормы (1500-2000 мл). Учащенное мочеиспускание может быть резко выраженным - 15-20 раз в сутки и более. Учащенное мочевыделение может наблюдаться только днем и при движении, исчезая ночью и в покое, что обычно бывает при камнях в мочевом пузыре.

    Ночное учащение мочевыделение имеет место при опухолях простаты: аденома и рак простаты. Постоянное учащенное мочевыделение наблюдается при хронических заболеваниях мочевого пузыря, но может возникнуть и при приеме некоторых лекарственных средств, например мочегонных препаратов. Учащенное мочевыделение в дневное время и отсутствие мочеиспускания в ночное время характерно для невроза.

    Заболевания при которых бывает частое мочеиспускание

    Аденома предстательной железы

    Аденома предстательной железы – при этом состоянии частое мочеиспускание у мужчин происходит преимущественно при росте аденомы в зоне периуретральных желез. При этой форме роста просвет мочеиспускательного канала перекрывается очень рано, еще до достижения аденомой больших размеров и нарушения мочевыделения непропорциональны объему предстательной железы.

    Начальные изменения, характерные для доброкачественной гиперплазии предстательной железы можно заметить уже после достижения мужчиной сорокалетнего возраста. При этом во время пальцевого ректального исследования врач уролог не может получить информации о форме роста простаты. Только использование трузи (трансректального узи предстательной железы) позволяет выявить ранние изменения простаты, приводящие к частому мочевыделению.

    Цистоцеле

    Цистоцеле – это опущение мочевого пузыря ниже лобкового симфиза, выпирающего во влагалище, а при натуживании и за вульварное кольцо. При этом состоянии помимо частого мочеиспускания у женщин наблюдается также недержание мочи при кашле или сильном смехе и натуживании, иногда недержание развивается при половых контактах. Диагностируется данная патология при гинекологическом осмотре.

    Простатит

    Простатит – является довольно частой причиной нарушения мочеиспускания у мужчин. При простатите развивается воспаление задней части мочеиспускательного канала, простатической части мочеиспускательного канала и шейки мочевого пузыря.

    При этом заболевании могут появлятья императивные (неудержимые) позывы к мочевыделению, которые сопровождаются выделением нескольких капель мочи. Дополнительно к этим симптомам при простатите может присутствовать и боль при мочеиспускании. Диагностируется простатит при помощи пальцевого ректального исследования, анализа секрета предстательной железы и узи предстательной железы.

    Радиационный цистит

    Радиационный цистит – одна из разновидностей циститов. Возникает при радиационной терапии опухолей мочеполовой системы. При этом происходит повреждение клеток эпителия, которые выстилают слизистую мочевого пузыря. Вследствие этого происходит сильное раздражение шейки пузыря и возникают позывы к мочевыделению. Диагностировать радиационный цистит позволяет характерная клиническая картина и информация о применении радиотерапии.

    Реактивные артриты

    Реактивные артриты – это группа заболеваний опорно–двигательного аппарата, пусковым звеном которой являются инфекции, передающиеся половым путем, в частности хламидиоз и микоплазмоз. При реактивных артритах фактором патогенеза выступают антитела к тканаям суставов. Антитела эти начинают вырабатываться в ответ на присутствие в организме бактерий, передающихся половым путем.

    Обычно реактивные артриты проявляются в виде асимметричных поражений коленных, голеностопных и пястно-фаланговых суставов. При этом первично возникает уретрит. Уретрит и вызывает частые позывы к мочевыделению. Также при реактивных артритах могут поражаться глаза и развиваться конъюнктивит. Могут появляться язвочки во рту и на половом члене. Диагностика основана на выявлении заболеваний, передающихся половым путем.

    Повреждения спинного мозга

    Повреждения спинного мозга – частая причина нарушений мочевыделения. Диагностика основана на очевидных клинических признаках.

    Стриктура уретры

    Стриктура уретры – сужение уретры, врожденное или приобретенное. При стриктуре уретры частое мочеиспускание сопровождается ощущением затруднения при мочеиспускании. Струя мочи становится слабее.

    Недержание мочи

    Недержание мочи - непроизвольное мочевыделение во время кашля, смеха или сильного натуживания. Недержание может иметь неврологическую причину или нарушение координации мышц тазовой диафрагмы.

    Камни мочевыводящих путей

    Камни мочевыводящих путей - могут раздражать шейку мочевого пузыря. Мелкие фрагменты иногда задерживаются в задней части уретры и могут вызывать сильнейшие позывы к мочевыделению и кровь в моче.

    Инфекции мочеполовой системы

    Инфекции мочеполовой системы - вызывают воспаление мочеиспускательного канала и цистит. Характеризуются частым болезненным мочевыделением, неприятным запахом и цветом мочи. При подозрении на инфекционную природу берут анализ мочи на бактерии (бакпосев), а также на инфекции, передающиеся половым путем.

    Железодефицитная анемия

    Железодефицитная анемия – может стать причиной нарушения мочевыделению. При дефиците железа слизистые оболочки становятся легко ранимыми, поэтому страдает и слизистая мочевого пузыря. Для диагностики этого состояния берут анализ крови на железо.

    Изменение состава мочи

    При нарушении кислотности мочи (это может быть при употреблении в пищу большого количества мяса, некоторых острых и пряных продуктов) может раздражаться слизистая мочевого пузыря и вызывать сильные позывы к мочевыделению.

    Кроме того, частое мочеиспускание может являться симптомом следующих заболеваний:

    Частое мочеиспускание у женщин – это возможный признак многих заболеваний. Стоит сказать о том, что у взрослой женщины процесс мочеиспускания происходит не больше 15 раз в день. Но все зависит от возраста, а также использования всевозможных препаратов, которые могут значительно увеличить этот показатель. Кроме этого, он возрастает также и при беременности. Иногда частое мочеиспускание у женщин может также сопровождаться болевыми ощущениями.

    Прежде всего, стоит сказать о том, что частое мочеиспускание может наблюдаться при больных почках, а также при простуде. Наиболее распространенным заболеванием, которое сопровождается повышенным мочеиспусканием, является цистит. Но в данном случае это явление сопровождается еще и жжением и болями в нижней части живота. Цистит представлен весьма сложным воспалительным процессом в мочевом пузыре, а основой его появления могут быть множественные внешние факторы.

    Чаще всего частое мочевыделение нуждается в специальном медикаментозном лечении, которое сопровождается приемом опасных противовирусных препаратов и антибиотиков.

    Если причиной проблемы являются определенные заболевания или же беременность, могут быть назначены препараты, нормирующие работу выделительной системы. Но в случае беременности, как правило, проблема не нуждается в специальном медикаментозном лечении.

    Частое мочеиспускание у женщин может также быть признаком наличия какого-то венерического заболевания. В этих случаях мочевыделение, как правило, очень частое, а мочи при этом выделяется небольшое количество. В случае проявления подобных симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу.

    Частое мочеиспускание у мужчин

    Частое мочеиспускание – это уменьшение интервала между мочевыделениями менее 2-х часов при достаточном питьевом режиме: у мужчин составляет в среднем 3 литра в день, у женщин – 2 литра.

    Простатит

    Самая частая причина, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием, у мужчин в возрасте до 50 лет. Предстательная железа располагается вокруг мочеиспускательного канала сразу под мочевым пузырем. Поэтому воспаление простаты вызывает раздражение рецепторов (чувствительных нервных окончаний) мочевого пузыря, что вызывает ложный позыв к мочевыделению, хотя мочи в пузыре немного.

    Аденома простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы, ДГПЖ)

    Эта болезнь связана с возрастом: чем старше возраст, тем больше вероятность развития аденомы простаты. Поэтому частое мочеиспускание у мужчин старше 50 лет, в основном, возникает из-за гиперплазии предстательной железы. Конечно, у мужчин пожилого возраста не исключается и простатит, как причина учащенного мочевыделения.

    При ДГПЖ из околоуретральных желез (эти железы находятся в стенке мочеиспускательного канала в области простаты; они вырабатывают смазывающую слизь, защищающую мочеиспускательный канал изнутри от воздействия мочи) растет опухолевая ткань. Эта опухоль не злокачественная, и при ее росте возникает затруднение оттока мочи из мочевого пузыря при мочевыделении. Мочевой пузырь из-за аденомы простаты опорожняется не полностью. И потребуется меньше времени для наполнения пузыря до объема, при котором появляется желание помочиться.

    Цистит и пиелонефрит

    Это воспаление мочевого пузыря и почек. Данные заболевания встречаются у мужчин гораздо реже по сравнению у женщин. При воспалении мочевого пузыря происходит дополнительное раздражение рецепторов его слизистой. Вследствие чего отмечается ложный позыв к мочевыделению при ненаполненном мочевом пузыре.

    Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП)

    Данная патология характеризуется частыми повелительными позывами к мочевыделению не только в дневное время, но и ночью. ГМП не связан с воспалением мочевого пузыря и простаты: анализы мочи и секрета простаты хорошие в этом случае. Мышца мочевого пузыря (детрузор), ответственная за опорожнение, находится в «возбужденном» состоянии (гипертонус). Порог раздражения детрузора снижен, поэтому требуется небольшое усилие, чтобы возникло его сокращение и как следствие мочевыделение.

    Частое мочеиспускание у мужчин требует обследования у уролога для постановки точного диагноза. Не следует самостоятельно принимать лекарства, принимаемые при цистите. Этим особенно грешат женщины, и они же могут посоветовать данное лечение своему половому партнеру.

    Частота мочеиспусканий у детей варьирует в каждом конкретном возрастном периоде. Это связано с развитием мочеполовой системы, увеличением мочевого пузыря и изменениями в образе питания.

    Так, например, дети первого месяца жизни могут мочиться до 25 раз в сутки. Такое частое мочеиспускание у новорожденных связанно с грудным питанием и с небольшими размерами мочевого пузыря, который к году значительно увеличивается. Дети в возрасте 1 года мочатся до 10 раз в сутки, к 3 годам норма мочеиспусканий составляет уже 6-8 раз в день, а к 6-7 года снижается до 5-6 раз.


    Причины

    Повлиять на увеличение частоты мочевыделений могут такие факторы как:

    • обильное питье;
    • прием диуретических препаратов (выводящих жидкость из организма);
    • инфекции мочеполовой системы (циститы, уретриты, нефриты);
    • вирусные респираторные инфекции;
    • развитие сахарного диабета;
    • нервное напряжение, тревожность, неврозы и пр.

    Лечение

    Воспалительные процессы, с которыми связано частое мочеиспускание у детей, могут потребовать госпитального лечения, но в ряде случаев достаточно эффективно лечатся в домашних условиях. При бактериальной инфекции необходимо лечение антибиотиками. В случае цистита дополнительно можно давать ребенку отвары таких трав, как толокнянка, медвежьи ушки в допустимой дозировке.

    При воспалении уретры и мочеточников хорошо помогает прогревании нижней области живота, а также сидячие теплые ванночки с добавлением отвара ромашки. В лечении частого мочеиспускания у детей важно обильно поить ребенка обычной водой, клюквенными и брусничными морсами. Объем жидкости должен быть около 1,5-2 литров в сутки. Необходимо исключить из питания ребенка соленые и острые продукты, копчености и пряности.

    Частое мочеиспускание при беременности

    Во время беременности женщина испытывает многие неудобства: сонливость, тошноту, разнообразные болезненные ощущения, которые могут то появляться, то исчезать на протяжении всего срока беременности. Это относится и к частому мочеиспусканию.

    Одни женщины уже с первых дней беременности начинают ходить в туалет чаще, чем раньше, другие - исключительно на поздних сроках, а некоторые – всю беременность. Но есть и такие чей мочевой пузырь работает в нормальном режиме.

    И хотя частое мочеиспускание беспокоит большинство будущих мам, но при нормальном течении беременности оно должно быть.

    Причины частых позывов

    Частота позывов к мочевыделению зависит от общего объема жидкости в организме. Это кровь, околоплодные воды, которые обновляются каждые три часа, в результате чего женщине чаще приходиться ходить в туалет. Во время беременности почки женщины испытывают работают за двоих перерабатывая продукты обмена и мамы, и ребенка. Кроме того, рост матки и плода оказывают возрастающее давление на мочевой пузырь.

    Однако, с 4-го месяца беременности матка слегка смещается в брюшную полость, но к концу срока давление возобновляется с большей силой, поскольку ребенок опускается вниз. Если частое мочеиспускание при беременности сопровождается резями, болями и повышенной температурой, тогда оно может являться симптомом мочеполового заболевания и следует обратиться к врачу. Дополнительным тревожным симптомом являются частые мочевыделения очень маленькими порциями.

    Как помочь себе при частых мочеиспусканиях

    Как правило, учащенное мочеиспускание при беременности – это некомфортное состояние, которое необходимо просто пережить. Женщина может испытывать его еще в течении суток после родов, но затем частое мочевыделение пройдет. Однако, немного помочь себе можно.

    Старайтесь уменьшить потребление жидкости, в том числе продуктов и блюд, которые содержат ее в большом количестве, после шести часов вечера, что позволит вам не просыпаться ночью слишком часто по «малой необходимости».

    Во-вторых, во время мочевыделения немного наклоняйтесь вперед, чтобы опорожнить мочевой пузырь полностью. Ни в коем случае нельзя терпеть - идите в туалет сразу же, как только испытали необходимость.

    Контролируйте количество выпиваемой вами жидкости, вам необходимо выпивать минимум 1,5-2 литра в день. И не нужно сильно переживать по причине частых мочеиспусканий при беременности. Как раз, наоборот, если вы мочитесь мало - это является поводом задуматься.

    Вопросы и ответы по теме "Частое мочеиспускание"

    Вопрос: 27 лет. После ножевого ранения в 2007 было ушивание печени и легкого. Постепенно после начало беспокоить очень частое мочеиспускание порядка 30 раз за сутки, небольшими порциями. Бывают с утра боли в области почек с обеих сторон. Врачи, анализы, обследования - ничего не дают, очень сильно мучаюсь.

    Ответ: Вы не написали каких врачей вы проходили. Необходимы: уролог, нефролог, венеролог. Другие причины: повреждения спинного мозга, прием лекарственных препаратов, гиперактивный мочевой пузырь.

    Вопрос: Здравствуйте. Мне 47 лет. Не давно мне поставили диагноз равматоидный артрит. Я принимаю метотрексат, медрол, кальцемин, эссенциале. Заметила, что мочеиспускания стали частыми. Примерно 8-10 раз вдень по 200-250 гр. Жидкости пью где то два литра. Два раза чай и один раз кофе. Чаще хожу в первую половину дня. Ночью очень редко, раз в 2-3 месяца. Чувствую некоторую тяжесть в низу живота. Последний анализ мочи-лейкоциты 2-4, эритроциты - 0-1. Белок, сахар в норме. У гинеколога была месяц назад, все в норме. Что это может быть? Надо ли идти к урологу?

    Ответ: Здравствуйте. Возможно, побочное действие препаратов. Вам нужно обсудить это с лечащим врачом.

    Вопрос: Здравствуйте, мне 17 лет. В 6 лет была операция на почки. Сейчас беспокоит частое мочеиспускание, схожу в туалет и через 10 минут снова хочется, хожу 10 раз в день примерно,при условии, что терплю, болей при испускании нету. Беременной быть не должна, так как пришли месячные. В чем может быть причина?

    Ответ: Здравствуйте. Причин может быть много, так как частое мочеиспускание - это распространенный симптом. Вам нужна очная консультация терапевта.

    Вопрос: Мне 54 года. Измучили частые мочеиспускания. Знаю все туалеты города и области. Проверялась у многих врачей: цистита нет; УЗИ - в пределах нормы; мазки и т.д. в норме. Занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю. Регулярно делаю упражнения для тазового дна. Вес - не толстая, но лишний вес появился (после 50 лет и убрать его никак не получается). В интернете прочитала о "старческом недержании мочи". Действительно, если хожу в туалет удержать струю мочи не получается. Неужели нет медикаментозного лечения? А операция помогает всегда и смогу я после операции заниматься спортом и вести нормальный образ жизни. Заранее благодарна.

    Ответ: После операции вы сможете вести нормальный образ жизни (заниматься спортом, плавать в бассейне, вести половую жизнь). Единственное что будет запрещено - поднимать тяжелое. Но до того, как пойти на операцию, я вам советую сдать анализ крови на женские половые гормоны, так как снижение уровня эстерогенов является одной из причин недержания мочи. Гинеколог откорректирует уровень ваших половых гормонов и тем самым уменьшаться явления недержания мочи, проще будет убрать лишний вес, улучшиться общее самочувствие. А тогда уже по вашему желанию можете идти на операцию.

    Вопрос: Здравствуйте! Проблема такая, мучают частые мочеиспускания (без боли). Дискомфорт в области мошонки. Особо не болит, но если чуть надавить рукой малость болезненно. Сдавал все анализы. Обнаружили стафилококк сильный рост и узи показало мкирокальцинаты. Все остальные показатели в норме. Инфекций никиках нет. Доктор сказал что все дело в микрокальцинатах и стафилококке поставил диагноз простатит. После лечения антибиотиками стафилококк у меня пропал. Симптомы остались. После лечения анализ секрета предстательной железы показал увеличенное количество лейкоцитов 18-16-20. Ваше мнение возможно ли вывести эти микрокальцинаты? И что на ваш взгляд мне следует предпринять. Спасибо за ответ!

    Ответ: У большинства мужчин после 30-40 лет в простате определяются эхо-плотные участки (микрокальцинаты). Необходимости в выведении микрокальцинатов нет. Если частое мочевыделение Вас беспокоит на протяжении длительного времени, то для выяснения причин следовало бы сделать уродинамическое исследование.

    Вопрос: Здравствуйте, у меня такая проблема: я сходила в туалет, пописала, а потом еще раз хочу, и еще и еще, и так далее... такое ощущение что у меня вздутие живота, запор, не могу сходить по большому в туалет... анализы отличные, у гинеколога была, все хорошо, что мне делать?

    Ответ: Здравствуйте, уважаемая Жанна! Учащенное мочевыделение может быть симптомом цистита (воспаления мочевого пузыря). Также может быть связано и с другими причинами, в частности, функциональным расстройством, таким как синдром раздраженного мочевого пузыря. Для того, чтобы разобраться в проблеме, необходимо проконсультироваться с врачом общей практики.

    Вопрос: Последнее время меня беспокоит частое мочеиспускание, время от времени небольшие боли в области почки.

    Ответ: Здравствуйте, уважаемая Ольга! Учащенное мочевыделение может быть признаком цистита. Рекомоендую записаться на прием к врачу общей практики.

    Вопрос: Недели 2 назад заметил, что стал ходить в туалет чаще (раньше ночью ни разу не ходил, теперь каждый день). Но это еще не все, стал болеть живот выше пупка, толи болит спина, в общем не понятная боль, раньше даже думал от голода. Такая боль была и раньше несколько лет назад, но длилась она недолго и я не обращал на нее внимание. Что со мной?

    Ответ: Сергей, вам необходимо проверить состояние вашей предстательной железы. К сожалению вы не указали ваш возраст, поэтому более подробных рекомендаций дать не могу. Запишитесь на прием к урологу.

    Вопрос: Добрый день! Потенция упала за последние 1,5 года почти на ноль. Было частое мочеиспускание. Что нужно сделать и какие анализы сдать, чтоб понять, что не так? Проверился на венерические заболевания, всё в норме. Работа сидячая.

    Ответ: Уважаемый Николай! В первую очередь Вам необходимо записаться на прием к урологу (андрологу), где после осмотра и беседы будет определен объем необходимого обследования. Исходя из Вашего письма, наиболее вероятно, что мы имеем дело с воспалительными изменениями предстательной железы, более точно смогу ответить только после осмотра.

    Вопрос: У меня проблема с мочевым пузырем. Очень частое мочевыделение, на протяжении 5 лет. Бесконечная молочница, проходящая временно, песок в почках, болей нет. Сколько не сидишь на унитазе, столько будет литься. Что это такое, подскажите пожалуйста.

    Ответ: Здравствуйте, Елена Александровна. Вы дали очень общее описание проблемы. Для постановки диагноза Вам необходимо пройти серьезное обследование. Запишитесь на прием к урологу.

    Вопрос: Прошу по возможности проконсультировать меня. Появился легкий зуд в области влагалища, частое мочеиспускание, причем после мочеиспускания через минуту вроде как хочется опять. А при самом процессе мочевыделения странные ощущения.

    Ответ: Ваши жалобы могут быть связаны с наличием инфекционно-воспалительного процесса мочеполовой системы. В данной ситуации для решения проблемы рекомендую обратиться на консультацию к гинекологу, урологу для выполнения обследования, а далее проведения адекватного, полноценного, патогенетически обоснованного лечения.

    Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.

    Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.

    Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.

    Причины частого мочеиспускания у мужчин

    Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому – дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.

    Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:

    При чихании;

    Поднятии тяжестей.

    В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.

    Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:

    Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;

    Простатит;

    Пиелонефрит;

    Уретрит.

    Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:

    Чрезмерного употребления жидкости;

    Переохлаждения;

    Изменений в рационе питания;

    Возрастных проявлений;

    Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;

    Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;

    Стрессовых ситуаций.

    А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:

    1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.

    2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.

    3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.

    4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.

    Частое мочеиспускание у женщин

    Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.

    Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:

    На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;

    При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.

    Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.

    Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.

    Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:

    Трихомоноз;

    Уретрит;

    Пиелонефрит;

    Хламидиоз;

    Гонорея;

    Мочекаменная болезнь;

    Уреплазмоз;

    Опухоли.

    Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:

    Заболевания сердечно-сосудистой системы;

    Почечная недостаточность;

    Запущенная форма миомы матки;

    Возрастные изменения;

    Беременность;

    Пиелонефрит;

    Дисфункция тазовых мышц;

    Травмы позвоночника;

    Молочница и прочие инфекции;

    Прием медицинских препаратов;

    Стрессы;

    Большое количество употребляемой жидкости.

    Лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.

    Кожура граната

    Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения – пять дней.

    Чечевица

    Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.

    Семена кунжута

    Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.

    Компресс из лука при резях во время мочеиспускания

    Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.

    Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях народными средствами на основе чаев и отваров

    Чаи и отвары – проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.

    Чай из волос кукурузы и стебельков вишни

    Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.

    Мятный отвар

    Ингридиенты:

    Измельченная сухая мята – 20 г;

    Кипяток – 1,5 л.

    Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.

    Диета для борьбы с частым мочеиспусканием

    Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.

    Избегать в своем рационе следует таких продуктов:

    Красное мясо;

    Шоколад;

    Ферментированные продукты;

    Запеченные помидоры и продукты на их основе.

    Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.

    Хорошо употреблять:

    Сладкий картофель;

    Коричневый рис;

    Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.

    Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.

    Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.

    Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.

    Специальные упражнения, которые помогут избавиться от частого мочеиспускания в домашних условиях

    Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета – упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.

    Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.

    Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:

    Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.

    Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.

    Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.

    Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.

    Частые позывы к мочеиспусканию врачи обозначают термином «поллакиурия». В норме взрослый должен посещать туалет не более 10 раз на протяжении суток.

    Если же количество посещений превышает норму, это есть сигналом того, что стоит обратиться к специалисту. Но обращаются пациенты часто с опозданием, что значительно усложняет процесс лечения, затягивает его.

    Дело в том, что большинство в причине появление этого симптома видят старения организма. На самом деле это огромное заблуждение.

    Причины частого мочеиспускания у мужчин

    Чаще этот неприятный симптом проявляется у женщин, чем у мужчин. Причина этому - дополнительный фактор (беременность и роды). Но нередко от него страдают мужчины.

    Врачи выделяют причины бесконтрольного мочеиспускания по признакам:

    При чихании;

    Поднятии тяжестей.

    В таком случае частые позывы принято называть стрессовой поллакиурией. Появляться они могут в любое время, в том числе ночью. Иногда опорожнение мочевого пузыря сопровождается болезненными ощущениями.

    Если боль не возникает, это может быть вследствие принятия мочегонных препаратов или развитии следующих заболеваний:

    Сахарный диабет, нарушение функций эндокринной системы;

    Простатит;

    Пиелонефрит;

    Уретрит.

    Частое мочеиспускание, сопровождающееся болями, может возникать по причине:

    Чрезмерного употребления жидкости;

    Переохлаждения;

    Изменений в рационе питания;

    Возрастных проявлений;

    Употребления продуктов с повышенным содержанием крахмала;

    Сидячей работы, что провоцирует застойные процессы в малом тазу;

    Стрессовых ситуаций.

    А вот слабая струя при мочеиспускании может иметь место по следующим причинам:

    1. Слишком перезаполненный мочевой пузырь.

    2. Уретрит. Возникает она, когда в уретру попадает инфекция. Причиной может стать и частая мастурбация.

    3. Опухоли. Образуются они ближе к выходу.

    4. Аденома простаты. Может достигать больших размеров, что становится преградой нормального опорожнения.

    Частое мочеиспускание у женщин

    Увеличения частоты посещений туалета женщиной бывает по причине менопаузы, а именно гормональных изменений в это время.

    Также при беременности этот симптом считается нормальным, поскольку возникает по причине:

    На первых неделях беременности в чрезмерном количестве вырабатывается гормон ХГЧ. Он провоцирует учащенное мочеиспускание;

    При беременности матка увеличивается в размерах, поэтому давит на мочевой пузырь.

    Такие походы в туалет не приносят вреда ни женщине, ни будущему ребенку. Процессы в организме в это случае считаются физиологическими.

    Важно! Частые позывы к мочеиспусканию имеют место и при внематочной, и при замершей беременности.

    Если опорожнение сопровождается резями, это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, также заражении инфекциями, которые передаются половым путем:

    Трихомоноз;

    Уретрит;

    Пиелонефрит;

    Хламидиоз;

    Гонорея;

    Мочекаменная болезнь;

    Уреплазмоз;

    Опухоли.

    Если мочеиспускание не сопровождается болями, причина может заключаться в:

    Заболевания сердечно-сосудистой системы;

    Почечная недостаточность;

    Запущенная форма миомы матки;

    Возрастные изменения;

    Беременность;

    Пиелонефрит;

    Дисфункция тазовых мышц;

    Травмы позвоночника;

    Молочница и прочие инфекции;

    Прием медицинских препаратов;

    Стрессы;

    Большое количество употребляемой жидкости.

    Лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Для лечения можно воспользоваться следующими рецептами.

    Гранат богатый витаминами и антиоксидантами. Этот его состав помогает нормализовать обмен мочевого пузыря, последствием чего есть сокращение посещаемости туалета. Кожуру граната надо высушить, затем сделать из нее порошок (можно использовать кофемолку). Приготовление лекарства закончено. Принимать по щепотке, добавив в порошок несколько капель воды, трижды в день. Курс лечения - пять дней.

    Чечевица богата кальцием, молибденом, железом, полифенолом. Является хорошим антиоксидантом. Для сокращения количества раз посещаемости туалета чечевицу надо употреблять жаренной. Несколько дней употребления помогут достичь наилучших результатов.

    Семя кунжута богато на витамины, минералы, также это отличный антиоксидант. Это народное средство поможет смело и эффективно бороться в домашних условиях с частым мочеиспусканием. Лучшего эффекта можно достичь, смешав его с семенами карамболя и сахаром.

    Компрессы из свежего лука способны избавить от неприятных резей во время мочеиспускания. Понадобиться кашица, которую делают, потерев лук на терке. Получившуюся кашицу выкладывают на марлю, на несколько часов прикладывают на низ живота. Эту процедуру надо проделывать каждый день для достижения результата.

    Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях народными средствами на основе чаев и отваров

    Чаи и отвары - проверенное столетиями, простое и эффективное народное средство борьбы с частым мочеиспусканием в домашних условиях. Хороших результатов, применяя лекарства, приготовленные по следующим рецептам, можно добиться за считанные дни.

    Для приготовления чая понадобятся высушенные волосы кукурузы и стебельки вишни. Чай надо заварить, для ускорения достижения эффекта чай надо употреблять на протяжении дня как можно чаще.

    Ингридиенты:

    Измельченная сухая мята - 20 г;

    Кипяток - 1,5 л.

    Для приготовления народного средства для лечения частого мочеиспускания в домашних условиях надо поместить мяту в кастрюлю, залить кипятком, поставить на огонь, прокипятить десять минут, настоять, охладить. Принимать отвар трижды в день по одному стакану.

    Диета для борьбы с частым мочеиспусканием

    Те, кто мучается от частых посещений туалета, должны тщательно следить за продуктами, которые они употребляют на протяжении дня.

    Красное мясо;

    Шоколад;

    Ферментированные продукты;

    Запеченные помидоры и продукты на их основе.

    Перечисленные продукты могут раздражать оболочку мочевого пузыря, что учащает позывы в туалет.

    Сладкий картофель;

    Коричневый рис;

    Когда можно начинать лечение частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях

    Если частота мочеиспускания становится раздражающим фактором, необходимо обратиться к врачу. Особенно надо обратить внимание на частоту посещения туалета в ночное время. В этом случае лучше поторопиться с визитом к врачу-урологу.

    Нельзя оставлять без внимания частое мочеиспускание, которое сопровождается повышением температуры, болевыми ощущениями внизу живота, изменением цвета мочи на темно-коричневый или красноватый цвет.

    Только врач сможет установить причину частых позывов в туалет, и только после этого, посоветовавшись со специалистом, можно приступать к лечению частого мочеиспускания народными средствами в домашних условиях.

    Помните: заболевание будет тем легче вылечить, чем раньше будет начата борьба с ним.

    Специальные упражнения, которые помогут избавиться от частого мочеиспускания в домашних условиях

    Упражнения помогут уменьшить количество походов в туалет. Заключаются они в том, чтобы стараться удерживать мочу более длительный промежуток времени, чем вы привыкли. Также эффективный и проверенный путь для сокращения частоты посещаемости туалета - упражнения Кегеля. Если периодически проделывать их, можно добиться хороших результатов.

    Важно! Использование этого метода приносит хороший результат как для мужчин, так и для женщин. Притом, что проводить ее можно в домашних условиях, результат можно ощутить уже после недели занятий.

    Среди основных гимнастических приемов выделят три наиболее действенных:

    Прием 1. Надо постепенно и медленно напрягать тазовые мышцы, которые используются для прекращения опорожнения мочевого пузыря. Упражнение основывается на трехсекундном поочередном напряжении и расслаблении мускулатуры тазового дна.

    Прием 2. Больной должен поочередно с максимальной скоростью сокращать и расслаблять мышцы тазового дна.

    Прием 3 . именуемый как выталкивание, потому что здесь задействованы мышцы, отвечающие за потуги. На определенный промежуток времени необходимо напрягать и расслаблять эти мышцы.

    Важно! Эти упражнения принесут пользу только в случае, если частое мочеиспускание не есть причиной другого серьезного заболевания.